職業(yè)生涯規(guī)劃計(jì)劃表

1、下載文檔自由編輯打印PAGE5 / NUMPAGES5下載文檔自由編輯打印下載文檔自由編輯打印一、個(gè)人信息姓名：性別：年齡：院校： 專(zhuān)業(yè)：二、自我分析1、興趣藝 術(shù)： 9.6常 規(guī)：2.9企 業(yè)：1.2調(diào) 研：6.5實(shí) 際：1.6社 會(huì)：8.205102、性格你的類(lèi)型為：表演者型3、價(jià)值觀支持滿(mǎn)足 6.0贊譽(yù)賞識(shí) 1.0工作條件 7.0注重關(guān)系 5.0崇尚獨(dú)立4.0追求成就 7.02468104、學(xué)習(xí)風(fēng)格分值等級(jí)描述行動(dòng)型9.5A非常強(qiáng)烈的偏好反省型5C中等偏好理論型9.1A非常強(qiáng)烈的偏好實(shí)際型9.1A非常強(qiáng)烈的偏好5、技能我比較突出的五項(xiàng)技能是： 批判性思考 在解決問(wèn)題時(shí)，運(yùn)用邏輯分析和推理

2、的方法，鑒別不同方案、決議或方法的優(yōu)劣 積極學(xué)習(xí) 理解新信息的含意，用于解決目前和將來(lái)的問(wèn)題 數(shù)學(xué) 利用數(shù)學(xué)解決問(wèn)題 書(shū)面表達(dá) 根據(jù)閱讀者的需求，通過(guò)書(shū)面的方式有效地傳達(dá)信息 人際敏感 關(guān)注他人的反應(yīng)，理解他們?yōu)槭裁醋龀鲞@樣的反應(yīng) 通過(guò)上面的探索結(jié)果，我對(duì)自己的分析是：例如：前面的探索過(guò)程都比較符合我的實(shí)際情況?，F(xiàn)在我對(duì)自己這些方面都有了進(jìn)一步的了解。比如，在性格方面：我感覺(jué)自己是一個(gè)比較內(nèi)向的人，有時(shí)喜歡憑直覺(jué)去做選擇；在技能方面：我是一個(gè)動(dòng)手能力很強(qiáng)的人，而且數(shù)學(xué)能力也還不錯(cuò)；在興趣方面：我感覺(jué)自己興趣是非常廣泛的，但可能不是很專(zhuān)；在職業(yè)價(jià)值觀方面：我希望在工作中獲得“崇尚獨(dú)立”，希望能夠

3、在工作中獨(dú)前一面；在學(xué)習(xí)風(fēng)格方面，我感覺(jué)自己是一個(gè)理論性比較強(qiáng)的人。-專(zhuān)家點(diǎn)撥-這五個(gè)方面作用表現(xiàn)是：充分的能力使你有資格進(jìn)入一個(gè)職業(yè)領(lǐng)域，適合的性格則促進(jìn)你適應(yīng)特定的職業(yè)，強(qiáng)烈的興趣則會(huì)使你樂(lè)于在這個(gè)職業(yè)領(lǐng)域里付出，而如果這個(gè)職業(yè)領(lǐng)域能夠給予你價(jià)值觀上的滿(mǎn)足，那么相信你會(huì)在這個(gè)領(lǐng)域里付出最大的努力，同時(shí)也會(huì)做出最大的成就。當(dāng)然了，學(xué)習(xí)則貫穿在一切過(guò)程中。因此，深入地了解并發(fā)展自己的能力、發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)自己的興趣、洞察自己的性格、分析自己的職業(yè)價(jià)值觀，并塑造最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，就可以奠定一種全方位的生涯發(fā)展?jié)摿?。還有一點(diǎn)需要注意的是，上面呈現(xiàn)的所有這些自我特征結(jié)果，都是你自己評(píng)價(jià)得出來(lái)的。這樣，信息就

