初級(jí)中學(xué)《體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力》考試大綱及復(fù)習(xí)資料套裝

1、體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力（初級(jí)中學(xué)）考試大綱一、考試目標(biāo)1.體育學(xué)科的知識(shí)與能力。掌握體育學(xué)科的基本理論、基礎(chǔ)知識(shí)和基本方法，并能夠在初中體育與健康課程實(shí)施中運(yùn)用;掌握體育學(xué)科的教學(xué)理論和方法;了解初中體育與健康課程的性質(zhì)、內(nèi)容和基本理念，能夠運(yùn)用義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年版)指導(dǎo)教學(xué)。2.體育教學(xué)的設(shè)計(jì)能力。能夠合理制定和表述教學(xué)目標(biāo)，對(duì)教學(xué)內(nèi)容和過(guò)程進(jìn)行合理選擇與設(shè)計(jì)，明確教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn);能合理選擇和運(yùn)用多種教學(xué)資源，采用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)策略和教學(xué)模式，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)過(guò)程。3.體育教學(xué)的實(shí)施能力。掌握初中體育與健康教學(xué)實(shí)施的組織程序及基本步驟，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用教學(xué)方法與手段，具

2、備準(zhǔn)確講解、示范和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的能力，具備激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣、有效引導(dǎo)和組織學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的能力，具有處理體育課堂中安全和突發(fā)事故的能力。4.體育教學(xué)的評(píng)價(jià)能力。了解體育與健康教學(xué)評(píng)價(jià)的基本方法，能夠合理運(yùn)用多種評(píng)價(jià)方式，通過(guò)教學(xué)評(píng)價(jià)改進(jìn)教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。二、考試內(nèi)容模塊與要求(一)學(xué)科知識(shí)與能力1.了解中外體育發(fā)展的基本線索和趨勢(shì)，熟悉運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)、體育人文社會(huì)學(xué)、體育教育訓(xùn)練學(xué)及民族傳統(tǒng)體育學(xué)等領(lǐng)域的相關(guān)知識(shí)和發(fā)展趨勢(shì)，掌握學(xué)校體育發(fā)展的基本特征與規(guī)律。2.了解人體結(jié)構(gòu)的基本組成、人體主要器官和系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)與功能。掌握骨骼肌的收縮原理、收縮形式和特征、肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系;

3、熟悉氧運(yùn)輸系統(tǒng)的功能、能量代謝等內(nèi)容;掌握運(yùn)動(dòng)技能形成的過(guò)程及影響因素、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人體功能變化的規(guī)律，掌握身體素質(zhì)的生理學(xué)基礎(chǔ)。了解體育衛(wèi)生、醫(yī)務(wù)監(jiān)督的基礎(chǔ)知識(shí)，掌握常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)性損傷、運(yùn)動(dòng)性病癥的預(yù)防和處理等內(nèi)容。了解食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與合理膳食，熟悉各種營(yíng)養(yǎng)素的來(lái)源、功能和需要量，理解營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和生活方式對(duì)人體健康的影響。3.掌握體育的本質(zhì)與功能、目的與手段，熟悉體育過(guò)程要素與結(jié)構(gòu)。了解學(xué)校體育思想的形成與發(fā)展、學(xué)校體育目標(biāo)的結(jié)構(gòu)與功能;了解運(yùn)動(dòng)興趣、動(dòng)機(jī)、表現(xiàn)有關(guān)知識(shí)，掌握提高體育教學(xué)的心理知識(shí)和干預(yù)手段;了解體育課程的性質(zhì)與特點(diǎn)、資源開(kāi)發(fā)與利用，掌握體育課程的學(xué)習(xí)指導(dǎo)與評(píng)價(jià);熟悉學(xué)校課余體育活

4、動(dòng)、訓(xùn)練與競(jìng)賽的特點(diǎn)、組織與實(shí)施等內(nèi)容;掌握體育教學(xué)的目標(biāo)、特點(diǎn)、原則、過(guò)程與方法，掌握體育教學(xué)計(jì)劃的制定、課堂教學(xué)的組織、管理與評(píng)價(jià)等內(nèi)容，了解我國(guó)常見(jiàn)的體育教學(xué)模式;熟悉義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年版)。了解運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目的、任務(wù)、內(nèi)容和基本特點(diǎn)，熟悉競(jìng)技能力及其構(gòu)成因素，掌握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本原則、訓(xùn)練方法與手段，掌握力量、速度、耐力、柔韌和靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練方法和手段。4.了解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(田徑類、體操類、球類、健美操和武術(shù)等)的起源與發(fā)展，了解不同項(xiàng)目競(jìng)賽活動(dòng)的組織與裁判法，掌握發(fā)展身體素質(zhì)的基本方法，掌握不同運(yùn)動(dòng)技術(shù)(教材)的教學(xué)組織和教學(xué)方法。田徑類主要掌握跑、跳、投等項(xiàng)目的主要技術(shù)

5、結(jié)構(gòu)、動(dòng)作要點(diǎn)和練習(xí)方法;體操類主要掌握隊(duì)列隊(duì)形、徒手體操、輕器械體操、技巧、單杠、雙杠、跳躍等項(xiàng)目的技術(shù)結(jié)構(gòu)、動(dòng)作要點(diǎn)和練習(xí)方法，并能正確運(yùn)用保護(hù)與幫助方法;球類主要掌握籃球、排球和足球等項(xiàng)目的主要技術(shù)結(jié)構(gòu)、動(dòng)作要點(diǎn)及練習(xí)方法;健美操主要掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)與分類體系、組合與成套動(dòng)作創(chuàng)編方法和練習(xí)方法;武術(shù)主要掌握徒手(如青年拳)、太極拳及持器械(如初級(jí)劍)動(dòng)作的基本技術(shù)、技法和練習(xí)方法。(二)教學(xué)設(shè)計(jì)1.能夠分析學(xué)生已有的知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能水平和學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，對(duì)初中體育與健康教材進(jìn)行梳理和分析，選擇教學(xué)內(nèi)容。2.確定教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，合理設(shè)計(jì)教學(xué)策略。3.掌握教案設(shè)計(jì)的要求、方法和技巧

6、，能恰當(dāng)?shù)乇硎鼋虒W(xué)目標(biāo)，選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，合理安排教學(xué)過(guò)程。4.能夠合理選擇多種體育與健康教學(xué)資源。5.能夠?qū)虒W(xué)設(shè)計(jì)方案進(jìn)行評(píng)價(jià)。(三)教學(xué)實(shí)施1.能夠按照教案設(shè)計(jì)的要求順利開(kāi)展課堂教學(xué)，完成預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。2.能夠創(chuàng)設(shè)合理的體育教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育的感悟和體驗(yàn)。3.恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用教學(xué)策略，能夠有效地解決教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)問(wèn)題。4.能夠合理組織學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)，對(duì)學(xué)生體育活動(dòng)進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)，掌控教學(xué)過(guò)程。5.能夠適時(shí)地對(duì)教學(xué)活動(dòng)與效果進(jìn)行歸納和總結(jié)，合理布置課后練習(xí)。6.能夠?qū)嵤┱n堂教學(xué)安全措施，妥善處理課堂教學(xué)突發(fā)事件。7.能夠合理利用多種體育教學(xué)資源。(四)教學(xué)評(píng)價(jià)1.能

