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命防水溺生重溺水時(shí)怎樣救人和自救看見別人溺水時(shí)，一定不要慌亂下水，這樣做：1.保持冷靜，不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；2.不能手拉手施救，也不能入水施救，因?yàn)樾∨笥褯]有足夠的能力入水救溺水者，千萬不能下水救人。自己溺水時(shí)：將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓； 如果突然抽筋，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。預(yù)防溺水這樣做遠(yuǎn)離深水區(qū)、不明水域，就是最好的預(yù)防，萬一要下水，牢記七“不”：一、不私自下水游泳二、不擅自與他人結(jié)伴下水游泳三、不在無家長監(jiān)護(hù)的情況下下水游泳四、不到無安全設(shè)施和救援人員的水域游泳五、不到不熟悉水情的水域游泳六、不到河邊嬉戲玩耍七、不盲目、擅自下水施救
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