實用播音教程普通話語音和播音發(fā)聲

1、實用播音教程普通話語音和播音發(fā)聲下篇 播音發(fā)聲第一單元 播音發(fā)聲概說播音發(fā)聲是播音與主持藝術專業(yè)的主干專業(yè)基礎課，是培養(yǎng)合格的播音員、節(jié)目主持人的必修課。通過講授及有針對性的訓練，應使學生較系統(tǒng)地掌握播音發(fā)聲學的理論知識，逐漸掌握、運用科學的發(fā)聲方法，以適應接下來語言表達基礎學習的需要。本課程分別從呼吸控制、口腔控制、喉部及共鳴控制、聲音的彈性和情、聲、氣的結(jié)合等部分講述發(fā)聲的原理和藝術語言發(fā)聲的要求及需要掌握的要領，并配有較充分的練習材料。通過學習和訓練使學生掌握發(fā)聲的基本理論，運用正確的、科學的發(fā)聲方法逐步改變、糾正不正確的、不科學的發(fā)聲習慣，從而達到氣息通暢，有一定控制能力，聲音清晰、集

2、中、圓潤、明朗、樸實、大方，運用聲音彈性的變化能夠做到情、聲、氣結(jié)合以適應不同語言環(huán)境語言表達的需要。第一單元 播音發(fā)聲概說一、學習播音發(fā)聲的意義與方法播音員和主持人（尤其是電臺播音員）主要是用聲音進行工作的，有聲語言是播音創(chuàng)作的重要手段，播音創(chuàng)作必須通過聲音來體現(xiàn)。我們要求播音員和主持人有一幅好嗓子，聲音應講究藝術性，講究美感。所以播音員節(jié)目主持人應該客觀的認識評價自己的聲音，注意鍛煉自己的聲音，并且還要學會駕馭自己的聲音，使之成為得心應口的創(chuàng)作手段。發(fā)聲是播音員節(jié)目主持人的一項基本功，會直接影響節(jié)目的質(zhì)量，而錯誤的用聲方法甚至會影響播音壽命，因此我們應該以科學的理論為指導，勤于磨練，扎實的

3、掌握用聲技巧。播音發(fā)聲和生活當中的口語以及其它藝術語言發(fā)聲相比，由于聲音的傳遞手段不同、語言交流方式不同、播講者的身份不同，同時呢，受眾的審美要求也不同，所以具有自己的特點。播音是新聞工作的一個組成部分，新聞的真實性、準確性，要求播音員用聲一般應該在自然音域內(nèi)，中聲區(qū)偏低的部分運用的比較多，同時音色要大方、明朗、干凈，藝術夸張裝飾的成份比較少，很少使用假聲。 二、播音對聲音的基本要求播音工作對吐字的要求可以歸納成這么幾個內(nèi)容：“準確、清晰、圓潤、集中、流暢”。準確，指的是字音準確、規(guī)范，也就是字正，這是我們必須做到的。我們要按照漢語普通話語音規(guī)律吐字發(fā)音，只能在符合語音規(guī)律的前提下，把字音發(fā)得

4、更完美，更悅耳，而不能違反語音規(guī)律，比如像聲母j,q,x,就不能發(fā)成帶尖音的jei,chei,shei。再比如“破壞”的“破”，我們就不能發(fā)成“pe,因為漢語普通話當中聲母b,p,m,f和e是沒有拼合關系的。 再一個要求是清晰，清晰指的是字音清晰，這也是播音發(fā)音的一大特點，因為我們是要通過有聲語言把思想感情和各種信息傳達給聽眾、觀眾，宣傳效果和有聲語言的質(zhì)量是有著密切的關系的，比如像聲母z,c,s,zh,ch,sh,由于發(fā)音部位不正確，往往會帶有很大的雜音，帶有很大的噪聲，那么通過傳輸設備，傳遞到聽眾、觀眾的耳朵里面的時候就會變得格外的刺耳，甚至有一些關鍵的詞會因為聽不清而影響信息的傳遞。 播

