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1、 . . .2014-2015下學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃一年級(jí)王甲明一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃 一、教學(xué)目標(biāo)1、引導(dǎo)學(xué)生能夠快樂(lè)的活動(dòng)起來(lái),積極主動(dòng)的參與到體育活動(dòng)中來(lái)。2、在課堂教學(xué)中多采用游戲的方法,讓學(xué)生學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作與方法,如排隊(duì)、徒手操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、小球類游戲以及韻律活動(dòng)和舞蹈等,培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì),提高身體各種基本活動(dòng)能力。3、在教學(xué)中,教師要針對(duì)學(xué)生求新、求變、求異的心理特點(diǎn),多采用情境式、學(xué)導(dǎo)式、主動(dòng)式、合作式、啟發(fā)式等教學(xué)方法,多運(yùn)用模仿性、游戲性的練習(xí)方式進(jìn)行教學(xué),目的地培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣,感受到活動(dòng)的樂(lè)趣和身心的愉悅,學(xué)會(huì)同學(xué)間的和諧相處。二、內(nèi)容安排項(xiàng)目基本內(nèi)容計(jì)
2、劃課時(shí)基礎(chǔ)常識(shí)認(rèn)真上好體育課(引導(dǎo)課);正確的身體坐立行姿勢(shì);遵守游戲規(guī)則及注意事項(xiàng);天天鍛煉身體好等。6基本技術(shù)與技能隊(duì)列隊(duì)形:立正、稍息、報(bào)數(shù);解散、集合;看齊和轉(zhuǎn)法;成二路和四路縱隊(duì)排隊(duì);原地踏步走;齊步走、立定。每項(xiàng)412課時(shí),計(jì)70課時(shí)基本體操與韻律舞蹈:小學(xué)生廣播操;模仿動(dòng)作形象的簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作。走與跑:各種姿勢(shì)的自然走和自然跑;1020米的直線走;自然站立式起跑;30米自然加速跑;50米快速跑;各種方式的接力跑;400600米走跑結(jié)合。滾翻與攀爬:各種方式的滾動(dòng);前滾翻成坐撐;坐位體前屈;模仿動(dòng)物的爬行;各種方式的攀爬和爬越。跳躍:各種方式的單雙腳跳;雙腳跳上、跳下20厘米高的物
3、體;一分鐘跳短繩;立定跳遠(yuǎn)。投擲:拋接輕物;地滾球擲準(zhǔn);持輕物投準(zhǔn)和擲遠(yuǎn)。武術(shù):基本手型拳、掌、勾;簡(jiǎn)單的手型變化。小籃球:玩球游戲;原地拍球;左右手拍球。游戲與素質(zhì)練習(xí)類:自選或自創(chuàng)鄉(xiāng)土、地方類教材如踢毽子、滾鐵環(huán)、跳牛皮筋、呼啦圈、跳繩、空竹、打陀螺、拔河等。10校本教材結(jié)合學(xué)校體育優(yōu)勢(shì)資源自主選定42三、建議與說(shuō)明1、按教材性質(zhì)及季節(jié)特點(diǎn)合理安排全年教學(xué)內(nèi)容和學(xué)時(shí)分配,制訂出學(xué)期教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容安排表,并確定學(xué)期評(píng)價(jià)內(nèi)容及形式。2、游戲和發(fā)展基本活動(dòng)能力是低年級(jí)的主要教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)手段主要以游戲形式進(jìn)行。3、各年級(jí)基本內(nèi)容的安排是一個(gè)連續(xù)漸進(jìn)、由淺入深的過(guò)程,各校在具體實(shí)施時(shí),可以按學(xué)
4、生實(shí)際情況靈活掌握,作一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和選擇。4、關(guān)注趣味和體能發(fā)展,主要結(jié)合基本技術(shù)進(jìn)行教學(xué)和運(yùn)用于準(zhǔn)備和結(jié)束部分。5、了解民族民間及鄉(xiāng)土活動(dòng),注重計(jì)劃性和實(shí)效性。6、編出簡(jiǎn)易教本,進(jìn)行比較系統(tǒng)的教學(xué),作為學(xué)校體育特色項(xiàng)目建設(shè)(監(jiān)測(cè)時(shí)特色展示)。2014-2015下學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃二年級(jí)王甲明二年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃一、教學(xué)目標(biāo):1、 引導(dǎo)學(xué)生能夠快樂(lè)的活動(dòng)起來(lái),積極主動(dòng)的參與到體育活動(dòng)來(lái)。2、 在課堂教學(xué)中多采用游戲的方法,讓學(xué)生學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作與方法,如排隊(duì)、徒手操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、武術(shù)、小球類游戲以及韻律操和舞蹈等,培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì),提高身體各種基本活動(dòng)能力。3、 在教學(xué)中,教
