新課程五年級體育課教案下(新課標)_ABC教育

1、體育教案 第1課時 教學內(nèi)容全國運動會簡介教學目標了解中華人民體育運動會的一般知識和我國偉大的體育成就，激發(fā)熱愛祖國的熱情，從小鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)為國爭光，勇攀高峰的精神。教學過程教學內(nèi)容組織與教法修改補充一、 組織教學，師生問好。二、 導語：同學們，今天我們用一節(jié)課的時間來了解我們偉大祖國體育發(fā)展的情況。三、 講授新課。1、 全運會：全運會是我國全國規(guī)模的綜合性運動會，以省、市、自治區(qū)、行業(yè)體和中國人民解放軍為參賽單位，競賽項目包括田徑、游泳、籃球、排球、足球、乒乓球等數(shù)十項。2、 第一屆全運會：1959年9月13日10月3日在北京舉行，29個單位的運動員1048人，開設比賽項目36個，

2、6個表演項目，有71、4次打破4項世界紀錄，664個，844次打破106項全國紀錄。3、 第二屆全運會：1965、9、119、28在北京舉行，由29個單位的5922名運動員參加了22項比賽，另有武術作表演項目，有24人10次打破9項世界紀錄，330人469次打破130次全國紀錄。4、 第三屆全運會：1975、9、129、28在北京舉行，有包括臺灣省在內(nèi)的各省、市、自治區(qū)和中國人民解放軍共31個單位參加，運動員1249人，比賽項目成年組有28項，少年組有8項，另有表演項目6項。5、 第四屆全運會：1979、9、159、30在北京舉行，有31個單位參加，運動員15189人，項目34項，有5人5次打

3、破世界紀錄6、 第五屆全運會：1983、9、1310、1在上海舉行，31各代表隊，8943名運動員，有2人3次打破2項世界紀錄，4人5次平3次世界紀錄，創(chuàng)一次世界青年紀錄。7、 第六屆全運會：1987、11、2012、5在廣州舉行，44個項目，有10人次超2次世界紀錄，18人1隊24次破17項亞洲紀錄。8、 第七屆全運會：1993、9、49、15在北京舉行，45各代表團，4228名運動員。9、 第八次全運會于1997、10、1210、24在上海舉行。四、 完成教學，學生自覺。五、 完成教學，師生再見。教后記第2課時教學內(nèi)容1、 原地二路縱隊變成四路縱隊；2、 跑圓心；3、 武術的手型與步型；教

4、學目標培養(yǎng)學生曲線跑的能力和發(fā)展弧形跑速度的素質(zhì)，學習武術的手型和步型，發(fā)展柔韌、靈敏、協(xié)能素質(zhì)和培養(yǎng)勇敢、頑強、吃苦耐勞的品質(zhì)，增強學生的民族自豪感。教學過程教學內(nèi)容組織與教法修改補充開始部分1、 集隊 2、 檢查隊列、服裝3、 師生問好4、 導語、宣布課的內(nèi)容組織：體育委員整隊報告人數(shù)。要求：1、集隊時做到靜、齊、快；2、全體精神振作飽滿；教法：四列橫隊。準備部分1、 隊列練習（原地三面轉(zhuǎn)法）2、 跑步走立定練習教法：教師口令，學生聽口令練習，教師指導。組織：四列橫隊四路縱隊要求：聽清口令，認真練習，隊伍整齊?；静糠?、原地二路縱隊變成四路縱隊教法：教師講解方法并做示范，學生嘗試練習后聽

5、老師口令集體練習。組織：1、教師口令：“成四路縱隊走”變隊形前先報數(shù)。2、學生聽到動令后，雙數(shù)學生右腳向右前方跨一步，左腳向右腳靠攏，站在前排單數(shù)學生有冊。3、 四路縱隊還原成二路縱隊，學生聽到“成二路縱隊走”的動令后，雙數(shù)學生右腳向左后退一步，右腳向左腳靠攏。4、 學生在教師統(tǒng)一口令下練習。基本部分2、跑圓心。安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同學，聽令行動。教法：教師講解、示范、學生分別練習，教師巡視指導。組織：1、場地布置，如圖：2、先向外圈起點處開始向圓心跑，跑道圓心處轉(zhuǎn)身向外圈跑進,看準先跑圈起點。2、 練習時教師適時指導，要求學生身體內(nèi)傾外側，臂擺動大一點。3、武術的手型、步型

6、。教法：教師講解并示范動作，學生跟練。組織：體操隊型。1、 手型：拳、掌、勾。2、 步型：（1）弓步（2）馬步結束部分1、 集合；2、 課后小結；3、 回收器材，宣布下課；要求認真聽講，積極把體育器材放好。教后記第3課時教學內(nèi)容1、 武術基本功；2、 跳短繩；教學目標通過學習發(fā)展柔韌、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，增強肌肉韌帶的伸展性、彈性及關節(jié)活動的幅度和靈活度，發(fā)展彈跳素質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的品質(zhì)和集體主義精神。教學過程教學內(nèi)容組織與教法修改補充開始部分1、集隊 2、檢查隊列、服裝3、師生問好導語、宣布課的內(nèi)容教法：體育委員整隊報告人數(shù)。組織：四列橫隊。要求：1、集隊時做到靜、齊、快；2、全體精神振作飽滿

