氣質(zhì)類型高中心理課

1、把握我的把握我的 What can you do ? I can - What can you do ? I can - What can you do ? I can - What can you do ? I can - 在日常生活中，我們可以看到，無論在日常生活中，我們可以看到，無論做什么事情，在什么地方，有些人總做什么事情，在什么地方，有些人總是是活潑好動，反應(yīng)靈活活潑好動，反應(yīng)靈活；有些人總是；有些人總是安靜，反應(yīng)緩慢安靜，反應(yīng)緩慢；有些人總顯得十分；有些人總顯得十分敏感、急躁敏感、急躁；有些人總是很；有些人總是很穩(wěn)重、沉穩(wěn)重、沉著著。這些是這些是氣質(zhì)氣質(zhì)Something abou

2、t meSomething about me氣質(zhì)是個人心理活動的穩(wěn)定的氣質(zhì)是個人心理活動的穩(wěn)定的動力特征。即動力特征。即是人的是人的相對穩(wěn)定相對穩(wěn)定的個性特點和個的個性特點和個體活動風格，是我們每個人身上體活動風格，是我們每個人身上最早出現(xiàn)最早出現(xiàn)的個的個性特征。性特征。 分為多血質(zhì)、粘液質(zhì)、膽汁質(zhì)、分為多血質(zhì)、粘液質(zhì)、膽汁質(zhì)、抑郁質(zhì)。抑郁質(zhì)。二、認識氣質(zhì)二、認識氣質(zhì)- -氣質(zhì)分類氣質(zhì)分類膽汁質(zhì)膽汁質(zhì)：直率熱情，精力旺盛，脾氣急躁，：直率熱情，精力旺盛，脾氣急躁，剛強，易感情用事；反應(yīng)迅速，但準確性差；剛強，易感情用事；反應(yīng)迅速，但準確性差；情緒明顯表露于外，但持續(xù)時間不長。（小情緒明顯表露于

3、外，但持續(xù)時間不長。（小A A）張飛張飛列寧列寧李連杰李連杰多血質(zhì)多血質(zhì)：活潑好動，反應(yīng)迅速、注意轉(zhuǎn)移的：活潑好動，反應(yīng)迅速、注意轉(zhuǎn)移的速度快，速度快， 行為外向；容易適應(yīng)外界環(huán)境的變行為外向；容易適應(yīng)外界環(huán)境的變化，善交際，容易接受新事物；注意力容易分化，善交際，容易接受新事物；注意力容易分散，做事往往缺乏持久性；興趣多變，情緒易散，做事往往缺乏持久性；興趣多變，情緒易表露，也易變化。（小表露，也易變化。（小B B）王熙鳳王熙鳳孫悟空孫悟空小燕子小燕子黏液質(zhì)黏液質(zhì)：沉著穩(wěn)健，刻板，內(nèi)向，注意力集中，：沉著穩(wěn)健，刻板，內(nèi)向，注意力集中，情緒穩(wěn)定，能忍耐，但反應(yīng)緩慢，沉默寡言。是平情緒穩(wěn)定，能忍

4、耐，但反應(yīng)緩慢，沉默寡言。是平時稱為慢性子的人所具有的特征。（小時稱為慢性子的人所具有的特征。（小C C）唐僧唐僧諸葛亮諸葛亮薛寶釵薛寶釵抑郁質(zhì)抑郁質(zhì)：情緒體驗深刻，敏感，善于察覺事物細枝情緒體驗深刻，敏感，善于察覺事物細枝末節(jié)，但行動慢，刻板，孤僻，內(nèi)向，情緒易抑郁，末節(jié)，但行動慢，刻板，孤僻，內(nèi)向，情緒易抑郁，不穩(wěn)定等，是平時稱為不穩(wěn)定等，是平時稱為“愛多心愛多心”的人所具有的特征。的人所具有的特征。（小（小D D）林黛玉林黛玉崔永元崔永元杜杜 甫甫Something about meSomething about me讓我們來分析一下，我們自己和身邊人的氣質(zhì)類型：讓我們來分析一下，我們自

