快樂生活_快樂學(xué)習(xí)(主題班會)

1、Page 2何謂情緒？何謂情緒？喜、怒、哀、懼喜、怒、哀、懼積極與消極情緒積極與消極情緒快樂恐懼憤怒快樂恐懼憤怒痛苦喜歡憂慮痛苦喜歡憂慮難過討厭難過討厭 Page 3Page 4生活的本質(zhì)在生活的本質(zhì)在快樂快樂人的內(nèi)心充滿人的內(nèi)心充滿快樂快樂快樂無處不在快樂無處不在 無時不有無時不有Page 5Page 6Page 7Page 8Page 9Page 10Page 11Page 12Page 13Page 14這些童謠你唱過嗎？這些童謠你唱過嗎？ 書包最重的人是我，作業(yè)最多的人是我，起床書包最重的人是我，作業(yè)最多的人是我，起床最早的人是我，睡覺最晚的人是我，昏昏沉沉最早的人是我，睡覺最晚的人是

2、我，昏昏沉沉的人是我，迷迷糊糊的人是我，是我，還是的人是我，迷迷糊糊的人是我，是我，還是我我 太陽當空照，花兒對我笑。小鳥說，早早早，太陽當空照，花兒對我笑。小鳥說，早早早，你為什么背上炸藥包？我去炸學(xué)校，老師不知你為什么背上炸藥包？我去炸學(xué)校，老師不知道道 現(xiàn)代老師武藝高，個個都會扔現(xiàn)代老師武藝高，個個都會扔 “飛鏢飛鏢”。教學(xué)。教學(xué)更是有法寶，不是作業(yè)就是考。班里紀律真是更是有法寶，不是作業(yè)就是考。班里紀律真是妙，不能說話不能笑。學(xué)生膽敢大聲叫，妙，不能說話不能笑。學(xué)生膽敢大聲叫， 馬上把他父母找。馬上把他父母找。你學(xué)習(xí)享受不到快樂的原因是什么？你學(xué)習(xí)享受不到快樂的原因是什么？ 1、作業(yè)量

3、太多，總是不能在規(guī)定時間內(nèi)完成。、作業(yè)量太多，總是不能在規(guī)定時間內(nèi)完成。 2、難題、新題解答不出來，打擊了我們的自信心和、難題、新題解答不出來，打擊了我們的自信心和學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)習(xí)慣。 3、對某些科目沒興趣。、對某些科目沒興趣。 4、考試成績的不理想（自己付出了努力，卻沒有得、考試成績的不理想（自己付出了努力，卻沒有得到回報。）到回報。） 5、壓力太大。（父母、老師對自己的期望值過高，、壓力太大。（父母、老師對自己的期望值過高，同學(xué)、學(xué)校之間的競爭太強；自己的要求過高同學(xué)、學(xué)校之間的競爭太強；自己的要求過高) 6、有時家庭原因也會嚴重影響我們的心情。、有時家庭原因也會嚴重影響我們的心情。 7、

4、學(xué)習(xí)時間過長，會產(chǎn)生疲憊、厭倦的心理。、學(xué)習(xí)時間過長，會產(chǎn)生疲憊、厭倦的心理。 青年時代是學(xué)習(xí)的大好時機，也應(yīng)青年時代是學(xué)習(xí)的大好時機，也應(yīng)是要求學(xué)習(xí)的欲望最強烈的時期。可是，是要求學(xué)習(xí)的欲望最強烈的時期?？墒牵F(xiàn)實中為什么有很多現(xiàn)實中為什么有很多“討厭學(xué)習(xí)討厭學(xué)習(xí)”、“不愿不愿學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)”的學(xué)生呢的學(xué)生呢?據(jù)調(diào)查與分析，大體上據(jù)調(diào)查與分析，大體上是由于下列原因：是由于下列原因： (1)基礎(chǔ)差，自卑感強?；A(chǔ)差，自卑感強。 有的學(xué)生一度很有的學(xué)生一度很用功，但學(xué)習(xí)上不好用功，但學(xué)習(xí)上不好(多數(shù)歸因于基礎(chǔ)差多數(shù)歸因于基礎(chǔ)差和缺乏方法和缺乏方法)，就認，就認為自己天資差，腦子為自己天資差，腦子笨，再

5、努力也白搭，笨，再努力也白搭，于是對學(xué)習(xí)無信心，于是對學(xué)習(xí)無信心，無興趣。無興趣。 (2)沒有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法沒有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，只，只是憑感覺、按習(xí)慣用功，效果自是憑感覺、按習(xí)慣用功，效果自然不理想，于是認為學(xué)習(xí)是很費然不理想，于是認為學(xué)習(xí)是很費勁的事。勁的事。(3)對學(xué)習(xí)的逆反心理對學(xué)習(xí)的逆反心理 有的同學(xué)由于經(jīng)常在有的同學(xué)由于經(jīng)常在學(xué)習(xí)上受到低評價，受不學(xué)習(xí)上受到低評價，受不到老師的重視，加上心理到老師的重視，加上心理素質(zhì)較差，對學(xué)習(xí)逐漸產(chǎn)素質(zhì)較差，對學(xué)習(xí)逐漸產(chǎn)生緊張、焦慮、不安、麻生緊張、焦慮、不安、麻木、恐懼以至反感，產(chǎn)生木、恐懼以至反感，產(chǎn)生了逆反心理，經(jīng)常賭氣中了逆反心理，經(jīng)常賭氣

