2020超星爾雅學習通大學體育章節(jié)測試答案

1、大學體育的主要使命1,體育對大學人才培養(yǎng)社會耳R能最核心的貢獻是（B）。A、促進智力發(fā)展以促進身體健康C促進適應能力D促進職業(yè)能力2 .隨著文明的進步，身體活動在人們日常生活中的分量趨勢是（A）。A逐漸減少B穩(wěn)定不變C逐漸增多D快速增多3 .從文化學的意義上看，大學的主要使命是（D）。A培養(yǎng)健康人才日保證體育參與C推進國際交流D傳承體育文化4,適度的體育參與是大學生擁有健康身體的重要保證。）5.隨著人工智能的發(fā)展，人類日常生活中已經不需要過多的身體活動，因此體育并不重要了。（錯）大學體育的常見形式1,高等學校體育工作基本標準規(guī)定，大學體育課每周不少于幾學時?（B）A1學時B2學時C3學時D4學

2、時2,高等學校體育工作基本標準規(guī)定，大學體育課期間學生必修的體育課學時總數是（C）。A122學時B134學時C144學時D156學時3 .大學生畢業(yè)前學生體質健康測試需達到多少分才符合畢業(yè)要求?（A）A50B60C70D804 .按照規(guī)定，大學生在校期間必須每年都參加一次體質測試。）5 .從參與形式的性質上來看，課外體育競賽是一種強制性的體育參與。（錯）大學體育的未來走向年發(fā)表在“新青年”雜志上的著名體育論文體育之研究的作者是（D）。A蔡元培以張伯苓C周恩來D毛澤東2 .大學體育要更好的發(fā)展，需要從“強制體育”走向（C）。A、拼盤體育以自由體育C主動體育D隨意體育3 .大學體育需要更好的發(fā)展，

3、需要從“教學體育”走向（B）。A個性體育以完整體育C科學體育D主動體育4 .每周2學時的體育課能夠充分滿足大學生身體活動的需要。錯5 .為了更好的從事鍛煉，應該把各種體育項目都納入體育課的學習之中。錯國家體質健康標準概述1 .迄今為止，我國共出臺過（C）項關于學生體質健康的中央文件。A1B2C3D42 .除（A）以外，我國大學生身體素質持續(xù)下降。A身體形態(tài)以肺活量G力量D有氧耐力3 .國家體質健康標準在（B）進行了修訂。A2013B2014C2015D20164 .國家體質健康標準修訂版規(guī)定，測評成績評定不及格，在本學年（B）。A不允許補測B允許補測一次C允許補測兩次D允許補測多次5 .國家體

4、質健康標準修訂版規(guī)定，測評成績評定不及格，補測仍不及格，則（C）。A沒影響日體育成績不及格C學年成績不及格D體育和學年成績均不及格6 .國家體質健康標準修訂版規(guī)定，大學生畢業(yè)時，體測成績達不到（B）分時，按結業(yè)或肄業(yè)處理。A40B50C60D707.國家體質健康標準修訂版規(guī)定，大學生畢業(yè)時，體測成績達不到50分者,（D）。A、對畢業(yè)無影響日有畢業(yè)證，無學位證C有學位證,無畢業(yè)證D按結業(yè)或肄業(yè)處理8 .目前我國應用的學生體質健康測評體系是國家學生體質健康標準。錯9 .國家體質健康標準修訂版規(guī)定，大學生只有體測優(yōu)秀才能參加評優(yōu)與評獎。錯體質健康的測定與評價1.進行肺活量測試時,需要（A）。A、盡力

