班風(fēng)學(xué)風(fēng)班會(huì)《論自律》PPT課件

1、主題班會(huì)主題班會(huì):論論 自自 律律心隨我動(dòng)123 所謂所謂“自律自律”就是不管在學(xué)校、在家庭、在社就是不管在學(xué)校、在家庭、在社會(huì)，都能自覺(jué)遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，遵守各項(xiàng)紀(jì)律，會(huì)，都能自覺(jué)遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，遵守各項(xiàng)紀(jì)律，不靠老師或他人不靠老師或他人“監(jiān)督監(jiān)督”著，著，“管管”著。能約束自著。能約束自己，能管住自己。己，能管住自己。 從本質(zhì)上講，自律就是你被迫行動(dòng)前，有勇氣自從本質(zhì)上講，自律就是你被迫行動(dòng)前，有勇氣自動(dòng)去做你必須做的事情。自律往往和你不愿做或懶于動(dòng)去做你必須做的事情。自律往往和你不愿做或懶于去做但卻不得不做的事情相聯(lián)系去做但卻不得不做的事情相聯(lián)系 . 比如，刷牙洗臉是每天必須要做的事情

2、，但是有一天你回比如，刷牙洗臉是每天必須要做的事情，但是有一天你回到家筋疲力盡，如果你倒床就睡，是在放縱自己的行為；如果你到家筋疲力盡，如果你倒床就睡，是在放縱自己的行為；如果你克服身體上的疲憊，堅(jiān)持進(jìn)行洗漱，這是你自律的表現(xiàn)?？朔眢w上的疲憊，堅(jiān)持進(jìn)行洗漱，這是你自律的表現(xiàn)。 自律的方式，一般來(lái)說(shuō)有兩種：自律的方式，一般來(lái)說(shuō)有兩種：二是不做不能做、不應(yīng)該做而自己想做的事情二是不做不能做、不應(yīng)該做而自己想做的事情一是去做應(yīng)該做而不愿或不想做的事情；一是去做應(yīng)該做而不愿或不想做的事情； 比如你每天早晨堅(jiān)持鍛煉身體，某一天天氣特別寒比如你每天早晨堅(jiān)持鍛煉身體，某一天天氣特別寒冷，你不想冒寒冷繼續(xù)堅(jiān)

3、持，但是你最終走出家門(mén)，冷，你不想冒寒冷繼續(xù)堅(jiān)持，但是你最終走出家門(mén)，繼續(xù)鍛煉繼續(xù)鍛煉. 比如你想聊天，但因?yàn)槭俏缧薜臅r(shí)候，你必須忍住內(nèi)心比如你想聊天，但因?yàn)槭俏缧薜臅r(shí)候，你必須忍住內(nèi)心的欲望不發(fā)出聲音。的欲望不發(fā)出聲音。 一般情況下，自律和意志是緊密相連的，意志一般情況下，自律和意志是緊密相連的，意志薄弱者，自律能力較差；意志頑強(qiáng)者，自律能力較薄弱者，自律能力較差；意志頑強(qiáng)者，自律能力較強(qiáng)。加強(qiáng)自律也就是磨煉意志的過(guò)程。強(qiáng)。加強(qiáng)自律也就是磨煉意志的過(guò)程。 凡成功者無(wú)不懂得自律。自律是修身立志成大凡成功者無(wú)不懂得自律。自律是修身立志成大事者必須具備的能力和條件事者必須具備的能力和條件. 我的修

4、養(yǎng)要?jiǎng)t周恩來(lái) 一、加緊學(xué)習(xí)，抓住中心，寧精勿雜，寧專(zhuān)勿一、加緊學(xué)習(xí)，抓住中心，寧精勿雜，寧專(zhuān)勿多。多。 二、努力工作，要有計(jì)劃，有重點(diǎn)，有條理。二、努力工作，要有計(jì)劃，有重點(diǎn)，有條理。 三、習(xí)作合一，要注意時(shí)間、空間和條件，使三、習(xí)作合一，要注意時(shí)間、空間和條件，使之配合適當(dāng)，要注意檢討和整理，要有發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)之配合適當(dāng)，要注意檢討和整理，要有發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。造。 四、要與自己的他人的一切不正確的思想意識(shí)四、要與自己的他人的一切不正確的思想意識(shí)作原則上堅(jiān)決的斗爭(zhēng)。作原則上堅(jiān)決的斗爭(zhēng)。 五、適當(dāng)?shù)陌l(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，具體的糾正自己五、適當(dāng)?shù)陌l(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，具體的糾正自己的短處。的短處。 六、永遠(yuǎn)不與群眾隔離

5、，向群眾學(xué)習(xí)，并幫助六、永遠(yuǎn)不與群眾隔離，向群眾學(xué)習(xí)，并幫助他們。過(guò)集體生活，注意調(diào)研，遵守紀(jì)律。他們。過(guò)集體生活，注意調(diào)研，遵守紀(jì)律。 七、健全自己身體，保持合理的規(guī)律生活，這七、健全自己身體，保持合理的規(guī)律生活，這是自我修養(yǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。是自我修養(yǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。 看周恩來(lái)七條我的修養(yǎng)要?jiǎng)t，思考并回答下列問(wèn)題：1.周恩來(lái)的事例說(shuō)明了什么？周恩來(lái)是我們嚴(yán)于律己的榜樣，我們既要努力學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識(shí)，又要加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，養(yǎng)成自律的習(xí)慣，增強(qiáng)自律能力。這說(shuō)明了他非常注重自身修養(yǎng)，嚴(yán)格自律，具有非凡的自覺(jué)性。2.我們能從中受到什么啟示？你如何判斷一個(gè)人是否具有自律能力?自律的表現(xiàn)自律的表現(xiàn)懂得自愛(ài)懂得自愛(ài)

