初中體育耐久跑主題單元教學設計以及思維導圖

1、耐久跑單元教學設計適用年級七年級所需時間 4 4 課時（課內(nèi) 1 1 課時，課外 3 3 課時，每周 3 3 課時）主題單元學習概述耐久跑是初中體育教材中的難點，也是學生“厭學”的模塊。由于它不受場地、器械的限制，同時練習耐久跑能使心臟收縮力加強，提高心臟供血能力，促進心臟、肺、血液循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)展，提高有氧代謝能力，還有助于降低血液中膽固醇含量，健身效果好，便于長期開展。在本主題單元中，我設計了三個專題：專題一，耐久跑項目的歷史及運動價值。通過學習這一專題，提高學生的學習興趣及訓練熱情，為下一專題的學習奠定基礎。專題二，耐久跑的基本技術學習。通過觀看視頻，啟發(fā)導入，運用多種練習方法，使學生充分

2、了解并掌握耐久跑技術要領及特點，促使學生形成思維定式，讓學生了解“極點”與二次呼吸”是耐久跑運動的重點和難點，通過這一專題的學習，使學生有效提高耐久跑水平，磨礪堅韌的意志品質。專題三：耐久跑小組比賽與評價。通過學習培養(yǎng)團結奮斗精神，并學會互評與自我評價，體驗成功的樂趣，培養(yǎng)終身體育意識。本單元的學習與信息化教學有機結合，通過小組合作探究、自學展示交流、單人與集體練習、二次展示 PKPK、自評互評、反饋總結等，使學生熟練掌握正確的耐久跑方法與技術，體驗運動快樂感，樹立學習好資料歡迎下載僦你蔬股抬螃讖。感能標入僦麻海躺蒯,.酶喻既心制主題單元學習目標運動參與：通過學習各種資源了解耐久跑的特點和知識

3、，完成知識問答測試，積極主動參與與實現(xiàn)自我探究，力爭實現(xiàn)課堂出勤率 100%100%。運動技能：通過問題的導入，了解掌握耐久跑的基本技術，經(jīng)過不斷的練習，完成并通過課堂教學的技平測試及測試項目的達標測試。身體健康：提高耐力素質和健康水平，促進身心健康發(fā)展。心理健康與社會適應：在運動過程中體驗運動的快樂，獲得成功的感受，學習好資料歡迎下載團隊意識主題單元規(guī)劃思維導圖1.遺舉賺席姍:新空地蟆磁淵;徹腮蜩雕座陽媲俱行陳船酶:跳雕簿觸跳翔逸閽維府豌幅慨雌“祿齦相喇耐刖版；L奧挪獺T腓際二L昭舜嬲癱戰(zhàn)掘里嫩陶工佛授麒,1鏈豚想郁眥.擒雷痛葡I1鄱在自主學習探究中，學會團結合作的集體主義精神，提高勇敢頑強

4、的意志品質和堅定的自信心。在自我展示中，健康成長對應課標 1 1、自覺參與體育鍛煉，體驗運動樂趣。2 2、學習體育運動知識，掌握運動技能和方法，建立終身體育意識3 3、培養(yǎng)團隊意識良好的體育道德，學會合作與競爭，形成健康的人格。1 1、耐久跑對身體健康的影響后哪些？主題單元2 2、如何提身耐久跑的成績？問題設計3 3、如何才能跑得更輕松？4 4、極點出現(xiàn)時有什么感覺？如何克服極點？專題一：耐久跑項目的歷史及運動價值。（1 1 課時）專題一：耐久跑的基本技術和方法。（2 2 課時）專題劃分專題三：耐久跑小組比賽與評價。（1 1 課時）其中專題二作為研究性學習專題一耐久跑項目的歷史及運動價值。所需

5、課時1 1 課時專題學習目標通過學習使學生達到以下目標：運動參與：積極做好有關耐久跑運動的材料搜集工作，了解耐久跑運動的歷史及功能。運動技能：學習耐久跑運動的相關知識，認識其健身價值，學會練學習好資料歡迎下載習方法。心理健康與社會適應：培養(yǎng)積極的生活態(tài)度和良好的生活習慣，樹立終身體育意識。專題問你知道的長跑體育明星是誰？題設計你了解耐久跑的歷史和功能嗎？所需教學環(huán)境和教學資源信息化資源：筆記本電腦常規(guī)資源：運動場、錄音機支持資源：知識競賽道具學習活動設計1 1、學生搜集關于“耐久跑”的資料，包括圖片、簡介、視音頻資料等。2 2、小組代表通過展示作品并介紹耐久跑?；顒佣盒〗M的合作、探究活動1

