田徑《發(fā)展投擲能力的練習(xí)》教案

1、發(fā)展投擲能力的練習(xí)教案教師：班級(jí)：人數(shù)： 人 課次：時(shí)間：第 周教學(xué)內(nèi)容（一）后拋實(shí)心球接力游戲；（二）多人拋接沙袋游戲；（三）游戲：“前擲實(shí)心球得分賽”。教材分析投擲是田徑教學(xué)的重要內(nèi)容之一，在教學(xué)中學(xué)生通過各種投擲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的投擲 能力，發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性。初中田徑投擲教材，包括實(shí)心球的多種投擲方 法和其他多種投擲物的投擲練習(xí)，以發(fā)展學(xué)生的投擲能力。本課在學(xué)習(xí)側(cè)向滑步投擲實(shí)心 球和止面投擲實(shí)心球的基礎(chǔ)上，做各種形式的發(fā)展投擲能力的練習(xí)，以發(fā)展學(xué)生的靈敏、 力#等素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性。在教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)上，本節(jié)課采用發(fā)展投擲能力的相關(guān)練習(xí)和游 戲相結(jié)合的方式，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉興趣，使其

2、體驗(yàn)成功，獲得心理上的愉悅。教學(xué)重點(diǎn)發(fā)展與投擲相關(guān)的力量、靈敏能力。教學(xué)難點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)與銜接。教學(xué)目標(biāo)（一）通過練習(xí)與游戲活動(dòng)，使學(xué)生鞏固投擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，能夠觀察和評(píng)價(jià)他人的動(dòng)作正確與否。（二）通過練習(xí)與游戲，使學(xué)生全面鞏固投擲實(shí)心球的技巧和方法，使80蛆上的學(xué)生能熟練掌握相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作，在練習(xí)中發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏、柔韌素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性。（三）通過練習(xí)和游戲活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生積極進(jìn)取和頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)。場(chǎng)地器材場(chǎng)地：田徑場(chǎng)、跑道。奮材：錄首機(jī)、頭心球。措施1 .課前檢查場(chǎng)地與器材。2 .做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。3 .進(jìn)行安全思想教育。教學(xué)順序課的內(nèi)容組織、教法學(xué)法和要求時(shí) 間次 數(shù)強(qiáng) 度

3、教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開始部分一、課堂常規(guī)1 .整隊(duì)集合。2 .清點(diǎn)人數(shù)。3 .檢查服裝。4 .宣布課內(nèi)容。5 .安排見習(xí)生。1 .指定集合地點(diǎn)（如圖 1）。2 .觀察集合情況，聽體委匯 報(bào)出勤人數(shù)。3 .向?qū)W生問好。4 .宣布本課的教學(xué)內(nèi)容與要 求。1 .在指定地點(diǎn)快速集 合。2 .體委整隊(duì)向教師匯報(bào) 人數(shù)。3 .向教師問好。4 .認(rèn)真聽取課堂內(nèi)容與 要求。2分 鐘1小5.安排見習(xí)生。5.見習(xí)生根據(jù)教師安排 進(jìn)行學(xué)習(xí)。隊(duì)形組織示意圖：tttttttltfttt TTTfT!rH!T圖1要求：快、靜、齊。準(zhǔn)備部分一、熱身跑二、徒手操擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿繞膝運(yùn)動(dòng)手腕、踝關(guān)

4、節(jié)運(yùn)動(dòng)讓學(xué)生分成兩路縱隊(duì)，體育 委員領(lǐng)跑（如圖2）。1 .教師口令指揮學(xué)生成體操 隊(duì)形散開（如圖3）。2 .教師領(lǐng)做，用口令指揮。隊(duì)形組織示意圖：n 1 I ttttttttt*G圖2要求：隊(duì)形整齊，口號(hào) 響亮。1.學(xué)生成體操隊(duì)形散 開。隊(duì)形組織示意圖：TITTTTTT!ttt!t*JL*Xtf11itft!ttttt圖32.學(xué)生跟隨教師進(jìn)行練 習(xí)。要求：動(dòng)作舒展大方， 充分伸展身體各個(gè)關(guān) 節(jié)。2分 鐘3分 鐘11小中一、后拋實(shí)心球接 力游戲方法：學(xué)生成四路 縱隊(duì)站好，各組排 頭將球從頭頂傳 球給第二位同學(xué)， 第二位同學(xué)將球 從胯卜傳給第三 位同學(xué)，依次進(jìn) 行，球傳到排尾同 學(xué)手中后，由排尾

