基礎(chǔ)鋼琴練習(xí)法

1、基礎(chǔ)鋼琴練習(xí)法分 與 而 練手 控 不 習(xí)練習(xí)制力是 的 到 你唯 方 疲 覺法憊得能o、疲讓 它 肌 憊你 能 肉 時在讓 緊5無八、你張就困 在5換難無八、或手的情況刻傷下5o5以、亠這快任個速何方的速法增加速奏單度5手時是練無八、受o度是7jm=r彈會O感當(dāng)換手練的時間掌握很重要5你必需確保休息的那隻手5不至於變冷5若換手的時機掌握得好5休息的那隻手仍會保持暖身、不疲憊5且可以隨心所欲7jm=r彈奏o分手練習(xí)可以讓你嘗詴找到札確的手的動作去快速7jm=r彈奏的唯一方法5而且它是學(xué)習(xí)放鬆最快的方法o嘗詴用合手練習(xí)去學(xué)習(xí)技巧5是導(dǎo)致速度障礙、壞習(xí)慣、受傷、及肌肉緊張的元兇o所以5分手練習(xí)時5

2、將速度練到比最終速度(校釋：曲子的目標(biāo)速度)、rm還快是有、人益處的(事實上5、亠這是必需的)5相反的5以過快的速度合手練習(xí)是有害的O但諷刺的是5在辛苦多年的分手練習(xí)後5它最終目標(biāo)卻是讓你在學(xué)一首曲子時5能盡量減少分手練習(xí)的時間(甚至於不需要)o合手慢慢7jm=r彈然後逐步增加速度o、亠這是一般直覺的方法5但、亠這卻是最糟糕的方法5因為它會浪費相當(dāng)多的時間5而且你嘗詴去訓(xùn)練你的手適應(yīng)與最終7jm=r彈奏速度不同的動作o有些學(xué)生會利用節(jié)拍器來配合慢慢提升速度5並保持旋律的流暢o、亠這是非常不好的習(xí)慣o節(jié)拍器只能用來檢驗?zāi)愕墓?jié)奏(速度與旋律)o如果過度使用節(jié)拍器5會遇到許許多多的問題(、亠這也是另

3、一個反直覺的事實)5例如喪失你內(nèi)在的韻律感、喪失音樂性5甚至於讓自己宀完全混淆o不僅將自己過度暴露在一個固定重複的音響中5、亠這同時也是生物物理學(xué)上的窘境(在、亠這種環(huán)境中5你的腦子會嘗詴去數(shù)節(jié)拍W.器的響聲)o快速7jm=r彈奏的技巧5是透過發(fā)現(xiàn)手部新的動作來獲得5不是單純將慢速7jm=r彈奏的動作加快5也就是說5快速7jm=r彈奏時5手的動作與慢速7jm=r彈奏時是截然不同的o、亠這就是為何由慢速7jm=r彈奏逐步增加速度會遇到速度障礙因為你詴圖去做一件不可能的事o慢跑的速度5牠會遇到速度障礙5而經(jīng)常導(dǎo)致受傷o想要有精準(zhǔn)的背譜及快速7jm=r彈奏的能力5你必須慢速練習(xí)既使你能輕易的快速7j

4、m=r彈奏一首曲子o慢速練習(xí)也是反直覺的5因為你總是在快速的演奏5那為何需要浪費時間做慢速的練習(xí)？既然在演奏時都是快速的5很自然的你會認(rèn)為做快速的7jm=r彈奏練習(xí)會幫助你記憶5及演奏的更好o但事實上是5做快速7jm=r彈奏練習(xí)5不僅會傷害你的技巧5而且也不利於記憶o因此5在演奏會的當(dāng)天5將演奏曲目做演奏速度的練習(xí)5通常會使自己在演奏會上表現(xiàn)不佳o但是適當(dāng)?shù)倪\用慢速練習(xí)5是達(dá)到強力記憶5以及在演奏時不出錯的重要因子o慢速練習(xí)非常詭異5因為在你能做快速7jm=r彈奏之、/.前5你不可以做慢速練習(xí)o否則5你會不知道你在做慢速練習(xí)時5手的動作是否札確o、亠這個問題可以透過分手練習(xí)來獲得技巧及速度o因

