如何面對挫折

1、如何面對挫折如何面對挫折每一個人都想成功，每一個人都想成功，然而成功卻不容易，然而成功卻不容易，試問成功的關鍵在哪里？試問成功的關鍵在哪里？ 執(zhí)著自信執(zhí)著自信 持續(xù)不斷持續(xù)不斷 知識知識快樂快樂 敏銳敏銳 人際關系人際關系愛心愛心 勤勞勤勞 健康健康 耐心耐心 智慧智慧 努力努力專業(yè)專業(yè) 激發(fā)潛能激發(fā)潛能 熱忱熱忱堅強堅強 超越自我超越自我 孝順孝順做別人不愿做的事做別人不愿做的事 敢做夢敢做夢 一個成功的人必須要有一個成功的人必須要有KASHKASH，分別代表四個不同的意義。分別代表四個不同的意義。 K（Knowledge）代表知識代表知識;A（Attitude）代表態(tài)度代表態(tài)度;S（Ski

2、ll）代表技巧代表技巧;H（Habbit）代表習慣代表習慣。 知識、技巧分為一類，以知識、技巧分為一類，以表示；表示； 思想、態(tài)度則又為一類，就以思想、態(tài)度則又為一類，就以 來表示。來表示。執(zhí)著自信執(zhí)著自信 持續(xù)不斷持續(xù)不斷 知識知識快樂快樂 敏銳敏銳 人際關系人際關系愛心愛心 勤勞勤勞 健康健康 耐心耐心 智慧智慧 努力努力專業(yè)專業(yè) 激發(fā)潛能激發(fā)潛能 熱忱熱忱堅強堅強 超越自我超越自我 孝順孝順做別人不愿做的事做別人不愿做的事 敢做夢敢做夢w 得到結論是：得到結論是：屬于一個成功者的特質，思屬于一個成功者的特質，思想、態(tài)度及習慣方面，竟然占了想、態(tài)度及習慣方面，竟然占了75%以上，以上，知識

3、及技巧占知識及技巧占25%。 w 這個結論告訴了我們：這個結論告訴了我們：知識、技巧固然重知識、技巧固然重要，然而思想態(tài)度則更為重要。這表示大部要，然而思想態(tài)度則更為重要。這表示大部分的人都能掌握那分的人都能掌握那75%，即使你沒有時間、，即使你沒有時間、環(huán)境或能力去充實，你仍能掌握大部分。環(huán)境或能力去充實，你仍能掌握大部分。 w tyrdeyffftyfyuyw有些人面對挫折，失去自信，放棄自己，頹廢甚至自我墮落，這樣的狀況如何去說成功，因為我們從KASH定律知道，成功最重要的是一個人的態(tài)度思想?！芭Ｗ写笸跖Ｗ写笸酢崩罹S斯的傳奇故李維斯的傳奇故事事 “牛仔大王牛仔大王”李維斯的西部發(fā)跡史中曾

4、有這李維斯的西部發(fā)跡史中曾有這樣一段傳奇：樣一段傳奇： 當年他像許多年輕人一樣，帶著夢想前往西當年他像許多年輕人一樣，帶著夢想前往西部追趕淘金熱潮，一日，他發(fā)現有一條大河擋住部追趕淘金熱潮，一日，他發(fā)現有一條大河擋住了他前往西部的路?？嗟葦等?，被阻隔的行人越了他前往西部的路。苦等數日，被阻隔的行人越來越多，但都無法過河，于是陸續(xù)有人奔上游、來越多，但都無法過河，于是陸續(xù)有人奔上游、下游繞道而行，也有人打道回府，更多的則是怨下游繞道而行，也有人打道回府，更多的則是怨聲一片。而心情慢慢平靜下來的李維斯想起了曾聲一片。而心情慢慢平靜下來的李維斯想起了曾有人傳授給自己的一個有人傳授給自己的一個“思考制

