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1、4h論文發(fā)表專(zhuān)家一)中國(guó)學(xué)柚刊網(wǎng)rwww.qikanwang,net幼兒教師論文職業(yè)壓力論文:幼兒教師的職業(yè)壓力與心理調(diào)適摘要:幼兒教師的職業(yè)壓力突出表現(xiàn)在工作量大、家長(zhǎng)期望高以及業(yè)務(wù)知識(shí)更新快。這些壓力的形成有社會(huì)因素、組織因素,也有幼兒教師自身的個(gè)人因素。幼兒教師職業(yè)壓力的緩解要從優(yōu)化工作環(huán)境、做好心理調(diào)節(jié)、促進(jìn)專(zhuān)業(yè)發(fā)展等方面著手。關(guān)鍵詞:幼兒教師;職業(yè)壓力;應(yīng)對(duì)策略自20世紀(jì)后半期以來(lái),心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等許多學(xué)科研究發(fā)現(xiàn),職業(yè)壓力已成為一種嚴(yán)重影響人的身心健康、工作和生活質(zhì)量的社會(huì)流行現(xiàn)象。幼兒教師作為構(gòu)成我國(guó)教師群體的重要組成部分,也承受著較大的職業(yè)壓力。據(jù)我國(guó)多項(xiàng)調(diào)查顯示:我國(guó)六成以上的

2、幼兒教師感到壓力很大,五成以上的幼兒教師在工作中煩惱多于歡樂(lè),而約四成以上幼兒教師存在著心理問(wèn)題。我國(guó)幼兒教師的職業(yè)壓力過(guò)大已是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí),它嚴(yán)重地影響著幼兒教師個(gè)人、幼兒以至整個(gè)幼教事業(yè)的健康成長(zhǎng)和發(fā)展。因此,探討幼兒教師的職業(yè)壓力問(wèn)題是有一定的現(xiàn)實(shí)意義的。一、影響幼兒教師職業(yè)壓力的因素幼兒教師職業(yè)壓力產(chǎn)生原因有多方面,導(dǎo)致幼兒教師職業(yè)壓力的因素主要來(lái)自于社會(huì)、幼兒園、教師個(gè)人三個(gè)方面。4h論文發(fā)表專(zhuān)家一)中國(guó)學(xué)柚刊網(wǎng)rwww.qikanwang,net(一)社會(huì)因素第一,社會(huì)提供給幼兒教師的待遇和地位給幼兒教師帶來(lái)的壓力。幼兒教師是我國(guó)教師隊(duì)伍中的一個(gè)特殊群體,與其他教師相比,堪稱(chēng)“弱

3、”,常期處于一個(gè)十分尷尬的境地上,既需要付出腦力勞動(dòng),同時(shí)也得付出體力勞動(dòng)。據(jù)調(diào)查研究表明;我國(guó)幼兒教師人均日勞動(dòng)時(shí)間為10.06小時(shí),比其他崗位的一般職工日平均勞動(dòng)時(shí)高出2.01小時(shí),其中,睡眠時(shí)間比一般職工日平均少花錢(qián)多辦事1.92小時(shí),但是它的待遇不高,同時(shí)各方面的保障也不完善的。繁重的工作得不到相應(yīng)的報(bào)酬,有的幼兒教師甚至連最低的工資和社會(huì)保障也拿不到,大量的民辦幼兒教師連職稱(chēng)也沒(méi)有。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們對(duì)教育的要求不斷高漲,特別是學(xué)前教育,社會(huì)各界都關(guān)注著幼兒教師的工作質(zhì)量,對(duì)幼兒教師的角色期望越來(lái)越高,幼兒教師既要是關(guān)心幼兒生活起居的保姆,又要是懂教育的教育家,精通棋琴書(shū)畫(huà)的藝

