中學(xué)心理健康輔導(dǎo)方案

1、中學(xué)心理健康輔導(dǎo)方案第一節(jié)方案設(shè)計一、開展心理輔導(dǎo)需具備的條件(一量表學(xué)校心理輔導(dǎo)所需要的心理測量量表有:學(xué)習(xí)適應(yīng)性測驗(AAT提高學(xué)習(xí)能力診斷測驗(FAT注意狀態(tài)測驗(QPT學(xué)習(xí)動機(jī)測驗(MMA T中學(xué)生心理健康診斷測驗(MHT自我狀態(tài)測驗(EGPT青少年問題行為早起發(fā)現(xiàn)與診斷測驗(PPCT學(xué)科能力測驗(ACT母子、親子關(guān)系診斷測驗(PRCT家庭教育功能評定(FAD阿肯巴克兒童行為量表(CBCL中小學(xué)團(tuán)體智力篩選(二器材學(xué)校心理輔導(dǎo)所需器材包括:1、大小約為8的心理輔導(dǎo)室,其中分為心理活動室、初談室、訪談室、沙盤游戲室、檔案角、測評角。2、具體設(shè)施包括:雙人沙發(fā)、茶幾、單人沙發(fā)、椅子、沙盤全

2、套、電腦、面巾紙、辦公桌、坐墊、書柜、檔案柜、雜志架、電話、錄音機(jī)、電視音響設(shè)備、心理適應(yīng)性掛畫、盆栽等。(三資料學(xué)校心里咨詢需收集的非測驗資料有如下四種:1、學(xué)生背景資料學(xué)生背景資料包括學(xué)生本人分類編碼資料和家庭心理發(fā)展環(huán)境資料,由班主任負(fù)責(zé)填寫。2、在校表現(xiàn)資料包括學(xué)業(yè)表現(xiàn)(包含各門學(xué)科的考試成績記錄和學(xué)業(yè)問題兩項、身體狀況(包含體育和慢性疾病兩項、行為表現(xiàn)(包含品德評定、出勤情況和行為問題三項。3、教師觀察資料是對心理測驗的一種補充,主要記錄學(xué)生的異常表現(xiàn),這種異常情況主要是該生在某一時期的反常表現(xiàn),或家庭背景發(fā)生的重大變化。教師在觀察使應(yīng)做到明確目的,尊重客觀且有計劃性。4、需要輔導(dǎo)的

3、心理問題資料。包括學(xué)習(xí)方面、社會適應(yīng)方面、人格方面、性心理方面、其他共五個內(nèi)容,主要通過學(xué)生本人及家長、教師三方面進(jìn)行調(diào)查獲得。(四人員配備學(xué)校心理咨詢輔導(dǎo)人員隊伍主要由以下4類組成:1、學(xué)校心理輔導(dǎo)教師負(fù)責(zé)對不同年級、不同班級的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)活動課程教學(xué),應(yīng)對學(xué)校教育、教學(xué)工作顧問,對學(xué)校心理輔導(dǎo)工作指導(dǎo)和培訓(xùn),也承擔(dān)全校學(xué)生的心理咨詢工作。2、班主任隊伍具有開展心理輔導(dǎo)工作的基本素質(zhì)和優(yōu)勢,更是學(xué)校心理輔導(dǎo)不克缺少的力量,經(jīng)過指導(dǎo)和培訓(xùn)可以參加心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)工作。3、心理輔導(dǎo)工作者包括心理咨詢師或社會工作者,相對來說,他們是心理輔導(dǎo)的權(quán)威、專家,不僅承擔(dān)學(xué)生的心理問題、心理障礙的疏導(dǎo),同時還

