《運(yùn)動與身體教育》章節(jié)測試答案

1、運(yùn)動與身體教育章節(jié)測試答案第一章測試1【多選題】大腦中的主要成分包括（）。A. 水B. 蛋白質(zhì)C糖類D鹽類E脂肪答案：ABCDE2【判斷題】我們在出現(xiàn)皮膚癥狀發(fā)生之前，損害就已經(jīng)發(fā)生，這樣的損害其實(shí)在中年時(shí)期就已經(jīng)開始。A. 對B. 錯(cuò)答案：B3【判斷題】女孩整個(gè)青春期時(shí)間平均約為4.7年，身高增長共約2025cm。A. 對B. 錯(cuò)答案：A4【判斷題】艾滋病是一種由艾滋病病毒、即人類免疫缺陷病毒侵入人體后破壞人體免疫功能，使人體發(fā)生多種不可治愈的感染和腫瘤，最后導(dǎo)致被感染者死亡的一種嚴(yán)重傳染病。A. 錯(cuò)B. 對答案：B5【判斷題】隨著年齡增長，椎骨之間的軟骨盤喪失水分，且變得更薄，導(dǎo)致身高降低

2、。A.錯(cuò)B對答案：B第二章測試1【多選題】智育的任務(wù)包括三個(gè)方面（）。A發(fā)展智能B掌握知識C發(fā)展體能D形成學(xué)生的技能答案：ABD2【判斷題】奧林匹克精神是"更快、更高、更強(qiáng)、更完善”。A. 對B. 錯(cuò)答案：B3【判斷題】每個(gè)人的最大心率一般用“200年齡”這一公式來推算。A. 對B. 錯(cuò)答案：B4【判斷題】人在安靜時(shí)，心率一般為每分鐘60-100次，可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個(gè)體差異。A.錯(cuò)B對答案：B5【判斷題】運(yùn)動的過程同時(shí)也是一個(gè)塑造美、展現(xiàn)美、創(chuàng)造美的過程。A.對B錯(cuò)答案：A第三章測試1【單選題】肌體健康的“五快”不包括（）。A. 吃得快B. 睡得快C. 便得快D. 長

3、得快答案：D2【多選題】精神健康的“三良好”是指（）。A.良好的處世能B良好的學(xué)習(xí)能力C良好的個(gè)性人格D良好的人際關(guān)系答案：ACD3【判斷題】運(yùn)動加強(qiáng)了關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，提高關(guān)節(jié)周圍韌帶、肌肉的伸展性A.對B錯(cuò)答案：A4【判斷題】如果希望改善整體的情緒狀態(tài)，最好采用無氧練習(xí)。A.錯(cuò)B對答案：A5【判斷題】連續(xù)性的散步或慢跑，對患有嚴(yán)重抑郁癥者可在抑郁感覺和身體癥狀方面有顯著的減輕的作用。A.對B錯(cuò)答案：A第四章測試1【多選題】隨著年齡的增加，老年人行走時(shí)表現(xiàn)為（）。A.胳膊擺動幅度減小B步速緩慢C.步長大D雙腳支撐時(shí)間長答案：ABD2【多選題】小肌肉群運(yùn)動技能是指小肌肉群活動為主的運(yùn)動技能如（

4、）。A跑步B寫字C.織毛衣D打字答案：BCD3【判斷題】兒童跑步采用小步伐并總是把大腿抬得很高，同時(shí)總是揚(yáng)著手和架著肩以保持身體平衡，這種姿勢被稱為“低位保護(hù)”。A.對B錯(cuò)答案：B4【判斷題】在完成比較復(fù)雜的活動過程中，不需要心智技能，只需要動作技能。A.對B錯(cuò)答案：B5【判斷題】只要有遷移現(xiàn)象發(fā)生，就必定有共同要素的存在。A.對B錯(cuò)答案：A第五章測試1【多選題】當(dāng)出現(xiàn)肌肉延遲性酸痛后，采取（）措施有利于酸痛的減弱或緩解。A按摩B伸展練習(xí)C熱敷D口服維生素C答案：ABCD2【判斷題】在劇烈運(yùn)動早期，內(nèi)臟器官不能適應(yīng)人體運(yùn)動能力的需要而出現(xiàn)“極點(diǎn)”。A.對B錯(cuò)答案：A3【判斷題】饑餓時(shí)或有低血糖

5、史者運(yùn)動時(shí)易誘發(fā)低血糖性暈厥。A.錯(cuò)B對答案：B4【判斷題】大量的排汗、肌肉快速連續(xù)收縮、寒冷的刺激是誘發(fā)運(yùn)動性肌肉痙攣的主要原因。A.對B錯(cuò)答案：A5【判斷題】運(yùn)動后的肌肉酸痛原因是，運(yùn)動時(shí)肌肉運(yùn)動量大，引起局部肌纖維及結(jié)締組織的細(xì)微損傷，以及部分毛細(xì)纖維的痙攣所致。A. 對B錯(cuò)答案：A第六章測試1【單選題】在你運(yùn)動時(shí)，是（）為你的肌肉起著約束和保護(hù)作用。A關(guān)節(jié)B. 大肌肉C骨骼D.肌筋膜答案：D2【單選題】泡沫軸不能直接去滾的部位是（）。A前臂B大腿C肩D.腰椎答案：D3【多選題】50米跑動作過程包括（）。A. 起跑后的加速跑B. 沖刺跑C. 途中跑D. 站立式起跑答案：ABCD4【多選題】立定跳遠(yuǎn)完整的動作分（）階段。A. 騰空B. 落地C. 起跳D. 預(yù)備答案：ABCD5【判斷題】脊柱腰段練習(xí)如四點(diǎn)支撐類動作，全是靜力性動作A.錯(cuò)B.對答案：B第七章測試1【判斷題】足球世界杯每場比賽場上運(yùn)動員共有22名運(yùn)動員。A.錯(cuò)B對答案：B2【判斷題】乒乓球在一局比賽中，先得11分的一方為勝方，10平后，先多得2分的一方為勝方。A.對B錯(cuò)答案：A3【判斷題】羽毛球在一局比賽開始時(shí)（比分0:0）或發(fā)球方得分為偶數(shù)時(shí)，發(fā)球方在右半場進(jìn)行發(fā)球。當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時(shí)，在左半場進(jìn)行發(fā)球。A.錯(cuò)B對答案：B4【判斷題】武術(shù)是以中華文化為理論基礎(chǔ)，以技擊方法為基本內(nèi)容，以套