第二章 規(guī)劃學(xué)涯,求知博學(xué)

1、大學(xué)生涯讀本大學(xué)生涯讀本大學(xué)生涯讀本第二章第二章 求知博學(xué)求知博學(xué)第二節(jié)第二節(jié)“我的秘密花園我的秘密花園” 大學(xué)，學(xué)什大學(xué)，學(xué)什么么 第三節(jié)第三節(jié)“條條大路通羅馬條條大路通羅馬” 大學(xué)，怎樣什么大學(xué)，怎樣什么 第四節(jié)第四節(jié)“集腋成裘，聚沙成塔集腋成裘，聚沙成塔” 大學(xué)，管理好時(shí)間大學(xué)，管理好時(shí)間 第五節(jié)第五節(jié)“學(xué)海無(wú)涯，快樂相伴學(xué)海無(wú)涯，快樂相伴” 第一節(jié)第一節(jié)“我的未來我做主我的未來我做主” 規(guī)劃成長(zhǎng)之路規(guī)劃成長(zhǎng)之路 大學(xué)生涯讀本導(dǎo)導(dǎo) 語(yǔ)語(yǔ)v 邁入光明的象牙塔，幾乎所有的大一新生都對(duì)未來充滿美好設(shè)想邁入光明的象牙塔，幾乎所有的大一新生都對(duì)未來充滿美好設(shè)想。在英文中，。在英文中，“大一新生大一

2、新生”詞為詞為Freshman，這個(gè)詞蘊(yùn)涵著新鮮的，這個(gè)詞蘊(yùn)涵著新鮮的意思，代表著步入大學(xué)后，將會(huì)出現(xiàn)許多新的希望、新的追求、新意思，代表著步入大學(xué)后，將會(huì)出現(xiàn)許多新的希望、新的追求、新的發(fā)展機(jī)會(huì)。一切都是新奇的，站在這個(gè)人生路上重要的岔路口，的發(fā)展機(jī)會(huì)。一切都是新奇的，站在這個(gè)人生路上重要的岔路口，如何自我定位，是大學(xué)新起點(diǎn)的重要環(huán)節(jié)。大學(xué)生活珍貴而短暫，如何自我定位，是大學(xué)新起點(diǎn)的重要環(huán)節(jié)。大學(xué)生活珍貴而短暫，在這段學(xué)習(xí)的旅途中，我們是自己唯一的在這段學(xué)習(xí)的旅途中，我們是自己唯一的“司機(jī)司機(jī)”，決定何時(shí)加油，決定何時(shí)加油、何時(shí)剎車、何時(shí)提速、何時(shí)轉(zhuǎn)彎。我們只有認(rèn)識(shí)自己，清楚內(nèi)心、何時(shí)剎車、

3、何時(shí)提速、何時(shí)轉(zhuǎn)彎。我們只有認(rèn)識(shí)自己，清楚內(nèi)心的渴求，把握前進(jìn)的方向，學(xué)會(huì)選擇、學(xué)會(huì)放棄，學(xué)會(huì)獨(dú)立、學(xué)會(huì)的渴求，把握前進(jìn)的方向，學(xué)會(huì)選擇、學(xué)會(huì)放棄，學(xué)會(huì)獨(dú)立、學(xué)會(huì)自主，才能順利抵達(dá)目的地。大學(xué)是唯一的，當(dāng)我們離開的時(shí)候，自主，才能順利抵達(dá)目的地。大學(xué)是唯一的，當(dāng)我們離開的時(shí)候，我們能自豪地告訴自己：我沒有白來，在這里我收獲了知識(shí)，在這我們能自豪地告訴自己：我沒有白來，在這里我收獲了知識(shí)，在這里我收獲了人生！里我收獲了人生！ 大學(xué)生涯讀本第一節(jié)第一節(jié)“我的未來我做主我的未來我做主” 規(guī)劃成長(zhǎng)之規(guī)劃成長(zhǎng)之路路大學(xué)生涯讀本第一節(jié)第一節(jié)“我的未來我做主我的未來我做主” 規(guī)劃成長(zhǎng)之路規(guī)劃成長(zhǎng)之路v 不可

4、忽略這樣一個(gè)現(xiàn)實(shí)，不管現(xiàn)在就讀的大學(xué)是不是自己的首選，但它未必是我們夢(mèng)想過的大學(xué)，相信北大、清華，哈佛、牛津，那才是很多人夢(mèng)里追尋的大學(xué)。然而，跨入大學(xué)了，希望每一個(gè)學(xué)子，在開始大學(xué)學(xué)習(xí)的這一天，對(duì)自己說：“即使我沒有進(jìn)入我夢(mèng)想中的大學(xué)，但我依然有理想、有目標(biāo)、有前進(jìn)的方向：去一家年薪最高的外企、到重點(diǎn)大學(xué)讀碩士、到機(jī)關(guān)當(dāng)一名公務(wù)員、到國(guó)外一流的大學(xué)深造”大學(xué)，是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的踏板，讓我們離夢(mèng)想更近了一點(diǎn)。有追求之心，我們才能披荊斬棘，才能懂得望遠(yuǎn)思近，才能知道哪一種理想謂為遠(yuǎn)大。人生可以有很多選擇，人生卻無(wú)草稿；大學(xué)生涯可以有多種規(guī)劃，大學(xué)也同樣沒有草稿。如果你夢(mèng)想畢業(yè)那天能承續(xù)美好的生活、找到

5、心儀的工作、考取更高的學(xué)府，不可缺少的環(huán)節(jié)就是規(guī)劃我們的大學(xué)生涯，認(rèn)識(shí)自己、培養(yǎng)自己，并及早地找尋到人生的理想。大學(xué)生涯讀本v大一的時(shí)候，不知道自己不知道什么大一的時(shí)候，不知道自己不知道什么v大二的時(shí)候，不知道自己知道什么大二的時(shí)候，不知道自己知道什么v大三的時(shí)候，知道自己不知道什么大三的時(shí)候，知道自己不知道什么v大四的時(shí)候，知道自己知道什么大四的時(shí)候，知道自己知道什么某些大學(xué)生的寫照某些大學(xué)生的寫照大學(xué)生涯讀本大學(xué)是什么？v大學(xué)是人生最好的時(shí)期，也是最壞的時(shí)期；大學(xué)是人生最好的時(shí)期，也是最壞的時(shí)期；v大學(xué)是智慧的時(shí)期，也是愚蠢的時(shí)期；大學(xué)是智慧的時(shí)期，也是愚蠢的時(shí)期；v大學(xué)是信仰的時(shí)期，也是

6、懷疑的時(shí)期；大學(xué)是信仰的時(shí)期，也是懷疑的時(shí)期；v大學(xué)是光明的時(shí)期，也是黑暗的時(shí)期；大學(xué)是光明的時(shí)期，也是黑暗的時(shí)期；v大學(xué)是充滿希望的春天，也是令人失望的冬天；大學(xué)是充滿希望的春天，也是令人失望的冬天；v你們前途有著一切，你們前途什么也沒有；你們前途有著一切，你們前途什么也沒有；v你們正在直升天堂，你們也正在直墜地獄。你們正在直升天堂，你們也正在直墜地獄。v關(guān)鍵是你們自己怎么選擇？關(guān)鍵是你們自己怎么選擇？v選擇是你們的權(quán)力，也是你們的責(zé)任。選擇是你們的權(quán)力，也是你們的責(zé)任。大學(xué)生涯讀本一、什么是學(xué)涯規(guī)劃？一、什么是學(xué)涯規(guī)劃？ v 所謂大學(xué)生涯所謂大學(xué)生涯,就是大學(xué)生自入校后到畢業(yè)這個(gè)時(shí)期所包就

7、是大學(xué)生自入校后到畢業(yè)這個(gè)時(shí)期所包含大學(xué)生活的全部。大學(xué)生涯規(guī)劃是大學(xué)生未來職業(yè)生涯含大學(xué)生活的全部。大學(xué)生涯規(guī)劃是大學(xué)生未來職業(yè)生涯的前期準(zhǔn)備階段的前期準(zhǔn)備階段,是為其個(gè)人實(shí)現(xiàn)終身可持續(xù)發(fā)展奠定基是為其個(gè)人實(shí)現(xiàn)終身可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)的階段。大學(xué)生涯規(guī)劃就是學(xué)生在老師的指導(dǎo)下礎(chǔ)的階段。大學(xué)生涯規(guī)劃就是學(xué)生在老師的指導(dǎo)下,自主自主地對(duì)自身大學(xué)生活進(jìn)行策劃，做到四年有策劃地對(duì)自身大學(xué)生活進(jìn)行策劃，做到四年有策劃,期期有目期期有目標(biāo)標(biāo),并在設(shè)計(jì)目標(biāo)的指引下通過大學(xué)生活逐步實(shí)現(xiàn)自身的并在設(shè)計(jì)目標(biāo)的指引下通過大學(xué)生活逐步實(shí)現(xiàn)自身的規(guī)劃規(guī)劃,并定期并定期(原則上至少每學(xué)期原則上至少每學(xué)期)自我對(duì)照檢查目標(biāo)