5、師要針對(duì)學(xué)生求新、求變、求異的心理特點(diǎn),多采用情境式、學(xué)導(dǎo)式、主動(dòng)式、主動(dòng)式、合作式、啟發(fā)式等教學(xué)方法,多運(yùn)用模仿性、游戲性的練習(xí)方式進(jìn)行教學(xué),目的是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣,感受到活動(dòng)的樂(lè)趣和身心的愉悅,學(xué)會(huì)同學(xué)間的和諧相處。二、內(nèi)容安排項(xiàng)目基本內(nèi)容計(jì)劃課時(shí)基礎(chǔ)常識(shí)學(xué)會(huì)測(cè)量身高和體重;人體的形態(tài);養(yǎng)成良好的體育衛(wèi)生習(xí)慣;人體的運(yùn)動(dòng)等6基本技術(shù)與技能隊(duì)列隊(duì)形:立正、稍息、報(bào)數(shù);解散、集合;看齊和轉(zhuǎn)法;原地跑步踏步走;原地一(二)路縱隊(duì)變二(四)路縱隊(duì);走成各種簡(jiǎn)單圖形。每項(xiàng)412課時(shí),計(jì)70課時(shí)基本體操與韻律體操:拍手操;模仿操;在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行韻律體操練習(xí)。走與跑:各種姿式的自然走和自然跑;矯正
6、姿勢(shì)的各種走;加大步幅的走;各種姿勢(shì)的起跑;3050米快速跑;各種方式的接力跑;400600米走走跑跑;400600米一般耐力跑滾翻與攀爬:前滾翻成蹲撐;連續(xù)兩次前滾翻;生活中的滾動(dòng)、滾翻創(chuàng)新練習(xí);坐位體前屈;爬越一定高度的障礙物跳躍:各種方式的單雙腳跳;一定高度的跳上跳下;立定跳遠(yuǎn);一分鐘跳短繩;跑幾步,一腳踏跳雙腳落入沙坑或墊子上。投擲:地滾球擲準(zhǔn);持輕物投準(zhǔn)的投遠(yuǎn);雙手從體前向前拋實(shí)心球;對(duì)23米的目標(biāo)投準(zhǔn)。武術(shù):基本手型拳(如立拳、平拳)、掌(如立掌、平掌)、勾;基本步型如弓步(左弓步、右弓步)、馬步;基本動(dòng)作原地沖拳、推掌;學(xué)習(xí)武術(shù)操并了解抱拳禮。小球類:原地運(yùn)球;短距離行進(jìn)間運(yùn)球;
7、原地23米傳接球;認(rèn)識(shí)多種球。游戲與素質(zhì)練習(xí)類:自選或自創(chuàng)。鄉(xiāng)土、地方類教材如踢毽子、滾鐵環(huán)、跳牛皮筋、呼啦圈、打陀螺、跳繩、空竹、拔河等。10校本教材結(jié)合學(xué)校體育優(yōu)勢(shì)資源自主選定42三、建議與說(shuō)明1、按教材性質(zhì)及季節(jié)特點(diǎn)合理安排全年教學(xué)內(nèi)容和學(xué)時(shí)分配,制訂出學(xué)期教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容安排表,并確定學(xué)期評(píng)價(jià)內(nèi)容及形式。2、游戲和發(fā)展基本活動(dòng)能力是低年級(jí)的主要教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)手段主要以游戲形式進(jìn)行。3、各年級(jí)基本內(nèi)容的安排是一個(gè)連續(xù)漸進(jìn)、由淺入深的過(guò)程,各校在具體實(shí)施時(shí),可以按學(xué)生實(shí)際情況靈活掌握,作一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和選擇。4、關(guān)注趣味和體能發(fā)展,主要結(jié)合基本技術(shù)進(jìn)行教學(xué)和運(yùn)用于準(zhǔn)備和結(jié)束部分。5、了解
8、民族民間及鄉(xiāng)土活動(dòng),注重計(jì)劃性和實(shí)效性。6、編出簡(jiǎn)易教本,進(jìn)行比較系統(tǒng)的教學(xué),作為學(xué)校體育特色項(xiàng)目建設(shè)(監(jiān)測(cè)時(shí)特色展示)。2014-2015下學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃三年級(jí)王甲明三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃一、教學(xué)目標(biāo)1、 引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)、積極的參與到體育活動(dòng)中去,并在活動(dòng)中表現(xiàn)出展示自我的愿望和熱情,體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣和情趣。2、 引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)各項(xiàng)體育活動(dòng)內(nèi)容,使學(xué)生獲得一些體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí),初步學(xué)習(xí)和體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)與技能,養(yǎng)成正確的動(dòng)作姿勢(shì)和良好的身體形態(tài),通過(guò)多種形式的游戲發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等能力。3、 引導(dǎo)學(xué)生形成活潑開(kāi)朗、積極向上、團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取的精神,體驗(yàn)參加不
