讓懷孕前功盡棄的8個誤區(qū)

1、讓懷孕前功盡棄的8個誤區(qū)想要懷孕，一定要在最佳的生育年齡，而且要排除自己的心理障礙，最后就是要避免踏入備孕的誤區(qū)，否則一切努力都有可能前功盡棄。一、別錯過生育的最佳年齡由于工作不穩(wěn)定，積蓄少，沒有房子等原因，許多剛結婚的年輕夫婦都不會選擇很快生孩子。的確，生孩子需要等待時機成熟，但是，專家提醒，最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，過晚懷孕，胚胎畸形的幾率會增高。二、心理障礙與不孕不孕癥的病因是復雜的，除了器質性病變或功能性障礙之外，心理因素也不可忽視。其實，心理障礙也是一種疾病，它同樣可以導致不孕。女性長期不孕、特別是經(jīng)多方治療沒有效果，常常導致人

2、際關系敏感、焦慮、抑郁、偏執(zhí)，隨著婚齡延長、年齡增大，心理壓力更加沉重。對于不孕癥心理障礙患者，主要還是要靠心理治療。心理治療的方式是多方面的，既要靠大夫，也要靠家人和自己。同時，患者自身也應當提高“免疫力”，在心理上保持健康，減少疑慮、緊張。減少或減輕不孕癥患者心理障礙，不僅可以提高自然受孕率，還可以提高患者的生活質量。三、避開備孕誤區(qū)想要懷孕，還要學會避開備孕誤區(qū)，以免弄巧成拙。誤區(qū)1懷孕時間其實都差不多，只要不超過35歲，我的生殖能力仍然很強。專家分析：雖然女性的生殖能力在35歲之后會減弱，但不少20多歲的女性同樣會有不育的問題。你在20多歲時的確生殖能力是最強的，但隨著年齡的增長，即使

3、沒到35歲，生殖能力依然會隨年齡而減弱。正確做法：要把握最佳的生育年齡24-30歲這個生育力最旺盛的時間段，有利于寶寶的體質發(fā)育。選擇有利優(yōu)生的時機，這對擁有一個優(yōu)質寶寶是很關鍵。從醫(yī)學角度看，選擇氣候溫暖舒適，食物豐富的月份最好，可以為備孕媽媽及時攝取各種營養(yǎng)創(chuàng)造有利條件。同時還要有效預防各種病毒性傳染病，包括提前接種疫苗、戒煙忌酒、注意睡眠、鍛煉身體等。誤區(qū)2我月經(jīng)正常，曾經(jīng)懷過孕，只要停止避孕就能懷上孩子了。專家分析：服用避孕藥者需停用至少3個月之后再懷孕，因為避孕藥中荷爾蒙也會影響胚胎的早期發(fā)育。對于大部分的夫妻來說，在他們開始嘗試受孕的第一個月很少能夠成功，而且一對健康的夫妻在每個生

4、理周期也只有四分之一的機會能夠成功受孕。正確做法：如果備孕一年以上的時間，還是沒有懷孕，需要找醫(yī)生咨詢。首先丈夫檢查精子的數(shù)量和質量，然后妻子做內診檢查，看是否存在生殖器官問題；內分泌 檢測；子宮黏液檢查，診斷激素分泌和排卵是否正常；精子對子宮頸黏液的穿透性檢查，判斷黏液中是否有能殺死精子的抗體；輸卵管檢查，看輸卵管是否通暢。最 后根據(jù)檢查結果和醫(yī)生討論問題解決方案。誤區(qū)3我們夫妻倆身體都很健康，所以可以順其自然，沒有必要做一些孕前檢查。專家分析：你可能覺得身體看起來很健康，但不代表著你的生育能力也一樣健康。事實上，一些看起來身體非常健康的男女青年，父母看起來也很健康，實際上是致病基因的攜帶者

