學(xué)會(huì)交往主題班會(huì)精品課件

1、我想有個(gè)好人緣 如何正確與同學(xué)相處如何正確與同學(xué)相處大昌中學(xué)高一（）班主題班會(huì)執(zhí)教：大昌中學(xué)羅品勇 共建和諧的人際關(guān)系共建和諧的人際關(guān)系情況分析情況分析 從客觀(guān)上看： 我們剛從初中生活過(guò)渡到高中生活，學(xué)業(yè)壓力比起初中有明顯的增大，而且都在校住宿，遠(yuǎn)離了父母的照顧，也沒(méi)有在家里父母的疼愛(ài)和遷就。面對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和人際關(guān)系，難免會(huì)有些不適應(yīng)。 從心理學(xué)的角度來(lái)看： 我們有自己的個(gè)性，精力旺盛，容易沖動(dòng)，又缺乏人生的歷練和對(duì)社會(huì)對(duì)人的認(rèn)識(shí)，這時(shí)我們?cè)谂c同學(xué)和老師交往的過(guò)程中可能會(huì)產(chǎn)生一些小摩擦，碰到一些交往的問(wèn)題。這時(shí)如果不懂得處理，或者處理不好，勢(shì)必會(huì)影響我們的情緒和學(xué)習(xí)生活，給高中生活帶來(lái)不利的

2、影響，甚至對(duì)以后的人際交往形成障礙。 班會(huì)目的班會(huì)目的 1、 通過(guò)這次班會(huì)，學(xué)習(xí)一些人際交往的技巧和方法； 2、學(xué)會(huì)如何與其他同學(xué)、與老師之間交流交往； 3、形成良好的班級(jí)正常交往氛圍，全身心地投入到學(xué)習(xí)中?！叭巳恕钡脑忈尩脑忈? :人互相支撐,互相依靠,方能立足站穩(wěn)。一個(gè)人的成功80取決于他的人際關(guān)系，僅20取決于能力。倒苦水倒苦水: :在日常生活中，你有過(guò)被同學(xué)誤解、在日常生活中，你有過(guò)被同學(xué)誤解、冤枉、排斥、孤立、欺騙等感受嗎？冤枉、排斥、孤立、欺騙等感受嗎？ 溫馨提示溫馨提示: : 1、凡事要先在自己身上找問(wèn)題，不要先抱怨人，把問(wèn)題推到別人身上。2、要讓事情改變，先改變自已；要讓事情變

3、得更好，先讓自己變得更好！3、想要?jiǎng)e人尊重你，就要你先尊重別人。 總之:事理通達(dá)，心氣平和！個(gè)案一個(gè)案一 薛虎、譚剛、錢(qián)軍是光明中學(xué)高一年級(jí)薛虎、譚剛、錢(qián)軍是光明中學(xué)高一年級(jí)同班同學(xué)。有一天，他們班上體育活動(dòng)課。同班同學(xué)。有一天，他們班上體育活動(dòng)課。譚剛和錢(qián)軍在踢足球，突然，一個(gè)足球譚剛和錢(qián)軍在踢足球，突然，一個(gè)足球“嘭嘭”的一聲打在薛虎的頭上。的一聲打在薛虎的頭上。 接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么事呢？接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么事呢？ 個(gè)案二個(gè)案二 早讀下課后，同學(xué)們前呼后擁著打午餐。此時(shí)，心急的王丹一不小心把湯水灑到了女同學(xué)劉靖身上，劉靖哭出了眼淚。一旁劉靖好朋友沖突然飛起一腳揣向王丹。于是倆人就打起架來(lái)，全班同

4、學(xué)也跟著鬧起了哄現(xiàn)在我們?cè)撨@怎么辦呢？1、請(qǐng)簡(jiǎn)要評(píng)述個(gè)案一薛虎同學(xué)的言行。2、請(qǐng)簡(jiǎn)要評(píng)述個(gè)案二王丹、劉靖、好朋友及全班同學(xué)的言行。3、同學(xué)之間發(fā)生矛盾的因素有哪些？4、簡(jiǎn)要分享你處理同學(xué)矛盾的好方法？1 1）冷處理法，誰(shuí)也不找誰(shuí)談，）冷處理法，誰(shuí)也不找誰(shuí)談， 一直僵持下去；一直僵持下去；2 2）矛盾激化法；）矛盾激化法；3 3）謙讓或主動(dòng)與人和好法。）謙讓或主動(dòng)與人和好法。 冷處理法冷處理法矛盾激化法矛盾激化法謙讓或主動(dòng)謙讓或主動(dòng)與人和好法與人和好法 a. 同學(xué)間的隔同學(xué)間的隔閡會(huì)越來(lái)越深。閡會(huì)越來(lái)越深。b. 同學(xué)間感覺(jué)同學(xué)間感覺(jué)都不舒服，心都不舒服，心情不舒暢。嚴(yán)情不舒暢。嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。重影