8、實(shí)現(xiàn)自我對(duì)照檢查目標(biāo)實(shí)現(xiàn)情況情況,指導(dǎo)老師分析評(píng)價(jià)和分學(xué)年進(jìn)行階段性總結(jié)指導(dǎo)老師分析評(píng)價(jià)和分學(xué)年進(jìn)行階段性總結(jié),然后采然后采取切實(shí)可行的措施，整改發(fā)現(xiàn)的問題和存在的不足取切實(shí)可行的措施，整改發(fā)現(xiàn)的問題和存在的不足,形成形成一個(gè)完整的一個(gè)完整的“策劃策劃實(shí)施實(shí)施檢查檢查改進(jìn)改進(jìn)”閉合循環(huán)。閉合循環(huán)。大學(xué)生涯讀本大學(xué)生涯規(guī)劃與職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)系v職業(yè)生涯規(guī)劃就是個(gè)人結(jié)合自身情況以及目前的職業(yè)生涯規(guī)劃就是個(gè)人結(jié)合自身情況以及目前的制約因素制約因素,為實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)而確定的行動(dòng)方向、行為實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)而確定的行動(dòng)方向、行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案.大學(xué)生涯規(guī)劃是大學(xué)生根據(jù)社大學(xué)生涯規(guī)劃是大學(xué)生根據(jù)社

9、會(huì)需要和未來的人生追求會(huì)需要和未來的人生追求,在教師的指導(dǎo)下在教師的指導(dǎo)下,對(duì)大對(duì)大學(xué)生活各階段的發(fā)展目標(biāo)及實(shí)施途徑進(jìn)行的具體學(xué)生活各階段的發(fā)展目標(biāo)及實(shí)施途徑進(jìn)行的具體設(shè)計(jì)和全面規(guī)劃設(shè)計(jì)和全面規(guī)劃.大學(xué)生涯讀本大學(xué)，職業(yè)人生中的位置 年齡大學(xué)生涯讀本中國(guó)大學(xué)生的職業(yè)探索期 15-1715-17歲為試驗(yàn)期歲為試驗(yàn)期：我國(guó)的高中生應(yīng)處于試驗(yàn)期，在這一時(shí)期，我國(guó)的高中生應(yīng)處于試驗(yàn)期，在這一時(shí)期，個(gè)體對(duì)自身的需要、能力、價(jià)值、就業(yè)機(jī)會(huì)都有所考慮個(gè)體對(duì)自身的需要、能力、價(jià)值、就業(yè)機(jī)會(huì)都有所考慮, ,并據(jù)并據(jù)此進(jìn)行試驗(yàn)性的嘗試。此進(jìn)行試驗(yàn)性的嘗試。18-2118-21歲為過渡期歲為過渡期：大學(xué)生處于過渡期

10、，是個(gè)體進(jìn)入勞動(dòng)力市大學(xué)生處于過渡期，是個(gè)體進(jìn)入勞動(dòng)力市場(chǎng)或?qū)ｉT訓(xùn)練機(jī)構(gòu)進(jìn)一步完善自己的時(shí)期；場(chǎng)或?qū)ｉT訓(xùn)練機(jī)構(gòu)進(jìn)一步完善自己的時(shí)期；22-2422-24歲為嘗試期歲為嘗試期：大學(xué)畢業(yè)后三年為嘗試期，個(gè)體選擇一種大學(xué)畢業(yè)后三年為嘗試期，個(gè)體選擇一種自己認(rèn)為適合自己特點(diǎn)的職業(yè)自己認(rèn)為適合自己特點(diǎn)的職業(yè), ,并試圖把它作為終身職業(yè)。并試圖把它作為終身職業(yè)?，F(xiàn)狀：現(xiàn)狀：由于職業(yè)教育的空白和職業(yè)指導(dǎo)的不到位由于職業(yè)教育的空白和職業(yè)指導(dǎo)的不到位, ,一般學(xué)生往一般學(xué)生往往在進(jìn)入高等院校之前并沒有完成試驗(yàn)期任務(wù)往在進(jìn)入高等院校之前并沒有完成試驗(yàn)期任務(wù), ,以至于在高考以至于在高考志愿填報(bào)時(shí)帶有很大的盲目性，

11、不少大學(xué)生在經(jīng)過四年的過渡志愿填報(bào)時(shí)帶有很大的盲目性，不少大學(xué)生在經(jīng)過四年的過渡期仍然沒有找到比較明確的職業(yè)目標(biāo)。期仍然沒有找到比較明確的職業(yè)目標(biāo)。大學(xué)生涯讀本二、學(xué)涯規(guī)劃五環(huán)節(jié)二、學(xué)涯規(guī)劃五環(huán)節(jié)v大學(xué)生涯規(guī)劃既是大學(xué)生個(gè)人終極目標(biāo)的高遠(yuǎn)立意大學(xué)生涯規(guī)劃既是大學(xué)生個(gè)人終極目標(biāo)的高遠(yuǎn)立意,又具有眼前的現(xiàn)實(shí)性和針對(duì)性又具有眼前的現(xiàn)實(shí)性和針對(duì)性,要要全面把握大學(xué)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵全面把握大學(xué)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵,主要把握以下五個(gè)方面：主要把握以下五個(gè)方面：v1、自我評(píng)估。自我評(píng)估就是通過自身興趣、自我評(píng)估。自我評(píng)估就是通過自身興趣,特長(zhǎng)、性格、氣質(zhì)、學(xué)識(shí)、技能等各方面特長(zhǎng)、性格、氣質(zhì)、學(xué)識(shí)、技能等各方面的優(yōu)勢(shì)

12、和不足進(jìn)行評(píng)估的優(yōu)勢(shì)和不足進(jìn)行評(píng)估,對(duì)自己有個(gè)自我檢查對(duì)自己有個(gè)自我檢查,從而來激發(fā)其個(gè)體的自我意識(shí)和責(zé)任意從而來激發(fā)其個(gè)體的自我意識(shí)和責(zé)任意識(shí)。識(shí)。v2、環(huán)境評(píng)估。環(huán)境評(píng)估就是指對(duì)自己所處的生活、學(xué)習(xí)等環(huán)境進(jìn)行有效分析、環(huán)境評(píng)估。環(huán)境評(píng)估就是指對(duì)自己所處的生活、學(xué)習(xí)等環(huán)境進(jìn)行有效分析,主要包主要包括社會(huì)、學(xué)校、專業(yè)、家庭等方面。括社會(huì)、學(xué)校、專業(yè)、家庭等方面。v3、明確志向。所謂志向是指人生的遠(yuǎn)大理想、終極目的。在人的一生中都會(huì)經(jīng)歷不、明確志向。所謂志向是指人生的遠(yuǎn)大理想、終極目的。在人的一生中都會(huì)經(jīng)歷不同時(shí)期、每個(gè)時(shí)期將會(huì)有其一定的志向與抱負(fù)。大學(xué)時(shí)期更顯得尤為突出。在制定大同時(shí)期、每個(gè)時(shí)

13、期將會(huì)有其一定的志向與抱負(fù)。大學(xué)時(shí)期更顯得尤為突出。在制定大學(xué)生涯規(guī)劃時(shí)學(xué)生涯規(guī)劃時(shí),必須要考慮到在大學(xué)階段所產(chǎn)生的志向必須要考慮到在大學(xué)階段所產(chǎn)生的志向,只有這樣規(guī)劃大學(xué)生涯只有這樣規(guī)劃大學(xué)生涯,才能有才能有明確的方向性明確的方向性,才會(huì)去認(rèn)真思考形成比較成熟的思想才會(huì)去認(rèn)真思考形成比較成熟的思想,然后去追求它然后去追求它,實(shí)現(xiàn)它。只有這樣實(shí)現(xiàn)它。只有這樣,我們學(xué)習(xí)的動(dòng)力源泉才會(huì)永不枯竭我們學(xué)習(xí)的動(dòng)力源泉才會(huì)永不枯竭,只有這樣，才會(huì)使大學(xué)生涯知所趨赴只有這樣，才會(huì)使大學(xué)生涯知所趨赴,永葆激情活永葆激情活力。力。v4、實(shí)施策略。就是要制定實(shí)現(xiàn)大學(xué)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案，要有具體的行為措施來保、實(shí)施