7、； 準備部分1、 徒手操；2、 復習手型，步型；教法：1、教師講解、示范，學生跟練。2、教師口令，集體練習。組織：體操隊形要求：聽清口令，認真練習，盡快掌握。1、 武術基本功；（1） 正壓腿；（2） 側壓腿：教法：教師講解示范，教師領做，學生跟做。正面站在橫木或其它物前，先把左腿放在橫木上，腳尖勾起，兩手按在膝蓋上，兩腿伸直后，上體向前，向下反復進行壓左右腿。側身對橫木站直，左腳放在橫木上，腳尖勾起，右臂舉過頭頂，左手壓肘于胸前，兩腿伸直后，上體向左側壓振，左右腿反復交替進行。（3） 傾壓腿； （4） 彈腿；（5） 正踢腿；（6） 側踢腿；2、跳短繩；安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同學

8、，聽令行動。兩腳左右開立，右腿曲膝全蹲，左腳著地，左腿抬膝伸直，腳尖向里扣，兩手分別抓握兩腳，形成右傾向下壓振，之后再把右腿蹬地伸膝，左腿彎曲，變成右仆步，左右交替進行仆步壓腿，變換時要求挺胸、塌腰，動作要慢。兩腿并立，手叉腰，做彈腿時，先右腿曲膝提起，大腿和腰平，左腳下垂并繃直，接著提膝，接近水平時迅速用力挺膝，向前平踢彈出，力點用在腳尖。兩腳并立站直，兩臂成立掌平舉，踢腿時左腳向前邁半步并用右腳支撐中心，接著，左腳翹腳尖向前額方向猛踢，左右交替進行。踢腿時，右腳向前邁半步，腳尖向外，由腳跟稍提翹，身體略向右轉(zhuǎn)，左臂前伸右臂后舉，接著左腳尖勾緊向左上方耳朵立踢，同時右臂屈肘上舉亮掌，左臂屈肘

9、立掌放在左肩前方。1、 前擺條；2、后擺跳；3、交叉跳；3、 跑跳；學生自練與教師巡視指導結束部分1、集合；2、課后小結；3、回收器材，宣布下課；要求：集合快速，積極幫助老師放好體育器材；教后記第4課時教學內(nèi)容1、 向后轉(zhuǎn)走；2、 游戲：黃河、長江；3、 看紅籃球追球跑；4、 手撐高處俯臥撐；教學目標通過練習發(fā)展學生快速反應、奔跑和躲閃的能力及其上肢力量素質(zhì)，培養(yǎng)學生機智、果斷和誠實的品質(zhì)。教學過程教學內(nèi)容組織與教法修改補充開始部分1、集隊 2、檢查隊列、服裝3、師生問好3、 導語、宣布課的內(nèi)容教法：體育委員整隊報告人數(shù)。組織：四列橫隊。要求：1、集隊時做到靜、齊、快；2、全體精神振作飽滿；準

10、備部分1、 隊列練習（原地三面轉(zhuǎn)法）；2、齊步走；教法：教師口令，學生聽令練習。組織：四列橫隊；要求：聽清口令，集中精神，認真練習；基本部分1、向后轉(zhuǎn)走；教法：教師講解示范，學生練習；組織：1、 先集體練習向后轉(zhuǎn)，再練習齊步走并過渡到向后轉(zhuǎn)；2、 分小組進行聯(lián)系，然后在集體練習；3、 教師在練習中注意個別指導；2、游戲：黃河、長江；安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同學，聽令行動。教法：教師講解方法，練習要求與規(guī)則，學生在教師安排下練習；組織：1、 黃河、長江兩隊背對背站于兩條中線后，聽發(fā)令，教師喊“黃河”黃河隊迅速向安全線奔跑，長江隊轉(zhuǎn)身追趕，在安全線內(nèi)拍著對方有效。2、 聽老師哨聲練習

11、；基本部分3、看紅藍球追逐跑；4、手撐高處俯臥撐；安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同學，聽令行動。教法：教師講述方法與規(guī)則，學生聽令練習；組織：兩對面對立，紅球拋起藍隊逃紅隊追，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)追逐著對方得勝，藍球拋起則相反進行。結束部分1、集合；2、課后小結；3、回收器材，宣布下課；教法：教師講解并作示范；組織：1、 學生用手撐臺階做俯臥撐；2、 學生聽口令練習，教師指導；3、 要求積極參加，認真練習；要求：1、集合動作快、隊伍整齊；3、 積極幫助老師回收器材；教后記第5課時教 學 內(nèi) 容1、誰的力量大2、雙人跳繩教 學 目 標 通過單人或多人拉圈的游戲，發(fā)展學生協(xié)同動作的能力和心里素質(zhì)，

