職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫

1、 職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫一、職業(yè)生涯規(guī)劃概述一、職業(yè)生涯規(guī)劃概述 （一）概念（一）概念 所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，是指每個人根所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，是指每個人根據(jù)其自身的主客觀因素和客觀環(huán)境分析，據(jù)其自身的主客觀因素和客觀環(huán)境分析，確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實(shí)確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)，以及制定相應(yīng)的工現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)，以及制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)和教育計(jì)劃，并按照一定的時作、培訓(xùn)和教育計(jì)劃，并按照一定的時間安排，采取必要的行動，實(shí)現(xiàn)職業(yè)生間安排，采取必要的行動，實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。由此寫成的計(jì)劃書就稱涯目標(biāo)的過程。由此寫成的計(jì)劃書就稱為職業(yè)生涯規(guī)劃書。為職

2、業(yè)生涯規(guī)劃書。 個人的職業(yè)生涯規(guī)劃一般包括個人的職業(yè)生涯規(guī)劃一般包括 1、目標(biāo)設(shè)定、目標(biāo)設(shè)定 2、職業(yè)生涯機(jī)會分析、職業(yè)生涯機(jī)會分析 3、目標(biāo)實(shí)現(xiàn)策略、目標(biāo)實(shí)現(xiàn)策略 4、反饋與修正等內(nèi)容、反饋與修正等內(nèi)容 （二）作用（二）作用 1、職業(yè)生涯規(guī)劃是個人成才的有效辦法、職業(yè)生涯規(guī)劃是個人成才的有效辦法 通過對一個人職業(yè)生涯的主客觀因通過對一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測定，可以發(fā)現(xiàn)所素進(jìn)行分析、總結(jié)和測定，可以發(fā)現(xiàn)所具有的潛質(zhì)、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上，具有的潛質(zhì)、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上，通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，充分發(fā)揮個人的長處，通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，充分發(fā)揮個人的長處，努力克服弱項(xiàng)，挖掘潛在的能力

3、，使之努力克服弱項(xiàng)，挖掘潛在的能力，使之成為有用人才。成為有用人才。 2 2、職業(yè)生涯規(guī)劃是組織開發(fā)人才的有效、職業(yè)生涯規(guī)劃是組織開發(fā)人才的有效手段手段 隨著知識經(jīng)濟(jì)時代的到來，知識已隨著知識經(jīng)濟(jì)時代的到來，知識已成為社會的主體，而掌握和創(chuàng)造這些知成為社會的主體，而掌握和創(chuàng)造這些知識的恰恰就是人?，F(xiàn)代許多管理學(xué)家認(rèn)識的恰恰就是人?，F(xiàn)代許多管理學(xué)家認(rèn)為，早期的傳統(tǒng)產(chǎn)品屬為，早期的傳統(tǒng)產(chǎn)品屬“集成資源集成資源”，而未來的產(chǎn)品則屬于而未來的產(chǎn)品則屬于“集成知識集成知識”，企，企業(yè)應(yīng)更加注重人的智慧、技藝和能力的業(yè)應(yīng)更加注重人的智慧、技藝和能力的提高與全面開發(fā)。提高與全面開發(fā)。 3、職業(yè)生涯規(guī)劃能幫助

4、個人確定職業(yè)發(fā)、職業(yè)生涯規(guī)劃能幫助個人確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)展目標(biāo) 職業(yè)生涯規(guī)劃的重要內(nèi)容之一，是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要內(nèi)容之一，是對個人進(jìn)行分析。通過分析，我們確定對個人進(jìn)行分析。通過分析，我們確定符合自己興趣與特長的生涯路線，正確符合自己興趣與特長的生涯路線，正確設(shè)定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并制定行動設(shè)定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并制定行動計(jì)劃，使自己的才能得到充分發(fā)揮，使計(jì)劃，使自己的才能得到充分發(fā)揮，使自己得到恰當(dāng)?shù)陌l(fā)展，以實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展自己得到恰當(dāng)?shù)陌l(fā)展，以實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。目標(biāo)。 通過職業(yè)生涯規(guī)劃，可選擇適合自己的通過職業(yè)生涯規(guī)劃，可選擇適合自己的職業(yè)，運(yùn)用科學(xué)的方法，采取有效的行職業(yè)，運(yùn)用科學(xué)的方法，

