級(jí)體育心理學(xué)教學(xué)大綱2

1、體育心理學(xué)教學(xué)大綱課程名稱：體育心理學(xué) 英文名稱：Psychology of physical education課程性質(zhì)：學(xué)科教育必修課課程編號(hào)：I131010所屬系部：體育學(xué)院周 學(xué) 時(shí)：2學(xué)時(shí)總 學(xué) 時(shí)：30學(xué)時(shí)學(xué)分：2學(xué)分教學(xué)對(duì)象：體育教育專業(yè)（本科）三年級(jí)學(xué)生預(yù)備知識(shí)：普通心理學(xué)、教育學(xué)、體育訓(xùn)練學(xué)課程在教學(xué)計(jì)劃中的地位作用：體育教育專業(yè)學(xué)科教育必修主干課程教學(xué)方法：講解法、案例分析法、多媒體教學(xué)法教學(xué)目標(biāo)與要求：教學(xué)目標(biāo)：（1）培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用理論解決體育教學(xué)、學(xué)校體育代表隊(duì)的訓(xùn)練和比賽、課余體育鍛煉和比賽有關(guān)的心理學(xué)問題的能力。（2）使學(xué)生掌握解決大眾體育活動(dòng)中的有關(guān)心理學(xué)問題的能力

2、。（3）使學(xué)生掌握解決競技運(yùn)動(dòng)中的某些心理學(xué)問題的能力。教學(xué)要求：（1）初步掌握體育心理學(xué)的基本理論與基本知識(shí)架構(gòu)。（2）能在體育教學(xué)、體育鍛煉和體育訓(xùn)練中靈活運(yùn)用有關(guān)體育心理學(xué)的知識(shí)、理論來解決實(shí)際問題。課程教材：季瀏主編.體育心理學(xué).高等教育出版社，2006年.參考書目：1 季瀏主編.體育心理學(xué)教與學(xué)指導(dǎo).高等教育出版社，2006年.2 姚家新. 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)導(dǎo)論. 陜西：陜西師范大學(xué)出版社, 2005年.3 馬啟偉,張力為. 體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué). 浙江：浙江教育出版社, 2003年.4 祝蓓里,季瀏體育心理學(xué)北京：高等教育出版社，2000年.考核形式：考試編寫日期：2013年7月課程內(nèi)容及學(xué)時(shí)

3、分配（含教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)）：一、課程內(nèi)容第一章 體育心理學(xué)概述基本要求1了解體育心理學(xué)與運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、鍛煉心理學(xué)的關(guān)系。2了解體育心理學(xué)的多維性。3理解學(xué)習(xí)體育心理學(xué)的意義。4了解中外體育心理學(xué)發(fā)展的歷史5了解體育心理學(xué)的發(fā)展方向。6了解行為主義心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、建構(gòu)主義心理學(xué)、人本主義心理學(xué)理論的主要觀點(diǎn)及其對(duì)體育學(xué)習(xí)的影響。認(rèn)識(shí)上述理論的主要區(qū)別與聯(lián)系，以及它們各自存在的問題與不足。主要內(nèi)容1.體育心理學(xué)的定義和研究對(duì)象2.體育學(xué)習(xí)的心理學(xué)基礎(chǔ)3.體育心理學(xué)的簡史和發(fā)展方向4.學(xué)習(xí)體育心理學(xué)的意義重點(diǎn)難點(diǎn)1.體育心理學(xué)的概念、分類和應(yīng)用2.體育心理學(xué)的分類第二章 運(yùn)動(dòng)中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置基