5、己和身邊人的氣質(zhì)類型： （ ）A 膽汁質(zhì)膽汁質(zhì) B 多血質(zhì)多血質(zhì) C 粘液質(zhì)粘液質(zhì) D 抑郁質(zhì)抑郁質(zhì) E 無法判斷無法判斷我的氣質(zhì)類型：我的氣質(zhì)類型：同桌的氣質(zhì)類型：同桌的氣質(zhì)類型：- -Something about meSomething about me四、故事放送四、故事放送- -夏穎是一個十分文靜的姑娘，從來沒有同學(xué)見她發(fā)過脾氣，無論做什么事，她總是不緊不慢。例如一次在公交車上他的錢包被偷，她竟然一聲不吭，好像偷的是別人的錢包。但是下了車以后，她卻責備自己力不從心，沒放好，真沒用！有同學(xué)說她沒脾氣，她卻委屈的說，她從小就這樣，她媽媽也這樣。而同班的秦琴，體格跟她長得差不多高的女生比她

6、厲害多了，說話像嚼豆子一樣，Something about meSomething about me四、故事放送四、故事放送- -又快又脆，做事也風風火火，似乎什么都不怕。上個禮拜，有個調(diào)皮的男生說她壞話，她竟然將那個男生逼得躲進男廁所里。最近她還削了短發(fā)，一副假小子的樣子，大家都說她酷。秦琴有時候很羨慕夏穎，人家多文靜淑女啊，而我，唉，同學(xué)們說我是假小子，爸媽老說我瘋瘋癲癲，什么時候能長大？我為什么不能文靜一點，多點女孩子氣？我為什么總是那么沒有條理？我考慮問題為什么總是那么簡單？Something about meSomething about me1你也遇到過和夏穎、秦琴類似的煩惱嗎你也

7、遇到過和夏穎、秦琴類似的煩惱嗎?2你想改變自己的氣質(zhì)類型嗎你想改變自己的氣質(zhì)類型嗎?3你認為氣質(zhì)類型能改變嗎你認為氣質(zhì)類型能改變嗎?為什么為什么?4跟你的同學(xué)分享一下你們各自的氣質(zhì)類型，跟你的同學(xué)分享一下你們各自的氣質(zhì)類型，并討論氣質(zhì)類型是否能改變。并討論氣質(zhì)類型是否能改變。五、討論交流五、討論交流- - What I want? I want -六、氣質(zhì)與成才六、氣質(zhì)與成才研究發(fā)現(xiàn)：人的氣質(zhì)類型主要是由遺傳決定的，研究發(fā)現(xiàn)：人的氣質(zhì)類型主要是由遺傳決定的，而且在一個人的一生中，氣質(zhì)是相對不變的。而且在一個人的一生中，氣質(zhì)是相對不變的。氣質(zhì)不能決定一個人活動的社會價值和成就氣質(zhì)不能決定一個人活

8、動的社會價值和成就的高低。的高低。每種氣質(zhì)的人都可能獲得成功。關(guān)鍵是要發(fā)每種氣質(zhì)的人都可能獲得成功。關(guān)鍵是要發(fā)揮自己氣質(zhì)的優(yōu)勢，克服消極特征影響。揮自己氣質(zhì)的優(yōu)勢，克服消極特征影響。 - What I want? I want -地質(zhì)勘探工作、推銷、節(jié)目主持人、演說家等。對那地質(zhì)勘探工作、推銷、節(jié)目主持人、演說家等。對那些需要長期細致的、專心的、寧靜的工作很難勝任。些需要長期細致的、專心的、寧靜的工作很難勝任。推銷、采購、外交工作、管理人員、律師、新聞記者、推銷、采購、外交工作、管理人員、律師、新聞記者、演員、警察等。他們不適合過分單調(diào)、機械的工作。演員、警察等。他們不適合過分單調(diào)、機械的工作