4、可能會(huì)有或多或少帶有你的期望，而與實(shí)際有差距。所以，為了更準(zhǔn)確地了解自己的更真實(shí)情況，還需要從更廣泛的領(lǐng)域去獲取信息。比如可以去詢(xún)問(wèn)好朋友、父母、老師、熟悉的專(zhuān)業(yè)人士，獲得他們對(duì)你的評(píng)價(jià)與建議。參考著這些信息，你就能更深刻理解上面五個(gè)方面特征的內(nèi)涵了。自然，你也就能更準(zhǔn)確地對(duì)自己進(jìn)行定位。同時(shí)呢，在分析自己的自我特征的時(shí)候，也需要以期望的職業(yè)要求為標(biāo)準(zhǔn)，這樣分析才能夠有的放矢，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，尋找改進(jìn)的方法。三、我的預(yù)期職業(yè)我預(yù)期的職業(yè)還正在思考中我對(duì)期待的職業(yè)內(nèi)涵理解是： 例如：我希望的職業(yè)就是能夠很好地發(fā)揮我的優(yōu)勢(shì)。具體而言，可能希望繼續(xù)求學(xué)，讀博，然后為做一個(gè)著名的教授而努力!對(duì)于

5、職業(yè)的更結(jié)合實(shí)際的內(nèi)涵描述，還需要從以下方面去獲得資料：政府出版物、網(wǎng)絡(luò)、名人傳記、報(bào)刊。這些應(yīng)該是我下一步行動(dòng)計(jì)劃的一部分。-專(zhuān)家點(diǎn)撥-對(duì)于職業(yè)更有實(shí)際價(jià)值的內(nèi)涵描述，還需要從以下方面去獲得資料：政府出版物、網(wǎng)絡(luò)、名人傳記、報(bào)刊。這些應(yīng)該是你下一步行動(dòng)計(jì)劃的一部分。同時(shí)要注意，一般企業(yè)的招聘啟事上都會(huì)有一些職業(yè)描述，但是那些內(nèi)容往往是比較局限的，只能作為了解現(xiàn)實(shí)職業(yè)的參考。其實(shí)，獲得職業(yè)信息最好的方法，就是所謂的“生涯人物訪談”那就是通過(guò)與資深職業(yè)人士進(jìn)行深入的交流，來(lái)獲取相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的信息。那么，你是否有與這類(lèi)人接觸的機(jī)會(huì)呢？你可以從自己的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中搜索一下了還要記住一點(diǎn)，那就是在訪談前需

6、要先在“職業(yè)查詢(xún)”中細(xì)致地看一下職業(yè)描述，做到有備無(wú)患!另外，閱讀一些專(zhuān)業(yè)人物的傳記也可以獲得不少的職業(yè)領(lǐng)域信息。這也是一個(gè)勵(lì)志、娛樂(lè)、學(xué)習(xí)多重獲益的好方法。你可以在這個(gè)方面給自己列一個(gè)閱讀計(jì)劃現(xiàn)在，你就需要針對(duì)上面這些預(yù)期職業(yè)，使用一些有針對(duì)性的方法，在仔細(xì)閱讀系統(tǒng)提供的職業(yè)描述的基礎(chǔ)上去搜尋更有針對(duì)性的信息了四、我的行動(dòng)基于我對(duì)自己職業(yè)的未來(lái)期望，我感覺(jué)自己在某些方面還有一些有待改進(jìn)之處：例如：有時(shí)可能想的東西太多了，有此想法可能完全不切實(shí)際，有些理想化傾向。我想即使教授要在學(xué)術(shù)上有獨(dú)到的見(jiàn)解，也是需要切實(shí)實(shí)際需求與實(shí)際條件的。我想在這個(gè)方面以后可能需要時(shí)刻提醒自己，把自己的想法放在實(shí)際環(huán)