5、音工作對吐字的的另一個要求是圓潤，說的是要有比較豐富的伴音共鳴、悅耳動聽，也就是我們所說的“腔圓”了，這是對吐字的審美要求，是我們播音員節(jié)目主持人在播音發(fā)聲當中所追求的境界。 另一個要求是集中，指的是聲音集中。集中的聲音易于入耳，容易喚起聽眾觀眾的注意，打動人心；另外在傳輸設備當中，和播音員節(jié)目主持人距離最近的話筒，它的接受聲能也是有方向性的，如果我們發(fā)出的聲音，聲素集中，那么將會是事半功倍，既省力又保證了聲音的質(zhì)量；相反聲音比較散，那么就會事倍功半了。 還有一個要求是流暢，流暢是說我們發(fā)出的每一個字音、每一個音節(jié)都是融匯在語流當中的，聽眾觀眾聽的不是一個一個單獨的音節(jié)，而是通過語流來獲取信息

6、受到感染，所以要求我們吐字規(guī)音必須靈活自如、輕快流暢。由肺呼出的氣流在喉部通過聲帶發(fā)出聲音，經(jīng)咽腔到達口腔，在口腔內(nèi)受到各種節(jié)制而形成了不同的字音，這個節(jié)制的過程我們就叫它“咬字”的過程。而口腔內(nèi)對聲音起節(jié)制作用的各個部位就是咬字器官。咬字器官包括雙唇、舌。舌又可以分為舌尖、舌葉、舌面和舌根。吐字器官還有上下齒、上下齒齦、上腭，上腭包括硬腭和軟腭以及下腭等等。在咬字器官當中唇和舌在形成字音的過程當中，動作是最積極的，它們起的作用也最大。我們的口腔可以分為上下兩大部分，而下腭可以有控制的開合以改變口腔的容積，口腔的下部有能靈活運動的舌，舌和口腔上部可以形成各種阻礙，同時舌高點又使口腔分為前、后兩

7、個腔體，舌的形狀的變化可以使口腔的形狀也同時發(fā)生變化，口腔上部的軟腭是能升能降的，我們用舌尖可以體會到它的升降，軟腭上升可以阻塞鼻腔通道，軟腭下降可以打開鼻腔通道，用于 改變口咽部的形態(tài)。口腔的最前端是開閉展拓自如的上下唇，這是聲音的出口，由于口腔當中各咬字器官的活動，使口腔能夠靈活的變換形狀和容積形成不同的元音音色，而它們對呼出氣流溝成的各種阻礙就形成了不同的輔音，構成一個一個的音節(jié)。咬字器官是一個協(xié)調(diào)動作的整體，各個部位互相關連，但是它們之間又是各有分工的，在吐字過程當中起著不同的作用。吐字清楚不清楚，除去先天因素之外和后天的鍛煉有著密切的關系，控制口腔的技巧就是控制輔音、元音的發(fā)音技巧，

8、我們只有經(jīng)過不懈的鍛煉和規(guī)范才能夠做到吐字清晰有力。 三、發(fā)聲基礎1、發(fā)聲的生理基礎動力系統(tǒng)由肺、氣管、胸廓以及隔肌、腹肌等器官和相關肌肉組成。聲源系統(tǒng)主要指喉和聲帶。成音系統(tǒng)即共鳴系統(tǒng)，聲道在喉以上主要有喉腔、咽腔、口腔與鼻腔；喉以下有胸腔。2、發(fā)聲的物理基礎音高：指聲音的高低，決定于聲波的頻率。音強：指聲音的強弱，是由聲波的振動幅度大小決定的。音長：指聲音的長短，他取決于發(fā)聲體振動的持續(xù)時間。音色：指聲音的特色和本質(zhì)。音色決定于聲波的含量。3、發(fā)聲的心理基礎 播音發(fā)聲不同于一般的言語發(fā)聲過程，它涉及到聽覺機制產(chǎn)生的一系列信息在神經(jīng)、大腦中的反應和感知，這是發(fā)聲的心理基礎四、播音發(fā)聲的特點播

