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文檔簡介
1、天生我才必有用正確地認(rèn)識和評價自己學(xué)習(xí)目標(biāo):1、正確認(rèn)識和評價自己及重要性 在制作海報上,我們和蘇高中學(xué)生比誰厲害? 在學(xué)業(yè)上,和身邊的同學(xué)比,你覺得自己能否超過他?自主學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)1、如何正確認(rèn)識自己?、如何正確認(rèn)識自己? (1)客觀評價自己正確認(rèn)識和評價自己的關(guān)鍵是要實事求是,既不要高估自己,也不要低估自己,這就是我們常說的“人貴有自知之明”。 (2)全面地評價自己我們既要知道自己的長處、優(yōu)點,也要知道自己的短處、缺點。接受自己,誠實地對待自己的長處和短處,拿出勇氣去突破自己,揚長避短,我們才能真正地認(rèn)識和確立自己的價值。 (3)用發(fā)展的眼光看待自己努力發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的潛能,這樣才能使自己
2、得到充分的發(fā)展。 (4)用科學(xué)地認(rèn)識和評價自己正確認(rèn)識和評價自己,必須掌握科學(xué)的方法,常用的有自我觀察、自我反省、相互比較、咨詢他人、科學(xué)鑒定等多種方法。科學(xué)鑒定來認(rèn)識和評價自己嘗試 1 1內(nèi)省2 23 3測驗4 4反饋交流展示:交流展示:討論討論 2、正確認(rèn)識和評價自己的重要性: 有利于形成良好的心理品質(zhì),是心理成熟的重要標(biāo)志。 有利于我們逐步形成清晰的自我形象,認(rèn)識和確立自己的價值。 有利于發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的潛能,使自己得到最充分的發(fā)展。 面對變化的世界、激烈的競爭,我們只有正確認(rèn)識自己,才能把握未來,是我們走向成功的第一步。本堂課的我的收獲:1、正確認(rèn)識和評價自己及其重要性當(dāng)堂檢測:同步練
3、習(xí)p11-13頁。我自信我自信 我能行我能行古往今來,自信而成功的例子舉不勝舉古往今來,自信而成功的例子舉不勝舉學(xué)習(xí)目標(biāo):1、自信、自信心的概念2、獲得自信的方法3、自卑感的概念及產(chǎn)生自卑感的原因 自信伴我成功自信伴我成功 科學(xué)家愛迪生科學(xué)家愛迪生為發(fā)明蓄電池為發(fā)明蓄電池做實驗,雖失做實驗,雖失敗敗25000多次,多次,但始終充滿必但始終充滿必勝的信心,最勝的信心,最后終于成功。后終于成功。 李李 白:天生我才必有用。白:天生我才必有用。 但但 ?。鹤咦约旱穆罚寗e人去說吧!丁:走自己的路,讓別人去說吧! 愛默生:愛默生: 自信是成功的第一秘訣。自信是成功的第一秘訣。托爾斯泰:自信是生命的力量
4、。托爾斯泰:自信是生命的力量。 莎士比亞:對自己都不信任,還會有什莎士比亞:對自己都不信任,還會有什 么真理。么真理。 鄧亞萍:我自信,我成功。鄧亞萍:我自信,我成功。 回味成功回味成功 分享快樂分享快樂 在學(xué)習(xí)上、日常生活中、興趣愛好上、參加的某項比賽中自主學(xué)習(xí):自主學(xué)習(xí): 什么是自信心什么是自信心?什么是自信什么是自信?人為什么要擁有自信?人為什么要擁有自信? (1)自信心自信心是在對自己的是在對自己的自我肯定自我肯定和和充分估計充分估計的基的基礎(chǔ)上,礎(chǔ)上,相信自己力量相信自己力量的一種的一種心理狀態(tài)心理狀態(tài)。 (2)自信自信是一個人是一個人成長與成才成長與成才不可缺少的一種重要不可缺少的
5、一種重要的的心理品質(zhì)心理品質(zhì),是生活中獲得,是生活中獲得成功和快樂成功和快樂的的重要因重要因素。素。 (3)一個有自信心的人確信自己能夠把某件事做)一個有自信心的人確信自己能夠把某件事做得很出色,并得很出色,并相信自己能夠獲得成功相信自己能夠獲得成功。自信的人。自信的人能靠自己的力量使看似能靠自己的力量使看似不可能不可能的成為的成為可能可能,使,使可可能能的成為的成為現(xiàn)實現(xiàn)實。如何樹立如何樹立自信自信?比比看:比比看:長頸鹿和小山羊誰的本領(lǐng)大?長頸鹿和小山羊誰的本領(lǐng)大?討論:討論: 怎樣才能獲得自信? (1)積累成功。自信是多次成功的積累,一個人感受的成功體驗越多,對自己就越充滿信; (2)把
6、握自己的長處。只要找出自已的優(yōu)勢;挖掘自己的潛力在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上進(jìn)步,我們就會逐步樹立起自信心,不斷走向成功。 (3)克服自自卑。找出自己的缺點與不足,加以改正。交流展示:交流展示: 何為自卑感?產(chǎn)生自卑感的原因是什么? (1)自卑感是一種消極的自我評價或自我意識,是個人認(rèn)方自己在某些方面不如他人而產(chǎn)生的消極情感。 (2)個人的生活環(huán)境和生活經(jīng)歷不同,對自己的認(rèn)識和評價會有很大差別。當(dāng)個人對自己的能力、品質(zhì)評價過低時,就會產(chǎn)生自卑感。默念默念“我行我行”“”“我能行我能行”。實事求是地評價自己。實事求是地評價自己。敞開心扉,多與同學(xué)交流。敞開心扉,多與同學(xué)交流。積極參加體育鍛煉等。積極參加體育鍛
7、煉等??朔员靶∶胤剑嚎朔员靶∶胤剑?一個人要想成功,首先一個人要想成功,首先要自信,那么有了自信是否就要自信,那么有了自信是否就一定能成功呢?一定能成功呢? 拓展拓展 大大 師師 妙妙 語語有人問寺院里的一位大師:有人問寺院里的一位大師:“為什么念佛為什么念佛時要敲木魚呢?時要敲木魚呢?”大師說:大師說:“名為敲魚,實為敲人。名為敲魚,實為敲人。” “為什么不敲雞呀、羊呀,偏偏敲魚呢?為什么不敲雞呀、羊呀,偏偏敲魚呢?”大師笑著說:大師笑著說:“魚兒是世間最勤快的動物魚兒是世間最勤快的動物,整日睜著眼,四處游動,這樣的魚兒尚要,整日睜著眼,四處游動,這樣的魚兒尚要時時敲打,何況懶惰的人呢時時敲打,何況懶惰的人呢!” 拓展一拓展一 1、正確、正確認(rèn)識和評價自己認(rèn)識和評價自己 ;2、樹立、樹立自信心自信心;3、要、要勤奮勤奮做到自信不自大,成功不自滿;做到自信不自大,成功不自滿;(勤奮的重要性:勤奮的重要性:勤奮是成功的基石。世界上不論什么事,如果不去腳踏實勤奮是成功的基石。世界上不論什么事,如果不去腳踏實地地干,是什么也做不成的。只有克服懶惰,才能從自己地地干,是什么也做不成的。只有克服懶惰,才能從自己腳下踏出一條堅實的路。惟有勤奮才能塑造最好的自我,
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