5、采取有效的行動，化解人生發(fā)展中的危機(jī)與陷阱，使動，化解人生發(fā)展中的危機(jī)與陷阱，使事業(yè)獲得成功，實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。事業(yè)獲得成功，實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。 4、職業(yè)生涯規(guī)劃能鞭策個人努力工作、職業(yè)生涯規(guī)劃能鞭策個人努力工作 在制定職業(yè)生涯規(guī)劃之后，它就在在制定職業(yè)生涯規(guī)劃之后，它就在兩個方面起作用：它是努力的依據(jù)，也兩個方面起作用：它是努力的依據(jù)，也是對你的鞭策。規(guī)劃給了你一個看得著是對你的鞭策。規(guī)劃給了你一個看得著的射擊靶。隨著你把這些規(guī)劃一步一步的射擊靶。隨著你把這些規(guī)劃一步一步轉(zhuǎn)為現(xiàn)實(shí)，你就會有成就感。對許多人轉(zhuǎn)為現(xiàn)實(shí)，你就會有成就感。對許多人來說，制定和實(shí)現(xiàn)規(guī)劃就像一場比賽，來說，制定和實(shí)現(xiàn)

6、規(guī)劃就像一場比賽，隨著時間推移，你一步一步地實(shí)現(xiàn)規(guī)劃，隨著時間推移，你一步一步地實(shí)現(xiàn)規(guī)劃，這時你的思想方式和工作方式又會漸漸這時你的思想方式和工作方式又會漸漸改變。改變。 （三）原則（三）原則 1、清晰性原則、清晰性原則 規(guī)劃一定要清晰、明確，能夠把它規(guī)劃一定要清晰、明確，能夠把它轉(zhuǎn)化成為一個可以實(shí)行的行動，人生各轉(zhuǎn)化成為一個可以實(shí)行的行動，人生各階段的線路劃分與安排一定要具體可行。階段的線路劃分與安排一定要具體可行。 2、挑戰(zhàn)性原則、挑戰(zhàn)性原則 規(guī)劃要在可行性的基礎(chǔ)上具有一定規(guī)劃要在可行性的基礎(chǔ)上具有一定的挑戰(zhàn)性，完成規(guī)劃需要付出一定的努的挑戰(zhàn)性，完成規(guī)劃需要付出一定的努力，成功之后能有較大

7、的成就感。力，成功之后能有較大的成就感。 3、可行性原則、可行性原則 規(guī)劃要有事實(shí)依據(jù)，要根據(jù)個人特規(guī)劃要有事實(shí)依據(jù)，要根據(jù)個人特點(diǎn)、組織和社會發(fā)展需要來制定，不能點(diǎn)、組織和社會發(fā)展需要來制定，不能做不著邊際的夢想。做不著邊際的夢想。 4、長期性原則、長期性原則 規(guī)劃一定要從長遠(yuǎn)來考慮，只有這規(guī)劃一定要從長遠(yuǎn)來考慮，只有這樣才能給人生設(shè)定一個大方向，使你集樣才能給人生設(shè)定一個大方向，使你集中力量緊緊圍繞這個方向做出努力，最中力量緊緊圍繞這個方向做出努力，最終取得成功。終取得成功。 5、適時性原則、適時性原則 規(guī)劃是預(yù)測未來的行動，確定將來規(guī)劃是預(yù)測未來的行動，確定將來的目標(biāo)，因此，各項(xiàng)活動何時

