第6次課治療口腔疾病的+美容妙方

1、第五節(jié)第五節(jié) 治療口腔疾病的妙方治療口腔疾病的妙方 一、除口臭方法一、除口臭方法 二二 、根除口腔潰瘍的方法、根除口腔潰瘍的方法 三、治療牙痛的方法三、治療牙痛的方法 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院一、除口臭方法一、除口臭方法（一）實(shí)際病例（一）實(shí)際病例 有一位很害羞的女孩，有一位很害羞的女孩，在她媽媽的陪同下來看在她媽媽的陪同下來看病。女孩單位里有個(gè)男病。女孩單位里有個(gè)男同事正在追求她，她也同事正在追求她，她也喜歡對(duì)方，可她有難言喜歡對(duì)方，可她有難言之隱：口臭。每天刷之隱：口臭。每天刷2遍牙，經(jīng)常嚼口香糖也遍牙，經(jīng)常嚼口香糖也無(wú)濟(jì)于事。無(wú)濟(jì)于事。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院（二）癥狀特點(diǎn)（二）癥狀特點(diǎn) 舌苔黃膩舌苔黃膩

2、，經(jīng)常覺得，經(jīng)常覺得胃部有熱感胃部有熱感，工作，工作壓力大，經(jīng)常壓力大，經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，飲食沒有處于緊張狀態(tài)，飲食沒有規(guī)律，消化功能不好。規(guī)律，消化功能不好。 正常舌苔正常舌苔舌苔黃膩舌苔黃膩 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院中醫(yī)四診內(nèi)容中醫(yī)四診內(nèi)容：望、聞、問、：望、聞、問、切切。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院心心舌診是望診中重要的環(huán)節(jié)，以舌尖候心肺、舌診是望診中重要的環(huán)節(jié)，以舌尖候心肺、舌中央候脾胃、舌兩側(cè)候肝膽、舌根候腎，舌中央候脾胃、舌兩側(cè)候肝膽、舌根候腎，結(jié)合身體的其它病癥結(jié)合身體的其它病癥進(jìn)行病情診斷。進(jìn)行病情診斷。舌診分區(qū)：舌診分區(qū)：舌苔白厚舌苔白厚 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院黑苔黑苔其它其它舌苔舌苔情況

3、情況齒印痕齒印痕舌尖紅舌尖紅 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院痰濕痰濕裂紋舌裂紋舌瘀血瘀血瘀斑舌瘀斑舌 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院工作壓力大，工作壓力大，長(zhǎng)時(shí)間精神高度緊張長(zhǎng)時(shí)間精神高度緊張消化功能差消化功能差肝郁肝郁侵犯脾胃，導(dǎo)致脾胃不調(diào)侵犯脾胃，導(dǎo)致脾胃不調(diào)氣滯氣滯腐食腐食胃熱胃熱（舌苔黃膩，胃部有熱感）（舌苔黃膩，胃部有熱感）化化火火熏熏蒸蒸腐腐食食腐臭之氣腐臭之氣口臭口臭（二）病因與病機(jī)（二）病因與病機(jī)中中醫(yī)醫(yī)觀觀點(diǎn)點(diǎn)（二）病因與病機(jī)（二）病因與病機(jī) 西醫(yī)觀點(diǎn)西醫(yī)觀點(diǎn)：幽門螺桿菌幽門螺桿菌分解胃腸滯留的大量食物分解胃腸滯留的大量食物 產(chǎn)生產(chǎn)生大量氨氣大量氨氣當(dāng)氨氣在胃里積聚一定濃度當(dāng)氨氣在胃里積聚一定濃度通過通過食

4、管經(jīng)口腔呼出，聞起來就是臭味了。食管經(jīng)口腔呼出，聞起來就是臭味了。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院幽門螺桿菌幽門螺桿菌幽門螺桿菌檢查幽門螺桿菌檢查 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院（三）簡(jiǎn)易方法（三）簡(jiǎn)易方法 治療原則是治療原則是理氣、降火理氣、降火。 方法一：開水泡黃連。方法一：開水泡黃連。 黃連黃連5克克用用開水開水（約（約200毫升毫升）浸泡浸泡 加加白糖白糖20克（以抵克（以抵消黃連的苦味）消黃連的苦味）攪勻，攪勻，分分2次飲服次飲服，早晚各，早晚各1次。如果不次。如果不喜歡加糖，也可在每日喜歡加糖，也可在每日泡茶泡茶時(shí)放入時(shí)放入5克黃連一同飲用?？它S連一同飲用。 方法二：喝白蘿卜汁方法二：喝白蘿卜汁 新鮮白蘿卜新鮮白

