人際適應(yīng)力PPT

1、1 Chapter8 人際適應(yīng)力2 關(guān)于九維適應(yīng)力3 保障力保障力道德：誠(chéng)，誠(chéng)信道德：誠(chéng)，誠(chéng)信思維：辨，辨證思維：辨，辨證健康：衡，平衡健康：衡，平衡目標(biāo)：志，志向目標(biāo)：志，志向態(tài)度：責(zé)，責(zé)任態(tài)度：責(zé)，責(zé)任學(xué)習(xí)：悟，領(lǐng)悟?qū)W習(xí)：悟，領(lǐng)悟技能：勤，勤奮技能：勤，勤奮人際：尊，尊重人際：尊，尊重表達(dá)：準(zhǔn)，準(zhǔn)確表達(dá)：準(zhǔn)，準(zhǔn)確驅(qū)動(dòng)力驅(qū)動(dòng)力執(zhí)行力執(zhí)行力大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)- -九維適應(yīng)力九維適應(yīng)力4 職業(yè)適應(yīng)內(nèi)容職業(yè)適應(yīng)內(nèi)容“三字經(jīng)三字經(jīng)”人發(fā)展，適者成，亙古訓(xùn)，記心中。人發(fā)展，適者成，亙古訓(xùn)，記心中。家嬌慣，校園封，實(shí)踐少，不適應(yīng)。家嬌慣，校園封，實(shí)踐少，不適應(yīng)。離校園，改環(huán)境，早準(zhǔn)備，利成功。

2、離校園，改環(huán)境，早準(zhǔn)備，利成功。調(diào)思維，養(yǎng)習(xí)慣，九維力，要提升。調(diào)思維，養(yǎng)習(xí)慣，九維力，要提升。健康力，心態(tài)好，勤鍛煉，營(yíng)養(yǎng)衡。道德力，誠(chéng)為基，信為本，行為公。思維力，知兩面，看發(fā)展，心態(tài)平。目標(biāo)力，重志向，輕職業(yè)，踐中明。態(tài)度力，責(zé)為本，既認(rèn)真，又熱情。學(xué)習(xí)力，講悟性，知融通，會(huì)應(yīng)用。人際力，尊不同，會(huì)溝通，善協(xié)同。表達(dá)力，說(shuō)寫(xiě)明，領(lǐng)會(huì)清，形體正。技能力，勤奮學(xué)，刻苦練，業(yè)務(wù)精。九維力，貫全程，打根基，事業(yè)成。九維力，貫全程，打根基，事業(yè)成。5 引言：人際適應(yīng)力教學(xué)安排6 1、幫助學(xué)生認(rèn)知理解人際適應(yīng)的知識(shí)和理論 2、訓(xùn)練學(xué)生掌握提升人際適應(yīng)的方法和技能 3、提高學(xué)生求職就業(yè)的人際適應(yīng)水平和

3、效果 4、促進(jìn)學(xué)生生涯發(fā)展的人際適應(yīng)素質(zhì)和能力教學(xué)目標(biāo)7 教學(xué)內(nèi)容1、人際適應(yīng)力是什么？2、為什么要提出人際適應(yīng)力？3、怎樣培養(yǎng)和提高人際適應(yīng)力？4、如何對(duì)人際適應(yīng)力進(jìn)行測(cè)評(píng)？尊重是一切人際的基礎(chǔ)。尊重是人際適應(yīng)力的核心。尊不同，會(huì)溝通，善協(xié)同。四個(gè)模塊:核心內(nèi)容:8 三結(jié)合模式： 1、知識(shí)理論與實(shí)際案例相結(jié)合； 2、分析討論與角色體驗(yàn)相結(jié)合； 3、校園實(shí)踐與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合。 遵循教育教學(xué)規(guī)律和職業(yè)發(fā)展規(guī)律，努力做到把知識(shí)傳授、思想碰撞和實(shí)踐體驗(yàn)有機(jī)統(tǒng)一起來(lái)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。教學(xué)方法9 模塊一、人際適應(yīng)力是什么10 1、定義 【人際適應(yīng)力】是在尊重、信任和寬容的基礎(chǔ)上，積

