五年級心理健康916課下

1、五年級心理健康教學計劃教學內(nèi)容 ：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，學會學習、人際交往、生活和社會適應等方面常識。幫助學生適應學校的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展其學習能力，改善學習方法；學會處理生活中的煩惱，逐步學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒；加強自我認識，客觀評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通， 逐步適應生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。教學目標 ：知識與技能幫助學生適應學校的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展其學習能力，改善學習方法； 學會處理生活中的煩惱，逐步學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。過程與方法以心理健康課為載體，采

2、用團隊活動、故事、心理劇等形式，引導學生樹立心理健康意識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。情感、態(tài)度與價值觀學會學習、人際交往、生活和社會適應等方面的常識，逐步適應生活和社會的各種變化，培養(yǎng)健康心理。重點：1.學會學習、人際交往、生活和社會適應等方面常識。2.能夠正確對待自己的學習成績，勤于思考，不甘落后； 3.有集體榮譽感，并掌握一定的社會行為規(guī)范，提高學生的社會適應能力。4.自覺地控制和改變不良行為習慣，初步學會休閑，提高自我保護意識。難點：在于加強自我認識，客觀評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通，逐步適應生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。 教學方

3、法 立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學生，關(guān)注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。發(fā)揮全體教師在教育教學活動中人格魅力和為人師表 的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關(guān)系，在班級、團隊、班主任工作中滲透心理健康教育。加強與家長的溝通與交流，指導家長改變教子觀念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。課時安排：8課時教學準備 ：準備

4、相應的心理健康的事例，準備活動的器材和道具。教學進度安排表周次教學內(nèi)容備 注第二周 9. 成功貴在堅持第四周 10. 合作創(chuàng)奇跡第六周11. 做樂觀開朗的人第八周 12.科學用腦第十周 13.學會說“不”第十二周 14.從容應考第十四周 15.青春的腳步悄悄來臨第十六周 16.我會負責任第九課 成功貴在堅持【設計背景】良好的意志品質(zhì)是成才的必要條件。意志是人的重要的心理素質(zhì)，它對一個人事業(yè)的成敗起著關(guān)鍵作用。一個意志堅強者，能在任何艱難條件下，甚至在逆境中做出優(yōu)異成績，而意志薄弱者，會在挫折和失敗面前退縮，成不了大事。意志品質(zhì)的形成也是學生不斷自我教育的過程。通過討論、體驗，讓學生認識到意志對

5、個人成功的重要意義，從而自覺磨練意志，形成良好的意志品質(zhì)?！窘虒W目標】1. 了解意志堅強和意志薄弱的人的表現(xiàn)。2. 明確意志的作用。3. 培養(yǎng)自己堅強的意志。【教學重難點】1. 重點：認識到培養(yǎng)堅強意志的重要性2. 難點：聯(lián)系自身生活實際，磨練堅強意志?！窘虒W準備】多媒體課件、了解學生在鍛煉意志品質(zhì)方面的問題和困難。教學設計（主備）復背【教學過程】一、課前體驗 1.布置學生搜集有關(guān)堅持不懈的成功的故事、資料。 2.提前組織800米長跑比賽，看誰能堅持跑到最后（因體質(zhì)不能參加或堅持不住的同學，可以離隊，給其他同學以鼓勵、服務）。教師：你們在跑的過程中感到累了嗎？有沒有想停下來的念頭？是

6、什么力量讓你取得最后的成功？ 師：你們堅持到了最后，所以你們?nèi)〉昧顺晒ΑＵ埬銈兇舐暤馗嬖V自己：“我堅持，我成功！”二、導入新課（一）心情話吧1閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解主人公的經(jīng)歷。2分享交流：王龍不斷改變興趣活動，好像沒有一樣能夠堅持下去，你怎么看待他說的理由。3總結(jié)歸納。在學生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：王龍很容易對一樣事物產(chǎn)生興趣，但是又很難堅持下去。其實，不管學什么，最初的好奇過去之后，讓我們能夠堅持下去的，就是克服困難的意志品質(zhì)。設計意圖：從生活經(jīng)驗出發(fā)，使學生認識到缺乏堅強意志的表現(xiàn)以及對生活造成的影響。（二）心海導航1閱讀思考。讓學生總結(jié)歸納正確認識意志的內(nèi)涵、重

