七年級(jí)衛(wèi)生與健康教育教案

1、七 年 級(jí)衛(wèi)生與健康教育教 案1第1課：關(guān)愛生命 遠(yuǎn)離毒品 教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解什么是毒品 、它有什么危害，教育他們?cè)鯓幼杂X防范，遠(yuǎn)離 ，塑造美好人生。教學(xué)過程：一、出示題目。（遠(yuǎn)離 關(guān)愛生命）二、什么是 及 的種類。1談話：同學(xué)們一定都聽說過 ，那什么是 呢？ 都有那些呢？誰(shuí)能說一說呢？（指名回答）2講解：中華人民共和國(guó)刑法第357條規(guī)定：“ 是指鴉片、海洛因、 （ ）、嗎啡、 、可卡因以及國(guó)家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的 品和精神藥品。常見和最主要的 有：（讓學(xué)生看圖片）鴉片、嗎啡、海洛因、 、 、可卡因、止咳水、 等。這些 長(zhǎng)期 都會(huì)成癮，對(duì)人體產(chǎn)生危害，而且易感染疾病。如果

2、服用過量，則可導(dǎo)致死亡。3看了這些圖片，你有什么感受？（自由談話。）三、介紹 的危害。（結(jié)合圖片）問： 有那些危害呢？1 毀人毀健康。（1） 摧毀人的消化功能。（2）摧毀人的神經(jīng)系統(tǒng)。（3）摧毀人的呼吸及循環(huán)系統(tǒng)。（4）傳染性病及“愛滋?。ˋIDS）”。2 令家人傾家蕩產(chǎn)、家破人亡。（1）喪失工作能力。（2）傾家蕩產(chǎn)。（3）給家人帶來(lái)無(wú)盡的折磨。3吸毒導(dǎo)致墮落、犯罪。4吸毒危害社會(huì)，成為世界公害。四、給學(xué)生讀有關(guān)吸毒者的故事，使學(xué)生受到教育。五、討論，交流體會(huì)。 1了解了有關(guān) 的知識(shí)以及危害性，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约旱母惺堋?讓學(xué)生自由發(fā)言。六、讓學(xué)生了解防毒的方法。 1問：當(dāng)有人向提供 時(shí)，你會(huì)怎

3、樣做？（學(xué)生發(fā)言。）2防毒有五種措施： 一是直接拒絕；二是找借口溜走；三是提出反意見或轉(zhuǎn)移話題；四是秘密報(bào)案（偷偷告訴你依賴的人或撥打報(bào)警電話號(hào)110）；五是當(dāng)毒販毒友逼你吸毒并威脅你時(shí)，要第一時(shí)間告訴你的師長(zhǎng)。七、總結(jié)。 同學(xué)們，今天我們了解了有關(guān) 的知識(shí)及防范措施，也知道了 對(duì)家庭、社會(huì)的危害。希望我們每個(gè)人都能做到：一發(fā)現(xiàn)有人吸毒，以現(xiàn)有 犯罪時(shí)，立即舉報(bào)；為了自己的健康，這了家人的幸福，為了社會(huì)的安定，請(qǐng)你遠(yuǎn)離 ，珍愛生命。第2課： 防治近視教學(xué)目的：1.理解眼球的結(jié)構(gòu)、功能和視覺的形成。2.使學(xué)生掌握近視眼發(fā)生的原理、原因、發(fā)展過程及預(yù)防措施。3.提高學(xué)生保護(hù)視力的積極性。教學(xué)重點(diǎn)：

4、近視眼形成的原因和預(yù)防方法教學(xué)難點(diǎn)：近視眼發(fā)生的原理教學(xué)用具：眼球結(jié)構(gòu)掛圖；眼球結(jié)構(gòu)模型；物體在視網(wǎng)膜上成像的掛圖；正常眼、近視眼的掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過程：一、眼的結(jié)構(gòu)1.眼球： 眼 球 眼球壁 外膜 角膜：無(wú)色透明，占1/6 鞏膜：白色堅(jiān)固，占5/6保護(hù)眼球內(nèi)部JB)中膜 虹膜：棕黑色中央是瞳孔睫狀體：調(diào)節(jié)晶狀體曲度脈絡(luò)膜：占中膜的2/3，有豐富的血管( 營(yíng)養(yǎng)眼球) 有豐富的色素細(xì)胞(“暗室”作用)內(nèi)膜：視網(wǎng)膜(內(nèi)有大量的感光細(xì)胞、接受物 象的刺激產(chǎn)生物象)內(nèi)容物房 水晶狀體玻璃體 無(wú)色透明有折光作用2 .眼球的附屬結(jié)構(gòu)：眼肌、眼瞼、睫毛、結(jié)膜、淚器等。下面我們來(lái)研究一下視覺是怎樣形成的二、視