6、1、教師設置問題情境：耐久跑的歷史和功能有哪些？小組合作探究。2 2、小組代表發(fā)表自己觀點，小組長記錄并總結。3 3、教師總結發(fā)言，各小組記錄?；顒尤盒〗M成果展示1 1、學生以上臺表演的方式，展示耐久跑的功能及作用。（動作表學習好資料歡迎下載演、唱歌等）。2 2、各小組確定上臺展示的人選，并利用幾分鐘的時間排練，準備好展示的“道具”。學生自評與互評相結合；老師從資料準備、合作探究、評價要點小組展示、交流點評等各方面做全面評價。專題二耐久跑的基本技術和方法。所需課2 2 課時時專題學習目標運動參與：積極參與體育鍛煉、體驗運動愉悅感。運動技能：學習耐久跑運動的基本技能，學會學習方法。心理健康與社

7、會適應：培養(yǎng)積極的生活態(tài)度和良好的生活習慣，樹立終身體育意識。專題問耐久跑的技術動作及練習方法是什么？題設計所需教學環(huán)境和教學資源學習好資料歡迎下載1 1、電腦和網(wǎng)絡的相關資源。2 2、學校及操場。學習活動設計活動一：觀看視頻、導入課題觀看馬拉松奧運會的比賽片段，通過中國運動員領獎畫面，渲染氣氛。（三分鐘），并導入本單元學習主題-耐久跑活動二：問題與研討提出問題一：（五分鐘）1 1、什么是馬拉松？2 2、說出耐久跑的不同練習方法（學生課前搜集關于耐久跑的練習方法，最少三個）。3 3、什么是極點？出現(xiàn)了極點有什么感覺？如何克服極點？教師提問，學生回答。提問二：耐久跑的技術要點是什么？通過查閱資源

8、學生根據(jù)理解和分析歸納總結回答問題。教師對學生的回答簡單評價和總結，并做好記錄。切入主題，安排學習任務?；顒尤耗途门艿膶W習與鍛煉步驟一按照事先的準備進行分組，按能力把學生均勻分配到各組，然后由小組長組織進入指定地點分組練習；步驟二：先進行技術動作的模仿練習（原地和小范圍練習），教師巡回指導，然后按照要求進行十分鐘的集體跑步練習（由教師設定練習方案），學習好資料歡迎下載步驟四：教師通過脈搏的測定監(jiān)控學生的運動量的大?。ㄅ懿介g歇測定），隨時進行調(diào)整步驟五：教師可以通過視頻、音樂等方法渲染氣氛，放松學生的心情，營造放松、興奮的場景，調(diào)動學生的體驗、探究、合作、求勝的欲望，以求達到最佳的練習效果。步

9、驟六：在練習的間歇過程中，教師隨時講評、表揚和鼓勵，要指出出現(xiàn)的問題，提出改進意見。教師要注意觀察課堂情況，及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，確保練習安全順利進行，及時給與學生必要的幫助，讓每組學生都能順利完成練習任務。小組展示、交流點評等各方面做全面評價所需課1 1 課時專題學習目標運動參與：積極參與體育鍛煉、體驗運動愉悅感。運動技能：將耐久跑技能熟練應用于實踐。心理健康與社會適應：培養(yǎng)積極的生活態(tài)度和良好的生活習慣，樹立終身體育意識。專題問決定耐久跑成績的因素有哪些？題設計所需教學環(huán)境和教學資源學習好資料歡迎下載評價要學生自評與互評相結合；老師從資料準備、合作探究、專題三耐久跑小組比賽與評價信息化資源：筆記本電腦常規(guī)資源：錄音機支持資源：學校田徑場學習活動設計活動一：身體預熱，防止運動損傷。1 1-游戲熱身一一喊數(shù)抱團。通過游