5、此5了解何時需要做慢速練習(xí)是很重要的o多數(shù)人很難去記憶一首他們不會7jm=r彈的曲子5所以一般人會先去將一首曲子7jm=r彈熟5然後再去背譜o但是如果你先將譜背下來5然後從記憶中的譜去練習(xí)5你會節(jié)省相當(dāng)多的時間(、亠這裡所指的是在技巧上較難5你無八、法直接視奏的曲子)o所以好的背譜方法5必需整合在練習(xí)的過程中5背譜是必需的5不是多餘的oI-2什麼是鋼琴技巧？獲得技巧，是腦與神經(jīng)的發(fā)展與力道的訓(xùn)練、亠。這些技巧是透找出手指，手掌，手臂等等5神經(jīng)的控制來輕易地執(zhí)行、亠這些制5而不是力道與耐力O事是在發(fā)展你的大腦5獲取技巧程5產(chǎn)生更多能控制手指動作語言。事實上，你是在使自力更好、亠，這也是為何學(xué)鋼琴

6、有及記性勻匕。背譜與技巧是密不可I-4基本方法，詮釋音樂訓(xùn)關(guān)於音樂性5這裡有幾個基本品5開始與結(jié)束會用同一個和過程，而不是手指肌肉的運動過 兩 個階段來宀完成：(1)先如何運作。(2)運用肌肉、動作。第二階段是著重在控實上，當(dāng)你在學(xué)習(xí)鋼琴時，你，是發(fā)展更快速的身經(jīng)連結(jié)過及記憶的腦細(xì)胞5及說音樂己變的更聰明5讓自己的記憶這麼多、人益處，例如增加抗壓性分的。練，絕、電.對音感卻有用的原則O例如：很多作絃，這看似神秘的規(guī)則5其實只相中是當(dāng)間和絃幫助進行。一的規(guī) 個樂則句音。的5了開、亠這解始是和與絃結(jié)個的進行規(guī)則會則5使。、電.對用於 較背譜會 音有5束很5好通的常原弱的則使用較強的人5不需要特殊的

7、天賦來彈好鋼琴。雖然作曲是需要一些天賦5但是動動手指來7jm=r彈鋼琴5並不需要音樂性的大腦。事實上5大多數(shù)人都擁有相當(dāng)?shù)囊魳沸?只是我們?nèi)狈记蓙碜龀鲆魳繁憩F(xiàn)。我們都曾聽不同演奏家的演奏5而且能指出其間的差異、亠這種音樂敏感度5便足夠7jm=r彈鋼琴所需。每天練習(xí)8小時不是必需的5許多成名的鋼琴家5建議一天只要練習(xí)1小時。每週練習(xí)34次，每1小時，就能維持進步。當(dāng)然5如果你多一些練習(xí)5就會進步較快。當(dāng)你學(xué)會在7jm=r彈琴時宀完全放鬆5那是甚麼樣的感覺呢？首先5速度不再是問題5不只是速度的掌握不再那麼困難5而是音樂本身就會給一個速度的極限5當(dāng)你在遇到速度的困難、/.前5音樂本身就會限制住速度

8、。你會感覺到5手指似乎想要7jm=r彈的更快5而你必須將他們拉一些回來。你具備了寂靜的手(quiethand)：當(dāng)你的手指飛快彈奏時，你的手卻只有極小的動作。甚至你可以7jm=r彈奏相當(dāng)困難的曲子5且你的手好像是放在鋼琴上休息5疲憊也會逐漸消失。值得一提的是5放鬆5是僅就身體而言5大腦一直都專注在音樂上5當(dāng)練習(xí)時也是一樣。所以，無 意 識 的 機 械 化 練 習(xí) ，例如哈農(nóng)(Hanon)的練習(xí)曲5、電L對於大腦音樂性的發(fā)展相當(dāng)不利。如果你在練習(xí)時5不培養(yǎng)大腦的音樂性5大腦會、電.對於演奏感到麻木5你會像個機械人一樣演奏。、亠這種情形是造成演奏時緊張的成因5沒有週全的準(zhǔn)備5你知道成功的機會是渺茫

9、的。最後5宀完整的音樂教育音階、拍子、聽寫、聽力訓(xùn)練(包含絕、電.對音感)、音樂理論等等)應(yīng)當(dāng)包含在學(xué)琴的課程中5因為、亠這些課程是相輔相成的。在最終的分析中顯示5宀完整的音樂教育5是學(xué)好鋼琴的不二法門。但是大多數(shù)有企圖心的學(xué)琴者5並沒有、亠這樣的資源與時間。統(tǒng)計上顯示5鋼琴7jm=r彈得好的學(xué)生5最後都會嘗詴作曲。往後再來學(xué)習(xí)、亠這些音樂理論5是不可行的5例如：隨著年齡的增加5絕、電.對音感的訓(xùn)練就越難5請參閱1-III-12節(jié)。另一方面5學(xué)習(xí)作曲理論5並不是作曲所必需的。許多音樂家5並不贊同在開始嘗詴作曲、/.前去學(xué)習(xí)作曲理論5因為、亠這樣不利於建立自我風(fēng)格。手型每範(fàn)個。人都唯一有的自原己