5、覺的形成(出示物體在視網(wǎng)膜上成象的掛圖或投影片)外界物體反射的光線進(jìn)入眼球內(nèi)部時(shí)，經(jīng)過了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結(jié)構(gòu)，當(dāng)物體反射的光線經(jīng)過晶狀體和玻璃體的折射作用后，在視網(wǎng)膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞，感光細(xì)胞產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)，神經(jīng)沖動(dòng)沿視神經(jīng)傳到大腦皮層的視覺中樞，形成視覺?？煽偨Y(jié)如下：折射 神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)物體反射的光線成像于視網(wǎng)膜神經(jīng)沖動(dòng)視神經(jīng)視覺中樞形成視覺過渡：人在看外界的各種物體時(shí)，為什么遠(yuǎn)近不同的物體都能看得清楚呢?這主要是通過睫狀體中平滑肌的舒縮活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)晶狀體曲度的結(jié)果。演示實(shí)驗(yàn)：按課本中雙凸透鏡成像的演示實(shí)驗(yàn)的要求進(jìn)行演示。從實(shí)驗(yàn)可知，眼睛通過

6、活動(dòng)調(diào)節(jié)晶狀體的曲度來(lái)看清遠(yuǎn)近不同的物體。如果我們的眼球結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，就會(huì)形成近視或遠(yuǎn)視。下面我們主要學(xué)習(xí)近視眼的成因和預(yù)防方法。三、近視1.什么是近視眼?出示近視眼與正常眼的對(duì)比圖，引導(dǎo)學(xué)生邊觀察、邊對(duì)比總結(jié)出近視眼的概念：眼球的前后徑過長(zhǎng)、或晶狀體的曲度過大，會(huì)使遠(yuǎn)處物體反射過來(lái)的光線通過晶狀體折射后形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼叫近視眼。2.近視眼形成的原因： (1)遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實(shí)純屬先天性的近視眼較少，多數(shù)是后天造成的。 (2)作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足。 說明：假性近視是由于不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體內(nèi)肌肉不能放松造成的。假性近視

7、可以恢復(fù)正常。 (3)不良的用眼習(xí)慣。如讀寫姿勢(shì)不正確，走路、乘車時(shí)看書，連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看書等。 (4)營(yíng)養(yǎng)因素。好吃零食、甜食，齲齒及近視的發(fā)生率高。因?yàn)槭称放浯畈划?dāng)，導(dǎo)致體質(zhì)異常而引起眼的屈光異常。 3.近視眼的預(yù)防： (1)合理安排作息時(shí)間，大力開展體育活動(dòng)。 (2)注意閱讀書寫衛(wèi)生。 (3)做好眼保健操，做到穴位準(zhǔn)確，力度適當(dāng)，并持之以恒。 (4)定期檢查視力。早期發(fā)現(xiàn)視力下降以便及時(shí)采取措施，控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展。 (5)看電視時(shí)間不超過1小時(shí)，座位與電視機(jī)的距離，最好是熒光屏對(duì)角線的4-6倍。 4.近視眼的糾正方法： (1)藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫(yī)囑用其他藥物治療。 (2)物理