9、同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)控自己的情緒,為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、生活和提高身心健康水平及社會(huì)適應(yīng)能力奠定良好的基礎(chǔ)。二、內(nèi)容安排項(xiàng)目基本內(nèi)容計(jì)劃課時(shí)基礎(chǔ)常識(shí)名人體育鍛煉的故事;我們的身體;高矮與胖瘦;運(yùn)動(dòng)與飲水;自我保護(hù);游泳的安全與衛(wèi)生等。6基本技術(shù)與技能隊(duì)列隊(duì)形:排成橫隊(duì)、立正、稍息、報(bào)數(shù);解散、集合;看齊和轉(zhuǎn)法;跑步走、立定;一(二)列橫隊(duì)變二(四)列橫隊(duì);左右轉(zhuǎn)彎走。每項(xiàng)412課時(shí),計(jì)52課時(shí)基本體操與韻律體操:基本部位操;身體動(dòng)作組合練習(xí);游戲動(dòng)作組合。走與跑:負(fù)重走;倒退走;25*2往返跑;各種姿勢(shì)的起跑;站立式起跑;高抬腿跑;50米快
10、速跑;400600米一般耐力跑。技巧與器械練習(xí):后滾翻;仰臥推起成“橋”;坐位體前屈;仰臥起坐;爬越一定高度的障礙物;坐位體前屈;仿生動(dòng)物練習(xí)。跳躍:各種方式的單雙腳跳;一定高度的跳上跳下;立定跳遠(yuǎn);雙腳連續(xù)跳過(guò)障礙物;跑幾步,一腳踏跳雙腳落入沙坑或墊子上;一分鐘跳短繩。投擲:雙手滾球比遠(yuǎn);持輕物投準(zhǔn)和擲遠(yuǎn);雙手持實(shí)心球向前擲球比遠(yuǎn);原地肩上投擲;雙手持球從頭后向前擲實(shí)心球。武術(shù):基本步型如仆步(左仆步、右仆步);基本動(dòng)作結(jié)合弓步、馬步的沖拳和推掌;彈踢、蹬踢;武術(shù)操。足球:玩球游戲;運(yùn)球接力;原地短距離傳接球?;@球:球性練習(xí);運(yùn)球游戲。游戲與素質(zhì)練習(xí)類:自選或自創(chuàng)。鄉(xiāng)土、地方類教材如踢毽子、
11、滾鐵環(huán)、跳牛皮筋、呼啦圈、跳繩、空竹、打陀螺、拔河等。6校本教材結(jié)合學(xué)校體育優(yōu)勢(shì)資源自主選定32三、建議與說(shuō)明1、按教材性質(zhì)及季節(jié)特點(diǎn)合理安排全年教學(xué)內(nèi)容和學(xué)時(shí)分配,制訂出學(xué)期教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容安排表,并確定學(xué)期評(píng)價(jià)內(nèi)容及形式。2、在一、二年級(jí)的基礎(chǔ)上基本動(dòng)作和游戲緊密結(jié)合,適當(dāng)提高和發(fā)展基本活動(dòng)能力。3、各年級(jí)基本內(nèi)容的安排是一個(gè)連續(xù)漸進(jìn)、由淺入深的過(guò)程,各校在具體實(shí)施時(shí),可以按學(xué)生實(shí)際情況靈活掌握,作一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和選擇。4、關(guān)注趣味和體能發(fā)展,主要結(jié)合基本技術(shù)進(jìn)行教學(xué)和運(yùn)用于準(zhǔn)備和結(jié)束部分。5、了解民族民間及鄉(xiāng)土活動(dòng),注重計(jì)劃性和實(shí)效性。6、編出簡(jiǎn)易教本,進(jìn)行比較系統(tǒng)的教學(xué),作為學(xué)校體育
12、特色項(xiàng)目建設(shè)(監(jiān)測(cè)時(shí)特色展示)。2014-2015下學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃四年級(jí)王成吉四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃一、教學(xué)目標(biāo)1、 引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)、積極的參與到體育活動(dòng)中去,并在活動(dòng)中表現(xiàn)出展示自我的愿望和熱情,體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣和情趣。2、 引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)各項(xiàng)體育活動(dòng)內(nèi)容,使學(xué)生獲得一些體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí),初步學(xué)習(xí)和體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)與技能,養(yǎng)成正確的動(dòng)作姿勢(shì)和良好的身體形態(tài),通過(guò)多種形式的游戲發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等能力。3、 引導(dǎo)學(xué)生形成活潑開(kāi)朗、積極向上、團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取的精神,體驗(yàn)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)控自己的情緒
13、,為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、生活和提高身心健康水平及社會(huì)適應(yīng)能力奠定良好的基礎(chǔ)。二、內(nèi)容安排項(xiàng)目基本內(nèi)容計(jì)劃課時(shí)基礎(chǔ)常識(shí)體育鍛煉的衛(wèi)生;體育鍛煉對(duì)呼吸系統(tǒng)的好處;全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)簡(jiǎn)介;體育與鍛煉與營(yíng)養(yǎng);學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒等6基本技術(shù)與技能隊(duì)列隊(duì)形:一(二)列橫隊(duì)變二(四)路縱隊(duì);左右轉(zhuǎn)彎走;跑步走、立定;跑步、齊步互換每項(xiàng)412課時(shí),計(jì)52課時(shí)基本體操與韻律體操:沙袋操;跳躍組合練習(xí);舞蹈組合走與跑:變速走;高抬腿跑;跨越跑;50米快速跑;障礙跑;曲線跑;2分鐘25米往返跑技巧與器械練習(xí):跪跳起;跪跳下;跳上成跪撐;坐位體前屈;仰臥起坐;各種懸垂、支撐動(dòng)作跳躍:立定跳遠(yuǎn);急行跳遠(yuǎn);跳高與游戲;一分鐘跳短繩;