5、蘿卜切小塊切小塊榨汁榨汁加開水調(diào)和后飲用。一般每加開水調(diào)和后飲用。一般每日喝日喝2次，每天喝次，每天喝1000毫升左右毫升左右。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院味極苦味極苦，性寒涼性寒涼。黃連植物及藥材黃連植物及藥材 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院白蘿卜的其它作用白蘿卜的其它作用 有有“小人參小人參”之稱，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，之稱，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力， 抑抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)防癌、抗癌有重要意義。對(duì)防癌、抗癌有重要意義。在日本是非常受歡迎的抗癌食品。在日本是非常受歡迎的抗癌食品。 軟化血管，預(yù)防冠心病。軟化血管，預(yù)防冠心病。 解膩、降血脂、減肥。解膩、降血脂、減肥。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院（五）適應(yīng)癥及注意事項(xiàng)（五）適應(yīng)

6、癥及注意事項(xiàng) 胃熱型口臭胃熱型口臭才能用上述方法。才能用上述方法。 醫(yī)生還囑咐女孩在刷牙時(shí)要醫(yī)生還囑咐女孩在刷牙時(shí)要注意注意刷舌頭刷舌頭。舌苔上有許多。舌苔上有許多細(xì)菌和食物殘?jiān)?，?xì)菌分解細(xì)菌和食物殘?jiān)?，?xì)菌分解食物殘?jiān)鼤?huì)食物殘?jiān)鼤?huì)生成硫化物生成硫化物，產(chǎn)，產(chǎn)生臭氣。生臭氣。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院補(bǔ)充：舌質(zhì)紅與疾病的關(guān)系補(bǔ)充：舌質(zhì)紅與疾病的關(guān)系 舌兩側(cè)紅，肝火旺舌兩側(cè)紅，肝火旺 伴有伴有口干，口苦，口干，口苦，眼睛眼睛發(fā)紅等，發(fā)紅等，都屬于肝火旺的表現(xiàn)。都屬于肝火旺的表現(xiàn)。 夏枯草夏枯草補(bǔ)充：舌質(zhì)紅與疾病的關(guān)系補(bǔ)充：舌質(zhì)紅與疾病的關(guān)系 飲藥茶防治，還有降血壓作用；飲藥茶防治，還有降血壓作用； 夏枯草

7、夏枯草25克，桑葉克，桑葉25克，菊花克，菊花25克，加水約克，加水約10碗，大火碗，大火燒開后，轉(zhuǎn)小火煮燒開后，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘后，紗布過濾后飲用，藥渣可分鐘后，紗布過濾后飲用，藥渣可再加水煮第二次。再加水煮第二次。夏枯草夏枯草夏枯草夏枯草補(bǔ)充：舌質(zhì)紅與疾病的關(guān)系補(bǔ)充：舌質(zhì)紅與疾病的關(guān)系 舌紅舌紅咳嗽咳嗽，有肺火，有肺火 發(fā)紅部位在舌頭的前半部，且伴隨咳嗽、鼻干、口干、咽干等，一般屬發(fā)紅部位在舌頭的前半部，且伴隨咳嗽、鼻干、口干、咽干等，一般屬于肺火。于肺火。清肺火主要使用清肺火主要使用瀉白散瀉白散。此外，因?yàn)榉闻c大腸相表里，很多肺。此外，因?yàn)榉闻c大腸相表里，很多肺熱病人大便都不通暢。因此，

8、熱病人大便都不通暢。因此，治療治療時(shí)既要時(shí)既要清肺熱，還要通腹氣清肺熱，還要通腹氣。 食療藥方：食療藥方：白茅根白茅根15克、蘆根克、蘆根15克、大白蘿卜克、大白蘿卜50克切成塊，做成湯克切成塊，做成湯飲用。飲用。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院白茅根白茅根蘆根蘆根補(bǔ)充：舌質(zhì)紅與疾病的關(guān)系補(bǔ)充：舌質(zhì)紅與疾病的關(guān)系 舌尖紅，有心火舌尖紅，有心火 心火的表現(xiàn)主要是舌尖紅，另外還有口干、煩躁、口舌生瘡、心火的表現(xiàn)主要是舌尖紅，另外還有口干、煩躁、口舌生瘡、睡眠不好、小便發(fā)黃、大便偏干等癥狀。睡眠不好、小便發(fā)黃、大便偏干等癥狀。如果心火旺盛，但癥如果心火旺盛，但癥狀較輕的，在臨床上常用狀較輕的，在臨床

9、上常用導(dǎo)赤散導(dǎo)赤散;如果癥狀嚴(yán)重，可以用如果癥狀嚴(yán)重，可以用瀉心湯瀉心湯，里面有黃連、黃芩、黃柏、大黃，這些里面有黃連、黃芩、黃柏、大黃，這些中藥中藥都有瀉火作用。都有瀉火作用。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院補(bǔ)充：舌質(zhì)紅與疾病的關(guān)系補(bǔ)充：舌質(zhì)紅與疾病的關(guān)系 舌紅少苔，可能有腎火舌紅少苔，可能有腎火 舌紅少苔或者沒苔，就是虛熱證了舌紅少苔或者沒苔，就是虛熱證了。如果舌紅少苔，舌。如果舌紅少苔，舌質(zhì)紅得不是那么明顯，可以用質(zhì)紅得不是那么明顯，可以用六味地黃丸。六味地黃丸。如果舌紅的程如果舌紅的程度比前者明顯，還伴有度比前者明顯，還伴有潮熱、盜汗，潮熱、盜汗，手老想放在玻璃板上，手老想放在玻璃板上，這種情況要用這

