欣賞的力量 欣賞自己 贊美他人

1、欣賞自己 學(xué)習(xí)任務(wù)：學(xué)習(xí)任務(wù)： 發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)缺點，學(xué)會欣賞自己。發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)缺點，學(xué)會欣賞自己。 學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)目標(biāo)： 培養(yǎng)自信心培養(yǎng)自信心名模呂燕的故事名模呂燕的故事 小眼睛、塌鼻梁、厚嘴唇，臉上還有雀斑,這些與美無關(guān)的外貌特征竟是呂燕從一個普通的中國鄉(xiāng)村女孩變成世界名模的全部本錢!有人說她美得令人驚艷,也有人說她丑得“登峰造極”。 18歲從家鄉(xiāng)江西來到北京，19歲只身闖蕩法國巴黎，20歲成為世界級模特。1999年，呂艷獲得世界超級模特大賽亞軍，這是中國模特在國際大賽中的最好成績。由此，原來相貌平平不為人注意的呂燕，一下子從“丑小鴨”變成了“白天鵝”，在時裝界迅速躥紅。每個人的生命都有其存在

2、的意義和價值，反每個人的生命都有其存在的意義和價值，反過來說，也正是因為這些價值的存在，使得過來說，也正是因為這些價值的存在，使得生命變得更加充實而有意義。但究竟什么是生命變得更加充實而有意義。但究竟什么是生命的價值呢？生命的價值取決于什么呢？生命的價值呢？生命的價值取決于什么呢？ 人無完人發(fā)現(xiàn)了自己不自信的一面，應(yīng)當(dāng)如何彌補呢？想想辦法，讓你們的缺點也變成優(yōu)點吧！在紙的另一半寫下你覺得值得別人贊揚、讓你自信的閃光點。然后你們會發(fā)現(xiàn)，原來自己是那么的優(yōu)秀。 例：“我雖然但是”診斷結(jié)果診斷結(jié)果n想成為別人想成為別人n討厭自己是女生討厭自己是女生n因自己不漂亮而自卑因自己不漂亮而自卑n討厭自己的性

3、格討厭自己的性格n為不能門門第一而心煩為不能門門第一而心煩分組會診：分組會診：怎樣讓小郁悅納自己，更好的發(fā)展自我？怎樣讓小郁悅納自己，更好的發(fā)展自我？天使的翅膀天使的翅膀 一天，小明一天，小明(七歲大的小男孩七歲大的小男孩)和和 一個背部嚴(yán)重彎曲的小孩一個背部嚴(yán)重彎曲的小孩熱鬧的玩了起來。開懷的笑語驅(qū)散了原本存在于兩人間的熱鬧的玩了起來。開懷的笑語驅(qū)散了原本存在于兩人間的陌生與防衛(wèi)。兒童的情感表達(dá)往往是最直接的，但純稚的陌生與防衛(wèi)。兒童的情感表達(dá)往往是最直接的，但純稚的他似乎對這位新玩伴身體他似乎對這位新玩伴身體 上的異樣毫無反應(yīng)。玩累了，兩上的異樣毫無反應(yīng)。玩累了，兩個人都坐了下來，四目凝望

4、良久之后，小明心里似乎突然個人都坐了下來，四目凝望良久之后，小明心里似乎突然明白了些什么，他篤定的站了起來，走到小孩的身邊，以明白了些什么，他篤定的站了起來，走到小孩的身邊，以得意的口吻說：我得意的口吻說：我 知道你的背為什么彎彎的。意識到自己知道你的背為什么彎彎的。意識到自己很可能被這個剛認(rèn)識的朋友直接的刺及傷處，小孩此時采很可能被這個剛認(rèn)識的朋友直接的刺及傷處，小孩此時采取最安全的自衛(wèi)取最安全的自衛(wèi)沉默不語，此時的他緊張得說不出話沉默不語，此時的他緊張得說不出話來。小明不來。小明不 改先前的口氣。依然不放過的說：我知道里面改先前的口氣。依然不放過的說：我知道里面裝什么，你知道嗎裝什么，你知

5、道嗎?不知道，小孩無力的回答。小明終不知道，小孩無力的回答。小明終于遏抑不住心中的喜悅，以綻放的笑容迫不及待的對小孩于遏抑不住心中的喜悅，以綻放的笑容迫不及待的對小孩說：彎彎的身體是個竹簍子，里面裝了一對還沒有被上帝說：彎彎的身體是個竹簍子，里面裝了一對還沒有被上帝打開打開.那天使的翅膀那天使的翅膀.想一想想一想你是一個善于欣賞他人，贊美你是一個善于欣賞他人，贊美他人的人嗎？他人的人嗎？為什么要欣賞 贊美他人 一個真正會欣賞別人的人，其欣賞的過程，實則也是個學(xué)習(xí)進步的過程。所謂三人行，必有我?guī)?。不斷從別人身上汲取優(yōu)點和長處，其收益累計起來是一筆驚人的財富。 懂得欣賞別人的人,一定會被別人欣賞. 時時用使人悅服的方法贊美人，是博得人們好感的好方法。記住，人們所喜歡別人加以贊美的事，便是他們自己覺得沒有把握的事。 卡耐基【美】 說一說說一說記憶中你聽到的最受用的一句贊美記憶中你聽到的最受用的一句贊美試一試試一試請同學(xué)對著一位同學(xué)真誠的說：請同學(xué)對著一位同學(xué)真誠的說：你很好，因為你