4、極進(jìn)行人際交往，處理好職場(chǎng)人際關(guān)系的本領(lǐng)。 2、職場(chǎng)是一個(gè)龐大的人際網(wǎng)絡(luò) 人的成長(zhǎng)、發(fā)展、成功、幸福都與人際關(guān)系密切相關(guān)。沒(méi)有人與人之間的關(guān)系，就沒(méi)有生活的基礎(chǔ)。 洛克菲勒說(shuō)：“我愿意付出比天底下得到其他本領(lǐng)更大的代價(jià)，來(lái)獲取與人相處的本領(lǐng)。“ 卡耐基提出：“專(zhuān)業(yè)知識(shí)在一個(gè)人成功中的作用約占15%，而其余的85則取決于人際關(guān)系?！?11 3、人際是最大的社會(huì)資本 擁抱生活的人，生活也擁抱他。遠(yuǎn)離生活的人，生活也遠(yuǎn)離他。 你需要虛心尊重很多人，互幫互助一群人，白頭偕老一個(gè)人。 每一個(gè)人身上都有兩套系統(tǒng)：社會(huì)系統(tǒng)和自我系統(tǒng)。前者負(fù)責(zé)適應(yīng)外界要求，后者負(fù)責(zé)適應(yīng)內(nèi)心狀態(tài)。12 4、人際適應(yīng)力的四大功能

5、 功能一、產(chǎn)生合力 功能二、形成互補(bǔ) 功能三、增進(jìn)友誼 功能四、共享資源13 模塊二、人際適應(yīng)力為什么14 1.心理健康的需要 社會(huì)化發(fā)展程度越高，人們之間的交流溝通就更為復(fù)雜和頻繁，人際交往則更為重要。 研究表明：健康的個(gè)性總是與健的人際交往相伴隨的。心理健康水平越高，與別人交往越積極，越符合社會(huì)的期望，與別人的關(guān)系也越深刻。 心理學(xué)家馬斯洛發(fā)現(xiàn)：高水平的“自我實(shí)現(xiàn)者”有著對(duì)別人更強(qiáng)烈、更深刻的友誼與更崇高的愛(ài)。15 2.魅力個(gè)性的需要 交往是個(gè)性發(fā)展和人格健全的必由之路。個(gè)體只有通過(guò)與其他個(gè)體發(fā)生聯(lián)系，才有可能學(xué)習(xí)社會(huì)知識(shí)、技能和文化，才能取得社會(huì)生活的資格。離開(kāi)社會(huì)的交往環(huán)境，離開(kāi)與他人

6、合作，個(gè)體是無(wú)法成為一個(gè)合格的社會(huì)人。起。真正的魅力個(gè)性不僅是有一技之長(zhǎng)，突出的才華，更需要在人際相處中有足夠的吸引力和照射力，讓他人深切感受一種人性光芒，它的能量是積極的、正向的、溫暖的。16 3.成才成功的需要 人際適應(yīng)力能幫助我們有效獲取新知，開(kāi)闊思路。所謂“獨(dú)學(xué)而無(wú)友，孤陋而寡聞”。 人際適應(yīng)力能幫助我們建立同事間的職場(chǎng)友誼，共同奮斗。 人際適應(yīng)力能幫助我們有效拓展職業(yè)領(lǐng)域和職業(yè)能力。17 模塊三、怎樣培養(yǎng)和提高人際適應(yīng)力？18 1、互動(dòng)練習(xí) 案由：假假如如你在一家公司的部門(mén)工作，部門(mén)里面有三個(gè)同你在一家公司的部門(mén)工作，部門(mén)里面有三個(gè)同事，由于人事調(diào)動(dòng)，必須選擇其中最好的一個(gè)當(dāng)經(jīng)理，而

7、事，由于人事調(diào)動(dòng)，必須選擇其中最好的一個(gè)當(dāng)經(jīng)理，而你是總體考評(píng)排名第二。如果你是一個(gè)很有上進(jìn)心的人，你是總體考評(píng)排名第二。如果你是一個(gè)很有上進(jìn)心的人，而且不準(zhǔn)備跳槽，你會(huì)怎么選擇？而且不準(zhǔn)備跳槽，你會(huì)怎么選擇？ 選擇一、盡一切努力，聯(lián)合老三，盡一切努力，聯(lián)合老三，PKPK掉老大掉老大； 選擇二、搞臭老大，再搞臭老三，我不上你們也別想，大搞臭老大，再搞臭老三，我不上你們也別想，大不了一起砸掉！派個(gè)空降兵過(guò)來(lái)吧不了一起砸掉！派個(gè)空降兵過(guò)來(lái)吧； 選擇三、支持老大支持老大提拔提拔，說(shuō)服說(shuō)服老三支持，搞好新的部門(mén)的老三支持，搞好新的部門(mén)的工作。工作。 win lose lose lose win win

