大學(xué)生生涯規(guī)劃課件7

1、大學(xué)生職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃內(nèi)蒙古工業(yè)大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)教研室陳玉寶20132013年年4 4月月自自 我我 探探 索索 與與 評評 估估自我探索與評估的基本步驟與方向自我探索與評估的基本步驟與方向自我探索自我探索自我評估自我評估表顯自我表顯自我動(dòng)力自我動(dòng)力自我個(gè)性自我個(gè)性自我年齡、性別年齡、性別外貌外貌社會(huì)背景社會(huì)背景興趣自我興趣自我能力自我能力自我需要需要價(jià)值觀價(jià)值觀氣質(zhì)氣質(zhì)性格性格興趣興趣經(jīng)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)關(guān)注點(diǎn)關(guān)注點(diǎn)專業(yè)專業(yè)素質(zhì)素質(zhì)技能技能自自 我我 探探 索索性格性格能力能力興趣興趣我是誰我是誰價(jià)值觀價(jià)值觀職業(yè)生涯規(guī)劃檔案職業(yè)生涯規(guī)劃檔案生涯計(jì)劃書生涯計(jì)劃書？ 在人們很放在人們很放松、什么事也不松、什么

2、事也不做的時(shí)候做的時(shí)候（比如看電視）（比如看電視） 什么令人真正什么令人真正感到幸福和滿足？感到幸福和滿足？ 當(dāng)人們在專心致當(dāng)人們在專心致志地、積極地參與志地、積極地參與從事某種活動(dòng)、忘從事某種活動(dòng)、忘記了時(shí)空和自己的記了時(shí)空和自己的時(shí)候時(shí)候 什么是興趣？什么是興趣？ 是人們積極是人們積極探究某種事物的探究某種事物的認(rèn)識(shí)傾向。表現(xiàn)認(rèn)識(shí)傾向。表現(xiàn)為個(gè)體對某種事為個(gè)體對某種事物或從事某種活物或從事某種活動(dòng)的選擇性態(tài)度動(dòng)的選擇性態(tài)度和積極情緒反應(yīng)和積極情緒反應(yīng) 是人們力求是人們力求認(rèn)識(shí)、掌握某種認(rèn)識(shí)、掌握某種事物，并經(jīng)常參事物，并經(jīng)常參與該種活動(dòng)的心與該種活動(dòng)的心理傾向理傾向 何為興趣？何為興趣？興

3、趣比興趣比天才重天才重要要華人諾貝爾獎(jiǎng)華人諾貝爾獎(jiǎng)獲得者丁肇中獲得者丁肇中興趣分類興趣分類物質(zhì)興趣物質(zhì)興趣衣食住行衣食住行精神興趣精神興趣學(xué)習(xí)研究學(xué)習(xí)研究文學(xué)藝術(shù)文學(xué)藝術(shù)社會(huì)興趣社會(huì)興趣社會(huì)活動(dòng)社會(huì)活動(dòng)愛情婚姻愛情婚姻興趣分類興趣分類 直接興趣直接興趣對事物本身或?qū)κ挛锉旧砘蚧顒?dòng)過程感興活動(dòng)過程感興趣趣興趣興趣 間接興趣間接興趣對事物或活動(dòng)對事物或活動(dòng)的結(jié)果感興趣的結(jié)果感興趣 興趣是成功的一個(gè)重要的推動(dòng)力，它能將你的潛能最大限度地調(diào)動(dòng)起來，使你長期專注于某一方向，做出艱苦的努力，取得令人注目的成績。 興趣的發(fā)生和發(fā)展一般要經(jīng)歷這樣一個(gè)過程：有趣樂趣志趣。興趣的發(fā)生和發(fā)展的過程興趣的發(fā)生和發(fā)展的

4、過程有有趣趣樂樂趣趣志志趣趣 興趣過程的第一個(gè)階段，也是興趣發(fā)展的低級階段，它往往短暫易逝，非常不穩(wěn)定。 興趣過程中的第二個(gè)階段，它是在有趣定向發(fā)展的基礎(chǔ)上形成的，是興趣發(fā)展的中級階段。 興趣發(fā)展過程的第三個(gè)階段，當(dāng)樂趣同你的社會(huì)責(zé)任感、理想、奮斗目標(biāo)結(jié)合起來時(shí)，樂趣便變成了志趣。興趣過程興趣過程興趣對職業(yè)生涯的影響主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：興趣對職業(yè)生涯的影響主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：（1）興趣是你職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)。（2）興趣可以增強(qiáng)你的職業(yè)生涯適應(yīng)性。（3）由興趣的本質(zhì)性質(zhì)所決定，興趣影響你的工作滿意感和穩(wěn) 定性。 適配性（適配性（CongruenceCongruence）個(gè)人與環(huán)境的匹