5、響學(xué)習(xí)。a. 同學(xué)間反目同學(xué)間反目成仇鬧不團(tuán)結(jié)。成仇鬧不團(tuán)結(jié)。b. 當(dāng)事人在同當(dāng)事人在同學(xué)中的印象一學(xué)中的印象一落千丈。落千丈。a. 維護(hù)友誼，維護(hù)友誼，加深感情。加深感情。b. 相互理解，相互理解，相互促進(jìn)。相互促進(jìn)。千里修書(shū)只為墻，讓他三尺又何妨？千里修書(shū)只為墻，讓他三尺又何妨？ 萬(wàn)里長(zhǎng)城今猶在，不見(jiàn)當(dāng)年秦始皇。萬(wàn)里長(zhǎng)城今猶在，不見(jiàn)當(dāng)年秦始皇。 禮讓巷禮讓巷個(gè)案三個(gè)案三v宿舍晚上十一點(diǎn)鐘熄燈睡覺(jué)，可是連續(xù)幾個(gè)晚上，已經(jīng)十二點(diǎn)半了，宿舍還是鬧哄哄的一片，幾個(gè)同學(xué)在肆無(wú)忌憚的聊天，抽煙，幾個(gè)同學(xué)在聽(tīng)歌，上網(wǎng)聊Q,講電話(huà)，而你和另外幾個(gè)同學(xué)則在床上翻來(lái)覆去睡不著、這時(shí)你該怎么辦？個(gè)案四個(gè)案四v我

6、是一個(gè)插班生，班里的同學(xué)三三兩兩都形成了既定的交往群體，我總覺(jué)得融入不了他們，總覺(jué)得和他們找不到共同的話(huà)題，總覺(jué)得很孤單、我們可以為他出點(diǎn)注意嗎？個(gè)案五個(gè)案五v 我是一個(gè)班干部，老師非常信任我，交代我做好班級(jí)工作，我也想盡心盡責(zé)地做好，可是總有些同學(xué)不理解我的工作，故意刁難我，而且在班里公開(kāi)向我挑釁，職責(zé)我的不是，我真的很煩惱，我該怎么辦？我的付出，得到的就是這樣的諷刺嗎？我們?cè)撛趺撮_(kāi)導(dǎo)她呢？個(gè)案六v 同住一個(gè)宿舍的竺芳和賈芬因一件小事鬧翻了臉。不久竺芳就意識(shí)到了自己的不是，她很想主動(dòng)與賈芬和好。可是由于是舍友，她總擔(dān)心如此做會(huì)使自己沒(méi)面子，在舍友中造成不良的影響。因此，直至畢業(yè)，兩人也“老死

7、不相往來(lái)”，這在竺芳心中，形成一個(gè)很大的糾結(jié)。我們?cè)撛趺春屯瑢W(xué)和好呢？我們?cè)撛趺春屯瑢W(xué)和好呢？與與 同同 學(xué)學(xué) 和和 好好 之之 道道 將相和的故事將相和的故事 戰(zhàn)國(guó)時(shí)趙國(guó)舍人藺相如（相）奉命出使戰(zhàn)國(guó)時(shí)趙國(guó)舍人藺相如（相）奉命出使秦國(guó)，不辱使命，完壁歸趙；又培同趙王赴秦國(guó)，不辱使命，完壁歸趙；又培同趙王赴秦王設(shè)下的澠池會(huì)，使趙王免受暗算。為獎(jiǎng)秦王設(shè)下的澠池會(huì)，使趙王免受暗算。為獎(jiǎng)勵(lì)藺相如的汗馬之功，趙王封藺相如為丞相。勵(lì)藺相如的汗馬之功，趙王封藺相如為丞相。老將廉頗（將）居功自傲，對(duì)此不服，而屢老將廉頗（將）居功自傲，對(duì)此不服，而屢次故意挑釁，藺相如以國(guó)家大事為重，始終次故意挑釁，藺相如以國(guó)家