9、音員和主持人發(fā)音吐字的綜合感覺：聲音像一條彈性的帶子，下端從下腹拉出，垂直向上，至口咽腔，沿上腭中縱線前行，受口腔的節(jié)制，形成字音，字音好像被“吸著”而“掛”在硬腭前部，由上門齒處彈出，流動向前。第二單元 呼吸控制一、呼吸的重要意義氣息控制能力的強弱對播音員和主持人來說十分重要。人們?nèi)粘５暮粑容^平穩(wěn)，比較淺。播音的氣息變化很多，日常呼吸是遠遠不能滿足播音工作需要的，播音員必須通過學習鍛煉，掌握科學的呼吸方法，不斷提高自己的氣息控制能力。二、播音對氣息的要求穩(wěn)勁、節(jié)省、持久、自如、協(xié)調(diào)。就是能夠運用胸腹聯(lián)合式呼吸法調(diào)節(jié)氣息，氣息順暢均勻、深淺適中、運用自如。有聲語言的表達過程是在呼氣過程當中完

10、成的，所以在這里我們沒有過分強調(diào)進氣量大而只要求有足夠的氣息，關鍵還是在于對呼氣的控制能力，控制氣流以急緩、疏密、勻等各種方式呼出。人的呼吸氣管是由呼吸道、肺、胸廓和有關肌肉、橫隔膜和腹部肌肉組成的。呼吸方法一般可分為胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹聯(lián)合式呼吸法。胸式呼吸氣吸的比較淺而且少，腹式呼吸氣雖然能吸得比較深，但是進氣量不夠大，而胸腹聯(lián)合式呼吸法呢是胸腔、橫隔膜及腹部肌肉控制呼吸的能力得到合作，不但擴大胸腔的周圍徑而且擴大胸腔的上下徑，因而能夠吸入足夠的氣息，氣息的容量大。另外由于能夠穩(wěn)定的保持住兩肋及橫隔膜的張力和來自小腹的收縮力量形成均衡的對抗，有利于形成對聲音的支持力量，這種呼吸方法容易

11、控制呼吸，而且具有容易操縱和支持聲音的能力。在我國民族聲樂以及戲劇曲藝等等藝術發(fā)聲當中所說的丹田氣就是胸腹聯(lián)合式呼吸法，它是我們播音發(fā)聲中所應該采用的呼吸方法。三、播音發(fā)聲采用胸腹聯(lián)合式呼吸法胸腹聯(lián)合式呼吸總的感覺：隨著氣流從口鼻同時吸入，兩肋向兩側(cè)擴張，同時腰帶感覺漸緊，小腹控制漸強。呼氣時，保持住腹肌的收縮感，以牽制隔肌與兩肋使其不能回彈。隨著氣流的緩緩呼出，小腹逐漸放松，但最后仍然要有控制的感覺。而隔肌和兩肋則在這種控制下，逐漸恢復自然狀態(tài)。（一）吸氣的要領 有控制的胸腹聯(lián)合呼吸的建立，應首先從吸氣的練習開始，在吸氣過程中，要調(diào)動胸廓的吸氣肌肉、膈肌和腹肌積極運動，使之參與控制，并有效地

12、擴大胸腔容積，增加吸氣量。吸氣的基本要領如下： 1.吸到肺底 以吸到肺底的感覺，引導氣息通達體內(nèi)深部，使膈肌明顯收縮下降，有效地增加進氣量。 2.兩肋打開 吸氣時，應在肩胸放松的情況下使下肋得到較充分的擴展，此時，膈肌與胸廓的運動產(chǎn)生聯(lián)系。一般感覺兩肋的打開，以左右的平衡運動為主，尤其后腰部感覺較為明顯。 3.腹壁“站定” 吸氣時，在胸部擴張的同時，應使腹部肌肉向小腹“丹田”位置收縮，上腹壁保持不凸不凹的狀態(tài)。 以上提到的三條要領是胸腹聯(lián)合呼吸一次吸氣動作的分解，實際上它們在吸氣過程中是“同步”進行的。所以在分解體會的基礎上，我們還應獲取綜合感覺，以建立胸、膈、腹在吸氣過程中的相互聯(lián)系。 （二

13、）呼氣的要領 有聲語言是在呼氣的過程中發(fā)出去的，因此對呼氣的控制是整個呼吸控制訓練的重點。 呼氣的練習要把握這樣一個過程：一是產(chǎn)生穩(wěn)勁狀態(tài)；二是鍛煉持久力；三是掌握調(diào)節(jié)方法，使呼吸運動自如。 1.穩(wěn)勁 穩(wěn)勁狀態(tài)是通過呼吸兩大肌群的對抗產(chǎn)生的。為了弄清這個問題，我們把胸腔比作氣球，喉口為氣球的進出氣口，充好氣后 （1）如果突然放手，球內(nèi)的空氣會由于球皮向內(nèi)的彈力，不規(guī)則地一下放光。這就如同一般生活中的呼氣一樣，吸氣肌肉群的力量一放松，胸廓馬上回縮，體內(nèi)的氣就一下排出了。 （2）如果用手指將氣球的出氣口束小，出氣便會受到明顯的限制，變得規(guī)則而均勻。但就人體來說，束小出氣口等于束緊喉頭，而人為地加強

