中考政治第一輪復(fù)習(xí)(共10頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上初三政治中考第一輪復(fù)習(xí)資料第一單元 認(rèn)識(shí)自我考點(diǎn)1讓學(xué)生知道少年期的主要心理矛盾，克服青春期煩惱，調(diào)控心理沖動(dòng)的方法(七年級(jí)上冊(cè)第四課)考點(diǎn)解讀1、少年期的主要心理矛盾有哪些？-（1）渴望獨(dú)立和現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾；（2）心理閉鎖和求得理解的矛盾；（3）性發(fā)育成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。2、怎樣克服青春期的煩惱？-（1）開放自己的心理世界，向老師、家長(zhǎng)、親友及社會(huì)尋求幫助；（2）提高自我控制能力，學(xué)會(huì)當(dāng)自己的心理醫(yī)生（如：聽聽音樂、打打球或與同學(xué)聊聊天，給朋友寫寫信等），正確地、全面地認(rèn)識(shí)自己；（3）保持自我完善的意識(shí)，主動(dòng)調(diào)控自己的心理沖動(dòng)。3、青少年心理沖動(dòng)的主要表現(xiàn)是

2、什么？怎樣克服？-（1）青少年心理沖動(dòng)的主要表現(xiàn)是性心理沖動(dòng)。（2）克服心理沖動(dòng)特別是性心理沖動(dòng)要：加強(qiáng)道德、法制的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)對(duì)他人的責(zé)任意識(shí)；學(xué)會(huì)與異性建立健康、正常的友誼關(guān)系；認(rèn)識(shí)婚前性行為的危害。中考模擬1、青春期心理充滿著矛盾，下列對(duì)這些矛盾看法不正確的是( )。A、解決這些矛盾只能依靠家長(zhǎng)和老師， B、調(diào)控這些心理矛盾十分重要 C、這些矛盾是我們成長(zhǎng)過程中正常的心理現(xiàn)象 D、這些矛盾構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力考點(diǎn)2理解情緒的多樣性，掌握調(diào)節(jié)和控制情緒、保持樂觀心態(tài)的方法(七年級(jí)上冊(cè)第六課)考點(diǎn)解讀1、情緒有哪些基本類型？-情緒的基本類型有喜、怒、哀、懼。2、為什么青少年需要調(diào)控自己的情

3、緒、保持樂觀心態(tài)？-（1）青少年情緒多變，很不穩(wěn)定；（2）情緒是一把雙刃劍：積極情緒可以充實(shí)人的體力，給我們勇氣、信心和力量，有益身心健康；消極情緒使人難受，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，不利身心健康，甚至做出一些違法或違背道德的事情。（3）情緒是可以調(diào)節(jié)的，我們要做情緒的主人，保持樂觀心態(tài)。3、怎樣調(diào)控自己的情緒、保持樂觀心態(tài)？-情緒是可以調(diào)節(jié)的。（1）表達(dá)情緒時(shí)要注意場(chǎng)合和他人感受，懂得與他人分享快樂、分擔(dān)憂愁；（2）掌握調(diào)控情緒的方法：注意轉(zhuǎn)移法；合理發(fā)泄法；理智控制法（自我解嘲、自我暗示、自我激勵(lì)、心理換位、升華法）。（3）從根本上要增強(qiáng)知識(shí)、品德修養(yǎng)，增強(qiáng)適應(yīng)能力，培養(yǎng)良好性格，充實(shí)生

4、活情趣。中考模擬1、張三利用多年的積蓄買了一輛農(nóng)用車，車牌號(hào)為“AX164”。張三覺得“164”的諧音是“一路死”，為此他整天悶悶不樂，愁眉苦臉，不敢開車上路。一日，一朋友到他家做客，得知此事后，微笑地開導(dǎo)他說：“這本身就是一個(gè)很好的號(hào)碼嘛，1（哆）-6（啦）-4（發(fā)），你開農(nóng)用車，多拉就發(fā)了嘛！還愁什么呢？”張三覺得朋友分析的很有道理，從此眉開眼笑。從張三的例子可以說明（ ）中華文化博大精深，想怎么理解就可以怎么理解 人的情緒是可以調(diào)節(jié)的 人的情緒是非常不穩(wěn)定的 情緒是一把雙刃劍。A、 B、 C、 D、2、即將放學(xué)時(shí)，鈴聲響起會(huì)使人感到很高興；考試時(shí)，鈴聲響起會(huì)使人感到緊張；思考問題時(shí)，鈴聲