4、術(shù)家,積極投身于教學(xué)改革的科研專(zhuān)家,撰寫(xiě)論文的作家,做好家園聯(lián)系的外交家。幼兒教師被當(dāng)成一個(gè)萬(wàn)能機(jī)器人,過(guò)高的角色期望值與客觀規(guī)律相悖,同時(shí)也與教師自我價(jià)值觀產(chǎn)生對(duì)抗和沖突,變成巨大的職業(yè)壓力。第二,隨著近年來(lái),各種幼兒教育理論研究的不斷深入,對(duì)幼兒教師自身素質(zhì)提出了更高的要求:擁有先進(jìn)的教育理4h論文發(fā)表專(zhuān)家一)中國(guó)學(xué)柚刊網(wǎng)rwww.qikanwang,net念和較高的教育能力;掌握先進(jìn)的教育手段和技術(shù);高水平的活動(dòng)設(shè)計(jì)能力;與幼兒進(jìn)行高水平互動(dòng)的能力;與家長(zhǎng)溝通的能力和藝術(shù);對(duì)環(huán)境的設(shè)計(jì)和使用能力;對(duì)問(wèn)題和幼兒進(jìn)行研究的能力等方面。班級(jí)人數(shù)過(guò)多必然增加教師的工作量,每天都在一種超負(fù)荷的環(huán)境

5、中工作,長(zhǎng)期的壓抑,使得幼兒教師知道在情理上要時(shí)時(shí)為幼兒考慮,對(duì)幼兒要輕聲細(xì)語(yǔ),但不少在實(shí)際情況中還是會(huì)不由自主的難以平心靜氣,更何況還要增加幼兒教師各種觀察記錄和幼兒成長(zhǎng)記錄檔案,寫(xiě)教育筆記和心得,家園聯(lián)系冊(cè),公開(kāi)課等,這些工作增加了幼兒教師的職業(yè)壓力。(二)組織因素主要指幼兒教師在幼兒園所在組織的特征。第一,制度因素,幼兒教師對(duì)待遇問(wèn)題普遍滿意率不高,認(rèn)為自己的收入與勞動(dòng)付出不成正比,收入低于付出:關(guān)于職稱(chēng)問(wèn)題,因?yàn)榭紤]到評(píng)職稱(chēng)的年齡、工齡、園齡、論資排輩的等待,幼兒教師認(rèn)為現(xiàn)行教師評(píng)價(jià)制度影響幼兒教師的工作積極性,幼兒園評(píng)價(jià)制度需要進(jìn)一步改進(jìn)。當(dāng)前幼兒教師問(wèn)題可以歸納為:幼兒教師沒(méi)有身份

6、保障,同工不同酬,普遍收入偏低;幼兒教師工作壓力大,流失現(xiàn)象嚴(yán)重;幼兒教師質(zhì)量嚴(yán)重下降,幼兒園普遍反映招不到合適的教師。第二,教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展,幼兒教師對(duì)專(zhuān)業(yè)發(fā)展的態(tài)度比較4h論文發(fā)表專(zhuān)家一)中國(guó)學(xué)柚刊網(wǎng)rwww.qikanwang,net統(tǒng)一,95%的幼兒教師渴望幼兒園能為她們提供真正的“充電”機(jī)會(huì)。也就是說(shuō),絕大多數(shù)幼兒教師都有不斷學(xué)習(xí),提高自身素質(zhì)的要求。但是也有65%的幼兒教師不喜歡現(xiàn)行的繼續(xù)教育,因?yàn)閷?duì)她們沒(méi)有實(shí)際幫助,走形式。說(shuō)明目前幼兒教師的繼續(xù)教育還不能很好地適應(yīng)幼兒教師進(jìn)一步提高自身素質(zhì)的需要。第三,幼兒園的人際關(guān)系緊張影響幼兒教師的心態(tài),從而加重了幼兒教師的工作壓力。影響關(guān)系的

7、因素主要是同事、上級(jí)與幼兒教師個(gè)人之間的相互認(rèn)可、評(píng)價(jià)和支持,要相互給予肯定的認(rèn)可、正確的評(píng)價(jià)和適當(dāng)?shù)闹С质遣蝗菀椎?,幼兒園教師的性別構(gòu)成不協(xié)調(diào),清一色的女性不利于幼兒各個(gè)方面的協(xié)調(diào)發(fā)展,特別是性格,也不利于幼兒教師隊(duì)伍建設(shè)。一次小小的評(píng)比,一次職稱(chēng)評(píng)定,一個(gè)考察、提拔的機(jī)會(huì),都會(huì)使得幼兒教師間的關(guān)系更為緊張,有些幼兒園的領(lǐng)導(dǎo)還特別擅長(zhǎng)利用教師這些特點(diǎn),成天大搞評(píng)比,“優(yōu)勝劣汰”,加重了幼兒教師的壓力。(三)幼兒教師個(gè)人因素第一,幼兒教師自我期望值過(guò)高。高期望值需要個(gè)體付出更大的努力。自我期望值越高,與現(xiàn)實(shí)的沖突越激烈,產(chǎn)生的壓力感就越大。幼兒教師作為一個(gè)特殊的教師群體,要求自己盡善盡美,并渴