14、喉頭在發(fā)聲過程中的擋氣作用，會造成發(fā)聲器官的嚴重“損耗”，并使聲音緊張僵持，所以這種動作雖然有效，卻不可取。發(fā)聲時脖頸變粗，頸靜脈怒突，就與這種錯誤的呼氣控制有關。 （3）如果有一種力量使充氣后的氣球在不束縛出氣口的情況下規(guī)則放氣，似乎是不可能的，因為氣球只存在著一致向內(nèi)的彈力。而人體卻存在著這種可能性，這就是在呼氣時仍適當保持吸氣感覺，用吸氣肌肉群的力量抵抗呼吸肌肉群的力量，形成一種“拮抗”，使呼氣變得規(guī)則、均勻，達到穩(wěn)勁控制呼氣的目的。 2.持久 一口氣能維持較久，發(fā)出較多音節(jié)，以及長時間保持良好的呼吸狀態(tài)，是所謂氣息持久的兩層含義，它們對于語言表達都具有實際的意義。 要達到持久除了積極鍛

15、煉之外，從呼氣這一環(huán)節(jié)考慮，節(jié)省是關鍵。節(jié)省的具體辦法如下：第一，盡可能使用偏實的中音。 根據(jù)科學的分析和測試，人在使用低音，尤其是虛弱的低音時，由于聲帶松弛并留有間隙，耗氣量最大。使用高音，尤其是高強音時，由于聲帶緊張，閉合嚴密，耗氣量只相當于前者的一半。使用偏實的中音時，聲帶張力和氣息壓力都處于適中狀態(tài)，其耗氣量又只相當于使用高強音的一半。它們的用氣量比例大約為4（低弱）：2（高強）：1（中實）。第二，“吞”“吐”結(jié)合。 “吞”“吐”是控制呼氣發(fā)聲的兩種意識，以內(nèi)收感為主導的控制方式叫“吞”，以外送感為主導的控制方式叫“吐”。 “吞”并不是倒吸氣，而是在呼氣過程中，吸氣肌肉群最大限度地發(fā)揮

16、作用，和呼的力量形成明顯的抗衡，所以呼出的氣量較少；“吐”時，呼的力量明顯大于吸的力量，所以呼出的氣量較多。單從節(jié)省氣息的角度考慮，當然以運用“吞”的方式為宜，但是從人體的自然運動規(guī)律和習慣考慮，需要有張有弛；從聲音色彩的變化和感情運動的需要考慮，也要有收有縱。因此，我們提倡“吞”“吐”結(jié)合，這樣既有利于表達，也可以節(jié)省氣息。 人們一般習慣運用“吐”的自然方式，而不習慣于控制力較強的“吞”的方式，這就需要一個有意識的練習過程。第三，加強唇舌力度。 在咬字過程中，唇的一啟一閉，舌的一抬一落，都不同程度地形成了對呼出氣流的節(jié)制。因此，加強唇舌力度，也可以起到節(jié)省氣息的作用。 以上講的三點，無論是偏

17、實中音的使用，還是“吞”“吐”的結(jié)合，唇舌力度的加強，都是基本技能的訓練，平時是可以獨立進行的。而在實際運用中，卻是綜合控制的。 3.變化 語言的表現(xiàn)力是靠聲音色彩的變化來實現(xiàn)的，而聲音色彩的變化在很大程度上又要依賴于富有活力的氣息運動。因此在獲得穩(wěn)勁、持久的呼吸控制能力的基礎上，還應進一步掌握運動著的氣息的控制規(guī)律，做到能隨內(nèi)容和感情的變化而變化。 “氣乃情所致”，氣息“自動化”控制的樞紐是感情的運動，所以播講者必須熟悉自己要說的內(nèi)容，認真理解、具體感受、態(tài)度積極，使心理動作起來。如果感情不動，勢必導致呼吸的僵滯，影響聲音色彩的變化。利用感情調(diào)節(jié)呼吸運動的方式是呼吸控制的高級階段，但在訓練過