7、要性及意志堅強的表現(xiàn)。2分享交流。教師引導學生：運用所學的知識，如何看待王龍的行為。這樣的表現(xiàn)會給王龍帶來怎樣的影響。教師總結(jié)：生活中我們常常會遇到這樣或者那樣的困難，意志堅強的人遇到困難不會輕易放棄，經(jīng)受住了困難的考驗，會讓我們變得更加堅強。三、課堂拓展活動一：我的經(jīng)歷1引導學生反思自己失敗的經(jīng)歷，當時感受及其如何應對的，如果現(xiàn)在遇到這種情況，你會怎么做。 2分享交流。分小組內(nèi)交流，分享彼此的體會和感悟，也可以相互出主意。 3學生思考、交流并總結(jié)歸納。教師總結(jié)：我們都喜歡成功，但是生活中無法避免失敗。有些人害怕失敗，其實，失敗也是我們的財富。學會面對失敗，也是人生的必修課?；顒佣号袛嘧约旱?/p>

8、堅持力1. 教師指導學生了解活動要求：堅持力是意志品質(zhì)的一個重要方面，你的堅持力如何呢？我們可以從下面幾個方面進行自我檢測。 2.分享交流。4-6人一個小組進行交流，請能夠做到這些項目的同學分享自己的經(jīng)驗。3. 學生思考、交流并總結(jié)歸納。教師總結(jié)：有些事情看上去并不困難，但能否長期堅持下去，才是對我們的意志品質(zhì)的考驗。我們要找到自己改進的方向，相互督促，共同進步。四、活動加油站1指導學生閱讀并思考如何培養(yǎng)良好的意志力。2學生思考、交流。教師總結(jié)：培養(yǎng)意志力有很多方法，我們可以結(jié)合自己的實際，從小的方面入手，堅持做下去，就有意想不到的收獲。五、親子分享可以和父母分享故事，也可從父母的身上學習戰(zhàn)勝

9、困難的意志品質(zhì) 教學反思：。第十課 合作創(chuàng)奇跡【設計背景】當今社會發(fā)展趨勢是，社會分工越來越細，而合作越來越重要。學生是未來建設的主力軍，怎樣培養(yǎng)學生的合作意識，已成為一個社會性的問題，也是我們教育中不可忽視的重要課題。很多學生有孤僻、自私、不合群等不良的性格特點，因此，教師應培養(yǎng)學生的合作意識使他們?nèi)谌爰w互幫互助的良好氛圍，在集體中得到成功的喜悅，漸漸形成開朗、勇敢的良好心理素質(zhì)?！窘虒W目標】1. 知道合作有三種要素。2. 在班級生活中體驗合作帶來的快樂。3. 培養(yǎng)團隊合作意識，在活動中學會合作?！窘虒W重難點】1. 重點：了解合作的三種要素：相互幫助、鼓勵、支持。2. 難點：學會合作，學會

10、處理在合作中遇到的問題。【教學準備】多媒體課件、氣球、小型打氣筒、棉線等物品教學設計（主備）復背【教學過程】一、熱身環(huán)節(jié)(一)課前感知1.播放三個和尚視頻。       2.談感受：視頻中三個和尚起火前后有什么變化？他們接下來會怎么呢？ 3.揭示主題：從這個故事中，我們感受到了合作的重要性（二）判斷辨析，下面的情況適合合作嗎？ 1有同學考試或者寫作業(yè)時不會做，叫你給他抄襲或者替寫，并答應付好處費，你能與他合作嗎？ 2你的一位朋友被別人欺負，想讓你與其他幾位同學一起去報復，你能答應合作嗎？

11、0;教師總結(jié)：了解合作應有的正確態(tài)度和方法，并嘗試合作。二、導入新課（一）心情話吧1閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解主人公的經(jīng)歷。2分享交流：這位同學是如何在實驗中取得成功的？3總結(jié)歸納。在學生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：這雖然是一個實驗，但是告訴我們，如果每個人都只考慮到自己的需要，結(jié)果可能大家都會受損；如果相互幫助，有良好的合作意識，就能更好地解決問題。（二）心海導航1閱讀思考。讓學生總結(jié)歸納合作的三要素以及培養(yǎng)合作精神的途徑。2分享交流。教師引導學生：上面故事中的同學在實驗中取得了成功，是因為他們想出了一個好主意嗎？我們該如何培養(yǎng)合作精神？教師總結(jié)：生活需要合作。我們在合作中相互幫助、相