7、夠?qū)W(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課程的過(guò)程和結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)，考察學(xué)生在知識(shí)、技能、體質(zhì)、情感態(tài)度與價(jià)值觀等方面的發(fā)展?fàn)顩r;能夠?qū)\(yùn)動(dòng)技能和體質(zhì)進(jìn)行評(píng)價(jià)。2.理解教學(xué)評(píng)價(jià)的導(dǎo)向、診斷、反饋和激勵(lì)等功能，了解診斷性、過(guò)程性和終結(jié)性評(píng)價(jià)的類型，初步掌握定性和定量評(píng)價(jià)方式與方法，并能夠在體育與健康教學(xué)中綜合運(yùn)用，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。3.了解教學(xué)反思的基本策略和方法，能夠?qū)ψ约旱慕虒W(xué)過(guò)程進(jìn)行反思，提出改進(jìn)的思路和措施。三、試卷結(jié)構(gòu)單項(xiàng)選擇題：約47% 非選擇題：約53%四、題型示例1.單項(xiàng)選擇題在運(yùn)動(dòng)技能形成的泛化階段，教師應(yīng)該強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的哪個(gè)環(huán)節(jié)?A.次要環(huán)節(jié);B.細(xì)節(jié)結(jié)構(gòu);C.主要環(huán)節(jié);D.全部環(huán)節(jié)。2.簡(jiǎn)答題簡(jiǎn)述

8、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有哪些誤區(qū)。3.案例分析題小明是某校初二男生，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)為中等，平時(shí)很喜歡踢足球，但就是不喜歡上體育課。問(wèn)題：(1)你認(rèn)為出現(xiàn)這一現(xiàn)象的原因是什么?(2)請(qǐng)你提出解決的方案。4.教學(xué)設(shè)計(jì)題閱讀下列材料，請(qǐng)根據(jù)提供的條件，請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)出15分鐘運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)環(huán)節(jié)的教學(xué)目標(biāo)、教法及組織。某初中二年級(jí)二班共有學(xué)生36人，學(xué)習(xí)內(nèi)容為跳遠(yuǎn)的騰空步動(dòng)作(新授)?，F(xiàn)有田徑場(chǎng)一個(gè)，內(nèi)有標(biāo)準(zhǔn)沙坑一個(gè)、起跳板兩塊。2013年下半年中小學(xué)教師資格考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力試題(初級(jí)中學(xué))精選一、單項(xiàng)選擇題(本大題共l5小題，每小題2分，共30分)1 體育鍛煉促進(jìn)骨的生長(zhǎng)與下列哪一項(xiàng)有關(guān)?( )A骨外膜

9、B骨內(nèi)膜C骺軟骨D關(guān)節(jié)軟骨2發(fā)展肱二頭肌力量可采用的練習(xí)法是( )。A負(fù)重彎舉B負(fù)重深蹲C懸垂舉腿D俯臥撐3下列選項(xiàng)中屬于消化系統(tǒng)的重要器官是( )。A心臟B脾臟C肝臟D腎臟4慢肌纖維百分比高的運(yùn)動(dòng)員適合從事的競(jìng)技項(xiàng)目是( )。A馬拉松B跳高C短跑D鉛球5過(guò)度訓(xùn)練引起蛋白尿的原因與下列哪一結(jié)構(gòu)損傷有關(guān)?( )A氣血屏障B胃黏膜屏障C濾過(guò)屏障D血睪屏障6800米跑的過(guò)程中參與的供能系統(tǒng)主要是( )。A乳酸能系統(tǒng)B磷酸源系統(tǒng)和乳酸熊系統(tǒng)C有氧氧化系統(tǒng)D有氧氧化系統(tǒng)和乳酸能系7下列哪種離子參與肌肉的興奮一收縮耦聯(lián)過(guò)程?( )ACa2十BK+ CNa rDCl-8抗阻訓(xùn)練主要改善下列哪一器官的功能?(

10、 )A支氣管B骨骼肌C胸腺D前列腺9影響最大攝氧量的中央機(jī)制是( )。A心臟的泵血功能B心臟的內(nèi)分泌功能C肌肉利用氧的能力D骨骼肌的分泌功能10氣體交換的動(dòng)力主要來(lái)自于( )。A呼吸肌的舒縮供能B氣體的分壓差C肺的彈性回縮力D胸內(nèi)壓11有氧耐力訓(xùn)練常采用的方法除持續(xù)負(fù)荷法和間斷負(fù)荷法外，還有哪一種方法?( )A低氧訓(xùn)練法B熱環(huán)境訓(xùn)練法C高氧訓(xùn)練法D冷環(huán)境訓(xùn)練法12真穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)，機(jī)體供能形式以下列哪種為主?( )A無(wú)氧代謝供能B乳酸供能C有氧代謝供能D脂肪分解供能13運(yùn)動(dòng)前的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充宜采用( )。A高糖高脂B高糖低脂C低糖高脂D低糖低脂14閉合性軟組織的急性損傷，應(yīng)立刻采取哪種處理方法?( )A

11、熱敷B冷敷C按摩D擦紅花油15前臂出血，有效的壓迫止血的部位是( )。A尺動(dòng)脈B橈動(dòng)脈C肱動(dòng)脈D腋動(dòng)脈二、簡(jiǎn)答題(本大題共3小題，每小題l0分，共30分)16簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)員心臟的形態(tài)、結(jié)構(gòu)與功能特征。17簡(jiǎn)述在體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。18如何評(píng)價(jià)體育課的教學(xué)效果?三、案例分析題(本大題共2小題，每小題l0分，共20分)19某中學(xué)初一(3)班，學(xué)生40人，教學(xué)內(nèi)容為原地雙手頭上擲實(shí)心球。王老師在這節(jié)課的準(zhǔn)備活動(dòng)部分組織學(xué)生圍繞圓周(R=10m)進(jìn)行慢跑熱身，引導(dǎo)學(xué)生沿著圓周做行進(jìn)間徒手操。在課堂的運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)部分。王老師站在圓周直徑的三分之二處，面向多數(shù)學(xué)生講解原地雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要

12、領(lǐng)，并進(jìn)行了一次示范。王老師還安排了學(xué)生做原地雙手無(wú)球前擲的動(dòng)作訓(xùn)練，以掌握技術(shù)要領(lǐng)。(教學(xué)組織形式見(jiàn)圖l)問(wèn)題：(1)請(qǐng)分析該教學(xué)組織形式的優(yōu)點(diǎn)。(5分)(2)請(qǐng)指出該教學(xué)組織形式的缺點(diǎn)，并提出改進(jìn)措施。(5分)20某中學(xué)初三(1)班，學(xué)生40人，教學(xué)內(nèi)容為原地單手肩上投籃，新授課。胡老師首先將學(xué)生分成四列橫隊(duì)站立，進(jìn)行完整的鏡面示范，讓學(xué)生散開(kāi)進(jìn)行原地徒手模仿練習(xí)；其次將學(xué)生分成兩組進(jìn)行投籃模仿練習(xí)；然后又將學(xué)生分成四組，在兩塊籃球場(chǎng)上分別進(jìn)行投籃比賽(教學(xué)組織形式見(jiàn)圖2)。胡老師在巡回指導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)，王同學(xué)投籃動(dòng)作正確連貫，準(zhǔn)確性高，就安排該同學(xué)進(jìn)行示范。王同學(xué)第一次投籃沒(méi)投進(jìn)，第二次又沒(méi)投