18、程中，只有通過較為長期的、有意識的訓練，熟練地掌握胸腹聯(lián)合呼吸的基本要領，方可能獲得自由的、本能的呼吸運動感覺。 隨著欣賞習慣的變化，有很多人在追求親切、自然的聲音，這就要正確把握呼吸的弱控制狀態(tài)。應當明確，強控制是弱控制的基礎，弱控制是具有一定難度的、精細的控制，純自然的低能與弱控制有著本質(zhì)的區(qū)別。（三）換氣的要領 氣息必須在使用的過程中，及時不斷地補充，才能持久地發(fā)揮動力作用。換氣必須注意以下幾點： 1.句首換氣 除了句中的氣息補充外，全句結(jié)束后都需另行換氣，此時需注意不要馬上進氣，而是在下句開始前進氣，否則會破壞句子間的感情轉(zhuǎn)換，并給人以急促感。 2換氣到位 換氣時“丹田”及下肋的感覺可

19、以時大時小，而不能時有時無，不能因換氣而改變呼吸方式。 3.換了就用 吸氣后要馬上使用，非感情需要不要作較長停頓，否則體內(nèi)感覺消失，力量也就松泄了。 4.留有余地 吸氣應適度，并非越多越好，一般情況吸到七、八分滿就可以了，吸氣過滿會導致僵持。使用中的氣息應有所儲存，即使到該換氣時，體內(nèi)還應留有部分余氣，如果等用完了再吸，就會使人感到聲噎力竭。 5.無聲吸氣 用聲時，小腹保持控制狀態(tài)，胸腔形成一個有彈性的橡皮球，這樣氣息一有欠缺，便會在語言的頓挫中，得以“自動”、及時、無聲的補充。 播講時多為快吸慢呼，因此保持上述狀態(tài)并學會偷氣、搶氣是十分重要的。補得及時才會用得從容。在播講中，氣息的補換是利用

20、語言的停頓進行的。補換的方法可以歸納為以下三種，即： （1）偷氣，即短時無聲地吸氣； （2）搶氣，可以不顧及有無聲音的吸氣； （3）就氣，雖有停頓，并不進氣，而是調(diào)動體內(nèi)的余氣進行貼補。其中偷氣是最常用的方式。四、呼吸控制的訓練1、呼吸肌的訓練腹肌的鍛煉：a.腹肌爆發(fā)力的鍛煉；b.腹肌各部分肌肉靈活配合的鍛煉；c.腹肌與呼吸、發(fā)聲主動配合感覺的鍛煉?？刂齐跫∧芰Φ腻憻挘篴.膈肌彈發(fā)；b.膈肌彈發(fā)喊操口令。2、胸腹聯(lián)合式呼吸基本狀態(tài)的訓練體會日常生活中呼吸肌的運動配合；以慢吸慢呼方式體會胸腹聯(lián)合式呼吸控制的基本狀態(tài)；延長呼氣控制時間的練習。3、擴展胸腹聯(lián)合式呼吸控制能力的訓練慢吸慢呼的訓練：快吸

21、快呼的訓練；快吸慢呼的訓練。4、呼吸控制運動狀態(tài)的訓練結(jié)合聲調(diào)訓練；結(jié)合繞口令訓練；結(jié)合格律詩訓練。5、換氣訓練換氣的要領；換氣的基本方法；結(jié)合播報名單、新三字經(jīng)、家政四字歌做換氣練習；新聞性稿件中一些長句子播讀時的換氣訓練。第三單元 口腔控制加強口腔控制是保證播音發(fā)聲質(zhì)量的關鍵播音發(fā)聲對吐字的要求可以歸納為一下幾個內(nèi)容：準確、清晰、圓潤、集中、流暢。咬字器官和吐字歸音一、咬字和咬字器官由肺呼出的氣流通過聲帶發(fā)出聲音，經(jīng)咽腔到達口腔，在口腔內(nèi)受到各種節(jié)制而形成了不同的字音。這個節(jié)制的過程我們叫做咬字的過程。而口腔內(nèi)對聲音起節(jié)制作用的各個部位，就是咬字器官。（雙唇、舌）二、吐字歸音漢語言結(jié)構特點

