主題班會(huì)：習(xí)慣與人生

1、1515測量大專測量大專1 1班班 在印度和泰國，到處可以看到一種在印度和泰國，到處可以看到一種奇怪的現(xiàn)象：一根小小的柱子和一截細(xì)奇怪的現(xiàn)象：一根小小的柱子和一截細(xì)細(xì)的鏈子，居然拴住了一頭重達(dá)千斤的細(xì)的鏈子，居然拴住了一頭重達(dá)千斤的大象。為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)轳Z象人在大象。為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)轳Z象人在大象很小的時(shí)候就用一條鐵鏈將它拴在大象很小的時(shí)候就用一條鐵鏈將它拴在柱子上，無論它怎么掙扎都無法掙脫。柱子上，無論它怎么掙扎都無法掙脫。漸漸地，小象習(xí)慣了不掙扎，直到長成漸漸地，小象習(xí)慣了不掙扎，直到長成大象，可以輕而易舉地掙脫鐵鏈時(shí)，也大象，可以輕而易舉地掙脫鐵鏈時(shí)，也不掙扎。不掙扎。 如果說小像

2、是被鐵鏈拴住的，那么拴如果說小像是被鐵鏈拴住的，那么拴住大象的則是習(xí)慣。當(dāng)掙脫一條鏈子需要住大象的則是習(xí)慣。當(dāng)掙脫一條鏈子需要的不是力氣，而是其他什么的時(shí)候，難度的不是力氣，而是其他什么的時(shí)候，難度加大了。加大了。 但不管怎樣，從某種習(xí)慣中走出來，但不管怎樣，從某種習(xí)慣中走出來，就像金蟬脫殼，是獲取新生的一種方式。就像金蟬脫殼，是獲取新生的一種方式。 “ “我們的行為受到品味、情感、偏見、我們的行為受到品味、情感、偏見、欲望、愛、恐懼、環(huán)境和習(xí)慣的影響，其欲望、愛、恐懼、環(huán)境和習(xí)慣的影響，其中最厲害的就是習(xí)慣。中最厲害的就是習(xí)慣?！?” 事實(shí)上，成功與失敗的最大事實(shí)上，成功與失敗的最大分野，來

3、自于不同的習(xí)慣。好習(xí)分野，來自于不同的習(xí)慣。好習(xí)慣是開啟成功的鑰匙，壞習(xí)慣則慣是開啟成功的鑰匙，壞習(xí)慣則是一扇向失敗敞開的門。是一扇向失敗敞開的門。微軟總裁比爾蓋茨給青年一代微軟總裁比爾蓋茨給青年一代下列下列11點(diǎn)忠告：點(diǎn)忠告： 忠告一忠告一 ： 生活是不公平的，你要去適應(yīng)。生活是不公平的，你要去適應(yīng)。 忠告二忠告二 這個(gè)世界不會(huì)在意你的自尊，而是這個(gè)世界不會(huì)在意你的自尊，而是要求你在自我感覺良好之前先有所成就。要求你在自我感覺良好之前先有所成就。 忠告三忠告三 剛走出學(xué)校不可能一個(gè)月掙剛走出學(xué)校不可能一個(gè)月掙6萬美元，更不萬美元，更不會(huì)成為公司的副總裁，擁有一部汽車，直會(huì)成為公司的副總裁，擁

4、有一部汽車，直到你掙到手的那一天。到你掙到手的那一天。 該資料由書利華教育網(wǎng)【www.ShuLiH】為您整理提供忠告四忠告四 如果你認(rèn)為學(xué)校里的老師太嚴(yán)厲，等你有如果你認(rèn)為學(xué)校里的老師太嚴(yán)厲，等你有了老板時(shí)再回頭想一想。了老板時(shí)再回頭想一想。 忠告五忠告五 賣漢堡不會(huì)有損你的尊嚴(yán)。你的祖父母對(duì)賣漢堡不會(huì)有損你的尊嚴(yán)。你的祖父母對(duì)賣漢堡有不同理解，將它稱為機(jī)遇。賣漢堡有不同理解，將它稱為機(jī)遇。 忠告六 如果你陷入困境，不是你父母的過錯(cuò)，不如果你陷入困境，不是你父母的過錯(cuò)，不要將自己應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任轉(zhuǎn)嫁他人，而要從要將自己應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任轉(zhuǎn)嫁他人，而要從中吸取教訓(xùn)。中吸取教訓(xùn)。忠告七 在你出生之前，你的父