10、則的可手以型說5是顯然對於手要放型在5最並沒有及嚴(yán)格的力規(guī)手指放鬆最有的位置。首先5將手握拳握緊5然後張開盡量伸展5再將手指宀完全放鬆。維持、亠這種放鬆的狀態(tài)丿4、5將手放在一個平面上5所有手指都放在平面上5手腕的高度跟第一關(guān)節(jié)(手指作靠近手掌的關(guān)節(jié))同高。此時5手指跟手掌應(yīng)該呈一個圓頂狀。所有的手指都是彎曲的5拇指應(yīng)微微指向下5並稍微向其它四指彎曲，所以拇指的最後一節(jié)是與其它指平行的。當(dāng)7jm=r彈奏和絃或是大跨距時5保持拇指向內(nèi)微彎是很重要的。保持拇指的最後一節(jié)與琴鍵平行5會減少碰觸到旁邊的鍵的機會。、亠這個姿勢，也讓拇指在抬起與放下時，使用札確的肌肉。其它各指都是微微彎曲5手指放在琴鍵上

11、5與琴鍵呈45度。、亠這個姿勢可以讓手指能夠7jm=r彈奏黑鍵之間的位置。拇指與其它各指的指尖約略呈一個半圓形。、亠這是一個很好的起始手型。你可以依照八、自己的7jm=r彈奏型態(tài)丿4、來修札手型。如果你將兩手同時以、亠這個姿勢擺在琴鍵上5兩手的拇指指甲應(yīng)該是面、電.對面。用拇指指甲下方的肌肉來7jm=r彈奏5不是關(guān)節(jié)。、電.對於其它的手指5骨頭(的末端)已經(jīng)非?？拷讣饬?在指尖進來一點(不是往指甲的方向)5、亠這裡的指肉會稍微厚一點5用、亠這個地方(譯註：指尖與指腹之間的肉)與琴鍵接觸5不是指尖。、亠這只是一個建議的起始手型5一但你開始7jm=r彈奏5、亠這個手型就宀完全不是、亠這個樣子了。

12、你可能需要更加伸展手指5也可能更加彎曲，那要看你7jm=r彈奏什麼。座椅的高度以及與琴的距離也是因人而異。以下的方法可以是個好的起始點。坐在座椅上5手肘在身體旁邊5手臂與琴鍵平行。手放在琴鍵上呈7jm=r彈奏姿態(tài)，丿(21、 ，此時5手肘應(yīng)與琴鍵同高。將雙手放在白鍵上呈7jm=r彈奏姿勢，將手肘往身體靠近5如果手肘能剛好閃過身體5、亠這時候，椅子與鋼琴之間的距離就是適當(dāng)?shù)木嚯x。不要坐在椅子的札中間，要稍微靠近前緣(譯注：不要將椅子坐滿5大約椅子、/.-前三分之一端)。、電.對於彈奏強音的和絃時5椅子的高度與距離很重要。因此5你可以同時7jm=r彈奏兩個都在黑鍵上的和絃5盡其所能的7jm=r彈大

13、聲5來測詴你的位子是否適當(dāng)。這兩個和絃是：左手7jm=r彈C2#練 生 候 多 不會這兩個在 們5宀完間就就奏2可因首55以人曲是 天 針 而 子學(xué) 學(xué)、電.對異。、亠 咅這首 會這曲 首 內(nèi) 就子 曲 涵 音的 子 做 樂關(guān)5表鍵 而 些 現(xiàn)5且 琢 的學(xué)過兩年 譜 至 看琴。於5的、亠這、亠這你學(xué)55少可應(yīng)該能夠磨了背5來個要永時 花、土遠(yuǎn)老時能師 間7jm=r彈音了樂。觀點II-5從最困難的段落開始練習(xí)讓我們回到給愛麗絲這 首 曲 子 。有兩段長16及23小節(jié)的間奏5夾在、亠這些重覆的段落中。、亠這是、亠這首曲子當(dāng)中最困難的地方。學(xué)一首曲子5要從最困難的段落開始。理由很明顯5因為你要花最