8、 win lose lose lose win win 19 2、辨識(shí)校園人際與職場(chǎng)人際 1. 獨(dú)立思考vs團(tuán)隊(duì)合作 2. 學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)vs崗位競(jìng)爭(zhēng) 3. 平等相處vs尊重包窖20 3、遵循求職和職場(chǎng)發(fā)展原則 1.尊重平等原則 尊重人格、尊重意見(jiàn)、尊重個(gè)性 2.真誠(chéng)信任原則 以誠(chéng)相待、說(shuō)話(huà)算數(shù)、自信果斷 3.寬容接納原則 悅納自我、接納他人、學(xué)會(huì)贊美 4.互利共贏原則 樹(shù)立共贏品格、具備成熟胸襟、擁有富足心態(tài)21 4、掌握求職和職場(chǎng)發(fā)展技巧 1、學(xué)會(huì)讓人喜歡 2、學(xué)會(huì)主動(dòng)表達(dá) 3、學(xué)會(huì)理解體諒 4、學(xué)會(huì)真心微笑 5、學(xué)會(huì)真誠(chéng)溝通 6、學(xué)會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng) 7、學(xué)會(huì)欣賞贊美 8、學(xué)會(huì)善意批評(píng)22 模塊四、如

9、何測(cè)評(píng)人際適應(yīng)力？23 1、人際適應(yīng)力測(cè)試 測(cè)驗(yàn)題目、計(jì)分辦法、評(píng)價(jià)參照標(biāo)準(zhǔn) 綜合訓(xùn)練職業(yè)人格 1.通過(guò)專(zhuān)業(yè)測(cè)評(píng)了解自己的人格特征。 2.分析人格特征的優(yōu)劣性，哪些特點(diǎn)能夠輔助你實(shí)現(xiàn)哪些職業(yè)發(fā)展？ 3.對(duì)應(yīng)目標(biāo)職業(yè)，了解所需的職業(yè)人格特點(diǎn)。 4.如何在畢業(yè)求職前，把握好自我的人格塑造？24 2、人際適應(yīng)力拓展訓(xùn)練 體會(huì)和感悟 困惑和問(wèn)題 你的方案與解決對(duì)策 (試試制定一個(gè)28天的能力提升與習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃吧)25 3、思考與行動(dòng) 1.大學(xué)生在人際交往及團(tuán)隊(duì)協(xié)作口存在什么問(wèn)題？ 2.成功人際交往的原則是什么？人際交往有哪些技巧？你認(rèn)為應(yīng)該如何正確處理人際關(guān)系 3.如何在生活和工作中懂得尊重他人？ 4

10、.請(qǐng)用所學(xué)內(nèi)容分析自己體會(huì)最深刻的一次人際交往實(shí)踐。26 4、記住職場(chǎng)人際交往的24項(xiàng)注意 1.多給別人鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，盡量避免批評(píng)、指責(zé)和抱怨，不要逼別人認(rèn)錯(cuò)。 2.要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。不要說(shuō)得太多，想辦法讓別人多說(shuō)。 3.如果你要加入別人的交談，先要弄清楚別人究竟在說(shuō)什么。 4.交談之前盡量保持中立、客觀。表明自己的傾向之前先弄清楚對(duì)方的真實(shí)傾向。 5.注意對(duì)方的社交習(xí)慣并適當(dāng)加以模仿。 6.不要輕易打斷、糾正、補(bǔ)充別人的談話(huà)。 7.別人有困難時(shí)，主動(dòng)幫助，多多鼓勵(lì)。 8.不要因?yàn)閷?duì)方是親朋好友而不注意禮節(jié)。 9.盡可能談?wù)搫e人想要的，教他怎樣去得到他想要的。 10.始終以微笑待人。 11.做一個(gè)有幽默感的人。但是在講笑話(huà)的時(shí)候千萬(wàn)不要只顧著自己笑。 12.做一個(gè)脫離低級(jí)趣味的人。27 4、記住職場(chǎng)人際交往的24項(xiàng)注意 13.跟別人說(shuō)話(huà)的時(shí)候盡量看著對(duì)方的眼睛，不管你是在說(shuō)還是在聽(tīng)。 14.轉(zhuǎn)移話(huà)題要盡量不著痕跡。 15.要學(xué)會(huì)聆聽(tīng)對(duì)方弦外之音。也要學(xué)會(huì)通過(guò)弦外之音來(lái)委婉地表達(dá)自己的意思。 16.拜訪別人一定要事先通知。 17.不要在別人可能忙于工作或休息的時(shí)候打電話(huà)過(guò)去。除非是非常緊急的事情。 18.給別人打電話(huà)的時(shí)候，先問(wèn)對(duì)方是否方便通話(huà)。 19.一件事情讓兩個(gè)人知道就不再是秘密。 20.你在背后說(shuō)任何人的壞話(huà)都遲早有一天傳入這個(gè)人的耳朵。 21.不要說(shuō)尖酸刻薄的