5、同學(xué)將球后拋出， 排頭的同學(xué)跑到 排尾站好，由第二 名同學(xué)開始按之 前的方法傳球至 新的排尾同學(xué)手 中，然后將球后拋 出，依次進(jìn)行，直 到本組每一位同 學(xué)都后拋球一次。二、多人拋接沙包 游戲方法：學(xué)生3人一 組，分別稱作甲、 乙、丙，甲和乙相 距5米，丙位于甲 乙中間的任意位 置。甲用止面或側(cè) 向投擲的姿勢(shì)向 乙投擲沙包，乙接 甲投來的沙包，丙 負(fù)責(zé)攔截沙包。三、游戲：“前擲 實(shí)心球得分賽”方法：男女生混合 分為四組，成四列 橫隊(duì)站立。教師用1 .教師將學(xué)生分成 4組，成 4路縱隊(duì)站立。2 .教師給學(xué)生講解游戲的規(guī) 則和方法。規(guī)則：傳球以先頭上傳，后 胯下傳為順序，傳球速度要 快。每次站排頭位

6、置傳球的 同學(xué)等排尾后拋球之后迅速 跑到排尾站好。每局結(jié)束最 后完成的一組集體做 5個(gè)俯 臥撐。3 .教師讓學(xué)生按游戲規(guī)則和 方法進(jìn)行游戲，巡回觀察。4 .教師對(duì)學(xué)生的游戲進(jìn)行總 結(jié)，強(qiáng)調(diào)本游戲練習(xí)的目的。1 .教師講解游戲的方法和規(guī) 則（見圖4）。規(guī)則：如果乙成功接到甲投 來的沙包，乙和丙交換位置， 由甲繼續(xù)投沙包；如果內(nèi)成 功攔截了甲投擲的沙包，則 丙和甲交換位置，由丙投擲 沙包，3人依次交換游戲位 置。2 .教師將學(xué)生按 3人一組進(jìn) 行分組，開始游戲。3 .教師巡回觀察游戲活動(dòng)， 游戲結(jié)束后，教師對(duì)學(xué)生的 活動(dòng)情況進(jìn)行總結(jié)。1 .教師讓學(xué)生配合畫出游戲活動(dòng)所用的場(chǎng)地（見圖 5）。2 .教

7、師 講解游 戲的方 法規(guī) 貝U。規(guī)則：各組男生和女生的比1 .學(xué)生分成4組，分別 站成4路縱隊(duì)。2 .學(xué)生聽教師講解游戲 的規(guī)則和方法。要求：明白游戲的規(guī)則 和要求。3 .學(xué)生按游戲規(guī)則和方 法進(jìn)行游戲。4 .學(xué)生認(rèn)真聽教師對(duì)游 戲進(jìn)行總結(jié)。1 .學(xué)生聽教師講解游戲 的規(guī)則與方法。t甲t圖42 .學(xué)生按3人一組進(jìn)行 分組，根據(jù)游戲規(guī)則開 始游戲。3 .認(rèn)真聽教師對(duì)游戲活 動(dòng)的總結(jié)。1 .學(xué)生配合畫出游戲活 動(dòng)所用的場(chǎng)地。2 .學(xué)生聽教師講解游戲 的方法和規(guī)則。10 分 鐘10 分 鐘10 分 鐘333中大中基本部分口哨發(fā)令后，各組 集體向前拋實(shí)心 球，拋到1分線、 2分線和3分線范 圍內(nèi)分別得

8、1分、 2分和3分，最后 以各組總分計(jì)總 比賽成績(jī)，分?jǐn)?shù)最 少的隊(duì)集體做 5 個(gè)俯臥撐。例一致，用雙手向前拋實(shí)心 球的姿勢(shì)完成游戲。3 .教師將學(xué)生按男女生混合 分組的方法分成人數(shù)相等的 四組后，開始游戲活動(dòng)。4 .教師巡回觀察游戲活動(dòng)， 游戲結(jié)束后教師對(duì)學(xué)生的活 動(dòng)情況進(jìn)行總結(jié)。要求：認(rèn)真聽講，理解 游戲規(guī)則。3 .學(xué)生按教師的分組站 成四列橫隊(duì)，開始游戲。4 .認(rèn)真聽教師對(duì)游戲活 動(dòng)的總結(jié)。圖5結(jié)束部分一、整隊(duì)集合二、放松練習(xí)1 .慢走抖腿。2 .原地坐下拍、揉 腿，并播放音樂。三、課堂總結(jié)四、收還器材五、宣布卜課1教師整隊(duì)（組織見圖 1）。2 .教師播放音樂，帶領(lǐng)學(xué)生 做放松練習(xí)。3 .課堂總結(jié)。4 .安排學(xué)生收還器材。5 .師生再見