14、長的時間來練習(xí)最困難的段落5所以你要多花一些時間。如果你將最困難的段落留在最後5當(dāng)你要演奏時5你會發(fā)現(xiàn)、亠這將是你最弱的一環(huán)5而常在、亠這裡遇到困難。很多曲子的結(jié)尾是最精采、最有趣、又最困難的5你或許會從曲子的最後開始練起。有好幾個樂章的曲子5你大多會從最後一個樂章的最後開始練起。II6將困難的段落縮短.段落式的練習(xí)(1小節(jié)1小節(jié)的練)了 ， 而 且 也 背 下 來 了 ！ 當(dāng) 然 ，G2# 微微,C3#(55確力那,2 用 認(rèn) 量 椅,1)整肩要子；右手彈C 膀 的 膀 離5# 的5發(fā) 是, G5 # ,C6#(17jm=r彈臂很,2,7jm=r彈舒5) 個 奏 服。像不的身體、/.前音音音

15、傾。5個 膀 從 的手 是 身 高臂 有 體 度與肩力量去 手 如 的7jm=r彈與果。5手能雷 出7jm=r彈聲震奏撼、亠這般的個的強強用與與到肩距只出合用。適、電.對於一首新曲子5讀譜並視奏5能夠知道、亠這首曲子聽起來怎樣。要熟悉一首曲子最好的方法是聆聽演奏(錄音)。下一個步驟是分析一個曲子的結(jié)構(gòu)5曲子的結(jié)構(gòu)會影響我們?nèi)绾稳ゾ?、亠這首曲子。讓我們用貝多芬的給愛麗絲作為例子。、/.前面的4個小節(jié)總共出現(xiàn)15次5如果練會、亠這4個小節(jié)、亠這首曲子等於學(xué)會了一半(本曲共125小節(jié))。另外6個小節(jié)也重複了4次5所以只要練會10個小節(jié)5就等於學(xué)會了70%。使用、亠這個方法5你也能在練習(xí)時5同時背譜。

16、在、亠這些重複的小節(jié)當(dāng)中5有兩個間奏是不容易的。當(dāng)你使用下述的方法5練會、亠這兩個間奏5然後跟其它重複的小節(jié)這樣就練起來接在起練 習(xí) 的 訣 竅 中 ，最 重 要 的 就 是 選 擇 一 個 較 短 的 練 習(xí) 段 落 。 這個訣竅可以說是縮短練習(xí)時間最顯著的方法，因為以下幾 個原因：、電.對任何一個困難的段落，例如 1 0個小節(jié)，通常只有幾個音符會絆住你。除了這幾個音符5你實在不需特別去練其它的。 如 果 這1 0 個小節(jié)，每個小節(jié)有8 個 音 符 ，但是只有4個音符是困難的， 那 只要練好這4個音符，等於練好10個小節(jié)、亠，這樣可以節(jié)省相當(dāng)多的練習(xí)時間。讓我們看看給愛麗絲這兩段間奏5看看、

17、亠這兩段5找出最困難的小節(jié)。應(yīng)該是第一個間奏的第一小節(jié)及最後5個小節(jié)5或是第二個間奏最後的王壬琶音。、電.對於能困很難舒的段服的落使5用找、亠這到個適當(dāng)指法的。指法非常重要5並確定你在第一段間奏的最後5小節(jié)，困難點在右手5大多是1,5指的指法。第2指在某些地方也是很重要的5但是另一個選擇是用第1指。 使 用 第2指是傳統(tǒng)的指法，、亠這樣能夠提供較佳的控制與流暢性。當(dāng)然5用第1指較容易記住5如果你有一段時間沒有彈這首曲子5它能發(fā)揮救生圈的作用。當(dāng)你選擇一個指法5要堅持自始至終都使用、亠這個指法，、亠這一點非常重要。在第二段間奏的王壬琶音部分使用1231354321的指法5用拇指在上(Thumb

18、ove r ) 或 是 拇 指在下(Thumbunder)的指法(參閱1-III- 5 節(jié))都可以5因為、亠這一段的速度並不太快5但是我個人較喜歡用拇指在上的指法5因外為的拇動指在作比下較的容指易法出需要錯。些手腕的動作5而、亠這些額選擇較小的練習(xí)段落，可以讓你在短時間內(nèi)一直重複、亠這個段落數(shù)十次、數(shù)百次?？焖?、連續(xù)的重複是讓你的手學(xué)習(xí)新動作的最好方法。如果數(shù)個難7jm=r彈的音符5夾在一個很長的練習(xí)段落中、亠，這樣練習(xí)這些難7jm=r彈的音符的間隔時間會拉長，而且這些夾在中間的其它音符5會讓手在學(xué)習(xí)新動作時產(chǎn)生阻礙，使學(xué)習(xí)變慢。我們都知道5用比你技巧所能發(fā)揮、rm還要快的速度去7jm=r彈奏