5、深吸氣后盡力呼氣以普通吸氣后盡力呼氣C盡力深吸氣后正常呼氣D正常吸氣后盡力呼氣米跑不能反應（B）。A速度B耐力C靈敏D神經系統(tǒng)靈活性3 .坐位體前屈可以反映人的（C）。A靈敏以肢體長度C柔韌D力量4 .進行立定跳遠測試時，每人可以跳（C）次。A1B2C3D45 .進彳T800/1000米測試時，應該（A）。A盡量勻速跑完日開始快速跑，后面速度減慢C開始慢跑，后來加速D快速跑與慢走結合6 .進行坐位體前屈測試時，雙膝不能離開墊子”寸）。7 .進行引體向上測試時，可以借助身體才g動的力量（錯）。8 .跑完800/1000米后，為了休息，可以馬上坐下來（錯）。9 .運動前30分鐘應當禁食（又）。運動

6、與疾病防治1 .運動的益處有（ABCD）。A、預防疾病以促進健康C降低死亡率Dk提高生命質量2 .常見的慢性疾病有（AB）。A、心血管疾病曰2型糖尿病C肺氣腫D骨折3 .心血管疾病患者適宜的運動有（BCD）。A、劇烈運動以伸展訓練C有氧運動D抗阻訓練4 .（BC）強度的有氧運動最有益于2型糖尿病患者。A、低強度日中等強度C中高強度D極高強度5 .有氧運動通過（ABCD）達到減肥的效果。A提高脂肪分解速度以提高氧化功能能力C減少乳酸生成D增加能量消耗6 .無氧運動有益于骨質疏松癥患者。錯運動與營養(yǎng)1 .運動中最重主要也是最經濟的能量來源是（A）。A糖以脂肪C蛋白質D無機鹽2 .高溫或低溫環(huán)境下，

7、除了加強水的補充外，還要加強（D）的補充。A、糖以脂肪C蛋白質D無機鹽3 .（C）可加速運動后機體的修復。A、糖以脂肪C蛋白質D無機鹽4 .營養(yǎng)素對運動的作用有（ABCD）。A、促進肌糖原合成日維持水和電解質平衡C消除疲勞D加速機體修復5 .健康飲食對運動的作用有（ACD）。A、保證運動需要的能量與營養(yǎng)以促進生長發(fā)育C保持能量消耗之間的平衡D維持機體的健康水平6 .運動前的飲食要(ABD)。A體積小B重量小C容易攜帶D易于消化吸收7 .運動中補水的原則(ABCD)。A少量多次日主動積極C維持平衡D預防補充運動的風險識別與防控對策1 .下面哪一項屬于外在運動風險因素?(C)A損傷認知風險以身體素

8、質風險C場地器材風險D身體機能風險2 .下面哪一項屬于內在運動風險因素?(D)A、運動強度風險以比賽組織風險C醫(yī)療保障風險D身體素質風險3 .開展運動風險防控應該包括哪幾個層面?(D)A、學生和學校層面B學生和教師層面C教師和學校層面D學生、教師和學校層面4 .運動中的風險是可以完全規(guī)避的。(錯)5 .加強體育教師業(yè)務技能是預防運動風險的舉措之一?！?閉合性軟組織損傷處理原則1 .下面哪一項不屬于閉合性軟組織損傷?(D)A、肌肉拉傷以韌帶拉傷C神經損傷D骨骼損傷2 .閉合性軟組織損傷的處理原則和順序是?(A)A、休息、冰敷、包扎和抬高傷肢以冰敷、包扎、休息和抬高傷肢C包扎、冰敷、休息和抬高傷肢

9、D抬高傷肢、包扎、冰敷和休息3 .閉合性軟組織損傷處理冰敷的時間一般多長?(C)A、10分鐘B20分鐘C30分鐘D60分鐘4 .軟組織是指人體的皮膚、肌肉、肌腱、骨骼和韌帶等。（錯）5 .閉合性軟組織損傷發(fā)生時，如果沒有冰敷條件應立即采用加壓包扎措施。（）常見運動損傷診斷與處理1 .前臂出血采用指壓動脈止血法應該按壓哪個動脈?（A）A、肱動脈以模動脈C尺動脈D頸動脈2 .腦震蕩發(fā)生的典型特征是?（C）A頭疼日頭暈C逆行性健忘D胡言亂語3 .開展心肺復蘇心臟按壓的位置在?（A）A、胸骨下1/3交界處日胸骨上1/3交界處C胸骨中點交界處D兩乳頭連線中點4 .運動骨折產生開放粉碎性骨片現場可丟棄。（

