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文檔簡(jiǎn)介
1、 福建省連江第三中學(xué)福建省連江第三中學(xué)橫穿馬路應(yīng)注意什么? 1、穿越馬路,要聽(tīng)從交警的指揮;要遵守交通規(guī)則,做到“紅燈停、綠燈行”。 2、穿越馬路,要走人行橫道線;在有過(guò)街天橋或過(guò)街地道的路段,應(yīng)自覺(jué)走天橋或地下通道。 3、穿越馬路時(shí),要走直線,不可迂回穿行;在沒(méi)有人行橫道的路段,應(yīng)先看左邊,在看右邊,確認(rèn)沒(méi)有機(jī)動(dòng)車通過(guò)時(shí)才可以穿越馬路。 4、不要翻越道路兩邊或中央的安全護(hù)欄和隔離墩。 5、不要突然穿越馬路,特別是馬路對(duì)面有熟人、朋友呼喚,或者自己要乘坐的公共汽車已經(jīng)進(jìn)站,千萬(wàn)不能貿(mào)然行事,以免發(fā)生意外。如何火里逃生? 1、 必須盡快設(shè)法離開房子。 2、 煙霧較大時(shí),可匍匐前進(jìn),頭部低垂,緊貼
2、近地面(空氣較清新) 3、 如果開門時(shí)燙手,不可開門,可使用安全繩設(shè)法從窗口或其他出口逃生。 4、 萬(wàn)一逃不出房門,把窗戶打開,大聲呼救(或打電話119)。 5、 若身上著火,千萬(wàn)不能跑,因?yàn)樘优芗涌炜諝鈱?duì)流,可在地上打滾熄火。 6、 千萬(wàn)不能躲在床鋪下或櫥柜里。日常生活中應(yīng)怎樣注意飲食衛(wèi)生?1、養(yǎng)成吃東西前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天都要接觸各種各樣的東西,會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃食物前認(rèn)真清洗雙手,才能減少“病從口入”的可能性。2、生吃的瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。3、 不
3、隨便吃野菜、野果和野蘑菇。野菜、野果和野蘑菇的種類很多,其中有的含有對(duì)人體有害的毒素,缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果和野蘑菇,才能避免中毒。4、 不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì),味道就會(huì)變酸、變苦,散發(fā)出異味兒,這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的,吃了這些失誤往往會(huì)造成食物中毒。5、 不隨意購(gòu)買、食用街頭小攤販出售的食品、飲料。這些食品、飲料不知是否定點(diǎn)批進(jìn),衛(wèi)生質(zhì)量難以保證,食用、飲用很可能危害健康。6、不喝生水。水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝開水最安全。食物中毒怎樣處理? 1、 臥床休息,暫時(shí)禁食。 2、 服磺胺藥、黃連素等進(jìn)行治療。 3、
4、嚴(yán)重者送醫(yī)院補(bǔ)液,用氯霉素治療。 4、 嘔吐或腹痛嚴(yán)重者,可用新針療法和服阿托品及顛茄類藥物。為什么不能組織中小學(xué)生參加救火? 1、中小學(xué)生還處于生長(zhǎng)發(fā)育期,在思維體力方面大大弱于成年人,尚缺乏自我保護(hù)的能力和經(jīng)驗(yàn),遇到緊急和復(fù)雜的情況,容易發(fā)生傷亡事故。 2、發(fā)生火災(zāi)后,中小學(xué)生是被救助和保護(hù)的重點(diǎn)對(duì)象之一。如果大量的中小學(xué)生進(jìn)入火場(chǎng)救火,反而會(huì)增加消防工作的難度。 3、發(fā)生火災(zāi)后,中小學(xué)生最好盡快撤離火場(chǎng)。這樣為消防部門的滅火提供了方便,就是為滅火工作做了貢獻(xiàn)。 外出時(shí)如何避免遭受雷擊? 1、在外出時(shí)遇到雷雨天氣,要及時(shí)躲避,不要在空曠的野外停留。 2、雷電交加時(shí),如果在空曠的野外無(wú)處躲避
5、,應(yīng)盡量尋找凹地(如土坑)藏身,或者立即下蹲、雙腳并攏、雙臂抱膝、頭部下俯,盡量降低身體的高度。如果手中有導(dǎo)電物體(如鐵絲、金屬桿雨傘),要迅速拋到遠(yuǎn)處,千萬(wàn)不能拿著這些物品在曠野中奔跑,否則會(huì)成為雷擊的目標(biāo)。 3、特別要小心的是,遇到雷電時(shí),一定不要到高聳的物體(如旗桿、大樹、電桿、變壓器)下站立,這些地方最容易遭受雷擊。煤氣中毒怎樣處理? 1、1發(fā)現(xiàn)中毒者,應(yīng)立即打開所有門窗,不可打開排氣扇等電器向外排風(fēng),以免電火花引起火災(zāi)。將中毒者抬到空氣流通的地方。 2注意保暖。 3、嚴(yán)重的以至呼吸停止者,應(yīng)在立即作人工呼吸的同時(shí)送醫(yī)院搶救。 4、輕者可飲服白蘿卜汁、綠豆粉、醋二兩加等量的溫開水解毒。
6、 觸電怎樣急救? 1、切斷電源,如果離開關(guān)很近,立即斷開開關(guān)。否則用干燥的木棍竹竿等物體使觸電的人迅速脫離電源。在觸電人未脫離電源前,搶救者切勿用手去拉或抱,以免也遭電擊。 2、呼吸稍弱時(shí),應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,直至恢復(fù)自動(dòng)呼吸為止,同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。 3、如有外傷、灼傷,應(yīng)保護(hù)好創(chuàng)面,以免污染。 4、速請(qǐng)醫(yī)生就治,或送醫(yī)院,但不放松人工呼吸。溺水怎樣急救?1、把溺水者從水中救出以后,要立即放在溫暖和空氣流通的地方,將身子擦干,換上干燥衣服,不使受涼。2、檢查溺水者的口鼻,如有沙泥堵塞,要立即清除,擦拭干凈,以免妨礙呼吸。3、急速使溺水者俯臥,用衣服墊在腹下或救護(hù)者左腿跪地,把溺水者的腹部放