10、種情況要用知柏地黃丸知柏地黃丸。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院二、二、根根除口腔潰瘍除口腔潰瘍 （一）實(shí)際病例（一）實(shí)際病例 小陳大學(xué)畢業(yè)后，在市小陳大學(xué)畢業(yè)后，在市中心找了一份工作，一中心找了一份工作，一日三餐幾乎都在外面解日三餐幾乎都在外面解決，一年后，他開始反決，一年后，他開始反復(fù)出現(xiàn)復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍口腔潰瘍。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院 經(jīng)常吃快餐容易得各種各樣的經(jīng)常吃快餐容易得各種各樣的“快餐綜合癥快餐綜合癥”，口腔潰瘍就是口腔潰瘍就是“快餐綜合癥快餐綜合癥”的一個(gè)典型病癥。的一個(gè)典型病癥。（二）病因（二）病因 由于長(zhǎng)期吃缺乏營(yíng)養(yǎng)的快由于長(zhǎng)期吃缺乏營(yíng)養(yǎng)的快餐，體內(nèi)餐，體內(nèi)缺乏缺乏和和，再加上再加上免疫力低下免疫

11、力低下引引起的。起的。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院（三）簡(jiǎn)易治療方法（三）簡(jiǎn)易治療方法 方法一方法一：局部涂蜂蜜局部涂蜂蜜。 口腔潰瘍其實(shí)就是一個(gè)小口腔潰瘍其實(shí)就是一個(gè)小傷口，治療時(shí)不外乎就是傷口，治療時(shí)不外乎就是依依照局部消毒、局部營(yíng)養(yǎng)的照局部消毒、局部營(yíng)養(yǎng)的原則。原則。用用筷子蘸點(diǎn)蜂蜜，點(diǎn)筷子蘸點(diǎn)蜂蜜，點(diǎn)在潰瘍處，在潰瘍處，每天點(diǎn)每天點(diǎn)45次，一般次，一般12天就能迅速天就能迅速好轉(zhuǎn)好轉(zhuǎn)。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院（三）簡(jiǎn)易治療方法（三）簡(jiǎn)易治療方法 方法二方法二：蜂蜜涂抹只是治標(biāo)，：蜂蜜涂抹只是治標(biāo)，為了增加他的營(yíng)養(yǎng)，醫(yī)生為為了增加他的營(yíng)養(yǎng)，醫(yī)生為他開了食療方子他開了食療方子枸杞葉豬枸杞葉豬肝湯肝湯： 枸杞葉

12、枸杞葉50100克克，豬豬肝肝50克克。豬肝切片豬肝切片下鍋下鍋 放放姜片姜片稍炒稍炒一下一下加適量開水加適量開水煮沸煮沸加加枸杞葉枸杞葉煮煮10分鐘分鐘加調(diào)味料即可飲用。建議加調(diào)味料即可飲用。建議每周服每周服12次。次。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院（四）成分及作用原理（四）成分及作用原理1、涂蜂蜜法：、涂蜂蜜法： 蜂蜜含蜂蜜含大量的糖分（約占大量的糖分（約占3/4），），是一種是一種高滲透性高滲透性的溶的溶液，具有良好的液，具有良好的消毒消毒效果。效果。 蜂蜜中含有蜂蜜中含有0.1%-0.4%的抑菌素的抑菌素，其中的其中的過氧化氫過氧化氫（雙氧水雙氧水H2O2 ），）， 具有較強(qiáng)的抑菌、滅菌作用具有較強(qiáng)

13、的抑菌、滅菌作用。 蜂蜜中含有蜂蜜中含有豐富的有機(jī)酸豐富的有機(jī)酸，呈酸性，細(xì)菌在呈酸性，細(xì)菌在蜂蜜蜂蜜的的酸性酸性環(huán)境環(huán)境中很難生存。中很難生存。 蜂蜜蜂蜜中還含有中還含有蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)、豐富的酶類、維生素豐富的酶類、維生素（）及微量元素、氨基酸、多種礦物質(zhì)及微量元素、氨基酸、多種礦物質(zhì)等等營(yíng)養(yǎng)成營(yíng)養(yǎng)成分分，可以，可以給予傷口營(yíng)養(yǎng)支持給予傷口營(yíng)養(yǎng)支持，使組織快速恢復(fù)。，使組織快速恢復(fù)。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院2、豬肝、枸杞葉的成分及作用、豬肝、枸杞葉的成分及作用豬肝豬肝維生素維生素B2維生素維生素B2 2.75mg/每每100g豬肝豬肝（常見食物中含量最豐富）（常見食物中含量最豐富）鋅鋅2mg鋅鋅/每每