14、跳長(zhǎng)繩投擲:各種拋擲實(shí)心球;推實(shí)心球比遠(yuǎn);側(cè)向背后過(guò)肩投擲;各種方式投準(zhǔn)練習(xí);雙手持球從頭后向前擲實(shí)心球武術(shù):基本動(dòng)作如墊步彈踢;組合動(dòng)作;學(xué)習(xí)五步拳足球:耍球及運(yùn)球練習(xí);踢球比準(zhǔn)、比遠(yuǎn)籃球:各種運(yùn)球、移動(dòng)傳球;投籃游戲游戲與素質(zhì)練習(xí)類:自選或自創(chuàng)鄉(xiāng)土、地方類教材如踢毽子、滾鐵環(huán)、跳牛皮筋、呼啦圈、跳繩、空竹、打陀螺、拔河等。6校本教材結(jié)合學(xué)校體育優(yōu)勢(shì)資源自主選定32三、建議與說(shuō)明1、按教材性質(zhì)及季節(jié)特點(diǎn)合理安排全年教學(xué)內(nèi)容和學(xué)時(shí)分配,制訂出學(xué)期教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容安排表,并確定學(xué)期評(píng)價(jià)內(nèi)容及形式。2、在一、二年級(jí)的基礎(chǔ)上基本動(dòng)作和游戲緊密結(jié)合,適當(dāng)提高和發(fā)展基本活動(dòng)能力。3、各年級(jí)基本內(nèi)容的安
15、排是一個(gè)連續(xù)漸進(jìn)、由淺入深的過(guò)程,各校在具體實(shí)施時(shí),可以按學(xué)生實(shí)際情況靈活掌握,作一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和選擇。4、關(guān)注趣味和體能發(fā)展,主要結(jié)合基本技術(shù)進(jìn)行教學(xué)和運(yùn)用于準(zhǔn)備和結(jié)束部分。5、了解民族民間及鄉(xiāng)土活動(dòng),注重計(jì)劃性和實(shí)效性。2014-2015下學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃五年級(jí)王成吉教學(xué)目的:在大綱中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過(guò)體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”一進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。二進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng),游戲,韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。
16、三體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā),加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。一、教師方面:1、認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫(xiě)好教案,不備課,無(wú)教案不準(zhǔn)上課。2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。3、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。4、在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注
17、意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、 注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手作用。9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,
18、嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。二、學(xué)生方面:1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。3、不得無(wú)故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽(tīng)從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。5、要愛(ài)護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。教
19、學(xué)進(jìn)度周次起至日期計(jì)劃進(jìn)度一2.9-2.13引導(dǎo)課 體育常識(shí)1、跳躍:蹲距式跳遠(yuǎn)二2.16-2.201、跳躍:蹲距式跳遠(yuǎn);1、技巧:肩肘倒立;2、游戲:塊塊集合;三9.39.71、考核;2、游戲:一切行動(dòng)聽(tīng)指揮1、小籃球:移動(dòng)變向跑;2、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)四9.109.141、障礙跑:40米內(nèi)通過(guò)34個(gè)障礙;1、障礙跑:40米內(nèi)通過(guò)34個(gè)障礙;五9.179.211、耐力跑:1000米1200米;1、奶禮炮35分鐘;2、游戲:繞木棒接力;六9.249.281、耐力跑:400米;1、支撐跳躍;2、韻律操;七10.110.51、身體素質(zhì)練習(xí);2、復(fù)習(xí),各種姿勢(shì)的走;1、小籃球:移動(dòng)變向跑;八10.810.121、障礙跑:40米內(nèi)通過(guò)
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