5、勝思考制勝”的法寶，那的法寶，那是一段話：是一段話：“太棒了，這樣的事情竟然發(fā)生在太棒了，這樣的事情竟然發(fā)生在我的身上，又給了我一次成長的機會，凡事我的身上，又給了我一次成長的機會，凡事的發(fā)生必有其因果，必有助于我的發(fā)生必有其因果，必有助于我。” 于是，他來到大河邊，非常于是，他來到大河邊，非常“興奮興奮”地不斷重復著對自己大聲說：地不斷重復著對自己大聲說：“太棒了！太棒了！大河居然擋住我的去路，又給了我一次大河居然擋住我的去路，又給了我一次成長的機會，凡事的發(fā)生必有其因果，成長的機會，凡事的發(fā)生必有其因果，必有助于我必有助于我?！惫?，隨后他真的有了果然，隨后他真的有了一個絕妙的創(chuàng)業(yè)主意一個

6、絕妙的創(chuàng)業(yè)主意擺渡。沒有人擺渡。沒有人因為吝嗇一點小錢而不坐他的渡船過河，因為吝嗇一點小錢而不坐他的渡船過河，因此，他人生的第一筆財富居然因大河因此，他人生的第一筆財富居然因大河擋道而獲得。擋道而獲得。 一段時間后，擺渡生意開始清淡。一段時間后，擺渡生意開始清淡。他決定放棄，并繼續(xù)前往西部淘金。來他決定放棄，并繼續(xù)前往西部淘金。來到西部，四處是人，他找到了一塊合適到西部，四處是人，他找到了一塊合適的空地，買了工具便開始淘金。沒過多的空地，買了工具便開始淘金。沒過多久，沒想到，有幾個惡漢圍住他，叫他久，沒想到，有幾個惡漢圍住他，叫他滾開，別侵犯他們的地盤。他剛想理論滾開，別侵犯他們的地盤。他剛想

7、理論幾句，那伙人便失去耐心，給了他一頓幾句，那伙人便失去耐心，給了他一頓拳腳。拳腳。 無奈之下，他只好灰溜溜的離開。好不容無奈之下，他只好灰溜溜的離開。好不容易找到另一處合適地方，沒多久，同樣的悲劇易找到另一處合適地方，沒多久，同樣的悲劇再次重演，他又被人轟了出去。在他剛到西部再次重演，他又被人轟了出去。在他剛到西部的那段時間，多次受到同樣的欺辱。最后一次的那段時間，多次受到同樣的欺辱。最后一次被人打完后，看著那些人揚長而去的背影，他被人打完后，看著那些人揚長而去的背影，他終于又一次想起終于又一次想起 的的“制勝法寶制勝法寶”：太棒了！這太棒了！這樣的事情竟然發(fā)生在我的身上，又給了我一次樣的事

8、情竟然發(fā)生在我的身上，又給了我一次成長的機會，凡事的發(fā)生必有其因果，必有助成長的機會，凡事的發(fā)生必有其因果，必有助于我。于我。 他真切地興奮地反復說著，終于，他又想他真切地興奮地反復說著，終于，他又想出了另一個絕妙的創(chuàng)業(yè)主意出了另一個絕妙的創(chuàng)業(yè)主意賣水。賣水。 西部黃金不缺，但自己似乎無力與人爭雄；西部黃金不缺，但自己似乎無力與人爭雄；西部缺水，可似乎沒什么人能想到它。不久，西部缺水，可似乎沒什么人能想到它。不久，他賣水的生意便紅紅火火。慢慢地，他賣水的生意便紅紅火火。慢慢地，也有人參也有人參與了他的新行業(yè)與了他的新行業(yè)，再后來，同行的人已越來越，再后來，同行的人已越來越多。終于有一天，在他旁