12、改進雙人跳繩動作，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)、彈跳等素質(zhì)，培養(yǎng)學生互相配合遵守紀律的品質(zhì)。教學過程教學內(nèi)容組織與教法修改補充開始部分1、集隊2、檢查隊列、服裝3、師生問好4、導語、宣布課內(nèi)容教法：體育委員集隊，報告人數(shù)。組織：四列橫隊要求：1、集隊做到靜、齊、快 2、全體精神飽滿、振作準備部分1、準備操6節(jié)2、繞操場跑步2圈教法：教師口令、領做、學生口令組織：體操隊形兩路縱隊要求：聽清口令，認真練習基本部分1、誰的力量大二人拉圈取物（用手拉圈）四人拉圈取物（用腰拉圈）二人拉繩取物（用腰拉繩）拉過線（用手拉棒）教法：教師講解、示范，講清規(guī)則與方法，學生嘗試練習后比賽。組織：1、二人一組、四人一組的組合

13、。2、進行嘗試練習然后比賽。要求：1、認真積極參加，遵守規(guī)則，認真練習。 2、在拉力過程中不能放手。2、 雙人跳繩安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同學，聽令行動。教法：教師講解練習要求并作示范，學生二人一組分組練習。組織：1、學生二人一組跳短繩（向前搖、向后搖，二人同搖跳等） 2、二人一組練習跳長繩（跳五次退出） 3、組織比賽，在規(guī)定時間內(nèi)看哪組跳的次數(shù)多。結束部分1、集合2、課后小結3、回收器材，宣布下課要求：1、集合時動作迅速，隊伍整齊。2、認真聽課3、積極幫助老師放好體育器材。教后記 第6課時教 學 內(nèi) 容1、 行進間運球2、擲過關3、抱球跑接力教 學 目 標 通過練習，初步掌握行

14、進間運球動作，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)能力，用背后過肩動作將沙包擲過關，發(fā)展學生的力量素質(zhì)和投擲能力，通過抱球跑接力發(fā)展學生奔跑搬運的能力，培養(yǎng)團結協(xié)作的品質(zhì)。教學過程教學內(nèi)容組織與教法修改補充開始部分1、集隊2、檢查隊列、服裝3、師生問好4、導語、宣布課內(nèi)容教法：體育委員集隊，報告人數(shù)。組織：四列橫隊要求：1、集隊做到靜、齊、快 2、全體精神飽滿、振作準備部分1、準備操6節(jié)2、拋球、拍球教法：1、教師口令，學生聽令跟老師做2、學生分組練習，教師巡視指導組織“1、 體操隊形2、4人為一小組，分散自由練習要求：積極參與，認真練習基本部分1、行進間運球安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同學，聽令行動。教

15、法：教師講解動作并作示范，學生分組練習后比賽。組織：1、原地左右練習拍球。2、直線運球練習3、熟練后組織行進間運球比賽。要求：認真積極參與，盡快掌握基本部分2、擲過關教法：教師講解投擲動作與練習要求，并示范，學生分組聽令練習。組織：1、場地布置2、把學生分成面對面的兩組，每人持小沙包，中間有一根橫繩。3、教師發(fā)令，學生進行迎面擲過橫繩的練習。4、教師指導后組織個人投擲比賽。要求：1、要在聽令后，才能投擲。2、認真練習，盡快掌握。3、 抱球跑接力安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同學，聽令行動。教法：教師講解要求與方法，學生進行練習并組織比賽。組織：1、場地布置2、進行迎面抱球跑接力練習3、

16、先抱一個球，練習后抱二個球進行比賽。4、要求：認真練習，共同合作結束部分1、集合2、課后小結要求：1、集隊時動作迅速，隊伍整齊。2、積極幫助老師回收器材教后記第7課時教 學 內(nèi) 容1、 400米600米自然地形跑2、 抽陀螺3、趕進六4、紅旗、綠旗教 學 目 標 通過練習初步掌握400米600米自然地形跑時前后擺臂中等速度，輕松自然，呼吸有節(jié)奏的方法，發(fā)展耐力素質(zhì)，在游戲中培養(yǎng)學生興趣，發(fā)展反應素質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的品質(zhì)和堅持到底的精神。教學過程教學內(nèi)容組織與教法修改補充開始部分1、 集隊2、檢查隊列，服裝3、師生問好4、導語，宣布課的內(nèi)容與目標教法：體育委員整隊，報人數(shù)。組織：四列橫隊要求：1

17、、集隊要求做到：靜、齊、快。2、全體精神振作，飽滿。準備部分1、徒手操6節(jié)2、曲腿教法：1、教師示范、口令，學生跟做2、教師巡視，指導與幫助。組織：體操隊形要求：聽清要求，認真練習基本部分1、400米600米自然地形跑安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同學，聽令行動。教法：教師講解練習要求，并帶領，進行400米600米自然地形跑要求：開如跑時不要用力猛，途中跑時不要太快，用均勻的中等速度跑，用二步一呼一吸法進行練習?；静糠?、抽陀螺教法：教師講解方法并示范，提出要求。組織：1、每人發(fā)給一支陀螺2、學生分散在場內(nèi)水泥地上自由結伴練習。3、教師巡視指導，然后開展看誰轉(zhuǎn)的時間長的比賽。要求：參