8、療法：眼保健操、按摩遠(yuǎn)眺療法等等。 (3)配鏡矯正。 通過眼的結(jié)構(gòu)、視覺的形成的學(xué)習(xí)，我們掌握了近視眼形成的原因，從而更好地保護(hù)自己的視力，做到學(xué)習(xí)好、身體健康、視力正常。教學(xué)小結(jié)： 通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，對(duì)近視眼形成的原理、原因及發(fā)展過程，從而自覺地保護(hù)視力，做好眼保健操，從而達(dá)到預(yù)防措施，提高了保護(hù)視力的積極性。第3課：預(yù)防脊柱異常彎曲教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生知道脊柱異常彎曲的原因，掌握脊柱異常彎曲的預(yù)防措施。教具準(zhǔn)備： 掛圖。教學(xué)過程1、導(dǎo)入，脊柱在哪？有什么作用？2、通過掛圖講解脊柱的形態(tài)和正常生理彎曲：脊柱是人體軀干的支柱，上連顱骨，下接骨盆，分頸胸、腰、骶4個(gè)部分，由33塊椎骨及椎間盤連接而成

9、。從側(cè)面看，有頸、胸、腰、骶4個(gè)彎曲:頸、腰前凸，胸、骶后凸。3、脊柱異常彎曲：側(cè)彎、后凸、前凸、平脊等。按病情發(fā)展情況，脊柱彎曲異?？煞譃槿冢阂黄冢毫?xí)慣性脊柱側(cè)彎二期：固定性脊柱側(cè)彎三期：特發(fā)性脊柱側(cè)彎病一、二期的大部分屬姿勢(shì)性脊柱彎曲異常，三期絕大多數(shù)是病理性脊柱異常彎曲。4、了解脊柱側(cè)彎?rùn)z查方法：是診、觸診、重錘法。5、脊柱異常彎曲形成的原因：（1）缺乏身體全面鍛煉（2）課桌椅尺寸不適和，長(zhǎng)期讀書寫字姿勢(shì)不正確（3）書包過重背法不正確，經(jīng)常單側(cè)背書包，習(xí)慣用某一側(cè)負(fù)重，用手提物6、脊柱異常彎曲的危害：影響人體姿態(tài)，妨礙內(nèi)臟器官的正常發(fā)育及功能，工作時(shí)容易疲勞，體力下降成為從事某些專業(yè)的

10、受限條件。7、脊柱異常彎曲的預(yù)防：（1）培養(yǎng)學(xué)生具有正確的姿勢(shì)和端莊的體態(tài)，課桌椅要適合學(xué)生的身高（2）注意雙側(cè)交替，避免長(zhǎng)期單側(cè)肌肉緊張，使用雙背帶式書包，書包不宜過重，小學(xué)生一般在1-1.5公斤之間，中學(xué)生一般在2-3公斤之間（3）加強(qiáng)體育鍛煉（4）趕善營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防疾?。?）定期檢查，根據(jù)身高定期調(diào)換座位8、脊柱異常彎曲的矯治：屬病理性原因引起的脊柱彎曲需到醫(yī)院治療（即三期），患輕度脊柱側(cè)彎的學(xué)生（一、二期）可在教師的指導(dǎo)下堅(jiān)持做矯正操恢復(fù)正常。矯正操包括伸展、挺胸、脊柱扭轉(zhuǎn)（轉(zhuǎn)體）、側(cè)體屈體等運(yùn)動(dòng)，及全身運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。要注意循序漸進(jìn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天做操時(shí)間低年級(jí)30分鐘，高年級(jí)40分鐘左

11、右。9、效果考察：同學(xué)們平常都是怎么做的？通過學(xué)習(xí)，知道以后該怎么做嗎？第4課：蔬菜的營(yíng)養(yǎng)教學(xué)目的：讓學(xué)生了解蔬菜中含有人體需要的營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜，有益健康。教具準(zhǔn)備 掛圖。教學(xué)過程1、導(dǎo)入，我們每天都會(huì)吃到蔬菜，如果在人的膳食中缺少蔬菜行嗎？為什么？蔬菜中含有豐富的維生素C、維生素B、胡蘿卜素、無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)成分，其中維生素的含量最大。因此人體所需要的這些營(yíng)養(yǎng)成分主要來(lái)源于蔬菜。2、了解學(xué)生吃蔬菜情況。3、根據(jù)掛圖講解蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)：（1）維生素C：缺少維生素C會(huì)得壞血病，經(jīng)常牙齦出血，對(duì)疾病的抵抗力減弱。維生素C含量高的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等綠葉蔬菜及西紅柿、黃瓜、白蘿卜等。維生素C能溶于水、