8、大事為重，始終忍讓。后廉頗終于醒悟，向藺相如負(fù)荊請(qǐng)罪。忍讓。后廉頗終于醒悟，向藺相如負(fù)荊請(qǐng)罪。將相和好，共同輔國(guó)，國(guó)家無(wú)恙將相和好，共同輔國(guó)，國(guó)家無(wú)恙 。 如如 何何 與與 同同 學(xué)學(xué) 和和 好好 廉頗負(fù)荊請(qǐng)罪廉頗負(fù)荊請(qǐng)罪知錯(cuò)就改主動(dòng)和好，丟面子嗎？知錯(cuò)就改主動(dòng)和好，丟面子嗎？藺相如忍辱負(fù)重藺相如忍辱負(fù)重寬容謙讓以國(guó)家利益為重，失寬容謙讓以國(guó)家利益為重，失尊嚴(yán)嗎？尊嚴(yán)嗎？自我反思：自我反思：和同學(xué)和同學(xué)鬧別扭后自己是怎么解決的？鬧別扭后自己是怎么解決的？謙讓、主動(dòng)與人和好不丟面子，而是大度和成熟的標(biāo)志。謙讓、主動(dòng)與人和好不丟面子，而是大度和成熟的標(biāo)志。討論：討論：在人際交往中可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題在

9、人際交往中可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題 v1、較強(qiáng)的自我中心性格使其無(wú)法理解他人。v2、不會(huì)關(guān)心他人，導(dǎo)致友誼淡漠，同學(xué)關(guān)系疏遠(yuǎn)。v3、認(rèn)知上的片面性、極端性使中學(xué)生對(duì)同伴常發(fā)生曲解。v4、理想化的思維方式使中學(xué)生已建立的友情經(jīng)不起風(fēng)雨。與人交往的訣竅：與人交往的訣竅： 與人相處在一起，除了基本的真誠(chéng)相待真誠(chéng)相待以外，更重要的是：互相理解、即時(shí)溝互相理解、即時(shí)溝通、寬容忍耐、換位思考通、寬容忍耐、換位思考,還要做自我調(diào)整自我調(diào)整和改善改善。v莫對(duì)失意人提得意事。v朋友間要親密“有”間，允許有所保留。v為交朋友而放棄自己做人準(zhǔn)則是大忌，不能失去自己。v做一個(gè)受人喜歡的人，并非讓每一個(gè)人都滿(mǎn)意。 同學(xué)間相處的

10、注意事項(xiàng)好心要辦好事（注意交往中的說(shuō)話(huà)藝術(shù)）v要文明用語(yǔ)，忌武斷粗魯；v多真誠(chéng)贊美，忌虛假應(yīng)付；v說(shuō)話(huà)忌揭短，忌犯諱；v說(shuō)話(huà)忌傷感情，忌太絕對(duì)；v（提意見(jiàn)）直話(huà)屈說(shuō)，貶話(huà)褒說(shuō)。俗話(huà)說(shuō)得好：良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒。 細(xì)說(shuō)怎樣給同學(xué)提意見(jiàn)：v單獨(dú)提意見(jiàn)，保留對(duì)方的自尊心；v提意見(jiàn)之前先肯定對(duì)方的長(zhǎng)處；v最好就事論事，不要人身攻擊或翻老帳 最能施惠于朋友的，往往最能施惠于朋友的，往往不是金錢(qián)或一切物質(zhì)上的接濟(jì)，不是金錢(qián)或一切物質(zhì)上的接濟(jì)，而是那些而是那些親切的態(tài)度親切的態(tài)度，歡悅的談歡悅的談話(huà)話(huà)，同情的流露同情的流露和和純真的贊美純真的贊美。 富蘭克林，美國(guó)政治家、科學(xué)家富蘭克林，美國(guó)政治家

11、、科學(xué)家名人名言 此時(shí)此刻，你最想對(duì)誰(shuí)說(shuō)“對(duì)不起”；說(shuō)“今后的日子，我們一起攜手走過(guò)”；說(shuō)“你真了不起，我要向你學(xué)習(xí)”讓過(guò)去的不快都在這一瞬煙消云散，讓友誼從此與我們相伴，直到永遠(yuǎn)，永遠(yuǎn) 真心傾吐一、要熱情交往一、要熱情交往 人際關(guān)系是互動(dòng)的，不要總是消極人際關(guān)系是互動(dòng)的，不要總是消極地等待別人來(lái)主動(dòng)關(guān)心自己，而要主地等待別人來(lái)主動(dòng)關(guān)心自己，而要主動(dòng)地與周?chē)耐瑢W(xué)交往溝通。開(kāi)放自動(dòng)地與周?chē)耐瑢W(xué)交往溝通。開(kāi)放自我是有感染性的，你對(duì)別人開(kāi)放，別我是有感染性的，你對(duì)別人開(kāi)放，別人也會(huì)對(duì)你開(kāi)放。當(dāng)對(duì)方走出故步自人也會(huì)對(duì)你開(kāi)放。當(dāng)對(duì)方走出故步自封、自我封閉的死圈子的時(shí)候，你不封、自我封閉的死圈子的時(shí)候