4、應(yīng)對教師和家長進(jìn)行心理咨詢工作。4、學(xué)生心理輔導(dǎo)服務(wù)員這是學(xué)校心理輔導(dǎo)工作的輔導(dǎo)隊伍,可由班主任推薦,也可以由心理輔導(dǎo)專職教師和咨詢師制定,要求是必須有積極健康的心理品質(zhì),去服務(wù)幫助其他學(xué)生。二、組織形式學(xué)校心理輔導(dǎo)的展開首先應(yīng)先成立心理健康教育工作小組:(一最高管理者為校長,主要負(fù)責(zé)如下內(nèi)容:1、提出學(xué)校規(guī)劃,確定心理輔導(dǎo)目標(biāo)、課程、工作內(nèi)容;2、定期召開心理輔導(dǎo)工作組會議,了解和規(guī)劃輔導(dǎo)工作;3、對各級心理輔導(dǎo)成員進(jìn)行培訓(xùn),提出要求、進(jìn)行考察;4、定期了解輔導(dǎo)工作開展情況并進(jìn)行認(rèn)真評估;5、檢查和考核專職教師的工作業(yè)績,加強培訓(xùn)提高心理輔導(dǎo)教師的專業(yè)化水平。(二人員組織學(xué)校心理輔導(dǎo)專職教師

5、、教導(dǎo)主任、各年級組長、學(xué)校團(tuán)隊干部、教導(dǎo)員和教師代表。(三心理健康教育工作小組執(zhí)行的功能為:1、選擇和編寫符合本學(xué)校學(xué)生心理發(fā)展的輔導(dǎo)課程教材;2、組織培訓(xùn)、研究個案、知道教研、個案研究、協(xié)調(diào)各方力量;3、組織心理輔導(dǎo)活動;4、定期研究學(xué)校心理輔導(dǎo)工作情況;5、積極開展對班主任、任課教師、家長心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)。三、輔導(dǎo)對象學(xué)校心理輔導(dǎo)重視教育和發(fā)展的模式。(一學(xué)生人格的成長過程學(xué)校學(xué)心理輔導(dǎo)一般不提癥狀,都將青少年的問題定義為發(fā)展問題,即青少年在成長過程中遇到的人生障礙。(二學(xué)生個人的力量和價值學(xué)校心理輔導(dǎo)強調(diào)學(xué)生個人的力量和價值,通過各種輔導(dǎo)形式讓學(xué)生在成長過程中認(rèn)清自己的力量,不夸大也不縮

6、小,同時讓學(xué)生能弄清自己的價值所在。(三個別差異在輔導(dǎo)學(xué)生制定人生計劃和扮演社會角色時要注重個別差異。制定人生計劃包括:1、人生階段的設(shè)計和規(guī)劃;2、形成與個體的角色、人生目標(biāo)相符合的態(tài)度和行為模式;3、能夠處理人生發(fā)展中的每個問題。(四環(huán)境和情境因素青少年的成長具有情緒易感性的問題,故學(xué)校心理輔導(dǎo)應(yīng)考慮青少年成長過程中的環(huán)境和情境因素,如:家庭環(huán)境、父母的教育、同伴關(guān)系、心理環(huán)境等因素。四、輔導(dǎo)內(nèi)容(一學(xué)習(xí)輔導(dǎo)1、對學(xué)習(xí)潛能的認(rèn)識學(xué)校心理輔導(dǎo)應(yīng)該使學(xué)生逐漸探究并形成最適合自己的學(xué)習(xí)時間段、學(xué)習(xí)方法和結(jié)構(gòu),理解且掌握各學(xué)科的學(xué)科語言、學(xué)科策略及學(xué)科體系。2、學(xué)習(xí)需要要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)需要應(yīng)與

7、個體的人生意義相結(jié)合,同時考慮到社會性、時代性和職業(yè)性,這樣就能使自己的學(xué)習(xí)需要更為明了。3、學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)學(xué)習(xí)方法包括一般方法和學(xué)科方法,一般方法包括了對知識的識記、理解、分析綜合及問題解決等;學(xué)科方法則是建立在各個不同學(xué)科的基礎(chǔ)上針對此學(xué)科內(nèi)容相應(yīng)的思想、策略和方法體系。(二行為輔導(dǎo)一般中學(xué)生的問題行為包括了反社會行為和神經(jīng)質(zhì),反社會行為時由于不適應(yīng)造成的逆反行為,是違背規(guī)范的;神經(jīng)質(zhì)行為具有內(nèi)隱性,其破壞性較強,是由于個體的焦慮無法釋放而造成的心理內(nèi)傷。行為輔導(dǎo)一般包括了以下內(nèi)容:1、行為問題自我認(rèn)知通過心理分析評定其功能性行為失調(diào)。產(chǎn)生行為問題的原因通常從以下三個方面進(jìn)行分析:生理方面,