10、錯）5 .頸椎骨折不可任意搬動，以免增加損傷程度，導致高位截癱。（）運動與情緒調節(jié)1 .下列哪一個選項不是體育運動影響人的心理健康的因素?（C）A、競爭性以公開性C團體性D虛擬性2 .產生情緒的基礎因素是（D）。A、態(tài)度日動機C愛好n聿亞5而3 .體育活動能緩解人的心理壓力的原因是（B）。A、體育活動可以增強體質以體育活動可以使情緒得到發(fā)泄C體育活動能有效地提高人的免疫力D體育活動具有良好的降血壓的作用4 .“興奮劑”為世人所痛恨，其原因是它破壞了體育運動的（A）。A、公平性以公開性C科學性D社會性5 .“談虎色變”說明外界刺激是引起人情緒變化的唯一因素。（錯）運動與社會適應1 .體育運動過程

11、中，參與者的情緒表達方式具有怎樣的特點?（B）A、間接性以直接性C掩飾性D暗示性2 .經常從事體育鍛煉的人，較少受心理問題困擾，其原因是（C）。A身體素質好以柔韌性好C心理適應能力提高D智力水平提高3 .經常有規(guī)律地參加體育活動，可以提高一個人的社會適應能力。（對）4 .世界衛(wèi)生組織WHa為“健康”就是單純地指人的身體結構與機能的正常。（錯）5 .參加體育鍛煉活動，使人有更多的機會與社會進行接觸，增加人際交往的機會，可以有效地提高人的心理健康水平。（又）中國體育文化1.西周時期的教育內容為六藝,即禮、樂、射、御、書、數，其中射與（）與身體教育有關。BA禮日御C樂D數2 .五禽戲的編創(chuàng)朝代是（C

12、）。A清朝以夏朝C漢朝D唐朝3 .廣義的體育文化是指人類在歷史發(fā)展進程中，在體育方面創(chuàng)造的一切物質文明與精神文明的總和。對奧林匹克運動文化1 .為紀念國際奧委會的誕生，宣傳奧林匹克思想，推動大眾體育開展的“奧林匹克日”是每年的（B）?A3月23日B6月23日C8月23日D9月23日2 .奧林匹克運動會簡稱奧運會，它包括（D）。A夏奧會和冬奧會日殘奧會C青奧會和特奧會D以上全部3 .國際奧委會、國際單項體育聯合會和國家奧委會構成了奧林匹克運動組織的三大支柱。中西體育文化差異1 .中西體育文化在以下哪些方面有所不同?（D）A、價值觀念以思想基礎C追求目標D以上全部2 .中國體育文化的思想基礎是（D

13、）。A、對健美人體的崇拜和對力的贊美日以競爭為體育運動的靈魂C以自然科學和人文科學知識為基礎D以古代樸素唯物主義哲學為指導3 .區(qū)別于中國傳統(tǒng)體育，西方競技體育是以實現自我滿足和完善為最終目的。錯田徑概述1 .在田徑比賽場上以時間計算成績的競走和跑的項目叫（A）。A徑賽日田賽C全能D以上皆錯2 .在田徑比賽場上以高度或遠度計算成績的跳躍和投擲項目叫（B）。A徑賽日田賽C全能D以上皆錯3 .現代奧運會田徑比賽項目中男子比女子多出的一個項目是（C）。A20公里競走B30公里競走C50公里競走D10公里競走4 .正式高級別的室外田徑比賽中，男子直道跨欄項目是（B）。A100米欄B110米欄C400米

