第6周第1次課教案總1

1、體育與健康教案教材教學目標1、支撐跳躍（橫箱）2、素質(zhì)練習認知目標:技能目標：重點難點單跳雙落，支撐提臀。重心前移，落地半蹲穩(wěn)。學生知道有節(jié)奏的助跑，跳上成分腿屈體立撐一一挺身跳下。學生能做出跳上橫箱成分腿屈體立撐一一挺身跳下的動作。情感目標:學生能注意聽講解和認真觀察示范，并能按教師規(guī)定的方法練習。教學過程教學內(nèi)容教師活動時間學生活動次數(shù)教師個人修改意見、隊列如圖示XXXXXXX一、常規(guī)XXXXXXX一、體育委員整隊，報告人數(shù)。OOOOOOO二、師生相互問好。0000000三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。、練習圖準四、慢跑400米冋度不要太冋、定要備五、游戲注意安全。（活動山羊）e/A學生一

2、定要遵守規(guī)則部1、教師講解要求和規(guī)則。2、組織學生練習z?X分二、游戲3、參與練習并巡回指導。'1、學生聽清:則。要求和規(guī)2、認真練習動作到位。3、遵守規(guī)則全。,注意女教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動教師個人修改意見一、支撐跳躍跳上成分腿屈體立撐一挺身跳下（橫箱）本、素質(zhì)練習部一、1、高處挺身跳下緩沖落地動作練習。2、上板踏跳練習3、三步慢助跑，跳上箱蓋挺身跳下。4、俯撐練習。5、整體練習。（1）、講解練習要求。（2）、動作示范。（3）、組織學生練習。（4）、講評、及時糾錯。二、1、教師講解練習要求和內(nèi)容。（跳繩、舉重物、400米跑）2、組織學生練習。3、巡回指導。練習圖:要求：1、由

3、站立開始，一腿向前一步跳起，兩腿空中并攏落地跳起，空中兩臂前擺約同肩高，肩部舒展，上體正直，吸腹，腿和腳面伸直，身體略向前傾到。2、在保護下完成整體動作。易犯錯誤：1、沒有用前腳掌踏跳。2、提臀不高，腿分不開。二、1學生分成八小組。2各組在小組長帶領(lǐng)下認真完成。（跳繩100次、舉重物20次、400米跑一次）應(yīng)強調(diào)動作的難點：助跑與起跳的有機結(jié)合。教學過程教學內(nèi)容教師活動時間學生活動次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分整理放松小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見'一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結(jié)自我評估。2集中匯報。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖XXXX0000XXXX0000XXXX0000XXXX0000XXXX0000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預(yù)計練習平均密度35%心