8、主要指激素分泌所帶來的影響,產(chǎn)生行為問題的誘因是生活中所發(fā)生的事件;心理方面,行為問題的產(chǎn)生往往與青少年的生活方式有關(guān),長期以來形成的應(yīng)對方式不僅表現(xiàn)在意識層面,同時也以阻抗、移情等反應(yīng)真實的形式潛入到潛意識中。環(huán)境方面,包括了青少年成長過程中的家庭環(huán)境與社會環(huán)境。2、常見的行為問題中學(xué)階段常見的行為問題包括:伴隨年齡成長而出現(xiàn)的成長問題;因能力方面的不適而引發(fā)的學(xué)習(xí)問題;青少年身心欲求不滿而易出現(xiàn)的早戀;對各類外部刺激的壓抑等等。3、自我監(jiān)控包括了在引導(dǎo)行為正向發(fā)展的誘因失效時能夠自我察覺,并及時作出重新設(shè)計;在遇到障礙的時候能夠識別障礙。(三發(fā)展問題發(fā)展問題也稱為發(fā)展異常,也就是指青少年發(fā)

9、展過程中出現(xiàn)的異常狀況,對應(yīng)這類問題可以由教育引導(dǎo)、環(huán)境設(shè)計、生理特征等幾方面著手解決,在整個過程中必須以了解學(xué)生的生理、心理某些特點為前提。(四家庭教育家庭教育輔導(dǎo)應(yīng)包括以下幾個方面的內(nèi)容:1、親子關(guān)系2、家庭教育功能3、養(yǎng)育方式4、父母形象設(shè)計五、輔導(dǎo)形式(一現(xiàn)場輔導(dǎo)可以通過講座的方式進(jìn)行輔導(dǎo),在此過程中學(xué)生可以自由提問,輔導(dǎo)者作出現(xiàn)場解答。(二課程傳授通過心理課的形式,需要特定的心理學(xué)教材。(三問題咨詢也即受理面談,通過對需接受咨詢的學(xué)生周圍的人談話進(jìn)行,主要包括父母、教師、朋友。(四心理輔導(dǎo)活動圍繞著既定的主題,通過游戲、心理角、心理園地等不同途徑,使學(xué)生在所創(chuàng)設(shè)的情境中接受相應(yīng)輔導(dǎo)內(nèi)

10、容。(五學(xué)科教學(xué)是針對各門學(xué)科進(jìn)行的專業(yè)性指導(dǎo),由各教研組負(fù)責(zé)。(六個別輔導(dǎo)以個案的形式對特殊學(xué)生進(jìn)行,方法包括:面談輔導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)交流、熱線咨詢、書信溝通、心理信箱等。(七團(tuán)體輔導(dǎo)團(tuán)體人數(shù)以20人為宜,主題包括:心靈探索、生涯探索、自我肯定、學(xué)習(xí)團(tuán)體、會心團(tuán)體。六、步驟(一心理咨詢室的建設(shè)1、場地要求大小約為8的心理輔導(dǎo)室,其中分為心理活動室、初談室、訪談室、沙盤游戲室、檔案角、測評角。2、各功能室建設(shè)說明(1初談室:供教師辦公、接待學(xué)生;(2訪談室:用于對單個學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo);(3心理活動室:一般為空地,可上演心理劇等;(4沙盤游戲室:用來進(jìn)行沙盤游戲治療;(5檔案角:整齊有序擺放學(xué)生的心理檔