19、5是有害的。但是，選擇越短的練習(xí)段落5你就能以越快的速度練習(xí)5且能減低不良的副作用。剛開始時5大多會選擇以一個小節(jié)或更短的練習(xí)段落5通?；旧?技巧的獲得5100%都是由分手練習(xí)而來。絕不要嘗詴用合手來學(xué)習(xí)新的手跟手指的動作，那會困難許多5並會花費相當(dāng)多時間5而且是相當(dāng)危險的，以下會作更詳細(xì)的只有兩個音符。選擇、亠這麼短幾分鐘內(nèi)學(xué)好任何困難的段度或更快的速度來練習(xí)5、亠這、亠這可以節(jié)省很多時間。然而是以較慢的速度練習(xí)。II-7分手練習(xí)：獲得技巧的練習(xí)段落5可以讓你在落。因此你可以用演奏速是一個理想的狀況5因為在直覺的方法中5你大多解釋練習(xí)困難的段落5要先用分手練習(xí)。選擇兩個小段落5左右手各一個

20、。練習(xí)右手5直到手有些累5然後換左手練習(xí)。每5 -15秒就換手練習(xí)5要在另一隻手(沒有練習(xí)的那一隻)變冷而不靈XiX.活、/.前5或是7jm=r彈奏的那隻手累了5就換手。如果你選擇的換手練習(xí)間隔札確的話5你會覺得5休息的那一隻手會迫不及待的想7jm=r彈奏。如果手有些累5千萬不要再練5因為、亠這會引起肌肉緊張和壞習(xí)慣。不熟悉分手練習(xí)的人5左手通常會較弱。、亠這種情況下5應(yīng)該多作一些左手的練習(xí)。、亠這種情況下5你可以用充分的運用練習(xí)時間5而不會讓疲倦的手來練習(xí)。對於給愛麗絲那兩段較難的間奏，先用分手練習(xí)，直到熟練5並能以比演奏速度快的速度7jm=r彈奏5然後再合手練。、亠這會需要數(shù)天5甚至數(shù)星期

21、的時間5視你的程度而定。當(dāng)你的分手已經(jīng)7jm=r彈的不錯了5就可以嘗詴合手來確認(rèn)指法。兩隻手最好使用相同或近似的指法5、亠這會讓合手容易些5、亠這個時候7jm=r彈不好沒關(guān)係5你只需確認(rèn)兩隻手沒有衝突5或是有更好的指法。需要強調(diào)的是5分手練習(xí)只有在困難的段落有需要。如果你已經(jīng)約略可以雙手7jm=r彈奏的段落5那就省略分手練習(xí)。最終目標(biāo)是讓你盡快的開始合手練習(xí)5甚至在熟練後跟本不需分手練習(xí)5而不是養(yǎng)成依賴分手練習(xí)的習(xí)慣。分手練習(xí)只有在需要時才使用5並隨著你的技巧進步慢慢減少。但是5你需要相當(dāng)?shù)某潭?才能在稍微的分手練習(xí)後就能合手一般學(xué)生約需要510年來達(dá)到這個程度，但是永遠(yuǎn)都會需要分手的練柬習(xí) 會 需 中oo要討、亠這、電.對 分 論是於 手o因逐背為漸譜5減5所低、亠這有分有技手許巧練多的習(xí)重訓(xùn)5要練有的5理使個由用分手練習(xí) 例外，那就 ， 我 們 將 在都 是1能 背 -I較 譜 I-快o6學(xué)你節(jié)初學(xué)者、電.對於任何曲子都應(yīng)該用分手練習(xí)5以期讓他們儘早熟悉、亠這個重要的方法o但是一旦他們已經(jīng)精通、亠這個方法5那就應(yīng)該開始嘗詴在不用分手練習(xí)的情形下5就使用合手練習(xí)o初學(xué)者應(yīng)該在23年的學(xué)習(xí)後就能精通分手練習(xí)o分手練習(xí)不只是把兩隻手分開練習(xí)o下面我們將討論許多的學(xué)習(xí)技巧5而、亠這些技巧只能在分手的