一招制敵教學(xué)PPT

1、防身術(shù)的實(shí)際應(yīng)用防身術(shù)的實(shí)際應(yīng)用！簡(jiǎn)單 實(shí)用 方便 快捷xxxxx項(xiàng)目組跟跟 我我 學(xué)學(xué)要想別錯(cuò)過，夠范你就來！曾服役于中國人民解放軍駐香港部隊(duì)三軍儀仗隊(duì)1、步兵專業(yè)2、儀仗專業(yè)3、反恐防暴專業(yè)所學(xué)專業(yè)：個(gè)人介紹在我們生活的世界里，你會(huì)遇到各種各樣的煩惱，比如遇到壞人欺負(fù)你，被打劫等等，當(dāng)別人無法伸出援助之手時(shí)，唯一的希望就是自己，這時(shí)防身顯得尤為重要，因?yàn)樽约河?次不幸的遭遇！But，在現(xiàn)實(shí)生活中的我們,卻弱爆了o()o.嗚嗚/(o)/“”但，我們學(xué)習(xí)這個(gè)的目的只有一個(gè)：保全自己，全身而退！不當(dāng)下一個(gè)受害者內(nèi)容內(nèi)容第一部分、人體的薄弱部位（基礎(chǔ))第二部分、一招制敵知識(shí)及視頻賞析 (概念)第四

2、部分、其他應(yīng)急技巧（延伸）第三部分、一招制敵運(yùn)用技巧講解示范 (重點(diǎn))一、人體難以強(qiáng)化的脆弱部位太陽穴襠部膝蓋心臟（及肋骨）腹部及膈脛骨（小腿正面）腳趾手腕腋窩腳腕腰部（兩側(cè)）咽喉肘部肩關(guān)節(jié)手指鼻子下巴（兩側(cè)）眼睛下顎神經(jīng)叢鎖骨二、一招制敵知識(shí)介紹及視頻賞析格斗基礎(chǔ)直拳、擺拳、勾拳關(guān)節(jié)打擊技法砸肘、（上下）頂肘等滑步、墊步、弓步、馬步、虛步、仆步、騎龍步、收步拳法肘部擊打腿法折壓頂撞指關(guān)節(jié)、手腳腕部、肘部膝蓋內(nèi)側(cè)、咽喉部正蹬腿、上蹬腿、后蹬腿、彈踢、勾踢、側(cè)踹、反掃步法 1、泰拳，最全面科學(xué)的膝肘技法（代表人物：殺破狼中的泰拳明星 托.尼賈）近距離格斗的制勝法寶，地少腿，力度大速度快，實(shí)戰(zhàn)最強(qiáng)

3、的腿法，常用頭頂、肘撞、膝擊。缺點(diǎn)：拳法差，腿法單一。 2、空手道，（代表人物：俄羅斯總統(tǒng)普京被授予名譽(yù)九段）個(gè)人認(rèn)為空手道掃踢腿的小腿加力較好，力度大，高位掃腿啟動(dòng)時(shí)半徑短，（相比泰拳掃腿而言）幅度較小，低腿不如泰拳掃腿快，空手道腿法豐富，拳法較拳擊差。 3、拳擊，（代表人物：美國的阿里、泰森、梅威瑟、菲律賓的帕奎奧、中國的鄒市明）拳法最豐富系統(tǒng)，步伐靈活多變，戰(zhàn)術(shù)理念強(qiáng)。 4、巴西柔術(shù)，（代表人物：巴西的格雷西）地面格斗技術(shù)最全面，格斗技術(shù)包括包括打、投、關(guān)節(jié)技及絞殺技。 5、跆拳道：（創(chuàng)始人：1955年由韓國的崔泓熙將軍整合并加以改進(jìn)）是一種主要使用手、腳進(jìn)行踢打擊格斗或?qū)沟牟珦粜g(shù)。

4、6、散打（代表人物：中國山東的柳海龍）遠(yuǎn)踢、近打、貼身摔，中國軍警格斗應(yīng)用最為廣泛的格斗術(shù)。 7、軍隊(duì)格斗術(shù)，（代表人物：PLA）主要包括打擊、摔、固、寢與反關(guān)節(jié)。與格斗比賽不同的是，軍隊(duì)格斗術(shù)并不包括禁止打擊的部位，眼睛、咽喉、太陽穴及襠部都是其攻擊的重點(diǎn)，因此每一項(xiàng)打擊技術(shù)都足以讓對(duì)手瞬間喪失反抗能力。也就是不惜一切代價(jià)干掉敵人！格斗的核心：速度+力量+技巧延伸知識(shí).其他格斗的優(yōu)缺點(diǎn)部隊(duì)所展示的格斗視頻一招制敵視頻賞析三、一招制敵運(yùn)用技巧講解示范 (重點(diǎn))基本動(dòng)作展示-湘西軍訓(xùn)項(xiàng)目注意了，聽我的規(guī)則與要求首先，我需要一名首先，我需要一名高大威武高大威武的的壯漢壯漢一名，來配合我一名，來配合

