感冒胃痛看手知病

1、會計學(xué)1感冒胃痛看手知病感冒胃痛看手知病第1頁/共46頁1感冒簡介感冒簡介2感冒癥狀感冒癥狀3感冒治療感冒治療4感冒預(yù)防感冒預(yù)防第1頁/共46頁第2頁/共46頁感冒，是一種自愈性疾病，總體上分為普通感普通感冒冒和流行感冒流行感冒。普通感冒，中醫(yī)稱傷風，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%50%是由某種血清型的鼻病毒引起。普通感冒雖多發(fā)于初冬，但任何季節(jié)，如春天春天、夏天也可發(fā)生，不同季節(jié)的感冒的致病病毒并非完全一樣。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時經(jīng)飛沫傳染給別人。小朋友們，注意哦！小朋友們，注意哦！第2頁/共46頁第3頁

2、/共46頁“狼狼”來了！來了！鼻塞鼻塞噴嚏噴嚏咳嗽咳嗽頭疼頭疼惡寒發(fā)熱惡寒發(fā)熱 咽喉腫痛咽喉腫痛第3頁/共46頁第4頁/共46頁1.敷貼療法取大蒜敷貼療法取大蒜2枚搗汁拌面粉做成圓錐狀，塞人鼻孔（兩側(cè)枚搗汁拌面粉做成圓錐狀，塞人鼻孔（兩側(cè)交替），每次留塞交替），每次留塞1520分鐘，每日分鐘，每日45次。具有祛風散寒、次。具有祛風散寒、宣肺通竅的功效。宣肺通竅的功效。2.外治法外治法 取蔥白、生姜各取蔥白、生姜各30克，食鹽克，食鹽5克，共搗成糊狀，加入克，共搗成糊狀，加入適量白酒調(diào)勻，用紗布包好，涂擦胸背、肘胭窩及手足心。一適量白酒調(diào)勻，用紗布包好，涂擦胸背、肘胭窩及手足心。一般有解表散邪的

3、功效，涂擦后般有解表散邪的功效，涂擦后15分鐘左右會有汗出，感冒諸癥分鐘左右會有汗出，感冒諸癥可以解除?？梢越獬?3.多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白開水，如果喝不多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白開水，如果喝不下去，可以加果汁或茶調(diào)口味。下去，可以加果汁或茶調(diào)口味。 第4頁/共46頁第5頁/共46頁提提高高警警惕惕1.多食蘿卜：實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒多食蘿卜：實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后杯汁，再把生姜

4、搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當飲料喝，每日三次，連服加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。 2.少吃食鹽：實驗證明，少吃點含鈉的食鹽，可提高唾液中少吃食鹽：實驗證明，少吃點含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對防治感冒大有益處克以內(nèi)，對防治

5、感冒大有益處。 3.沖服蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫沖服蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。功能，每日早晚兩次沖服，可有效地預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。 第5頁/共46頁第6頁/共46頁一、提高自身免疫力一、提高自身免疫力 二、合理搭配飲食二、合理搭配飲食 三、減少傳染機會三、減少傳染機會 四、接種流感疫苗四、接種流感疫苗 從小事做起！從小事做起！第6頁/共46頁第7頁/共46頁1234感冒期間別鍛煉感冒期間別鍛煉感冒時少吃抗生素感冒時少吃抗生素感冒期間少油膩感冒期間少油膩感冒期間保睡眠感冒期間保睡眠第

6、7頁/共46頁第8頁/共46頁定時通風換氣定時通風換氣堅持戶外運動堅持戶外運動合理的生活作息合理的生活作息第8頁/共46頁第9頁/共46頁第9頁/共46頁第10頁/共46頁同學(xué)們，大家好！同學(xué)們，大家好！今天我為大家講的主題是今天我為大家講的主題是第10頁/共46頁第11頁/共46頁同學(xué)們有過胃疼嗎？同學(xué)們有過胃疼嗎？第11頁/共46頁第12頁/共46頁那胃為什么會疼呢？同學(xué)們想知道嗎？第12頁/共46頁第13頁/共46頁胃疼其實是有很多原因引起的1.引起胃疼的主要原因就是飲食不規(guī)律，吃過刺激的東西如冷、辣、燙引起，2，還有一個就是壓力大引起情緒不穩(wěn)定也會導(dǎo)致胃疼 3.當然人在饑餓的時候也會引

7、起胃疼第13頁/共46頁第14頁/共46頁第14頁/共46頁第15頁/共46頁可以用熱水袋敷一會兒胃部 .吃點熱的東西 請求醫(yī)生幫助第15頁/共46頁第16頁/共46頁胃疼是一件痛苦的事情，并且想要徹底醫(yī)治好胃疼是一件困難的事情，所以同學(xué)們在平時就應(yīng)該避免得胃病，那么，我們應(yīng)該怎樣做呢？以下有一些小小的建議要有規(guī)律的飲食吃飯后別運動 精神也別太緊張 晚上八點后盡量不要吃東西 第16頁/共46頁第17頁/共46頁下面我為大家推薦一些養(yǎng)胃的水果吧第17頁/共46頁第18頁/共46頁第18頁/共46頁第19頁/共46頁第19頁/共46頁第20頁/共46頁第20頁/共46頁第21頁/共46頁第21頁/