13、進(jìn)，引起“噓”聲一片，胡老師也面露不悅。在大家的期盼中，第三次終于投進(jìn)，這時(shí)胡老師露出了微笑。問(wèn)題：(1)請(qǐng)分析胡老師的教學(xué)組織過(guò)程與方法存在哪些問(wèn)題?(5分)(2)當(dāng)學(xué)生“噓”聲一片時(shí)，作為教師你認(rèn)為應(yīng)如何處理?(5分)四、教學(xué)設(shè)計(jì)題(本大題共l小題，共20分)21閱讀材料，根據(jù)提供的條件設(shè)計(jì)15分鐘的運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)環(huán)節(jié)的教學(xué)目標(biāo)、教師活動(dòng)、學(xué)生活動(dòng)及組織形式。初二(3)班，學(xué)生40人。教學(xué)內(nèi)容：排球正面?zhèn)髑蚣夹g(shù)，新授課。教學(xué)條件：排球正面?zhèn)髑蚣夹g(shù)掛圖1張，傳球手形圖1張，排球40個(gè)，排球場(chǎng)2塊。參考答案：一、單項(xiàng)選擇題1C解析常常參加體育鍛煉，有利于脊椎骨的發(fā)育以及四肢骨骼的生長(zhǎng)。從醫(yī)學(xué)角度

14、來(lái)講，長(zhǎng)高關(guān)鍵在于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，特別是下肢骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育；骨骼的生長(zhǎng)有賴于骨端骺軟骨的增生，運(yùn)動(dòng)能夠?qū)寇浌瞧鸬搅己玫拇碳ぷ饔谩Ｒ虼?，持久的鍛煉能夠使個(gè)子長(zhǎng)高。故選C。2D解析肱二頭肌位于上臂前側(cè)，整肌呈梭形，俯臥撐可以鍛煉肱二頭肌。3C解析消化系統(tǒng)由消化道和消化腺兩大部分組成。消化道包括口腔、咽、食管、胃、小腸(十二指腸、空腸、回腸)、大腸(盲腸、結(jié)腸、直腸)和肛門(mén)等器官。消化腺有小消化腺和大消化腺兩種。小消化腺分散于消化道各部的管壁內(nèi)，大消化腺有三對(duì)唾液腺(腮腺、下頜下腺、舌下腺)、肝臟和胰臟。4A解析慢肌纖維在力量與爆發(fā)力方面遜色于快肌纖維，但其擁有很好的耐力。比如鳥(niǎo)類主要由慢肌纖維組

15、成，因此可以做長(zhǎng)時(shí)間的飛行。故本題選A。5C解析由于腎小球?yàn)V過(guò)膜的濾過(guò)作用和腎小管的重吸收作用，健康人尿液中蛋白質(zhì)的含量很少。蛋白尿是慢性腎病的典型癥狀，蛋白尿的形成與濾過(guò)屏障功能異常有著密不可分的關(guān)系。6A解析人體內(nèi)有三大供能系統(tǒng)：ATP一磷酸肌酸供能系統(tǒng)、無(wú)氧呼吸供能系統(tǒng)和有氧呼吸供能系統(tǒng)。(1)ATP在肌肉中的含量低，當(dāng)肌肉進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，供能時(shí)間僅能維持13秒。(2)之后的能量供應(yīng)就要依靠ATP的再生。這時(shí)，細(xì)胞內(nèi)的高能化合物磷酸肌酸的高能磷酸鍵水解將能量轉(zhuǎn)移至ADP，生成ATP。磷酸肌酸在體內(nèi)的含量也很少，只能維持幾秒的能量供應(yīng)。人在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，首先是ATP一磷酸肌酸供能系統(tǒng)供能，通

16、過(guò)這個(gè)系統(tǒng)供能可以維持68秒。(3)這兩項(xiàng)之后的供能，主要依靠葡萄糖和糖元的無(wú)氧酵解所釋放的能量合成ATP。無(wú)氧酵解能維持2 3分鐘。(4)由于無(wú)氧呼吸產(chǎn)生的乳酸易導(dǎo)致肌肉疲勞，所以長(zhǎng)時(shí)間的耐力運(yùn)動(dòng)需要靠有氧呼吸釋放的能量來(lái)合成ATP。綜上所述，短時(shí)間、大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如100米短跑，主要依靠ATP一磷酸肌酸供能；長(zhǎng)時(shí)間、低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，主要靠有氧呼吸提供能量；介于二者之間的較短時(shí)間的中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如400 米跑、800米跑，則主要由無(wú)氧呼吸提供能量，也即乳酸能系統(tǒng)。7A 解析肌肉的收縮是由肌膜的動(dòng)作電位觸發(fā)的。肌肉收縮時(shí)，三聯(lián)體結(jié)構(gòu)處興奮的傳遞引起終池釋放Ca2+離子參與肌肉的興奮縮耦聯(lián)過(guò)程。8B

17、解析抗阻訓(xùn)練是完全依靠自身力量克服一定外界阻力的運(yùn)動(dòng)，是增強(qiáng)肌肉力量和耐力的主要手段。9A解析最大攝氧量是指在人體進(jìn)行最大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下，當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)無(wú)力繼續(xù)支撐接下來(lái)的運(yùn)動(dòng)時(shí)，所能攝入的氧氣含量。作為耐力運(yùn)動(dòng)員的重要選材依據(jù)之一，最大攝氧量是反映人體有氧運(yùn)動(dòng)能力的重要指標(biāo)。影響最大攝氧量的中央機(jī)制是心臟的泵血功能，外圍機(jī)制是肌肉利用氧的能力。10B解析氣體交換屬于物質(zhì)交換，以氣體擴(kuò)散的方式進(jìn)行，各種氣體的擴(kuò)散主要取決于各種氣體分壓差，因此氣體分壓差是氣體交換的動(dòng)力。11A 解析提高有氧耐力的訓(xùn)練方法主要有持續(xù)負(fù)荷法、間斷負(fù)荷法和高原訓(xùn)練法。其中，間斷負(fù)荷法又分為間歇訓(xùn)練法和重復(fù)訓(xùn)練法。高原地

18、區(qū)的氧氣含量是中低平原地區(qū)的34，故又稱為低氧訓(xùn)練。12C解析在進(jìn)行中小強(qiáng)度的長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)時(shí)，當(dāng)進(jìn)入工作狀態(tài)階段結(jié)束后，機(jī)體所需要的氧可以得到滿足，即吸氧量和需氧量保持動(dòng)態(tài)平衡，這種狀態(tài)稱為真穩(wěn)定狀態(tài)。在真穩(wěn)定狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)時(shí)，能量供應(yīng)以有氧代謝供能為主。13B解析運(yùn)動(dòng)前的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充宜攝取高糖低脂的食物，例如面食、米飯、水果等，因?yàn)檫@些食物容易消化，又能在消化分解后提供糖類作為運(yùn)動(dòng)的能量。14B解析閉合性軟組織損傷初期采用熱、冷敷法。損傷在24小時(shí)內(nèi)，用濕毛巾包裹冰塊在傷處冷敷；超過(guò)24小時(shí)的患者，用濕熱毛巾熱敷，二者每次敷30分鐘，每日34次。15C解析肱動(dòng)脈壓迫止血法適用于手、前臂和上臂下部的出血

19、。止血方法是用拇指或其余四指在上臂內(nèi)側(cè)動(dòng)脈搏動(dòng)處，將動(dòng)脈壓向肱骨，以達(dá)到止血的目的。二、簡(jiǎn)答題16參考答案(1)運(yùn)動(dòng)員心臟的形態(tài)：心臟位于胸腔中部略偏左，兩肺之間，胸骨和肋骨之后，橫膈之上，食管和脊柱的前方。心臟的外形像個(gè)桃子，大小相當(dāng)于本人的拳頭。心臟上邊寬的部分叫心底，下面窄的部分叫心尖。心底由于被大血管固定，因此不易活動(dòng)，而心尖可自由活動(dòng)，在左側(cè)乳頭附近可觸到心尖搏動(dòng)。心臟的23位于身體正中線的左側(cè)，13在右側(cè)。運(yùn)動(dòng)員的心臟由于發(fā)生了生理性增大，所以會(huì)出現(xiàn)心尖沖動(dòng)向左下方移動(dòng)。(2)結(jié)構(gòu)：心臟主要由心肌構(gòu)成，有左心房、左心室、右心房、右心室四個(gè)腔。左右心房之間和左右心室之間均由膈肌隔開(kāi)，