5、響起會(huì)使人感到刺耳。這說明( )。A、只要有鈴聲，就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒B、鈴聲能引起什么樣的情緒與個(gè)人的需要和所處的環(huán)境相關(guān)C、鈴聲通常導(dǎo)致積極情緒 D、鈴聲一般會(huì)引起消極情緒3、心神不寧是焦慮情緒的反映，排解焦慮的方法多種多樣，但不宜選擇的方法是( )。 A、把事情藏在心里，遇到不滿意的事情再發(fā)泄B、轉(zhuǎn)移注意力C、聽聽音樂或做做運(yùn)動(dòng)，放松一下自己的心情D、腹式深呼吸，全身放松，慢慢讓情緒平靜下來4、美國(guó)總統(tǒng)托馬斯杰弗遜告訴孫兒：“當(dāng)你氣惱時(shí)先數(shù)到十，假如怒火燃燒，那就數(shù)到一百?！彼{(diào)控情緒的方法是( )。 A、轉(zhuǎn)移法 B、心理換位法 C、回避法 D、宣泄法5、據(jù)說國(guó)外有的企業(yè)設(shè)有出氣室”，這是

6、一個(gè)供員工發(fā)泄怒火的地方。員工受了委屈，或?qū)Σ块T領(lǐng)導(dǎo)感到不滿的時(shí)候，可以到“出氣室”對(duì)著部門領(lǐng)導(dǎo)的模型大罵一通，或者干脆拳腳相加，這樣可以平息怒火?！俺鰵馐摇辈捎玫恼{(diào)控情緒的方法是( )。 A、心理換位法 B、升華法 C、宣泄法 D、回避法考點(diǎn)3了解挫折及其產(chǎn)生的原因，尋找有效的應(yīng)對(duì)方法(七年級(jí)下冊(cè)第五課)?？键c(diǎn)解讀1、什么是挫折?造成挫折的因素有哪些?-（1）挫折是指人們有目的的活動(dòng)受到阻礙時(shí)而產(chǎn)生的緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤等心理反應(yīng)。人生難免有挫折，產(chǎn)生挫折的因素：挫折是由外在因素和內(nèi)在因素的干擾所造成的。外在因素是指不能預(yù)測(cè)和及時(shí)防范的天災(zāi)人禍，其中包括自然和社會(huì)因素。內(nèi)在因素是指來

7、自個(gè)體內(nèi)部的原因，包括學(xué)校、家庭和個(gè)人因素，又稱人為因素。（2）面對(duì)困難和挫折，不同的人有不同的結(jié)果：懦弱者一遇到挫折就放棄目標(biāo)或者半途而廢，結(jié)果是一事無成；如果意志堅(jiān)強(qiáng)、有堅(jiān)定的信念，勇敢地挑戰(zhàn)挫折，反而能夠在逆境中成長(zhǎng)，最終享受成功的快樂。2、怎樣正確應(yīng)對(duì)挫折？-（1）首先要冷靜分析造成挫折的原因，然后對(duì)癥下藥；（2）掌握應(yīng)對(duì)方法：樹立正確的人生目標(biāo)，必要時(shí)合理調(diào)整；正確認(rèn)識(shí)挫折；學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)。（2）增強(qiáng)耐挫能力，持之于恒，腳踏實(shí)地。1、毛澤東說：“錯(cuò)誤和挫折教訓(xùn)了我們，使我們比較地聰明起來了，我們的事情就辦得好一些?！边@是在強(qiáng)調(diào)挫折能 ( )。A、使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙 B、使人們產(chǎn)生

8、憂愁、焦慮等消極心理C、磨煉意志，增長(zhǎng)才干和智慧 D、使人一蹶不振2、歌詞“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹?沒有人能隨隨便便成功”說明( )。挫折具有兩重性 挫折孕育著成功 成功不可能輕易獲得 經(jīng)受些挫折是必然的，要想成功而沒有任何挫折是不可能的 A、 B、 C、 D、3、羅威爾說：“人世中不幸的事如同一把刀，它可以讓我們使用，也可以把我們割傷。那要看你是抓住刀刃還是刀柄?！边@表明( )。挫折對(duì)有些人起積極作用，對(duì)有些人則起消極作用 挫折對(duì)人有積極的一面，也有消極的一面挫折是好事或壞事，關(guān)鍵取決于人們對(duì)待挫折的態(tài)度 勇敢面對(duì)挫折的人!善于把“絆腳石”，變成“墊腳石”，從而獲得成功A、 B、 C、 D、