22、；吐字歸音的要領：出字有力，叼住彈出；立字飽滿，拉開立起；歸音弱收到位，趨勢鮮明。棗核形：它是指頭、腹、尾俱全的音節(jié)吐字的狀態(tài)而言，字頭叼住彈出，字腹拉開立起，字尾到位弱收，合起來成為一個兩頭小中間大的“棗核形”。三、咬字器官互相配合的要領1、打開口腔打開口腔要有提起上顎的感覺，同時下顎要放松，上顎的提起和下顎的放松可以適當加大口腔容積，為字音的來開立起創(chuàng)造條件。這個狀態(tài)是通過“提起顴肌，打開牙關，挺起軟腭，放松下巴”來實現(xiàn)的。2、力量集中咬字器官力量的集中是使聲音集中的重要一環(huán)。而咬字器官力量的集中主要表現(xiàn)在唇和舌上。唇的力量要集中到唇的內(nèi)緣，集中到中央三分之一處。舌的力量集中，發(fā)音過程中舌

23、體要取收勢。3、應明確聲音發(fā)出的路線和字音著力位置聲音應該沿軟腭、硬腭的中縱線推到硬腭的前部，這條中縱線，即使聲音發(fā)出的路線。聲掛前腭：由喉發(fā)出的聲束經(jīng)咽腔沿上顎中縱線前行，向硬腭前部流動沖擊，從而使字音有掛在硬腭穹窿前部的感覺，并由上唇以上的部位透出口腔?？谇豢刂朴柧氁?、簡述口腔控制二、口腔控制練習1、口部操唇舌力量的練習。唇：噴、咧、撇、繞舌：刮舌、頂舌、伸舌、繞舌、立舌、舌打響、搗舌2、字頭出字叼住彈出的練習。聲母與單元音韻母拼合練習：ba de bi bu qu聲母與不同唇形單元音拼合練習：b：ba bi bu f：fa fu同聲母雙音節(jié)詞語練習：b：八寶 把柄 敗北 幫補 p：澎湃

24、潑皮 批判 乒乓根據(jù)聲母的七個發(fā)音部位選擇繞口令，練習叼住彈出的力度。零聲母音節(jié)的吐字練習。3、字腹拉開立起的練習。字、詞練習；打開口腔的練習；改善音色的練習；拼讀練習；以韻母練習為主的繞口令。4、字尾歸音弱收到位的練習?！俺宰帧爆F(xiàn)象，除了指聲母發(fā)音叼不住、某些字的韻腹丟失之外，也指字尾處理不當而丟失音素的現(xiàn)象。5、整個音節(jié)形成“棗核形”的練習“棗核形”是一種比喻。聲音是看不見的，但“棗核形”的意念，有助于我們在音節(jié)發(fā)音時，把握各部分口腔控制，形象地顯示了出字、立字、歸音這個吐字歸音的全過程。第四單元 喉部控制喉的結(jié)構喉由軟骨支架、肌肉、韌帶和纖維組織膜等構成。環(huán)狀軟骨、甲狀軟骨、勺狀軟骨、會

25、厭軟骨等對發(fā)聲有直接意義。制聲機理一、聲音的產(chǎn)生氣息由下向上的定向輸送過程中，聲帶產(chǎn)生了開閉開閉的周而復始、連續(xù)開閉的高速運動，聲帶顫動，空氣產(chǎn)生了疏密疏密的變化，聲波就此形成。二、聲音的變化1、音高的變化音高及其變化，是指基音的頻率及其變化。在保證音色和諧的前提下，人支配自己的音調(diào)發(fā)生高低變化的能力范圍，在藝術發(fā)聲中稱為“音域”。音域的寬窄，是發(fā)聲能力的重要標志之一。2、音量的變化音量及其變化是指聲音的強弱及其變化。3、音色的變化音色是指在相同音高和相同音量的前提下，一種聲音所具有的本質(zhì)性征。包括兩個具體概念（語音音色和嗓音音色）和一個相關概念（聲音色彩）。4、音長的變化音長的變化是由聲帶振