7、境去分析一下。針對(duì)這些潛在的不足，例如：其實(shí)我現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始改變自己過(guò)于理想化的缺點(diǎn)了。我想到的一個(gè)方法就是經(jīng)常與同學(xué)、老師進(jìn)行交流，把自己的想法從更多人的角度去檢驗(yàn)。當(dāng)然了，在選課方面，我決定多選一些實(shí)際性強(qiáng)的課程。針對(duì)我的個(gè)性特征和我的職業(yè)預(yù)期，我現(xiàn)在樹(shù)立的目標(biāo)是：先學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，同時(shí)做些不同的兼職來(lái)了解各個(gè)職業(yè)的情況。我準(zhǔn)備做的是例如：計(jì)劃之一、在這學(xué)期投出論文1篇，希望通過(guò)這個(gè)目標(biāo)來(lái)檢驗(yàn)自己想法被認(rèn)可的程度?，F(xiàn)在我已經(jīng)在做一結(jié)準(zhǔn)備工作，所以這個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)是沒(méi)有問(wèn)題的。計(jì)劃之二、所選的每一門(mén)課，向老師請(qǐng)教、交流我的想法至少3次。這個(gè)我想也是沒(méi)有問(wèn)題能夠?qū)崿F(xiàn)的。當(dāng)然了，在完成這些目標(biāo)的過(guò)程中

8、，我會(huì)：目前就先聽(tīng)好的大學(xué)里的每一節(jié)課。我認(rèn)為例如：這個(gè)計(jì)劃都是可以實(shí)現(xiàn)的。相信在完成了這些以后，我至少會(huì)在思維的全面性方面有所提升，而且如果文章能夠發(fā)表，也是一件非常自豪的事情。同時(shí)，我想也會(huì)加強(qiáng)與老師之間的聯(lián)系。針對(duì)這個(gè)較具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，我已經(jīng)制訂了計(jì)劃實(shí)施的時(shí)間表：具體而言，我近期應(yīng)該考好期末考試；我的中期目標(biāo)是大學(xué)順利畢業(yè)，得到一定的收獲；長(zhǎng)期目標(biāo)是找到一份適合自己的工作。-專(zhuān)家點(diǎn)撥-有了目標(biāo)，其實(shí)也就是有了一個(gè)準(zhǔn)備的頭腦而機(jī)遇垂青那些有準(zhǔn)備的頭腦！在這里，一方面洞明自己的不足，是給自己豎立了一個(gè)克服的靶子；另一方面了解自己的優(yōu)勢(shì)，則可以使你更確定自己需要關(guān)注哪些方面的“機(jī)遇”。那么

9、，現(xiàn)在就牢牢記著自己的目標(biāo)，用一天一點(diǎn)進(jìn)步去實(shí)現(xiàn)自己的DREAM。這份生涯計(jì)劃書(shū)是根據(jù)你在自我探索、決策行動(dòng)部分的探索結(jié)果產(chǎn)生的。因此，如果你看到的是一份不完整的生涯計(jì)劃書(shū)，那么你需要回到這些部分進(jìn)行思考與探索。 寫(xiě)給你的信親愛(ài)的同學(xué)： 恭喜你完成了江蘇省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)在線(xiàn)職業(yè)規(guī)劃，相信你在一定有了很多的感悟和收獲。 在多年的職業(yè)生涯研究及個(gè)人職業(yè)規(guī)劃過(guò)程中，我們接觸過(guò)形形色色的困惑者，他們中有為找工作煩惱的畢業(yè)生，有為未來(lái)發(fā)展困惑的新生，也有畢業(yè)后遇到困難的職業(yè)白領(lǐng)。因此我們?cè)絹?lái)越理解找到一份滿(mǎn)意工作的“實(shí)質(zhì) ”，職業(yè)生涯規(guī)劃的“實(shí)質(zhì)”。我們認(rèn)同以下觀點(diǎn)：對(duì)任何人來(lái)說(shuō)，都有一片天空最適于

10、你做職業(yè)飛翔！但是我們需要與你分享以下職業(yè)發(fā)展理念： 職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)不斷進(jìn)行的過(guò)程，而不是一個(gè)簡(jiǎn)單的結(jié)果 許多人因?yàn)闆](méi)有找到適合的方向而沮喪、失望，他們希望通過(guò)心理測(cè)試、書(shū)籍或職業(yè)規(guī)劃師的建議，一勞永逸的解決問(wèn)題。事實(shí)并非那么簡(jiǎn)單，正如找到健美中心不等于減肥成功一樣，得到心理測(cè)試、書(shū)籍或者職業(yè)規(guī)劃師的指導(dǎo)，也不等于百分之百職業(yè)困惑的解決。 還有一些人認(rèn)為在他們開(kāi)始一份職業(yè)前，一定要對(duì)自己可預(yù)見(jiàn)的職業(yè)目標(biāo)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)：自己具備在該行業(yè)成功的可能性。但事實(shí)很少與這種期望完全吻合，調(diào)查表明，許多成功人士只是在基本職業(yè)方向的情況下，找到 他們第一份工作的，初入行他們絕大多數(shù)并不清楚自己是否具備在這