5、母并不像現(xiàn)在這樣在你出生之前，你的父母并不像現(xiàn)在這樣乏味。是因?yàn)檫@些年來一直在為你洗衣服、乏味。是因?yàn)檫@些年來一直在為你洗衣服、付賬單，他們才變成今天這個(gè)樣子。所以，付賬單，他們才變成今天這個(gè)樣子。所以，在對(duì)父母喋喋不休之前，先去打掃自己的在對(duì)父母喋喋不休之前，先去打掃自己的屋子吧。屋子吧。 忠告八 你的學(xué)校也許已經(jīng)沒有優(yōu)等生和劣等生之你的學(xué)校也許已經(jīng)沒有優(yōu)等生和劣等生之分，但生活卻并不如此。有些學(xué)校已經(jīng)沒分，但生活卻并不如此。有些學(xué)校已經(jīng)沒有不及格的概念，學(xué)校會(huì)不斷給你機(jī)有不及格的概念，學(xué)校會(huì)不斷給你機(jī)會(huì)讓你進(jìn)步，但現(xiàn)實(shí)生活完全不是這樣。會(huì)讓你進(jìn)步，但現(xiàn)實(shí)生活完全不是這樣。 忠告九 走出學(xué)校

6、后的生活不像在學(xué)校有學(xué)期之分，走出學(xué)校后的生活不像在學(xué)校有學(xué)期之分，也沒有暑假。沒有幾位老板樂于幫你發(fā)現(xiàn)也沒有暑假。沒有幾位老板樂于幫你發(fā)現(xiàn)自我，你必須靠自己去完成。自我，你必須靠自己去完成。 忠告十 許多電視中的場景絕不是真實(shí)生活。在現(xiàn)許多電視中的場景絕不是真實(shí)生活。在現(xiàn)實(shí)生活中，人們必須努力做自己的工作，實(shí)生活中，人們必須努力做自己的工作，而不是像電視中那樣天天泡在咖啡館。而不是像電視中那樣天天泡在咖啡館。忠告十一 善待你所厭惡的人，因?yàn)橛幸惶煺f不定你善待你所厭惡的人，因?yàn)橛幸惶煺f不定你會(huì)為這樣的人工作。會(huì)為這樣的人工作。 作為一名學(xué)生要養(yǎng)成那些良作為一名學(xué)生要養(yǎng)成那些良好的習(xí)慣：好的習(xí)慣

7、： 一、良好的品德習(xí)慣：一、良好的品德習(xí)慣： 熱愛班集體，愛護(hù)公物；同熱愛班集體，愛護(hù)公物；同學(xué)之間友好相處，互相幫助；講學(xué)之間友好相處，互相幫助；講文明，有禮貌；遵守公共秩序，文明，有禮貌；遵守公共秩序，遵守交通法規(guī)等。遵守交通法規(guī)等。二、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：二、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣： 按時(shí)到校，不遲到早退，不按時(shí)到校，不遲到早退，不曠課；課上認(rèn)真聽講，積極思考，曠課；課上認(rèn)真聽講，積極思考，敢于發(fā)表獨(dú)立見解；按時(shí)完成作敢于發(fā)表獨(dú)立見解；按時(shí)完成作業(yè)；喜歡閱讀課外書，知識(shí)面較業(yè)；喜歡閱讀課外書，知識(shí)面較廣，思維活躍等。廣，思維活躍等。三、良好的健康習(xí)慣：三、良好的健康習(xí)慣： 按時(shí)作息，生活有規(guī)律，精按

8、時(shí)作息，生活有規(guī)律，精力充沛；講究衛(wèi)生，衣著整潔；力充沛；講究衛(wèi)生，衣著整潔；堅(jiān)持鍛煉身體，上好體育課；愛堅(jiān)持鍛煉身體，上好體育課；愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔垃圾，不隨護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔垃圾，不隨地吐痰等。地吐痰等。四、良好的勞動(dòng)習(xí)慣：四、良好的勞動(dòng)習(xí)慣： 在家里能夠承擔(dān)一些力所能在家里能夠承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)；在學(xué)校里能認(rèn)真完成及的家務(wù)；在學(xué)校里能認(rèn)真完成集體交給的任務(wù)；積極參加學(xué)校集體交給的任務(wù)；積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)勞動(dòng)；喜歡參加社會(huì)組織的各項(xiàng)勞動(dòng)；喜歡參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等。實(shí)踐活動(dòng)等。 作為一學(xué)生，我們首要的作為一學(xué)生，我們首要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)習(xí)慣關(guān)系到任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)習(xí)慣關(guān)系到每個(gè)同學(xué)的

9、終身發(fā)展！每個(gè)同學(xué)的終身發(fā)展！ZZZZ哇！味道真好！唉,唉,唉!今個(gè)星期上不上QQOk！帥呆了 看看我們周圍，看看蕓蕓眾生，看看我們周圍，看看蕓蕓眾生，好習(xí)慣造就了多少輝煌，而好習(xí)慣造就了多少輝煌，而壞習(xí)慣又毀掉了多少人。壞習(xí)慣又毀掉了多少人。1.1.經(jīng)常坐立不安，手腳亂動(dòng)，或者經(jīng)常坐立不安，手腳亂動(dòng)，或者 坐著時(shí)身子不停扭動(dòng)。坐著時(shí)身子不停扭動(dòng)。2.2.很難長時(shí)間靜坐。很難長時(shí)間靜坐。3.3.容易因外來刺激而分心。容易因外來刺激而分心。4.4.在游戲或集體活動(dòng)中很難遵守秩序。在游戲或集體活動(dòng)中很難遵守秩序。5.5.經(jīng)常在問題未問完就脫口說出答案。經(jīng)常在問題未問完就脫口說出答案。6.6.很難按