14、100g豬肝豬肝（食物中含量名列前茅）（食物中含量名列前茅）枸杞葉枸杞葉提高機(jī)體的免疫力提高機(jī)體的免疫力(免疫細(xì)胞質(zhì)量和數(shù)量免疫細(xì)胞質(zhì)量和數(shù)量 )枸杞是著名的枸杞是著名的補(bǔ)腎藥補(bǔ)腎藥降血脂成分降血脂成分抵消豬肝抵消豬肝可能的副作用可能的副作用既補(bǔ)鋅和既補(bǔ)鋅和維生素維生素B2 ，又提高免疫力，可根除口腔潰瘍。，又提高免疫力，可根除口腔潰瘍。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院 牡蠣是牡蠣是富含鋅元素富含鋅元素的食物之一，每的食物之一，每100g含鋅量含鋅量9.39mg，富含富含蛋白鋅蛋白鋅。 牡蠣牡蠣 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院（五）治療效果（五）治療效果 小陳聽完醫(yī)生說的很高興，表示回去后一定堅(jiān)持使小陳聽完醫(yī)生說的很高興，表

15、示回去后一定堅(jiān)持使用。后來醫(yī)生收到小陳的來信，說用了偏方后，口用。后來醫(yī)生收到小陳的來信，說用了偏方后，口腔潰瘍已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒犯了。腔潰瘍已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒犯了。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院三、治療牙痛的妙方三、治療牙痛的妙方（一）牙痛的種類及原因（一）牙痛的種類及原因（二）治療牙痛的妙方（二）治療牙痛的妙方（三）注意事項(xiàng)（三）注意事項(xiàng) 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院（一）牙痛的種類及原因（一）牙痛的種類及原因引起牙痛的原因很多，主要有以下幾種：引起牙痛的原因很多，主要有以下幾種：1.蟲牙即齲齒引起的蟲牙即齲齒引起的：主要表現(xiàn)為刺激痛，即：主要表現(xiàn)為刺激痛，即遇遇冷遇熱疼痛冷遇熱疼痛，表現(xiàn)為，表現(xiàn)為陣痛。陣痛。2.急性牙髓炎

16、、牙根尖發(fā)炎（神經(jīng)性）急性牙髓炎、牙根尖發(fā)炎（神經(jīng)性）：導(dǎo)致：導(dǎo)致劇劇烈的疼痛烈的疼痛。3.牙周病引起：牙周病引起：牙齒與牙齦之間由于牙齒與牙齦之間由于長(zhǎng)時(shí)間聚集長(zhǎng)時(shí)間聚集菌斑和牙石造成牙周病菌斑和牙石造成牙周病，有時(shí)會(huì)因身體，有時(shí)會(huì)因身體抵抗力抵抗力下降下降而急性發(fā)作形成而急性發(fā)作形成急性牙周膿腫急性牙周膿腫。4.智齒冠周炎智齒冠周炎： 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院牙齦炎牙齦炎智齒冠周炎智齒冠周炎牙石牙石齲齒齲齒 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院（二）快速止牙痛的簡(jiǎn)易方法（二）快速止牙痛的簡(jiǎn)易方法 治療神經(jīng)性、過敏性、蛀牙疼痛：治療神經(jīng)性、過敏性、蛀牙疼痛：1. 按摩穴位：按摩穴位：在在合谷穴按揉，合谷穴按揉，再將再將冰塊

17、放在該處按冰塊放在該處按壓壓5-7分鐘。分鐘。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)，加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)，60%-90%人人可減輕牙痛?？蓽p輕牙痛。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院合谷穴合谷穴（二）快速止牙痛的簡(jiǎn)易方法（二）快速止牙痛的簡(jiǎn)易方法2. 花椒花椒10粒粒，白酒白酒一兩一兩，將花椒浸在酒內(nèi)，將花椒浸在酒內(nèi)，10分鐘后分鐘后口含酒，口含酒，幾分鐘即見效幾分鐘即見效，一日，一日2次，次，10分分鐘鐘/次，次，3-4天痊愈。天痊愈。3.食鹽食鹽10克，克，白酒白酒100克，將食鹽克，將食鹽溶化在白酒溶化在白酒 中，加熱燒開，稍加冷卻，含上一口在疼痛的中，加熱燒開，稍加冷卻，含上一口在疼痛的 地方（不要咽下），地方（不要咽下）

18、，牙痛會(huì)立即止住牙痛會(huì)立即止住。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院治療牙周炎、牙齦炎：治療牙周炎、牙齦炎：4. 雞蛋清雞蛋清+等量的白酒等量的白酒攪勻，喝一口攪勻，喝一口含在口中，含在口中，5分鐘吐分鐘吐掉，掉，2次次/日日（1日日1只蛋），只蛋），23天，消火止痛。天，消火止痛。治療牙齦出血：治療牙齦出血：5. 適量適量新鮮的新鮮的蘆筍嫩莖蘆筍嫩莖煎湯，煎湯，每日當(dāng)茶飲，效果明顯。每日當(dāng)茶飲，效果明顯。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院（三）注意事項(xiàng)（三）注意事項(xiàng) 用上述方法止痛后，用上述方法止痛后，最好看牙醫(yī)最好看牙醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，進(jìn)行詳細(xì)檢查，找出牙痛的真正原因，對(duì)癥治療。找出牙痛的真正原因，對(duì)癥治療。 注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)