6、中斷學(xué)習(xí)，一提學(xué)習(xí)就倒胃斷學(xué)習(xí)，一提學(xué)習(xí)就倒胃口。至于身心方面如果存口。至于身心方面如果存在更為嚴重的疾患，就更在更為嚴重的疾患，就更不用說對學(xué)習(xí)欲望的消極不用說對學(xué)習(xí)欲望的消極影響了。影響了。 Page 22說一說學(xué)習(xí)的快樂說一說學(xué)習(xí)的快樂Page 23探索世界的奧妙回憶你小時候不能理解的一個問題，它是而現(xiàn)在你已經(jīng)明白了，你是什么時候懂得其原因的？再想一想，是怎樣知道這些答案的？如果不學(xué)習(xí)，你能知道答案嗎？想一想想一想Page 24 當我們從學(xué)習(xí)中逐漸了解世界奧秘的時候，當我們的好奇心在學(xué)習(xí)中獲得滿足的時候，當我們通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己潛能的時候，學(xué)習(xí)的快樂就洋溢在我們的心中。留心周圍的世界，我們

7、會發(fā)現(xiàn)生活中還有更多的現(xiàn)象和問題，需要我們不斷地探索和發(fā)現(xiàn)。Page 25 上課的時候，一不小心答對上課的時候，一不小心答對了了一個大家答不出的問題，受到一個大家答不出的問題，受到老師的表揚，那種快樂說不出老師的表揚，那種快樂說不出的美！的美！ .Page 26Page 27學(xué)習(xí)可以提高品德修養(yǎng)。學(xué)習(xí)可以提高品德修養(yǎng)。學(xué)習(xí)可以明辨是非美丑，塑造健康學(xué)習(xí)可以明辨是非美丑，塑造健康人格，人格，培培養(yǎng)高尚品德。古今中外具養(yǎng)高尚品德。古今中外具有崇高品德修養(yǎng)的人，無不是有崇高品德修養(yǎng)的人，無不是因為因為善于學(xué)習(xí)。善于學(xué)習(xí)。 Page 28學(xué)習(xí)可以增長才干學(xué)習(xí)可以增長才干,學(xué)習(xí)是豐富知識、學(xué)習(xí)是豐富知識

8、、增長才干的重要途徑。增長才干的重要途徑。學(xué)習(xí)可以充實精神生活。學(xué)習(xí)不僅學(xué)習(xí)可以充實精神生活。學(xué)習(xí)不僅是成才的需要，也是充實精神生活，是成才的需要，也是充實精神生活，提高生提高生活活質(zhì)量的需要。質(zhì)量的需要。通過通過學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，提提升精神境界，才能充分享受人生的快升精神境界，才能充分享受人生的快樂。樂。Page 29學(xué)習(xí)才能適應(yīng)社會的發(fā)展要求。學(xué)習(xí)才能適應(yīng)社會的發(fā)展要求。 從科技進步、社會發(fā)展對人們的從科技進步、社會發(fā)展對人們的 要求角度來要求角度來看，看，學(xué)習(xí)才能適應(yīng)學(xué)習(xí)才能適應(yīng) 社會，否則就會被社會所淘汰。社會，否則就會被社會所淘汰。學(xué)習(xí)才能承擔(dān)起社會責(zé)任。學(xué)習(xí)才能承擔(dān)起社會責(zé)任。若要承擔(dān)起肩

9、負的責(zé)任，若要承擔(dān)起肩負的責(zé)任，我們我們必須努必須努 力學(xué)習(xí)。力學(xué)習(xí)。Page 30Page 31 一個上了年紀的木匠準備退休了。他告訴雇一個上了年紀的木匠準備退休了。他告訴雇主，他不想再蓋房子了，想和他的老伴過一種主，他不想再蓋房子了，想和他的老伴過一種更加悠閑的生活。他雖然很留戀那份報酬，但更加悠閑的生活。他雖然很留戀那份報酬，但他該退休了。雇主看到他的好工人要走，感到他該退休了。雇主看到他的好工人要走，感到非常惋惜，就問他能不能再建一棟房子，就算非常惋惜，就問他能不能再建一棟房子，就算是給他個人幫忙。木匠答應(yīng)了。可是，木匠的是給他個人幫忙。木匠答應(yīng)了?？墒?，木匠的心思已經(jīng)不在干活上了，不