26、動時間長短決定的，與聲帶振動的狀態(tài)并無直接關系。喉部控制要領一、喉頭相對穩(wěn)定喉頭位置的調(diào)整要通過對喉外肌的控制來實現(xiàn)，可采用如下步驟和方法來實現(xiàn)：1、有意提起、降下喉頭，反復進行，使其靈活自如。2、用手指彈擊甲狀軟骨板，確定基準位，喉頭垂直位移的訓練以此為中心點。3、發(fā)音時，舌位的高低、前后及口腔的開合都會連帶喉頭上下移動，比如在發(fā)舌位偏高或偏前的元音時，喉頭往往自然上提，相反情況下則自然下降。二、喉頭相對放松為使播音嗓音達到純凈、自然、持久、豐滿和富于變化的境界，需在喉部放松的狀態(tài)下，逐步實現(xiàn)喉部發(fā)聲能力和控制使用能力的提高。三、喉部控制與呼吸控制、口腔控制配合有控制的一定強度、一定流量的氣

27、流在通過喉部的聲門時，由于聲門的控制狀態(tài)不同，聲帶松緊、薄厚的變化，發(fā)出了頻率不同，音色有變化的喉元音，經(jīng)咽腔到達口腔，在口腔內(nèi)受到咬字器官的各種節(jié)制，才變?yōu)樨撦d一定意義的語音傳遞出來。四、注意克服不良發(fā)聲習慣和動作不良發(fā)聲習慣往往是源于不良發(fā)聲心理狀態(tài)。發(fā)聲時影響喉控制的動作也需要引起注意。嗓音訓練一、加強基本功能訓練，提高喉的發(fā)聲能力在進行發(fā)聲能力鍛煉之前，應首先認識自己的嗓音條件。其中至關重要的是聲音類型的確定。在對聲音類型有所認識的基礎上，就可以進行提高喉的發(fā)聲能力的訓練。二、音高變化的訓練音高變化的訓練是為了擴展音域，訓練時應注意呼吸控制的配合。三、音強變化的訓練音強變化的訓練是為了

28、增強對音量大小變化的控制能力。音強變化的訓練并不要求絕對值的訓練，但要求相對的有層次的變化。四、音色變化的訓練聲音色彩的變化最主要的變現(xiàn)為虛實變化。應該明確，播音是“以實為主，虛實結(jié)合”的音色為基本色彩聲音的，所有播音音色的變化，都是在此基礎上的變化形式，使聽眾感到結(jié)實又不過分明亮，柔和又不顯虛實?？梢酝ㄟ^如下方法獲得：1、 在音高、音量比較自然和“寬窄”適度的情況下，發(fā)出實聲的“a”或“i”的長音。2、 基本狀態(tài)不變，只稍稍發(fā)送氣力，在帶有少許“回音”感的情況下，再次發(fā)音。嗓音保護我們說的嗓音的保護，指的是積極的保護，是在使用中的保護。一定要養(yǎng)成科學的用聲習慣，避免使聲音過于明亮，不要追求虛

29、聲，防止用聲偏高或偏低，以及不適當?shù)亻L時間加大音量，過長時間用聲。第五單元 共鳴控制一、共鳴的概念 一個物體振動發(fā)聲，引起另一個物體的振動，使之產(chǎn)生共振的現(xiàn)象，被稱之共鳴。二、共鳴腔 A 胸腔 B 喉腔 C 咽腔 D 口腔 E 鼻腔 F 頭腔三、共鳴腔及其功用簡表（略）四、播音共鳴的特點： 以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎的聲道共鳴方式。播音發(fā)聲對共鳴的控制，是一種綜合的控制過程，要保證呼吸控制口腔控制喉部控制和共鳴控制的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。 五、共鳴的訓練與運用一身體的姿態(tài)舒胸直背、提臀拎腹 。 三 共鳴的圓通與協(xié)調(diào)整體感覺：聲音象一根彈性的聲柱，由胸部的支持垂直向上，到口咽處流動向前，高、中、低部共鳴的配合和轉(zhuǎn)換自如流暢。六、狀態(tài)的積極與共鳴共鳴控制也是對于發(fā)聲狀態(tài)的調(diào)整，積極的狀態(tài)才能產(chǎn)生積極的聲音，控制狀態(tài)實際也是控制共鳴腔壁。第六單元 聲音彈性一、什么是聲音彈性 聲音彈性是