19、成注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口早晚刷牙，飯后漱口”的良的良好習(xí)慣。好習(xí)慣。 宜宜多吃清胃火及清肝火的食物多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。薺、芹菜、蘿卜等。 日常護(hù)齒健齒。日常護(hù)齒健齒。叩齒法叩齒法：每天清晨起床后，閉口，：每天清晨起床后，閉口，上下齒叩擊上下齒叩擊300下。下。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院36第五章第五章 美容妙方美容妙方第一節(jié)第一節(jié) 防曬和美白方法防曬和美白方法第二節(jié)第二節(jié) 皮膚保濕方法皮膚保濕方法第三節(jié)第三節(jié) 祛皺紋方法祛皺紋方法第四節(jié)第四節(jié) 根除毛孔粗大方法根除毛孔粗大方法 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院37第一節(jié)第一節(jié) 防曬和美白方法防曬和美

20、白方法 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院38一、治療曬傷一、治療曬傷 （一）實(shí)例（一）實(shí)例 朱醫(yī)生鄰居的小女兒是個(gè)朱醫(yī)生鄰居的小女兒是個(gè)高中生，夏天的某個(gè)周末，高中生，夏天的某個(gè)周末，陽(yáng)光燦爛，她約了同學(xué)去水陽(yáng)光燦爛，她約了同學(xué)去水上樂園玩，雖然提前抹了防曬上樂園玩，雖然提前抹了防曬霜，但仍然耐不住太陽(yáng)的兇猛，霜，但仍然耐不住太陽(yáng)的兇猛，臉上曬得紅紅的臉上曬得紅紅的，手臂像剛出，手臂像剛出鍋的小龍蝦一樣。鍋的小龍蝦一樣。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院防曬系數(shù)防曬系數(shù)SPFSPF的含義？的含義？39（二）治療方法：冰牛奶冷敷（二）治療方法：冰牛奶冷敷 將將牛奶在冰箱中速凍牛奶在冰箱中速凍，用冰后的牛奶洗臉，然后用冰后的牛奶洗臉

21、，然后用薄毛巾或紗布蘸牛奶敷在發(fā)紅的地方，用薄毛巾或紗布蘸牛奶敷在發(fā)紅的地方，毛巾或紗毛巾或紗布每隔布每隔5 5分鐘就要再浸一次，不斷更換，分鐘就要再浸一次，不斷更換，持續(xù)敷持續(xù)敷3030分分鐘，一天鐘，一天2 23 3次。次。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院40（三）治療機(jī)理（三）治療機(jī)理 曬傷是因?yàn)槿展庹丈鋾r(shí)間太長(zhǎng)，紫外線穿過最外層曬傷是因?yàn)槿展庹丈鋾r(shí)間太長(zhǎng)，紫外線穿過最外層的皮膚細(xì)胞，造成局部損傷，使毛細(xì)血管擴(kuò)張，滲透的皮膚細(xì)胞，造成局部損傷，使毛細(xì)血管擴(kuò)張，滲透性增加，產(chǎn)生局部炎癥。曬傷與燒傷、燙傷一樣，都性增加，產(chǎn)生局部炎癥。曬傷與燒傷、燙傷一樣，都是高溫惹的禍，是高溫惹的禍，治療原則治療原則冷敷冷

22、敷，降低局部溫度降低局部溫度，使，使皮下血管收縮，降低血管通透性，控制炎癥的發(fā)生，皮下血管收縮，降低血管通透性，控制炎癥的發(fā)生，同時(shí)冷敷還可以使神經(jīng)興奮性降低、起到鎮(zhèn)痛效果。同時(shí)冷敷還可以使神經(jīng)興奮性降低、起到鎮(zhèn)痛效果。牛奶可以營(yíng)養(yǎng)皮膚，促進(jìn)皮膚損傷的修復(fù)。牛奶可以營(yíng)養(yǎng)皮膚，促進(jìn)皮膚損傷的修復(fù)。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院41（四）注意事項(xiàng)（四）注意事項(xiàng)1. 洗臉動(dòng)作一定要輕柔，洗臉動(dòng)作一定要輕柔，防止皮膚再受損傷。防止皮膚再受損傷。2. 在皮膚完全恢復(fù)前，在皮膚完全恢復(fù)前，暫時(shí)停用化妝品暫時(shí)停用化妝品， 以免造成新的損害。以免造成新的損害。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院42二、防曬和美白二、防曬和美白 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院