12、，你不僅會(huì)對(duì)對(duì)方有更深一層地認(rèn)識(shí)，更重僅會(huì)對(duì)對(duì)方有更深一層地認(rèn)識(shí)，更重要的是對(duì)自己也會(huì)有新的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。要的是對(duì)自己也會(huì)有新的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。 二、要理解尊重二、要理解尊重 每個(gè)人都有自己的氣質(zhì)和每個(gè)人都有自己的氣質(zhì)和性格特點(diǎn)，不同的成長(zhǎng)背景和性格特點(diǎn)，不同的成長(zhǎng)背景和生活習(xí)慣，所以在與同學(xué)交往生活習(xí)慣，所以在與同學(xué)交往的過(guò)程中，如果能互相理解尊的過(guò)程中，如果能互相理解尊重，大家的關(guān)系就容易融洽，重，大家的關(guān)系就容易融洽，也會(huì)減少不必要的摩擦。也會(huì)減少不必要的摩擦。三、要以誠(chéng)相待要以誠(chéng)相待 人與人的交往，最重要的就是人與人的交往，最重要的就是真誠(chéng)和善意，這也是做人的根本真誠(chéng)和善意，這也是做人的根本

13、原則?？谑切姆?，虛偽傲慢的人原則。口是心非，虛偽傲慢的人是難以有朋友的。是難以有朋友的。四、要寬容諒解四、要寬容諒解 俗話(huà)說(shuō)：俗話(huà)說(shuō)：“人無(wú)完人，金無(wú)赤人無(wú)完人，金無(wú)赤足。足?！蔽覀冎?chē)耐瑢W(xué)（包括自我們周?chē)耐瑢W(xué)（包括自己）都還處于成長(zhǎng)的階段，處理己）都還處于成長(zhǎng)的階段，處理問(wèn)題常會(huì)有很多不妥之處，在許問(wèn)題常會(huì)有很多不妥之處，在許多問(wèn)題上同學(xué)間也會(huì)有不同的見(jiàn)多問(wèn)題上同學(xué)間也會(huì)有不同的見(jiàn)解，這就要求能夠從對(duì)方的角度解，這就要求能夠從對(duì)方的角度考慮問(wèn)題，相互諒解，就不會(huì)導(dǎo)考慮問(wèn)題，相互諒解，就不會(huì)導(dǎo)致敵意。致敵意。 五、消除依賴(lài)感五、消除依賴(lài)感 在人際交往中還有一種不健康的心在人際交往中還有一種

14、不健康的心態(tài)，就是依賴(lài)感過(guò)強(qiáng)的人，總是希望態(tài)，就是依賴(lài)感過(guò)強(qiáng)的人，總是希望別人象父母兄姐一樣關(guān)心自己，凡事別人象父母兄姐一樣關(guān)心自己，凡事都要?jiǎng)e人替自己拿主意，這是缺乏獨(dú)都要?jiǎng)e人替自己拿主意，這是缺乏獨(dú)立意識(shí)的表現(xiàn)。過(guò)強(qiáng)的依賴(lài)感還會(huì)發(fā)立意識(shí)的表現(xiàn)。過(guò)強(qiáng)的依賴(lài)感還會(huì)發(fā)展成為控制欲，他們強(qiáng)求別人和自己展成為控制欲，他們強(qiáng)求別人和自己一起學(xué)習(xí)，一起復(fù)習(xí)功課，向自己通一起學(xué)習(xí)，一起復(fù)習(xí)功課，向自己通報(bào)行動(dòng)計(jì)劃，甚至限制別人同其他同報(bào)行動(dòng)計(jì)劃，甚至限制別人同其他同學(xué)的交往。這是一種人格缺陷，應(yīng)及學(xué)的交往。這是一種人格缺陷，應(yīng)及時(shí)加以糾正時(shí)加以糾正在那百花盛開(kāi)的地方在那百花盛開(kāi)的地方/有一棵美麗的無(wú)花果有

15、一棵美麗的無(wú)花果/她青青澀澀她青青澀澀/仿佛含羞仿佛含羞- 我們青少年朋友就像這枚無(wú)花果，青青我們青少年朋友就像這枚無(wú)花果，青青地，澀澀地?fù)碛星啻海瑩碛屑で?，在一個(gè)屬地，澀澀地?fù)碛星啻?，擁有激情，在一個(gè)屬于我們的樂(lè)園里狂舞，揮灑屬于青春的汗水，于我們的樂(lè)園里狂舞，揮灑屬于青春的汗水，演繹出屬于年輕的童話(huà)演繹出屬于年輕的童話(huà) 。 也許，那將是多年后你記憶中最美好的也許，那將是多年后你記憶中最美好的回憶！回憶！ 青春歲月青春歲月正確處理同學(xué)們之間的正確處理同學(xué)們之間的矛盾的幾點(diǎn)解決方矛盾的幾點(diǎn)解決方v（一）學(xué)會(huì)道歉（一）學(xué)會(huì)道歉v道道 歉歉 能能 減減 輕輕 內(nèi)內(nèi) 心心 的的 不不 安安 v道道

