教師心理健康問(wèn)題的關(guān)注與思考

1、教師心理健康問(wèn)題的關(guān)注與思考關(guān)心少年兒童的心理健康，業(yè)已成為人們的共識(shí)，但被人們譽(yù)為“人類靈魂工程師”的教師的心理健康至今尚未引起社會(huì)的重視。一、教師的心理健康問(wèn)題是一個(gè)不容忽視的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。教師的心理健康狀況如何？我們運(yùn)用國(guó)際通用量表，對(duì)3000名小學(xué)教師心理健康狀況進(jìn)行測(cè)試調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)心理健康問(wèn)題檢由率為48%;其中12%有明顯心理癥狀，2崛為嚴(yán)重，其余有輕度的心理癥狀。國(guó)家中小學(xué)心理健康教育課題組用同樣的量表對(duì)遼寧省城鄉(xiāng)中小學(xué)2292名教師的檢測(cè)結(jié)果是：有51.23%的教師存在心理問(wèn)題，其中32.18%的教師屬于輕度心理障礙，16.56%的教師屬于中度心理障礙，2.49%的教師已構(gòu)成心理

2、疾病。這些研究表明：教師的心理健康問(wèn)題是一個(gè)不容忽視的現(xiàn)實(shí)，問(wèn)題的嚴(yán)峻性是毋庸珞疑的。我們?cè)購(gòu)淖罱窃诮逃龍?bào)刊上，教師心理障礙的一些典型個(gè)案中也可加深這一印象：湖南省奧校優(yōu)秀教師張志紅因不滿領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他班主任工作的調(diào)動(dòng)，竟然將校長(zhǎng)的兩個(gè)兒子和一位班上最優(yōu)秀的學(xué)生殺死；北京一位語(yǔ)文教師與學(xué)生發(fā)生糾紛，失去理智，一氣之下將學(xué)生的右耳咬下?lián)嘘P(guān)專家調(diào)查統(tǒng)計(jì)，教師中患神經(jīng)癥的占10%Z上,而在其它職業(yè)人群中平均僅為2流右。由于心理健康知識(shí)在大眾中尚未普及，致使患神經(jīng)癥的教師大多不被人理解，有的被領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為是嚴(yán)重的“思想問(wèn)題”，甚至被當(dāng)作是“精神病”來(lái)對(duì)待，把這些辛勤耕耘的園丁無(wú)情地推向精神崩潰的邊緣。二、

3、為什么教師容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題1.我國(guó)的心理學(xué)工作者提由了六項(xiàng)教師心理健康的指標(biāo)：1.正確的角色認(rèn)知。即能恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)識(shí)自己，并能愉快地接受教師的角色。2.具有健康的教育心理環(huán)境，即在教育中教師的情緒穩(wěn)定，心情愉快，反應(yīng)適度，情緒自控，積極進(jìn)取。3.教育的獨(dú)創(chuàng)性。不人云亦云，能創(chuàng)造性地工作。4.抗教育焦慮程度高。能忍受困難與挫折的考驗(yàn)5.良好的教育人際關(guān)系。能正確處理學(xué)生、家長(zhǎng)、同事與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系6.能適應(yīng)與改造教育環(huán)境。善于接受新事物、新理念，不斷適應(yīng)改革與發(fā)展的教育環(huán)境。反之，則認(rèn)為是心理不健康。那么，影響教師心理健康的原因何在呢？臺(tái)灣心理學(xué)家何永鋅教授曾提由一個(gè)心理健康公式：B=P/EoB指癥