5、我進(jìn)行動(dòng)作示范。其他學(xué)員兩兩相對(duì)站立，先看我動(dòng)作講進(jìn)行動(dòng)作示范。其他學(xué)員兩兩相對(duì)站立，先看我動(dòng)作講解示范，再進(jìn)行體會(huì)練習(xí)。解示范，再進(jìn)行體會(huì)練習(xí)。注意：注意：在此期間不得隨意在此期間不得隨意走動(dòng)，嚴(yán)禁嬉笑打鬧，切實(shí)保護(hù)好對(duì)方不受到任何傷害走動(dòng)，嚴(yán)禁嬉笑打鬧，切實(shí)保護(hù)好對(duì)方不受到任何傷害。有什么不懂的，舉手示意我。有什么不懂的，舉手示意我。1、破抓頭、抓頸反制技巧方法：方法：可以用手按住對(duì)方的手，轉(zhuǎn)一圈，可以用手按住對(duì)方的手，轉(zhuǎn)一圈，（后面抓頭的話，按壓手部，（后面抓頭的話，按壓手部，而后轉(zhuǎn)身，別肘，用力踹膝）而后轉(zhuǎn)身，別肘，用力踹膝）立馬扣腕，女生必須得會(huì)，男生也可學(xué)習(xí)立馬扣腕，女生必須得會(huì)，

6、男生也可學(xué)習(xí)；擺脫擺脫抓頸抓頸有兩種方法：一、左臂下壓，右拳擊腹部；有兩種方法：一、左臂下壓，右拳擊腹部； 二、雙手抓腕反轉(zhuǎn)，致使手腕疼痛而放手二、雙手抓腕反轉(zhuǎn)，致使手腕疼痛而放手2、破單雙、手抓肩這些動(dòng)態(tài)圖是只是其中這些動(dòng)態(tài)圖是只是其中的一種動(dòng)作技巧的一種動(dòng)作技巧3、破正前、后抱腰破前抱腰（可踢襠）破前抱腰（可踢襠）橫擊絆摔。橫擊絆摔。而而破后抱腰（女生可用破后抱腰（女生可用高跟鞋踩腳）高跟鞋踩腳）也可以折小拇指也可以折小拇指4、別壓提臂別壓提臂（主要是制服拿刀的（主要是制服拿刀的) 防掄刀防掄刀（夾臂，壓胳膊肘制服（夾臂，壓胳膊肘制服壞人）另一種是拿衣服下壓壞人）另一種是拿衣服下壓對(duì)方手腕

7、部。而后迅速纏繞。奪刀踢襠。對(duì)方手腕部。而后迅速纏繞。奪刀踢襠。5、防踢腿（兩手格擋絆腿，絆腿擊襠）用工具（木棍）來防衛(wèi)：一、格擋砍脖二、挑膝鎖喉，三、側(cè)擊砍脖 閃躲頂腹，而后擊脖。6、破正前抱，后勒喉 先看圖，再示范（后勒脖的話，可以轉(zhuǎn)身右肘用力壓對(duì)方都的雙手使其掙脫；也可以俯身抓腿后仰使其摔倒在地。后勒脖卡在腋窩下，可以伸出手掰對(duì)方頭部，順勢(shì)絆其腿部）也可以按壓 喉嚨管7、肘部打擊8、腿及頭部打擊，擺脫被抓頭發(fā)9、（一）正前方被別人雙手推你閃躲抓手，踢襠，而后擊頭或邊拉邊絆腿。 （二）還有一種是指你，抓住他手指往反方向用力，爾后踢襠。（三）對(duì)方單手打你，相反的手抓住折腕踹膝，鎖喉。四、其他應(yīng)急技巧女漢子女漢子1、日常生活物品使用技巧。比如說桌椅、木棍、高跟鞋，鑰匙扣、畫眉筆、購買高質(zhì)防狼噴霧、報(bào)警裝置、防衛(wèi)筆、自衛(wèi)手電(用強(qiáng)光使敵方睜不開眼睛），并且要會(huì)用，做到遇見危險(xiǎn)能第一時(shí)間準(zhǔn)確噴灑，并且拉開報(bào)警裝置；或者更厲害的電警棍，必要時(shí)可以用牙齒咬、指甲抓扣等反制措施！2、生命告訴我們的防身?xiàng)l例 一、晚歸時(shí)，應(yīng)走燈光明亮的街道，或是逆向行走， 以便掌握路況，不可為一時(shí)之便抄陰暗近道不可為一時(shí)之便抄陰暗近道，最好是結(jié)伴而行，最好是結(jié)伴而行；二、一旦發(fā)現(xiàn)被跟蹤時(shí)，和身后的人保持可以逃跑的距離和身后的人保持可以逃跑的距離