16、歉歉 能能 化化 解解 矛矛 盾盾 。 v道道 歉歉 是是 一一 種種 高高 尚尚 的的 精精 神神 境境 界界 二、心理?yè)Q位二、心理?yè)Q位 當(dāng)你與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，首先要做的是站在對(duì)方的位置，用對(duì)方當(dāng)時(shí)的心理來(lái)思考一下這件事，是自己的過(guò)失還是對(duì)方的 不對(duì)。只有這樣我們才能體諒對(duì)方的心情，才不會(huì)在一頓大吵大鬧中互相埋怨。三、退一步海闊天空三、退一步海闊天空 “退一步海闊天空，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜退一步海闊天空，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜”。這。這便是我的人生格言，更是我為人處世的標(biāo)準(zhǔn)。便是我的人生格言，更是我為人處世的標(biāo)準(zhǔn)。在你和你的同學(xué)發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，不要一時(shí)昏在你和你的同學(xué)發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，不要一時(shí)昏 了了頭腦，不吵

17、個(gè)臉紅脖子粗決不罷休，或許在你頭腦，不吵個(gè)臉紅脖子粗決不罷休，或許在你退一步之后，這場(chǎng)爭(zhēng)吵便停止了。不要認(rèn)為在退一步之后，這場(chǎng)爭(zhēng)吵便停止了。不要認(rèn)為在這個(gè)過(guò)程中自己讓一步就是畏懼，是退縮，是這個(gè)過(guò)程中自己讓一步就是畏懼，是退縮，是沒(méi)有本事的表現(xiàn)，相反，就在你忍讓的那一時(shí)沒(méi)有本事的表現(xiàn)，相反，就在你忍讓的那一時(shí)刻起，你周?chē)娜藭?huì)對(duì)你的行為發(fā)出無(wú)聲的贊刻起，你周?chē)娜藭?huì)對(duì)你的行為發(fā)出無(wú)聲的贊嘆：你是一個(gè)不拘小節(jié)，心胸開(kāi)闊的人。嘆：你是一個(gè)不拘小節(jié)，心胸開(kāi)闊的人。四、心平氣和的與其交談 遏制矛盾進(jìn)一步深化的處理辦法就是靜下心來(lái)與其交談，可能在你先心平氣和之后對(duì)方也不好意思在爭(zhēng)吵下去，也會(huì)轉(zhuǎn)“仇敵”為

18、友好，與你聊起來(lái)。或許在這其中你和對(duì)方還會(huì)成為無(wú)話(huà)不談的好朋友呢!不打不相識(shí)嘛!其實(shí)在日常生活中，這樣的事很多 ，而以上三點(diǎn)是我從個(gè)人閱歷中總結(jié)并加以提煉的。處理同學(xué)間矛盾的方法不只這些，聰明的你或許會(huì)發(fā)現(xiàn)更多（四）（四） 學(xué)會(huì)與別人溝通合作學(xué)會(huì)與別人溝通合作 人是社會(huì)性動(dòng)物，人不可能離群索居，古人云：“獨(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞?！痹趯W(xué)習(xí)和生活中，我們會(huì)經(jīng)常遇到一些問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候需要我們請(qǐng)教別人，與同學(xué)合作。v（二）（二） 學(xué)會(huì)寬容別人學(xué)會(huì)寬容別人 v 正所謂：“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”， “世界上沒(méi)有不生雜草的花園?！薄霸铝恋哪樕弦彩怯腥?斑的。” “忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。v每個(gè)人都有

19、做錯(cuò)事的時(shí)候，有句話(huà)是這樣說(shuō)的：“生氣是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己”。這個(gè)時(shí)候與其抱怨，埋怨，還倒不如報(bào)以對(duì)方一個(gè)微笑，對(duì)自己說(shuō)一句：“沒(méi)關(guān)系。” v某種意義上說(shuō)，寬容別人也是寬容自已，保護(hù)自已，給別人留一些空間，你自已將得到一片藍(lán)天，一個(gè)寬容的人，到處可以契機(jī)應(yīng)緣，和諧圓滿(mǎn)，微笑著對(duì)待人生。v我們要用真誠(chéng)的心，善良的心去對(duì)待別人，寬容別人。這樣我們才會(huì)心安理得，問(wèn)心無(wú)愧，不會(huì)為扭曲而苦惱，也不會(huì)為包袱而壓得透不過(guò)氣來(lái)。不斷修德養(yǎng)性，充實(shí)完善自我。 測(cè)測(cè)你的寬容度 v請(qǐng)對(duì)下列問(wèn)題作出“是”或“否”的選擇，每題答“是”記1分，答“否”記0分： 1、有很多人總是故意跟我過(guò)不去。 2、碰到熟人，當(dāng)我向他

