健美操校本課程

1、北重一中校本課程健美操開發(fā)方案北重一中；石檬濤一、課程的確定：1、背景分析：校本課程是學校根據(jù)一定經(jīng)濟和文化建設的需要，校本課程資源，補充國家課程和地方課程不足的地三級課程。這種課程也是研究性學習的主要課程載體之一。開設校本課程是當前課程改革的重要舉措。體育校本課程是校本課程的一部分，健美操校本課程對于提高學生的體質(zhì)和健康水平，促進學生全面和諧發(fā)展，具有重要作用。2、學校方面：我校有四名體育專職教師， 21 個教學班，各種體育器材基本齊全，有300 米環(huán)形運動場。近幾年，在學校領導的重視下，在體育教師的努力下，我校的體育成績?nèi)〉昧蓑溔顺煽?，特別是學校健美操社團成員組隊參加縣市各級比賽都取得了優(yōu)

2、異成績?；谝陨蠈W校背景，結合我校健美操特色學校的建設，我們確立開發(fā)健美操校本課程。健美操校本課程的開設，有利于改變學生的學習方法，為學生提供學習過程中空間選擇和內(nèi)容選擇，體現(xiàn)了教學內(nèi)容的多樣性和選擇性。3、學生方面：隨著我國綜合國力的提高和增強，對國民素質(zhì)的要求將會越來越高。而目前學生普遍體質(zhì)下降，自我主動活動意識不強，社會適應能力、生存能力、動手能力較差。加上現(xiàn)在一個家庭只有一個孩子，家長對子女的文化成績追求過高，忽視對子女身心健康的發(fā)展，很大程度上抑制了學生的課余活動。我們學校地處農(nóng)村，學生相對比較內(nèi)斂，而這些學生家庭生活條件一般，相對而言，家長在支持子女參加投資較大的學習項目就少?；?/p>

3、以上客觀存在的問題，結合學校發(fā)展的總體思路和體育特色初具趨形的基礎上，我校以由點到面再到尖為出發(fā)點，充分發(fā)揮學?，F(xiàn)有的人力資源、物質(zhì)資源和社會資源，提高每一位學生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學生的主動學習的興趣，發(fā)展學生的個性。這在大力推進素質(zhì)教育的今天，具有很大的發(fā)展空間。因此，我校確立了以健美操為基點的校本課程開發(fā)。將富有時代氣息和節(jié)奏感強的健美操運用并在我校開展，既豐富校園文化生活，又使青少年的身心健康得到發(fā)展，培養(yǎng)學生的表現(xiàn)力、豐富想象力及集體意識。二、課程開發(fā)的指導思想：1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長健美操校本教程應以促進學生身體、心理和社會適應能力全面健康水平的提高為主要目標

4、，營造一個生動、活潑、和諧、友善氛圍，使學生感受到集體的溫馨和 情感的愉悅；通過克服體育運動中的障礙和經(jīng)歷并戰(zhàn)勝挫折，提高學生抗挫折能力 和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)與積極進取的精神；通過不斷體驗進步與成 功，增強自尊心和自信心。2、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和運動習慣是促進學生自主學習和終身堅持體育鍛煉的前提。無論是教學內(nèi)容的選擇還是教學方法的更新，都應關注學生 的運動興趣，只有激發(fā)和保持學生的學習興趣和運動興趣，才能使學生自覺、積極 地進行體育鍛煉，從根本上解決學生學習和運動的枯燥感。3、以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位健美操課程的核心是

5、滿足學生的需要，促進德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義新人的成長。從教程建設、設計、研究到評價的各個環(huán)節(jié)，都應始終把學生 主動、全面發(fā)展放在中心位置。在教學過程中，特別應體現(xiàn)學生是學習的主體，充 分發(fā)揮學生的學習主動性、積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。4、關注個性需要，確保每一個學生受益在健美操校本教程過程中，應充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和技能等方面的個體差異。根據(jù)這種差異在確定教程內(nèi)容、學習目的和評價標準、方法時、 應全面考慮、區(qū)別對待，從而保證絕大多數(shù)學生乃至全體學生完成所學教程的學習 目標，使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，以促進學生學習的興趣，滿足自 我發(fā)展的需