8、望得到別人的贊許和肯定。而很多的4h論文發(fā)表專(zhuān)家一)中國(guó)學(xué)柚刊網(wǎng)rwww.qikanwang,net時(shí)候,忽略了自身?xiàng)l件的限制,一旦受挫,便會(huì)增加其心理壓力和工作壓力。第二,幼兒教師的人格特征:比較有毅力、意志堅(jiān)強(qiáng)、性格開(kāi)朗豁達(dá)的幼兒教師對(duì)人、對(duì)事持樂(lè)觀態(tài)度,自信心強(qiáng),自控能力好,有上進(jìn)心,面對(duì)困難、挫折更能激發(fā)斗志,能很好自我調(diào)適工作中的壓力。而相反,性格孤僻內(nèi)向、膽小懦弱的幼兒教師面對(duì)職業(yè)壓力更為被動(dòng)、無(wú)所適從,從而又加重了壓力。二、幼兒教師壓力自我調(diào)適幼兒教師的工作充滿了職業(yè)壓力,這種職業(yè)壓力既可成為積極因素,也可成為消極因素,如何幫助教師發(fā)揮職業(yè)壓力的積極功能,變壓力為動(dòng)力,可從以下幾

9、個(gè)方面加以調(diào)適:(一)優(yōu)化幼兒教師工作內(nèi)在和外在環(huán)境幼兒教師的工作特點(diǎn)及性質(zhì),要求外在環(huán)境必須和諧、寬松,需要提供良好的人際關(guān)系和親密、友善的群體氣氛及有張有弛的工作節(jié)奏。因?yàn)楹椭C寬松的工作環(huán)境,能使人們的心理保持“彈性”,緩解人與人之間的矛盾,使其在正常領(lǐng)域內(nèi)活動(dòng)。幼兒教師職業(yè)壓力比較重,生活并不輕松,但是有壓力并不一定是壞事,俗話說(shuō)有壓力才會(huì)有動(dòng)力,關(guān)鍵是看幼兒園的管理者如何來(lái)處理這些職業(yè)壓力。幼兒園的管理運(yùn)作方4h論文發(fā)表專(zhuān)家一)中國(guó)學(xué)柚刊網(wǎng)rwww.qikanwang,net式、園長(zhǎng)的工作作風(fēng)、管理方式都會(huì)對(duì)幼兒教師的心理產(chǎn)生影響,比如園長(zhǎng)的幫助與支持就能有效地減輕教師的心理壓力,減少

10、心理健康問(wèn)題的發(fā)生,園長(zhǎng)的激勵(lì)又可能會(huì)使教師把負(fù)擔(dān)變成挑戰(zhàn)。同時(shí),幼兒園管理者也要注意為教師創(chuàng)造良好的教學(xué)研究、科學(xué)研究的氛圍,積極為教師提供充分發(fā)展的條件,使每一個(gè)教師都有施展才華的機(jī)會(huì)。另外,建立科學(xué)、合理的教育評(píng)價(jià)、教師評(píng)價(jià)和激勵(lì)機(jī)制,為辛勤工作的教師提供多種成功、價(jià)值實(shí)現(xiàn)的機(jī)會(huì),以激勵(lì)廣大教師積極進(jìn)取、奮發(fā)向上。幼兒教師外在環(huán)境的優(yōu)化,可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行改進(jìn):首先,從政策上提高幼兒教師的待遇和社會(huì)地位。國(guó)家要完善相關(guān)的法律制度,地方教育行政部門(mén)要提出切實(shí)可行的措施,全社會(huì)要加強(qiáng)宣傳教育,以提高幼兒教師的社會(huì)地位,保證他們的合法權(quán)益,包括在職進(jìn)修、工資待遇、住房福利、休假晉升等,使幼