18、積練習，盡快掌握方法3、趕進門安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同學，聽令行動。教法：教師簡速活動要求，先進行嘗試練習，然后組織比賽。組織1、場地布置2、學生分組6個小組，站于起點線后，練習的學生進行練習。3、組織比賽先趕進者為勝。4、趕球接力賽教法：教師講解示范，學生練習后比賽。組織：1、場地布置2、先嘗試練習，然后組織比賽要求：誰練習，團結合作結束部分1、集合2、課后小結3、回收器材宣布下課要求：1、集合時迅速2、積極幫助教師回收器材教后記 第8課時教 學 內(nèi) 容1、傳遞球2、釣魚3、上摸下跳4、紅旗綠旗教 學 目 標通過練習培養(yǎng)學生動作的敏捷，準確性，增強上肢和腰部力量。培養(yǎng)學生沉著

19、果斷的品質(zhì)，發(fā)展反應靈敏，彈跳素質(zhì)，發(fā)展學生的跑的能力。教學過程教學內(nèi)容組織與教法修改補充開始部分1、集隊2、檢查隊列、服裝3、師生問好4、導語、宣布課內(nèi)容教法：體育委員集隊，報告人數(shù)。組織：四列橫隊要求：1、集隊做到靜、齊、快 2、全體精神飽滿、振作準備部分1、隊列練習（齊步走向后轉(zhuǎn)）2、繞操場跑步2圈教法：教師口令、學生分組聽令練習后集體練習。組織：四路縱隊兩路縱隊要求：聽口令，認真練習基 本部分1、傳遞球： 教法：教師講解方法與要求，學生分組練習，并開展小組間的比賽。組織：1、把學生分成人數(shù)相等的四隊。2、在教師的指揮下進行傳遞球練習。3、開展小組間的比賽。4、體側傳球頭上傳球胯下傳球基

20、本部分2、釣魚安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同學，聽令行動。教法：教師講解方法與要求，學生分組練習，并開展小組間的比賽。組織：把學生分成若干小組，令下，各組拿繩的學生輪轉(zhuǎn)繩子，使之依次通過圓上隊員的腳下，隊員們適時跳起躲避，繩子碰到誰，誰就被釣，退出游戲。要求：圓中心的同學輪轉(zhuǎn)繩子速度均勻，高度適當，隊員只能在原地起跳。3、上摸下跳教法：教師講解示范組織：教法與釣魚相同，在熟練釣魚游戲的基礎上進行練習。4、紅旗與綠旗教法：教師講解方法與要求，學生聽令練習。組織：1、場地布置如圖。2、先嘗試練習然后比賽。3、詩意比、表揚要求：聽清口令，認真練習結束部分1、集合2、課后小結3、回收器材宣布

21、下課要求：1、集體對工作迅速、整齊2、積極幫助老師回收器材教后記第9課時教 學 內(nèi) 容1、武術知識、簡介教 學 目 標通過教學、使學生初步了解我們中華武術的概念和分類，懂得武術運動的基本知識，熱愛祖國民族體育文化，培養(yǎng)武勇精神，增強民族自豪感。教學過程教學內(nèi)容組織與教法修改補充理論一、組織教學：師生問好二、導語；同學們：今天我們一起來了解，我們中華民族的武術知識。三、講授新知：（一）先讓學生自學課文教師指出問題讓學生思考，然后讓學生討論，得出結論。（二）以教師講授為主：1、武術是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)，它是把踢、打、摔、拿、柔、刺等動作按照一定的規(guī)律組成徒手或使用器械的各種攻防格斗功夫、套路和

22、單勢的練習。2、武術的內(nèi)容豐富多彩，一般可分為三大類（1）拳術：拳術是由幾個或幾十個武術基本按不同拳種的結構、運動規(guī)律和風格組成的徒手操練拳術，包括小年拳、長拳、太極拳等）（2）器械：器械是以拳術為基礎，加上各種器械，按照拳術和器械運動的特點組成的操練，器械包括刀術、槍術、劍術和棍術等。（3）對練：對練是以拳術和器械為基礎的兩人或兩人以上按照編的套路進行假設性你攻我防的操練，對練拳術、對練器械、對練和混合對練。實踐3、據(jù)不完全統(tǒng)計，各地的拳種達100多種，有些拳種又有多種流派，另有刀、劍、槍、棍、錘、鞭、鉤等器械練習，按地理分布有南拳、北拳之分，按山岳門派分有：少林、武當、峨嵋等派。按技術形態(tài)

23、，有長拳、短拳之分、俗稱（十八般武藝）4、武術除了具有適應性、藝術性、技擊性等等特點外，還是一項集強身、健體、防衛(wèi)技能于一體的獨特體育項目。四、游戲：猜猜我是誰？教法：教師講解方法與規(guī)則，學生練習。教后記 第10課時教 學 內(nèi) 容1、鉆爬障礙2、方形障礙跑3、看誰滾鉆快教 學 目 標 通過練習、培養(yǎng)學生克服困難，勇敢、頑強的意志，學會過障礙的方法，發(fā)展奔跑和通過障礙的能力，增強腿部力量，體驗體育課的快樂。教學過程教學內(nèi)容組織與教法修改補充開始部分1、 集隊2、檢查隊列，服裝3、師生問好4、導語，宣布課的內(nèi)容與目標教法：體育委員整隊，報人數(shù)。組織：四列橫隊要求：1、集隊要求做到：靜、齊、快。2、