14、欄D200米欄5 .正式高級別的室外田徑比賽中，女子直道跨欄項目是（A）。A100米欄B110米欄C400米欄D200米欄6 .競走項目是中國田徑的優(yōu)勢項目，一共獲得（A）奧運會金牌。A5B8C10D17跑類1 .走和跑的最大區(qū)別是，走沒有（B）。A支撐以騰空D前擺2 .決定短跑跑速的主要因素是（B）。A、身高和腿長日步長和步頻C肌肉力量D爆發(fā)力3 .短跑途中跑得主要任務是（A）。A維持高速奔跑以獲得最大速度C繼續(xù)加速沖刺D初期維持體力4 .短距離跑中，運動員采用（B）姿勢起跑。A站立式B蹲踞式C沒要求D以上皆錯5 .現代式短跑技術強調的是（C）跑法。A高抬腿以積極后蹬C擺動式D大跨步（C）個

15、。6 .我國著名跨欄運動員劉翔，在110米跨欄跑中跨越的全程欄架是A5B8C10D97 .高水平優(yōu)秀運動員欄間跑，采用的步數是（A）步。A3B5C7D88 .跨越欄架時，首先過欄的腿，稱為（B）。A、起跨腿日擺動腿C支撐腿D都不是9 .對跨欄運動員來講,（B）因素相對非常重要。A平跑速度日高速下的節(jié)奏控制C柔韌性D呼吸10 .近年來，隨著大眾健身的蓬勃發(fā)展,（B）田徑項目比賽數量爆增。A競走Ek馬拉松C短跑D跨欄11 .馬拉松項目是一項有氧供能為主的項目,對運動員的（C）要求很高。A、肌肉力量B動作技術C心肺機能D柔韌性12 .從事業(yè)余馬拉松訓練,建議遵循（A）原則。A循序漸進B超負荷C充分休

16、息D以上皆是跳躍類1 .影響跳遠成績的主要因素是（A）。A起跳初速度日助跑的水平速度C起跳的垂直速度D以上皆錯2 .跳遠教學中的重點和難點是（B）。A、快速起跳日助跑和起跳的銜接C空中動作D落地動作3 .為了強化跳遠的起跳動作，常做的練習是（C）。A、快速的助跑日原地起跳C中短距離助跑成騰空步D以上皆錯4 .跳遠落入沙坑后，向回走穿過沙坑，應判為（B）。A、成績有效日犯規(guī)C不能判斷D以上皆錯投擲類1 .背越式跳高的助跑主要采用（A）。A、弧線助跑日斜線助跑C直線助跑D都可以2 .背越式跳高騰空過桿時，背部與橫桿應成（B）。A、平行B正交叉C側對D垂直3 .投好鉛球的第一步,首先要(A)正確。A

17、、握持球B最后用力C滑步D投球游泳概述1 .為使在水里憋氣時間能更長久，吸氣時吸多少量為最好?(B)A100%B80%C70%D50%2 .水中呼吸是用()吸氣或者呼氣，用(A)呼氣。A嘴巴，鼻子以鼻子，嘴巴C嘴巴，嘴巴口鼻子，鼻子3 .游泳中，熟悉水性的方法有(ABCD)oA水中行走以呼吸練習C漂浮練習D滑行練習4 .水中做不好展體漂浮的主要原因是因為浮力不夠。錯5 .游泳時呼吸方法是用鼻子或嘴在水中慢慢呼氣，在水面上用嘴快速深吸一口氣。對6 .呼吸的節(jié)奏應該是吸氣-閉氣-呼氣，周而復始，如此循環(huán)。對7 .游泳造成容易喝水或者嗆水的原因是抬頭吸氣臉朝下，頭臉部的水都集中在嘴鼻處。對8 .游泳

