《把你的英文用起來》

1、Reading reportBy Sarah94elf / Jan 05 2014把你的英語用起來！奶爸教你玩轉(zhuǎn)英語大秘籍8只聽標(biāo)準(zhǔn)音誤區(qū)玩命背 新概念語法無用口音不純正會(huì)死還在啃字典背單詞口語萬能語感 才重要奶爸帶你破除迷信/徹底學(xué)好英語u 拔掉網(wǎng)線，排除干擾u 放棄打卡，該行為成功率太低u 關(guān)于目標(biāo)，閉口不提，反而更易實(shí)現(xiàn)避免社交網(wǎng)絡(luò)NO.1用記事本自我監(jiān)督u 自我記錄并觀察學(xué)習(xí)進(jìn)度，適時(shí)反芻u 記錄學(xué)習(xí)收獲與成就以便激勵(lì)自己NO.2NO.3u 善待你的willpower（心智力量），它像肌肉需要經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間、不斷訓(xùn)練才能承擔(dān)起多線程工作u 放棄考研、美容、塑型、男朋友一手抓的妄想，請(qǐng)轉(zhuǎn)化為

2、一項(xiàng)一項(xiàng)，分別搞定降低期望NO.4u 當(dāng)你要做某件事時(shí)，花5分鐘寫下to do list 然后選擇最容易的一項(xiàng)開始u 過于樂觀地估計(jì)“明天的自己”是人類的通病，必須清楚地認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)并去克服它u It is Now or Never!立即行動(dòng)！u 將自怨自艾和自我辱罵式改為正面激勵(lì) eg“希望/要去/一定可以”u 建立自我獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，完成一個(gè)目標(biāo)就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己正面激勵(lì)NO.5NO.6拒絕做沙發(fā)土豆u 每個(gè)人都抱怨時(shí)間不夠用，可大塊的時(shí)間就在身邊卻熟視無睹u 放棄肥皂劇，每天節(jié)約3小時(shí)，40年便是36000小時(shí)！NO.7調(diào)整時(shí)間 早上學(xué)習(xí)u 早上學(xué)習(xí)的好處：意志力最強(qiáng)、效率最高、最容易堅(jiān)持u 夜貓子

3、可將晚睡晚起調(diào)整為早睡早起以保證充足的睡眠時(shí)間NO.8u 平日保證1.5-2hr碎片時(shí)間、周末3hr大塊時(shí)間u 合理分配不同時(shí)間段，在路途中練聽力、在無人打擾時(shí)練發(fā)音口語碎片VS大塊時(shí)間THANK U FOR UR TIMEDESIGE BY SARAH94ELF感謝小巴_1990老師的耐心指導(dǎo)你也想免費(fèi)得到出版社贈(zèng)書做PPT讀書筆記？ 友情提示：馬上就去新浪微博 1、關(guān)注時(shí)間卡片 ，可以看到其它學(xué)員讀書PPT制作約定 2、關(guān)注讀書筆記PPT，可以看到其它學(xué)員已經(jīng)提交的讀書PPT 3、搜#和秋葉一起學(xué)PPT#標(biāo)簽，可以看到其它學(xué)員已經(jīng)提交的作業(yè)PPT 4、國內(nèi)主流出版社都已經(jīng)和秋葉 老師合作，有本事，不花錢好書隨時(shí)讓你選！購買99元網(wǎng)易云課堂PPT在線課程1購買后去微博私信秋葉要福利QQ群號(hào)2新浪微博曬作業(yè)被老師肯定獎(jiǎng)勵(lì)內(nèi)部選書3出版社寄書到后約時(shí)間卡片 曬讀書PPT4搜和 秋葉秋葉 一起學(xué)PPT網(wǎng)易云課堂秋葉網(wǎng)易云課堂最受歡迎的付費(fèi)職場(chǎng)課#和