4、本要求1.了解目標(biāo)定向、目標(biāo)設(shè)置的理論，理解并掌握目標(biāo)定向、目標(biāo)設(shè)置的概念。2.理解不同的目標(biāo)定向?qū)τ趯W(xué)生參與體育活動(dòng)的行為和認(rèn)知方面產(chǎn)生的影響。3.了解恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)設(shè)置所能夠產(chǎn)生的作用。4.掌握目標(biāo)定向、目標(biāo)設(shè)置的原則及方法，并能夠?qū)⑵溥\(yùn)用到體育教學(xué)以及運(yùn)動(dòng)實(shí)踐當(dāng)中去。 主要內(nèi)容1. 體育活動(dòng)中的目標(biāo)定向2. 體育活動(dòng)中的目標(biāo)設(shè)置3. 體育活動(dòng)中團(tuán)隊(duì)目標(biāo)設(shè)置的方法重點(diǎn)難點(diǎn)1.目標(biāo)定向的概念和分類，目標(biāo)設(shè)置的原則2.團(tuán)隊(duì)目標(biāo)設(shè)置的方法第三章 運(yùn)動(dòng)興趣和動(dòng)機(jī)基本要求1. 掌握運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的定義、功能和種類。2. 了解成功體驗(yàn)的獲得對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣形成的影響。3. 初步具備培養(yǎng)和激發(fā)青少年學(xué)生運(yùn)

5、動(dòng)動(dòng)機(jī)的能力。主要內(nèi)容1. 運(yùn)動(dòng)興趣的概述2. 培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的重要性3. 影響運(yùn)動(dòng)興趣水平的主要因素4. 運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)概述5. 運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)與激發(fā)重點(diǎn)難點(diǎn)1.運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的基本概念和分類以及功能2.運(yùn)動(dòng)興趣和愛好的區(qū)別，動(dòng)機(jī)的轉(zhuǎn)化及其應(yīng)用第四章 運(yùn)動(dòng)歸因基本要求1了解其它幾種歸因理論的要點(diǎn)。2能利用維納的歸因理論對(duì)運(yùn)動(dòng)情景中的勝敗結(jié)果進(jìn)行有效地分析。3了解影響運(yùn)動(dòng)歸因的主要因素。4能利用歸因訓(xùn)練的方法幫助青少年克服運(yùn)動(dòng)中的習(xí)得性無助感，提高運(yùn)動(dòng)中的自信心。主要內(nèi)容1歸因理論2運(yùn)動(dòng)中的歸因3影響運(yùn)動(dòng)歸因的因素4歸因訓(xùn)練重點(diǎn)難點(diǎn)1.歸因的概念、Weiner的成敗歸因理論；再歸因訓(xùn)練2.協(xié)變

6、性原則和習(xí)得性無助感；成就動(dòng)機(jī)、自我效能感第五章 體育活動(dòng)與心理健康基本要求1.了解體育鍛煉帶來的心理效益，并對(duì)體育鍛煉的消極影響有初步的認(rèn)識(shí)。2.了解體育鍛煉影響心理健康的生理和心理機(jī)制。3.理解影響體育鍛煉堅(jiān)持性的各種因素。4.了解各種鍛煉行為理論。主要內(nèi)容1. 體育鍛煉的心理效益2. 體育活動(dòng)的堅(jiān)持性3. 體育活動(dòng)行為的理論、預(yù)測及干預(yù)4. 體育鍛煉的成癮行為重點(diǎn)難點(diǎn)1.體育鍛煉、心理健康、跑者高潮、流暢體驗(yàn)等概念；理解體育鍛煉的心理健康效益。體育活動(dòng)的干預(yù)2.個(gè)人心理特征和狀態(tài)、以及社會(huì)環(huán)境因素對(duì)人們堅(jiān)持鍛煉的影響。第六章 喚醒、焦慮、心境狀態(tài)與體育運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)基本要求1. 理解應(yīng)激、喚醒

7、、焦慮三者的區(qū)別與聯(lián)系。2. 理解體育活動(dòng)中喚醒或焦慮與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)之間的一般關(guān)系。3. 了解喚醒水平如何影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的主要理論及觀點(diǎn)。4. 了解心境狀態(tài)的概念和掌握心境狀態(tài)的測量方法。5. 掌握心境狀態(tài)與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的關(guān)系，學(xué)會(huì)應(yīng)用POMS對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練進(jìn)行監(jiān)測。主要內(nèi)容1. 應(yīng)激、喚醒和焦慮的定義2. 喚醒、焦慮與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的關(guān)系3. 影響賽前狀態(tài)焦慮的主要因素4. 心境狀態(tài)與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)重點(diǎn)難點(diǎn)1.喚醒、焦慮、心境狀態(tài)的概念和分類；影響運(yùn)動(dòng)員賽前狀態(tài)焦慮的因素2.人格與心境狀態(tài)的交互作用模式對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的預(yù)測第七章 心理技能訓(xùn)練概述基本要求1掌握心理技能、心理技能訓(xùn)練概念，了解廣義與狹義心理訓(xùn)練的區(qū)別與聯(lián)系