8、實(shí)施、何的目標(biāo)，因此，各項(xiàng)活動何時實(shí)施、何時完成、都應(yīng)有時問和順序上的妥善安時完成、都應(yīng)有時問和順序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據(jù)。排，以作為檢查行動的依據(jù)。 （四）寫作要求（四）寫作要求 1 1、要實(shí)事求是，真實(shí)、客觀、全面地、要實(shí)事求是，真實(shí)、客觀、全面地剖析自己，給自己的社會角色和職業(yè)剖析自己，給自己的社會角色和職業(yè)傾向以明確的定位。傾向以明確的定位。 2 2、要充分評估內(nèi)外環(huán)境因素對自己職、要充分評估內(nèi)外環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展帶來的機(jī)會和影響。業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展帶來的機(jī)會和影響。 3 3、職業(yè)生涯目標(biāo)要明確、具體，高低恰、職業(yè)生涯目標(biāo)要明確、具體，高低恰到好處，既符合社會組織的

9、需要，又適到好處，既符合社會組織的需要，又適合自身的特點(diǎn)。合自身的特點(diǎn)。 4 4、實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的措施要切實(shí)可行。、實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的措施要切實(shí)可行。 5 5、規(guī)劃書內(nèi)容要具體，條理要清晰，前、規(guī)劃書內(nèi)容要具體，條理要清晰，前后要有邏輯性。后要有邏輯性。二、職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫要求二、職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫要求 結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會需求，結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)規(guī)劃設(shè)自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)計(jì)”三大步驟來進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)三大步驟來進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)（包括職業(yè)規(guī)劃備選方案）。作品計(jì)（包括職業(yè)規(guī)

10、劃備選方案）。作品應(yīng)包含但不局限于以下內(nèi)容：知己，應(yīng)包含但不局限于以下內(nèi)容：知己，知彼，合理選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并知彼，合理選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并用高效行動去實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。用高效行動去實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。 （一）客觀認(rèn)識自我，準(zhǔn)確職業(yè)定位（一）客觀認(rèn)識自我，準(zhǔn)確職業(yè)定位（知己）（知己） 客觀分析自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能客觀分析自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、行為風(fēng)格、職業(yè)價值觀、個性特征力、行為風(fēng)格、職業(yè)價值觀、個性特征等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人與崗位是適合干什么？最看重什么？人與崗位是否匹配？作為設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)和策略否匹配？作為設(shè)定

11、職業(yè)生涯目標(biāo)和策略的基礎(chǔ)，做出準(zhǔn)確的職業(yè)定位。的基礎(chǔ)，做出準(zhǔn)確的職業(yè)定位。 （二）評估職業(yè)機(jī)會（二）評估職業(yè)機(jī)會（知彼）（知彼） 通過多種途徑，盡可能獲取目標(biāo)行通過多種途徑，盡可能獲取目標(biāo)行業(yè)、目標(biāo)職業(yè)、目標(biāo)企業(yè)（用人單位）業(yè)、目標(biāo)職業(yè)、目標(biāo)企業(yè)（用人單位）的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機(jī)會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需業(yè)機(jī)會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機(jī)會，以此作求等因素，理性評估職業(yè)機(jī)會，以此作為設(shè)定自己職業(yè)目標(biāo)的基礎(chǔ)。為設(shè)定自己職業(yè)目標(biāo)的基礎(chǔ)。 要作者需要考慮：我想往哪一條路要作者需要考慮：我想往哪一條路線發(fā)展？我能夠往哪一條路

12、線發(fā)展？我線發(fā)展？我能夠往哪一條路線發(fā)展？我可以從哪一條路線發(fā)展？并在實(shí)踐過程可以從哪一條路線發(fā)展？并在實(shí)踐過程中不斷優(yōu)化職業(yè)目標(biāo)。中不斷優(yōu)化職業(yè)目標(biāo)。 （三）擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑（三）擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑 在知己、知彼的基礎(chǔ)上，選擇最合在知己、知彼的基礎(chǔ)上，選擇最合適自己的職業(yè)目標(biāo)，并確定相應(yīng)的職業(yè)適自己的職業(yè)目標(biāo)，并確定相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展路徑。發(fā)展路徑。 （四）制定行動計(jì)劃和策略（四）制定行動計(jì)劃和策略 圍繞職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，制定具有針圍繞職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計(jì)劃，特對性、明確性與可行性的行動計(jì)劃，特別是要詳盡制定大學(xué)期間和畢業(yè)后五年別是要詳盡制定大學(xué)期間和畢