9、。 教師、醫(yī)生、財務(wù)會計、管理人員、圖書管理等。適教師、醫(yī)生、財務(wù)會計、管理人員、圖書管理等。適宜從事安靜、有條不紊的工作，思辨力較強的工作。宜從事安靜、有條不紊的工作，思辨力較強的工作。 研究人員、會計、機要秘書、檢查員、打字員等。適研究人員、會計、機要秘書、檢查員、打字員等。適宜從事不需要過多與人打交道而需較強分析與觀察力，需要宜從事不需要過多與人打交道而需較強分析與觀察力，需要耐心細致的工作。耐心細致的工作。氣質(zhì)類型與職業(yè)選擇氣質(zhì)類型與職業(yè)選擇 -謝謝大家！謝謝大家！ What can you do ? I can - What can you do ? I can - 八、氣質(zhì)測試八、

10、氣質(zhì)測試要求：要求：在回答下列問題時問題內(nèi)容完全符合自己的情況 +2分比較符合自己的情況 +1分介于符合與不符合之間 +0分不大符合自己的情況 -1分完全不符合自己的情況 -2分。注意不要花過多時間去考慮。注意不要花過多時間去考慮。 在進行回答時，記清題號及該題的相應(yīng)得分在進行回答時，記清題號及該題的相應(yīng)得分。 What can you do ? I can - What can you do ? I can - 1 1 做事力求穩(wěn)妥，一般不做無把握的事。做事力求穩(wěn)妥，一般不做無把握的事。 2 2 遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛

11、快。 3 3 寧可一個人干事，不愿很多人在一起。寧可一個人干事，不愿很多人在一起。 4 4 到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)。到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)。5 5 厭惡那些強烈的刺激，如尖叫，嗓音，危險鏡頭等。厭惡那些強烈的刺激，如尖叫，嗓音，危險鏡頭等。 6 6 和人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁別人。和人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁別人。7 7 喜歡安靜的環(huán)境。喜歡安靜的環(huán)境。8 8 我善于和人交往。我善于和人交往。9 9 羨慕那種善于克制自己感情的人。羨慕那種善于克制自己感情的人。10 10 生活有規(guī)律，很少違反作息制度。生活有規(guī)律，很少違反作息制度。 What can you do ? I ca

12、n - What can you do ? I can - 11 11 在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。12 12 碰到陌生人覺得很拘束。碰到陌生人覺得很拘束。13 13 遇到令人氣憤的事，能很好地克制自我。遇到令人氣憤的事，能很好地克制自我。 14 14 做事總是有旺盛的精力。做事總是有旺盛的精力。 15 15 遇到問題總是舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。遇到問題總是舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。 16 16 在人群中從不覺得過分拘束。在人群中從不覺得過分拘束。17 17 情緒高昂時，覺得什么都有趣；情緒低落時，又覺得情緒高昂時，覺得什么都有趣；情緒低落時，又覺得什么都沒意思。什么都沒意思。

13、18 18 當注意力集中于一事物時，別的事很難使我分心。當注意力集中于一事物時，別的事很難使我分心。 What can you do ? I can - What can you do ? I can - 19 19 理解問題總比別人快。理解問題總比別人快。 20 20 碰到危險情境，常有一種極度恐怖碰到危險情境，常有一種極度恐怖21 21 對學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。對學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。 22 22 能夠長時間做枯燥，單調(diào)的工作。能夠長時間做枯燥，單調(diào)的工作。 23 23 符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。 24

14、24 一點小事就能引起情緒波動。一點小事就能引起情緒波動。 25 25 厭做那種需要耐心，細致的工作。厭做那種需要耐心，細致的工作。26 26 與人交往不卑不亢。與人交往不卑不亢。 27 27 喜歡參加熱烈的活動。喜歡參加熱烈的活動。 28 28 愛看感情細膩，描寫人物內(nèi)心活動的文學(xué)作品。愛看感情細膩，描寫人物內(nèi)心活動的文學(xué)作品。 29 29 工作學(xué)習(xí)時間長了，常感到厭倦。工作學(xué)習(xí)時間長了，常感到厭倦。 30 30 不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題，愿意實際動手干不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題，愿意實際動手干。 What can you do ? I can - What can you do ? I ca