12、互鼓勵、相互支持，可以彌補個人的不足，從而不斷進步。當然，合作是需要學習的，我們要在生活中學會合作。三、課堂拓展活動一：比比誰的氣球多1引導學生了解比賽的規(guī)則和要求，然后分為3人一組進行活動。 2分享交流。分小組內(nèi)交流，你在活動中有哪些感受？你觀察到獲勝小組是如何合作的？ 3學生思考、交流并總結(jié)歸納。教師總結(jié)：只有進行良好的合作才能使我們獲得成功。再聰明的人，也不可能一個人解決所有的問題，而團隊的合作，往往會使一些困難問題順利解決。我們要多多參加集體活動，學到與他人合作的技巧?；顒佣号袛鄬﹀e1. 教師指導學生了解活動要求：根據(jù)自己的想法，確定5個問題的選項，并說明原因。 2.分享交流。分4-

13、6人一組進行交流，當想法有分歧的時，每個人要充分表達一件，已達成共識。3. 學生思考、交流并總結(jié)歸納。教師總結(jié)：合作好處多。但是，合作中也存在各種問題，我們要學會處理問題，使合作能夠順利進行。四、活動加油站1指導學生閱讀并思考應如何與他人合作。2學生思考、交流。教師總結(jié)：合作無處不在。我們要掌握一定的原則和方法，才能更好地進行合作。五、親子分享和父母一起在活動中體會合作的含義。 教學反思：第十一課 做樂觀開朗的人【設計背景】小學生能否和其他小學生友好相處，外部因素固然是可能的影響因素，但更為主要的是小學生的內(nèi)在因素，即小學生的社會能力。友好、親社會、有反應和積極交往等行為特點，往往使小學生易于

14、被同伴接納。因此，培養(yǎng)學生樂觀開朗的品質(zhì)，使學生們感受到快樂幸福，對生活充滿希望，讓學生發(fā)現(xiàn)自己身上的快樂?！窘虒W目標】1. 明確無條件接納自己的具體要求。2. 能夠肯定自己，接納自己，形成客觀、完整的自我概念。3. 認識自己的同時，積極的態(tài)度接納自己，欣賞自己的獨特。【教學重難點】1.重點：了解樂觀開朗的表現(xiàn)。2.難點：培養(yǎng)樂觀開朗的心理品質(zhì)?！窘虒W準備】多媒體課件、準備幽默故事或者幽默漫畫教學設計（主備）復背【教學過程】一、熱身導入師1：同學們，在生活中你有過哈哈大笑高興的時候嗎？你有過暴跳如雷生氣的時候嗎？你有過痛哭流涕、悲痛欲絕的時候嗎？師2：高興、悲傷、生氣等都屬于人的情緒，我們每天

15、都難免會有情緒的變化，比如高興、悲傷等，若長時間受到壞情緒的影響和刺激，就會導致身體生病，所以我們要從小學會控制自己的情緒，做個樂觀開朗的人。二、導入新課（一）心情話吧1閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解主人公的經(jīng)歷。2分享交流。教師引導學生分享：你如何看待張婷婷的行為？3總結(jié)歸納。在學生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：婷婷遇到事情習慣于從不好的方面去想，總是會覺得很傷心。生活中雖然有不如意，但是也會有很多的快樂和幸福，需要我們?nèi)ふ?、發(fā)現(xiàn)和體會。設計意圖：引導學生看到悲觀的心態(tài)給生活帶來的影響，愿意去尋找和發(fā)現(xiàn)快樂。（二）心海導航1閱讀思考。讓學生閱讀材料，總結(jié)歸納樂觀開朗性格的表現(xiàn)。2分享交流。

16、教師引導學生：性格可以后天培養(yǎng)嗎？你觀察到那些樂觀開朗的人，他們有哪些表現(xiàn)？教師總結(jié)：尋找、發(fā)現(xiàn)、體會到生活中的快樂的能力，是可以逐步培養(yǎng)的。一個具有樂觀開朗性格的人，會用積極的態(tài)度對待自己、對待他人、對待事物。三、課堂拓展活動一：看圖說話1引導學生了解活動要求：這兩幅圖畫表達的內(nèi)容是什么？2分享交流。分小組進行表演，注意觀察兩個人不同的神態(tài)、語氣，組內(nèi)交流：圖中兩個人面對相同的場景，有什么不同的想法和感受？給你帶來的啟示是什么？組內(nèi)分享：今天令我感到快樂的事情。 3學生思考、交流并總結(jié)歸納。教師總結(jié)：生活中不缺少快樂，缺少的是發(fā)現(xiàn)和體會快樂的心靈。我們可以常常問自己：今天，你快樂了嗎？提醒自