6、要。三、課程目標：1、學生方面：1）發(fā)展學生協(xié)調(diào)、力量、靈敏、柔韌和耐力等身體素質(zhì)使他們身體勻稱協(xié)調(diào)生長， 從而增強體質(zhì)。2）促進身體正常發(fā)育，培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，健美的體態(tài)，美的動作和美的 氣質(zhì)，陶冶美的情操。3） 發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。從而提高學生的社會適應 能力 4）使學生學會學習，并具有一定的自我設計、自我鍛煉、自我評價的能力。2、教師方面： 1）通過利用我校已有的教學資源，編制出能體現(xiàn)我校體育特色的健美操校本課程 教材； 2）通過校本課程的教學形式和方法、教學管理模式的研究與實施，鍛煉培養(yǎng)教師， 形成一批具有實踐活動教學能力的教師群體，達到推動普及型課程

7、、競技型課程課 堂教學的革新，努力形成開放、探索、研究、綜合的具有一定特色的研究經(jīng)驗、成果。最終目標：充分發(fā)掘?qū)W生的個性潛能優(yōu)勢，促進學生的個性全面和諧地發(fā)展。四、課程內(nèi)容：學生的興趣與需要，是校本課程開發(fā)的出發(fā)點。我校健美操校本課程內(nèi)容從學 校的實際出發(fā)，依照學校的辦學思路和育人目標，以促進學生發(fā)展為前提，以學生 興趣為動力，以體現(xiàn)學生的自主性為原則，充分發(fā)揮學校的師資、設施、場地、器 材等優(yōu)勢，確定以“大眾類、競技類”為健美操校本課程開發(fā)的內(nèi)容。（大眾類教學）教學時間教學模塊主要內(nèi)容基本要求第一至第四周健身操概述簡介現(xiàn)代健身操發(fā)展狀況、分類、特點、作用等。結合錄像資料觀摩以概述形式對本 項

8、目作常識性介 紹，使學生對不同 類型的健身操有 直觀的了解第五至第七周1、節(jié)奏及基本動作認識下奏，介紹基本步法和身體各部位的基本動作認識七種步法及常用動作的名稱、術語，能夠明確區(qū) 別節(jié)奏的變化，如拍動、拍兩 動、兩拍T第八至十一周2、熱身操包括身體各部位、各種步法、跳步、拉伸等練習主要有教師領操，增加學生對健身操練習素材及形式，以后可由學生輪流帶操第十二至十五周3、健身操水晶級健身操、大眾健身操這是教學的主要 部分，也是技術考 核內(nèi)容之一，成套 中每個8拍都要求 講解清楚，動作規(guī) 范，并最終要求學 生能夠獨立、熟練地完成成套動作第十六至十八周4、自編健身操一套及考核以上幾種風格均可類型自定，風

9、格一 定要清楚，至少12 個8拍，要求學生 以團體形式編排， 有隊形變換(1)自編動作評價表評價方面準確性熟練性幅度力度一®性藝術性分數(shù)222222評分評價總分注：根據(jù)完成動作時出現(xiàn)錯誤的程度，輕微錯誤扣一分，顯著錯誤扣一分，嚴重錯誤扣一分。評價方面 節(jié)拍音樂速度健、力、美動作編排 隊形變化 音樂風格16x8 拍22-26 拍/10秒及動作風格的協(xié)調(diào)分數(shù)222222評分評價總分注：1、節(jié)拍及音速不符合規(guī)定扣一分2、組織編排以結合健美操基本步伐結合身體各部位動作，體現(xiàn)健康、力量、美的運動特征，如有身體易造成傷害的動作，視其程度扣一分3、動作編排新穎、舒展、大方，連接合理、流暢，否則，視