9、4、挫折是人生的一部分，戰(zhàn)勝挫折，必須采取一些有效的方法，如挫折后用旅游觀光調(diào)節(jié)情緒的辦法，就屬于有效方法中的( )。A、樹立正確人生目標(biāo)法 B、自我疏導(dǎo)法 C、激發(fā)探索創(chuàng)新法 D、冷靜對(duì)待法5、面對(duì)挫折，有人勇于挑戰(zhàn)，有人半途而廢，有人選擇放棄。下列屬于勇于挑戰(zhàn)的是( )。A、為自己的失誤找借口 B、挫折來臨時(shí)不知所措C、千方百計(jì)去克服困難、征服挫折 D、一遇挫折，便情緒沮喪 6、屈原遭放逐而賦離騷，司馬遷受宮刑而作史記，曹雪芹舉家食粥而著紅樓夢(mèng)等，歷史上的這些典故說明的道理是( )。 艱難困苦，玉汝于成面對(duì)挫折膽怯懦弱的人，終將一事無成面對(duì)挫折迎難而上的人，才可能戰(zhàn)勝挫折，獲得成功 面對(duì)挫

10、折激流勇退，才可以避免災(zāi)難，獲得新的突破A、 B、 C、 D、考點(diǎn)4了解自我評(píng)價(jià)的重要性，客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的方法（七年級(jí)上冊(cè)第五課）?？键c(diǎn)解讀1、為什么要正確全面認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己？-（1）正確認(rèn)識(shí)自己才能自尊自立自強(qiáng)，克服自卑自傲心理；（2）正確認(rèn)識(shí)自己，才能從實(shí)際出發(fā)確立人生理想（規(guī)劃），發(fā)掘自身潛能。2、怎樣正確認(rèn)識(shí)自己？-（1）要求：既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)；既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)；要用發(fā)展的眼光看待自己。（2）途徑：自我觀察認(rèn)識(shí)自己；通過他人了解自己，通過集體了解自己。第二單元：自尊自強(qiáng)考點(diǎn)5.了解生命的獨(dú)特性，理解生命的可貴，能夠珍愛自己的生命

11、(七年級(jí)上冊(cè)第三課)。考點(diǎn)解讀1、人的生命的獨(dú)特性表現(xiàn)在哪里？-人的生命的獨(dú)特性突出表現(xiàn)在人類的生命具有智慧；更多地表現(xiàn)在人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。每個(gè)人要根據(jù)自己的個(gè)性，發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)，選擇一條適合自己的、獨(dú)特的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的才能。2、為什么說是可貴的？-（1）生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命而精彩；（2）生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的；（3）每種生命都有其存在的意義與價(jià)值，各種生命息息相關(guān)需要相互尊重、相互關(guān)愛。3、怎樣珍愛自己的生命？-珍愛生命要：（1）無論遇到多大的挫折永不放棄生的希望；（2）肯定、尊重、悅納生命；（3）創(chuàng)造、延

12、伸生命的價(jià)值。4、人類應(yīng)該怎樣和其他生命相處? 每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)愛和呵護(hù)周圍的生命，特別是珍稀野生動(dòng)植物。每種生命都有其存在的意義與價(jià)值，各種生命息息相關(guān)，需要相互尊重、相互關(guān)愛。如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。中考模擬1、人類來自大自然，是大自然進(jìn)化的結(jié)果，沒有大自然的恩賜，我們的生命就喪失了存在的可能。因此( )。A、人類可以任意處置其他生命 B、人類最有權(quán)利生活在地球上C、人類無需其他生命的存在 D、人類有責(zé)任保護(hù)我們賴以生存的地球2、恩格斯說：“思維是地球上最美麗的花朵?！边@表明人的生命的獨(dú)特性突出表現(xiàn)在( )。 A、人是萬物之靈 B