18、下水前應該做好充分熱身和冷水擦身，適應溫度。對9 .做好熟悉水性的練習有利于克服游泳初學者的怕水心理。對10 .滑行做不好的原因是沒有形成良好的流線型姿勢。對11 .初學者體會呼吸可以用臉盆盛水體會呼吸練習。對蛙泳和自由泳基本技術1 .在正式游泳比賽中，哪一種游距不是蛙泳比賽的項目?(D)A50米B100米C200米D400米2 .爬泳兩臂的配合大致分為三種形式，其中，當一臂入水時，另一臂處于肩前方與水平面成30。角左右、剛進入水劃階段的配合形式是指(A)。A前交叉日中交叉C后交叉D都不是3 .(A)是指在劃水時，肘關節(jié)處在高于前臂和手的位置。A屈臂高肘劃水、曲線劃水C加速劃水D以上都不是4

19、.競技游泳比賽中爬泳共分（D）個比賽單項。A、4B8C7D65 .在自由泳的手臂技術中,（C）是劃水全程中發(fā)揮力量最大、推進效果最好的階段。A入水日劃水C推水D抱水6 .在游泳比賽中，游距最長的項目是（A）o由泳泳泳自仰蛙蝶ARCD7 .爬泳配合動作的學習過程中，容易產生抬頭吸氣的錯誤，糾正方法是（ACD）。A明確動作要領以講究提前吸氣C加強呼吸練習D轉肩呼吸8 .自由泳游進時身體姿勢都應該盡可能保持水平姿勢。對9 .自由泳打水動作應該向下屈腿打水，直腿上抬。對10 .自由泳空中移臂時肘關節(jié)位置應高于肩關節(jié)。對11 .向后推水動作能最大程度地增大手臂劃水幅度，獲得更大的推動力。對12 .推水結

20、束后手臂幾乎與水面平行地從大腿旁出水，能明顯減少水的阻力。這樣也要求肩關節(jié)具有很好的柔韌性。對13 .雙腿交替打水是自由泳前進的主要動力。錯仰泳和蝶泳基本技術1 .仰泳時，與爬泳相似，身體也應隨劃水和打水動作繞（B）自然轉動。A、橫軸以縱軸C矢狀軸D冠狀軸2 .仰泳時身體是不停的轉動，頭是（C）的。A、隨身體轉動以隨身體反向轉動C固定不動D放松3 .仰泳腿的技術與（D）腿相似。A、蛙泳以蝶泳C側泳D爬泳0XK1肽立口膝大肩臀4 .當腳的位置低于（D）時,下壓動作應適時停止，轉入上踢。A、EkGD5 .蝶泳是從（C）技術中派生出來的泳姿。A自由泳日仰泳C蛙泳D反蛙泳6 .游蝶泳時，運動員身體各部

21、分由于波浪動作而（A）。A上下起伏日左右轉動C穩(wěn)定不動D上下擺動7 .游蝶泳時，在受入水，腿打第一次水時，軀干應該向（）做波浪動作，使軀干和腿的波浪動作產生較大的推進力。DA前方Ek后方C前下方D前上方8 .仰泳是唯一一種仰臥在水面的競技泳姿。對9 .仰泳游進時應積極的保持流線型。對10 .由于仰泳的仰臥姿勢限制，上肢力量容易充分發(fā)揮。錯11 .仰泳腿打水的作用只是保持身體位置。錯12 .事實上，由于身體的轉動，仰泳腿的動作并不是垂直向上和向下的。對13 .游蝶泳時，身體俯臥于水中，兩臂劃水后提出水面經空中前擺，看上去很想蝴蝶展翅飛舞，因而被稱為“蝶泳”。對14 .蝶泳打水時，兩腿應自然并攏，

22、兩腳稍內扣，兩腿的動作應同時進行，否則即為犯規(guī)。對15 .蝶泳腿由向下打水和向上打水兩部分組成，其中向上打水是主要產生推進力的階段，應用較快的速度完成錯16 .完整配合的方式有采用兩次打水，一次劃水，一次呼吸的，也有四次打水，兩次劃水，一次吸氣的。對17 .由于蝶泳是兩臂同時向前移臂，故采用高平的直臂姿勢從兩側前移，以使手臂放松自然，又不會破壞身體的平衡性。錯游泳賽事欣賞1.自由泳，其動作結構比較合理、省力、阻力小，是當前速度最快的一種游泳姿勢。對2.游泳比賽中，自由泳比賽項目出發(fā)后可不在15米之內出水。錯3 .自由泳比賽中，不可以采取任何泳式。錯4 .在個人混合泳中的泳姿順序為蝶仰蛙自。對足