20、不相通。心房與心室之間有瓣膜，這些瓣膜使血液只能由心房流入心室，而不能倒流。(3)功能特征：心臟是一個(gè)主要由心肌細(xì)胞構(gòu)成并具有瓣膜結(jié)構(gòu)的中空器官，是血液循環(huán)的動(dòng)力泵。心肌的生理特征是心臟功能的基礎(chǔ)。構(gòu)成心肌的生理特征有興奮性、自動(dòng)節(jié)律性、傳導(dǎo)性和收縮性，其中興奮性、自動(dòng)節(jié)律性和傳導(dǎo)性是心肌的電生理特征。在個(gè)體的整個(gè)生命過(guò)程中，心房和心室始終不間斷地交替收縮與舒張。當(dāng)心室舒張時(shí)，靜脈血液返回心臟；當(dāng)心室收縮時(shí)，將血液射入主動(dòng)脈和肺動(dòng)脈，并促使其流向外周和肺部。心臟的活動(dòng)就是以心房和心室機(jī)械性舒縮活動(dòng)為周期而循環(huán)復(fù)始的。17參考答案興趣是最好的老師，要想讓學(xué)生喜歡上體育課、熱愛(ài)體育這門(mén)課程，就必須

21、培養(yǎng)他們對(duì)體育的濃厚興趣，只有有了興趣，體育教學(xué)才能順利地開(kāi)展。對(duì)學(xué)生興趣的培養(yǎng)的方法，應(yīng)該如下：(1)更新教育觀念，樹(shù)立“健康第一，以人為本”的指導(dǎo)思想；(2)改進(jìn)教學(xué)方式，豐富教學(xué)內(nèi)容；(3)提高體育教師的自身素養(yǎng)和教學(xué)水平；(4)及時(shí)肯定學(xué)生、鼓勵(lì)學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。18參考答案教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)組織都是為教學(xué)效果服務(wù)的，教學(xué)效果才是體育課教學(xué)的根本。對(duì)體育課堂教學(xué)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，應(yīng)從以下幾個(gè)方面去把握：(1)從獲得知識(shí)的角度看學(xué)生是否得到了有效的身體鍛煉；(2)從學(xué)習(xí)方法、技術(shù)掌握的角度看是否提高了學(xué)生的能力；(3)從寓德于教的角度看是否促進(jìn)了學(xué)生情意的發(fā)展；(4)從心理體驗(yàn)的角度看是

22、否娛樂(lè)了學(xué)生的身心。三、案例分析題19參考答案(1)優(yōu)點(diǎn)：學(xué)生繞圓周做行進(jìn)間徒手操，既能節(jié)省時(shí)間，又可以幫助學(xué)生全面地活動(dòng)開(kāi)身體，避免教學(xué)中出現(xiàn)不必要的損傷。教學(xué)時(shí)，學(xué)生排成圓形站立，教師站在圓周直徑的三分之二處，面向多數(shù)學(xué)生講解原地雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行了一次示范，保證了大多數(shù)學(xué)生能夠看清教師的示范，聽(tīng)清教師的講解。學(xué)生做原地雙手頭上無(wú)球前擲的動(dòng)作，可以幫助學(xué)生掌握技術(shù)的動(dòng)作要點(diǎn)，還能避免學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)球砸傷人的意外事件。(2)缺點(diǎn)：學(xué)生做行進(jìn)間徒手操，沒(méi)有做專項(xiàng)的熱身活動(dòng)練習(xí)。改進(jìn)措施：應(yīng)該加上，比如肩部的拉伸運(yùn)動(dòng)。教師站在圓周直徑的三分之二處做一次示范講解，背對(duì)著的學(xué)生

23、看不到教師的示范。改進(jìn)措施：教師應(yīng)該多角度多方位地多次示范，保證所有的學(xué)生都能看到?？梢宰寣W(xué)生成四列橫隊(duì)站立，前兩排蹲下，第四排插空站立，觀看教師的示范，聽(tīng)教師的講解。讓學(xué)生做原地雙手無(wú)球前擲的動(dòng)作訓(xùn)練，不能使學(xué)生體會(huì)完整的技術(shù)動(dòng)作，不利于學(xué)生學(xué)習(xí)原地雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。改進(jìn)措施：可以讓學(xué)生呈一列橫隊(duì)站立，聽(tīng)教師的命令做完整的原地雙手頭上擲實(shí)心球運(yùn)動(dòng)，并按照要求統(tǒng)一擲球、統(tǒng)一撿球。20參考答案(1)胡老師將學(xué)生分成四列橫隊(duì)站立，在學(xué)生前面做一次完整的鏡面示范，無(wú)法保證全部的學(xué)生都看到教師的示范。而且胡老師沒(méi)有講解，只是做一次鏡面示范，學(xué)生無(wú)法完全體會(huì)單手肩上投籃的技術(shù)動(dòng)作，也無(wú)法掌握其

24、動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)胡老師對(duì)于持球的手形，投籃的姿勢(shì)都沒(méi)做講解，學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)會(huì)很吃力。在王同學(xué)做示范投籃不中時(shí)，教師沒(méi)有給予及時(shí)的鼓勵(lì)，甚呸面露不悅，這樣會(huì)導(dǎo)致學(xué)生失去學(xué)習(xí)籃球的興趣?？傮w來(lái)說(shuō)，這堂課教師太過(guò)于強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，而忽略了自身的主導(dǎo)作用，只有兩者相輔相成，才能成功上好一堂課。(2)當(dāng)學(xué)生“噓”聲一片時(shí)，對(duì)于這名同學(xué)而言，會(huì)非常傷自尊。作為教師，我會(huì)這樣做：及時(shí)阻止學(xué)生的嘲笑聲，并向大家解釋，人無(wú)完人，每個(gè)人都會(huì)有失誤的時(shí)候，雖然投籃很簡(jiǎn)單，但是要投得很準(zhǔn)卻需要長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)。阻止學(xué)生嘲笑之后，教導(dǎo)學(xué)生：作為一個(gè)班集體，我們應(yīng)該團(tuán)結(jié)互助，不能因?yàn)橐粋€(gè)人做得不夠好而嘲笑他，而是應(yīng)該給予幫助

25、和支持，努力培養(yǎng)一個(gè)團(tuán)結(jié)和睦的班集體。雖然王同學(xué)連續(xù)兩次沒(méi)有投進(jìn)，但是作為教師，我們應(yīng)該及時(shí)地去鼓勵(lì)他，可以從他的動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性、連貫性方面給予表?yè)P(yáng)。王同學(xué)連續(xù)兩次沒(méi)有投進(jìn)，可能是因?yàn)榫o張或者興奮造成的，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該及時(shí)地幫助他找出問(wèn)題所在，并給予指導(dǎo)，待投進(jìn)之后及時(shí)地給予鼓勵(lì)。四、教學(xué)設(shè)計(jì)題21參考答案2015年中學(xué)教師資格考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力試題精選（三）一、單項(xiàng)選擇題(本大題共35小題，每小題2分，共70分)1、背越式跳高身體過(guò)桿后，以（ B ）先接觸海綿包 A、頭部 B、肩部 C、背部 D、臀部2、跨欄跑時(shí)，擺動(dòng)腿過(guò)欄后積極下壓，（ B ）落地 A、全腳掌 B、前腳掌 C、雙

