體育身體素質(zhì)練習公開課教案_第1頁
體育身體素質(zhì)練習公開課教案_第2頁
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文檔簡介

1、教學內(nèi)容教學目標體育展示課教案張強強2016.3.29身體素質(zhì)練習參與目標：使學生積極參與身體素質(zhì)訓練的學習和游戲技能目標：發(fā)展學生奔跑能力、靈敏和協(xié)調(diào)等基本素質(zhì)情感目標：培養(yǎng)學生的競爭意識和協(xié)作精神，增強團隊意識場地器材足球場中間、接力棒4個，跳繩20根、毽子20個、體操墊20個、直尺2根主要教學內(nèi)容教學組織與學練35'開始部分5'一、體委整隊、清點人數(shù)二、師生問好，宣布本課內(nèi)容三、檢查服裝，安排見習生四、慢跑五、游戲喊數(shù)抱團六、徒手體操1、頭部運動2、擴胸運動3、振臂運動4、體轉(zhuǎn)運動5、腹背運動6、弓步壓腿7、踝腕繞環(huán)集合隊形為四列橫隊，如圖：NX乂ZSCNHMZNXXXZ

2、x.scmjcxr-Lx.注KJCa二KKX*IXXXXXXTX.X要求：1、集合快、靜、齊2、熱身活動充分慢跑隊形：圓形+游戲喊數(shù)抱團基本部分一、身體素質(zhì)練習四項身體素質(zhì)練習分別為：1、立定跳遠2、跳繩3、踢毽子4、仰臥起坐要點：全班學生分四組進行練習，每小組一個項目，練習34分組進行逆時針輪換，直到四項身體素質(zhì)練習全部完成重點：動作的規(guī)范性二、游戲十字接力跑1、傳接棒技術(shù)要點：接棒人將接棒手臂往后伸直，四指并攏，掌心向上，虎口張開，傳棒人將棒的前端由上而下壓入接棒人的手中，1、教師組織學生進行身體素質(zhì)練習，注意觀察練習情況，及時提醒學生動作規(guī)范和安全事項。2、對發(fā)現(xiàn)的問題及時講解，提出建議

3、和意見。練習隊形與路線如下圖：3、教師按時間3-4分組提醒學生輪換練習基本部分35'如下圖:要求：1、課堂氣氛活躍2、接力練習一定要注意安全3、隊形轉(zhuǎn)換井然有序重點：傳接的銜接易犯錯誤：傳棒學生抓棒太多，不利于接棒2、游戲規(guī)則：以列為單位分成4小組，在規(guī)定位置成十字站好。排頭學生聽到哨音后沿圓圈逆時針跑動，將近跑完一圈時第二位同學走向接力圈準備與第一位同學進行“下壓式”穿接棒，并注意觀察場上情況，注意安全，傳接完成后，傳棒學生跑到自己小組隊伍最后面，接棒學生在跑一圈，依次進行。結(jié)束部分5'重點：“下壓式”傳接棒技術(shù)一、集合二、課堂小結(jié)，布置課下練習三、放松1、調(diào)整呼吸2、瑜伽伸展3、雙腳互疊拉伸4、

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