人教版體育與健康三年級足球教案（1）八年級體育與健康教案

1、第4頁 共4頁人教版體育與健康三年級-足球教案（1）八年級體育與健康教案小學三年級足球教案 南軒小學張玲 教學 內容 1.學習腳內側運球技術 2.學習腳背外側運球技術 3.課課練：夾球跳 課時 2 場地 器材 足球場 足球20個 教 學 目 標 1.掌握腳內側運球的技術要領； 2.培養(yǎng)球感，能運用所學運球技術進行游戲、比賽； 3.培養(yǎng)學生團結協(xié)作，不畏艱辛的精神。 教學重點 腳內側 腳背外側運球技術 教學難點 觸球位置準，協(xié)調有節(jié)奏的運球 課的結構 內容 組織與要求 次數(shù) 時間 強度 開 始 部 分（一）班體委員集合整隊，老師點名檢查人數(shù)，師生互相問好。 （二）宣布本次課的內容與要求，整理好學

2、生的服裝，安排好見習生的活動。 （一）體委員集隊時，要求學生認真、嚴肅、注意力要集中聽講。 （二）組織： 3 小 準 備 部 分 1.足球場慢跑2圈 2原地徒手操（48拍）1、頭部運動 2、擴胸運動 3、體轉運動 4、腰部運動 5、膝關節(jié)繞環(huán) 6、弓步壓腿 7、撲步壓腿 8、腕、踝運動 組織：成兩路縱隊 要求：慢跑時速度均勻，精神飽滿，隊列步調一致 組織： 教法：教師在隊伍前面叫口令，學生練習 2 5 中 中 基 本 部 分（一）學習腳內側運球技術 腳內側運球的動作特點是易控球，但速度慢，適用于掩護性運球。 動作要領：要求在運球前進時支撐腳始終位于球的側前方，肩部指向運球方向，支撐腿膝關節(jié)微屈

3、，重心放在支撐腳上，另一只腿提起屈膝，用腳內側推球前進，然后運球腳著地。 （二）學習腳背外側運球技術 腳背外側運球動作的特點是靈活性、可變性強，可做直線、弧線和向外變向運球，易于控制運球方向和發(fā)揮運球速度，并便于對球進行保護。 動作要領：直線運球時，自然跑動，步幅偏小，上體稍前傾，兩臂協(xié)調擺動。運球腳屈膝提起前擺，腳趾稍內轉斜下指，擺至球體上方時，用腳背外側推撥球的后中部，重心隨球跟進。 （三）身體素質練習 10m8折返跑 2組 課課練： 夾球跳 練習方法：兩小腿處夾住一個排球向前跳躍，雙腿可微彎曲，雙臂可擺動，速度可慢些，近距離的跳動。 教法：老師先講解動作要領，后進行示范動作，個別進行糾錯 組織：1在走與慢跑中用單腳腳內側沿直線進行 2用腳內側中圈線做逆時針運球練習 3用腳背外側直線運球 4用腳背外側弧線運球 5運球繞桿練習，隊員成一路縱隊，第一人運球過完桿后，傳給后一人并重復第一人的動作，依次進行。 組織：集體練習，分成兩組，輪換進行。 20 5 中 高 結 束 部 分 1.集合整隊做放松運動 2.總結本次課 3.宣布下次課的內容 收好器材