6、勇于自省勇于自省善于自控善于自控青少年時(shí)期，是人生的春天，是人的生長(zhǎng)時(shí)期、打基礎(chǔ)時(shí)期，同時(shí)也是塑造良好心理品質(zhì)、培養(yǎng)健康人格和高尚道德情操的關(guān)鍵時(shí)期。所以我們既要努力學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識(shí)，又要加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，養(yǎng)成自律的習(xí)慣，增強(qiáng)自律能力，切切不可虛度光陰。 懂得自愛(ài)，就是要塑造自己有良好的形象。一方面，要美化自己的外在形象。 另一方面，更應(yīng)該美化自己的內(nèi)在形象。(品德、理想、學(xué)識(shí)、個(gè)性) 自愛(ài)，還應(yīng)該自尊和自強(qiáng)。珍惜自己的名譽(yù)、不屈從于艱難困苦、珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生活。案例： 唐某被北京一名牌大學(xué)錄取了，但是上萬(wàn)元的上學(xué)費(fèi)用讓她的一家難以籌借。一家制藥廠得知此事后答應(yīng)只要唐某在報(bào)刊、廣播、電視上說(shuō)是服

7、了他們廠生產(chǎn)的健腦口服液才考上大學(xué)的，就給她一筆巨款。面對(duì)這意外的誘惑，唐某貧窮不移志，她立即拒絕做虛假?gòu)V告，她說(shuō)：“如果為了貪圖錢(qián)財(cái)而說(shuō)謊話，我今后在社會(huì)上怎么做人？” 你認(rèn)為什么是自愛(ài)？唐某自愛(ài)嗎？為什么？ 自愛(ài)就是要塑造自己良好形象，要求自尊自強(qiáng)。唐某的行為是一種自尊自強(qiáng)的行為。所以說(shuō)，唐某是一個(gè)懂得自愛(ài)的人。對(duì)照中學(xué)生守則中學(xué)生日常行為規(guī)范，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有缺點(diǎn)、錯(cuò)誤的時(shí)候，你該怎樣做？能夠自律的人，一定是善于自我控制的人，能夠自己對(duì)自己進(jìn)行監(jiān)督和催促的人。人最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己的惰性，自己的缺點(diǎn)，自己的不良習(xí)慣。自我控制，則是克服惰性、缺點(diǎn)和不良習(xí)慣的保證。請(qǐng)對(duì)下列題目如實(shí)作出“是”或

8、“否”的選擇。1、星期天復(fù)習(xí)功課時(shí)，容易受娛樂(lè)的誘惑而中斷。（是/否）2、做事情容易受情緒或環(huán)境的干擾。 （是/否） 3、學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，常常叫苦連天。 （是/否）4、明明知道是自己不對(duì)，可就是管不住自己。 （是/否）5、受到委屈、冤枉時(shí)，常常暴跳如雷。 （是/否）6、遭受失敗、挫折時(shí)，容易悲觀失望。 （是/否）7、在成績(jī)、成功面前，容易沾沾自喜、驕傲自滿。（是/否）8、自己定下的學(xué)習(xí)計(jì)劃，常常落空，不能實(shí)現(xiàn)。 （是/否）1、懂得自愛(ài) （1）自愛(ài)，要塑造自己良好的形象。 要美化自己的外在形象。 更應(yīng)該美化自己的內(nèi)在形象。 （2）自愛(ài)，還應(yīng)該自尊和自強(qiáng)。2、勇于自省。能夠經(jīng)常地、冷靜地回顧自己

9、的思想和行為，尋找并克服自己的缺點(diǎn)，努力改正錯(cuò)誤。3、善于自控。善于自我控制，能夠自己對(duì)自己進(jìn)行監(jiān)督和催促。 小結(jié)一、自律的表現(xiàn)自愛(ài)、自省、自控事例： 一場(chǎng)慰問(wèn)第二次世界大戰(zhàn)退伍軍人的演出正在一場(chǎng)慰問(wèn)第二次世界大戰(zhàn)退伍軍人的演出正在進(jìn)行。觀眾席上第一排坐著兩個(gè)男人，他們?cè)谶M(jìn)行。觀眾席上第一排坐著兩個(gè)男人，他們?cè)趹?zhàn)爭(zhēng)中一個(gè)失去了左手，一個(gè)失去了右手，現(xiàn)戰(zhàn)爭(zhēng)中一個(gè)失去了左手，一個(gè)失去了右手，現(xiàn)在正在一起鼓掌，拍得又開(kāi)心，又響亮。失去在正在一起鼓掌，拍得又開(kāi)心，又響亮。失去了一只手的人還在努力為精彩的表演而鼓掌，了一只手的人還在努力為精彩的表演而鼓掌，健康的人有什么理由放棄為生命喝彩的勇氣和健康的人有什么理由放棄為生命喝彩的勇氣和機(jī)會(huì)呢？機(jī)會(huì)呢？ 讀完這一事例后，你有何感受和體會(huì)讀完這一事例后，你有何感受和體會(huì)?今天輪到第三組值日，可是組里其他同學(xué)都有事走了，教室里只剩下塔