籃球課：理論課教案

1、籃球理論課教案單位：鷹潭應(yīng)用工程學(xué)校 任課教師：體育老師 日期：2017年 11月 16日教學(xué)水平教學(xué)班級(jí)人數(shù)課時(shí)教學(xué)內(nèi)容籃球規(guī)則概述教學(xué)目標(biāo)通過結(jié)合實(shí)例講解籃球比賽規(guī)則，讓學(xué)生初步了解規(guī)則。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生具備基本的籃球理論知識(shí)，合理運(yùn)用規(guī)則進(jìn)行比賽。通過學(xué)習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)重點(diǎn)：掌握基本籃球比賽規(guī)則。難點(diǎn)：籃球規(guī)則的理解與運(yùn)用。教具準(zhǔn)備教室、PPT課件、多媒體設(shè)備。教學(xué)過程講 授 內(nèi) 容引入新課講授新課內(nèi)容講授新課內(nèi)容講授新課內(nèi)容講授新課內(nèi)容講授新課內(nèi)容講授新課內(nèi)容講授新課內(nèi)容今天我們來上一節(jié)體育室內(nèi)課，上課的內(nèi)容是什么呢？我要通過一個(gè)謎語來告訴大家。用謎語：“十

2、人兩個(gè)筐，個(gè)個(gè)搶瓜忙，明知筐沒底，漏掉也要裝?！币霰竟?jié)課的主題“籃球”。歡迎走進(jìn)籃球世界籃球規(guī)則引言：無規(guī)矩不成方圓，籃球比賽之所以精彩就是因?yàn)榛@球比賽有一定的規(guī)則，如果籃球場(chǎng)上沒有規(guī)則，我們看到的將不是一次精彩的比賽，而是一場(chǎng)激烈的混戰(zhàn)。那么這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)一下籃球的基本規(guī)則。談到規(guī)則，首先要了解它的起源和發(fā)展。一、籃球起源和發(fā)展籃球運(yùn)動(dòng)是1891年起源于美國(guó)，由美國(guó) 馬薩諸塞州 斯普林菲爾德 市 基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校體育教師 詹姆士奈史密斯 發(fā)明的。當(dāng)時(shí)他發(fā)明籃球的目的是為了讓學(xué)生在冬天也能夠到室內(nèi)進(jìn)行體育鍛煉。 當(dāng)年的籃球規(guī)則只有13條，奈史 密斯博士于1939年去世，終年78歲。他

3、未曾料到，由他創(chuàng)建的籃球項(xiàng)目竟然在二百多個(gè)國(guó)家流傳著，而且至今美國(guó)籃球還譽(yù)（yu四聲）滿全球。1936年第十一屆奧運(yùn)上把男子籃球列為正式競(jìng)賽項(xiàng)目。1976年第二十一屆奧運(yùn)會(huì)上把女子籃球列為正式比賽項(xiàng)目。我們來看一下早期的籃球、籃筐、籃板多媒體顯示：籃球的演變過程、早期的籃球筐、早期的籃板下面我們來看看籃球的一些基本規(guī)則：二、籃球的基本規(guī)則1、籃球場(chǎng)的場(chǎng)地比賽場(chǎng)地：應(yīng)該是一塊平坦、堅(jiān)實(shí)且無障礙物的硬質(zhì)地面，其尺寸是：長(zhǎng)28米，寬15米，從界線的內(nèi)沿丈量。場(chǎng)地上所有的線寬均為5厘米。簡(jiǎn)要介紹籃球場(chǎng)上的幾個(gè)數(shù)字和各條線的作用、新舊場(chǎng)地的不同。2、比賽用球比賽用球:充氣后從1.80m高處（從球的底部量

4、起）落到硬木板或較硬的地面上，反彈起來的高度不得低于1.20m和高于1.40m（從球的頂部量起）。3、球 隊(duì)（1）、每隊(duì)?wèi)?yīng)有不超過12名有資格參賽的球隊(duì)成員，包括一名隊(duì)長(zhǎng)。（2）、一名主教練和一名教練員。（3）、最多5名有專門職責(zé)的隨隊(duì)人員。（4）、球隊(duì)的服裝必須統(tǒng)一，所有隊(duì)員必須把他們的背心塞進(jìn)他們的比賽短褲內(nèi)。后背號(hào)碼至少高20厘米，前胸號(hào)碼至少高10厘米。至少有兩套不同顏色的背心。比賽時(shí)主隊(duì)?wèi)?yīng)穿淺色背心，客隊(duì)?wèi)?yīng)穿深色背心。（5）、球隊(duì)?wèi)?yīng)使用415的號(hào)碼。國(guó)家聯(lián)合會(huì)有權(quán)批準(zhǔn)最多兩位數(shù)字的其他號(hào)碼。4、比賽時(shí)間（1）比賽應(yīng)由4節(jié)組成，每節(jié)10分鐘。（2）第1、2節(jié)和第3、4節(jié)及每一決勝期之間