20、打招呼而他視若無(wú)睹時(shí)，最令我難堪。 3、我討厭和整天沉默寡言的人一起生活、工作。 4、有的人嘩眾取寵，說(shuō)些淺薄無(wú)聊的笑話(huà)，居然能博得很多人的喝彩。 5、生活中充滿(mǎn)庸俗趣味的人比比皆是。 6、和目中無(wú)人的人一起共事真是一種痛苦。 7、有很多人自己不怎么樣卻總是喜歡嘲諷他人。 8、我不能理解為什么自以為是的人總能得到領(lǐng)導(dǎo)的 重用。 9、有的人笨頭笨腦，反應(yīng)遲鈍，真讓人窩火。 10、我不能忍受上課時(shí)老師為遷就差生而把講課的速度放慢。 11、有不少人明明方法不對(duì)，還非要?jiǎng)e人按著他的意見(jiàn)行事。 12、和事事?tīng)?zhēng)強(qiáng)好勝的人呆在一起使我感到緊張。 13、我不喜歡獨(dú)斷專(zhuān)行的領(lǐng)導(dǎo)。 14、有的人成天牢騷滿(mǎn)腹，而我

21、覺(jué)得這種處境全是他們自己造成的。 15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也變得灰暗。 16、有不少人總喜歡對(duì)別人的工作百般挑剔，而不顧及別人的情緒。 17、當(dāng)我辛辛苦苦做完一件工作卻得不到別人的認(rèn)可和贊賞時(shí)，我會(huì)大發(fā)雷霆。 18、有些蠻橫無(wú)禮的人常常事事暢通無(wú)阻，這真令我看不慣。 測(cè)試結(jié)果v各題得分相加，統(tǒng)計(jì)總分。 v13-18分，說(shuō)明你需要在生活中加強(qiáng)自己的靈活性，培養(yǎng)寬容精神； v7-12分，表明你具有常人的心態(tài)，盡管時(shí)時(shí)碰到難相處的人，有時(shí)也會(huì)被他們的態(tài)度所激怒，但總的來(lái)說(shuō)尚能容忍； v0-6分，說(shuō)明外界的紛繁復(fù)雜很難左右你平和的心態(tài)。v（三）（三） 學(xué)會(huì)欣賞別人學(xué)會(huì)欣賞別人 v“生活中

22、從不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛?！绷_丹v“水至清則無(wú)魚(yú)，人至察則無(wú)友?！眝只是每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要學(xué)會(huì)用放大鏡去看別人的優(yōu)點(diǎn)，用欣賞的眼光去看待周?chē)耐瑢W(xué)，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，共同進(jìn)步。v互動(dòng)環(huán)節(jié)：互動(dòng)環(huán)節(jié)：v每個(gè)同學(xué)對(duì)自己的同桌說(shuō)一句欣賞的話(huà)，要真誠(chéng)，實(shí)際。v大膽地站起來(lái)，找另外一個(gè)同學(xué)當(dāng)著全班同學(xué)的面說(shuō)一句欣賞他的話(huà)。選擇和好的時(shí)機(jī)選擇和好的時(shí)機(jī) a.在對(duì)方需要肯定與鼓勵(lì)時(shí)；在對(duì)方需要肯定與鼓勵(lì)時(shí)；b.在對(duì)方孤獨(dú)時(shí)；在對(duì)方孤獨(dú)時(shí)； c.在集體活動(dòng)時(shí)；在集體活動(dòng)時(shí)； d.在對(duì)方能夠在對(duì)方能夠“露臉露臉”時(shí)。時(shí)。運(yùn)用和好的方法運(yùn)用和好的方法a.主動(dòng)打個(gè)招呼；主動(dòng)打個(gè)招呼；b.有成績(jī)