10、僅手藝退步，而且心思已經(jīng)不在干活上了，不僅手藝退步，而且還偷工減料。木匠完工后，雇主來了。他拍拍還偷工減料。木匠完工后，雇主來了。他拍拍木匠的肩膀，誠懇地說：房子歸你了，這是我木匠的肩膀，誠懇地說：房子歸你了，這是我送給你的禮物。送給你的禮物。 木匠感到十分震驚：太丟人木匠感到十分震驚：太丟人了了要是他知道他是在為自己建房子，他干要是他知道他是在為自己建房子，他干活兒的態(tài)度和方式就會完全不同了?；顑旱膽B(tài)度和方式就會完全不同了。 Page 32 我們有時就是那個木匠，每我們有時就是那個木匠，每天你釘一顆釘子，放一塊木板，天你釘一顆釘子，放一塊木板，壘一面墻，但往往沒有竭心盡力。壘一面墻，但往往沒

11、有竭心盡力。終于，你吃驚地發(fā)現(xiàn)，你將不得終于，你吃驚地發(fā)現(xiàn)，你將不得不住在自己建的房子里。不住在自己建的房子里。 如果可以重來如果可以重來但你但你卻無法回頭。人生就是一項自己卻無法回頭。人生就是一項自己做的工程，我們今天做事的態(tài)度做的工程，我們今天做事的態(tài)度決定了明天住的房子。決定了明天住的房子。Page 33書山有路書山有路趣趣為徑為徑學(xué)海無涯學(xué)海無涯樂樂作舟作舟Page 34快樂學(xué)習(xí)的十種方法一、快樂地迎接清晨 清晨的陽光充滿了希望，背好書包，整理好心情，與同學(xué)攜手,快樂地迎接新的一天;每個清晨，給自己一份鼓勵，給父母一個希望，給老師一份尊敬，給同學(xué)一個微笑， 每天的學(xué)習(xí)生活就從希望中開始

12、。Page 35快樂學(xué)習(xí)的十種方法二、清晰地確定目標 學(xué)習(xí)不能沒有目標。目標是前行的動力，也是我們努力的方向。為自己確立一個明確的學(xué)習(xí)目標，集中精力去實現(xiàn)，即使暫時不能如愿，但只要堅持努力，目標總有一天會達到。Page 36快樂學(xué)習(xí)的十種方法三、自信的進入課堂 學(xué)習(xí)，工作需要自信心，不相信自己，任何工作都做不好。沒有信心，成功的機會就會少些。自信心能激發(fā)你做得更好。 要相信自己，自己給自己肯定，給自己鼓勵，告訴自己，只要自己夠努力，就一定能解決難題，取得進步。 在課堂上，認真聽講，積極思考問題，回答問題，相信自己能做得越來越好，并一直堅持下去。Page 37快樂學(xué)習(xí)的十種方法四、科學(xué)地規(guī)劃學(xué)習(xí)

13、 數(shù)學(xué)，英語一門又一門的課程，有時讓我們眼花繚亂，應(yīng)不暇接,如果我們能夠有一個科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，也許一切難題便會迎刃而解。制定切實可行的計劃，合理安排時間，恰當分配精力，是一種好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。Page 38五、愉悅地完成作業(yè) 我們也許不止一次為繁雜的作業(yè)而苦惱,可是又有多少次體會到了完成作業(yè)的快樂。完成作業(yè)需要一種堅持不懈的意志力，按時，高質(zhì)量完成作業(yè)，是一個學(xué)生的責(zé)任與義務(wù)。如果我們不能選擇逃避作業(yè)，那么就只能選擇愉快地面對作業(yè)?？鞓穼W(xué)習(xí)的十種方法Page 39六、樂觀地對待考試 人的一生，要承受很多次考試。我們有時抱怨考試，可是我們不能不認真地對待考試。每次考試，分數(shù)并不是最重要的，最重要的是

14、它幫助我們檢驗了我們的學(xué)習(xí)情況，收獲了我們的學(xué)習(xí)成果，感受經(jīng)過艱辛而獲得成績的快樂！快樂學(xué)習(xí)的十種方法Page 40七、痛快地玩耍 無論學(xué)習(xí)生活多么繁忙，無論有多少事情需要我們?nèi)プ觯紕e忘了“忙中抽閑”，走出教室，選擇自己喜歡的活動，給自己的身體放假，給自己的心靈洗澡，讓微笑閃耀臉龐，讓歡樂從心底釋放。快樂學(xué)習(xí)的十種方法Page 41八、做出正確的自我評價，合理制定學(xué)習(xí)計劃，量力而行。 每個人對于自己的能力都應(yīng)有一個清楚的認識，這樣在制定學(xué)習(xí)計劃時才能真正做到適合自己。倘若長時間無法完成自己制定的學(xué)習(xí)計劃，久而久之就會對自己的能力產(chǎn)生懷疑，將不自信的情緒帶進學(xué)習(xí)當中。因此，盡量制定適合自己的學(xué)習(xí)計劃，量力而為，不要安排得太滿，要留有充足的休息時間。如果在現(xiàn)有的學(xué)習(xí)計劃中感到很輕松，就可以考慮適當增加學(xué)習(xí)強度。快樂學(xué)習(xí)的十種方法Page 42九 、 積極地表達自己 每個人都會有很多思想要表達，有感受與人交流，那么，就敞開心扉，勇敢表達自己吧！即使想法很幼稚，那也是我們的真知灼見，不妨就大聲，自