12、易氧化破壞，因此洗菜時(shí)不要泡的太久，要先洗后切，急火快炒，以免破壞維生素C。我們?nèi)粘３缘乃芯S生素C的含量也僅為蔬菜的十分之一。（2）維生素A：在紅、黃、深綠色的蔬菜中含有能轉(zhuǎn)化成維生素A的胡蘿卜素，維生素A可以促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，維護(hù)視覺和皮膚，人體缺乏維生素A就會(huì)影響發(fā)育，還得夜盲癥。（3）葉酸：綠葉蔬菜中的葉酸，能和維生素B12共同合成脫氧核糖核酸，促進(jìn)大腦發(fā)育，孕期多補(bǔ)。（4）鮮豆類蔬菜中還含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等無(wú)機(jī)鹽和B族維生素。（5）纖維素：蔬菜中含有豐富的纖維素，能刺激腸蠕動(dòng)，保持腸道清潔，預(yù)防疾病，天天吃一定量的蔬菜，使得營(yíng)養(yǎng)全面，同時(shí)還預(yù)防了疾病由于各種蔬菜的營(yíng)養(yǎng)成分

13、不一樣，因此吃菜要多樣化。第5課：少吃零食教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解多吃零食對(duì)身體健康的危害。培養(yǎng)學(xué)生定食定量進(jìn)食的好習(xí)慣。教學(xué)重難點(diǎn)： 合理的吃零食。教學(xué)過程1、導(dǎo)入，讓學(xué)生分組討論：貪吃零食有什么壞處？怎樣合理地吃零食？請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)講一講。2、請(qǐng)幾位平時(shí)貪吃零食和合理吃零食的同學(xué)談一談自己的親身體驗(yàn)，問：同學(xué)們，誰(shuí)做的最好，我們?cè)撓蛘l(shuí)學(xué)習(xí)？3、在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上，教師做出總結(jié)：（1）合理地吃零食：飯后吃點(diǎn)水果；在兩正餐之間適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)糕點(diǎn)；在保證一日三餐的前提下適當(dāng)吃一些干果類；吃零食不要影響正餐，要注意講衛(wèi)生，防止“病從口入”。（2）貪吃零食對(duì)健康的危害：影響胃腸的消化功能，破壞了胃對(duì)食物的條件反

14、射，影響身體發(fā)育和健康；如果零食中吃的甜食過多，會(huì)引起發(fā)胖，還會(huì)腐蝕牙齒，易得齲齒。（3）貪吃零食容易養(yǎng)成不衛(wèi)生的習(xí)慣，容易得寄生蟲病和腸道傳染病（4）貪吃零食會(huì) 養(yǎng)成一些不良習(xí)慣：不分時(shí)間、地點(diǎn)地吃零食，既不文明也不雅觀；還會(huì)養(yǎng)成愛花零錢的毛病，不利于兒童身心健康發(fā)展。4、效果考查：通過學(xué)習(xí)本課后，了解學(xué)生吃零食的情況與飲食安排。第6課：體育課衛(wèi)生教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生懂得體育課的衛(wèi)生要求。教學(xué)重難點(diǎn)： 體育課的衛(wèi)生要求。教學(xué)過程一、導(dǎo)入，體育課是學(xué)校體育活動(dòng)的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛(wèi)生要求。二、體育課的衛(wèi)生要求：1、環(huán)境衛(wèi)生：場(chǎng)地衛(wèi)生環(huán)境的好壞是上好體育課的前提條件，場(chǎng)地

15、必須平坦、清潔。2、個(gè)人衛(wèi)生：（1）換上合體的運(yùn)動(dòng)鞋和運(yùn)動(dòng)衣，使體育活動(dòng)時(shí)能方便、自然、舒適，防止運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。（2）嚴(yán)禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己。（3）嚴(yán)禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷。（4）嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，充分活動(dòng)好身體的每個(gè)關(guān)節(jié)和部位，預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的發(fā)生。（5）專心聽取教師的講解、示范，體會(huì)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，能在活動(dòng)中逐步掌握運(yùn)動(dòng)技能和技巧。（6）課程完畢要做整理活動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體各部分機(jī)能狀態(tài)的恢復(fù)。（7）使用體育器械一要注意安全，二要注意衛(wèi)生。3、運(yùn)動(dòng)生理衛(wèi)生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應(yīng)注意全面性、經(jīng)常性和發(fā)展性，合理安排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量，否則

