三年級上體育教案耐久跑_通用版

1、.時間第18周 第3節(jié)教材1、耐久跑2、小籃球課型新授課時目的1、通過耐久跑教學(xué)，使學(xué)生初步體會跑時的動作和呼吸節(jié)奏，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)、抑制困難、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。2、通過小籃球練習(xí)，初步學(xué)會籃球運(yùn)球動作，進(jìn)步學(xué)生的速度、靈敏、反響、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。重難點(diǎn)重點(diǎn)耐久跑的呼吸方法難點(diǎn)控制球的才能課的來源:ZXXK來源:ZXXK順序時間分配教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動負(fù)荷來源:ZXXK老師活動、學(xué)生活動來源:ZXXK次數(shù)時間開始部分3分鐘1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向老師報(bào)告2、師生問好！3、宣布本次課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)。4、安排好見習(xí)生。教學(xué)組織：成四列橫隊(duì)。如圖 教學(xué)要求：精神飽滿，聲音洪亮，做到快、靜、齊

2、。準(zhǔn)備部分5分鐘隊(duì)列隊(duì)形1、復(fù)習(xí)立正、稍息、看齊2、學(xué)習(xí)向左右轉(zhuǎn)3、學(xué)習(xí)踏步、立定4、復(fù)習(xí)播送操5、慢跑250米教學(xué)組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)伍站立。圖示一 教學(xué)方法：1、老師簡單提示動作要領(lǐng)。2、集體復(fù)習(xí)，統(tǒng)一口令指揮。3、個別學(xué)生示范、演示，糾正動作。4、集體練習(xí)基本部分18分鐘一、耐久跑1、老師講解耐久跑的呼吸方法，并示范。2、學(xué)生模擬。3、250米跑體會呼吸方法。4、針對出現(xiàn)的問題，老師及時解決。5、耐久跑游戲：叫號領(lǐng)頭跑。6、師講解游戲的方法和要求。7、老師統(tǒng)一指揮，集體練習(xí)。預(yù)期目的：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能根本掌握耐久跑的正確姿勢，并對耐久跑產(chǎn)生興趣。開展學(xué)生耐力素質(zhì)和持久跑的才能，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、抑制困難的精神和堅(jiān)毅、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。14分鐘二、小籃球教與學(xué)的方法：1、老師講解示范籃球運(yùn)球的方法和要求。2、學(xué)生2人一個球自由散點(diǎn)拍球練習(xí)。3、行進(jìn)間拍球練習(xí)，老師統(tǒng)一指揮集體練習(xí)。4、運(yùn)球接力比賽23次。5、公布成績，師生共評。結(jié)束部分5分鐘1、放松運(yùn)動1手臂放松2腿部放松2、小結(jié)本課：3、宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。4、拾掇器材：布置學(xué)生拾掇器材