8、。2理解心理技能訓(xùn)練的意義和作用。 3了解心理技能訓(xùn)練的方法及其在體育運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用。主要內(nèi)容1心理技能與心理技能訓(xùn)練2運(yùn)動(dòng)中的行為干預(yù)方法3運(yùn)動(dòng)中的認(rèn)知干預(yù)方法重點(diǎn)難點(diǎn)1.各種心理技能訓(xùn)練的概念、方法和功能2.心理技能訓(xùn)練的分類和理論基礎(chǔ)第八章 動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)基本要求1掌握運(yùn)動(dòng)技能的概念；理解能力與技能的區(qū)別。2了解運(yùn)動(dòng)技能的分類；理解不同類型運(yùn)動(dòng)技能在體育教學(xué)中的應(yīng)用。3掌握運(yùn)動(dòng)技能形成的理論和過程；了解運(yùn)動(dòng)技能獲得的途徑。4掌握反饋的概念和種類，如何更有效地在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中利用反饋來提高運(yùn)動(dòng)成績的方法。5掌握技能遷移的概念；了解技能遷移的理論；了解影響技能遷移的因素。主要內(nèi)容1. 運(yùn)動(dòng)技能概述

9、2. 運(yùn)動(dòng)技能的形成的理論和過程3. 影響運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的因素4. 運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練5. 運(yùn)動(dòng)技能的遷移、重點(diǎn)難點(diǎn)1.運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過程的變化特征；理解封閉性與開放性運(yùn)動(dòng)技能，連續(xù)性、不連續(xù)性和系列性運(yùn)動(dòng)技能的分類。2.高原現(xiàn)象；運(yùn)動(dòng)技能形成的階段；反饋對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的獲得的作用。第九章 體育教學(xué)效果的心理學(xué)優(yōu)化基本要求1能根據(jù)體育教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)，學(xué)會(huì)選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。 2能了解設(shè)計(jì)體育教學(xué)環(huán)境的心理學(xué)方法和手段。3掌握體育教學(xué)過程中問題行為控制的方法。4理解和諧體育課堂心理氣氛的作用及影響因素。5能運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)與方法評(píng)價(jià)體育課堂學(xué)習(xí)。主要內(nèi)容1.體育教學(xué)設(shè)計(jì)的心理學(xué)基礎(chǔ)2.體

10、育教學(xué)策略和學(xué)習(xí)策略的心理學(xué)原理3.體育教學(xué)環(huán)境心理4.體育課堂學(xué)習(xí)過程的心理學(xué)評(píng)價(jià)重點(diǎn)難點(diǎn)1.體育教學(xué)設(shè)計(jì)2.體育教學(xué)策略第十章 體育教學(xué)中的個(gè)別差異基本要求1.理解學(xué)生在體育活動(dòng)中的個(gè)別差異；了解針對(duì)學(xué)生個(gè)別差異的教學(xué)策略。2.理解智力的結(jié)構(gòu)及其與體育運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系。3.掌握非智力因素的概念、內(nèi)涵；理解影響體育差生學(xué)習(xí)的心理因素；了解提高體育差生學(xué)習(xí)效果的方法。主要內(nèi)容1.體育能力的差異2.智力因素的差異3.非智力因素的差異4.體育差生的心理重點(diǎn)難點(diǎn)1.體育能力、智力和非智力的概念、分類2.差異產(chǎn)生的原因和教育方法第十一章 運(yùn)動(dòng)損傷的心理及康復(fù)基本要求1理解導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的心理因素及其作

