新年新氣象主題班會__主題班會

1、 高二（高二（7 7）班）班主題班主題班會會成功在于堅持成功在于堅持 百無聊賴地坐在桌前，對著那一摞摞百無聊賴地坐在桌前，對著那一摞摞厚重的教科書、參考書、習題冊呆望了一會兒，厚重的教科書、參考書、習題冊呆望了一會兒，從中撿出一本，亂翻了幾頁，從中挑出一道題，從中撿出一本，亂翻了幾頁，從中挑出一道題，結(jié)果半個小時也沒能做出結(jié)果，然后只有沒好結(jié)果半個小時也沒能做出結(jié)果，然后只有沒好氣地把它再丟回書堆中去，再撿起一本氣地把它再丟回書堆中去，再撿起一本，在這簡單的重復勞動中，時間匆匆而過。在這簡單的重復勞動中，時間匆匆而過。這樣的經(jīng)歷，這是心理空虛和急躁的表現(xiàn)：這樣的經(jīng)歷，這是心理空虛和急躁的表現(xiàn)：

2、一方面想抓緊時間，努力學習；另一方面，又一方面想抓緊時間，努力學習；另一方面，又常常舉棋不定，不知從何下手，往往由于一些常常舉棋不定，不知從何下手，往往由于一些小難題而自暴自棄。小難題而自暴自棄。 最好的解決方法，就是使學習具最好的解決方法，就是使學習具有有“計劃性計劃性”。計劃是實現(xiàn)目標計劃是實現(xiàn)目標的前提的前提，沒有計劃，目標就成了水，沒有計劃，目標就成了水上浮萍，沒有根基。做事沒有計劃，上浮萍，沒有根基。做事沒有計劃，結(jié)果不是結(jié)果不是“眉毛胡子一把抓眉毛胡子一把抓”，就，就是是“盲人摸象盲人摸象”一樣，只見樹木，一樣，只見樹木，不見森林。生活對于沒有計劃的人不見森林。生活對于沒有計劃的人

3、來說，就是來說，就是“走一步看一步走一步看一步”，“當一天和尚撞一天鐘當一天和尚撞一天鐘”。 作戰(zhàn)講究作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不知己知彼，百戰(zhàn)不殆殆”。學習也是一場戰(zhàn)斗，計劃。學習也是一場戰(zhàn)斗，計劃就是做到就是做到“知己知己”，因為要制定，因為要制定出符合自己實際情況的學習計劃，出符合自己實際情況的學習計劃，必須要必須要“知己知己”?！爸褐骸卑òㄈ龑雍x三層含義：明確地估計自己的能：明確地估計自己的能力，了解當時學習情況，明確學力，了解當時學習情況，明確學習的目標。做到習的目標。做到“知己知己”后，我后，我們就可以制定計劃了。們就可以制定計劃了。嚴格遵守學習計劃有很多好處：嚴格遵守學習

4、計劃有很多好處： 1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。有效。2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使、學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。你有時間做其他該做的事。4、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度，、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等著做；又可以幫助讓你清楚地知

5、道哪些事等著做；又可以幫助自己對先前的學習做個評價。自己對先前的學習做個評價。 努力養(yǎng)成以下幾個好習慣：努力養(yǎng)成以下幾個好習慣：1、按計劃學習按計劃學習的習慣的習慣2、專時專用專時專用、講求效益講求效益的習慣的習慣3、獨立鉆研獨立鉆研、務求甚解務求甚解的習慣的習慣4、善于、善于請教請教的習慣的習慣5、查閱工具書查閱工具書和和資料資料的習慣的習慣 n情商情商包含著豐富的內(nèi)容，簡要地可概括為五個包含著豐富的內(nèi)容，簡要地可概括為五個方面：方面：n一是一是認識自身的情緒認識自身的情緒。時時處處能非常清楚地。時時處處能非常清楚地意識到自己的情緒狀態(tài)，只有正確地了解情緒，意識到自己的情緒狀態(tài)，只有正確地了

6、解情緒，才能主宰生活。才能主宰生活。n二是二是妥善管理情緒妥善管理情緒。在對情緒自我認知的基礎在對情緒自我認知的基礎上，能把情緒保持在適度、適時、適所的狀態(tài)。上，能把情緒保持在適度、適時、適所的狀態(tài)。n三是三是自我激勵自我激勵。無論遇到怎樣的艱難，陷入怎。無論遇到怎樣的艱難，陷入怎樣的困境，總能鼓動自己振作精神、奮發(fā)向上，樣的困境，總能鼓動自己振作精神、奮發(fā)向上，始終保持高度熱忱、樂觀的驅(qū)動力。凡能自我始終保持高度熱忱、樂觀的驅(qū)動力。凡能自我激勵的人做任何事成功率都比較高。激勵的人做任何事成功率都比較高。n四是四是認知他人的情緒認知他人的情緒。會從細微處覺察識別他。會從細微處覺察識別他人的情緒，善解人意。這種人特別具有同情心，人的情緒，善解人意。這種人特別具有同情心，而同情心為他們提供了良好的人際基礎而同情心為他們提供了良好的人際基礎.n五是五是善于協(xié)調(diào)人際關系善于協(xié)調(diào)人際關系。充分掌握這項能力的。充分掌握這項能力的人會有好人緣，在復雜的群體中能與人和諧相人會有好人緣，在復雜的群體中能與人和諧相處，被人推崇，