23、多往對(duì)方讓?zhuān)羞^(guò)失多往自身攬；有成績(jī)多往對(duì)方讓?zhuān)羞^(guò)失多往自身攬；c.有分寸地在集體場(chǎng)合抬高對(duì)方；有分寸地在集體場(chǎng)合抬高對(duì)方；d.當(dāng)面溝通；當(dāng)面溝通；e.留張便條；留張便條；f.通過(guò)通過(guò)“第三者第三者”；g.主動(dòng)邀請(qǐng)對(duì)方參加某項(xiàng)活動(dòng)等。主動(dòng)邀請(qǐng)對(duì)方參加某項(xiàng)活動(dòng)等。 參參考考方方法法一句一句“對(duì)不起對(duì)不起”，足以見(jiàn)真誠(chéng)；，足以見(jiàn)真誠(chéng)；一聲一聲“請(qǐng)?jiān)徴?qǐng)?jiān)彙?，不?huì)掉身份；，不會(huì)掉身份；一封一封“謝罪信謝罪信”，婉轉(zhuǎn)表真意；，婉轉(zhuǎn)表真意；一個(gè)一個(gè)“第三者第三者”，鋪就溝通橋；，鋪就溝通橋； 一場(chǎng)一場(chǎng)“歡樂(lè)會(huì)歡樂(lè)會(huì)”，沖淡不愉快；，沖淡不愉快；一顆一顆“赤誠(chéng)心赤誠(chéng)心”，頑石變成金。，頑石變成金。時(shí)機(jī)

24、、方法因人而異，可以從同學(xué)的發(fā)言中時(shí)機(jī)、方法因人而異，可以從同學(xué)的發(fā)言中尋找適合自己的方法。尋找適合自己的方法。 1.每天對(duì)身邊的人多微笑三次，把歡樂(lè)傳遞每天對(duì)身邊的人多微笑三次，把歡樂(lè)傳遞下去。下去。 2.每天花五分鐘想一想自己擁有的，試著去每天花五分鐘想一想自己擁有的，試著去感恩。感恩。3.每天原諒一個(gè)傷害你的人，讓痛苦的能量每天原諒一個(gè)傷害你的人，讓痛苦的能量到你這里為止，做到你這里為止，做“痛苦終結(jié)者痛苦終結(jié)者”。4.每天做一件幫助他人的好事。每天做一件幫助他人的好事。 5.當(dāng)別人讓你感到不愉快時(shí)，盡量去理解他，當(dāng)別人讓你感到不愉快時(shí)，盡量去理解他，試著去了解他的苦衷。試著去了解他的苦

25、衷。6.每天鍛煉身體一次。每天鍛煉身體一次。7.每天稱(chēng)贊別人的優(yōu)點(diǎn)，并盡量去學(xué)習(xí)。每天稱(chēng)贊別人的優(yōu)點(diǎn)，并盡量去學(xué)習(xí)。8.為別人的成績(jī)鼓掌，而不去嫉妒。為別人的成績(jī)鼓掌，而不去嫉妒。學(xué)會(huì)寬容，寬宏大量；學(xué)會(huì)寬容，寬宏大量；學(xué)會(huì)互助互愛(ài)，豁達(dá)開(kāi)朗；學(xué)會(huì)互助互愛(ài)，豁達(dá)開(kāi)朗；學(xué)會(huì)尊重別人；學(xué)會(huì)尊重別人；學(xué)會(huì)彎曲；學(xué)會(huì)彎曲；學(xué)會(huì)道歉學(xué)會(huì)道歉 這樣，我相信：這樣，我相信：我們就一定能夠擁有一片寧?kù)o的校園；我們就一定能夠擁有一片寧?kù)o的校園；我們就一定能夠擁有一個(gè)和諧的班級(jí)；我們就一定能夠擁有一個(gè)和諧的班級(jí)；我們就一定能夠擁有一份珍貴的友誼；我們就一定能夠擁有一份珍貴的友誼；我們就一定能夠擁有更美好我們就一定

26、能夠擁有更美好的明天。的明天?？偨Y(jié)v1. 學(xué)會(huì)傾訴v2.學(xué)會(huì)信任v3.凡事先省自身v4. 寬容，忍耐v5. 站在對(duì)方的立場(chǎng)想問(wèn)題，多進(jìn)行換位思考v6. 請(qǐng)讓我來(lái)幫助你真誠(chéng)可靠真誠(chéng)可靠心地?zé)o私心地?zé)o私熱愛(ài)集體熱愛(ài)集體有大局意識(shí)有大局意識(shí) 詼諧幽默詼諧幽默常給人快樂(lè)常給人快樂(lè)志趣相投志趣相投互相體恤互相體恤見(jiàn)多識(shí)見(jiàn)多識(shí) 廣廣終身受益終身受益友好和善友好和善樂(lè)于助人樂(lè)于助人踏實(shí)肯干踏實(shí)肯干勤奮努力勤奮努力樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗積極向上積極向上心胸寬廣心胸寬廣富同情心富同情心人人小品感言小品感言: 男女生之間的正常交往，那男女生之間的正常交往，那是一種純真的友情。無(wú)可厚非，而是一種純真的友情。無(wú)可厚非，而且