4、狀由現(xiàn)率；P指內(nèi)外壓力總和；E指自我強(qiáng)度（個(gè)體對(duì)內(nèi)外壓力的承受能力）。他告訴我們，人的心理健康與內(nèi)外壓力和自我強(qiáng)度有關(guān)：心理健康程度與自我強(qiáng)度成正比；與內(nèi)外壓力成反比。筆者認(rèn)為，這個(gè)公式也同樣適用于教師心理健康。為什么教師容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題？根據(jù)以上原理，原因有兩條：工作繁重、壓力過(guò)大；“自我強(qiáng)度”不夠，心理素質(zhì)欠佳。其一，工作繁重、壓力過(guò)大。教師職業(yè)本身有其特殊性：教育對(duì)象的多樣性，要求教師有多維度的心理取向；教育工作的示范性，要求教師加強(qiáng)自我形象的塑造；教育內(nèi)容的廣泛性，要求教師博大精深，不斷完善自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)；教育任務(wù)的復(fù)雜性，要求教師有較強(qiáng)的心理調(diào)節(jié)與適應(yīng)能力。正因?yàn)樽鲆粋€(gè)合格、稱職

5、的教師難度大、要求高，無(wú)形之中就增加了教師的心理負(fù)重與壓力，勢(shì)必造成教師的心理健康問(wèn)題比一般人群要嚴(yán)重。國(guó)內(nèi)如此，國(guó)外也一樣。美國(guó)全國(guó)教育協(xié)會(huì)報(bào)道：在教師中有37.5%的人常對(duì)工作效率感到極度憂慮；有30%t會(huì)適應(yīng)不良，有情緒問(wèn)題；有20%的教師需要心理醫(yī)生特別關(guān)心；另有30麻易與人相處，無(wú)疑，這與教師這一特殊職業(yè)有關(guān)。在我國(guó)教師工作繁重，壓力過(guò)大，心理狀況不佳的現(xiàn)象，更有其特殊的背景：我們是窮國(guó)辦大教育，雖然“科教興國(guó)”已成為基本國(guó)策，但政府不可能投入更多的經(jīng)費(fèi)來(lái)發(fā)展教育事業(yè)，教師面；臨的工作環(huán)境與生活環(huán)境極為艱苦。據(jù)報(bào)道，農(nóng)村教師工資拖欠率達(dá)31.5%,城市學(xué)校也有不能全額發(fā)放現(xiàn)象。特別是

6、隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)教育的期望值越來(lái)越高，加上全面推進(jìn)素質(zhì)教育，要求教師改變傳統(tǒng)的教育觀念、教育方法，這與教師原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)、業(yè)務(wù)能力。身心素質(zhì)發(fā)生尖銳的矛盾，在如此重壓之下，我們的教師怎能忍受得了？工作繁重、壓力過(guò)大是造成我國(guó)教師心理健醫(yī)問(wèn)題的主要因素。其二，“自我強(qiáng)度”不夠，心理素質(zhì)欠佳。教師不僅工作繁重、壓力過(guò)大，而且承受各種壓力的“自我強(qiáng)度”不夠，心理素質(zhì)欠佳，據(jù)我們調(diào)查，教師抗教育焦慮的能力普遍較差，遇事容易緊張、神經(jīng)過(guò)敏，產(chǎn)生恐懼心理，不少教師時(shí)時(shí)擔(dān)憂身體健康狀況不佳，表現(xiàn)由許多軀體癥狀；相當(dāng)數(shù)量教師強(qiáng)迫癥狀明顯，常常由現(xiàn)明知沒(méi)有必要但又無(wú)法擺脫的無(wú)意義的思想j中動(dòng)、行為，表現(xiàn)由

7、謹(jǐn)小慎微、求全求美、自我克制、優(yōu)柔寡斷、墨守成規(guī)和苛求自己等癥狀，尤其是由于社會(huì)的偏見(jiàn)，他們的自尊心、自信心、好勝心常常被現(xiàn)實(shí)所挫傷，所以在教師中普遍存在著消極的自我意象，扮演“紅燭”角色：照亮別人，犧牲自己，他們沒(méi)有自我，不要索取，只有無(wú)私奉獻(xiàn)，久而久之，必然嚴(yán)重地?fù)p害自身的心理健康。教師外部承受巨大的精神壓力，內(nèi)部又缺乏承受壓力的能力，這樣的結(jié)果，按照柯永銖教授的公式：B=P/E,心理癥狀的由現(xiàn)率由）自然要比一般人群要高由許多。三、全社會(huì)都要為教師營(yíng)造一個(gè)支持教師職業(yè)威望的社會(huì)心理氛圍，創(chuàng)造一個(gè)融洽、溫馨、積極進(jìn)取的工作環(huán)境,減輕他們過(guò)重的工作與心理負(fù)荷教師的心理健康是從事教育工作的必要條