14、策略。就是要制定實(shí)現(xiàn)大學(xué)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動(dòng)，大學(xué)生涯目標(biāo)只能是一種夢(mèng)想。要制定周詳?shù)男袆?dòng)方案，更要注意去證。沒有行動(dòng)，大學(xué)生涯目標(biāo)只能是一種夢(mèng)想。要制定周詳?shù)男袆?dòng)方案，更要注意去落實(shí)這一行動(dòng)方案。做到年年有計(jì)劃，期期有目標(biāo)。落實(shí)這一行動(dòng)方案。做到年年有計(jì)劃，期期有目標(biāo)。v5、回饋調(diào)整。由于影響生涯規(guī)劃的因素很多，有的變化無(wú)法預(yù)測(cè)。因此，我們不能、回饋調(diào)整。由于影響生涯規(guī)劃的因素很多，有的變化無(wú)法預(yù)測(cè)。因此，我們不能只是自己蒙頭規(guī)劃、埋頭實(shí)施，要多征求學(xué)長(zhǎng)、老師、輔導(dǎo)員的意見，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)只是自己蒙頭規(guī)劃、埋頭實(shí)施，要多征求學(xué)長(zhǎng)、老師、輔導(dǎo)員的意見，不斷改進(jìn)學(xué)

15、習(xí)方式方法，修訂學(xué)習(xí)目標(biāo)，從而不斷提升個(gè)人學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)力。方式方法，修訂學(xué)習(xí)目標(biāo)，從而不斷提升個(gè)人學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)力。大學(xué)生涯讀本（一）選 擇v大學(xué)不僅僅是一個(gè)歷時(shí)四年的時(shí)間概念，最重要還大學(xué)不僅僅是一個(gè)歷時(shí)四年的時(shí)間概念，最重要還在于它奠定了一個(gè)人的人生基礎(chǔ)。在于它奠定了一個(gè)人的人生基礎(chǔ)。v在校期間做出什么樣的決定和選擇，才能保證充分在校期間做出什么樣的決定和選擇，才能保證充分利用大學(xué)時(shí)光？才能在最大程度上擁有一段無(wú)悔的、利用大學(xué)時(shí)光？才能在最大程度上擁有一段無(wú)悔的、令人滿意的大學(xué)生涯。令人滿意的大學(xué)生涯。大學(xué)生涯讀本眼花繚亂的選擇 v 出國(guó)、考研、就業(yè)選擇什么？出國(guó)、考研、就業(yè)選擇什么？ 出國(guó)，去什么

16、國(guó)家？什么學(xué)校？什么專業(yè)？ 考研，是本專業(yè)還是跨專業(yè)？是本校還是外校？ 就業(yè)，是考公務(wù)員、去國(guó)企還是外企， 甚至是創(chuàng)業(yè)？v 如何選專業(yè)、選進(jìn)程、選課程、選老師？如何選專業(yè)、選進(jìn)程、選課程、選老師？ 繼續(xù)現(xiàn)專業(yè)還是轉(zhuǎn)專業(yè)？ 專攻主修專業(yè)還是選擇輔修專業(yè)？ 提前畢業(yè)、還是按常規(guī)學(xué)、制還是延長(zhǎng)學(xué)制？ 還有該選哪些課？選哪個(gè)老師？選不上怎么辦？v 如何處理知識(shí)學(xué)習(xí)與社會(huì)工作、能力培養(yǎng)的關(guān)系？如何處理知識(shí)學(xué)習(xí)與社會(huì)工作、能力培養(yǎng)的關(guān)系？ 學(xué)習(xí)知識(shí)與勤工助學(xué) 學(xué)習(xí)知識(shí)與社會(huì)工作 學(xué)習(xí)知識(shí)與能力培養(yǎng)v 如何處理學(xué)習(xí)、交往與戀愛的關(guān)系？如何處理學(xué)習(xí)、交往與戀愛的關(guān)系？大學(xué)生涯讀本如何選擇v 要考慮自己特點(diǎn)要考

17、慮自己特點(diǎn)興趣、價(jià)值、能力、個(gè)性興趣、價(jià)值、能力、個(gè)性 是否喜歡？是一時(shí)喜歡、還是長(zhǎng)期喜歡、還是與志向結(jié)合的喜歡。 是否值得？有時(shí)許多喜歡的事我們沒有去做，卻在做不喜歡的事。 是否可能？沒有永遠(yuǎn)的世界冠軍？目標(biāo)必須的經(jīng)過努力能夠?qū)崿F(xiàn)。 是否適合？如果選擇的目標(biāo)與你的個(gè)性不符，你就不會(huì)感到幸福。v 要考慮環(huán)境因素要考慮環(huán)境因素天時(shí)、地利、人和天時(shí)、地利、人和 發(fā)展趨勢(shì)：無(wú)法讓趨勢(shì)做出改變，只能讓自己關(guān)鍵時(shí)刻更過得硬。 組織文化：顯規(guī)則與潛規(guī)則 ，要么認(rèn)同，要么離開。進(jìn)人的標(biāo)準(zhǔn)。 人際網(wǎng)絡(luò)：天時(shí)不如地利，地利不如人和。找一位自己人生導(dǎo)師。v 有所為有所不為有所為有所不為 人偉大是因?yàn)槟繕?biāo)偉大，但合

18、適的才是好的。 完全合適目標(biāo)是沒有的，但人是可以改變的。 選擇就是要選擇放棄，有所不為才能有所為。 確立大學(xué)目標(biāo)捷徑參加畢業(yè)就業(yè)招聘會(huì)。大學(xué)生涯讀本（二）規(guī) 劃v只知道目標(biāo)不能導(dǎo)致成功只知道目標(biāo)不能導(dǎo)致成功 對(duì)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)，尋找差距 逐步積累你的“資本” 目標(biāo)不同，著重點(diǎn)就應(yīng)該不同 目標(biāo)的分解與組合v大學(xué)生涯的規(guī)劃大學(xué)生涯的規(guī)劃 選擇與適應(yīng) 值得注意的 大學(xué)四年應(yīng)如何規(guī)劃大學(xué)生涯讀本選擇與適應(yīng)v 1、專業(yè)的選擇與轉(zhuǎn)移、專業(yè)的選擇與轉(zhuǎn)移 專業(yè)的“好”與“壞” 騎馬找馬與見異思遷現(xiàn)象 深入可以培養(yǎng)興趣 專業(yè)轉(zhuǎn)移困難怎么辦v 2、選課的藝術(shù)、選課的藝術(shù) 有限性和有止性 知識(shí)的協(xié)同作用 自主性障礙與資源相對(duì)

19、不足 構(gòu)建合理的知識(shí)基礎(chǔ)平臺(tái)v 3、合理安排學(xué)習(xí)進(jìn)度、合理安排學(xué)習(xí)進(jìn)度 學(xué)好與學(xué)多的矛盾 量力而行，合理規(guī)劃 重視課堂外的學(xué)習(xí)投入v 4、解開選老師的困惑、解開選老師的困惑 認(rèn)識(shí)大學(xué)老師與中學(xué)老師的不同 對(duì)老師選擇的局限性 不要因?yàn)槔蠋熡绊懽约旱膶W(xué)習(xí)熱情 建立新型的師生關(guān)系大學(xué)生涯讀本三、大學(xué)四年應(yīng)如何規(guī)劃v 金樹人：金樹人：“一個(gè)人若看不到未來就掌一個(gè)人若看不到未來就掌握不住現(xiàn)在；一個(gè)人若掌握不住現(xiàn)在就握不住現(xiàn)在；一個(gè)人若掌握不住現(xiàn)在就看不到未來；認(rèn)為自己設(shè)下目標(biāo)，帶出看不到未來；認(rèn)為自己設(shè)下目標(biāo)，帶出希望。所有的行為將會(huì)凝聚在這個(gè)希望希望。所有的行為將會(huì)凝聚在這個(gè)希望的周圍，活出意義來。生