11、用。2認(rèn)識(shí)應(yīng)激對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的影響，了解運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生后的心理反應(yīng)。3掌握運(yùn)動(dòng)損傷心理康復(fù)的主要方法，并能學(xué)會(huì)制定運(yùn)動(dòng)損傷的心理康復(fù)計(jì)劃。主要內(nèi)容1運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的心理致因2運(yùn)動(dòng)損傷的心理反應(yīng)3運(yùn)動(dòng)損傷的心理評(píng)估4.運(yùn)動(dòng)損傷的心理康復(fù)方法重點(diǎn)難點(diǎn)1.運(yùn)動(dòng)損傷的心理致因2.心理康復(fù)計(jì)劃的制定第十二章 體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)體凝聚力基本要求1.理解團(tuán)體凝聚力及其特征；掌握任務(wù)凝聚力和社交凝聚力的概念。 2.了解團(tuán)體凝聚力與運(yùn)動(dòng)成績、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)之間的關(guān)系。3.理解提高團(tuán)體凝聚力的途徑和方法。主要內(nèi)容1. 體育團(tuán)體凝聚力的概述2. 影響體育團(tuán)體凝聚力的因素3. 團(tuán)體凝聚力與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)4. 團(tuán)體凝聚力的發(fā)展重點(diǎn)難點(diǎn)1.

12、各種概念、分類，影響團(tuán)體凝聚力的因素分析2.增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力的途徑和方法第十三章 體育運(yùn)動(dòng)中的領(lǐng)導(dǎo)行為基本要求 1理解教練員的領(lǐng)導(dǎo)行為，并能對(duì)教練員的領(lǐng)導(dǎo)行為進(jìn)行分析。 2了解體育運(yùn)動(dòng)中的領(lǐng)導(dǎo)情景特質(zhì)和情景行為理論。主要內(nèi)容 1. 領(lǐng)導(dǎo)概述2. 教練員領(lǐng)導(dǎo)行為概述3. 教練員領(lǐng)導(dǎo)行為分析重點(diǎn)難點(diǎn)1.領(lǐng)導(dǎo)和領(lǐng)導(dǎo)者的概念；了解領(lǐng)導(dǎo)的特征。教練員的領(lǐng)導(dǎo)功能與作用。2.能對(duì)教練員的領(lǐng)導(dǎo)方式、類型、執(zhí)教風(fēng)格及其效果進(jìn)行分析。第十四章 運(yùn)動(dòng)中的攻擊性行為基本要求 1掌握敵意性攻擊、工具性攻擊和果斷行為的概念。 2能夠舉例說明如何在運(yùn)動(dòng)中促進(jìn)青少年道德的形成與發(fā)展。3了解降低攻擊性行為的有效方法。主要內(nèi)容 1

13、. 運(yùn)動(dòng)中的道德形成和發(fā)展2. 攻擊性行為的定義與分類3. 攻擊性行為的理論4. 降低攻擊性行為的有效方法重點(diǎn)難點(diǎn)1.攻擊性行為的定義和分類，攻擊性行為與果斷行為的不同點(diǎn)。2.攻擊性行為的理論二、學(xué)時(shí)分配教學(xué)時(shí)數(shù)分配表序號(hào)教學(xué)內(nèi)容學(xué)時(shí)其中理論實(shí)踐1第一章 體育心理學(xué)概述 222第二章 運(yùn)動(dòng)中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置223第三章 運(yùn)動(dòng)興趣和動(dòng)機(jī)224第四章 運(yùn)動(dòng)歸因225第五章 體育活動(dòng)與心理健康 226第六章 喚醒、焦慮、心境狀態(tài)與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)227第七章 心理技能訓(xùn)練概述228第八章 運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)229第九章 提高體育教學(xué)效果的心理學(xué)方法2210第十章 體育教學(xué)中的個(gè)別差異2211第十一章 運(yùn)動(dòng)損傷的心理及康復(fù)2212第十二章 體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)體凝聚力2213第十三章 體育運(yùn)動(dòng)中的領(lǐng)導(dǎo)行為2214第十四章運(yùn)動(dòng)中的攻擊性行為2215考試22學(xué)時(shí)合計(jì)3030三、考核考核形式：考試。成績評(píng)定：采用百分制。平時(shí)成績30%，考試成績 70%。四、教學(xué)計(jì)劃學(xué) 期 教 學(xué) 工 作 計(jì) 劃周次課次教 學(xué) 內(nèi) 容11第一章 體育心理學(xué)概述22第二章 運(yùn)動(dòng)中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置33第三章 運(yùn)動(dòng)興趣和