10、指示辦事。很難按指示辦事。7.7.在工作或游戲中很難保持注意力集中。在工作或游戲中很難保持注意力集中。 8.8.經(jīng)常一件事未做完就轉(zhuǎn)而去做另一件經(jīng)常一件事未做完就轉(zhuǎn)而去做另一件事。事。 9.9.喋喋不休。喋喋不休。10.10.經(jīng)常打斷或者干擾別人說話。經(jīng)常打斷或者干擾別人說話。11.11.經(jīng)常不聽別人說話。經(jīng)常不聽別人說話。12.12.經(jīng)常忘記要做的工作或事情。經(jīng)常忘記要做的工作或事情。13.13.經(jīng)常不顧后果的去進(jìn)行對(duì)身體有危險(xiǎn)經(jīng)常不顧后果的去進(jìn)行對(duì)身體有危險(xiǎn)的活動(dòng)。的活動(dòng)。如果有如果有8 8種以上所述行為種以上所述行為, , 則說明你的則說明你的沒有養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣沒有養(yǎng)成集中注意力

11、的好習(xí)慣! !如何向課堂如何向課堂4545分鐘要效率分鐘要效率? ?請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生談?wù)勛约旱淖龇ㄕ?qǐng)優(yōu)秀學(xué)生談?wù)勛约旱淖龇? . 第一天要抽時(shí)間對(duì)第二天第一天要抽時(shí)間對(duì)第二天的課程進(jìn)行預(yù)習(xí)，對(duì)要學(xué)什么的課程進(jìn)行預(yù)習(xí)，對(duì)要學(xué)什么做到心中有數(shù)；做到心中有數(shù)； 每節(jié)課下課后，第一件每節(jié)課下課后，第一件就是準(zhǔn)備好下一節(jié)課的課本、就是準(zhǔn)備好下一節(jié)課的課本、筆記草稿本；筆記草稿本；1 1、課前要做哪些準(zhǔn)備、課前要做哪些準(zhǔn)備高效課堂高效課堂提高聲調(diào)；加重語氣；提高聲調(diào)；加重語氣；放慢速度；表情豐富；放慢速度；表情豐富；板書或用顏色粉筆標(biāo)出；板書或用顏色粉筆標(biāo)出；反復(fù)強(qiáng)調(diào)。反復(fù)強(qiáng)調(diào)。2 2、課堂上如何把握重點(diǎn)、課堂

12、上如何把握重點(diǎn)高效課堂高效課堂3 3 、課堂筆記、課堂筆記“十記十記” ” 重點(diǎn)要理清；難點(diǎn)不放過；疑重點(diǎn)要理清；難點(diǎn)不放過；疑點(diǎn)做標(biāo)記。點(diǎn)做標(biāo)記。 （1 1）記綱要，掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)。）記綱要，掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)。（2 2）記）記疑難疑難，有待掃清障礙。，有待掃清障礙。（3 3）記）記補(bǔ)充補(bǔ)充，有利知識(shí)擴(kuò)展。，有利知識(shí)擴(kuò)展。（4 4）記教師講課的）記教師講課的重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)、難點(diǎn)。（5 5）記老師的）記老師的板書板書。(6) (6) 記老師所畫的記老師所畫的圖表圖表，它往往是，它往往是 帶有規(guī)律性的東西。帶有規(guī)律性的東西。(7) (7) 記老師提出的觀點(diǎn)和記老師提出的觀點(diǎn)和推導(dǎo)過程推導(dǎo)過程。(8) (

13、8) 記老師講課的記老師講課的思路思路和思維方法。和思維方法。(9) (9) 記聽課過程中自己頭腦迸發(fā)出的記聽課過程中自己頭腦迸發(fā)出的思思維火花維火花(10)(10)記學(xué)習(xí)記學(xué)習(xí)困難困難的地方。的地方。4. 4. 課堂上如何積極思考問題課堂上如何積極思考問題課堂是老師的課堂是老師的“教教”與學(xué)生的與學(xué)生的“學(xué)學(xué)”的的統(tǒng)一體統(tǒng)一體. . 課堂上要課堂上要: :積極思考積極思考老師提出的問題老師提出的問題; ;主動(dòng)主動(dòng)大膽說大膽說出自己的見解出自己的見解; ;虛心虛心接受同學(xué)們的看法接受同學(xué)們的看法. . 拿出一張白紙，對(duì)折成左右兩拿出一張白紙，對(duì)折成左右兩邊，在左邊寫上你已有的好習(xí)慣；邊，在左邊寫上你已有的好習(xí)慣；右邊寫上你已存在的壞習(xí)慣，