20、涯規(guī)劃既是自的周圍，活出意義來。生涯規(guī)劃既是自己托付于這個(gè)目標(biāo)的一種安身立命己托付于這個(gè)目標(biāo)的一種安身立命”大學(xué)生涯讀本大學(xué)一年級(jí)試探期v 要初步了解職業(yè)，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或自己所學(xué)要初步了解職業(yè)，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動(dòng)可包括多和師哥專業(yè)對(duì)口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動(dòng)可包括多和師哥師姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況。師姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況。v 學(xué)習(xí)任務(wù)不重時(shí)多參加學(xué)校活動(dòng)，增加交流技巧；學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)任務(wù)不重時(shí)多參加學(xué)校活動(dòng)，增加交流技巧；學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，爭(zhēng)取可以通過計(jì)算機(jī)和網(wǎng)

21、絡(luò)輔助自己的學(xué)習(xí)。知識(shí)，爭(zhēng)取可以通過計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己的學(xué)習(xí)。v 為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計(jì)劃做好資料收集及課程準(zhǔn)為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計(jì)劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊(cè)，了解相關(guān)規(guī)定。備，多利用學(xué)生手冊(cè)，了解相關(guān)規(guī)定。大學(xué)生涯讀本贏在起跑線上v 從古至今想要成就一番大事業(yè)的人，沒有一個(gè)不是離開家鄉(xiāng)而成從古至今想要成就一番大事業(yè)的人，沒有一個(gè)不是離開家鄉(xiāng)而成功的，也沒有一個(gè)人不思念家鄉(xiāng)，這是個(gè)一般規(guī)律。功的，也沒有一個(gè)人不思念家鄉(xiāng)，這是個(gè)一般規(guī)律。v 大學(xué)，不是世外桃源大學(xué)，不是世外桃源v 大學(xué)，絕對(duì)是一場(chǎng)短跑大學(xué)，絕對(duì)是一場(chǎng)短跑v 最基礎(chǔ)的知識(shí)才是最重要的最基礎(chǔ)的知識(shí)

22、才是最重要的v 提高外語(yǔ)和寫作水平提高外語(yǔ)和寫作水平v 尋找你的尋找你的“終身伴侶終身伴侶”興趣興趣v 寒暑假回家時(shí)，請(qǐng)一定去拜訪中學(xué)時(shí)候的老師，我們考上大學(xué)也寒暑假回家時(shí)，請(qǐng)一定去拜訪中學(xué)時(shí)候的老師，我們考上大學(xué)也是老師的驕傲，不忘記師恩，會(huì)使老師非常欣慰。是老師的驕傲，不忘記師恩，會(huì)使老師非常欣慰。大學(xué)生涯讀本大學(xué)二年級(jí)定向期v 應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動(dòng)，并以應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動(dòng)，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能；自己

23、的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能；v 可以開始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并要具有堅(jiān)持性，最好能可以開始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并要具有堅(jiān)持性，最好能在課余時(shí)間后長(zhǎng)時(shí)間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，在課余時(shí)間后長(zhǎng)時(shí)間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力；提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力；v 增強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)能力，增強(qiáng)計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，通過英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)增強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)能力，增強(qiáng)計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，通過英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己。大學(xué)生涯讀本大二 一步一個(gè)腳印 最大的敵人

24、首先是自己最大的敵人首先是自己信息能力是決定一個(gè)人成功與否的關(guān)鍵信息能力是決定一個(gè)人成功與否的關(guān)鍵今天你雙了嗎今天你雙了嗎一定不要放過每一個(gè)一定不要放過每一個(gè)“偶然偶然”學(xué)會(huì)學(xué)會(huì)“講話講話”不容易不容易要努力提出要努力提出 “好好”的問題的問題 一定要有自己的圈子一定要有自己的圈子跨文化合作，成功社團(tuán)的關(guān)鍵詞跨文化合作，成功社團(tuán)的關(guān)鍵詞和高年級(jí)的師兄師姐交流特別重要和高年級(jí)的師兄師姐交流特別重要注意自己的儀表、學(xué)習(xí)社交禮儀是成功男士注意自己的儀表、學(xué)習(xí)社交禮儀是成功男士的必修課的必修課大學(xué)生涯讀本大學(xué)三年級(jí)沖刺期v因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定

25、在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研。信息、并確定自己是否要考研。v在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性；的獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性；v參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗，學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況；年的求職情況；v希

26、望出國(guó)留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問，參與留學(xué)系列活希望出國(guó)留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問，參與留學(xué)系列活動(dòng)，準(zhǔn)備動(dòng)，準(zhǔn)備TOEFL、GRE、注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡(jiǎn)章參考。索取簡(jiǎn)章參考。大學(xué)生涯讀本大三 挑戰(zhàn)自己v失敗的人可能從大一就開始萎靡不振了，而成功的人，一定都是到失敗的人可能從大一就開始萎靡不振了，而成功的人，一定都是到大三才奠定勝局。大三才奠定勝局。感謝失敗感謝失敗跳出大學(xué)框子看世界跳出大學(xué)框子看世界表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自己表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自己尋求本領(lǐng)域最好的導(dǎo)師的指導(dǎo)尋求本領(lǐng)域最好的導(dǎo)師的指導(dǎo)要有一點(diǎn)要有一點(diǎn)“呆氣呆氣”v你要敢想敢做，機(jī)遇才會(huì)偏

27、愛你；你要對(duì)自己有更大的信心，別人你要敢想敢做，機(jī)遇才會(huì)偏愛你；你要對(duì)自己有更大的信心，別人才可能刮目相看；你決定了的事情，就要百折不撓地做下去！才可能刮目相看；你決定了的事情，就要百折不撓地做下去！大學(xué)生涯讀本大學(xué)畢業(yè)班分化期v找工作的找工作、考研的考研、出國(guó)的出國(guó)，不能再猶豫不決，找工作的找工作、考研的考研、出國(guó)的出國(guó)，不能再猶豫不決，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上。大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上。v可先對(duì)前幾年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目可先對(duì)前幾年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分；然后，開始畢

28、業(yè)后工作的標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分；然后，開始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備；最后申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備；最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。大學(xué)生涯讀本畢業(yè)班 天生我才v有的同學(xué)僅僅花了一個(gè)星期就剪刀加漿糊地完成了自己的論文，這

29、有的同學(xué)僅僅花了一個(gè)星期就剪刀加漿糊地完成了自己的論文，這既是對(duì)自己大學(xué)四年學(xué)習(xí)的不尊重，也是對(duì)自己最終獲得的大學(xué)文憑既是對(duì)自己大學(xué)四年學(xué)習(xí)的不尊重，也是對(duì)自己最終獲得的大學(xué)文憑的不尊重。的不尊重。v大學(xué)時(shí)代結(jié)成的友誼往往會(huì)終身保持，在畢業(yè)的時(shí)候我們都應(yīng)該選大學(xué)時(shí)代結(jié)成的友誼往往會(huì)終身保持，在畢業(yè)的時(shí)候我們都應(yīng)該選擇寬容和諒解。擇寬容和諒解。v畢業(yè)班的你，其實(shí)什么也還看不破，其實(shí)怎么樣都麻醉不了自己。畢業(yè)班的你，其實(shí)什么也還看不破，其實(shí)怎么樣都麻醉不了自己。不要以為已經(jīng)可以逃避什么了。不要以為已經(jīng)可以逃避什么了。大學(xué)生涯讀本大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃方案（參考）大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃方案（參考）時(shí)間階段階段特 征

30、規(guī)劃任務(wù)策略指導(dǎo)大一探索探索期期u新環(huán)境的沖擊u學(xué)習(xí)和生活方式的 改變u人際關(guān)系的復(fù)雜化u盡快熟悉新的環(huán)境u適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活 方式u融入新的集體中u向老師和前輩同學(xué)請(qǐng)教u有選擇性地參加社團(tuán)活動(dòng)u盡快熟悉本專業(yè)的相關(guān)情況u開始接觸、進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃大二定向定向期期u環(huán)境已經(jīng)熟悉，但 對(duì)未來依然迷茫u有了相對(duì)穩(wěn)定的交 際圈子u探尋自我最佳道路， 確定合適的定位u制定能力提升計(jì)劃u全面分析自身特點(diǎn)u明確自己的興趣和目標(biāo)u學(xué)會(huì)放棄，以專注于目標(biāo)大三準(zhǔn)備準(zhǔn)備期期u開始專注于自己的 目標(biāo)u專業(yè)課的學(xué)習(xí)進(jìn)入 深化階段u開始反思自己的道 路，并進(jìn)行調(diào)整u在不斷實(shí)踐中深化對(duì) 自己的認(rèn)識(shí)u有意識(shí)地進(jìn)行能力和 經(jīng)驗(yàn)積