13、業(yè)后五年內(nèi)的實(shí)施計(jì)劃。在制定計(jì)劃時要注意區(qū)內(nèi)的實(shí)施計(jì)劃。在制定計(jì)劃時要注意區(qū)分輕重緩急，在行動計(jì)劃和策略制定完分輕重緩急，在行動計(jì)劃和策略制定完成后，要采取高效的行動，學(xué)會時間管成后，要采取高效的行動，學(xué)會時間管理和應(yīng)對干擾。理和應(yīng)對干擾。 （五）與時俱進(jìn)，靈活調(diào)整（五）與時俱進(jìn)，靈活調(diào)整 根據(jù)自我發(fā)展、社會變遷以及其它根據(jù)自我發(fā)展、社會變遷以及其它不可預(yù)測的因素，主動適應(yīng)各種變化，不可預(yù)測的因素，主動適應(yīng)各種變化，及時評估，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化及時評估，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。 （六）寫出大學(xué)四年和畢業(yè)后五年內(nèi)的（六）寫出大學(xué)四年和畢業(yè)后五年內(nèi)的規(guī)

14、劃規(guī)劃 （2016-2025年）年） （2016.92019.7）在校時間）在校時間 （2019.72019.12）社會專業(yè)實(shí)習(xí)）社會專業(yè)實(shí)習(xí) （2020.12020.7）社會畢業(yè)實(shí)習(xí)）社會畢業(yè)實(shí)習(xí) （2020.72025.7）社會工作）社會工作5年年 三、職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作程序三、職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作程序（一）個人基本情況分析和職業(yè)傾向定位（一）個人基本情況分析和職業(yè)傾向定位 規(guī)劃個人職業(yè)生涯，首先要對自己規(guī)劃個人職業(yè)生涯，首先要對自己個人的基本情況和潛在的能力作出全面、個人的基本情況和潛在的能力作出全面、客觀、真實(shí)的測定和評價，這是合理規(guī)客觀、真實(shí)的測定和評價，這是合理規(guī)劃職業(yè)生涯的劃職

15、業(yè)生涯的前提條件前提條件。在自我剖析、。在自我剖析、自我評定時，既要實(shí)事求是，一分為二，自我評定時，既要實(shí)事求是，一分為二，看到優(yōu)勢，找出差距；又要以發(fā)展的眼看到優(yōu)勢，找出差距；又要以發(fā)展的眼光看待自己，充分認(rèn)識自己的潛能和未光看待自己，充分認(rèn)識自己的潛能和未來發(fā)展的希望。來發(fā)展的希望。 （二）社會環(huán)境和行業(yè)、職業(yè)的分析（二）社會環(huán)境和行業(yè)、職業(yè)的分析 社會環(huán)境社會環(huán)境對每個人的職業(yè)生涯及至對每個人的職業(yè)生涯及至發(fā)展都有重大影響，通過對社會大環(huán)境發(fā)展都有重大影響，通過對社會大環(huán)境進(jìn)行分析，了解所在國家和地區(qū)的政治、進(jìn)行分析，了解所在國家和地區(qū)的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、法制建設(shè)的發(fā)展方向，以經(jīng)濟(jì)、文化

16、、法制建設(shè)的發(fā)展方向，以尋找各種發(fā)展機(jī)會。尋找各種發(fā)展機(jī)會。 行業(yè)分析行業(yè)分析是對目前所在行業(yè)或?qū)硎菍δ壳八谛袠I(yè)或?qū)硐霃氖碌哪繕?biāo)行業(yè)的環(huán)境分析，其內(nèi)容想從事的目標(biāo)行業(yè)的環(huán)境分析，其內(nèi)容包括行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀、國際國內(nèi)重大事件包括行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀、國際國內(nèi)重大事件對該行業(yè)的影響、目前行業(yè)優(yōu)勢與問題對該行業(yè)的影響、目前行業(yè)優(yōu)勢與問題所在、行業(yè)發(fā)展前景預(yù)測等。所在、行業(yè)發(fā)展前景預(yù)測等。 職業(yè)分析職業(yè)分析則是人們需要認(rèn)清所選定則是人們需要認(rèn)清所選定的職業(yè)在社會環(huán)境中的發(fā)展過程和目前的職業(yè)在社會環(huán)境中的發(fā)展過程和目前的社會地位，以及社會發(fā)展趨勢對職業(yè)的社會地位，以及社會發(fā)展趨勢對職業(yè)的影響。因此，進(jìn)行職業(yè)生