13、、人類的生命最珍貴 C、人的生命最具有活力 D、人類的生命最具有智慧3、我國(guó)北朝民歌敕勒歌這樣描繪道：“敕勒川，陰山下。天似穹廬，籠蓋四野。天蒼蒼，野茫茫，風(fēng)吹草低見牛羊。”這首民歌從一個(gè)側(cè)面表明( )。敕勒川的美麗主要在于它散發(fā)著生命的氣息 生命之間需要相互關(guān)愛 世界因生命的存在而變得生動(dòng)和精彩 生命豐富多樣，不需要我們呵護(hù)A、 B、 C、 D、4、2006年5月23日中國(guó)中學(xué)生報(bào)報(bào)道：一些中小學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)、人際關(guān)系等原因自殺；一些青少年因不起眼的小事殺人、傷人；社會(huì)上的吸毒青少年也小在少數(shù)。這些惡性事件啟示我們( )。A、必須培養(yǎng)學(xué)生尊重生命、愛護(hù)生命的意識(shí)B、生命對(duì)每個(gè)人來說只有一次

14、，只需要珍惜自己的生命C、享受自己的生命，讓別人的生命為自己服務(wù) D、生命具有獨(dú)特性，但中小學(xué)生都不懂得尊重生命5、在與死神頑強(qiáng)抗?fàn)幜?2個(gè)月后，譚鎧一個(gè)被無數(shù)人牽掛的支教志愿者，于2007年2月14日下午離開了人世。譚鎧辭世后，她的父母還幫助她完成了最后的心愿將她的器官捐獻(xiàn)出來。譚鎧及其父母的行為告訴我們( )。A、生、老、病、死是一種自然規(guī)律 B、生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于內(nèi)涵C、只有從事公益事業(yè)，人生才有意義 D、有意義的人生只須奉獻(xiàn)，無須索取6、國(guó)家體操運(yùn)動(dòng)員桑蘭在17歲參加第四屆友好運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，不幸重傷頸椎，造成胸部以下完全癱瘓。桑蘭坦然地接受了命運(yùn)的挑戰(zhàn)，以驚人的毅力，堅(jiān)忍不拔的拼

15、搏精神，戰(zhàn)勝病魔，重新鼓起了生命的風(fēng)帆。微笑的桑蘭告訴了我們一個(gè)道理( )。 A、只有自己的選擇是正確的，與他人無關(guān) B、珍愛生命，追求生命的價(jià)值和意義 C、凡事不用急，車到山前必有路 D、要有冒險(xiǎn)精神才能成就一番大事業(yè)7、世界因生命而精彩，每種生命都有其存在的意義與價(jià)值，多種生命息息相關(guān)，需要相互尊重、相互關(guān)愛。下列想法或做法體現(xiàn)這種觀點(diǎn)的有( )。班上同學(xué)給公園草坪放置了一塊牌子，牌子上寫著“小草正在休息，請(qǐng)勿打擾， 尊重地球就是尊重生命，拯救地球就是拯救人類自身人類為了更好地發(fā)展經(jīng)濟(jì)，可以破壞自然我們要積極保護(hù)珍稀野生動(dòng)物，因?yàn)樗鼈兪桥c我們同住地球家園的朋友 A、 B、 C、 D、8、2

16、007年4月29日，河南虞城縣的高中生張曼麗為了救助一名落水兒童，獻(xiàn)出了自己年輕而寶貴的生命。這告訴我們( )。 A、當(dāng)他人生命遭遇困境時(shí)，要盡自己所能伸出援助之手 B、他人的生命遠(yuǎn)遠(yuǎn)高貴于自己的生命 C、要延長(zhǎng)生命的價(jià)值，就必須犧牲自己 D、生命是脆弱的，我們應(yīng)不惜一切代價(jià)去救助他人考點(diǎn)6：理解人生的意義和生命的價(jià)值，懂得通過自己的實(shí)際行動(dòng)去創(chuàng)造生命的價(jià)值。考點(diǎn)解讀1、人生的意義和生命的價(jià)值在哪里？-每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的。生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于內(nèi)涵，在于對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。2、怎樣創(chuàng)造生命的價(jià)值？-通過自己的實(shí)際行動(dòng)（勞動(dòng)）為社會(huì)作貢獻(xiàn)來創(chuàng)造生命的價(jià)值。中考模擬長(zhǎng)相俏麗可人的重慶90后女

