第3次課排球-正面雙手墊球

1、第二周第3次課材1、排球2、發(fā)展身體素質(zhì)練習難點：墊球到位，動作自然協(xié)調(diào)重點：擊球做到：“一插”、“二夾”、“三提”教學目標知識目標：學生知道正面雙手墊球和方法。能力目標：學生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作，發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。情感目標：學生在練習中能不怕臟、不怕累，練習積極認真，能遵守紀律，注意安全。在練習中改善人際關(guān)系，培養(yǎng)合作意識，并學會尊重他人。教學過程教學內(nèi)容教師活動時間學生活動練習次數(shù)教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班冋學按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。開始部分課堂常規(guī)1、在集合地點觀察學生，并檢查學生人數(shù)及服裝。2、“同學們好！”3、

2、宣布本課的學習內(nèi)容，揭示目標和要求。1、安排見習生。2分全班成二列橫隊集合。組織如圖一_£xxxxOOOOOxxxxOOOOO（圖一）1、“老師好！2、認真聽講，明確學習內(nèi)容和要等。3、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。游戲教師講解游戲的內(nèi)容和和方法。1、“左右轉(zhuǎn)身傳球接力”。2、游戲方法、要求：男、女生各排成二路縱隊，前后間隔一臂，排頭持一排球，經(jīng)左（右）轉(zhuǎn)向后傳球，接球者經(jīng)右（左）轉(zhuǎn)向后傳球，依次傳至最后（轉(zhuǎn)身時雙腳不能移動），最后一人接球后快速前跑至排頭再向后傳，最先到達終點隊為勝隊。3、組織學生進行游戲。61、學生認真聽講，明確練習方法。2、按照練習方法進行游戲。組織如圖

3、：（圖二）2次教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動練習次數(shù)教師講明練習內(nèi)容、要求。（2）肩繞環(huán)運三（1）壓指運動；徒動手（3）擴胸運動；操（5）體轉(zhuǎn)運動；（7）弓步壓腿；要求：動作正確，（4）（6）（8）體側(cè)運動腹背運動側(cè)壓腿。整齊、有力。一、教師講解正面雙手墊球的方法和技術(shù)要領(lǐng)。要點：（3）練習對形（圖三）學生在領(lǐng)操員帶領(lǐng)下進行練習OOOOOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX4*8拍正面雙手墊球素質(zhì)教材（4）（5）正面對準來球兩手臂伸直、夾緊、提肩。腕關(guān)節(jié)以上小臂處擊球擊球時腿蹬地身體重心前移。上下肢協(xié)調(diào)用力。、學法：（1）認真觀看示范。（2）學生跟練。（3）學生自練自

4、評。（4）學生互練互評。（5）集體練習。、全班如圖三聽講、練習。二、教師提出練習要求。三、組織學生進行練習。四、教師巡回指導(dǎo)、糾錯。一、教師講解身體素質(zhì)練習的內(nèi)容及要求給學生分組（4組）并提練習要求。鼓勵學生認真自覺投入練習。采用分組輪換練習法1、（圖四）1812三練習步驟：徒手做準備姿勢學生徒手模仿試做原地墊球動作。兩人一球，一人持球于腹前，另一人做墊固定球練習（著重體會手臂觸球部位和用力）。一人一球，自拋自墊（體1、2、3、4、會擊球點和控制球能力）。1、2、3、學生知道素質(zhì)練習的內(nèi)容及練習要求。練習數(shù)量：跳繩30秒*2立定跳遠10*2俯臥撐男生10*2女生8*2400米中速跑進學生自覺積極地參與素質(zhì)練習并完成任務(wù)。4681020結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評，評估本節(jié)課的學習情況表揚優(yōu)秀學生。二、整理放松練習。二、布置回收器材。四、師生再見3一、集合隊伍，學生自我評介。二、學生能積極進行