5、配程度。個(gè)人與環(huán)境的匹配程度。人人R環(huán)境環(huán)境RIAS工 作 環(huán) 境 可工 作 環(huán) 境 可以同樣分類以同樣分類物以類聚，物以類聚，人以群分人以群分匹配匹配能能增加職業(yè)滿增加職業(yè)滿意度、帶來意度、帶來職業(yè)成就感職業(yè)成就感和提高職業(yè)和提高職業(yè)穩(wěn)定性穩(wěn)定性自我興趣探索：活動(dòng)：現(xiàn)代魯濱遜自我興趣探索：活動(dòng)：現(xiàn)代魯濱遜假設(shè)在你去度假的途中，你所乘坐的輪船突然發(fā)生了意外故假設(shè)在你去度假的途中，你所乘坐的輪船突然發(fā)生了意外故障，必須緊急靠岸。這時(shí)候，輪船正好處于下列障，必須緊急靠岸。這時(shí)候，輪船正好處于下列6 6個(gè)島嶼中個(gè)島嶼中間。幸運(yùn)的是，你可以憑自己的興趣選擇一個(gè)島嶼靠岸。要間。幸運(yùn)的是，你可以憑自己的興

6、趣選擇一個(gè)島嶼靠岸。要知道，這些島嶼只能通過輪船與外界聯(lián)系。而由于天氣原因，知道，這些島嶼只能通過輪船與外界聯(lián)系。而由于天氣原因，今后至少半年內(nèi)船只都無法出航，而且你還要等待境外的輪今后至少半年內(nèi)船只都無法出航，而且你還要等待境外的輪船運(yùn)送人員和器材前來維修你所乘坐的輪船。因此一旦靠岸，船運(yùn)送人員和器材前來維修你所乘坐的輪船。因此一旦靠岸，你可能需要在這個(gè)島上呆很長一段時(shí)間（至少一年）。請按你可能需要在這個(gè)島上呆很長一段時(shí)間（至少一年）。請按一、二、三的順序挑出一、二、三的順序挑出3 3個(gè)島嶼。個(gè)島嶼。I：深思冥想的島嶼。有深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館多處天文館、科技博覽館及圖書館

7、。居民喜好觀察、及圖書館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，常有機(jī)會(huì)和來自各地的哲常有機(jī)會(huì)和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。等交換心得。 S：友善親切的島嶼。友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、居民個(gè)性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自樂于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文關(guān)懷他人，充滿人文氣息。氣息。 A：美麗浪漫的島嶼。美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂廳，充滿了美術(shù)館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的

8、藝術(shù)文化彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。歡來這里找尋靈感。 E：顯赫富庶的島嶼。顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)居民善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級飯度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師經(jīng)理人、政治家、律師等。等。 C：現(xiàn)代、井然的島現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政形

9、態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金管理、地政管理、金融管理見長。島民個(gè)融管理見長。島民個(gè)性冷靜保守，處事有性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。劃，細(xì)心高效。 R:自然原始的島嶼。自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動(dòng)很好，有各種野生動(dòng)物。居民以手工見長，物。居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外制作工具，喜歡戶外運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)。結(jié)論分析： A A島的職業(yè)興趣是藝術(shù)型；島的職業(yè)興趣是藝術(shù)型； （強(qiáng)調(diào)直觀和創(chuàng)作能力）（強(qiáng)調(diào)直觀和創(chuàng)作能力） I I島的職業(yè)興趣是研究型；