17、孩王敏涵在8月26日與同學(xué)去河邊游玩時(shí)，同學(xué)不慎落水，將同學(xué)成功救起后，自己不慎滑入深水區(qū)溺亡。共青團(tuán)豐都縣委正式?jīng)Q定，追授她為“優(yōu)秀共青團(tuán)員”，號(hào)召該縣廣大青少年學(xué)習(xí)她舍己救人的英勇行為。請(qǐng)問：新時(shí)期的中學(xué)生怎樣使自己的生命更有價(jià)值？-生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。作為新時(shí)期的中學(xué)生要樹立正確的人生價(jià)值取向，努力學(xué)習(xí)，掌握更多的知識(shí)、本領(lǐng)；要從小事做起，在日常生活中、在學(xué)習(xí)中創(chuàng)造人生價(jià)值；為他人、為家鄉(xiāng)、為社會(huì)作出貢獻(xiàn)等等?？键c(diǎn)7：能分辨自尊和知恥，了解自尊是獲得尊重的前提，不做有損人格的事（教材人教版七年級(jí)下冊(cè)第一課）?？键c(diǎn)解讀（1）自尊的含義：自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬

18、屈漆，也不允許別人歧視、侮辱自己。自尊的表現(xiàn)：知恥；最看重自己的人格；不做有損人格的事；尊重他人。（2）知恥是自尊的重要表現(xiàn)，是一個(gè)人對(duì)自己不恰當(dāng)?shù)男袨楦械叫邜u的心理；（3）知恥與自尊的關(guān)系：自尊心和差恥心是互為表里的，知恥是自尊的重要表現(xiàn)，人有差恥心，才會(huì)節(jié)制自己的行為，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴(yán)地生活。真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的人。（4）虛榮心是一種追求表面上的榮耀的心理，是扭曲的“自尊心”。（5）尊重他人與自我尊重：尊重他人，就是關(guān)注他人的尊嚴(yán)，既要從欣賞、鼓勵(lì)、期望等角度來善待對(duì)方，更要注意不做有損他人的事情。我們的自尊經(jīng)常受到他人的呵護(hù)與關(guān)愛，我們也有責(zé)任去關(guān)注他人的自尊，維

19、護(hù)他人的尊嚴(yán)，同時(shí)尊重他人既是自尊的需要，也是自我完善的需要。尊重他人最基本的表現(xiàn)是對(duì)人有禮貌，尊重他人的勞動(dòng)，尊重他人的人格。尊重他人的途徑：善于站在對(duì)方的角度，感同身受，推己及人；善于欣賞、接納他人；不做有損他人人格的事。中考模擬1、在校運(yùn)會(huì)上，小明打破了初中男子100米的校運(yùn)會(huì)紀(jì)錄。在一片贊許聲中，小明登上了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，此時(shí)，小明的心里格外激動(dòng)，這是因?yàn)? )。他的虛榮心得到了滿足 他的自尊心得到尊重 他的成績(jī)得到了他人的肯定 他缺乏自制力A、 B、 C、 D、2、孟子云：“人不可以無恥，無恥之恥，無恥矣。”這句話告誡我們( )。做人不可有恥辱感 不知羞恥，就永遠(yuǎn)不會(huì)有自尊 知恥就會(huì)失去自尊

20、 不知恥是可恥的A、 B、 C、 D、3、在我們的學(xué)習(xí)生活中，要真正做到尊重他人，就必須( )。懂得不尊重他人就不可能贏得他人的尊重 關(guān)注他人的尊嚴(yán) 要從欣賞、鼓勵(lì)、期望等角度來善待他人不做有損他人尊嚴(yán)的事A、 B、 C、 D、4、清朝官員葉存仁在任30年，離任時(shí)，一個(gè)手下趁夜色給他送禮，拒，并寫下了“不畏人知畏己知”的千古警句。這表明( )。A、自尊的人不需要去管別人是怎樣看待自己的 B、自我承認(rèn)往往比他人和社會(huì)承認(rèn)更重要C、自尊的人不會(huì)做有損自己名譽(yù)、人格的事 D、收禮被人知道后，有損自己的自尊5、一個(gè)趕路青年向一老者問路：“喂!老頭兒，到鄉(xiāng)政府還有多遠(yuǎn)?，老者翻了翻眼皮，半天才用拐杖點(diǎn)點(diǎn)