26、腳 D、腳后跟3、挺身式跳遠(yuǎn)在空中成（ B ）姿勢(shì) A、跨步 B、騰空步 C、弓步 D、弓箭步4、挺身式跳遠(yuǎn)中，身體在空中的要求是（ C ） A、身體前傾，擺動(dòng)腿先落地 B、身體在空中平穩(wěn)，擺動(dòng)腿先落地 C、身體在空中平穩(wěn)，兩腿同時(shí)落地 D、身體前傾，兩腿同時(shí)落地5、男生靠墻手倒立的做法是（ A ） A、站立姿勢(shì)開(kāi)始，一腳蹬地，另一腿擺動(dòng)，兩手撐地 B、姿勢(shì)開(kāi)始，兩腳蹬地，兩腿擺動(dòng)，兩手撐地 C、蹲踞姿勢(shì)開(kāi)始，一腳蹬地，另一腿擺動(dòng)，兩手撐地6、雙杠支撐擺動(dòng)后擺轉(zhuǎn)體180成分腿坐時(shí)，扭轉(zhuǎn)髖部的同時(shí)，兩腿做（ B ）動(dòng)作 A、翻轉(zhuǎn) B、剪絞 C、交叉 D、交換7、支撐擺動(dòng)前擺挺身下，當(dāng)向前擺動(dòng)到接

27、近（ B ）時(shí)，兩手推杠，使身體向杠外平移 A、杠面 B、最高點(diǎn) C、水平 D、重心8、一般來(lái)說(shuō)，人到了（ A ）歲，骺軟骨就完全骨化，骨的長(zhǎng)度不再增長(zhǎng) A、1820 B、2022 C、2025 D、22-259、（ D ）男女在形態(tài)與機(jī)能上逐漸出現(xiàn)明顯的差異，運(yùn)動(dòng)能力也不同 A、初中階段后 B、高中階段后 C、身體發(fā)育成熟后 D、青春期開(kāi)始后 10、單手肩上投籃時(shí)，全身協(xié)調(diào)用力，手指撥球，使球向（ D ）旋轉(zhuǎn) A、左 B、右 C、前 D、后11、（ A ）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式，是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最簡(jiǎn)單、最基本的戰(zhàn)術(shù)形式 A、“中一二” B、“邊一二” C、后排插上 D、交叉換位12、奧運(yùn)會(huì)中籃球、排球、足

28、球比賽一方上場(chǎng)人數(shù)分別是（ D ） A、5、8、11、 B、5、6、12、 C、6、6、11、 D、5、6、1113、背越式跳高的助跑是采用（ C ）方式助跑A、直線 B、弧線 C、直線加弧線 D、弧線加直線14、背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶，可叫做（ B ）A、4 、5、6 B、5、6、7 C、6、7、8 D、4、6、815、武術(shù)比賽每位隊(duì)員的成績(jī)是（ D ） A、最高分 B、最低分 C、平均分 D、去掉最高分和最低分后的平均分16、現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的創(chuàng)始人是： （ B ）A、維凱拉斯 B、顧拜旦 C、薩馬蘭奇17、籃球比賽時(shí)，5號(hào)隊(duì)員一腳踩在端線上擲界外球，裁判員判其：（ B ）A、違例

29、 B、不違例 C、重新站在線外擲界外球18、單杠支撐后回環(huán)的動(dòng)作難點(diǎn)是：（ A ）A、倒肩壓臂腹貼杠 B、倒肩壓臂腹離杠 C、倒肩壓臂抬頭支撐19、運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)時(shí)，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)：（C）A、立即熱敷按摩 B、立即冷敷按摩 C、立即冷敷，24小時(shí)后熱敷20、國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)價(jià)指標(biāo)是：（ B ）A、心理、生理、素質(zhì) B、形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì) C、身高、體重、肺活量21、人體下肢長(zhǎng)有幾個(gè)長(zhǎng)度：（ D ）A1個(gè) B2個(gè) C3個(gè) D4個(gè)22、人體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能量的供給有幾種：（ C ） A1種 B2種 C3種 D4種23、人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期：B ） A89歲B1013歲C1415歲D1617

30、歲24、從進(jìn)入青春期發(fā)育高潮到發(fā)育趨于穩(wěn)定一般歷時(shí)：（ D ） A1年 B2年 C3年 D4年25、制定體育目標(biāo)應(yīng)考慮的因素是( C)A政治的需要 B經(jīng)濟(jì)的需要C學(xué)生、社會(huì)的需要D家庭的需要26、體育課程標(biāo)準(zhǔn)要求，從實(shí)際出發(fā)，以（C）需要為中心來(lái)選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。A、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 B、教師C、學(xué)生的發(fā)展27、有8支足球隊(duì)參加單淘汰制比賽，需要進(jìn)行的場(chǎng)次及輪次是(A )A7場(chǎng)3輪 B4場(chǎng)3輪C8場(chǎng)3輪 D7場(chǎng)2輪28、田徑競(jìng)賽編排的主要方法是(A )A蛇形編排法 B斜線分組法C抽簽法 D隨意排列法29、速度力量的典型表現(xiàn)形式是( B) A耐心 B爆發(fā)力C意志力 D以上都不是30、中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)

31、與身體姿勢(shì)的調(diào)控是通過(guò)它產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)參數(shù)得以實(shí)現(xiàn)的(A ) A肌肉收縮 B內(nèi)臟器官C腺體 D心臟31、奧運(yùn)會(huì)上金牌總數(shù)最多的項(xiàng)目是(B)A游泳 B田徑C體操 D射擊32、羽毛球女子單打先得幾分的球員，為勝一局？（D）A、9分 B、11分 C、15分 D、21分33、當(dāng)飲食的攝取量大于身體的活動(dòng)量，身體的體重會(huì)（A）A、增加 B、減少 C、不變 D以上皆錯(cuò)34、為幫助學(xué)生掌握較難動(dòng)作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)相似的簡(jiǎn)單技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)是（C） A、綜合性練習(xí) B、一般性練習(xí)C、輔助性練習(xí) D、專門(mén)性練習(xí)35、為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力，下列一組輔助練習(xí)中用于增強(qiáng)腿部力量，提高大腿高抬幅度，發(fā)

32、展跑的頻率的練習(xí)是（D） A、后蹬跑 B、單足跳C、弓箭步走 D、高抬腿跑二、簡(jiǎn)答題(本大題共3小題，每小題l0分，共30分)1、談?wù)勌飶交蝮w操教材對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康方面的功能與價(jià)值。答案要點(diǎn)：田徑：鍛煉身體，發(fā)展人體基本活動(dòng)能力，形成良好的身體形態(tài)；促進(jìn)身體各器官，系統(tǒng)功能的提高；促進(jìn)心理健康發(fā)展，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力和勇往直前的精神；培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)知識(shí)和合作精神，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)自然和社會(huì)的適應(yīng)能力；提高運(yùn)動(dòng)技能，超越自我，發(fā)展專長(zhǎng)。體操：促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育形成正確身體姿態(tài)，發(fā)展身體素質(zhì)；掌握保護(hù)技能，學(xué)會(huì)適用技能，提高安全意識(shí)；發(fā)展心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好品德；提高審美能力，增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)能力。2、近年來(lái)，體育教學(xué)原則