24、全體精神振作，飽滿。準備部分1、 準備操6節(jié)2、跑步2圈教法：教師口令、領做，學生聽令跟做。組織：體操隊形兩路縱隊要求：聽清口令，認真積極參與。基本部分1、鉆爬障礙安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同學，聽令行動。教法：教師講解方法并作示范組織：1、把學生分成若干隊2、教師講解動作后分組逐個練習3、在單個動作熟練后讓學生自己發(fā)揮創(chuàng)造力，你想怎么鉆？4、組織學生比賽，教師指導?；静糠?、 形障礙跑安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同學，聽令行動。教法：教師講解示范，學生分組練習后比賽組織：1、場地布置如圖2、先組織學生嘗試練習開展個個比賽，鉆爬障礙物，看誰先到。3、教師指導鉆爬的動作及

25、注意安全的地方。4、組織要開展小組之間的比賽，看哪一組最先完成。要求：積極參與，練習時注意安全。3、 看誰滾鉆快安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同學，聽令行動。教法：教師講解練習方法并示范組織：1、場地布置如圖2、把學生分成若干組3、老師講解示范后分組練習。4、教師幫助指導5、組織開展小組之間的比賽。要求：先前滾翻，后鉆障礙，繞過旗子，跑回隊尾。結束部分1、集合2、課后小結3、回收器材，宣布下課要求：集合動作迅速，積極幫助老師回收器材。教后記 第11課時教 學 內(nèi) 容1、后滾翻2、爬平梯、爬斜梯3、連續(xù)跳皮筋教 學 目 標 通過練習，初步掌握后滾翻動作，發(fā)展靈巧柔韌素質(zhì)和平衡能力，初步掌

26、握爬斜梯橫梯動作，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)和攀爬能力，發(fā)展學生的彈跳能力。教學過程教學內(nèi)容組織與教法修改補充開始部分1、 集隊2、檢查隊列，服裝3、師生問好4、導語，宣布課的內(nèi)容與目標教法：體育委員整隊，報人數(shù)。組織：四列橫隊要求：1、集隊要求做到：靜、齊、快。2、全體精神振作，飽滿。準備部分1、準備操6節(jié)2、滾動，前滾翻教法：教師口令，學生跟做組織：體操隊形圓形隊形要求：學生認真積極參與，盡快掌握?；静糠?、后滾翻安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同學，聽令行動。教法：教師講解示范后學生練習，教師指導。組織：1、場地布置如圖2、在練習滾動，前滾翻的基礎上學習后滾翻。3、教師巡視指導，學生兩人

27、一組輪流練習。4、幫助有困難的學生進行嘗試練習。2、爬平梯、爬斜梯安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同學，聽令行動。教法：教師講解動作要點并示范，學生練習組織：1、用一架竹梯橫放在兩條長凳上，兩端用繩子固定，要求用爬姿過梯。2、教師示范講解后，學生嘗試練習。3、教師指導，幫助。安全防范：1、場地平整 2、梯子固定 3、加強動作指導 4、保護工作做好3、連續(xù)跳皮筋教法：教師講解練習要求并示范，學生分組練習后組織比賽。組織：1、場地布置如圖2、把學生分成人數(shù)相等的四隊3、發(fā)令后，學生連續(xù)跳過前面的皮筋，跑到終點線后，跑回排尾。4、先進行嘗試練習，然后進行比賽。要求：積極參加，認真練習結束部分1

28、、集合2、課堂小結3、回收器材，宣布下課要求：集隊時做到動作迅速，遵守紀律，積極幫助老師放好體育器材。教后記 第12課時教 學 內(nèi) 容1、跳起來接球2、迎面運球接力3、打龍尾教 學 目 標 通過練習，掌握跳起接球的幾種方法，訓練，學生的反應能力，改進行進間的運球動作，發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的集體主義精神，提高投擲的準確性。教學過程教學內(nèi)容組織與教法修改補充開始部分1、 集隊2、檢查隊列，服裝3、師生問好4、導語，宣布課的內(nèi)容與目標教法：體育委員整隊，報人數(shù)。組織：四列橫隊要求：1、集隊要求做到：靜、齊、快。2、全體精神振作，飽滿。準備部分1、自由拍球2、三人迎面?zhèn)鹘忧蚓毩暯谭ǎ航處?/p>

29、講解練習要求，學生分組練習，教師巡視指導，幫助。組織：三人一組自由組合，散點分布。要求：積極參加，認真練習，盡快鞏固練習。基本部分1、 跳起來接球安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同學，聽令行動。教法：教師向?qū)W生講解示范，學生分組練習。組織：1、 原地自拋自接球2、向前移動自拋球。3、你傳我接“二人一組”，一人向不同方向拋球，另一人跳接球，然后互換。4、教師指導，糾正錯誤動作?；静糠?、 對面運球接力安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同學，聽令行動。教法：教師講解練習方法與規(guī)則，學生嘗試練習后組織比賽。組織：1、練習直線運球2、講解迎面運球接力的要點，后練習，教師給予指導。3、組織：