21、地面，沒好氣地說：“還有500拐杖!青年笑道：”路只有論里的，哪有論拐杖的?”老人說：“你都沒論禮(里)，我怎么跟你說里。”一句話說得青年人滿面通紅。這個(gè)故事說明了( )。 尊重他人，就是青年人要尊重老年人 與人交往要學(xué)會(huì)使用禮貌用語 問路時(shí)要尊重他人，其他則不一定 不尊重他人，自己也得不到尊重 A、 B、 C、 D、考點(diǎn)8：懂得管理和安排自己的生活，逐步培養(yǎng)自立能力，準(zhǔn)備過獨(dú)立的生活考點(diǎn)解讀1、關(guān)于自信(教材人教版七年級(jí)下冊(cè)第二課)（1）什么是自信？-自信是人對(duì)自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。（2）為什么要培養(yǎng)自信心？自信為我們搭起一個(gè)人生的平臺(tái)，使我們積極、主動(dòng)

22、地應(yīng)對(duì)生活中的各種問題，并使我們保持心情平靜，從容地享受生活樂趣。自信是成功的基石。(3)自信與自卑、自負(fù)的區(qū)別：自信表現(xiàn)為能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约海饶芸吹阶约旱膬?yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn)；自卑表現(xiàn)為輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試；自負(fù)表現(xiàn)為自以為了不起，往往過高地估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。 (4)自信有助于成功；主要表現(xiàn)為樂觀、好奇、專注等。樂觀就是對(duì)于結(jié)果不甚明朗的事情，相信自己，想方設(shè)法創(chuàng)造條件，使目標(biāo)逐漸清晰，對(duì)完成任務(wù)充滿希望，面對(duì)困難與失敗，不輕言放棄。好奇就是看重自己解決問題的能力，把絞盡腦汁攻克難關(guān)后的豁然開朗視作最大的快樂；。這是一種精神的興

23、奮與喜悅，是激勵(lì)自信者不斷思考、不斷奮斗的動(dòng)力。專注就是對(duì)人對(duì)事能保持客觀，目標(biāo)明確，主次分明，不會(huì)感情用事，不被與任務(wù)無關(guān)的事情所干擾。(5)培養(yǎng)自信的方法：其一，看到進(jìn)步和長(zhǎng)處，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，是自信的基礎(chǔ)。我們要經(jīng)常體會(huì)點(diǎn)滴的進(jìn)步與成績(jī)，不斷為自己喝彩，為自己加油。這樣，我們就會(huì)油然而生一種肯定自己、欣賞自己的感覺，從而對(duì)自己充滿信心，有足夠的勇氣迎接挑戰(zhàn)。迎接成功的未來。其二，要增強(qiáng)信心與實(shí)力。我們要在回憶過去成功的經(jīng)歷中體驗(yàn)信心，同時(shí)，更要多做，力爭(zhēng)把事情做好，從中受到更多的鼓舞。對(duì)于前進(jìn)過程中的問題、困難乃至失敗要看得淡一點(diǎn)，從容應(yīng)對(duì)，把注意力集中到完成任務(wù)上，加速增強(qiáng)實(shí)力，因?yàn)閷?shí)

24、力才是支撐信心的最重要杠桿2、關(guān)于自立(教材人教版七年級(jí)下冊(cè)第三課)（1）什么是自立？-自立就是自己的事情自己干，不依賴他人。（2）為什么要培養(yǎng)自立能力？-自立的過程也是我們鍛煉生活能力、心理和道德品質(zhì)的過程；唯有自立才能成為自己、他人、社會(huì)負(fù)責(zé)的人，才能在社會(huì)中立足。家庭是我們成長(zhǎng)的搖籃，學(xué)校是我們成長(zhǎng)的溫室。但是，我們不可能隸遠(yuǎn)生活在搖籃和溫室中，終究要離開家庭和學(xué)校的呵護(hù)，走進(jìn)社會(huì)，經(jīng)風(fēng)雨，見世面。（3）怎樣培養(yǎng)自立能力？-培養(yǎng)自立能力要：在思想上，告別依賴，樹立自立意識(shí)；在行動(dòng)上，最基本的就是要立足于自己當(dāng)前生活、學(xué)習(xí)中的問題，從小事做起；大膽地投身社會(huì)實(shí)踐。（4）自立與依賴：依賴就是