31、累u進(jìn)一步思考自己的人 生道路u主動(dòng)積極地投入學(xué)習(xí)和生活u學(xué)會(huì)科學(xué)合理地安排時(shí)間u在行動(dòng)中反思u抓住突破性機(jī)會(huì)大四抉擇抉擇期期u面對(duì)抉擇的時(shí)刻， 既有憧憬又有擔(dān)心u對(duì)未來的思考更加 現(xiàn)實(shí)而理性化u實(shí)現(xiàn)自己一直為之努 力的目標(biāo)u進(jìn)一步明確自己的人 生選擇u充分利用各種渠道收集信息u學(xué)習(xí)各種技巧（面試、簡(jiǎn)歷）u調(diào)整心態(tài)，以開朗而積極的心 態(tài)去迎接挑戰(zhàn)大學(xué)生涯讀本（一)行 動(dòng)v考研、就業(yè)、出國(guó)，何去何從？考研、就業(yè)、出國(guó)，何去何從？v不管你選擇的是什么，有一點(diǎn)是一樣的：只有不管你選擇的是什么，有一點(diǎn)是一樣的：只有投入、付出，只有努力、認(rèn)真，你才會(huì)心想事成投入、付出，只有努力、認(rèn)真，你才會(huì)心想事成！v

32、1、考研是我的第一選擇、考研是我的第一選擇 v2、外面的世界很精彩、外面的世界很精彩 v3、我要找份好工作、我要找份好工作大學(xué)生涯讀本1、考研是我的第一選擇v理由大盤點(diǎn)理由大盤點(diǎn)v考研全攻略考研全攻略v（一）研究生（一）研究生ABCv（二）興趣與可能（二）興趣與可能v（三）有備無(wú)患（三）有備無(wú)患v（四）考研之路（四）考研之路v小貼士：考研六忌小貼士：考研六忌大學(xué)生涯讀本理由大盤點(diǎn)v 有人云：考研有人云：考研我的最愛，我自從粘上你就再也沒有擺脫你！我我的最愛，我自從粘上你就再也沒有擺脫你！我喜歡你，恨你，你是誰(shuí)呢？我又是誰(shuí)呢？你能給我?guī)沓鋵?shí)，帶來渴喜歡你，恨你，你是誰(shuí)呢？我又是誰(shuí)呢？你能給我?guī)?/p>

33、來充實(shí)，帶來渴望，但帶來的痛苦更大。望，但帶來的痛苦更大。v 網(wǎng)友們說：如果你想享受峰頂?shù)南矏?，那你就考研吧，因?yàn)槟抢镉芯W(wǎng)友們說：如果你想享受峰頂?shù)南矏?，那你就考研吧，因?yàn)槟抢镉刑焯玫母惺堋Ｈ绻阆氤惺艽笊降膲毫?，那你就考研吧，因?yàn)槟抢镉刑焯玫母惺?。如果你想承受大山的壓力，那你就考研吧，因?yàn)槟抢镉刑┥降闹亓?。如果你想感受失敗的傷痛，那你就考研吧，因?yàn)榭嫉缴钐┥降闹亓俊Ｈ绻阆敫惺苁〉膫?，那你就考研吧，因?yàn)榭嫉缴钐幏街刺幏街磛學(xué)術(shù)追求。逃避就業(yè)。無(wú)奈之舉。改換專業(yè)。學(xué)術(shù)追求。逃避就業(yè)。無(wú)奈之舉。改換專業(yè)。v升職發(fā)展。回歸校園。無(wú)事找事。學(xué)歷情結(jié)。升職發(fā)展。回歸校園。無(wú)事找事。學(xué)歷情結(jié)。大

34、學(xué)生涯讀本（1 1）研究生）研究生ABCABCv 按照專業(yè)和用途的不同，分為普通研究生和特殊種按照專業(yè)和用途的不同，分為普通研究生和特殊種類研究生。其中普通研究生占絕大部分。目前我國(guó)比類研究生。其中普通研究生占絕大部分。目前我國(guó)比較成熟的特殊研究生主要有工商管理碩士（較成熟的特殊研究生主要有工商管理碩士（MBA）和）和法律碩士（一般簡(jiǎn)稱法律碩士（一般簡(jiǎn)稱“法碩法碩”）。近來又出現(xiàn)了行政）。近來又出現(xiàn)了行政管理碩士（管理碩士（MPA）。）。v 對(duì)于應(yīng)屆本科畢業(yè)生而言，就讀研究生可以考慮的對(duì)于應(yīng)屆本科畢業(yè)生而言，就讀研究生可以考慮的路主要是兩條：一是保研，二是考研。保研，即免試路主要是兩條：一是保

35、研，二是考研。保研，即免試推薦碩士研究生，一般每年各高校會(huì)于推薦碩士研究生，一般每年各高校會(huì)于10月下旬在大月下旬在大四學(xué)生中進(jìn)行篩選。相關(guān)規(guī)則制訂和具體操作由各學(xué)四學(xué)生中進(jìn)行篩選。相關(guān)規(guī)則制訂和具體操作由各學(xué)校掌握。校掌握。大學(xué)生涯讀本（2 2）興趣與可能）興趣與可能v 如何選擇專業(yè)？如何選擇專業(yè)？ 興趣是選擇專業(yè)的首要因素 考慮未來就業(yè) 實(shí)力也是一個(gè)重要的參考指標(biāo) 是否志在必得 個(gè)人的客觀條件v 如何確定報(bào)考單位？如何確定報(bào)考單位？ 一是質(zhì)量高低。 二是名氣大小。 三是競(jìng)爭(zhēng)態(tài)勢(shì)。大學(xué)生涯讀本（3 3）有備無(wú)患）有備無(wú)患v考研是一個(gè)需要長(zhǎng)期積累的過程，尤其是英語(yǔ)、數(shù)學(xué)兩門公共課的考研是一個(gè)需

36、要長(zhǎng)期積累的過程，尤其是英語(yǔ)、數(shù)學(xué)兩門公共課的考試決非一朝一夕的努力就可以通過?？荚嚊Q非一朝一夕的努力就可以通過。 v總體復(fù)習(xí)時(shí)間的分配要遵循突出重點(diǎn)、弱項(xiàng)傾斜的原則，切忌總體復(fù)習(xí)時(shí)間的分配要遵循突出重點(diǎn)、弱項(xiàng)傾斜的原則，切忌“平平均主義均主義”。具體到每一天復(fù)習(xí)時(shí)間的分配，首先要注意的是不能將時(shí)。具體到每一天復(fù)習(xí)時(shí)間的分配，首先要注意的是不能將時(shí)間分割得太零散，而應(yīng)以小時(shí)為單位來安排復(fù)習(xí)時(shí)間，同時(shí)要避免連間分割得太零散，而應(yīng)以小時(shí)為單位來安排復(fù)習(xí)時(shí)間，同時(shí)要避免連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間復(fù)習(xí)同一門科目。續(xù)長(zhǎng)時(shí)間復(fù)習(xí)同一門科目。類型難度最佳開始時(shí)間至遲不超過本專業(yè)本校較小大三下學(xué)期大四前暑期本專業(yè)跨校一般大三

37、上學(xué)期大三下學(xué)期跨專業(yè)本校較大大三上學(xué)期大三下學(xué)期跨專業(yè)跨校很大大二下學(xué)期大二寒假前大學(xué)生涯讀本（4 4）考研之路）考研之路v報(bào)名：各高校招生簡(jiǎn)章及專業(yè)目錄一般在每年78月份公布，正式報(bào)名的日期一般在考試前一年的11月初。v初試：必須盡一切努力將總分考得盡可能的高！同時(shí)保證每門科目在最低錄取分?jǐn)?shù)線以上。v調(diào)劑：調(diào)劑是許多考生“柳暗花明又一村”的最后希望所在。v復(fù)試：復(fù)試由各招生單位負(fù)責(zé)，一般安排在4月下旬到5月上旬左右，各招生單位自行舉行。v錄?。簭?fù)試合格、體檢合格的，在6、7月份會(huì)收到錄取通知書，9月份正式跨入研究生的行列。大學(xué)生涯讀本2、外面的世界很精彩v精彩世界的門檻精彩世界的門檻v順利