17、己，要學會發(fā)現(xiàn)快樂哦?；顒佣河哪筚?.事先讓學生準備好一個幽默故事或一個笑話，或者是曾經(jīng)自己經(jīng)歷過得搞笑的事情。每組推薦代表進行比賽。2.分享交流。教師可請學生表達自己參與活動的感受。3. 學生思考、交流并總結(jié)歸納。教師總結(jié)：生活中免不了有煩惱，學會用幽默的態(tài)度面對，就會發(fā)現(xiàn)沒什么大不了。四、活動加油站1指導學生閱讀并思考如何培養(yǎng)樂觀開朗的性格。2學生思考、交流。教師總結(jié)：培養(yǎng)樂觀開朗的性格可以有很多種方法，我們要根據(jù)自己的實際情況，找到適合自己的方法。設計意圖：掌握培養(yǎng)樂觀開朗的方法，引導學生根據(jù)自己的經(jīng)驗補充方法。五、親子分享創(chuàng)造機會，和父母一起尋找、體會生活中的快樂。 教學反思：第十

18、二課 科學用腦【設計背景】 人腦每思考一個問題，就會在大腦皮層上留下一個興奮點，思考的問題越多，留下的興奮點越多，最后由許許多多的興奮點組成網(wǎng)絡。遇到新問題時，只要觸動一點，就會牽動整個網(wǎng)絡，再運用已經(jīng)掌握的知識，問題就可以解決了。因此，學生在自己的學習實踐中，應多用大腦思考，以便在大腦皮層中形成更多的興奮點，使大腦更加靈活，這樣在遇到問題時就能迅速解決，從而提高學習效率。【教學目標】1. 懂得大腦和學習的關(guān)系。2. 明確科學用腦的重要性。3. 學會科學用腦。【教學重難點】1.重點：認識到科學用腦的重要性。2.難點：學會科學用腦?！窘虒W準備】多媒體課件、白紙和彩筆教學設計（主備）復背【教學過程

19、】一、故事導入1.通過“點石成金”的故事引出古人的話“授人以魚，不如授人以漁”。教師總結(jié)：在知識、信息迅速發(fā)展的今天，社會上的文盲不再是不識字的人，而是不會學習的人。 2.用腦的重要性：（1）腦的潛能巨大。據(jù)科學研究，人類目前只使用了大腦的10%-20%，極大部分腦細胞處于睡眠狀態(tài)。（2）用進廢退。這是世間萬物發(fā)展的規(guī)律，也是人的大腦發(fā)展的規(guī)律。例：古代王宮內(nèi)部紛爭，小王子被囚，最后只會像狗一樣飲食，不會講話。這說明，有腦不用，就會退化。二、導入新課（一）心情話吧1閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解主人公的經(jīng)歷。2分享交流。教師引導學生分享：張平平學習非常努力，為什么效果卻不好？3總結(jié)歸

20、納。在學生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：不注意用腦衛(wèi)生，會造成心理疲勞，從而影響學習效果。設計意圖：使學生認識到不注意用腦衛(wèi)生，會影響學習的效果。（二）心海導航1閱讀思考。讓學生閱讀材料，總結(jié)科學用腦的重要性。2分享交流。教師引導學生分享：你知道多少有關(guān)人類大腦的知識。你認為大腦和學習有怎樣的關(guān)系。教師總結(jié)：大腦是身體的重要器官，也是學習的幾處。我們要根據(jù)用腦規(guī)律來學習，既提高效率，又保障大腦的健康。設計意圖：明確科學用腦的重要性，明白學習要遵循大腦的活動規(guī)律。三、課堂拓展活動一：情境判斷1引導學生根據(jù)自己的認知對7中情況進行判斷，并說明理由。然后在小組中分享交流。2學生思考、交流并總結(jié)歸納。