5、應(yīng)有2分鐘的比賽休息時(shí)間；第2、3節(jié)之間休息10分鐘；在第一節(jié)開始之前應(yīng)有20分鐘的比賽休息時(shí)間。（3）在比賽終了時(shí)如果雙方得分相同時(shí)，可連續(xù)延長(zhǎng)，每延長(zhǎng)5分鐘進(jìn)行決勝期比賽。如比分再相同時(shí)，可連續(xù)延長(zhǎng)，每延長(zhǎng)5分鐘后都要休息2分鐘，直到?jīng)Q出勝負(fù)為止。5、比 賽定義：每場(chǎng)籃球比賽由兩個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)出場(chǎng)5名隊(duì)員。目的是將球進(jìn)入對(duì)方球籃得分，并阻止對(duì)方獲得球或得分?？蓪⑶蛳蛉魏畏较蛲?、拍、滾、或運(yùn)，但要受一定的規(guī)則限制。比賽的勝者是在比賽時(shí)間結(jié)束時(shí)得分較多的隊(duì)。6、比賽的得分比賽時(shí)雙方力爭(zhēng)將球投入對(duì)方球籃，并設(shè)法阻止對(duì)方獲得球和投籃，投中一球得2分，3分線外投中一球得3分，罰中一球得1分。在規(guī)定的

6、時(shí)間內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。多媒體顯示：籃球場(chǎng)地圖，根據(jù)圖介紹什么情況下得1分、2分、3分。7、違例 定義：違例是違反規(guī)則而未造成犯規(guī)的行為。 罰則：是發(fā)生違例的隊(duì)失去球權(quán)，將球判給對(duì)方隊(duì)在最靠近發(fā)生違例的地點(diǎn)擲界外球。（ 介紹違例裁判員手勢(shì)：身體直立，舉起右手，使掌心朝前）（1）、球出界 當(dāng)球觸及在界外的隊(duì)員或地面（包括界線，以及界線上方的物體），籃架、籃板背面或上方的物體。（裁判員手勢(shì)：食指指示平行邊線）（2）、非法運(yùn)球當(dāng)隊(duì)員雙手同時(shí)觸球或允許球在一手或雙手中停留時(shí)即運(yùn)球結(jié)束。隊(duì)員第一次運(yùn)球結(jié)束后不得再次運(yùn)球，如再運(yùn)球?yàn)榉欠ㄟ\(yùn)球。主要形式有兩種情況：a）、翻腕 （裁判員手勢(shì)：手掌翻轉(zhuǎn)）b）、兩次

7、運(yùn)球 （裁判員手勢(shì)：兩手做輕拍動(dòng)作） （3）、帶球走當(dāng)隊(duì)員在場(chǎng)上持著一個(gè)活球，其一腳或雙腳超出本規(guī)則限制向任一方向非法移動(dòng)是帶球走。（球離手前移動(dòng)中樞腳，俗稱“走步”）（裁判員手勢(shì)：轉(zhuǎn)動(dòng)雙拳）（4）、時(shí)間方面的違例：（3秒、5秒、8秒、24秒）a)、3秒違例：當(dāng)某隊(duì)在前場(chǎng)控制活球并且比賽計(jì)時(shí)鐘正在運(yùn)行時(shí)，該隊(duì)的隊(duì)員不得停留在對(duì)方隊(duì)的限制區(qū)內(nèi)超過持續(xù)的三秒，否則為3秒違例。 （伸出手臂示3指）b）、5秒違例：（1）一名被嚴(yán)密防守的隊(duì)員必須在5秒內(nèi)傳、投或運(yùn)球，否則違例；（2）擲界外球的隊(duì)員球離手時(shí)間超過5秒；（3)罰球隊(duì)員從裁判將球置于可處理時(shí)，在5秒鐘內(nèi)應(yīng)將球離手。 （伸出手臂示5指）c）、8