38、通關(guān)順利通關(guān)v（一）申請(qǐng)學(xué)校（一）申請(qǐng)學(xué)校v（二）申請(qǐng)護(hù)照（二）申請(qǐng)護(hù)照v（三）申請(qǐng)留學(xué)簽證（三）申請(qǐng)留學(xué)簽證大學(xué)生涯讀本精彩世界的門檻v 我的語(yǔ)言過關(guān)嗎？v 雅思（IELTS），意為國(guó)際英語(yǔ)測(cè)試系統(tǒng)，是英國(guó)、加拿大、澳大利亞等國(guó)普遍承認(rèn)的英語(yǔ)考試。一般來說，美國(guó)大學(xué)需要國(guó)際學(xué)生（非英語(yǔ)系國(guó)家）在申請(qǐng)時(shí)提供英語(yǔ)成績(jī)，基本要求為本科托福不低于500分，研究生托福不低于550分。此外就讀研究生可能還需要提供其他相關(guān)英語(yǔ)成績(jī)，如理工科、文科及數(shù)學(xué)專業(yè)要求GRE成績(jī)，商科專業(yè)要求GMAT成績(jī)，牙科專業(yè)要求DAT成績(jī)，醫(yī)科專業(yè)要求MCAT成績(jī)，法律專業(yè)要求LSAT成績(jī)等。v 我的Money夠嗎？v 近年

39、來，出國(guó)熱一直居高不下，去國(guó)外留學(xué)花費(fèi)不菲，因此有必要了解一下為出國(guó)各方面做準(zhǔn)備的花費(fèi)情況。大學(xué)生涯讀本v 如果到5月份還沒有接到獎(jiǎng)學(xué)金，不用著急，要與學(xué)校繼續(xù)保持聯(lián)系。大約有三分之一的獎(jiǎng)學(xué)金是在5月和6月發(fā)下來的。拿到OFFER后可開始辦理護(hù)照并申請(qǐng)簽證。v 到第二年78月，預(yù)定好飛機(jī)票，做身體健康免疫檢查，辦理好各種所需要的公證文件，購(gòu)置各種所需物品，聯(lián)系住宿問題，做好出國(guó)準(zhǔn)備。v 如何檢驗(yàn)國(guó)外院校合法身份？登陸中國(guó)教育部網(wǎng)站http:/， “教育涉外監(jiān)管”，各個(gè)國(guó)家的教育部認(rèn)證學(xué)校的名單。大學(xué)生涯讀本3、我要找份好工作v擇業(yè)過程是十分漫長(zhǎng)而艱難的，每次擇業(yè)的結(jié)果罕有十擇業(yè)過程是十分漫長(zhǎng)而

40、艱難的，每次擇業(yè)的結(jié)果罕有十全十美的，大部分人的就業(yè)是一個(gè)比較、權(quán)衡、選擇的結(jié)全十美的，大部分人的就業(yè)是一個(gè)比較、權(quán)衡、選擇的結(jié)果，或者犧牲了眼前的薪酬待遇，或者犧牲了自己的興趣果，或者犧牲了眼前的薪酬待遇，或者犧牲了自己的興趣愛好，只是程度不同罷了。愛好，只是程度不同罷了。v一個(gè)人的擇業(yè)成功一定是提前準(zhǔn)備了許久，絕非簡(jiǎn)歷，一個(gè)人的擇業(yè)成功一定是提前準(zhǔn)備了許久，絕非簡(jiǎn)歷，也不是面試決定了我們的成功。擇業(yè)的失敗也應(yīng)當(dāng)讓我們也不是面試決定了我們的成功。擇業(yè)的失敗也應(yīng)當(dāng)讓我們警醒：今后的時(shí)光不可再虛度！美好的人生是需要用心去警醒：今后的時(shí)光不可再虛度！美好的人生是需要用心去經(jīng)營(yíng)的，經(jīng)營(yíng)的前提是計(jì)劃和

41、準(zhǔn)備，所以，一切從頭開始經(jīng)營(yíng)的，經(jīng)營(yíng)的前提是計(jì)劃和準(zhǔn)備，所以，一切從頭開始，都還是來得及的。，都還是來得及的。大學(xué)生涯讀本v可行性可行性v 是否符合自己的特點(diǎn)是否符合自己的特點(diǎn)v 環(huán)境是否允許環(huán)境是否允許v可操作性可操作性v 量化的，細(xì)分目標(biāo)量化的，細(xì)分目標(biāo)v時(shí)間梯度時(shí)間梯度v重在大學(xué)生涯重在大學(xué)生涯v 眼界改變世界，四年決定未來眼界改變世界，四年決定未來（二）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本原則大學(xué)生涯讀本（三）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟清晰的個(gè)人生涯愿景自我評(píng)估環(huán)境評(píng)估確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)設(shè)定職業(yè)發(fā)展路線制定彌補(bǔ)差距的方案實(shí)施、評(píng)估與修訂大學(xué)生涯讀本四、確立學(xué)習(xí)目標(biāo)四、確立學(xué)習(xí)目標(biāo) 人生要有目標(biāo)，有

42、目標(biāo)才有希望，有希望才有動(dòng)力，沒有目標(biāo)的人生如同折翼的鷹，永遠(yuǎn)只能在平地上，無(wú)法起飛，也無(wú)法超越。 同時(shí)，制定規(guī)劃與目標(biāo)時(shí)要切合實(shí)際，過高與過低的目標(biāo)都會(huì)適得其反。奔著考研去，升學(xué)是我的第一選擇 ；出國(guó)深造去，外面的世界很精彩 ；提升綜合能力，找份好工作是我目標(biāo)。在這樣一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的世界，應(yīng)該放開思維，站在一個(gè)更高的起點(diǎn)，給自己設(shè)定具有挑戰(zhàn)性、但并非遙不可及的標(biāo)準(zhǔn)，那樣才會(huì)有準(zhǔn)確的努力方向和廣闊的前景，切不可做“井底之蛙”。 相信自己的潛力，并不斷與“現(xiàn)在的你”競(jìng)爭(zhēng)，“你要比現(xiàn)在的你更強(qiáng)”，請(qǐng)謹(jǐn)記美國(guó)著名作家威廉?？思{的這句話。 大學(xué)生涯讀本哈佛的調(diào)查v哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響哈

43、佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查。對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條的跟蹤調(diào)查。對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果如下：件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果如下： 大學(xué)生涯讀本結(jié)果：3%10%60%27%有清晰且長(zhǎng)期有清晰且長(zhǎng)期 的目標(biāo)的目標(biāo)有清晰但短期有清晰但短期的目標(biāo)的目標(biāo)有較模糊有較模糊目標(biāo)目標(biāo)無(wú)無(wú)目標(biāo)目標(biāo)大學(xué)生涯讀本60%27%25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標(biāo)。他們都朝著年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標(biāo)。他們都朝著同一個(gè)方向不懈地努力，現(xiàn)在，他們幾乎都成了社會(huì)備同一個(gè)方向不懈地努力，現(xiàn)在，他們幾乎都成了社會(huì)備界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、

44、行業(yè)領(lǐng)袖、界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英社會(huì)精英 大都生活在社會(huì)的中上層。他們的共同特點(diǎn)是，那些短大都生活在社會(huì)的中上層。他們的共同特點(diǎn)是，那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)期目標(biāo)不斷被達(dá)成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)的不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生、律師、工程師、高級(jí)的不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生、律師、工程師、高級(jí)主管等等主管等等 幾乎都生活在社會(huì)的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與幾乎都生活在社會(huì)的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績(jī)工作，但都沒有什么特別的成績(jī) 幾乎都生活在社會(huì)的最底層，他們的生活都過得很不幾乎都生活在社會(huì)的最