33、主要包括哪八個(gè)方面？（本小題10分）答案要點(diǎn)：身心全面發(fā)展原則；教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位相結(jié)合的原則；直觀性原則；循序漸進(jìn)原則；鞏固提高原則；從實(shí)際出發(fā)原則；合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則；綜合創(chuàng)新原則。3、在彎道上起跑，你應(yīng)站在什么位置上？如何克服彎道跑中的離心力？答案要點(diǎn)：在彎道上起跑，教師應(yīng)站在扇點(diǎn)位置上。為了克服彎道跑中的離心力，彎道跑時(shí)，整個(gè)身體向內(nèi)傾斜，擺動(dòng)腿前擺時(shí)，左膝稍向外展，以前腳掌外側(cè)著地；右膝稍向內(nèi)扣，以腳掌內(nèi)側(cè)著地，同時(shí)，并加大右腿前擺的幅度。彎道跑擺臂時(shí)，左臂擺動(dòng)幅度稍小，靠近體側(cè)前后擺動(dòng)；右臂擺動(dòng)的幅度和力量稍大，且前擺時(shí)稍向左前方，后擺時(shí)肘關(guān)節(jié)稍向外。以便利用重心，產(chǎn)

34、生向心力，克服離心力。從彎道進(jìn)入直道時(shí)，身體逐漸減小內(nèi)傾程度，放松跑23步，然后全力跑完全程。三、案例分析題(本大題共2小題，每小題l5分，共30分)1、小明是某校高二男生，平時(shí)很喜歡體育運(yùn)動(dòng)，但就是不喜歡上體育課。問(wèn)題：作為教師（1）針對(duì)這一現(xiàn)象，你如何解決？（2）結(jié)合體育新課程改革，你認(rèn)為出現(xiàn)這一現(xiàn)象的原因是什么？答案要點(diǎn)：（1）根據(jù)體育新課程改革，有目的地改變課堂教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生興趣；改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，從教學(xué)手段、教學(xué)內(nèi)容、場(chǎng)地設(shè)施等全方位入手，以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育課的興趣。（略） （2）主要原因是傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以競(jìng)賽體育作為主要內(nèi)容，教法單一；師生距離很大，常規(guī)的教學(xué)方法是以教師為

35、主體；教學(xué)手段單一等。（略）2、小王是一名高一女生，體型肥胖，平時(shí)不喜歡運(yùn)動(dòng)，對(duì)體育課不感興趣。問(wèn)題：作為體育教師（1）對(duì)該學(xué)生你將采用什么方法進(jìn)行教學(xué)？（2）結(jié)合新課程改革，對(duì)這一現(xiàn)象的原因進(jìn)行分析。答案要點(diǎn)：（1）針對(duì)肥胖學(xué)生，應(yīng)制定科學(xué)的合理的飲食習(xí)慣，定身制作運(yùn)動(dòng)處方。通過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，在看到減肥成功后，學(xué)生就會(huì)逐步對(duì)體育課感興趣。平時(shí)在教學(xué)中，應(yīng)以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主，逐步增強(qiáng)其對(duì)體育學(xué)習(xí)的自信心等（略）。 （2）主要是學(xué)生的心理在起作用，新課程改革是以學(xué)生為主體，鼓勵(lì)培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣。因此，作為體育教師重要的是減除她的心理障礙，通過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，在教學(xué)方法、教學(xué)手段、教學(xué)設(shè)施特別

36、是教學(xué)內(nèi)容上開(kāi)設(shè)一些適合女生喜歡的項(xiàng)目，在課中應(yīng)多用鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)的口語(yǔ)給予支持，相信她對(duì)體育課是會(huì)感興趣的（略）。四、教學(xué)設(shè)計(jì)題(本大題共l小題，共20分)根據(jù)新課程理念設(shè)計(jì)“彎道跑”一課的教學(xué)方案。參考答案：教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解彎道跑的技術(shù)原理，明確跑的目的是發(fā)展速度，為中長(zhǎng)跑奠定基礎(chǔ)。技能目標(biāo)：通過(guò)彎道跑練習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握技術(shù)要領(lǐng)，完成動(dòng)作，部分學(xué)生能達(dá)到動(dòng)力定型。情感目標(biāo)：培養(yǎng)不怕艱苦，拼搏奮進(jìn)的精神，樹(shù)立終身體育觀念，提高自我健體的能力，為終身體育打好基礎(chǔ)。教學(xué)內(nèi)容1.彎道跑 2.找朋友場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)跑道一段塑料桶6個(gè)重點(diǎn)難點(diǎn)1. 重點(diǎn):合理的傾斜角度，正確的擺臂動(dòng)作，兩腳的著

37、地方法。2. 難點(diǎn)：控制重心，克服離心力，保持身體的平衡。教學(xué)順序教學(xué)常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)游戲?qū)霃澋琅軐W(xué)習(xí)素質(zhì)練習(xí)放松評(píng)價(jià)宣布下課教學(xué)過(guò)程時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生組織形式及要求導(dǎo)入與熱身10分鐘1.建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍；2.明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容；3.充分熱身，提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。1.課堂常規(guī)整理隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)講解安全事項(xiàng)2.熱身活動(dòng) 頭部運(yùn)動(dòng) 肩部運(yùn)動(dòng) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 手腕腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 弓步壓腿運(yùn)動(dòng) 側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng) 原地高抬腿運(yùn)動(dòng)1、檢查學(xué)生執(zhí)行教學(xué)常規(guī)的情況師生問(wèn)好宣布內(nèi)容明確目標(biāo)提出要求2、教師帶練隊(duì)列/四列橫排1. 體育委員整隊(duì)，要求：靜、齊、快。2. 全班參與熱身活動(dòng)要求：動(dòng)作到位，積

38、極參與3. 思想集中，氣氛融洽 學(xué)習(xí)與體驗(yàn) 學(xué)習(xí)與體驗(yàn)25分鐘25分鐘1.通過(guò)游戲使學(xué)生有彎道跑的相似體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。2.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)練習(xí)，體驗(yàn)彎道跑。培養(yǎng)學(xué)生的自主/探討的學(xué)習(xí)能力3.讓學(xué)生初步了解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。4.學(xué)習(xí)彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。5.體驗(yàn)彎道跑技術(shù)。增強(qiáng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)學(xué)生的自主/探討的能力。6.進(jìn)一步提高彎道跑時(shí)的身體姿態(tài)。1.游戲：找朋友男生和女生各組成一個(gè)大圈，按逆時(shí)針?lè)较蚺?，?tīng)到教師喊出的數(shù)字，幾個(gè)學(xué)生就抱在一起。2.彎道跑技術(shù)動(dòng)作。技術(shù)重點(diǎn)：身體適當(dāng)向內(nèi)傾斜，右臂前擺稍大稍向內(nèi)，左臂稍小。技術(shù)難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)用力。 3.原地模仿彎道跑練習(xí)4.分組體