16、也會(huì)引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現(xiàn)象。因此，要求每個(gè)同學(xué)按教師的安排，按規(guī)定的時(shí)間、動(dòng)作、次數(shù)、運(yùn)動(dòng)量去完成。4、體育課的合理組織：體育課的運(yùn)動(dòng)量必須適合學(xué)生的性別、年齡、健康和體力，運(yùn)動(dòng)量決定于課程的強(qiáng)度、密度和時(shí)間三個(gè)因素綜合情況。強(qiáng)度大的練習(xí)，密度不能很大，時(shí)間因素也是影響運(yùn)動(dòng)量的一方面。第7課：不隨地吐痰教學(xué)目的：使學(xué)生懂得隨地吐痰的危害，培養(yǎng)不隨地吐痰的良好衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重難點(diǎn)： 隨地吐痰的危害性。教具準(zhǔn)備： 掛圖。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課。提問學(xué)生是否有過隨地吐痰的行為？隨地吐痰好不好？有了痰怎么辦？二、授新課：利用掛圖講解：1、痰是人呼吸道里產(chǎn)生的分泌物，它是粘液

17、、細(xì)菌、灰塵和壞死細(xì)胞的混合物。正常人的痰量很少，當(dāng)呼吸系統(tǒng)患有傳染性急病時(shí)，痰中帶有很多細(xì)菌。帶有細(xì)菌的痰隨便吐在地上，干燥后痰里的病菌變會(huì)隨塵土飛揚(yáng)到處傳播。痰液除傳播肺結(jié)核外，流感、白喉、猩紅熱、流腦等很多傳染病都是通過這種途徑傳播的。健康人的痰中同樣帶有很多細(xì)菌，隨地吐痰同樣有害。在公共場(chǎng)所如果痰跡斑斑也極有礙觀瞻。 所以，隨地吐痰是不衛(wèi)生、不文明、不道德的行為。2、有了痰怎么辦？因?yàn)樘抵袔в屑?xì)菌，所以不要把它咽到肚子里，以免引起胃腸道疾病，要吐入痰盂。沒有痰盂時(shí)，應(yīng)將痰暫時(shí)吐在手紙或手絹里，然后再將手紙扔在垃圾箱，將手絹洗干凈，用開水燙一下晾干再用。結(jié)核病患者的痰應(yīng)該吐在專用容器或手

18、紙中，經(jīng)消毒焚燒后方可到掉或埋掉。3、朗讀課文，完成課后練習(xí)，三、效果考查：通過學(xué)習(xí)檢查教室內(nèi)外痰跡是否消失？檢查同學(xué)之間互相監(jiān)督不隨地吐痰的情況。第8課：遇到緊急事情時(shí)怎么辦教學(xué)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生遇事不慌及怎樣對(duì)待緊急事情的發(fā)生。教學(xué)重難點(diǎn)： 常見緊急情況的應(yīng)急措施及電話號(hào)碼。教具準(zhǔn)備：投影儀、投影片。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入：你和你的家人遇到過哪些緊急事情？當(dāng)時(shí)你們是怎么做的？二、授新課：1、家長(zhǎng)不在家時(shí)：把門鎖好，不讓外人進(jìn)家，不能跟別人走。2、家里聞到煤氣味：關(guān)閉煤氣開關(guān)，打開全部門窗，不在室內(nèi)點(diǎn)火、開電燈、打電話，趕快離開室內(nèi)。3、做擊鼓傳花游戲，回答問題（投影）：（1）發(fā)生了火災(zāi)怎么辦？離開