23、（一（一 ）皮膚曬黑的原因）皮膚曬黑的原因 紫外線紫外線： 陽(yáng)光中的陽(yáng)光中的紫外線紫外線會(huì)刺激皮膚產(chǎn)生大量氧化會(huì)刺激皮膚產(chǎn)生大量氧化自由自由基基，而，而自由基自由基會(huì)破壞皮膚會(huì)破壞皮膚細(xì)胞組織細(xì)胞組織，加速，加速黑色素黑色素生成的生成的氧化反應(yīng)氧化反應(yīng)，讓皮膚變得暗沉、粗糙且失去，讓皮膚變得暗沉、粗糙且失去彈性，也使皮膚的彈性，也使皮膚的抵抗力抵抗力降低。降低。 感光食物的作用感光食物的作用： 一般來說有田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、一般來說有田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無(wú)花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆等。食用無(wú)花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆等。食用感光食物后，會(huì)降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚感光

24、食物后，會(huì)降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑，持續(xù)遇見陽(yáng)光就會(huì)形成黑斑。變黑，持續(xù)遇見陽(yáng)光就會(huì)形成黑斑。43 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院七旬老太太吃隔夜七旬老太太吃隔夜莧菜莧菜后后出門暴曬，出門暴曬，臉上和手上呈紫黑臉上和手上呈紫黑色，手指、腳趾疼痛，呼吸困難。色，手指、腳趾疼痛，呼吸困難。出現(xiàn)出現(xiàn)嚴(yán)重變態(tài)反應(yīng)嚴(yán)重變態(tài)反應(yīng)的條件：其一，過敏性體質(zhì)。其二，的條件：其一，過敏性體質(zhì)。其二，這種食物是光感性食物。第三，必須在有光照的情況下這種食物是光感性食物。第三，必須在有光照的情況下才會(huì)如此。才會(huì)如此。44（二）防曬和美白的方法（二）防曬和美白的方法1. 每晚外敷美白面膜。每晚外敷美白面膜。2. 2. 將將番茄

25、番茄搗爛，濾汁涂于臉部，搗爛，濾汁涂于臉部，2020分鐘后洗凈，每日數(shù)分鐘后洗凈，每日數(shù)次，可使次，可使皮膚變白皮膚變白，還兼，還兼治雀斑治雀斑 。3. 3. 黃芩噴霧法：黃芩噴霧法：黃芩黃芩5050克，苦參克，苦參3 3克，克，研成粉末，加入兩研成粉末，加入兩大碗清水（約大碗清水（約8008001000ml1000ml），大火煮約），大火煮約1515分鐘，待涼后分鐘，待涼后去渣取藥液，存入干凈噴瓶中，去渣取藥液，存入干凈噴瓶中，3 3日內(nèi)用完為佳。具有防日內(nèi)用完為佳。具有防曬、美白作用。曬、美白作用。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院45（三）成分及作用原理（三）成分及作用原理 番茄番茄：是最好的：是最好的防

26、曬防曬食物。番茄富含食物。番茄富含抗氧化劑抗氧化劑番茄番茄 紅素紅素，可以抵御紫外線輻射對(duì)皮膚的損害，減輕紫外可以抵御紫外線輻射對(duì)皮膚的損害，減輕紫外 線照射后出現(xiàn)的炎癥反應(yīng)。吃線照射后出現(xiàn)的炎癥反應(yīng)。吃熟番茄比生吃效果更好。熟番茄比生吃效果更好。 德國(guó)和荷蘭兩國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果每人每天攝入德國(guó)和荷蘭兩國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果每人每天攝入1616毫毫克克番茄紅素番茄紅素或或4040克克番茄醬番茄醬，被太陽(yáng)，被太陽(yáng)曬傷曬傷的機(jī)會(huì)就可以減少的機(jī)會(huì)就可以減少40%40%，如果再加上，如果再加上1010克克橄欖油橄欖油，防曬防曬效果就會(huì)更好效果就會(huì)更好。 還有防癌抗癌、延緩衰老、防止心臟病發(fā)生等作用

27、（推薦還有防癌抗癌、延緩衰老、防止心臟病發(fā)生等作用（推薦西紅柿炒西蘭花西紅柿炒西蘭花）。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院46黃芩的作用黃芩的作用 黃芩來源于唇形科植物黃芩的干燥根。噴霧配方除可黃芩來源于唇形科植物黃芩的干燥根。噴霧配方除可防曬防曬外，更可外，更可抗菌消炎抗菌消炎，最適合油性或暗瘡皮膚使用最適合油性或暗瘡皮膚使用。黃芩提取液在紫外線黃芩提取液在紫外線中波范圍中波范圍有很強(qiáng)的吸收，具很好有很強(qiáng)的吸收，具很好的防曬作用。的防曬作用。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院黃芩藥材黃芩藥材47 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院（四）注意事項(xiàng)（四）注意事項(xiàng)1.1.出門做好防護(hù)措施，如涂抹防曬霜、打遮陽(yáng)傘出門做好防護(hù)措施，如涂抹防曬霜、打遮陽(yáng)傘等