8、件，也是教師自身健康生活的需要；教師的心理健康更是學(xué)生心理健康發(fā)展的需要。在少年兒童心理的健廉發(fā)展和健康人格的形成中，起重要作用的除父母之外，排在第二位的就應(yīng)該是教師，所以，要提高學(xué)生的心理健康水平，首先要提高教師的心理素質(zhì)和他們的心理健康程度。增進(jìn)教師心理健康的措施有：其一，全社會(huì)都要為教師營(yíng)造一個(gè)支持教師職業(yè)威望的社會(huì)氛圍，創(chuàng)造一個(gè)融洽、溫馨、積極進(jìn)取的工作環(huán)境,減輕他們過(guò)重的工作與心理負(fù)荷。根據(jù)我們的調(diào)查，影響不良的社會(huì)環(huán)境，它對(duì)教師與目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)關(guān)系頗大，影“尊師重教”的良好氛圍，教師的勞動(dòng)，理解他們的解決他們工作與生活中的工作與心理負(fù)荷，學(xué)靈同樣需要社會(huì)的呵教師心理健康的第一位因素是個(gè)

9、人需要的滿足、動(dòng)機(jī)的激發(fā)響深遠(yuǎn)。因此，全社會(huì)都要樹(shù)立不斷提高教師的社會(huì)地位，尊重苦衷，少說(shuō)空話，多辦實(shí)事，切實(shí)的各種困惑，特別要減輕他們過(guò)重生要減負(fù)，教師更要減負(fù)，他們的心“教師心理健康工程”護(hù)和慰藉，作為政府領(lǐng)導(dǎo)，應(yīng)該啟動(dòng)有條件的地區(qū)應(yīng)建立“教師心理健康咨詢室”，并將心理健康教育納入“教師繼續(xù)教育工程”。其二，學(xué)校環(huán)境是教師最經(jīng)常、最重要、最直接的工作與生活場(chǎng)所，教師的教育活動(dòng)主要是在學(xué)校中進(jìn)行的，學(xué)校環(huán)境不佳最容易引起教師行為受挫，據(jù)我們的調(diào)查，教師的心理困惑集中在：“當(dāng)今學(xué)生難教”“工作壓力過(guò)重”“學(xué)校管理不當(dāng)”等方面。作為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，要深入了解教師的實(shí)際需要，針對(duì)教師的不同需要，要采取不

10、同的激勵(lì)方式，提高教師的心理滿意度，使他們始終保持良好的心態(tài)；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要不斷提高教師的心理承受能力，使教師保持心理平衡，其中包括教師覺(jué)悟的提高，幫助教師確立合適的個(gè)人目標(biāo)，同時(shí)在教師成功、失敗時(shí)引導(dǎo)正確歸因；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還要致力于優(yōu)化校園人際關(guān)系，營(yíng)造一個(gè)融洽、和諧的工作環(huán)境。最后，教師要重視自身心理健康的保健工作，教師要樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，忠誠(chéng)教育事業(yè)，熱愛(ài)少年兒童,積極樂(lè)觀地生活，保持良好的心態(tài)，同時(shí)要正確認(rèn)識(shí)自我,形成健全的人格；教師要學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，提高心理活動(dòng)的效能；同時(shí)，教師要努力建立良好的人際關(guān)系，理解領(lǐng)導(dǎo)工作，同事間經(jīng)常溝通，尊重家長(zhǎng)與學(xué)生，善于接納自己與別人；教師還要關(guān)心、愛(ài)護(hù)家人，與家人同樂(lè)，共同承擔(dān)家庭責(zé)任，建立幸福美滿的家窿；特別值得一提的是，教師要積極參加豐富多彩的文體與社會(huì)活動(dòng)，要注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不斷擴(kuò)大生活圈子，培養(yǎng)多