5、。正確做法：夫婦雙方必須在懷孕前做一次全面的體格檢查，看看有無遺傳病史，或是一些影響生育的傳染性疾病如肝炎、高血壓等。在準備懷孕階段就到各大婦嬰保健院或計劃生育指導所，聽取醫(yī)生和專家的意見，這對提高新生兒的質量非常有利。有準備地懷孕，將會避免很多意外懷孕帶來的擔心和憂慮。誤區(qū)4如果計算好排卵期，我們的性生活次數(shù)足夠多，就一定能夠懷孕了。專家分析：每個月里面只有幾天能夠讓你提高受孕機會，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能夠每次都碰上排卵，所以時機是十分重要的。很多夫婦為了造人房事頻繁，這也可能導致老化精子與卵細胞結合。正確做法：采用基礎體溫測定法，來判斷排卵是否正常。測定方法：每日睡前將體

6、溫計水銀柱甩至35以下并置枕邊，清晨醒來(值夜班者于白天睡眠68小時后)不作任何活動之前，將體溫計置于舌下測口溫5分鐘，記錄并按日畫成曲線。排卵多發(fā)生于：基礎體溫最低日，或由低溫相轉變?yōu)楦邷叵嗲昂笠恢茏笥視r間。排卵正常的女性基礎體溫一般在經(jīng)期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的體溫要比排卵前高0.30.5。誤區(qū)5孕檢是女人的事情！專家分析：“對于檢查，男人沒有豁免權?！斌w檢對男方來說也非常重要，男性孕檢項目包括男性實驗室檢查，其中精ye檢查最能體現(xiàn)男性目前的生育狀態(tài)，其次還有血尿常規(guī)，甲乙丙肝病毒，高危人群篩查梅毒、艾滋病病毒檢測等。如果精子畸形率很高，同樣也會影響胚芽的發(fā)育生長。正確做法：帶著老

7、公和自己一起去醫(yī)院接受檢查。最好是排除了丈夫的原因之后，備孕媽媽再做輸卵管造影。誤區(qū)6懷孕了再開始補充營養(yǎng)。專家分析：好多育齡女性都是在月經(jīng)過期不來時才會意識到是不是懷孕了，然后去藥店買來早孕試紙，或者到醫(yī)院去證實，因此很多在孕前就要注意的問題根本沒有來得及準備。正確做法：懷孕前3個月女性應該每天補充0.4毫克葉酸，因為葉酸對寶寶神經(jīng)管發(fā)育非常重要，能減少新生兒神經(jīng)管畸形風險。從懷孕之前3個月還要注意補充蛋白質、礦物質、維生素、微量元素等營養(yǎng)元素，以保證生殖細胞的發(fā)育，為寶寶的到來做好充分準備。預防針，肯定是根據(jù)備孕媽媽的身體狀況來定，最好提前問清楚合適的打針時間，畢竟有些預防措施會更加穩(wěn)妥。

8、誤區(qū)7懷孕前只需戒煙戒酒，遠離輻射，就夠了。專家分析：由于缺少經(jīng)驗，很多夫婦在準備懷孕前都會自然地想到要提前戒煙戒酒，認為這樣就可以孕育一個健康的寶寶了。殊不知，一些平常生活中的惡習同樣會影響寶寶的發(fā)育健康。受孕時男女雙方的健康狀況、營養(yǎng)、精神因素都會影響受精卵的質量。因此，應認真細心地選擇受孕時機，選擇在雙方健康良好、心情舒暢、精神飽滿的情況下受孕。 25mogu6x2ao3正確做法：注意保持身體健康和正常的生活節(jié)奏。要加強自我保健，注意孕前就調整好身心狀態(tài)，做好充足的懷孕心理準備。誤區(qū)8孕前的飲食營養(yǎng)盡量多吃，越有營養(yǎng)越有利寶寶健康！專家分析：孕前的營養(yǎng)準備也不是說什么都越多越好，比如一味的攝入高脂肪、高蛋白的食物也決不是什么高明之舉，甚至還會帶來意想不到的后果。正確做法：首先，要養(yǎng)成