21、教師總結(jié)：我們?nèi)粘Ｉ钪杏行┝晳T有利于大腦的健康，有些卻是損害大腦健康。我們要學會分辨，并在日常生活中堅持養(yǎng)成良好的用腦習慣?；顒佣侯^腦風暴1. 教師指導學生了解活動要求：每個人寫出自己平時用腦的習慣，時間為2分鐘。2.分享交流。5-6人一組進行分享，請同學記錄大家相同的用腦習慣。3. 學生思考、交流并總結(jié)歸納。教師總結(jié)：了解自己的用腦習慣，在理解他人的好的用腦習慣，我們能夠更好地改進自己，讓頭腦更聰明。四、活動加油站1指導學生閱讀并思考科學用腦要注意哪些方面。2學生思考、交流。教師總結(jié)：掌握方法，養(yǎng)成良好用腦習慣，可以讓我們更聰明，學習更有效。設計意圖：掌握科學用腦的方法，可以結(jié)合“頭腦風

22、暴”的活動同時進行。五、親子分享可以和父母一起交流科學用腦的方法并制訂科學用腦的計劃。 教學反思：第十三課 學會說“不”【設計背景】對小學生而言，隨著生活、學習范圍的擴大，同學關(guān)系成為一個重要的組成部分，都渴望他人能夠認可和喜歡自己，害怕因為自己和同伴不同而受到孤立。而且小學生的意志力水平發(fā)展得還不夠成熟，常常不能堅定地排除誘因的干擾，與同伴相一致的從眾心理在身上表現(xiàn)得十分突出。應讓學生明白委曲求全并不是解決問題的辦法，恰當?shù)淖龇ㄊ亲鹬刈约簝?nèi)心的意愿，懂得學會拒絕并不會傷害同伴關(guān)系?！窘虒W目標】1. 明確同伴壓力的概念。2. 能夠辨認認識同伴的壓力帶來的影響。3. 學會說“不”，抵制消極的同伴

23、壓力。【教學重難點】1. 重點：掌握拒絕的方法。2. 難點：認識到自己有拒絕的權(quán)利，學會拒絕并不會傷害同伴關(guān)系?！窘虒W準備】多媒體課件、了解學生在拒絕同伴方面的問題和困惑教學設計（主備）復背【教學過程】一、情境體驗 1、師：你看，下節(jié)課就要交作業(yè)了，小麗還有幾道題沒有完成，這時候好朋友小英來找她一起看漫畫書，她會怎么做呢？下面請看三組視頻，仔細看，認真想：小麗在哪組視頻中處理事情的方法最好，為什么？那其他兩組為什么不好呢？ 板書： 禮貌拒絕  合適理由  替代方法 2.教師總結(jié)：當我們有正當?shù)睦碛蓵r，我們可以拒絕別人，但也要理解和尊重

24、別人，只有這樣才能得到別人的理解和尊重，并不會因拒絕別人而失去了友情。二、導入新課（一）心情話吧1閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解主人公的經(jīng)歷。2分享交流。教師引導學生分享：你怎么看待安慧的行為？3總結(jié)歸納。在學生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：安慧在同伴的壓力下，不敢拒絕，從而做出自己不愿做的事情。有些時候，學會說“不”是非常必要的。（二）心海導航1閱讀思考。讓學生閱讀材料，總結(jié)歸納如何區(qū)分積極同伴壓力和消極同伴壓力。2分享交流。教師引導學生分享：你怎么看待安慧遇到的同伴壓力？如果當時安慧拒絕參加聚會，說出自己真實的想法，情況會怎樣？教師總結(jié)：面對消極的同伴壓力，我們要學會拒絕。有些時候，同伴會

25、對我們提出要求，他們可能出于好心，但是違背了我們的意愿，我們同樣可以說“不”。每個人都有拒絕他人的權(quán)利。掌握了拒絕的方法并不一定會傷害友誼。三、課堂拓展活動一：嘗試拒絕1引導學生了解活動要求：2個人一組，分角色進行扮演。2分享交流。分小組進行交流：你是如何拒絕他人的？采取的步驟是什么？自己和對方的感受是什么？3學生思考、交流并總結(jié)歸納。教師總結(jié)：該拒絕的時候就要拒絕。但是，拒絕他人需要掌握一定的步驟和方法?；顒佣鹤鲐撠熑蔚臎Q定1. 教師指導學生閱讀并了解情境，這種情況下，你會怎么做？你的理由是什么？2.分享交流。學生在組內(nèi)和同伴分享自己的選擇和理由，參照課本的步驟和原則進行評價，尤其是參考對

