第二模塊自我認(rèn)知概述第三節(jié)

1、新課導(dǎo)入新課導(dǎo)入新課導(dǎo)入新課導(dǎo)入 什么動物早晨四條腿走路，中午什么動物早晨四條腿走路，中午兩條腿走路，晚上三條腿走路？兩條腿走路，晚上三條腿走路？這個謎語出自哪里？這個謎語出自哪里？你知道嗎？你知道嗎？新課導(dǎo)入新課導(dǎo)入自我 個體對自己存在的覺察，覺察到自己的一切而區(qū)別于周圍其他的物與其他的人，這就是自我。認(rèn)知 “認(rèn)”：認(rèn)識，辨別； “知”：知道，了解。 在這個過程中，“我”既是主體又是客體。一、自我認(rèn)知的概念一、自我認(rèn)知的概念 主體我（主體我（I I）以以“主體我主體我”的身份的身份去認(rèn)識和改造客觀事去認(rèn)識和改造客觀事物物此時的此時的“我我”處于觀察地位。處于觀察地位。 客體我客體我(me)(

2、me)以以“客體我客體我”的身份被的身份被認(rèn)識、被改造認(rèn)識、被改造此時此時的我處于被觀察地位。的我處于被觀察地位。每個人都是每個人都是“主體我主體我”和和“客體我客體我”的統(tǒng)一體。的統(tǒng)一體。一、自我認(rèn)知的概念一、自我認(rèn)知的概念心理自我社會自我生理自我一、自我認(rèn)知的概念一、自我認(rèn)知的概念我是一個我是一個 的人的人。每位同學(xué)寫20條課堂活動課堂活動從內(nèi)容上看，自我認(rèn)知可分為從內(nèi)容上看，自我認(rèn)知可分為生理自我生理自我社會自我社會自我心理自我心理自我對自己的身體、性別、年齡、對自己的身體、性別、年齡、容貌、儀表、健康狀況以及容貌、儀表、健康狀況以及所有物等方面的認(rèn)識。所有物等方面的認(rèn)識。 對自己在一定

3、的社會關(guān)系和對自己在一定的社會關(guān)系和人際關(guān)系中的角色、地位、人際關(guān)系中的角色、地位、名望等方面的認(rèn)識。名望等方面的認(rèn)識。 對自己的能力、性格、氣對自己的能力、性格、氣質(zhì)、興趣、信念、世界觀質(zhì)、興趣、信念、世界觀等個性特征的認(rèn)識。等個性特征的認(rèn)識。 一、自我認(rèn)知的概念一、自我認(rèn)知的概念現(xiàn)實自我現(xiàn)實自我就是個體從自己的立場出發(fā)對自己當(dāng)就是個體從自己的立場出發(fā)對自己當(dāng)前總體實際狀況的基本看法。前總體實際狀況的基本看法。 鏡中自我鏡中自我又稱他人自我，是指個體想象自己在他又稱他人自我，是指個體想象自己在他人心目中的形象或他人對自己的基本看人心目中的形象或他人對自己的基本看法。法。 理想自我理想自我則是

4、指個體想要達(dá)到的比較完美的則是指個體想要達(dá)到的比較完美的形象。形象。 一、自我認(rèn)知的概念一、自我認(rèn)知的概念 自我認(rèn)知(self-cognition)自我認(rèn)知也叫自我意識，或叫自我，是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態(tài)和認(rèn)知。 自我認(rèn)知，就是人在社會實踐中，對自己的生理、心理、社會活動以及對自己與周圍事物的關(guān)系進行認(rèn)知。包括自我觀察、自我體驗、自我感知、自我評價等。一、自我認(rèn)知的概念一、自我認(rèn)知的概念（三）（三）19周歲以上周歲以上 1218周歲周歲 312周歲周歲 13周歲周歲 自我意識的分化、矛自我意識的分化、矛盾、統(tǒng)一和穩(wěn)定時期盾、統(tǒng)一和穩(wěn)定時期 心理自我的心理自我的快速發(fā)展

5、期快速發(fā)展期 社會自我社會自我的形成期的形成期 生理自我生理自我的形成期的形成期 （四）（四）（二）（二）（一）（一）一、自我認(rèn)知的概念一、自我認(rèn)知的概念大學(xué)生自我認(rèn)知發(fā)展中的主要問題大學(xué)生自我認(rèn)知發(fā)展中的主要問題1.普遍的普遍的“唯我唯我”心心理理2.過度的過度的“三自三自”心心理理4.明顯的兩極化傾向明顯的兩極化傾向3.強烈的逆反心理強烈的逆反心理一、自我認(rèn)知的概念一、自我認(rèn)知的概念1.2.3.一、自我認(rèn)知的概念一、自我認(rèn)知的概念我喜歡干什么我喜歡干什么興趣興趣我能夠干什么我能夠干什么能力能力我最看重什么我最看重什么價值觀價值觀我適合干什么我適合干什么性格性格 學(xué)會正確認(rèn)識自我學(xué)會正確認(rèn)識