10、島的職業(yè)興趣是研究型； （新奇事物、知識(shí)的學(xué)習(xí)）（新奇事物、知識(shí)的學(xué)習(xí)） C C島的職業(yè)興趣是傳統(tǒng)型；島的職業(yè)興趣是傳統(tǒng)型； （有固定的原則可以遵循）（有固定的原則可以遵循） R R島的職業(yè)興趣是實(shí)用型；島的職業(yè)興趣是實(shí)用型； （喜歡一些具體的東西）（喜歡一些具體的東西） S S島的職業(yè)興趣是社會(huì)型；島的職業(yè)興趣是社會(huì)型； ( (喜歡和人接觸）喜歡和人接觸） E E島的職業(yè)興趣是企業(yè)型。島的職業(yè)興趣是企業(yè)型。 （說服別人、領(lǐng)導(dǎo)別人）（說服別人、領(lǐng)導(dǎo)別人）回顧：抓周游戲回顧：抓周游戲霍蘭德的霍蘭德的6 6種職業(yè)興趣類型種職業(yè)興趣類型類型論要點(diǎn)：類型論要點(diǎn)：（1 1）人格（興趣）類型）人格（興趣）

11、類型 某一類型的職業(yè)通常會(huì)吸引具有相同人格特質(zhì)某一類型的職業(yè)通常會(huì)吸引具有相同人格特質(zhì)（personalitypersonality）的人，）的人，這種人格特質(zhì)反映在職這種人格特質(zhì)反映在職業(yè)上，就是職業(yè)興趣；業(yè)上，就是職業(yè)興趣；（2 2）大多數(shù)人的職業(yè)興趣可以歸納為六種類型：）大多數(shù)人的職業(yè)興趣可以歸納為六種類型：實(shí)用型（實(shí)用型（R R）、研究型（）、研究型（I I）、藝術(shù)型（）、藝術(shù)型（A A）、社）、社會(huì)型（會(huì)型（S S）、企業(yè)型（）、企業(yè)型（E E）和事務(wù)型（）和事務(wù)型（C C）。）。R R實(shí)用型人實(shí)用型人(doer)(doer)的特點(diǎn)的特點(diǎn) 喜歡具體的任務(wù)喜歡具體的任務(wù) 機(jī)械、動(dòng)手能力

12、強(qiáng)機(jī)械、動(dòng)手能力強(qiáng) 喜歡做體力工作、戶外活動(dòng)喜歡做體力工作、戶外活動(dòng) 更喜歡與物打交道更喜歡與物打交道 技術(shù)性行業(yè)工作人員技術(shù)性行業(yè)工作人員 工程師工程師I I研究型人（研究型人（thinkerthinker）的特點(diǎn)）的特點(diǎn) 喜歡探索和理解事物喜歡探索和理解事物 愛分析的愛分析的 有智慧的有智慧的 獨(dú)立的獨(dú)立的 實(shí)驗(yàn)室研究員實(shí)驗(yàn)室研究員 科學(xué)家科學(xué)家A A藝術(shù)型人藝術(shù)型人(creator)(creator)的特點(diǎn)的特點(diǎn) 喜歡自我表達(dá)喜歡自我表達(dá) 富有想象力、創(chuàng)造力富有想象力、創(chuàng)造力 追求美追求美 喜歡多樣性與變化性喜歡多樣性與變化性 作家作家 藝術(shù)家藝術(shù)家S S社會(huì)型人社會(huì)型人(helper)

13、(helper)的特點(diǎn)的特點(diǎn) 對人感興趣對人感興趣 良好的人際交往技能良好的人際交往技能 服務(wù)他人服務(wù)他人 幫助別人解決問題幫助別人解決問題 教師教師 護(hù)士護(hù)士E E企業(yè)型人企業(yè)型人(persuader)(persuader)的特點(diǎn)的特點(diǎn) 向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點(diǎn)向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點(diǎn) 追尋領(lǐng)導(dǎo)力與社會(huì)影響追尋領(lǐng)導(dǎo)力與社會(huì)影響 有抱負(fù)，雄心勃勃有抱負(fù)，雄心勃勃 言語說服能力強(qiáng)言語說服能力強(qiáng) 銷售、管理人員銷售、管理人員 政治家政治家C C事務(wù)型人（事務(wù)型人（organizerorganizer）的特點(diǎn)）的特點(diǎn) 喜歡有條理、程序化的工作喜歡有條理、程序化的工作 愿意聽從指示愿意聽從指示 有組織