19、現(xiàn)場(chǎng)，求救旁人，打119等（2）鑰匙忘記帶在身上，放學(xué)回家進(jìn)不了門怎么辦？不要隨便到處跑，打電話給家人或去附近的熟人家，也可打110，（3）在街上迷了路怎么辦？問行人家的方向或找警察叔叔，打電話給家人不要跟陌生人走，不要隨便到處跑，也可打110。（4）突然發(fā)生了急病怎么辦？找鄰居幫忙，打120。（5）發(fā)現(xiàn)小偷進(jìn)屋怎么辦？機(jī)智、勇敢、沉著、冷靜，在沒有危險(xiǎn)的情況下求救，打110。（6）怎樣才不會(huì)被壞人拐騙？不要單獨(dú)離家太遠(yuǎn)，不要隨便相信陌生人的話或跟陌生人走。（7）家里煤氣泄露怎么辦？同前第9課：預(yù)防肺結(jié)核教學(xué)目的1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到肺結(jié)核是由于肺結(jié)核桿菌侵入人體肺部而引起的一種傳染性疾病。2、使學(xué)

20、生了解結(jié)核病的傳染途徑及預(yù)防方法。教材重、難點(diǎn) 認(rèn)識(shí)結(jié)核病的傳染途徑及預(yù)防方法教具和學(xué)具顯微鏡一架(含結(jié)核桿菌的觀察玻璃片)，有關(guān)結(jié)核病的掛圖教學(xué)過程 1、導(dǎo)入新課師：我們?cè)?jīng)學(xué)習(xí)過預(yù)防脊柱彎曲異常，有誰(shuí)知道造成脊柱彎曲異常的原因是什么？怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常？（學(xué)生回憶并回答）師：今天，我們還要學(xué)習(xí)與大家身體健康有密切關(guān)系的一課，預(yù)防肺結(jié)核。（板書：預(yù)防肺結(jié)核）2、講授新課師：課前我要求大家去作調(diào)查，查一查在自己家里或周圍鄰居中有沒有人患過結(jié)核病，都有什么癥狀，大家調(diào)查了沒有？生：我調(diào)查過。我爺爺曾經(jīng)得過肺結(jié)核病。當(dāng)時(shí)他整天咳嗽，還不停地咯血。我媽媽說這種病非常容易傳染，所以不讓我到他屋里去玩

21、。生：我們一樓有一個(gè)人曾經(jīng)患過骨結(jié)核，十分痛苦，開了好幾次刀也沒治好。師：是??！得了結(jié)核病的人不僅十分痛苦，同時(shí)也會(huì)嚴(yán)重地影響工作和學(xué)習(xí)。為了給病人加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，還增加了家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。有哪位同學(xué)知道結(jié)核病是怎樣傳播的嗎？生：吃了病人污染過的東西，就會(huì)得肺結(jié)核病。師：你講得是對(duì)的，但還不完全，結(jié)核病的傳播途徑有兩種，一種是空氣中的結(jié)核桿菌。通過人的呼吸進(jìn)入人的肺部，在那里繁殖，生長(zhǎng)，這樣人就會(huì)被傳染上肺結(jié)核，另一種是血液傳播。就是說原發(fā)肺結(jié)核病灶迅速發(fā)展，結(jié)核桿菌進(jìn)入血液并隨之?dāng)U散到全身各個(gè)器官，發(fā)生肺外結(jié)核，如淋巴結(jié)核，骨結(jié)核，結(jié)核性腦膜炎等等疾病。大家知道了嗎？生：知道了! 師：患肺結(jié)核的病人

22、，有哪些主要癥狀呢？生：咳嗽，咯血，天天下午發(fā)低燒。師：很好!患者的主要癥狀是咳嗽，渾身沒有勁，軟綿綿的，人漸漸消瘦，晚上睡覺常常盜汗，面部潮紅，下午低燒，胸口發(fā)悶，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)咯血。這時(shí)病的傳染性很強(qiáng)，因?yàn)椴∪丝人缘臅r(shí)候，空氣中會(huì)有許多結(jié)核桿菌，所以，前面××同學(xué)講他爺爺過去得了肺結(jié)核，媽媽不讓他到爺爺?shù)奈堇锶ネ媸怯械览淼?。這一點(diǎn)，大家要注意。 過去，我們國(guó)家的醫(yī)療水平很落后，得了這種病的人，只有等死?，F(xiàn)在不同了，我們國(guó)家的醫(yī)療水平有了很大的提高，肺結(jié)核病也不那么可怕了。只要我們平時(shí)注意預(yù)防，就不會(huì)傳染上肺結(jié)核。有哪位同學(xué)知道，我們平時(shí)如何預(yù)防呢？生：不吃肺結(jié)核病人吃剩