11、案;(6測評角:進(jìn)行心理測量及評估。4、基本設(shè)備要求雙人沙發(fā)、茶幾、單人沙發(fā)、椅子、沙盤全套、電腦、面巾紙、辦公桌、坐墊、書柜、檔案柜、雜志架、電話、錄音機(jī)、電視音響設(shè)備、心理適應(yīng)性掛畫、盆栽等。5、圖書資料要求有一定數(shù)量的心理健康相關(guān)書籍、雜志。(二心理檔案的建立及應(yīng)用1、建立學(xué)生心理檔案的內(nèi)容學(xué)生心理檔案的內(nèi)容,能從中揭示或了解到的有關(guān)學(xué)生心理狀況、心理特點等的材料。應(yīng)盡可能全面反映學(xué)生的心理特點,從而為學(xué)校教育提供可靠準(zhǔn)確的信息。(1學(xué)生基本情況包括學(xué)生個人簡介、身體狀況、家庭生活環(huán)境、學(xué)校學(xué)習(xí)生活情況、對學(xué)生個人生活有影響的重大社會生活事件。(2能力狀況及其教育建議主要是指學(xué)生的智力水

12、平如何、智力特點怎樣,如何進(jìn)行有針對性的智力訓(xùn)練;學(xué)生的言語智能和數(shù)學(xué)智能水平如何,言語概括、言語推理、數(shù)學(xué)概括、數(shù)學(xué)推理、解決問題的能力分別處于哪個等級;能力傾向鑒定及創(chuàng)造力測量等。(3人格特征分析及培養(yǎng)建議主要是指學(xué)生的性格類型及特征、氣質(zhì)類型及特征,個性心理有哪些特征,個性心理中有哪些良好或不良的品質(zhì),怎樣進(jìn)行教育,學(xué)生的興趣、態(tài)度、人際關(guān)系及品德的特點等。(4心理健康狀況及輔導(dǎo)策略主要是指學(xué)生的心理健康水平鑒定,有無心理問題或心理障礙,程度如何,怎樣進(jìn)行教育或矯治。(5學(xué)習(xí)心理分析及教育對策主要是指學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)意志力、考試心理、學(xué)習(xí)困難的診斷,學(xué)習(xí)認(rèn)知因素分

13、析、學(xué)習(xí)動力狀況分析、學(xué)習(xí)社會因素分析,怎樣優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)心理等。(6職業(yè)能力傾向類型分析及指導(dǎo)主要是指學(xué)生的職業(yè)興趣、職業(yè)能力的診斷,分析其適合從事哪一類工作,從而為學(xué)生作升學(xué)就業(yè)指導(dǎo)。2、學(xué)生心理檔案的使用在使用學(xué)生心理檔案時要結(jié)合學(xué)校、年級、班級和學(xué)生本人的特點來進(jìn)行,要有整體觀念,把學(xué)生心理檔案看作是一個相互聯(lián)系的系統(tǒng),因為心理檔案的各方面內(nèi)容是相互聯(lián)系、相互影響、相互促進(jìn)的。(1根據(jù)學(xué)生心理檔案反映出來的不同年級的能力、人格、心理健康等方面的特點來進(jìn)行分班、分組,選拔學(xué)生干部,制定教學(xué)計劃,開展心理教育活動,從而提高教育教學(xué)效果。(2根據(jù)學(xué)生心理檔案中所提出的教育培養(yǎng)建議,積極地有針

14、對性地做好個別輔導(dǎo)工作。(3根據(jù)學(xué)生心理檔案所提供的信息,進(jìn)行教育科學(xué)研究工作。(三一般人群與特殊人群的篩選七、輔導(dǎo)原則(一目標(biāo)性原則學(xué)校心理健康教育的根本目標(biāo)在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展,提高學(xué)生的基本素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì),提高學(xué)生的生存、適應(yīng)能力,促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展的潛能。(二現(xiàn)實性原則根據(jù)當(dāng)前學(xué)生的實際情況、教師實際的教育能力、學(xué)生發(fā)展的實際水平和需要,有針對性地選擇適合本校本班心理健康教育的內(nèi)容。(三發(fā)展性原則學(xué)校心理健康教育的最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。因此,確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容自然應(yīng)面向全體、注重發(fā)展,選擇具有普通意義和有代表性的主題內(nèi)容,從而有效地發(fā)揮心理健康教育預(yù)防、促進(jìn)的功