6、自我, ,就是使自己明白：就是使自己明白： 一、自我認(rèn)知的概念一、自我認(rèn)知的概念1. 有利于促進自身的發(fā)展有利于促進自身的發(fā)展 分析自我、改造自我、發(fā)展自我分析自我、改造自我、發(fā)展自我愛好、優(yōu)勢、潛質(zhì)愛好、優(yōu)勢、潛質(zhì)現(xiàn)實能力現(xiàn)實能力激發(fā)激發(fā)強化強化二、自我認(rèn)知的意義二、自我認(rèn)知的意義形成形成促進促進推動推動自我探索職業(yè)自我概念職業(yè)選擇和發(fā)展二、自我認(rèn)知的意義二、自我認(rèn)知的意義2.2.自我認(rèn)知是職業(yè)選擇和發(fā)展的需要自我認(rèn)知是職業(yè)選擇和發(fā)展的需要 最佳最佳 職業(yè)區(qū)職業(yè)區(qū)性格性格 適合做什么適合做什么能力能力擅長做什么擅長做什么興趣興趣 喜歡做什喜歡做什么么價值觀價值觀最看重什么最看重什么社會社會

7、需求需求二、自我認(rèn)知的意義二、自我認(rèn)知的意義3.3.自我探索是職業(yè)生涯規(guī)劃的開始4.4.自我認(rèn)知是幸福健康生活的基礎(chǔ)自我認(rèn)知是幸福健康生活的基礎(chǔ)二、自我認(rèn)知的意義二、自我認(rèn)知的意義正式評估正式評估非正式評估非正式評估實踐經(jīng)驗為依據(jù)結(jié)果會更貼近參與者實施過程比較靈活以相關(guān)理論為依據(jù) 客觀要嚴(yán)格按照程序?qū)嵤┯袠?biāo)準(zhǔn)化的實施方式和分析方式三、自我認(rèn)知的方法三、自我認(rèn)知的方法櫥窗分析法櫥窗分析法專家咨詢法自我反省法自我反省法職業(yè)測評法職業(yè)測評法360度評估法度評估法三、自我認(rèn)知的方法三、自我認(rèn)知的方法社會關(guān)系社會關(guān)系評價評價父母家人父母家人評價評價同學(xué)朋友同學(xué)朋友評價評價老師領(lǐng)導(dǎo)老師領(lǐng)導(dǎo)評價評價三、自我

8、認(rèn)知的方法三、自我認(rèn)知的方法3-1 360度評估法度評估法360度評估樣表度評估樣表三、自我認(rèn)知的方法三、自我認(rèn)知的方法3-2 櫥窗分析法櫥窗分析法三、自我認(rèn)知的方法三、自我認(rèn)知的方法3-3 職業(yè)測評職業(yè)測評職業(yè)測評職業(yè)測評 職業(yè)測評職業(yè)測評是心理測驗的一個分支，是心理測驗的一個分支，在學(xué)術(shù)上被廣泛認(rèn)可的心理測驗的定義在學(xué)術(shù)上被廣泛認(rèn)可的心理測驗的定義是是“行為樣組的客觀的標(biāo)準(zhǔn)的測量行為樣組的客觀的標(biāo)準(zhǔn)的測量”?？茖W(xué)的職業(yè)測評以特定的理論為基礎(chǔ)，科學(xué)的職業(yè)測評以特定的理論為基礎(chǔ)，經(jīng)過設(shè)計問卷、抽樣、統(tǒng)計分析、建立經(jīng)過設(shè)計問卷、抽樣、統(tǒng)計分析、建立常模等程序編制，必須符合三個條件：常模等程序編制

9、，必須符合三個條件： 效度：測驗結(jié)果的準(zhǔn)確性。效度：測驗結(jié)果的準(zhǔn)確性。 信度：測驗結(jié)果的穩(wěn)定性。信度：測驗結(jié)果的穩(wěn)定性。 常模：是指有代表性的樣本在測驗上常模：是指有代表性的樣本在測驗上的分?jǐn)?shù)分布情形。的分?jǐn)?shù)分布情形。 三、自我認(rèn)知的方法三、自我認(rèn)知的方法項目項目測評工具測評工具應(yīng)用人群應(yīng)用人群性格性格（適合）（適合）MBTI人格測評人格測評適用于適用于20歲以上年齡的人，歲以上年齡的人，個性已經(jīng)形成平基本定型。個性已經(jīng)形成平基本定型。興趣興趣（喜歡）（喜歡）霍蘭德職業(yè)興趣測評霍蘭德職業(yè)興趣測評高中生、大學(xué)生，或經(jīng)驗較高中生、大學(xué)生，或經(jīng)驗較少的人群少的人群價值觀價值觀（看重）（看重）職業(yè)錨測評職業(yè)錨測評具有一定工作經(jīng)驗的人具有一定工作經(jīng)驗的人能力能力（擅長）（擅長）GATB測試測試適用范圍廣適用范圍廣三、自我認(rèn)知的方法三、自我認(rèn)知的方法3-3 職業(yè)測評職業(yè)測評3-3 三類職業(yè)測評比較三類職業(yè)測評比較三、自我認(rèn)知的方法三、自我認(rèn)知的方法正確認(rèn)識正確認(rèn)識“職業(yè)測評職業(yè)測評”測評系統(tǒng)本身有一定的局限性；測評者在測評時的狀態(tài)不穩(wěn)定性測評系統(tǒng)給出的職業(yè)特征不能與時俱進 只可參考，不能盲目相信三、自我認(rèn)知的方法三、自我認(rèn)知的方法3-4 專家咨詢法專家咨詢法 通過與專家交談，通過與專家交談，探討你的人生經(jīng)歷、探討你的人生經(jīng)歷、專業(yè)、學(xué)歷、興趣、專業(yè)、學(xué)歷、興趣、價值取向、能力