15、n - 31 31 寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。32 32 別人總是說我悶悶不樂。別人總是說我悶悶不樂。 33 33 理解問題常比別人慢些。理解問題常比別人慢些。 34 34 疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。作。 35 35 心里有話寧愿自己想，不愿說出來。心里有話寧愿自己想，不愿說出來。36 36 認準一個目標就希望盡快實現(xiàn)，不達目的，誓不罷認準一個目標就希望盡快實現(xiàn)，不達目的，誓不罷休。休。 37 37 學(xué)習(xí)、工作一段時間后，常比別人更疲倦。學(xué)習(xí)、工作一段時間后，常比別人更疲倦。 38 38 做事有些莽

16、撞，常常不考慮后果。做事有些莽撞，常常不考慮后果。 39 39 老師或他人講授新知識時，總希望他講得慢些，多重復(fù)老師或他人講授新知識時，總希望他講得慢些，多重復(fù)幾遍。幾遍。 40 40 能夠很快的忘記不愉快的事情。能夠很快的忘記不愉快的事情。 What can you do ? I can - What can you do ? I can - 41 41 做作業(yè)或完成一件工作總比別人花時間多。做作業(yè)或完成一件工作總比別人花時間多。 42 42 喜歡運動量大的劇烈體育運動，或者參加各種文藝活動。喜歡運動量大的劇烈體育運動，或者參加各種文藝活動。 43 43 不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一

17、件事上去。不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。44 44 接受一個任務(wù)后，就希望把它迅速解決接受一個任務(wù)后，就希望把它迅速解決. .45 45 認為墨守成規(guī)比冒風險強些。認為墨守成規(guī)比冒風險強些。 46 46 能夠同時注意幾件事物。能夠同時注意幾件事物。47 47 當我煩悶的時候，別人很難使我高興起來。當我煩悶的時候，別人很難使我高興起來。48 48 愛看情節(jié)起伏，激動人心的小說。愛看情節(jié)起伏，激動人心的小說。49 49 對工作抱認真嚴謹，始終一貫的態(tài)度。對工作抱認真嚴謹，始終一貫的態(tài)度。 50 50 和周圍的人關(guān)系總是相處不好。和周圍的人關(guān)系總是相處不好。 What can you

18、 do ? I can - What can you do ? I can - 51 51 喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，重復(fù)做能熟練做的工作。喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，重復(fù)做能熟練做的工作。 52 52 希望做變化大，花樣多的工作希望做變化大，花樣多的工作53 53 小時侯會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。小時侯會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。54 54 別人說我別人說我“出語傷人出語傷人”，可我并不覺得這樣。，可我并不覺得這樣。 55 55 在體育活動中，常因反應(yīng)慢而落后。在體育活動中，常因反應(yīng)慢而落后。56 56 反應(yīng)敏捷、頭腦機智。反應(yīng)敏捷、頭腦機智。 57 57 喜歡有條理而不甚麻煩的工作。喜歡有

19、條理而不甚麻煩的工作。 58 58 興奮的事情常使我失眠。興奮的事情常使我失眠。 59 59 老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂了以后很難老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂了以后很難忘記。忘記。 60 60 假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。 What can you do ? I can - What can you do ? I can - A:A:膽汁質(zhì)：膽汁質(zhì)：2 2、6 6、9 9、1414、1717、2121、2727、3131、3636、3838、4242、4848、5050、5454、5858題；題；B:B:多血質(zhì)：多血質(zhì)：4 4、8 8、1111、1616、1919、2323、2525、2929、3434、4040、4444、4646、5252、5656、6060題；題；C:C:黏