女性生理期的體溫變化

1、咱們今天要說(shuō)的女性生理期的體溫變化，可以理解是對(duì)女性基礎(chǔ)體溫的一個(gè)介紹。我們都知道女性基礎(chǔ)體溫能幫助女性選擇一個(gè)好的受孕通常女性生理周期主要分為 4 個(gè)周期：月經(jīng)期(第 1-7 天)、濾泡期(排卵期前一周，即第 7-13天)、黃體前期(排卵后一周，即第 14-20 天)以及黃體后期(月經(jīng)前一周，即第 14-20 天)。要了了。木子大一那年開(kāi)始留了長(zhǎng)發(fā)，那天穿了白色的裙子，可能真的變了點(diǎn)樣子了解是處于哪一個(gè)時(shí)期，只要測(cè)量基礎(chǔ)體溫就可以知道了。在正常情況下，婦女在排卵前的基礎(chǔ)體溫較低，排卵后升高。因?yàn)?，?dāng)卵巢排卵后形成的黃體以及分泌較多的孕激素刺激了下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫升高，并一直持

2、續(xù)到下次月經(jīng)來(lái)潮前才開(kāi)始下降。因此當(dāng)體溫由低升高后(升高 0.3 攝氏度以上)表示排卵已經(jīng)完成。了。木子大一那年開(kāi)始留了長(zhǎng)發(fā)，那天穿了白色的裙子，可能真的變了點(diǎn)樣子了測(cè)量方法是：每日早晨睡醒后不要講話，不活動(dòng)，不起床，立刻測(cè)量口腔(或肛門(mén)、腋下)體溫 3 分鐘以上。把每天測(cè)量到的基礎(chǔ)體溫記錄在一張?bào)w溫記錄單上，并連成曲線，就可以看出月經(jīng)前半期體溫較低，月經(jīng)后半期體溫上升。在體溫記錄表上體溫由低到高的那日即排卵日。如遇到感冒、發(fā)熱、腹瀉、失眠、飲酒、使用電熱毯等情況，往往容易影響基礎(chǔ)體溫。了。木子大一那年開(kāi)始留了長(zhǎng)發(fā)，那天穿了白色的裙子，可能真的變了點(diǎn)樣子了通常，女性的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關(guān)。以排卵日為界從月經(jīng)來(lái)潮日至排卵日，低溫期約持續(xù)兩周;從排卵日至下一個(gè)月經(jīng)來(lái)潮日體溫升高0.3-0.5，高溫期也約持續(xù)兩周。小提醒：基礎(chǔ)體溫一般需要連續(xù)測(cè)量 3 個(gè)以上月經(jīng)周期才能說(shuō)明問(wèn)題。了。木子大一那年開(kāi)始留了長(zhǎng)發(fā)，那天穿了白色的裙子，可能真的變了點(diǎn)樣子了擴(kuò)展閱讀：女性基礎(chǔ)體溫有哪些預(yù)警功能育齡女性如何測(cè)量基礎(chǔ)體溫1ci0f