28、。等。2.2. 一般想皮膚變得白皙，應(yīng)一般想皮膚變得白皙，應(yīng)少吃感光食物少吃感光食物( (如田如田螺、菠菜、莧菜、香菜、無(wú)花果、芹菜等螺、菠菜、莧菜、香菜、無(wú)花果、芹菜等) )，也，也可晚餐食用少許，可晚餐食用少許，食用后不宜在強(qiáng)光下活動(dòng)，食用后不宜在強(qiáng)光下活動(dòng)，防防止皮膚變黑。止皮膚變黑。48第二節(jié)第二節(jié) 皮膚保濕皮膚保濕一、實(shí)例一、實(shí)例二、保濕偏方二、保濕偏方三、保濕原理三、保濕原理 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院49一、實(shí)例一、實(shí)例 一位一位3030多歲女士來看病，順便聊起國(guó)外皮膚保濕產(chǎn)多歲女士來看病，順便聊起國(guó)外皮膚保濕產(chǎn)品，她因臉上皮膚干燥，打算托國(guó)外的親戚幫忙買，品，她因臉上皮膚干燥，打算托國(guó)外的

29、親戚幫忙買，但價(jià)格昂貴，一小瓶就幾千美元，想聽聽醫(yī)生的意但價(jià)格昂貴，一小瓶就幾千美元，想聽聽醫(yī)生的意見。醫(yī)生覺得僅僅為了保濕就花這么多錢不值得。見。醫(yī)生覺得僅僅為了保濕就花這么多錢不值得。但女士認(rèn)為美麗的面容很重要，不化妝就沒法見人但女士認(rèn)為美麗的面容很重要，不化妝就沒法見人了。了。 醫(yī)生推薦了一個(gè)醫(yī)生推薦了一個(gè)便宜又好用的偏方。便宜又好用的偏方。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院50二、保濕偏方二、保濕偏方 1. 取取香菇幾枚香菇幾枚（約（約1010克），另切克），另切一小塊木瓜一小塊木瓜，一起放入小碗中，倒入約一起放入小碗中，倒入約8080C C的溫水浸泡的溫水浸泡1 1小時(shí)，小時(shí)，用棉花用棉花蘸取泡香菇的

30、水多次擦拭皮膚蘸取泡香菇的水多次擦拭皮膚，約半小約半小時(shí)時(shí)后洗凈?？梢院笙磧??？梢悦刻焓褂妹刻焓褂? 1次次。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院51二、保濕偏方二、保濕偏方 2. 取取蜂蜜蜂蜜1茶勺茶勺，珍珠粉珍珠粉1茶勺茶勺+適量適量蛋清蛋清，調(diào)勻，調(diào)勻，均勻涂抹皮膚，約均勻涂抹皮膚，約20分鐘后洗凈。建議分鐘后洗凈。建議1周做周做12次。次。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院52三、保濕原理三、保濕原理 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院香菇香菇香菇多糖香菇多糖 保濕作用保濕作用木瓜木瓜 蛋白酶蛋白酶能促進(jìn)香菇多糖的釋放能促進(jìn)香菇多糖的釋放保濕作用保濕作用增強(qiáng)增強(qiáng)該方無(wú)副作用，且價(jià)格便宜，對(duì)皮膚干燥效果不錯(cuò)。該方無(wú)副作用，且價(jià)格便宜，對(duì)皮膚干燥

31、效果不錯(cuò)。合合用用方法方法1 153三、保濕原理三、保濕原理 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院蜂蜜蜂蜜軟化皮膚的角質(zhì)層軟化皮膚的角質(zhì)層珍珠粉珍珠粉 含含18種氨基酸，種氨基酸，其中其中甘氨酸甘氨酸能能促進(jìn)皮膚膠原促進(jìn)皮膚膠原細(xì)胞再生細(xì)胞再生 滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)作用滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)作用使皮膚恢復(fù)使皮膚恢復(fù)彈性和柔滑彈性和柔滑使皮膚更具彈使皮膚更具彈性性方法方法2 254香菇的其它作用香菇的其它作用 提高機(jī)體免疫功能提高機(jī)體免疫功能 可提高小鼠腹腔巨噬可提高小鼠腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能，還可促進(jìn)細(xì)胞的吞噬功能，還可促進(jìn)T T淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生，并提淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生，并提高高T T淋巴細(xì)胞的殺傷活性。淋巴細(xì)胞的殺傷活性。 延緩衰老延緩衰老

32、 香菇的水提取物對(duì)過氧化物有清除作用，香菇的水提取物對(duì)過氧化物有清除作用，可以延緩衰老?？梢匝泳徦ダ?。 防癌抗癌防癌抗癌 香菇對(duì)癌細(xì)胞有強(qiáng)烈的抑制作用，對(duì)小香菇對(duì)癌細(xì)胞有強(qiáng)烈的抑制作用，對(duì)小白鼠肉瘤白鼠肉瘤180180的抑制率為的抑制率為97.5%97.5%，對(duì)艾氏癌的抑制率，對(duì)艾氏癌的抑制率為為80%80%，被稱為被稱為“抗癌食品抗癌食品”。 降血脂、降血壓降血脂、降血壓 含有香菇嘌呤含有香菇嘌呤，可以降低膽固可以降低膽固醇醇，對(duì)高血壓和心腦血管病具有良好的預(yù)防和治療對(duì)高血壓和心腦血管病具有良好的預(yù)防和治療作用。作用。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院55第三節(jié)第三節(jié) 祛皺紋方法祛皺紋方法 皮膚衰老皮膚衰老會(huì)