39、會(huì)彎道跑技術(shù)要領(lǐng)?？谠E：彎道跑，體傾斜右擺大，左擺小5.在跑道上進(jìn)行彎道跑練習(xí)。中等速度體驗(yàn)跑快速?gòu)澋琅?.講解規(guī)則，指揮提示師生互動(dòng)情感滲透2.教師設(shè)問(wèn)：“當(dāng)我們進(jìn)行彎道跑和直道跑時(shí)，身體有什么不一樣呢？”引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考。3.講解示范啟發(fā)引導(dǎo)4. 集體帶練啟發(fā)引導(dǎo)巡回指導(dǎo)5. 啟發(fā)引導(dǎo)師生互動(dòng) 6.講解示范引導(dǎo)帶練指揮提示要求：認(rèn)真做練習(xí)，注意力集中 放松與評(píng)價(jià)5分鐘1.讓學(xué)生的身心得到放松2.多元評(píng)價(jià)相互激勵(lì)1.放松運(yùn)動(dòng)2.集中小結(jié)3.收拾器材師生同樂(lè)語(yǔ)言引導(dǎo)激勵(lì)評(píng)價(jià)集體練習(xí)節(jié)奏優(yōu)美動(dòng)作柔和輕松愉快體會(huì)感受 課后反思本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)在于讓學(xué)生體會(huì)到彎道跑動(dòng)作的基本要領(lǐng)，培養(yǎng)拼搏奮進(jìn)的精

40、神。通過(guò)學(xué)習(xí)部分學(xué)生能達(dá)到要求，其余部分還需要言傳身教，采用鼓勵(lì)與激勵(lì)相結(jié)合的方法，促其體會(huì)技術(shù)要領(lǐng)，達(dá)到要求。2015年中學(xué)教師資格考試體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力試題精選（四）一、 單項(xiàng)選擇題(本大題共35小題，每小題2分，共70分)1、標(biāo)準(zhǔn)田徑賽場(chǎng)地一圈為多少米？（C ）A、200m B、300m C、400m D、800m2、柔韌性訓(xùn)練的基本方法是 （C ）A、重復(fù)訓(xùn)練法 B、間歇訓(xùn)練法 C、拉伸法 D、變換訓(xùn)練法3、學(xué)校體育的主要特點(diǎn)之一是（ C ）A、場(chǎng)外性 B、競(jìng)技性 C、基礎(chǔ)性 D、技術(shù)性4、體育教師的特殊性語(yǔ)言是（ B ） A、專業(yè)術(shù)語(yǔ) B、口令 C、方言 D、藝術(shù)語(yǔ)言5、體

41、育教學(xué)的組織形式較其他學(xué)科（ B ）A、單一 B、多樣 C、沒(méi)有差異 D、有差異，但不大6、體育教學(xué)目標(biāo)在教學(xué)的不同階段、不同時(shí)期，應(yīng)（ D ）全面貫徹A、必須 B、不一定 C、一定不能 D、有所側(cè)重地7、體育教學(xué)中負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度的關(guān)系是（ A ）A、反比關(guān)系 B、正比關(guān)系 C、拋物線關(guān)系 D、不存在8、任何動(dòng)作的完成都要有相應(yīng)的力量，而起決定作用的是（ A ）A、人體的內(nèi)力 B、人體外力 C、支撐反作用 D、摩擦力9、體育教學(xué)中，為突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)可采用（ D ）A、分解法 B、快速示范 C、常速示范 D、正誤對(duì)比示范10、體育課的綜合密度應(yīng)是（ A ）A、越大越好 B

42、、越小越好 C、適中為好 D、練習(xí)強(qiáng)度大時(shí)小些好11、在教學(xué)班級(jí)學(xué)生人數(shù)多，器材較少，新授教材比較容易，復(fù)習(xí)教材比較簡(jiǎn)單的情況下，宜采用（ B ）A、兩組一次等時(shí)輪換 B、三組兩次等時(shí)輪換 C、先合后分 D、先分后后12、布置場(chǎng)地器材時(shí)，可移動(dòng)器材與固定器材之間應(yīng)盡可能（ B ） A、分開(kāi) B、相對(duì)靠攏 C、保持距離 D、保持較遠(yuǎn)13、在哪種情況下采取分組不輪換的教學(xué)形式（ A ）A、人數(shù)不多場(chǎng)地器材設(shè)備條件充足 B、人數(shù)多場(chǎng)地器材不足C、人數(shù)多 D、人數(shù)少14、不論技術(shù)環(huán)節(jié)有多少個(gè)，其中必定有一個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)動(dòng)作的質(zhì)量和效果起決定性的作用，這一環(huán)節(jié)即為（ C ）A、技術(shù)基礎(chǔ) B、技術(shù)環(huán)節(jié) C、技術(shù)

43、關(guān)鍵 D、技術(shù)細(xì)節(jié)15、一節(jié)課中各項(xiàng)活動(dòng)合理運(yùn)用的時(shí)間與上課總時(shí)間的比率，即為體育課的（ B ）A、綜合密度 B、專項(xiàng)密度 C、練習(xí)密度 D、一般密度16、課時(shí)計(jì)劃也稱（ D ） A、年度計(jì)劃 B、教學(xué)進(jìn)度 C、單項(xiàng)計(jì)劃 D、教案17、下列哪項(xiàng)是發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的有效方法？（ A ） A、圖形變換跑 B、自然地形跑 C、輪流領(lǐng)先跑18、下列哪一組運(yùn)動(dòng)屬于球類項(xiàng)目？（ C ）A、籃球、足球、水球 B、水球、排球、網(wǎng)球 C、手球、乒乓球、網(wǎng)球19、籃球的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地、邊線長(zhǎng)_米，底線長(zhǎng)為_(kāi)米。（ A ） A、28m 15m B、28m 16m C、26m 15m20、分腿騰越練習(xí)時(shí)，保護(hù)人應(yīng)站在（ A

44、 ） A、跳箱旁邊 B、墊子旁邊 C、跳箱前方21、體育鍛煉中常見(jiàn)的開(kāi)放性軟組織損傷包括 （ B ） A、擦傷 挫傷 裂傷 B、擦傷 刺傷 裂傷 C、拉傷 刺傷 挫傷22、在廣播體操的教學(xué)中，教師多采用_示范授課。 （ C ） A、正面 B、側(cè)面 C、鏡面 D、背面23、跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約在（ C ） A、1030度 B、2030度 C、3060度24、跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是（ C ） A、小、大、中 B、大、中、小 C、小、中、大25、在體育教學(xué)中為促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高，要注意創(chuàng)設(shè)一些專門(mén)的（B ） A、器材 B、情景 C、音樂(lè)26、個(gè)人或成隊(duì)彼此之間前后相距的間

45、隙叫做（C ）A、縱深 B、距離 C、間隔 27、在肌肉收縮過(guò)程中，其直接消耗的能量來(lái)源是（ C ） A、葡萄糖 B、脂肪 C、ATP 28、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在貫徹區(qū)別對(duì)待原則時(shí)，要求制訂訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)充分反映全隊(duì)和（ A ） A、個(gè)人特點(diǎn) B、思想特點(diǎn) C、生理特點(diǎn)29、執(zhí)行學(xué)校體育工作計(jì)劃的主要負(fù)責(zé)人是（B ）A、校長(zhǎng) B、體育教研組長(zhǎng) C、體育教師30、挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)中，（ D ）是最重要的A、助跑 B、踏跳 C、助跑與踏跳的結(jié)合 D、落地31、頭手倒立用身體的（ B ）部位支撐。A、兩手與頭 B、兩手與前額 C、兩手與肩 D、兩手、頭后部與肩32、后滾翻時(shí)身體依次著墊的部位是（ B ）A、臀部