30、開展菜小組之間的比賽。規(guī)則：1、不能帶球跑。2、如球在行進中掉了，掉球者撿回，在從掉球處開始運球。3、 打龍尾安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同學，聽令行動。教法：教師講解游戲規(guī)則與方法，學生分組游戲。組織：1、場地布置如圖。2、圈外學生得用傳遞球配合將球投擊龍尾，擊中龍尾腰部以下位有效，被擊中者退出比賽，在規(guī)定時間內(nèi)互換。規(guī)則：圈外學生不能進入圈內(nèi)投球，龍在躲閃中被脫節(jié)就算被擊中。結束部分1、集合2、課后小結3、回收器材宣布下課要求：集合迅速，積極幫助老師放好體育器材教后記 第13課時教 學 內(nèi) 容1、單腳跳圈2、跳單、雙圈3、雙腳連續(xù)跳4、有趣的拔河教 學 目 標 通過練習，改進單雙

31、腳跳動作，發(fā)展協(xié)調(diào)性和彈跳能力，培養(yǎng)學生勇敢頑強，團結協(xié)作的品質(zhì)，發(fā)展靈敏，力量素質(zhì)，培養(yǎng)對體育課的興趣。教學過程教學內(nèi)容組織與教法修改補充開始部分1、 集隊2、檢查隊列，服裝3、師生問好4、導語，宣布課的內(nèi)容與目標教法：體育委員整隊，報人數(shù)。組織：四列橫隊要求：1、集隊要求做到：靜、齊、快。2、全體精神振作，飽滿。準備部分1、準備操6節(jié)2、單腳、雙腳跳練習教法：1、教師口令、領做，學生跟做。2、教師講解練習要求，學生分組練習。組織：體操隊形要求：聽清口令，認真練基本部分1、單腳跳圈2、跳單雙圈教法：教師提示動作要瞇并示范，學生分組練習組織：1、把學生分成人數(shù)相等的四隊2、分組練習，教師指導。

32、3、開展隊與隊這間的比賽4、要求：按規(guī)則，進行練習，比賽3、雙腳連續(xù)跳練習教法：教師示范講解，學生分組練習組織：1、場地布置如圖2、把學生分成人數(shù)，相等的四組。3、組織學生練習，再進行比賽基本部分3、 有趣的拔河安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同學，聽令行動。教法：1、提問學生拔河可有幾種拔法。2、學生回答后進行講解，學生練習組織：1、做好，準備活動2、學生自由組合若干隊3、進行練習：a兩人互拉b接人跑c三角拉d四面拉4、組織開展比賽結束部分1、集合2、操后小結3、班級器材，宣布下課要求：1、集合動作快，隊全整齊。2、積極幫助老師，回收器材教后記 第14課時教 學 內(nèi) 容1、“橋”2、劈

33、叉3、跨墊接力跑教 學 目 標 通過練習，發(fā)展學生柔韌素質(zhì)和腰腹肌力里，發(fā)展學生在快速奔跑越過障礙。能力，培養(yǎng)團結互助的品質(zhì)和集體主義精神。教學過程教學內(nèi)容組織與教法修改補充開始部分1、 集隊2、檢查隊列，服裝3、師生問好4、導語，宣布課的內(nèi)容與目標教法：體育委員整隊，報人數(shù)。組織：四列橫隊要求：1、集隊要求做到：靜、齊、快。2、全體精神振作，飽滿。準備部分1、準備操作6節(jié)2、背人游戲教法：1、教師口令，學生聽令做操2、教師講清規(guī)則與要求，學生分組練習組織：體操隊列兩人一組自由組合基本部分1、橋教法：教師講解方法與動作要令，學生練習教師輔導，幫助。組織：1、腰部，肩部的準備活動。2、在同學幫助

34、下，下腰；兩人一組，一人幫助一人練習。3、仰臥推越成“橋”4、分組練習，教師巡視指導幫助?；静糠?、劈叉（1）縱叉（2）橫叉教法：教師講解動作，學生分組練習。組織：1、體操隊形2、學生一腿跪地另一腿前滑，腳跟差地，上體稍前傾，逐漸下振，使大腿貼近地面， 兩腿交換做。3、引導學生練習縱叉。4、側壓腿、側踢腿旁壓等練習。5、進行橫叉練習。6、教師輔導、幫助。3、跨墊接力跑安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同學，聽令行動。教法：教師宣布比賽規(guī)定與方法，學生試練后進行比賽。組織：1、把學生平均分成四組。2、各給排在中我進中連續(xù)跨過兩塊立墊擊對方隊員的手后站排尾，依次進行，先跑完的組為勝。結束部分

35、1、集合2、操后小結3、班級器材，宣布下課要求：1、集合動作快，隊全整齊。2、積極幫助老師，回收器材教后記 第15課時教 學 內(nèi) 容人體需要的營養(yǎng)素教 學 目 標 使學生了解人體需要的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)，脂肪、糖、無機鹽、維生素和水六類。使學生養(yǎng)成成不挑食，不偏食的良好習慣。教學過程教學內(nèi)容組織與教法修改補充供給能量 構成身體組織一、組織教學，師生問好。導語，宣布課的內(nèi)容：同學們，信天我們這節(jié)課來討論一下我們?nèi)梭w所需要的營養(yǎng)素，所謂營養(yǎng)素就是食物經(jīng)過消化吸收，被人體利用的各種營養(yǎng)物質(zhì)。二、新授：1、人類為了維持生命和健康，保證生長發(fā)育和從事各項活動而攝取，利用食物的綜合過程叫營養(yǎng)。而我們經(jīng)常說的“