33、出現(xiàn)皺紋會(huì)出現(xiàn)皺紋-自然現(xiàn)自然現(xiàn)象，為了延緩衰老象，為了延緩衰老-注射羊胎注射羊胎素、素、做拉皮手術(shù)等。醫(yī)生留心收集一些做拉皮手術(shù)等。醫(yī)生留心收集一些祛皺紋偏方。祛皺紋偏方。（一）實(shí)例（一）實(shí)例 朱醫(yī)生小區(qū)的汪太太已經(jīng)朱醫(yī)生小區(qū)的汪太太已經(jīng)4040多歲多歲了，能歌善舞，經(jīng)常去參加家庭主了，能歌善舞，經(jīng)常去參加家庭主婦劇團(tuán)演出。婦劇團(tuán)演出。 4040多歲的人，臉上一多歲的人，臉上一點(diǎn)皺紋都沒有，因?yàn)檫B續(xù)登臺(tái)演出點(diǎn)皺紋都沒有，因?yàn)檫B續(xù)登臺(tái)演出扁桃體發(fā)炎來看醫(yī)生，她順便講扁桃體發(fā)炎來看醫(yī)生，她順便講了她皮膚保養(yǎng)的方法了她皮膚保養(yǎng)的方法。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院56（二）去皺紋方法（二）去皺紋方法-1-1 第

34、第1 1天天，先用，先用1 1個(gè)個(gè)蛋黃蛋黃+ +1 1勺蜂蜜勺蜂蜜+ +1.51.5勺面粉勺面粉（+ +數(shù)滴橄欖油），充數(shù)滴橄欖油），充分?jǐn)嚢韬笾苯臃謹(jǐn)嚢韬笾苯臃笤谀樕戏笤谀樕希?0-1510-15分鐘后用溫水洗凈。分鐘后用溫水洗凈。第第2 2天停止使天停止使用。用。 第第3 3天天，用，用1 1個(gè)雞蛋的個(gè)雞蛋的蛋清蛋清+1+1勺蜂蜜勺蜂蜜+1.5+1.5勺面粉，攪勻后敷臉勺面粉，攪勻后敷臉。第第4 4天休息。天休息。如此交替使用，如此交替使用，3 34 4個(gè)月后，臉上的皺紋就慢慢消失個(gè)月后，臉上的皺紋就慢慢消失了。了。 汪太太汪太太從從2020多歲就開始多歲就開始使用這個(gè)方法，一直堅(jiān)持著。使

35、用這個(gè)方法，一直堅(jiān)持著。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院57（二）去皺紋方法（二）去皺紋方法-2 -2 取取黃芪黃芪6 6克，制成粉末，克，制成粉末，+ +蜂蜜蜂蜜3 3毫升，毫升，調(diào)勻，制成面調(diào)勻，制成面膜。清潔面部后，膜。清潔面部后，先用熱毛巾敷臉先用熱毛巾敷臉片刻，再將面膜片刻，再將面膜均勻地涂抹在臉部，均勻地涂抹在臉部，約約1515分鐘后洗凈分鐘后洗凈。每周用該方。每周用該方1 12 2次，次，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月堅(jiān)持?jǐn)?shù)月就可見效。就可見效。 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院蜂蜜蜂蜜黃芪粉末黃芪粉末黃芪飲片黃芪飲片58（三）古代記載及作用原理（三）古代記載及作用原理 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院蛋清蛋清使松弛的皮膚繃緊使松弛的皮膚繃緊卵磷脂、葉酸、胡蘿卜素等卵磷脂、葉酸、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分營(yíng)養(yǎng)成分蛋黃蛋黃含有含有 促進(jìn)皮膚修復(fù)促進(jìn)皮膚修復(fù)雞蛋美容的方子雞蛋美容的方子，有著古老的歷史有著古老的歷史。59（三）古代記載及作用原理（三）古代記載及作用原理 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院 黃芪黃芪 補(bǔ)氣補(bǔ)氣含含有有促進(jìn)蛋白合成、增促進(jìn)蛋白合成、增強(qiáng)皮膚彈性和蛋白強(qiáng)皮膚彈性和蛋白含量含量 黃芪甲苷黃芪甲苷延緩皺紋產(chǎn)生延緩皺紋產(chǎn)生具有具有具有具有60（四）注意事項(xiàng)（四）注意事項(xiàng) 除了做面膜美容外，還有其它保養(yǎng)方法，如夏天除了做面膜美容外，還有其它保養(yǎng)方法，如夏天注注意防曬，平時(shí)多喝水，保證充足的睡眠時(shí)間意防曬，平時(shí)多喝水，保證充足的睡眠時(shí)間等