9、邊賣水的一個壯漢對多。終于有一天，在他旁邊賣水的一個壯漢對他發(fā)出通牒：他發(fā)出通牒：“小個子，以后你別來賣水了，小個子，以后你別來賣水了，從明天早上開始，這兒賣水的地盤歸我了。從明天早上開始，這兒賣水的地盤歸我了?！彼詾槟侨耸窃陂_玩笑，第二天依然來了，沒他以為那人是在開玩笑，第二天依然來了，沒想到那家伙立即早上來，不由分說，便對他一想到那家伙立即早上來，不由分說，便對他一頓暴打，最后還將他的水車也一起拆爛。頓暴打，最后還將他的水車也一起拆爛。 在當時在當時“沒有法律，只有武力沒有法律，只有武力”的西部，李維斯不得不再次無奈地接的西部，李維斯不得不再次無奈地接受現實。然而當這家伙揚長而去時，受現

10、實。然而當這家伙揚長而去時，他卻立即開始調整自己的心情，再次他卻立即開始調整自己的心情，再次強行讓自己興奮起來，不斷對自己大強行讓自己興奮起來，不斷對自己大聲說聲說：“太棒了！這樣的事情竟然發(fā)太棒了！這樣的事情竟然發(fā)生在我的身上，又給了我一次成長的生在我的身上，又給了我一次成長的機會，凡事的發(fā)生必有其因果，必有機會，凡事的發(fā)生必有其因果，必有助于我助于我?！?他開始再次調整自己注意的焦點。他發(fā)他開始再次調整自己注意的焦點。他發(fā)現西部的人衣服極易磨破，同時又發(fā)現現西部的人衣服極易磨破，同時又發(fā)現西部到處都有廢棄的帳篷，于是他又有西部到處都有廢棄的帳篷，于是他又有了一個絕妙的好主意，把那些廢棄的帳

11、了一個絕妙的好主意，把那些廢棄的帳篷收集起來，洗洗干凈，就這樣，他縫篷收集起來，洗洗干凈，就這樣，他縫成了世界上第一條用帳篷做的褲成了世界上第一條用帳篷做的褲牛牛仔褲！從此，他一發(fā)不可收拾，最終成仔褲！從此，他一發(fā)不可收拾，最終成為舉世聞名的為舉世聞名的“牛仔大王牛仔大王”。w“牛仔大王”的精神w中國的“阿Q精神”w 阿阿Q的的“靜神勝利靜神勝利”只是為自己消極逃只是為自己消極逃避現實找到了一個自我安慰的借口；避現實找到了一個自我安慰的借口；w 李維斯李維斯“精神勝利精神勝利”之后，卻立即將自之后，卻立即將自己的注意焦點完全專注于積極尋找改變己的注意焦點完全專注于積極尋找改變現狀的方法上?，F狀

12、的方法上。 國內著名的職業(yè)成功訓練師易發(fā)久的人生國內著名的職業(yè)成功訓練師易發(fā)久的人生經歷中，也曾經多次面對各種挫折、逆境、經歷中，也曾經多次面對各種挫折、逆境、低潮。低潮。 易發(fā)久大學畢業(yè)后，做過十幾種不同的工易發(fā)久大學畢業(yè)后，做過十幾種不同的工作，總是東不成西不就。當過大學老師；做作，總是東不成西不就。當過大學老師；做過公務員；做過舞廳串場歌手；當過小畫匠；過公務員；做過舞廳串場歌手；當過小畫匠；管理過菜場；下過農村；開過餐館；做過流管理過菜場；下過農村；開過餐館；做過流水線工人；搞過裝修；搞過房地產；當過推水線工人；搞過裝修；搞過房地產；當過推銷員銷員在珠海在珠海1992年下海經營房地產，

13、年下海經營房地產，1994年投資已達幾千萬，但年投資已達幾千萬，但1995年公司宣布年公司宣布破產。因為珠海事業(yè)的失利，破產。因為珠海事業(yè)的失利，1995年底背著年底背著一身沉重的債務和從朋友那里借來的一點點一身沉重的債務和從朋友那里借來的一點點盤纏，來到了陌生的大上海，以求東山再起盤纏，來到了陌生的大上海，以求東山再起。 在上海頭兩年，易發(fā)久五次嘗試白手在上海頭兩年，易發(fā)久五次嘗試白手創(chuàng)業(yè)均告失敗。到最后連生存下去都成創(chuàng)業(yè)均告失敗。到最后連生存下去都成了大問題。在那幾年中，他嘗試到了兩了大問題。在那幾年中，他嘗試到了兩年多搬十幾次家的滋味。其中有一次晚年多搬十幾次家的滋味。其中有一次晚上，從