27、還要大力提倡。我們不要捕風(fēng)捉且還要大力提倡。我們不要捕風(fēng)捉影，或者開(kāi)不健康的玩笑。我們要影，或者開(kāi)不健康的玩笑。我們要通過(guò)參加集體活動(dòng)增進(jìn)男女同學(xué)之通過(guò)參加集體活動(dòng)增進(jìn)男女同學(xué)之間的了解，拂去面紗，讓異性之間間的了解，拂去面紗，讓異性之間的交往更加自然、健康。的交往更加自然、健康。異性交往中應(yīng)把握四個(gè)原則： 心地純正、態(tài)度明朗； 談吐文雅，舉止端莊，儀表大方； 探討問(wèn)題時(shí)一般在公共場(chǎng)合，參與活動(dòng)時(shí)注意群體性； 男孩要尊重女孩，女孩要自尊、自愛(ài)。*父母只關(guān)心我的成績(jī)，從不父母只關(guān)心我的成績(jī)，從不和我溝通，我怎么辦？和我溝通，我怎么辦？*父母不經(jīng)我同意看我的日記，監(jiān)聽(tīng)父母不經(jīng)我同意看我的日記，監(jiān)聽(tīng)

28、我的電話(huà)，我怎么辦？我的電話(huà)，我怎么辦？*因?yàn)槌煽?jī)不理想，父母打了我，我因?yàn)槌煽?jī)不理想，父母打了我，我怎么辦？怎么辦？ 一方面要知道老師與其它成年人一樣一方面要知道老師與其它成年人一樣既不是完美的，也不是萬(wàn)能的。作為學(xué)生，既不是完美的，也不是萬(wàn)能的。作為學(xué)生，要有意識(shí)的調(diào)整好自己對(duì)教師的看法，如要有意識(shí)的調(diào)整好自己對(duì)教師的看法，如果因?yàn)椴粷M(mǎn)意教師的性格就會(huì)影響自己知果因?yàn)椴粷M(mǎn)意教師的性格就會(huì)影響自己知識(shí)的學(xué)習(xí)和健全人格的形成，識(shí)的學(xué)習(xí)和健全人格的形成， 有了對(duì)教師正確的態(tài)度，才能認(rèn)真聽(tīng)有了對(duì)教師正確的態(tài)度，才能認(rèn)真聽(tīng)取教師作為一個(gè)年長(zhǎng)者和學(xué)識(shí)豐富者對(duì)自取教師作為一個(gè)年長(zhǎng)者和學(xué)識(shí)豐富者對(duì)自己知識(shí)

29、的教導(dǎo)和為人之道的指導(dǎo)，通過(guò)不己知識(shí)的教導(dǎo)和為人之道的指導(dǎo)，通過(guò)不斷向老師學(xué)習(xí)來(lái)充實(shí)自己、提高自己。斷向老師學(xué)習(xí)來(lái)充實(shí)自己、提高自己。 另一方面要知道師生關(guān)系是平等的，另一方面要知道師生關(guān)系是平等的，作學(xué)生的如果對(duì)老師敬而遠(yuǎn)之，就會(huì)失去作學(xué)生的如果對(duì)老師敬而遠(yuǎn)之，就會(huì)失去許多與老師相互溝通的機(jī)會(huì)，實(shí)際上一般許多與老師相互溝通的機(jī)會(huì)，實(shí)際上一般教師都是愿意和學(xué)生建立親密信任的關(guān)系。教師都是愿意和學(xué)生建立親密信任的關(guān)系。 所以，青少年學(xué)生不要總是被動(dòng)地等待教所以，青少年學(xué)生不要總是被動(dòng)地等待教師來(lái)關(guān)注自己，而是可以主動(dòng)去和老師作交流，師來(lái)關(guān)注自己，而是可以主動(dòng)去和老師作交流，探討課業(yè)上的疑問(wèn)，也可以談些內(nèi)心的想法和探討課業(yè)上的疑問(wèn)，也可以談些內(nèi)心的想法和學(xué)習(xí)的心得，以便及時(shí)得到老師的教導(dǎo)。學(xué)習(xí)的心得，以便及時(shí)得到老師的教導(dǎo)。 1.每天對(duì)身邊的人多微笑三次，把歡樂(lè)傳遞每天對(duì)身邊的人多微笑三次，把歡樂(lè)傳遞下去。下去。 2.每天花五分鐘想一想自己擁有的，試著去每天花五分鐘想一想自己擁有的