36、吃得好，就是營養(yǎng)好”的看法是不全面的。2、營養(yǎng)素，我們?nèi)梭w所需要的有有蛋白質(zhì)，脂肪、糖、無機鹽、維生素和水六類，它們的主要功能是構成身體組織。調(diào)節(jié)生理功能和供給能量。 糖 類 脂 肪 蛋白質(zhì) 調(diào)節(jié)生理功能 無機鹽 水 維生素3、營養(yǎng)素的功能：、蛋白質(zhì)：是生命的基礎，是構成細胞的主要成份，人體的肌肉、骨血液、內(nèi)臟、皮膚等都是這蛋白質(zhì)組成的。兒童的生長發(fā)育更離不開蛋白質(zhì)。、脂肪：脂肪是構成身體組織的重要成分。細胞和腦、神經(jīng)組織中都有脂肪或脂肪化合物。脂肪主要來源于動物、植物、食物。、糖：是人體能量的主要來源，是構成身體組織的生要部分，細胞血液和神經(jīng)組織中都有糖，糖能幫助肝臟解毒，保證身體糖的供給。

37、、無機鹽，人體需要的無機鹽有20多種，總量約占體重的5%，它們是構成身體組織和調(diào)節(jié)生理功能的重要物質(zhì)。缺鈣及引起佝齒病或軟骨病，缺鐵層引起貧血。、維生素它是維持生命和正常生理活動不可缺少的一種營養(yǎng)素，人體對維生素的需要里很少，多種物質(zhì)必須由食物供給。、水：結合運動與水進行教學。4、熱能：人體的熱能的來源是食物中的糖，脂肪和蛋白質(zhì)熱能的單位是“千卡”，相當于1千克的溫度15度升到16度所需要的熱量，單位是“千焦耳”，1千卡為4.19千焦耳。教后記 第16課時教 學 內(nèi) 容1、比誰動作快2、斜身引體3、快快跳起教 學 目 標 通過教學訓練學生快速反應能力，發(fā)展速度素質(zhì)，改進高抬腿動作，初步學會斜身

38、引體動作，發(fā)展上肢力量，發(fā)展學生靈敏彈跳素質(zhì)。教學過程教學內(nèi)容組織與教法修改補充開始部分1、 集隊2、檢查隊列，服裝3、師生問好4、導語，宣布課的內(nèi)容與目標教法：體育委員整隊，報人數(shù)。組織：四列橫隊要求：1、集隊要求做到：靜、齊、快。2、全體精神振作，飽滿。準備部分1、隊列練習2、繞操場跑步2圈教法：教師口令，學生聽令練習組織：體操隊形兩路縱隊要求：聽清口令，認真，積極練習基本部分1、比誰動作快安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同學，聽令行動。教法：教師講解規(guī)則，方法并示范學生練習后比賽組織：1、四路橫隊2、俯撐起跑3、坐著起跑4、下蹲起跑5、高抬腿跑過渡到30-50米加速跑2、斜身引體教

39、法：教師講解示范，學生練習并給予指導幫助。組織：1、把學生分成四隊2、動作：兩手正握杠，仰臥懸基本部分垂斜身兩腳著地，臂和身體成90度，兩臂用力引體至下額近杠面為一次。3、先組織練習，教師巡視指導。3、快快跳起安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同學，聽令行動。教法：教師講解，學生練習組織：1、把學生分成4組，圍成圓形2、一人拿竹竿站于圓心，其它人站在圈上，當竹竿沿圓圈繞動時，圈上有同學順勢跳起。3、碰到竹竿若算失敗與圓心一人互換角色。結束部分1、集合2、操后小結3、班級器材，宣布下課要求：1、集合動作快，隊全整齊。2、積極幫助老師，回收器材教后記 第17課時教 學 內(nèi) 容1、跳起來2、斜身

40、引體3、懸垂層，腿擺動教 學 目 標 通過教學，發(fā)展學生靈敏性，彈跳性，彈跳等素質(zhì)，改進斜身引體動作，發(fā)展上肢力量。教學過程教學內(nèi)容組織與教法修改補充開始部分1、 集隊2、檢查隊列，服裝3、師生問好4、導語，宣布課的內(nèi)容與目標教法：體育委員整隊，報人數(shù)。組織：四列橫隊要求：1、集隊要求做到：靜、齊、快。2、全體精神振作，飽滿。準備部分1、準備操作6節(jié)教法：1、教師口令示范，學生聽令做操2、教師講清規(guī)則與要求，學生分組練習組織：體操隊列兩人一組自由組合基本部分1、跳起來教法：教師提示，要點并分組練習組織：1、把學生分成若干組。2、排成縱隊，兩名學生持繩子從隊員腳下由前向后，移動，再從后面向前移動