7、在右膝上,然后用手壓迫他的背部,把腹中水壓吐出來(lái)。4、如果溺水者還有知覺(jué),可用手刺激他的喉部,促使嘔吐排水。5、如果溺水者已失去知覺(jué),使水吐出后,應(yīng)急速用俯臥背式人工呼吸法進(jìn)行救護(hù)。6、溺水者急救后,可飲用少量的濃茶、熱湯。7、一方面搶救,一方面送醫(yī)院進(jìn)一步治療。運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)意外創(chuàng)傷,怎樣處理? 擦破表皮,不流血的傷口應(yīng)及時(shí)用涼開水清潔創(chuàng)面,擦洗污物,涂紅藥水或紫藥水,用紗布覆蓋包扎。傷口有出血,首先做好止血工作,同時(shí)涂擦碘酒消毒,再用紗布覆蓋包扎,嚴(yán)重時(shí)送醫(yī)院醫(yī)療。搓傷或扭傷時(shí),先用冷水沖洗或冷敷,一天后可用熱水或用熱水袋敷患處,改善傷處血液循環(huán),減輕腫脹。皮膚燙傷,傷部沒(méi)有小泡,可先把傷處涂
8、上清涼油、雞蛋白、蜂蜜或凡士林等,然后用紗布包扎好。傷部出現(xiàn)水泡,可先涂上外傷藥膏,不必弄破水泡。 運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生骨折,怎樣處理? 首先要及時(shí)正確地用夾板把骨折兩端的關(guān)節(jié)固定起來(lái)。夾板的長(zhǎng)度要長(zhǎng)過(guò)斷骨上下兩端的關(guān)節(jié)。如果有傷口應(yīng)先用消毒巾包扎好。夾板與肢體之間要用墊棉花或紗巾。給夾板纏繃帶時(shí),松緊要適度,既要使夾板不滑脫,又要保證血液循環(huán)暢通。固定之后,應(yīng)立即送往醫(yī)院,作進(jìn)一步的處理和治療。鼻出血怎樣處理? 1、把頭部抬高,頭、頸和鼻部可作冷敷。 2、在鼻翼兩側(cè)稍施加壓力,約十分鐘大多數(shù)鼻出血即止。 3、用濕棉花填塞鼻腔10分鐘,然后輕輕取出棉花。 4、嚴(yán)重者用凡士林紗布條填塞后鼻腔。 5、口服維
9、生素K,C,嚴(yán)重者注射安絡(luò)血。異物入眼怎樣處理? 1、可翻開眼皮用清潔手帕或濕棉花輕輕試去結(jié)膜表面的異物。 2、可用溫開水沖洗,或用眼杯洗眼,沖出異物。 3、異物除去后,可滴用抗菌素眼藥水。異物入耳怎樣處理? 異物入耳怎樣處理? 1、昆蟲等生物性異物入耳后,先用燈光誘其飛出或爬出,如果不成功,可滴油類入耳道,將其淹死,再用棉簽取出。 2、植物性異物入耳可用耳鉤取出。 3、水入耳內(nèi),應(yīng)將耳朝向地面一側(cè)單腳跳,將水晃出,或者側(cè)臥,讓水流處。參加運(yùn)動(dòng)會(huì)要注意什么?1、要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律,服從調(diào)度指揮,這是確保安全的基本要求。2、沒(méi)有比賽項(xiàng)目的同學(xué)不要在賽場(chǎng)中穿行、玩耍,要在指定的地點(diǎn)觀看比賽,以免被投擲
10、的鉛球、標(biāo)槍等擊傷,也避免與參加比賽的同學(xué)相撞。3、參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng),以使身體適應(yīng)比賽。4、在臨賽的等待時(shí)間里,要注意身體保暖。5、臨賽前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)的水。臨賽前半小時(shí)內(nèi),可以吃些巧克力,以增加熱量。6、比賽結(jié)束后,不要立即停下來(lái)休息,要堅(jiān)持做好放松活動(dòng),例如慢跑等,使心臟逐漸恢復(fù)平靜。7、劇烈運(yùn)動(dòng)以后,不要馬上大量飲水、吃冷飲,也不要立即洗冷水澡。游泳時(shí)應(yīng)注意什么?1、游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查?;加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女生也不宜去游泳。2、要慎重選擇游泳場(chǎng)所。到江河湖海去游泳,必須先了解水情,水中游暗流、漩渦、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場(chǎng)所。3、下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)??梢耘芘懿?、做做操,活動(dòng)開身體,還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫,避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。4、飽食或者饑餓時(shí),劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。5、水下情況不明時(shí),不要跳水。6、不要單獨(dú)在外游泳。應(yīng)在大人的保護(hù)下,到專門的活動(dòng)場(chǎng)所學(xué)習(xí)游泳。學(xué)生實(shí)驗(yàn)操作要關(guān)注的幾個(gè)安全問(wèn)題 1、酒精燈熄滅之前能否注入酒精? 不能,因?yàn)榫凭珶暨€沒(méi)有熄滅時(shí),酒精已揮發(fā)成的氣體,混在空氣中,蔓延到正在注入的酒精瓶口及液面處,接觸燈火而燃燒起來(lái),
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