10、其情況扣一分4、隊形變化不少于2次，少一次扣分5、音樂風格與動作風格協(xié)調(diào)，樂曲健康，否則，扣一分(2)評價方式分組或隊進行表演，以體現(xiàn)團隊合作精神，凡個人在組或隊表演中突出的再另行加分。(3)計分方式等第(把分轉(zhuǎn)換為等第)（競技類教學）教學時間教學模塊主要內(nèi)容基本要求第一至第四周1節(jié)奏及基本動作（強化練習）認識下奏，介紹基本步法和身體各部位的基本動作。包括身體各部位、各種步法、跳步、拉伸等練習認識七種步法及常用動作的名稱、術語，能夠明確區(qū) 別節(jié)奏的變化，如拍動、拍兩動、兩拍T第五至第七周六人操競技操學習及掌握；開始、結束造型（音樂伴奏）主要有教師領操，增加學生對健身操練習素材及形式，以后可由學

11、生 輪流帶操，先教后 練第八至十一周六人輕器械操學習及掌握；開始、結束造型（音樂伴奏成套中每個8拍都 要求講解清楚，動 作規(guī)范，并最終要 求學生能夠獨立、 熟練地完成成套動作第十二至十五周女單競技操學習及掌握；開始、結束造型(音樂伴奏)成套中每個8拍都 要求講解清楚，動 作規(guī)范，并最終要 求學生能夠獨立、 熟練地完成成套動作第十六至十能跟著音樂節(jié)奏八周復習及考核前面學完成整套動作并總復習習的內(nèi)容(音樂能完成至少2次的隊形變化；難度完成到位五、課程評價：1、對學生課程學習的評價:正面評價：重在發(fā)現(xiàn)和肯定學生身上所蘊藏的潛能，所表現(xiàn)出的閃光點。學生 參與、自我表現(xiàn)的態(tài)度重視過程：重視在過程中的評價

12、，關注學生在過程中的參與，以及學生掌握動 作的進展變化。重視體驗：關注學生在過程中的感悟和體驗，學生掌握技術的態(tài)度。2、評價的主要方式(1)學生自評(2)學生互評(3)教師評價3、對教師的評價：對任教教師的評價目的不是為了評優(yōu)劣，而是為了提高體育教育質(zhì)量提供具 體、準確的反饋信息。教師評價的內(nèi)容主要包括教師的職業(yè)道德、專業(yè)素質(zhì)、對課 程目標的理解、學生喜歡健美操課和參加健美操活動的程度、創(chuàng)造性工作能力、課 程教學效果等。對教師的評價主要強調(diào)教師對自己的體育教學行為的分析與反思， 并要求建立以教師自評為主、校長、教師、學生、家長共同參與的評價制度，使教 師從多種渠道獲得反饋信息，不斷提高課程教學

13、水平。對于教師的評價應在充分肯 定其成績， 認識其潛力基礎上， 指出被評者應改進的地方， 并具體指明改進的方法。4、對課程建設的評價：課程建設的評價是根據(jù)學校教育目標和體育課程目標，對課程開發(fā)和實施的情況進行的評價。其目的在于：了解和掌握課程開發(fā)與執(zhí)行的具體情況；及時總結課程開發(fā)實施過程中的經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)存在的問題與不足；通過反饋改進課程教學質(zhì)量。課程建設評價主要內(nèi)容包括：課程規(guī)范性文件；課程管理制度；課程體系；教材建設；課程實施保障課程目標的達成程度等。課程建設評價要求建立以學校自評為主，教育行政部門、家長和社區(qū)共同參與的評價制度，在評價過程，應充分重視學生的反應和社會有關方面特別是家長的評價意見。六、課程實施及保障：1、健美操校本課程“普及類”在各年級開設，將本課程納入課程計劃，每周 1課時； “競技類”以社團為載體，在社團成員中開