對愛打瞌睡學(xué)生的教育PPT教案

1、會計學(xué)1對愛打瞌睡學(xué)生的教育對愛打瞌睡學(xué)生的教育第1頁/共21頁第2頁/共21頁第3頁/共21頁第4頁/共21頁打瞌睡的四個原因打瞌睡的四個原因第5頁/共21頁第6頁/共21頁也是根據(jù)生物鐘也是根據(jù)生物鐘效應(yīng)分析的。據(jù)效應(yīng)分析的。據(jù)科學(xué)研究，人在科學(xué)研究，人在2222：00230023：0000將出現(xiàn)一次生將出現(xiàn)一次生物物“低潮低潮”，若，若2323：0000前還未入前還未入睡，那么睡，那么2424：0000就很難入睡。就很難入睡。n一、小學(xué)生入睡的最佳時一、小學(xué)生入睡的最佳時刻刻第7頁/共21頁二、小學(xué)生睡多少時間最好二、小學(xué)生睡多少時間最好第8頁/共21頁入睡時刻入睡時刻8 8：0000以

2、前占以前占46%46%8 8：0000到到9 9：3030占占46%46%9 9：3030以后占以后占8%8%睡眠時間睡眠時間8 8小時占小時占24%24%9 9小時占小時占37%37%1010小時占小時占39%39%睡眠充足與否睡眠充足與否足夠的占足夠的占29%29%一般的占一般的占27%27%不足占不足占44%44%上課有無瞌睡愿望上課有無瞌睡愿望有占有占10%10%一般占一般占11%11%沒有占沒有占79%79%睡眠質(zhì)量睡眠質(zhì)量較好的占較好的占51%51%一般的占一般的占28%28%不夠滿意的占不夠滿意的占21%21%入睡前是否做睡前準備入睡前是否做睡前準備天天做的占天天做的占0%0%時

3、有時無的占時有時無的占48%48%從來沒有的占從來沒有的占52%52%睡眠姿勢睡眠姿勢趴著睡的占趴著睡的占27%27%平躺著睡的占平躺著睡的占47%47%側(cè)睡的占側(cè)睡的占26%26%第9頁/共21頁游戲。而睡眠不足的一個原因游戲。而睡眠不足的一個原因是午休時間不夠，有是午休時間不夠，有85.3%85.3%的學(xué)的學(xué)生沒有午休習(xí)慣。生沒有午休習(xí)慣?！八卟粌H睡眠不僅影響小學(xué)生的學(xué)習(xí)，對他們身影響小學(xué)生的學(xué)習(xí)，對他們身體的發(fā)育也至關(guān)重要。體的發(fā)育也至關(guān)重要?！辈芙ú芙ㄆ浇ㄗh老師和家長要根據(jù)孩子平建議老師和家長要根據(jù)孩子的實際情況來布置作業(yè)，保證的實際情況來布置作業(yè)，保證他們的睡眠時間。他們的睡眠時間

4、。第10頁/共21頁 睡眠專家建議，調(diào)整作息飲食睡眠專家建議，調(diào)整作息飲食或多運動可以改善打瞌睡。或多運動可以改善打瞌睡。 治理上課打瞌睡的根本之法在治理上課打瞌睡的根本之法在于改革課堂，讓這些長期在學(xué)習(xí)于改革課堂，讓這些長期在學(xué)習(xí)上吃敗仗的學(xué)生要能獲得學(xué)習(xí)上上吃敗仗的學(xué)生要能獲得學(xué)習(xí)上的成就感。的成就感。專家建議專家建議第11頁/共21頁（1 1）學(xué)科知識生活化，善于）學(xué)科知識生活化，善于激發(fā)學(xué)生的好奇心；激發(fā)學(xué)生的好奇心；（2 2）知識內(nèi)容問題化，有效）知識內(nèi)容問題化，有效激發(fā)學(xué)生求知欲；激發(fā)學(xué)生求知欲；（3 3）教學(xué)形式多樣化，增強）教學(xué)形式多樣化，增強學(xué)生學(xué)習(xí)知識的新鮮感。同時，學(xué)生學(xué)

5、習(xí)知識的新鮮感。同時，多留給學(xué)生些思考、合作、提問多留給學(xué)生些思考、合作、提問、練習(xí)、展示的機會，避免學(xué)生、練習(xí)、展示的機會，避免學(xué)生因一味聽課而帶來的倦意。因一味聽課而帶來的倦意。專家建議專家建議第12頁/共21頁不要認為讀書是不要認為讀書是唯一成才的途徑，唯一成才的途徑，拼命給孩子加碼，拼命給孩子加碼，加重孩子的學(xué)習(xí)加重孩子的學(xué)習(xí)負擔(dān)，最重要的負擔(dān)，最重要的是必須以身作則，是必須以身作則，自己也要早睡早自己也要早睡早起。起。n第13頁/共21頁 向?qū)W生宣傳有關(guān)睡眠重向?qū)W生宣傳有關(guān)睡眠重要性的醫(yī)學(xué)知識，讓學(xué)生要性的醫(yī)學(xué)知識，讓學(xué)生認識到睡眠的重要性，也認識到睡眠的重要性，也同樣不要加重學(xué)生的

6、學(xué)習(xí)同樣不要加重學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)，布置的作業(yè)一定要負擔(dān)，布置的作業(yè)一定要適量。適量。（二）對學(xué)校老師（二）對學(xué)校老師第14頁/共21頁（三）對學(xué)生自己（三）對學(xué)生自己第15頁/共21頁 學(xué)校值周領(lǐng)導(dǎo)和老師在值學(xué)校值周領(lǐng)導(dǎo)和老師在值周日志中寫到：周日志中寫到：“本周最大本周最大的不足之處是個別班級大部的不足之處是個別班級大部分學(xué)生在課堂上打瞌睡，上分學(xué)生在課堂上打瞌睡，上課老師置之不理；其它班級課老師置之不理；其它班級也有極少數(shù)學(xué)生在某些學(xué)科也有極少數(shù)學(xué)生在某些學(xué)科的課堂打瞌睡的課堂打瞌睡-”第16頁/共21頁當(dāng)學(xué)生們上課時在課堂上打瞌當(dāng)學(xué)生們上課時在課堂上打瞌睡，不管是什么因素導(dǎo)致的，睡，不管是

7、什么因素導(dǎo)致的，終究一句話，上課打瞌睡總是終究一句話，上課打瞌睡總是不好的行為和習(xí)慣，因為這畢不好的行為和習(xí)慣，因為這畢竟影響了課堂氣氛和自己的學(xué)竟影響了課堂氣氛和自己的學(xué)業(yè)。上課打瞌睡使自己的學(xué)業(yè)業(yè)。上課打瞌睡使自己的學(xué)業(yè)停滯不前，無法讓自己真正在停滯不前，無法讓自己真正在學(xué)習(xí)中學(xué)到知識，而且，可能學(xué)習(xí)中學(xué)到知識，而且，可能由于學(xué)生上課打瞌睡可能會影由于學(xué)生上課打瞌睡可能會影響到老師的授課情緒，畢竟一響到老師的授課情緒，畢竟一個人的行為會牽動其他人的情個人的行為會牽動其他人的情緒。緒。第17頁/共21頁提起精神。提起精神。（4 4）老師上課）老師上課方式多樣化，方式多樣化，而且其課程安而且其課程安排合理一點，排合理一點，（5 5）讓學(xué)生們