17、涯規(guī)劃，必的影響。因此，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，必須對所選定的職業(yè)有深刻的認(rèn)識，這樣須對所選定的職業(yè)有深刻的認(rèn)識，這樣才能根據(jù)個人實(shí)力和社會發(fā)展趨勢，堅(jiān)才能根據(jù)個人實(shí)力和社會發(fā)展趨勢，堅(jiān)定職業(yè)長期方向，明確職業(yè)具體目標(biāo)。定職業(yè)長期方向，明確職業(yè)具體目標(biāo)。 （三）職業(yè)生涯目標(biāo)設(shè)定（三）職業(yè)生涯目標(biāo)設(shè)定 目標(biāo)設(shè)定是基于自我認(rèn)識和對社會環(huán)境目標(biāo)設(shè)定是基于自我認(rèn)識和對社會環(huán)境及現(xiàn)有行業(yè)、職業(yè)分析的基礎(chǔ)上，對自己未及現(xiàn)有行業(yè)、職業(yè)分析的基礎(chǔ)上，對自己未來職業(yè)生涯設(shè)定明確方向和目標(biāo)?？傊?，一來職業(yè)生涯設(shè)定明確方向和目標(biāo)?？傊粋€人在選擇職業(yè)主攻目標(biāo)時，必須考慮自己個人在選擇職業(yè)主攻目標(biāo)時，必須考慮自己的主客觀

18、因素，即個人的文化基礎(chǔ)、智力水的主客觀因素，即個人的文化基礎(chǔ)、智力水平、興趣愛好、職業(yè)或所學(xué)專業(yè)狀況、自身平、興趣愛好、職業(yè)或所學(xué)專業(yè)狀況、自身素質(zhì)的優(yōu)劣、時間的充分程度和社會的需要、素質(zhì)的優(yōu)劣、時間的充分程度和社會的需要、時代的時代的客觀環(huán)境客觀環(huán)境和單位、家庭的和單位、家庭的微觀環(huán)境微觀環(huán)境。權(quán)衡優(yōu)劣利弊得失之后，確定長期目標(biāo)和近權(quán)衡優(yōu)劣利弊得失之后，確定長期目標(biāo)和近期目標(biāo)，宏觀目標(biāo)和微觀目標(biāo)，從而把握個期目標(biāo)，宏觀目標(biāo)和微觀目標(biāo)，從而把握個人發(fā)展的方向。人發(fā)展的方向。 （四）確定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的策略和（四）確定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的策略和措施措施 首先，要找出個人在思想觀念、知首先，要找出

19、個人在思想觀念、知識水平與結(jié)構(gòu)、心理素質(zhì)與能力等與目識水平與結(jié)構(gòu)、心理素質(zhì)與能力等與目標(biāo)要求之間的差距。標(biāo)要求之間的差距。 其次，根據(jù)這些差距，采取相應(yīng)的其次，根據(jù)這些差距，采取相應(yīng)的措施和行動，如提升個人對組織的價值，措施和行動，如提升個人對組織的價值，進(jìn)一步展示和證明自己的實(shí)力，增強(qiáng)人進(jìn)一步展示和證明自己的實(shí)力，增強(qiáng)人際交往能力，參加教育和培訓(xùn)，獲取未際交往能力，參加教育和培訓(xùn)，獲取未來目標(biāo)成功所需的知識與技能等。來目標(biāo)成功所需的知識與技能等。 最后，制定職業(yè)生涯規(guī)劃書，明確最后，制定職業(yè)生涯規(guī)劃書，明確實(shí)施步驟和時間。實(shí)施步驟和時間。 （五）及時（五）及時反饋與修正反饋與修正職業(yè)生涯規(guī)劃