11、兒教師能真正解除后顧之憂,安心幼兒教育事業(yè);其次,需建立起幼兒教師心理健康的社會(huì)支持系統(tǒng)。也就是說(shuō)從社會(huì)的角度形成尊師重道的良好風(fēng)尚,塑造良好的幼兒教師形象。幼兒教師的心理問(wèn)題需要全社會(huì)來(lái)關(guān)心和保護(hù),需要人們給予更多的理解和關(guān)懷,這樣才能使幼兒教師有足夠的心力和體力來(lái)?yè)?dān)任教師、靈魂塑造者和社會(huì)文明推4h論文發(fā)表專(zhuān)家一)中國(guó)學(xué)柚刊網(wǎng)rwww.qikanwang,net動(dòng)者的神圣使命(二)幼兒教師學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適1. 正確認(rèn)識(shí)職業(yè)壓力:認(rèn)識(shí)職業(yè)壓力時(shí)要注意兩點(diǎn):第一,運(yùn)用積極認(rèn)知,避免認(rèn)知絕對(duì)化;第二,形成合理的自我認(rèn)知,保持適中的期望值。2. 增進(jìn)人際溝通,建立和諧的人際關(guān)系:要減輕幼兒教師的壓

12、力,增進(jìn)人際溝通是十分必要的,建立良好的人際關(guān)系。教師是一份與人打交道的工作,幼兒教師的很多職業(yè)壓力來(lái)源于人際關(guān)系處理不當(dāng)。善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn),接納與贊許他人,是良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。積極、主動(dòng)地與人合作,樂(lè)于助人,心胸坦蕩,是良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。3. 磨煉意志,增強(qiáng)抗壓性:人的抗壓性不是天生的,加強(qiáng)意志品質(zhì)的培養(yǎng),磨煉人的意志力是增強(qiáng)抗壓性的有效方法,也是減輕心理壓力的重要心理基礎(chǔ)。首先,教師要加強(qiáng)意志獨(dú)立性的培養(yǎng)。教師要明確自己行動(dòng)的目的性,增強(qiáng)教書(shū)育人的責(zé)任感和使命感,不屈從于周?chē)藗兊膲毫?,不為別人的言行所左右。其次,教師要加強(qiáng)意志果斷性的鍛煉。在行動(dòng)中,敢于承擔(dān)責(zé)任,敢作敢為。再次,

13、要加強(qiáng)意志堅(jiān)定性的培養(yǎng)。教師要堅(jiān)信自己決定的合理性,做到在困難面4h論文發(fā)表專(zhuān)家一)中國(guó)學(xué)柚刊網(wǎng)rwww.qikanwang,net前不退縮,在壓力面前不屈服。最后,教師要注意培養(yǎng)自己的自制性,學(xué)會(huì)自覺(jué)、靈活地控制自己的情緒。(三)加強(qiáng)幼兒教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展幼兒教師的社會(huì)地位有必要思考:就是幼兒教師的專(zhuān)業(yè)化問(wèn)題。不管在理論上、在宣傳上承認(rèn)幼兒教師有多么重要,但是在現(xiàn)實(shí)中,在相當(dāng)一部分人的觀念中,幼兒教師的工作是一種平凡、普通、令人聯(lián)想到保姆的“簡(jiǎn)單勞動(dòng)”。簡(jiǎn)單勞動(dòng)是無(wú)須經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練或者只要經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的培訓(xùn)就可以從事的勞動(dòng)。一種職業(yè)一旦被認(rèn)定是簡(jiǎn)單勞動(dòng),是任何人都可以隨便從事的工作,那種勞動(dòng)的價(jià)值就會(huì)大打折扣,從事這種勞動(dòng)的人員哪怕干得再辛苦,也不可能獲得較高的經(jīng)濟(jì)地位和社會(huì)地位。所以,幼兒教師的社會(huì)地位之所以不如中小學(xué)、大學(xué)教師高,雖然與一些傳統(tǒng)觀念有關(guān),但最重要的原因還是與幼兒教師職業(yè)的

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