23、下的東西，不到他的屋里去玩。生：平時(shí)要多吃好的，增強(qiáng)自己身體的抵抗能力。師：這兩位同學(xué)講的都有道理，下面請(qǐng)同學(xué)們翻開課本，一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面的一段話。（學(xué)習(xí)朗讀）第10課 男生青春期的生理變化與保健教學(xué)目標(biāo)： 1、正確認(rèn)識(shí)青春期。 2、男性生理結(jié)構(gòu)。 3、青春期保健。教學(xué)重點(diǎn)： 男生在青春期的心理及生理的變化 教學(xué)難點(diǎn)：男性生理結(jié)構(gòu)。 一、 正確認(rèn)識(shí)青春期 青春期是由兒童向成人的過渡時(shí)期，是生理及心理發(fā)生了急劇變化的時(shí)期。此期男女第二性征開始出現(xiàn)，男孩兒出現(xiàn)遺精現(xiàn)象，女孩出現(xiàn)月經(jīng)初潮。青春期年齡一般為1020歲，女孩青春期一般比男孩早2歲。這當(dāng)然不是絕對(duì)的，發(fā)育的早晚個(gè)體差異很大。它

24、受遺傳、氣候、營(yíng)養(yǎng)、健康狀況和環(huán)境等因素的影響。比如：我國(guó)南方孩子成熟就早些。城市孩子的營(yíng)養(yǎng)好，青春期的到來(lái)比農(nóng)村孩子早23年。青春期的男女在內(nèi)分泌激素的作用下，生長(zhǎng)發(fā)育迅速，身高每年可增長(zhǎng)612厘米，體重每年增長(zhǎng)510千克，體內(nèi)各器官迅速發(fā)育，功能日趨完善，神經(jīng)系統(tǒng)、心肺功能、免疫機(jī)制都接近于成人，第二性征發(fā)育，性心理萌發(fā)。 進(jìn)入青春期男性睪丸開始產(chǎn)生精子和男性性激素，女性卵巢開始產(chǎn)生卵子和女性激素。生殖系統(tǒng)發(fā)育趨勢(shì)向成熟。 青春期男子開始長(zhǎng)胡須、喉結(jié)突出、嗓音低沉、骨骼粗大、肌肉發(fā)達(dá)等；女子則乳房發(fā)育、骨盆寬大、皮膚細(xì)膩、皮卞脂肪豐富和嗓音尖細(xì)等。女子開始有月經(jīng)，男子有遺精現(xiàn)象。性激素除了

25、維持性器官的發(fā)育，對(duì)身體的發(fā)育和心理的變化也都起著很大的作用。 男生在青春期的心理變化及如何應(yīng)對(duì)。 二、 正確認(rèn)識(shí)遺精 所謂遺精，是指進(jìn)入青春期后，睪丸中的精子開始發(fā)育，逐步成熟。前列腺和精囊等分泌精漿，兩者形成精液。達(dá)到一定量后就會(huì)從陰莖里流出來(lái)，這就叫遺精。這是一種正常的生理現(xiàn)象。多發(fā)生于夜晚睡眠中。首次遺精高峰年齡為14歲。首次遺精后男孩在生理上算得上是個(gè)成熟的男人了。有時(shí)在睡夢(mèng)時(shí)偶爾會(huì)有精液流出來(lái)，稱為“夢(mèng)遺”，量不是很多，但男孩通常會(huì)醒來(lái)。一般每月有1-2次遺精，是屬正常的生理現(xiàn)象，應(yīng)消除不必要的緊張和焦慮心理。平時(shí)可備一條小毛巾，如夜里“有情況”不要大驚小怪，遺精時(shí)可用來(lái)擦拭干凈。