25、遇事一味依靠別人，不愿依靠自己的努力走向自立。依賴思想對(duì)于自己的發(fā)展是非常有害的。它不僅會(huì)使人喪失獨(dú)立生活的能力和精神，還會(huì)使人缺乏生活的責(zé)任感，造成人格的缺陷。只想過不勞而獲的生活，貪圖享受，就不能適應(yīng)社會(huì)生活，甚至危害社會(huì)和他人，走上違法犯罪的道路。告別依賴，一個(gè)重要的表現(xiàn)就是要獨(dú)立地生活。要獨(dú)立生活，就要做到自己的事自己負(fù)責(zé)。我們面對(duì)生活的各種事情，只有明確自己的責(zé)任，勇于承擔(dān)自己的責(zé)任，才能成為真正自立的人。中考模擬考點(diǎn)9：知道對(duì)待生活要有自強(qiáng)不息的精神，要在實(shí)踐中努力培養(yǎng)自強(qiáng)精神(教材人教版七年級(jí)下冊(cè)第四課)考點(diǎn)解讀1、自強(qiáng)的含義是什么？-自強(qiáng)就是對(duì)未來充滿希望，永遠(yuǎn)向上，奮發(fā)進(jìn)取。

26、自強(qiáng)精神表現(xiàn)在方方面面：在困難面前不低頭、不喪氣；自尊自愛，不卑不亢；勇于開拓，積極進(jìn)取；志存高遠(yuǎn)，執(zhí)著追求；等等。2、為什么要培養(yǎng)自強(qiáng)不息的精神？-（1）自強(qiáng)是一個(gè)人活出尊嚴(yán)、活出個(gè)性、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的必備品質(zhì)；是我們健康成長(zhǎng)、搞好學(xué)習(xí)、將來成就事業(yè)的強(qiáng)大動(dòng)力；(2)自強(qiáng)不息是中華民族精神的重要內(nèi)容。3、怎樣培養(yǎng)自強(qiáng)不息的精神？-（1）首先要樹立堅(jiān)定的理想（理想是自強(qiáng)的航標(biāo)）；(2)戰(zhàn)勝自我，是自強(qiáng)的關(guān)鍵；(3)揚(yáng)長(zhǎng)避短是自強(qiáng)的捷徑;(4)要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，敢于面對(duì)困難。中考模擬1、在NBA的一次比賽中，離終場(chǎng)只有幾秒鐘時(shí)“飛人”喬丹所在的公牛隊(duì)還落后一分，關(guān)鍵時(shí)刻，喬丹在三人的夾擊下，。巧妙跳

27、投奪得兩分，公牛隊(duì)反敗為勝。賽后他告訴記者：“我相信自己一定能投中?！边@說明( )A只要有過硬的本領(lǐng)，就能創(chuàng)造神話B喬丹比夾擊他的三個(gè)隊(duì)員強(qiáng)，所以能投中 C自信是成功的基石，喬丹具有追求成功的心理素質(zhì) D只要自信，什么奇跡都能創(chuàng)造出來2、下列情形中屬于自立表現(xiàn)的是( )在選擇職業(yè)時(shí)完全聽從父母的安排 開學(xué)報(bào)名時(shí)自己交費(fèi) 被老師誤解后跟老師大吵大鬧 買到假冒偽劣商品，店主拒不退貨，立即進(jìn)行投訴A B C D3、下列能夠體現(xiàn)自強(qiáng)精神的語句有( )自信人生二百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里 機(jī)關(guān)算盡太聰明，反誤了卿卿性命 聽天由命，隨遇而安 天生我才必有用，千金散盡還復(fù)來 老牛自知夕陽晚，不待揚(yáng)鞭自奮蹄 命里有時(shí)終須有，命里無時(shí)莫強(qiáng)求A B C D.4、石家莊市某小學(xué)一群父母下崗的孩子提出了這樣的口號(hào)：自強(qiáng)；昂起頭，做生活的強(qiáng)者。”他們的口號(hào)體現(xiàn)出了強(qiáng)烈的( )自主精神自強(qiáng)精神愛國(guó)精神奮發(fā)進(jìn)取精神A B C D5、世界著名的發(fā)明家愛迪生在晚年對(duì)他手下的人說：“不要向我建議什么，任何高明的建議也超越不了我的思維?！边@以后，他再也沒有什么重大的發(fā)明了。這一事例說明晚年愛迪生( )A過于自信，滋長(zhǎng)了孤傲心理 B.過于自律，滋長(zhǎng)了孤傲心理C過于自尊，滋長(zhǎng)了孤傲心理 D.過于自愛，滋長(zhǎng)了孤傲心理6、“我知道自己的實(shí)力，我知道自己肯定能進(jìn)前三名，現(xiàn)在我躍