45、底層，他們的生活都過得很不如意，常常失業(yè)。靠社會(huì)救濟(jì)，并且常常都在抱怨他如意，常常失業(yè)?？可鐣?huì)救濟(jì)，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會(huì)，抱怨世界人，抱怨社會(huì)，抱怨世界 3%10%大學(xué)生涯讀本你知道嗎？v我們誰(shuí)都知道讀書可貴，但究竟有多少人在經(jīng)常讀書？我們誰(shuí)都知道讀書可貴，但究竟有多少人在經(jīng)常讀書？ 我們誰(shuí)都知道運(yùn)動(dòng)重要，但究竟有多少人在時(shí)常運(yùn)動(dòng)？我們誰(shuí)都知道運(yùn)動(dòng)重要，但究竟有多少人在時(shí)常運(yùn)動(dòng)？ v我們誰(shuí)都知道心態(tài)關(guān)鍵，但究竟有多少人能善加控制？我們誰(shuí)都知道心態(tài)關(guān)鍵，但究竟有多少人能善加控制？ v我們誰(shuí)都知道無(wú)節(jié)制地上網(wǎng)對(duì)學(xué)習(xí)肯定有影響，但還是有不我們誰(shuí)都知道無(wú)節(jié)制地上網(wǎng)對(duì)學(xué)習(xí)肯定有影響，但還是有不

46、少同學(xué)上網(wǎng)已成癮？少同學(xué)上網(wǎng)已成癮？ 我們誰(shuí)都知道在大學(xué)一定要培養(yǎng)自己的能力，但又有多少大我們誰(shuí)都知道在大學(xué)一定要培養(yǎng)自己的能力，但又有多少大學(xué)生自身的能力得到了很大的提升？學(xué)生自身的能力得到了很大的提升？v我們誰(shuí)都知道用人單位要求工作經(jīng)驗(yàn)，但又有多少同學(xué)具有我們誰(shuí)都知道用人單位要求工作經(jīng)驗(yàn)，但又有多少同學(xué)具有工作經(jīng)驗(yàn)？工作經(jīng)驗(yàn)？大學(xué)生涯讀本v 每個(gè)人走到某一個(gè)岔路口的時(shí)候，都會(huì)朝不每個(gè)人走到某一個(gè)岔路口的時(shí)候，都會(huì)朝不同的方向張望一下，因?yàn)樗麅?nèi)心很清楚，下一步同的方向張望一下，因?yàn)樗麅?nèi)心很清楚，下一步的選擇會(huì)直接影響到他后面行走的路程。朝哪個(gè)的選擇會(huì)直接影響到他后面行走的路程。朝哪個(gè)方向前進(jìn)

47、呢？在大方向不錯(cuò)的情況下，走哪條路方向前進(jìn)呢？在大方向不錯(cuò)的情況下，走哪條路更平坦些、更光明些、更快捷些呢？我們有時(shí)會(huì)更平坦些、更光明些、更快捷些呢？我們有時(shí)會(huì)茫然四顧，不住在心里發(fā)問?？墒?，沒有人能夠茫然四顧，不住在心里發(fā)問?？墒牵瑳]有人能夠幫忙選擇，只有我們自己知道心的方向。幫忙選擇，只有我們自己知道心的方向。 大學(xué)生涯讀本v周杰倫周杰倫我的地盤我的地盤：v“在我地盤這你就得聽我的把音樂收割用聽覺在我地盤這你就得聽我的把音樂收割用聽覺找快樂開始在雕刻我個(gè)人的特色未來難預(yù)測(cè)找快樂開始在雕刻我個(gè)人的特色未來難預(yù)測(cè)堅(jiān)持當(dāng)下的選擇堅(jiān)持當(dāng)下的選擇”。大學(xué)是我們?nèi)松贸讨嘘P(guān)鍵。大學(xué)是我們?nèi)松贸讨嘘P(guān)鍵

48、的一個(gè)階段，這是屬于我們的地盤，在大學(xué)的地的一個(gè)階段，這是屬于我們的地盤，在大學(xué)的地盤里，自己得聽自己的，自己得給自己做主，規(guī)盤里，自己得聽自己的，自己得給自己做主，規(guī)劃好自己的大學(xué)生涯，在此基礎(chǔ)上不斷地雕刻自劃好自己的大學(xué)生涯，在此基礎(chǔ)上不斷地雕刻自己的特色，堅(jiān)持當(dāng)下的選擇，你一定能成功走向己的特色，堅(jiān)持當(dāng)下的選擇，你一定能成功走向未來。未來。大學(xué)生涯讀本我雖不能決定生命的長(zhǎng)度，但可以控制我雖不能決定生命的長(zhǎng)度，但可以控制它的寬度。它的寬度。我雖不能左右天氣，但可以改變心情。我雖不能左右天氣，但可以改變心情。我雖不能改變?nèi)菝?，但可以展開笑容。我雖不能改變?nèi)菝?，但可以展開笑容。我雖不能控制他人

49、，但可以掌握自己。我雖不能控制他人，但可以掌握自己。我雖不能預(yù)知明天，但可以利用今天。我雖不能預(yù)知明天，但可以利用今天。我雖不能樣樣勝利，但可以事事盡力。我雖不能樣樣勝利，但可以事事盡力。大學(xué)生涯讀本第二節(jié)第二節(jié)“我的秘密花園我的秘密花園” 大學(xué)，學(xué)什大學(xué)，學(xué)什么么 大一新生入學(xué)教育與學(xué)涯規(guī)劃 第二章 求知博學(xué)大學(xué)生涯讀本一、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)一、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)了解學(xué)分制了解學(xué)分制v 當(dāng)下有個(gè)很熱的名詞叫做當(dāng)下有個(gè)很熱的名詞叫做“蟻?zhàn)逑佔(zhàn)濉?，他們多為，他們多為?0后后”大學(xué)畢業(yè)生，雖曾接受高等教育，但收入?yún)s很微薄。同大學(xué)畢業(yè)生，雖曾接受高等教育，但收入?yún)s很微薄。同螞蟻一樣，他們有著螞蟻一樣，他們有著“高智、

50、弱小、群居高智、弱小、群居”的特征故而的特征故而得名。微薄的收入與高昂的大學(xué)學(xué)費(fèi)自然不成比例，象征得名。微薄的收入與高昂的大學(xué)學(xué)費(fèi)自然不成比例，象征“象牙塔象牙塔”的大學(xué)理想也常常被生活的殘酷擊得粉碎。的大學(xué)理想也常常被生活的殘酷擊得粉碎。 大學(xué)生涯讀本 大學(xué)里的學(xué)分制是你應(yīng)該了解的一種教育模式，它以大學(xué)里的學(xué)分制是你應(yīng)該了解的一種教育模式，它以學(xué)分為計(jì)算學(xué)生學(xué)習(xí)量的單位，認(rèn)為學(xué)生若要獲得某個(gè)學(xué)學(xué)分為計(jì)算學(xué)生學(xué)習(xí)量的單位，認(rèn)為學(xué)生若要獲得某個(gè)學(xué)術(shù)性的學(xué)位，如學(xué)士學(xué)位、碩士學(xué)位或博士學(xué)位，必須達(dá)術(shù)性的學(xué)位，如學(xué)士學(xué)位、碩士學(xué)位或博士學(xué)位，必須達(dá)到某一個(gè)最低限度的學(xué)分量。到某一個(gè)最低限度的學(xué)分量。

51、 學(xué)分制計(jì)算方法：一般以每一學(xué)期的每周授課時(shí)數(shù)、學(xué)分制計(jì)算方法：一般以每一學(xué)期的每周授課時(shí)數(shù)、實(shí)驗(yàn)和實(shí)習(xí)時(shí)數(shù)以及課外指定自習(xí)時(shí)數(shù)為學(xué)分的計(jì)算依據(jù)實(shí)驗(yàn)和實(shí)習(xí)時(shí)數(shù)以及課外指定自習(xí)時(shí)數(shù)為學(xué)分的計(jì)算依據(jù)，根據(jù)各門課程的不同要求給予不同的學(xué)分，并規(guī)定各種，根據(jù)各門課程的不同要求給予不同的學(xué)分，并規(guī)定各種專業(yè)課程的不同的學(xué)分總數(shù)，作為學(xué)生畢業(yè)的總學(xué)分。專業(yè)課程的不同的學(xué)分總數(shù)，作為學(xué)生畢業(yè)的總學(xué)分。 大學(xué)生涯讀本二、修好內(nèi)功二、修好內(nèi)功重視基礎(chǔ)重視基礎(chǔ) 剛結(jié)束高考的我們，最能精準(zhǔn)地把握剛結(jié)束高考的我們，最能精準(zhǔn)地把握“重視基重視基礎(chǔ)礎(chǔ)”的內(nèi)涵和精髓，中學(xué)老師指導(dǎo)高考時(shí)提到的內(nèi)涵和精髓，中學(xué)老師指導(dǎo)高考時(shí)提