26、每個選擇進行評估的6個問題。3. 學生思考、交流并總結(jié)歸納。教師總結(jié)：是否拒絕他人，有時候是對與錯的問題，有的時候與對錯無關(guān)，但是牽涉家庭規(guī)范、個人性格特點、思維方式等方面。我們在做決定之前，要先明確自己的決定，評估我們的選擇，做出負責任的決定。四、活動加油站1指導學生閱讀并思考如何拒絕他人。2學生思考、交流。教師總結(jié)：拒絕他人并不意味著傷害友誼，不過，掌握拒絕的方法，可以讓我們更好地處理和同伴之間的關(guān)系。五、親子分享可以從父母的故事和經(jīng)驗中學習拒絕同伴的方法。 教學反思：第十四課 從容應考【設計背景】學習是學生一項重要任務，考試對學生來說是必不可少的，考試焦慮是最普遍的學習心理問題之一。重度

27、的考試焦慮甚至嚴重影響到身心健康，需要求助于專業(yè)的心理咨詢或心理治療。因此，讓學生了解考試不是學習的目的，而是學習檢測一種手段。更要讓學生樹立正確的考試觀，改變不合理的認知，做到考前精心準備，保持一種適度緊張狀態(tài)，并掌握一些調(diào)節(jié)過度緊張心理的方法，從容應對每一次考試，考出理想的成績。 【教學目標】1. 了解考試焦慮的一般表現(xiàn)。2. 能夠形成對考試的正確觀念。3. 學會應對考試焦慮。【教學重難點】1. 重點：了解考試焦慮，讓學生認識到考試焦慮是正常的。2. 難點：樹立對考試的正確觀念，學會正確對待考試焦慮?！窘虒W準備】多媒體課件、了解考試焦慮方面的表現(xiàn)和困惑。教學設計（主備）復背【教學

28、過程】一、課前導入1.教師：同學們，作為學生要經(jīng)歷各種各樣的考試。面對考試你的心情是怎樣的呢？2.提問：以最近的一次考試為例，描述一下自己的心情。 考前： ?？贾校??？己螅?。 3.提問：面對考試，我們應保持怎樣的心情才能從容應試？設計意圖：學生通過對最近一次考試過程的心理回顧，結(jié)合自己的體驗進行討論，揭示主題，淺談從容應對考試。二、導入新課（一）心情話吧1閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解主人公的經(jīng)歷。2分享交流。教師引導學生分享：你如何看待劉歡在考試中的表現(xiàn)？談到考試，你的感受是怎樣的？3總結(jié)歸納。在學生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：面對考試的時候，我們會感覺到緊張，擔心

29、自己考不好，還會出現(xiàn)身體上的不舒服。這些是考試焦慮的表現(xiàn)。設計意圖：認識到考試焦慮的表現(xiàn)以及對學習的影響。（二）心海導航1閱讀思考。讓學生閱讀材料，總結(jié)歸納考試不同階段焦慮的表現(xiàn)。2分享交流。教師引導學生：我在考試不同階段的感受。教師總結(jié)：在考試的不同階段，我們的感受會不一樣。面對考試出現(xiàn)各種擔心、緊張的表現(xiàn)，都是正常的。設計意圖：了解在考試不同階段焦慮的表現(xiàn)，認識到考試焦慮是正常的。三、課堂拓展活動一：情境獨白1引導學生閱讀兩則情境，分組討論：考試中遇到這種情況可以怎么做？你在考試中遇到過哪些問題？和同學一起討論可行的方法。2學生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：我們經(jīng)歷了大大小小的各種考試，在

30、考試中會遇到各種各樣的問題。同學們一起相互幫助，找到解決問題的辦法?；顒佣簹w納總結(jié)1.指導學生分組討論課本的4個問題，請同學記錄，并在全班交流。2.學生思考、交流并總結(jié)歸納。教師總結(jié)：樹立應對考試的良好心態(tài)，同時我們也需要對考試做好充分的準備，從容應對考試。設計意圖：學會應對在考試中遇到的問題，找到處理考試焦慮的方法。四、活動加油站1指導學生閱讀并思考如何應對考試焦慮，從容應考。2學生思考、交流。教師總結(jié)：我們經(jīng)歷了大大小小的考試，已經(jīng)算是考試方面的專家了。掌握應對焦慮的方法，有助于我們從容應對考試，發(fā)揮出應有的水平。設計意圖：掌握應對考試焦慮的方法，學會面對在考試不同階段遇到的問題，以積極