46、腰 后背 B、臀部 腰 后背 頭C、臀部 后背 頭 D、 腰 后背 頭33、單手肩上投籃時(shí)，最用力的撥球指應(yīng)是（ B ）A、拇指 ，無(wú)名指 B、中指， 食指 C、食指，小指 D、拇指，食指34、排球比賽每個(gè)回合中，本方最多可以擊球（ C ）次，就要將球擊入對(duì)方場(chǎng)地（攔網(wǎng)觸球又算內(nèi)） A、2 B、3 C、4 D、535、無(wú)論直接任意球還是間接任意球，在球未踢出之前，被罰隊(duì)員必須離球（ D ）米A、11米 B、7.55米 C、9.36米 D、9.15米 二、簡(jiǎn)答題(本大題共3小題，每小題l0分，共30分)1、體育鍛煉前后為什么要做準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)？參考答案：每次參加體育鍛煉前，要根據(jù)體育項(xiàng)目的特

47、點(diǎn)，相應(yīng)活動(dòng)一下身體各部位，這叫準(zhǔn)備活動(dòng)。人體各器官的機(jī)能又有一定的生理惰性，準(zhǔn)備活動(dòng)是使人體從相對(duì)安靜狀態(tài)到活動(dòng)狀態(tài)，就是使人體的“后勤部” （血液循環(huán)、呼吸等器官）動(dòng)員起來(lái)，發(fā)揮最大的工作能力。 在體育運(yùn)動(dòng)之后，要做好整理活動(dòng)，特別是做放松動(dòng)作和調(diào)整呼吸的動(dòng)作（如深呼吸），能幫助補(bǔ)償身體所欠的氧債，使呼吸和血液循環(huán)暢通，氧和養(yǎng)料供應(yīng)充分，這樣代謝產(chǎn)物消除也快，并有利于消除疲勞，使機(jī)體逐漸過(guò)渡到相對(duì)的安靜狀態(tài)。2、在日常體育教學(xué)中，請(qǐng)舉出5個(gè)發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的練習(xí)方法。 參考答案：靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)是只人體在各種突然變化的條件下，迅速、正確、協(xié)調(diào)改變身體運(yùn)動(dòng)的能力，是人的一種綜合素質(zhì)，是田徑運(yùn)動(dòng)員

48、不可缺少的身體素質(zhì)之一。（一）徒手練習(xí)：1）聽(tīng)口令做目標(biāo)選擇性快速折返跑練習(xí)。2）快速后蹬跑。3）原地跳起轉(zhuǎn)體360度或180度。4）腳步移動(dòng)練習(xí)。如：前后、左右、交叉的快速移動(dòng)。單腳為軸的前后、轉(zhuǎn)體的移動(dòng)。左右側(cè)滑步、跨跳步的移動(dòng)。5）原地、行進(jìn)間或跑步中聽(tīng)口令做動(dòng)作。如：喊數(shù)抱團(tuán)成組。加、減、乘、除簡(jiǎn)單運(yùn)算得數(shù)抱團(tuán)組合，看誰(shuí)最快等。（二）組合練習(xí)：1）10秒小步跑接1520米的加速跑（正向逆向都可）2）10秒高抬腿跑接1520米的加速跑（正向逆向都可）3）一對(duì)一面向站立，雙手直臂相觸，虛實(shí)結(jié)合相互推，使對(duì)方失去平衡。4）一對(duì)一弓箭步牽手互換面向站立，虛實(shí)結(jié)合互推互拉使對(duì)方失去平衡。5）雙膝

49、跪地（正向逆向都可）聽(tīng)口令后迅速起身接加速跑。6）身體平躺或趴在地面上，聽(tīng)到口令后做左右轉(zhuǎn)體（可一周也可多周）后接加速跑（正向逆向都可）。7）行進(jìn)間的轉(zhuǎn)體跳（180度或者360度）。（三）游戲練習(xí)：1）走矮子步：教練與一名隊(duì)員將跳繩拉直，并把高度適當(dāng)降低，隊(duì)員在繩子下走矮子和滑步動(dòng)作。2）“跟屁蟲(chóng)”游戲。兩人或多人一組，其中一人做站立或活動(dòng)的各種動(dòng)作，并不斷變換花樣，其他人必須照他的樣子做出與之相同的動(dòng)作。要求：想象力豐富，變換動(dòng)作快。3）“打老鼠”游戲：學(xué)生圍成一個(gè)圓，在圓內(nèi)進(jìn)入一人或多人扮演“老鼠”，由圍成圓圈的同學(xué)拿球類進(jìn)行滾動(dòng)，以來(lái)打到圈內(nèi)的“老鼠”。被打到的“老鼠”與圓圈上滾球的同學(xué)

50、互相輪換。4）聽(tīng)號(hào)接球：練習(xí)者圍圈報(bào)數(shù)后向著一個(gè)方向跑動(dòng)，教練持球站在圈中心，將球向空中拋起喊號(hào)，被喊號(hào)者應(yīng)聲前去接球。要求：根據(jù)時(shí)間和空間采取應(yīng)急行動(dòng)。5）老鷹抓小雞：“小雞”跟在“母雞”背后，用手扶住前面人的髖?！袄销棥闭驹凇澳鸽u”前面要抓后面的“小雞”?！澳鸽u”伸開(kāi)雙臂設(shè)法阻止。要求：斗智斗勇，巧用心計(jì)。6）捕魚(yú)：將練習(xí)者分為兩組，一組為魚(yú)，一組手拉手為網(wǎng)，在規(guī)定的范圍內(nèi)進(jìn)行捕魚(yú)游戲。要求：斗智斗勇，巧用心計(jì)。3、說(shuō)出上挑式與下壓式傳接棒的動(dòng)作要領(lǐng)，并闡述其動(dòng)作技術(shù)在比賽過(guò)程中的優(yōu)缺點(diǎn)。 參考答案：1）上挑式的動(dòng)作要領(lǐng)：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指與其他四指自然張開(kāi)，虎口朝下

51、，傳棒人員將棒由下向前上方送入接棒人的手中。 優(yōu)點(diǎn)：接棒人向后伸手的動(dòng)作比較自然，容易掌握。 缺點(diǎn)：接棒后，手已握在接力棒的中部等第三棒傳給第四棒時(shí)，只能握住棒的前部，容易造成掉棒和影響持棒快跑。 2）下壓式的動(dòng)作要領(lǐng)：接棒人的手臂向后伸出，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其他四指自然張開(kāi)，虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上向直傳給接棒人的手中 優(yōu)點(diǎn)：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。 缺點(diǎn)：接棒時(shí)，接棒人的手臂緊張，不自然。三、案例分析題(本大題共2小題，每小題l0分，共20分)1.張老師是一位青年體育教師，工作熱情非常高，他對(duì)學(xué)生的要求十分嚴(yán)格，還經(jīng)常要求學(xué)生在體育課中不要講臟話，注意安全。然而這位教師講課情急時(shí)，常常用“蠢豬”“笨蛋”的言語(yǔ)批評(píng)學(xué)生，并且自己平時(shí)抽煙后，經(jīng)常隨手將煙蒂扔在操場(chǎng)或講桌下面問(wèn)題：（1）請(qǐng)分析張老師的體育課會(huì)產(chǎn)生什么后果?其原因是什么?(6分)參考答案：(1)后果：張老師在課堂上的不當(dāng)行為，一方面沒(méi)有樹(shù)立自己的良好形象，其言行不一致的教學(xué)方式會(huì)導(dǎo)致他的言教和身教都沒(méi)有說(shuō)服力;另一方面，張老師的不當(dāng)言行可能導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題，老師對(duì)學(xué)生的辱罵、嘲諷會(huì)干擾學(xué)生對(duì)自我、他人和社會(huì)的正確認(rèn)知能力的形成，導(dǎo)致自卑、退縮和對(duì)抗等情緒問(wèn)題，甚至?xí)绊憣W(xué)生人格的發(fā)展。原因：張老師的“言教”沒(méi)有說(shuō)服力