8、共46頁第22頁/共46頁像這類油膩的事物我們就應(yīng)該少吃哦！第22頁/共46頁第23頁/共46頁如果已經(jīng)有了胃病的同學(xué)就要好好的照顧自己的胃，那沒有胃病的同學(xué)呢？當然要好好的預(yù)防哦 ，不然你就得吃藥呢！ 第23頁/共46頁第24頁/共46頁我們的胃是很脆弱的，所以我們大家都要好好的愛護它哦。我很脆弱，希望你們好好愛我第24頁/共46頁第25頁/共46頁第25頁/共46頁第26頁/共46頁第26頁/共46頁第27頁/共46頁形狀半圓形：健康，樂觀直直小?。悍墙】禒顟B(tài)，冷漠氣色氣色粉紅：血液循環(huán)好蒼白黯淡：？第27頁/共46頁第28頁/共46頁腎腎kidney肺肺lungs脾脾spleen肝肝li

9、ver心心heart第28頁/共46頁第29頁/共46頁第29頁/共46頁第30頁/共46頁在所有紅色的蔬果當中，名聲最好的莫過于蘋果。西方有“one apple a day,keeps the doctors away.”的說法，因為蘋果性情溫和，含有各種維生素和微量元素，是所有的水果中最接近完美的一個。另外，紅色食物如西紅柿，紅辣椒 ，西瓜等，還是改善焦慮情緒的天然藥物，因為紅色食品中含有豐富的“胡蘿卜素和番茄紅素”。紅色蔬果在視覺上也能給人刺激，讓人胃口大開，精神振奮。所以紅色食物也是抑郁癥患者的首選 。第30頁/共46頁第31頁/共46頁第31頁/共46頁第32頁/共46頁經(jīng)常吃綠色蔬

10、菜能讓我們的身體保持酸堿平衡的狀態(tài)，更大程度上避免癌癥的發(fā)生。不僅如此，從心理方面講，經(jīng)常吃綠色食物還可舒緩壓力并能預(yù)防偏頭痛等疾病。關(guān)于綠色食品最新的發(fā)現(xiàn)是它對視力有好處，營養(yǎng)學(xué)家大力提倡多多攝入綠色尤其是深綠色水果蔬菜，因為綠色蔬菜果中有豐富的維生素A，而維生素A對我們的視力和身體大循環(huán)意義重大。 第32頁/共46頁第33頁/共46頁第33頁/共46頁第34頁/共46頁富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉 增強人體免疫力 第34頁/共46頁第35頁/共46頁第35頁/共46頁第36頁/共46頁補腎防衰老、保健益壽、 防病治病、烏發(fā)美容 營養(yǎng)豐富，補腎防衰老、烏發(fā)美容,調(diào)節(jié)生理功

11、能,促腸胃消化 營養(yǎng)豐富，補腎防衰老、烏發(fā)美容,調(diào)節(jié)生理功能,促腸胃消化 營養(yǎng)豐富，補腎防衰老、烏發(fā)美容,調(diào)節(jié)生理功能,促腸胃消化 營養(yǎng)豐富，補腎防衰老、烏發(fā)美容,調(diào)節(jié)生理功能,促腸胃消化 營養(yǎng)豐富，補腎防衰老、烏發(fā)美容,調(diào)節(jié)生理功能,促腸胃消化 營養(yǎng)豐富，補腎防衰老、烏發(fā)美容,調(diào)節(jié)生理功能,促腸胃消化 第36頁/共46頁第37頁/共46頁指甲有豎紋：缺乏維生素富含維生素A的食品：牛奶、雞蛋、胡蘿卜、 富含維生素C的食品：檸檬、水果、青椒、白菜、土豆。 富含維生素D的食品：魚油等 富含維生素E的食品：植物油、牛奶、雞蛋和肉類。 富含維生素B1的食品：肉類、酵母、帶莢的果實、谷類。富含維生素B2

12、的食品：肉類、牛奶。 第37頁/共46頁第38頁/共46頁按摩手的不同部位，對身心有益：手心有助于改善心肺血液循環(huán)和防止動脈硬化；大拇指可興奮神經(jīng)功能，維持體液酸堿平衡，治療肝臟疾??；食指可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能，健脾胃、疏肝利膽，治療肺臟疾患；中指可以預(yù)防心腦血管疾患，治療心臟??；無名指能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，提高靈敏性，治療脾臟疾患和癲癇；小指可以增強呼吸系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)功能，預(yù)防感冒及治療其他感染疾患和腎臟疾患； 第38頁/共46頁第39頁/共46頁好好學(xué)習(xí)好好學(xué)習(xí)天天向上天天向上第39頁/共46頁第40頁/共46頁“狼狼”來了！來了！鼻塞鼻塞噴嚏噴嚏咳嗽咳嗽頭疼頭疼惡寒發(fā)熱惡寒發(fā)熱 咽喉腫痛咽喉腫痛第40頁/共