14、上海新客站回家，用盡身上僅存上，從上海新客站回家，用盡身上僅存的的5毛錢坐完一趟車后，已身無分文坐另毛錢坐完一趟車后，已身無分文坐另一趟車。因此，不得不步行兩多個小時一趟車。因此，不得不步行兩多個小時才到家。那一路上易發(fā)久一直都在想：才到家。那一路上易發(fā)久一直都在想：“太棒了！這樣的事情竟然發(fā)生在我的太棒了！這樣的事情竟然發(fā)生在我的身上，又給了我一次成長的機會，凡事身上，又給了我一次成長的機會，凡事的發(fā)生必有其因果，必有助于我的發(fā)生必有其因果，必有助于我。” 在那種艱難的時刻，易發(fā)久心里明在那種艱難的時刻，易發(fā)久心里明白有兩樣東西絕對不能失去：一是身體，白有兩樣東西絕對不能失去：一是身體，一是

15、意志。如果身體垮了，要完蛋；意一是意志。如果身體垮了，要完蛋；意志垮了，那必完蛋。此時，他做了一個志垮了，那必完蛋。此時，他做了一個小小的決定，但這個小小的決定幾乎改小小的決定，但這個小小的決定幾乎改變了他的一生：他開始練習俯臥撐。變了他的一生：他開始練習俯臥撐。 每天堅持練習，風雨無阻甚至包括生病每天堅持練習，風雨無阻甚至包括生病期間。早晚各一次，而且每天必須增加一點。期間。早晚各一次，而且每天必須增加一點。練習俯臥撐，既可以鍛煉身體又可以磨練意練習俯臥撐，既可以鍛煉身體又可以磨練意志，一舉兩得。一年半后，他每天每次要做志，一舉兩得。一年半后，他每天每次要做俯臥撐數達俯臥撐數達600多次。可

16、以想象，幾百次撐下多次?？梢韵胂?，幾百次撐下來，到最后每撐一次都是一次巨大的挑戰(zhàn)，來，到最后每撐一次都是一次巨大的挑戰(zhàn)，每一次他都要咬緊牙關告訴自己，堅持到底，每一次他都要咬緊牙關告訴自己，堅持到底，堅持到底，堅持到底。堅持到底，堅持到底。 他會想象自己的每一根肌肉像鋼鐵般堅他會想象自己的每一根肌肉像鋼鐵般堅韌，想象自己的每一根神經像鋼鐵班堅強。韌，想象自己的每一根神經像鋼鐵班堅強。 當他身處逆境時，物質條件幾乎是一張當他身處逆境時，物質條件幾乎是一張白紙，因此，此時強大的精神力量將決定一白紙，因此，此時強大的精神力量將決定一切。切。 李維斯之所以能成為李維斯之所以能成為“牛仔大牛仔大王王”，并非他沒有挫折，沒有低潮。，并非他沒有挫折，沒有低潮。永遠永遠“積極思維積極思維”的李維斯也許能的李維斯也許能夠給我們一點啟迪：夠給我們一點啟迪： 成功者不是沒有低潮成功者不是沒有低潮，而是，而是他們不會讓自己在低潮中呆很他們不會讓自己在低潮中呆很久。成功者永遠找方法，只有久。成功者永遠找方法，只有失敗者才會千方百計為自己的失敗者才會千方百計為自己的失敗找借口。失敗找借口。 人生旅途，挫折難免。如果你我真人生旅途，挫折難免。如果你我真的再次遇到那些挫折、失意乃至失敗時，的再次遇到那些挫折、失意乃至失敗時，那就讓我們一起像那就讓我們一起像“牛仔大王牛仔大王”一樣大一