11、個(gè)職業(yè)中成功的潛質(zhì)。 一定要清楚：職業(yè)選擇是一個(gè)不斷進(jìn)行的過(guò)程，而非一次就可以得到的滿(mǎn)意結(jié)果。就是說(shuō)找到自己喜歡的工作不 是一夜之間就可以實(shí)現(xiàn)的，在規(guī)劃師的幫助下也不能。為了做好職業(yè)規(guī)劃，你不僅需要清楚自己的天性和自己期 望在工作中得到什么，你還需要一點(diǎn)機(jī)遇和一些等待。即使你找到了一份比較滿(mǎn)意工作，未來(lái)你還可能出現(xiàn)工作變動(dòng)。 舉一個(gè)王敬的例子（化名），她不喜歡學(xué)的財(cái)務(wù)專(zhuān)業(yè)，找到了就業(yè)指導(dǎo)中心。通過(guò)職業(yè)規(guī)劃，她認(rèn)識(shí)到自己是一個(gè)對(duì)空間敏感的人，每天都需要富有創(chuàng)造性；并且她知道了多少工作量和什么程度的適當(dāng)性可以讓自己比較有激情。結(jié)果呢？首先她沒(méi)有找財(cái)務(wù)工作，在索尼找到了一份可以滿(mǎn)足她天生的創(chuàng)造性和表

12、達(dá)需要的工作。而后，她作了一個(gè)教育機(jī)構(gòu)的公關(guān)部副經(jīng)理。后來(lái)，她重新部署并開(kāi)了一家運(yùn)動(dòng)服零售店，最后她終于找到了最適合自己的工作面向海外的公共關(guān)系主管?，F(xiàn)在，她每天寫(xiě)東西、作計(jì)劃、搞市場(chǎng)策劃、參加冒險(xiǎn)訓(xùn)練，參加野外訓(xùn)練的課程，她很高興。 職業(yè)生涯是不可能一蹴而就的，王敬的每次嘗試都是“塑造”自己成功生涯的一部分。她可以這樣做，是因?yàn)樗?不再對(duì)自己無(wú)知，所以她勇敢的上路了。 嘗試一次啟航遠(yuǎn)比站在起點(diǎn)思考有用得多 我們還接觸過(guò)一個(gè)人，他花了兩年的時(shí)間瀏覽了幾乎世界上所有的職業(yè)列表，仍然找不到自己理想的職業(yè)。通常的原因在于，他們認(rèn)為自己的理想職業(yè)一定要明顯優(yōu)于其它選擇才行。隨機(jī)調(diào)查表明，大部分人在從事一個(gè)工作前，并不知道該工作是否理想。只有在開(kāi)始了某個(gè)職業(yè)后，才會(huì)真正知道該職業(yè)是否可以讓自己滿(mǎn)足。如果你想找到“適合自己飛翔的江蘇省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)”，嘗試一次啟航遠(yuǎn)比站在起點(diǎn)思考有用得多。 從象牙塔中走出來(lái)，看看外面的世界 許多職業(yè)方面的書(shū)告訴你，做你喜歡做的，錢(qián)就會(huì)隨之而來(lái)。這些書(shū)里充滿(mǎn)了挨餓的藝術(shù)家不再挨餓、奮斗的小說(shuō)家無(wú)需再奮斗的故事。但是這些書(shū)沒(méi)有告訴你，更多天才的藝術(shù)家仍然在挨餓，更多優(yōu)秀的演員仍然在等待他們的舞臺(tái)。 我們寫(xiě)這些，絕不是要扼殺你的夢(mèng)想。我們只是想讓你的想法符合現(xiàn)實(shí)，否則你永遠(yuǎn)也找不到適合自己