20、職業(yè)生涯規(guī)劃 事物都是在運(yùn)動變化中的。由于在制定事物都是在運(yùn)動變化中的。由于在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，人們對自身和外部環(huán)境了職業(yè)生涯規(guī)劃時，人們對自身和外部環(huán)境了解有限，最初確定的目標(biāo)也可能比較模糊，解有限，最初確定的目標(biāo)也可能比較模糊，甚至有錯。隨著時間的推移、規(guī)劃者認(rèn)識的甚至有錯。隨著時間的推移、規(guī)劃者認(rèn)識的提高、自身及外部環(huán)境的變化，經(jīng)過一段時提高、自身及外部環(huán)境的變化，經(jīng)過一段時間執(zhí)行后，人們應(yīng)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，重新間執(zhí)行后，人們應(yīng)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，重新評估職業(yè)生涯規(guī)劃，并根據(jù)具體情況，對其評估職業(yè)生涯規(guī)劃，并根據(jù)具體情況，對其進(jìn)行修正，糾正規(guī)劃目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)目標(biāo)的偏差，進(jìn)行修正，糾正規(guī)劃目標(biāo)

21、與現(xiàn)實(shí)目標(biāo)的偏差，使之更加行之有效，以增強(qiáng)規(guī)劃者實(shí)現(xiàn)職業(yè)使之更加行之有效，以增強(qiáng)規(guī)劃者實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的信心和決心。目標(biāo)的信心和決心。 四、四、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作要寫作要點(diǎn)點(diǎn) （一）基本格式（一）基本格式 1、封面形式：字體與字號和圖案點(diǎn)綴可、封面形式：字體與字號和圖案點(diǎn)綴可自行設(shè)計(jì)，富有個性。自行設(shè)計(jì)，富有個性。 2、標(biāo)題依次為：、標(biāo)題依次為：“一一”、“（一）（一）”、“1”、“（1）”、“第一第一”、“第二第二”等；等； 3、一級標(biāo)題字號為三號黑體；、一級標(biāo)題字號為三號黑體； 二級標(biāo)題字號為四號黑體；三級標(biāo)題、二級標(biāo)題字號為四號黑體；三級標(biāo)題、四級標(biāo)題均為小四宋體加

22、粗，正文內(nèi)四級標(biāo)題均為小四宋體加粗，正文內(nèi)容字體為宋體小四。容字體為宋體小四。 4、行間距為、行間距為1.5倍，插入頁碼，位置下倍，插入頁碼，位置下方正中間；方正中間； 5、A4紙雙面打印、封面單獨(dú)打?。患堧p面打印、封面單獨(dú)打印； 6、頁面設(shè)置：上、下、右邊距、頁面設(shè)置：上、下、右邊距2厘米、厘米、 左邊距左邊距3厘米；厘米； 7、左側(cè)裝訂。、左側(cè)裝訂。 目錄目錄 一、自我評估（或自我認(rèn)知）一、自我評估（或自我認(rèn)知） 1 1 （一）性格特點(diǎn)（一）性格特點(diǎn).2 2 （二）職業(yè)興趣（二）職業(yè)興趣 （三）職業(yè)能力（三）職業(yè)能力. （四）職業(yè)價值觀（四）職業(yè)價值觀二、職業(yè)認(rèn)知二、職業(yè)認(rèn)知 （一）家庭環(huán)境分析（一）家庭環(huán)境分析 （二）學(xué)校環(huán)境分析（二）學(xué)校環(huán)境分析 （三）社會環(huán)境分析（三）社會環(huán)境分析 1、職業(yè)分析、職業(yè)分析. . 2、地域分析、地域分析. . .三、職業(yè)定位與計(jì)劃實(shí)施三、職業(yè)定位與計(jì)劃實(shí)施 （一）確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)（一）確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo) 1、我的人生目標(biāo)、我的人生目標(biāo) 2、我的學(xué)業(yè)目標(biāo)、我的學(xué)業(yè)目標(biāo). 3、我的職業(yè)目標(biāo)、我的職業(yè)目