8、秒違例：每當(dāng)一名隊(duì)員在他們后場(chǎng)獲得控制活球時(shí)，他們隊(duì)必須在8秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入它的前場(chǎng)，否則為違例。 （伸出手臂示8指）d）、24秒違例：每當(dāng)一名球員在場(chǎng)上獲得一個(gè)活球時(shí)，他的隊(duì)?wèi)?yīng)在24秒內(nèi)嘗試投籃，否則24秒違例。 （伸出手臂手指觸肩）（5）、拳擊球和腳踢球比賽中，隊(duì)員故意踢或腿的任何部分擋球，或用拳擊球是違例。(裁判員手勢(shì)：手指指腳）（6）、球回后場(chǎng) 某隊(duì)在前場(chǎng)控制活球，該隊(duì)隊(duì)員不能使球回到他的后場(chǎng)。 （裁判員手勢(shì)：擺動(dòng)手臂食指指示）8、犯規(guī)犯規(guī)主要是規(guī)則的違犯，含有與對(duì)方隊(duì)員的身體接觸或違反體育道德的舉止。主要分為兩大類：一種是侵人犯規(guī)，一種是技術(shù)犯規(guī)。a.侵人犯規(guī)：與對(duì)方發(fā)生身體接觸的犯規(guī)

9、。罰則視情況而定，全隊(duì)累計(jì)犯規(guī)已達(dá)四次，或?qū)Ψ揭炎龀鐾痘@動(dòng)作，則罰球兩次（或三次），否則交換球權(quán)。主要形式有（7種）： 1、推人（模范推）； 2、拉手（向下抓住手腕）； 3、打手（擊腕）； 4、阻擋（雙手置于髖部）； 5、帶球撞人（握拳擊掌）； 6、非法用肘（向后擺肘）； 7、非法掩護(hù)等。 判斷侵人犯規(guī)的主要標(biāo)準(zhǔn)：（1）、隊(duì)員不能通過伸展他的手、臂、肘、肩、髖、腿、膝、和腳，或?qū)⑺纳眢w彎曲成“反?！钡淖藙?shì)來拉、阻擋、推、撞、絆對(duì)方隊(duì)員以阻礙其前進(jìn) （如：推人、拉手、打手、非法用肘）；（2）、運(yùn)球隊(duì)員不準(zhǔn)沖撞已站在行進(jìn)路線上并已采取了合法防守位置（雙腳站定不動(dòng)，正對(duì)對(duì)手）的隊(duì)員 （如：帶球撞人

10、與阻擋）；（3）、隊(duì)員掩護(hù)時(shí)，要原地不動(dòng)，留有一定距離，不能在移動(dòng)中掩護(hù) （如：非法掩護(hù)）。b.技術(shù)犯規(guī)(手掌組成一個(gè)T形）：隊(duì)員或教練員做出的違反體育精神，不服從裁判等行為，應(yīng)判為技術(shù)犯規(guī)。如：用下流的語言或肢體動(dòng)作侮辱對(duì)方球員，與裁判爭(zhēng)吵等。罰則是兩罰一擲。其它一些犯規(guī)包括：違反體育道德的犯規(guī)、取消比賽資格的犯規(guī)、雙方犯規(guī)。小知識(shí)比賽中隊(duì)員侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)滿5次就要被罰出場(chǎng)外，不得再參加本場(chǎng)比賽。如果全隊(duì)上半時(shí)或下半時(shí)累加7次犯規(guī)后，就要進(jìn)行1+1罰球。隊(duì)員被罰出場(chǎng)后。課堂小結(jié)籃球規(guī)則1、籃球的起源和發(fā)展2、籃球的場(chǎng)地、器材3、球隊(duì)、籃球的比賽時(shí)間4、籃球的基礎(chǔ)規(guī)則（違例、犯規(guī)）5、違例（球出界、非法運(yùn)球、帶球走、時(shí)間上的違例、拳擊球和腳踢6、球、球回后場(chǎng)7、犯規(guī)（推人、拉手、打手、阻擋、帶球撞人、非法用肘、非法掩護(hù)及技術(shù)犯規(guī)等。） 播放精彩籃球視頻，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的激情。課堂練習(xí)一、填空：1、籃球運(yùn)動(dòng)是由（ ）在（ ）年發(fā)明的。2、籃球場(chǎng)的長(zhǎng)是（ ）米，寬是（ ）米。3、關(guān)于時(shí)間的違例有（ ）。4、侵人犯規(guī)的種類有（ ）等（最少四種）。二、判斷1、A4