31、的心態(tài)應對考試。五、親子分享主動和父母溝通，讓父母了解你對考試的看法和感受，增進理解。 教學反思：第十五課 青春的腳步悄悄來臨【設計背景】青少年時期是人的一生中最容易偏離心理正常狀態(tài)從而導致不適應行為或心理健康問題的時期，是一個充滿危機的時期。青春期是性器官和性機能迅速發(fā)育成熟的時期，性生理的迅速發(fā)育成熟必然帶來心理的發(fā)展變化，特別是在教育引導不夠的情況下，容易使學生的性心理表現(xiàn)出相對的幼 稚性。因此，要引導學生認識到，青春期在人的一生中，無論在生理上還是心理上都是急劇變化的過程，幫助學生從容面對青春期的生理和心理變化?！窘虒W目標】1. 了解人的生命周期。2. 懂得青春期是兒童逐漸發(fā)育為青年的

32、過渡時期，是每個人成長發(fā)育的一個重要時期。3. 悅納青春期給自己帶來的變化，以積極樂觀的態(tài)度迎接青春期的到來?！窘虒W重難點】1. 重點：認識并接納青春期的變化。2. 難點：幫助學生從容面對青春期的生理和心理變化?！窘虒W準備】多媒體課件、讓學生準備幾張自己從小到大的照片教學設計（主備）復背【教學過程】一、熱身活動 1. 教師：同學們，我們知道，人的一生離不開朋友。大家還記得小時候玩過的找朋友這個游戲嗎？2. 教師講解游戲規(guī)則，學生開始投入游戲中。3. 教師總結(jié)：我們在平時的學習生活中，也常常像這個游戲一樣，按性別分類的方式找朋友，如女生和女生一起玩，男生和

33、男生一起玩?？磥恚L大后的我們與同性同學相處時比較自然、大方，很容易結(jié)成好朋友，而與異性同學的交往就可能有一些煩惱、困惑。記得你們小的時候會很自然地與異性小伙伴手拉手、一起玩。那么為什么現(xiàn)在你們之間發(fā)生了變化呢？今天我們就來講一講關(guān)于男生女生的青春期。二、導入新課（一）心情話吧1閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解主人公的經(jīng)歷。2分享交流。教師引導學生分享：你怎么看待依依的變化？3總結(jié)歸納。在學生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：不知不覺中，青春的腳步悄悄來臨。我們長大了！設計意圖：引導學生了解青春期的生理變化和心理特征。（二）心海導航1閱讀思考。讓學生閱讀材料，總結(jié)歸納人的生命周期以及青春期的變化。2

34、分享交流。教師引導學生分享：從人的生命周期來看，青春期是一個怎樣的階段？3總結(jié)歸納。在學生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：人生是一場旅行，青春是一道不同的風景。我們在這個階段會經(jīng)歷很多變化，這些帶給我們欣喜，也會產(chǎn)生不少煩惱。三、課堂拓展活動一：成長記錄1引導學生觀察：別人眼中的和自己觀察到的長大的外在表現(xiàn)，并描述自己的感受。2分享交流。分小組進行交流：與同桌交換成長記錄，分享彼此的感受。3學生思考、交流并總結(jié)歸納。教師總結(jié)：成長常常發(fā)生在不知不覺中。一天一天，我們都在長大，這是多么令人興奮喜悅的事情。活動二：情境表演1. 指導學生閱讀課本上4個情境，在小組中分角色進行表演。2.分享交流。請學生

35、探討交流：在上面4個情境中，哪些做法更合適，并說明理由。3. 學生思考、交流并總結(jié)歸納。教師總結(jié)：在不同階段，我們和異性同學相處的方法會有所不同。我們要以恰當?shù)男睦頎顟B(tài)，正常、大方地與異性交往，促進同學間友誼的發(fā)展。四、活動加油站1指導學生閱讀并思考進入青春期我們應該注意哪些方面。2學生思考、交流。教師總結(jié)：了解自己的變化，接納自己的變化，有問題時及時求助，讓我們一起共度美好的青春時光。五、親子分享和父母聊聊有關(guān)青春期的困惑，從父母那里獲得幫助。 教學反思：第十六課 我會負責任【設計背景】在個人的成長過程中，有沒有責任心，能否承擔起屬于自己的責任，是衡量個體自我意識成熟度的一個重要標志。目前的學校教育和家庭教育中，存在著忽視對學生責任心、自理意識和自理能力培養(yǎng)的狀況。造成學生責任心缺乏、依賴性過強。只想享受權(quán)利，面對責任會逃避，對家庭或集體的事情卻不