14、有計(jì)劃有組織有計(jì)劃 細(xì)致、準(zhǔn)確細(xì)致、準(zhǔn)確 會(huì)計(jì)會(huì)計(jì) 文秘文秘六種類型的人如何思考六種類型的人如何思考 現(xiàn)實(shí)型：這種蘋果要栽種的好，需要如何適當(dāng)?shù)耐连F(xiàn)實(shí)型：這種蘋果要栽種的好，需要如何適當(dāng)?shù)耐?質(zhì)和照顧？質(zhì)和照顧？ 研究型：蘋果的營養(yǎng)價(jià)值如何？研究型：蘋果的營養(yǎng)價(jià)值如何？ 藝術(shù)型：蘋果的外型、色澤非常的漂亮，象一件藝藝術(shù)型：蘋果的外型、色澤非常的漂亮，象一件藝 術(shù)品一樣，給它取一個(gè)響亮的名字。術(shù)品一樣，給它取一個(gè)響亮的名字。 社會(huì)型：我真想和朋友一起分享這些美味的蘋果！社會(huì)型：我真想和朋友一起分享這些美味的蘋果！ 企業(yè)型：蘋果的價(jià)格時(shí)越稀少越昂貴，我如何控制企業(yè)型：蘋果的價(jià)格時(shí)越稀少越昂貴，我如

15、何控制 市場？市場？ 常規(guī)型：蘋果多少錢？我們家?guī)讉€(gè)人需要花多少常規(guī)型：蘋果多少錢？我們家?guī)讉€(gè)人需要花多少 錢，蘋果可以保存幾天？錢，蘋果可以保存幾天？霍蘭德職業(yè)人格類型霍蘭德職業(yè)人格類型實(shí)用型實(shí)用型 R R研究型研究型 I I藝術(shù)型藝術(shù)型 A A社會(huì)型社會(huì)型 S S企業(yè)型企業(yè)型 E E 事務(wù)型事務(wù)型 C C事事人人數(shù)據(jù)數(shù)據(jù)觀念觀念六種興趣類型之間的關(guān)系六種興趣類型之間的關(guān)系 相鄰、相隔、相對事務(wù)型事務(wù)型 C實(shí)用型實(shí)用型 R企業(yè)型企業(yè)型 E研究型研究型 I藝術(shù)型藝術(shù)型 A社會(huì)型社會(huì)型 S 六種興趣類型之間的關(guān)系六種興趣類型之間的關(guān)系 相鄰關(guān)系：相鄰關(guān)系：如如 RI 、 IR 、 IA 、 AI

16、 、 AS 、 SA 、 SE 、 ES 、 EC 、 CE 、 RC 及及 CR 。屬于這種關(guān)系的。屬于這種關(guān)系的兩種類型的個(gè)體之間共同點(diǎn)較多，現(xiàn)實(shí)型兩種類型的個(gè)體之間共同點(diǎn)較多，現(xiàn)實(shí)型 R 、研究型、研究型 I 的的人就都不太偏好人際交往，這兩種職業(yè)環(huán)境中也都較少機(jī)人就都不太偏好人際交往，這兩種職業(yè)環(huán)境中也都較少機(jī)會(huì)與人接觸。會(huì)與人接觸。 相隔關(guān)系：相隔關(guān)系：如如 RA 、 RE 、 IC 、 IS 、 AR 、 AE 、 SI 、 SC 、 EA 、 ER 、 CI 及及 CS ，屬于這種關(guān)系的兩，屬于這種關(guān)系的兩種類型個(gè)體之間共同點(diǎn)較相鄰關(guān)系少。種類型個(gè)體之間共同點(diǎn)較相鄰關(guān)系少。 相對關(guān)系：相對關(guān)系：如如 RS 、 IE 、 AC 、 SR 、 EI 、及、及 CA 即是，相對關(guān)系的人格類型共同點(diǎn)少，因此，一個(gè)共同人即是，相對關(guān)系的人格類型共同點(diǎn)少，因此，一個(gè)共同人同時(shí)對處于相對關(guān)系的兩種職業(yè)環(huán)境都興趣很濃的情況較同時(shí)對處于相對關(guān)系的兩種職業(yè)環(huán)境都興趣很濃的情況較為少見。為少見。 興趣與工作的匹配興趣與工作的匹配u職業(yè)選擇中，個(gè)體并非一定要選擇與自己興職業(yè)選擇中，個(gè)體并非一定要選擇與自己興趣完全對應(yīng)的職業(yè)環(huán)境。趣完全對應(yīng)的職業(yè)環(huán)境。 個(gè)體本身常是個(gè)體本身常是多種興趣類型多種興趣類型的綜合體。的綜合體。 影