52、到“重視重視基礎(chǔ)，練好內(nèi)功基礎(chǔ)，練好內(nèi)功”這個(gè)道理放之這個(gè)道理放之“大學(xué)大學(xué)”也皆準(zhǔn)。大也皆準(zhǔn)。大學(xué)期間，我們要學(xué)習(xí)的科目很多，練內(nèi)功的資源很多，學(xué)期間，我們要學(xué)習(xí)的科目很多，練內(nèi)功的資源很多，是否同樣用力呢？學(xué)習(xí)還是要有所選擇的，要仔細(xì)考是否同樣用力呢？學(xué)習(xí)還是要有所選擇的，要仔細(xì)考慮自己的興趣愛好，結(jié)合自己的興趣選擇知識(shí)，英語(yǔ)、慮自己的興趣愛好，結(jié)合自己的興趣選擇知識(shí)，英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)、數(shù)學(xué)等，還有自己本專業(yè)要求的基礎(chǔ)課程一計(jì)算機(jī)、數(shù)學(xué)等，還有自己本專業(yè)要求的基礎(chǔ)課程一定要扎實(shí)學(xué)好，只有打好基礎(chǔ)才能更好地學(xué)好專業(yè)及定要扎實(shí)學(xué)好，只有打好基礎(chǔ)才能更好地學(xué)好專業(yè)及其他科目。其他科目。大學(xué)生涯讀本v

53、 學(xué)好英語(yǔ)學(xué)好英語(yǔ)v 1 堅(jiān)持不懈，從不間斷。每天至少看堅(jiān)持不懈，從不間斷。每天至少看 10-15 分鐘的英語(yǔ)，早晨和晚上是學(xué)英語(yǔ)的分鐘的英語(yǔ)，早晨和晚上是學(xué)英語(yǔ)的最好時(shí)間。最好時(shí)間。 v(Never give up, keep working on. Speak English at least 10-15 minutes every day. The best time to learn English is in the morning and the evening.) v2方法要靈活多樣。一種方式學(xué)厭了，可以變換其他的方式，以便學(xué)而不厭。方法要靈活多樣。一種方式學(xué)厭了，可以變換其他的

54、方式，以便學(xué)而不厭。 (Different kinds of ways to learn English. One way is boring, you can use other ways, so that you wont feel bored.) v3上下相連，從不孤立。記憶英語(yǔ)要結(jié)合上下文，不要孤立的記單詞和短語(yǔ)，要把上下相連，從不孤立。記憶英語(yǔ)要結(jié)合上下文，不要孤立的記單詞和短語(yǔ)，要把握句中的用法。握句中的用法。v (Connect up to down, dont make it alone. According to the passage, remember the words

55、 and phrases, try to graspe the meanings of the words. ) v4熟記常用語(yǔ)，確保準(zhǔn)確無(wú)誤。把常用的交際用語(yǔ)背熟，俗能生巧。熟記常用語(yǔ)，確保準(zhǔn)確無(wú)誤。把常用的交際用語(yǔ)背熟，俗能生巧。v (Remember useful expressions, and make sure its right. Practice makes perfect.) v5盡量用第一人稱來記習(xí)慣用語(yǔ)和句型，以便記憶牢固。盡量用第一人稱來記習(xí)慣用語(yǔ)和句型，以便記憶牢固。 v(Try to Remember idioms and setences with the fir

56、st calling, make sure to remember deeply.) v6多方位多角度來學(xué)英語(yǔ)。要經(jīng)常讀報(bào)、聽廣播、看外語(yǔ)電影、聽外語(yǔ)講座、讀課多方位多角度來學(xué)英語(yǔ)。要經(jīng)常讀報(bào)、聽廣播、看外語(yǔ)電影、聽外語(yǔ)講座、讀課本和別人交談等方式來學(xué)英語(yǔ)。本和別人交談等方式來學(xué)英語(yǔ)。v (Learn English in different ways. Read newspapers, listen to the radio , watch English movies, listen to English lectures, read textbooks and talk with eac

57、h other ect.) v7敢于開口說英語(yǔ)，不要怕犯錯(cuò)誤。人人都會(huì)犯錯(cuò)，這是在所難免的，只要敢說，敢于開口說英語(yǔ)，不要怕犯錯(cuò)誤。人人都會(huì)犯錯(cuò)，這是在所難免的，只要敢說，就一定能學(xué)好。就一定能學(xué)好。 v(Speak English as much as possible, dont be afraid of making mistakes. Everyone can make mistakes, it is possible. Try your best to learn it well.) v8要?jiǎng)?chuàng)設(shè)情景，加強(qiáng)交際訓(xùn)練。語(yǔ)言的運(yùn)用離不開場(chǎng)景的強(qiáng)化訓(xùn)練，只有交際，才要?jiǎng)?chuàng)設(shè)情景，加強(qiáng)交際訓(xùn)練。

58、語(yǔ)言的運(yùn)用離不開場(chǎng)景的強(qiáng)化訓(xùn)練，只有交際，才能學(xué)好。能學(xué)好。 v(Set up situation, strength comunacation practice. Language cant leave away from the situation, youd better do more practising and you can learn it well.) 大學(xué)生涯讀本學(xué)好數(shù)學(xué)學(xué)好數(shù)學(xué)v v 大學(xué)的學(xué)習(xí)，不管是理、工類、還是金融、管理類，大學(xué)的學(xué)習(xí)，不管是理、工類、還是金融、管理類，不管是升本、考碩、還是考博不管是升本、考碩、還是考博都離不開數(shù)學(xué)的基石。都離不開數(shù)學(xué)的基石。數(shù)學(xué)是

59、很多專業(yè)學(xué)生不可或缺的基礎(chǔ)課，只有打牢它，才數(shù)學(xué)是很多專業(yè)學(xué)生不可或缺的基礎(chǔ)課，只有打牢它，才能筑起寬廣且牢固的知識(shí)體系大網(wǎng)。能筑起寬廣且牢固的知識(shí)體系大網(wǎng)。 大學(xué)生涯讀本學(xué)好計(jì)算機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)學(xué)好計(jì)算機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)v 信息時(shí)代的到來意味著我們?cè)谛畔⒖茖W(xué)與信息技術(shù)方信息時(shí)代的到來意味著我們?cè)谛畔⒖茖W(xué)與信息技術(shù)方面的素養(yǎng)已經(jīng)成為自己以后進(jìn)入社會(huì)的內(nèi)功之一。在這個(gè)面的素養(yǎng)已經(jīng)成為自己以后進(jìn)入社會(huì)的內(nèi)功之一。在這個(gè)日新月異的時(shí)代，計(jì)算機(jī)的熟練使用日新月異的時(shí)代，計(jì)算機(jī)的熟練使用網(wǎng)絡(luò)、軟件、搜網(wǎng)絡(luò)、軟件、搜索引擎等，都能讓你的學(xué)習(xí)工作更便捷。這個(gè)事實(shí)相信索引擎等，都能讓你的學(xué)習(xí)工作更便捷。這個(gè)事實(shí)相信90后的

60、新生代已經(jīng)深有體會(huì)。后的新生代已經(jīng)深有體會(huì)。大學(xué)生涯讀本學(xué)好專業(yè)基礎(chǔ)學(xué)好專業(yè)基礎(chǔ)v 進(jìn)入大學(xué)后，我們還會(huì)有必選的基礎(chǔ)課程，比如中文系的漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)有語(yǔ)言學(xué)概論、文學(xué)概論、大學(xué)寫作等專業(yè)基礎(chǔ)課程，盡管有些同學(xué)會(huì)抱怨基礎(chǔ)課程枯燥無(wú)聊，但是它們卻是你學(xué)習(xí)古代漢語(yǔ)、現(xiàn)代漢語(yǔ)、中國(guó)古代文學(xué)史、中國(guó)現(xiàn)代文學(xué)史、中國(guó)當(dāng)代文學(xué)史、外國(guó)文學(xué)史、現(xiàn)代文學(xué)作品等課程的基礎(chǔ)，也是培養(yǎng)能在大專院校、新聞出版、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位從事教學(xué)、科研、編輯、文秘、宣傳、對(duì)外漢語(yǔ)教學(xué)和語(yǔ)言文字管理及應(yīng)用的專門人才的必練基本功。大學(xué)生涯讀本學(xué)好專業(yè)學(xué)好專業(yè)v 很多人進(jìn)入大學(xué)的專業(yè)選擇是父母和自身依據(jù)專業(yè)冷熱敲定的。標(biāo)準(zhǔn)五花八門：有的家