23、球的起源年10月26號,現代足球起源于（B）。A、美國日英格蘭C中國D巴西2.世界上最古老的足球賽事是（C）。A奧運會以世界杯C英國足總杯D英超聯賽年5月21日由七個歐洲國家發(fā)起成立了國際足聯，不是發(fā)起國的是（D）。A法國日瑞典C西班牙Dk意大利4.古代足球游戲起源于中國，它還有一個名字叫“蹴鞠”。對年中國加入國際足聯，且一直都是國際足聯的會員。錯足球的基本技術1 .足球踢球技術環(huán)節(jié)不包含（A）。A觀察以助跑C踢球腿擺動D隨前動作2 .足球運動中，接球技術動作的四個環(huán)節(jié)不包含（D）。A觀察移動以選擇接球部位和方法C改變來球力量D過人以后射門3 .足球運動中，內腳背踢球動作要領不正確的是（A）。

24、A直線助跑以支撐腳站位C踢球腿擺動D踢球后隨前4 .足球運動中，正腳背踢球和內腳背踢球都是直線助跑。錯5 .足球運動中，腳內側踢球主要用于大力射門。錯足球的基本戰(zhàn)術1 .足球個人進攻戰(zhàn)術不包括（C）A傳球以射門C搶截D擺脫2 .足球個人防守戰(zhàn)術不包括（D）A盯人Ek選位C搶截D過人3 .在足球比賽中,我們通常所說的4231陣型是指（B）。A、四個后衛(wèi)、二個中場、四個前鋒以四個后衛(wèi)、五個中場、一個前鋒C四個后衛(wèi)、三個中場、三個前鋒D六個后衛(wèi)、三個中場、一個前鋒4 .足球比賽時，踢墻式二過一配合中，做墻隊員可以停一下球再傳球給插上隊員。錯5 .足球比賽陣型是決定球隊攻守力量搭配和位置分工的形式。對

25、足球賽事欣賞1 .足球比賽中主要的射門得分方式是（C）。A遠射日凌空倒鉤射門C腳內側推射D直接任意球射門2 .足球場上勇猛頑強的精神需要以“犯規(guī)”的形式去體現。錯籃球的概述1 .籃球的發(fā)源地是（B）oA中國以美國C希臘D加拿大2 .籃球的發(fā)明人是（C）。A威爾特.張伯倫以顧拜旦C詹姆斯.奈史密斯D邁克爾.喬丹3 .籃球的發(fā)明時間是（A）。A1891年B1892年C1893年D1894年4 .籃球雖然是一項體育運動，但它不僅僅只有強身健體的功能。對5 .中國籃球與NBA接軌主要體現在中國的優(yōu)秀球員不斷向NBA俞送這一方面。錯籃球的基本技術1 .籃球進攻的五大基本技術有運千傳球、突破、投籃和（D）。A滑步日跑籃C扣籃D進攻籃板球2 .籃球低運球時以（B）oA、肩關節(jié)為軸，手指和手腕發(fā)力日肘關節(jié)為軸，手指和手腕發(fā)力C肩關節(jié)為軸，手指和手掌發(fā)力D肘關節(jié)為軸，手指和手掌發(fā)力3.籃球比賽，在滑步防守時，如果進攻隊員突然變向，防守隊員必須采用（）來改變滑步方向。CA、碎步以攻擊步C后撤步D后退跑4 .籃球比賽，在滑步防守時，可以采用并步或者跳步來增加滑動速度。錯5 .籃球運動的神龍擺尾是由體前變向和背后運球變向，連續(xù)兩個運球變向組成的。對籃球的基本戰(zhàn)術1 .籃球比賽中，