26、內(nèi)褲宜用軟質(zhì)布料，不宜太緊，避免刺激。睡時(shí)被窩內(nèi)不宜過暖.過重，最好側(cè)睡。 三、 青春期的保健 指導(dǎo)閱讀書第2、3頁(yè) 四、 思考 你是如何理解遺精是男生正常的生理現(xiàn)象的？第11課女性青春期的生理變化與保健教學(xué)目標(biāo)： 1、了解青春期生理和心理變化，為進(jìn)入青春期做好準(zhǔn)備。 2、掌握青春期基本的健康衛(wèi)生知識(shí)，幫助形成健康的道德觀念。教學(xué)過程： 一、引入 同學(xué)們，進(jìn)入六年級(jí)以來(lái)，我們的身體都發(fā)生了哪些變化？我們心里想的又和過去有什么不一樣呢？ 討論：按生理和心理歸類，引出主題。 二、認(rèn)識(shí)青春期 1、什么是青春期 師：人一生的成長(zhǎng)，就像花草一樣，春天發(fā)芽，夏天茂盛，秋天結(jié)果，冬天衰敗。今天的同學(xué)們，如同

27、池塘里的荷花才露出尖尖的角來(lái)，是個(gè)非常美麗的時(shí)期。這個(gè)時(shí)期身體的各方面發(fā)展很快。今天，我們就一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下自身發(fā)展很快的一個(gè)時(shí)期青春期。 什么叫青春期呢？青春期就是由兒童到成年的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期一般為10年左右，即l0歲到20歲，其中1015歲是發(fā)展最快的5年時(shí)期。 2、青春期的特征 女孩子在青春期的第二性征 9至15歲：身體迅速長(zhǎng)高 10至13歲：乳房增大，臀部變大 10至14歲：陰毛和腋毛生長(zhǎng) 11至17歲：月經(jīng)開始 小結(jié)：同學(xué)們，第二性征的出現(xiàn)，是我們?nèi)祟愒谏L(zhǎng)發(fā)育的過程中，不同階段出現(xiàn)的正常特征，不同的個(gè)體在發(fā)育中是有差異的，這都是正常的現(xiàn)象，當(dāng)這些特征出現(xiàn)的時(shí)候，我們要正確的對(duì)待自

28、己身體的變化，注意生活衛(wèi)生，避免病菌的侵害。同時(shí)調(diào)試自己的心理，作一位健康快樂的人。 三、女孩青春期生理的變化。 觀看錄像：女孩青春期生理知識(shí)和保健 1、認(rèn)識(shí)女孩子的生殖器官及功用。 2、月經(jīng)。 3、乳房。 四、經(jīng)期的保健 有個(gè)同學(xué)每次月經(jīng)來(lái)潮時(shí)總感到疲乏，劇烈運(yùn)動(dòng)后就更加難受，她感覺非常擔(dān)心，你能幫她談?wù)勗谠陆?jīng)來(lái)潮期間應(yīng)注意些什么事項(xiàng)嗎？ 師答：任何能促進(jìn)血液循環(huán)或使身體放松的方法，都將有助于改善痛經(jīng)的不適。 老師支招：每天洗溫水澡。每天做做操，散散步，多呼吸新鮮空氣。 （3）搞好個(gè)人衛(wèi)生。經(jīng)常沐浴，不洗盆浴，選擇清潔、柔軟、正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生巾，勤換衛(wèi)生巾。 五、青春期心理變化及引導(dǎo) 師：伴隨著我們身體的明顯變化，我們的心理也在快速發(fā)生變化，在心理上也越來(lái)越顯示出男孩和女孩的性格特征。比如，男孩子小時(shí)候喜歡哭，別人不會(huì)說什么，但是進(jìn)入青春期了，動(dòng)不動(dòng)就哭，別人就會(huì)說不堅(jiān)強(qiáng)，像個(gè)女孩子。女孩子也有明顯的變化，穿衣服喜歡挑挑揀揀的，自己覺得不好看的衣服就不穿了。這就是說，男女同學(xué)開始意識(shí)到自己的性別特征了，并且希望自己的言行舉止越來(lái)越符合自己的性別。再如，男女同學(xué)都希望在家里自己有一個(gè)小抽屜，好專門放置那些不希望別人看到的小東西。比如日記本。 師：身體的變化說明我們?cè)诼L(zhǎng)大，也逐步意識(shí)到