15、能。(四差異性原則滿足不同年級、不同學(xué)生的心理需要,保證學(xué)校獲得心理健康教育效果,對不同特點的學(xué)生應(yīng)該進(jìn)行分類指導(dǎo)。(五活動性原則根據(jù)實踐性與應(yīng)用性的要求,突出以活動為主的特點,把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中,發(fā)揮活動的優(yōu)勢,注重活動過程的教育作用。第二節(jié)年度計劃第一學(xué)年:一、學(xué)生輔導(dǎo)(一新生、新生綜合癥對于初入學(xué)的高一新生,在學(xué)期開始最重要的就是通過輔導(dǎo)使他們能適應(yīng)新環(huán)境,主要輔導(dǎo)的內(nèi)容有:1、如何自主學(xué)習(xí)2、學(xué)習(xí)方法、風(fēng)格的培養(yǎng)3、同伴的選擇4、交友(包括異性交往5、思維方式、行為方式的改變(二了解自我及自我的形成1、高中生產(chǎn)生自卑心理2、青春期的興趣和注意3、高中生

16、的情緒色彩4、高中生的獨立與家庭關(guān)系(三高中生的人格培養(yǎng)1、心理定位、青年觀2、心理角色3、健康人格特征及形成4、相應(yīng)的心理測量5、挫折以及適應(yīng)二、教師輔導(dǎo)對于高一年級的教師,學(xué)校心理輔導(dǎo)的主要內(nèi)容是:(一教師心理健康輔導(dǎo)1、教師心理健康現(xiàn)狀分析2、教師壓力與壓力源3、教師工作倦怠(二針對教師所教的科目進(jìn)行各科學(xué)習(xí)與教法的學(xué)習(xí)、交流與總結(jié)。三、家庭輔導(dǎo)(一針對家庭的心理測驗(二如何讓孩子心理獨立(三如何指導(dǎo)學(xué)習(xí),過問孩子的學(xué)業(yè)(四父母在孩子成長中的影響力(五父母權(quán)威的重新確立(六如何消除“共生”現(xiàn)象第二學(xué)年:一、學(xué)生輔導(dǎo)(一青年心理成熟1、青年心理成熟的標(biāo)準(zhǔn)是什么健康的情緒情感表達(dá)方式等;2、

17、青年達(dá)到心理成熟的途徑3、青年自我實現(xiàn)的方式4、青年的任務(wù)和使命5、青年的生命意義和價值6、對未來的想象和預(yù)測(二如何表達(dá)自我1、表達(dá)自我的情感方式2、如何了解自我及了解他人3、如何做一個讓人喜歡、有吸引力的青年4、社會角色的確立(三學(xué)習(xí)輔導(dǎo)1、認(rèn)知方式與學(xué)習(xí)效率;認(rèn)知方式一般可分為認(rèn)知沉思型與認(rèn)知沖動型、慢智型與快智型。2、如何形成每個學(xué)科的最佳知識結(jié)構(gòu);3、對于各個學(xué)科的認(rèn)知策略與學(xué)習(xí)策略;4、形成自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。二、教師輔導(dǎo)(一學(xué)生管理與輔導(dǎo)(二教師情緒健康(三如何看待學(xué)生,形成正確的學(xué)生觀(四怎樣成為魅力型教師三、家庭輔導(dǎo)（一）親子關(guān)系 父母與孩子之間的理解和接納，相互間形成的壓力。 （二）父母的形象形成，父母觀 （三）對孩子的適度期望 第三學(xué)年： 一、學(xué)生輔導(dǎo) （一）升學(xué) 1、自我設(shè)計 如何巧妙而現(xiàn)實地設(shè)計自己 2、人生坐標(biāo)（心理坐標(biāo)） 3、選擇（職業(yè)選擇） 4、準(zhǔn)備進(jìn)入社會 （二）應(yīng)試 1、技巧和方式 2、焦慮 3、預(yù)防和消除考試綜合癥 （三）復(fù)習(xí) 1、結(jié)合實際進(jìn)行有效學(xué)習(xí)，注意學(xué)習(xí)的科學(xué)性； 在最短的時間內(nèi)達(dá)到最高的效率；形成合理的學(xué)習(xí)結(jié)