41、繩子。3、隊員在繩子移至自己腳下時雙腳跳起看誰失誤最少。2、斜身引體教法：教師講解動作要點并示范，學生練習教師輔導幫助。組織：1、把學生分成四隊2、進行斜身引體練習。3、組織開展同學之間的比賽。4、教師指導幫助?；静糠?、懸垂屈腿擺動安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同學，聽令行動。教法：教師提出要點練習，并示范學生分組練習，教師指導。組織：1、反復做屈腿懸垂，增強握力和臂力。2、從一腳蹬地，一腿屈，腿前擺開始，做屈腿懸垂動作。3、教師巡視指導。4、同學之間互相保護與幫助。結束部分1、集合2、操后小結3、班級器材，宣布下課要求：1、集合動作快，隊全整齊。2、積極幫助老師，回收器材教后記

42、第18課時教 學 內(nèi) 容1、拖得快2、換物接力賽3、對抗教 學 目 標 通過練習發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)和手腕力量。發(fā)展速度，力量素質(zhì)和奔跑能力，培養(yǎng)勇敢頑強的意志和集體主義精神。教學過程教學內(nèi)容組織與教法修改補充開始部分1、 集隊2、檢查隊列，服裝3、師生問好4、導語，宣布課的內(nèi)容與目標教法：體育委員整隊，報人數(shù)。組織：四列橫隊要求：1、集隊要求做到：靜、齊、快。2、全體精神振作，飽滿。準備部分1、準備操作4節(jié)2、小吊車，手指屬于誰教法：1、教師口令示范，學生聽令做操2、教師講清規(guī)則與要求，學生分組練習組織：體操隊列要求：遵守紀律，認真練習基本部分1、拖得快安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同

43、學，聽令行動。教法：教師講解示范，學生練習，比賽。組織：1、每位學生自備繩子一根，一端系一塊小磚頭，另一端系在練習者腰部。2、發(fā)令后，練習者在原地，快速轉(zhuǎn)動身體，比誰先將磚頭成置物拖到自己的腳邊。3、練習后組織比賽。2、換物賽跑教法：教師講解示范，學生練習后組織開展小組間的比賽。組織：1、場地布置如圖。2、令下各組排頭快速向前跑，將啞鈴籃球互換位置后返回擊第二人手后站于排尾。以此類推，先做完的組為勝。3、先練習，后舉行比賽。3、對抗安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同學，聽令行動。教法：教師講述做法及要求后，讓學生配對練習，并制定勝負。組織：1、自由組合，兩人一組2、用短繩一繩圈，棒練習推

44、過去拉起來。3、在練習時劃出區(qū)域和右左線中判別勝負。結束部分1、集合2、操后小結3、班級器材，宣布下課要求：1、集合動作快，隊全整齊。2、積極幫助老師，回收器材教后記 第19課時教 學 內(nèi) 容1、助跑跳過橫繩2、行進間運球3、迎面?zhèn)鹘忧蚪?學 目 標 通過跳躍練習，發(fā)展學生協(xié)調(diào)，彈跳素質(zhì)，在學習小籃球，運球，傳球動作中，發(fā)展學生靈敏素質(zhì)和動作的協(xié)調(diào)性，熟悉球性，提高控球能力。教學過程教學內(nèi)容組織與教法修改補充開始部分1、 集隊2、檢查隊列，服裝3、師生問好4、導語，宣布課的內(nèi)容與目標教法：體育委員整隊，報人數(shù)。組織：四列橫隊要求：1、集隊要求做到：靜、齊、快。2、全體精神振作，飽滿。準備部分1

45、、準備操作6節(jié)2、 直線跑跳過小墊子教法：1、教師口令示范，學生聽令做操2、教師講清規(guī)則與要求，學生分組練習組織：體操隊列兩路縱隊要求：積極參與，認真練習基本部分1、助跑跳起過橫繩安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同學，聽令行動。教法：教師講解，示范，學生分組練習。教師給予指導、幫助。組織：1、分成四組進行練習。2、助跑、單腳起跳，越過橫繩后，雙腳并攏落入沙坑中。3、教師巡視指導。2、進行間運球安全措施：遵守紀律，不得推、擠、撞其他同學，聽令行動。教法：教師講解示范，并提出練習要求，學生練習。組織：1、兩人一組一個球。2、進行行進間運球練習。3、教師巡視指導，糾正錯誤動作。4、組織小組間開

46、展運球接力賽?；静糠?、迎面?zhèn)鹘忧颍喊踩胧鹤袷丶o律，不得推、擠、撞其他同學，聽令行動。教法：教師講解傳球動作并示范，學生分組練習。組織：1、場地布置如圖。2、兩人一組原地進行傳接球練習。3、教師巡視指導傳接球動作。4、自拋，自接再一傳動作練習。結束部分1、集合2、操后小結3、班級器材，宣布下課要求：1、集合動作快，隊全整齊。2、積極幫助老師，回收器材教后記 第20課時教 學 內(nèi) 容1、連續(xù)后滾翻2、圓圈傳接球3、追球跑教 學 目 標 通過練習，改進前滾翻動作，訓練平衡能力，發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，改進小籃球傳球、運球技能，發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)。教學過程教學內(nèi)容組織與教法修改補充開始部分1、 集隊2、檢查隊列，服裝3、師生問好4、導語，宣布課的內(nèi)容與目標教法：體育委員整隊，報人數(shù)