心理學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)教案設(shè)計模板

1、第 PAGE28 頁 共 NUMPAGES28 頁心理學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)教案設(shè)計模板20_級心理學(xué)研究生新生團(tuán)體輔導(dǎo)有感很久不曾這么開心地笑了，這次，我又體會到了這種不顧一切的開懷。我承認(rèn)，我被感動了，感動的眼淚都不自覺的流了出來。寫在前面20_年9月11日的早晨，我走進(jìn)了105室，開始了為期兩天的西南大學(xué)20_級研究生的新生團(tuán)體輔導(dǎo)。走進(jìn)教室，看到了陌生的臉龐，迷茫或期待的表情。因為自開學(xué)來我們每天的活動場所也就是同門所在的實驗室、機(jī)房或宿舍，每天見到的也是身邊的幾位同學(xué)和師兄師姐。猛然間看到這么多屬于20_級心理學(xué)院研究生的新成員，由衷的感慨，西南大學(xué)心理學(xué)院果然名不虛傳，那么多的優(yōu)秀導(dǎo)師，那么多

2、成績斐然的師兄師姐，那么多的新生力量。吳明霞老師做過團(tuán)體輔導(dǎo)動員了之后我們就開始了小組活動。我被分到了第二個小組。大家手拉手圍成一個大圈，便開始了為期兩天的心靈之旅。開始的時候，大家是陌生的，但每個人都那么心誠，那么的信任彼此，我把手交到了你的手中，你把手交到了他的手中，我們的心便連在了一起。小組里的成員來自祖國的各個方向，最北面有來自黑龍江的，最南面有云南廣西的，最西面有來自的，最東面當(dāng)屬上海了吧，川渝的學(xué)生更是表現(xiàn)了而作為東道主的大家風(fēng)范。五湖四海的我們有著不同的口音，有著不同的習(xí)俗，更有不同的對家鄉(xiāng)的最美的記憶，于是按照地域劃分成各個小組的我們開始的第一個小節(jié)目，自編自演秀家鄉(xiāng)。來自河南

3、的我和山東、安徽、江蘇、上海的朋友組成了一個新的小組，提起家鄉(xiāng)大家滔滔不絕，真恨不得現(xiàn)在就帶領(lǐng)你們?nèi)ァ拔壹摇弊隹?，證明我所言非虛，最后我們組的創(chuàng)意是把泱泱中原文化串聯(lián)起來，演繹了一段喜?。翰懿賶羯綎|。三國的曹操從渤海穿越到了上海，領(lǐng)略了上海的繁華；之后曹操到了安徽，安徽的黃山、茶葉和徽商文化遠(yuǎn)流長，令人神往；曹操又來到了山東，儒家文化的廣博，泉水的溫暖， 曹操真是有點樂不思蜀了，但是，突然劇情一轉(zhuǎn)，可憐的曹操被卷進(jìn)了三國殺激烈的爭斗中，由于寡不敵眾，終于流盡了最后一滴血，倒下了。他也因禍得福，順利的穿越回了自己所在的時代。劇情或許有點俗套，但這是在小組成員在只有三十分鐘的短暫時間里準(zhǔn)備出來，表

4、演也惟妙惟肖，妙趣橫生?？吹酱蠹倚蕾p的過程中，哈哈大笑，我相信每一個人都會收獲到快樂和幸福。其他小組的表演也很精彩，川渝小組給我們介紹了重慶和四川的小吃，美景，還讓我們領(lǐng)略到了川渝人們的熱情好客。還有來自廣西的朋友給我們帶來的山歌對唱，韻味悠長。在離家的游子心中，總有一些最美的關(guān)于家鄉(xiāng)的記憶，這些記憶是遠(yuǎn)方親人的牽掛，是臨行時母親的苦苦叮嚀，是父親的堅毅眼神，是朋友的深深依戀故鄉(xiāng)，永遠(yuǎn)是最美的。而今天，來自五湖四海的我們因為共同的夢想走到了一起，我們不會忘記我們曾經(jīng)一起表演，一起歡樂。經(jīng)過了一年的辛苦耕耘，經(jīng)過了一年的耐心等待，經(jīng)過了很多次的挫折和屢敗屢戰(zhàn)，我們懷著對未來的美好憧憬走進(jìn)了西大校

5、園。西大的校園雖然曲折，我們經(jīng)過摸索詢問還是能夠找到我們的目的地。和西大這個承載夢想的地方相比，通往夢想的路恐怕更曲折，更模糊。相信每一個新來的同學(xué)，面對陌生的環(huán)境，陌生的學(xué)習(xí)方式，導(dǎo)師的嚴(yán)格要求，都會有如此困惑，三年的研究生生涯我們要做什么，我們應(yīng)該怎么做。正當(dāng)我為這些事情一籌莫展的時候，輔導(dǎo)老師給我們安排了優(yōu)秀的師兄師姐親自傳授經(jīng)驗?？粗趯W(xué)術(shù)上和實踐上都成就斐然的師兄師姐，我由衷的感到欽佩，甚至是仰慕。侃侃而談，知無不言言無不盡從日常生活到學(xué)術(shù)研究，從人際交往到職業(yè)規(guī)劃，從課堂學(xué)習(xí)到社會實踐看著別人也在像我一樣認(rèn)真品味師兄師姐的每一句話，我知道別的學(xué)生很享受這個精神的饕餮盛宴，我們受益匪

6、淺。然后輔導(dǎo)老師組織我們隊未來進(jìn)行規(guī)劃，明確自己的優(yōu)缺點，確定目標(biāo)并制定出具體的實施計劃。我本身是一個特別散漫的人，對事物的激情容易點燃但是持續(xù)性不足，做事情總是虎頭蛇尾，半途而廢。通過這一明確的規(guī)劃，并和其他小組成員交流心得體會，我對自己的認(rèn)識更加明確，相信未來的每一步都會扎實地走下去。20_年9月12日，星期三的下午兩點半?，F(xiàn)在開始，是本次團(tuán)體輔導(dǎo)的最后幾個小時。許是兩天的辛苦，大家都有些睡眼惺忪的感覺，輔導(dǎo)老師給我們安排了兩個小游戲： “我說你做”，充分調(diào)動了大家的積極性和創(chuàng)造力，“松鼠、松樹搬家”的游戲徹底的打亂了大家的小團(tuán)體，把我們所有的個體都融為了一體，森林著火的時候，松鼠、松樹都

7、慌亂了，大樹也連根拔起開始尋找新的安家之地，松鼠也在森林里逃竄尋找新的安身立命之所，最后終于安靜了下來，每棵樹都有了新的地盤，每只松鼠也都找到了棲息地。這兩個游戲讓每個人都high到了極點。在每個人的生活中，可能都會遇到像“森林著火了”這樣的突發(fā)事件：失戀了，親愛的家人離去了，和朋友吵架了，甚至考試沒有通過，車禍了是的，我希望每個人的一生都是幸福的，快樂的，一帆風(fēng)順的?？墒牵蝗缫獾氖虑橐部偸菚诓唤?jīng)意間降臨到某一個人的身上。我不禁在想，當(dāng)我遇到這些如法避免的悲劇時，我該怎么處理？我暗暗告誡自己，可能開始的時候我也會像小松鼠一樣，慌亂無措，但我應(yīng)該像積極的小松鼠學(xué)習(xí)，趕快離開著火的森林，重新為

8、自己的心靈尋找依靠，我相信周圍也肯定會站立著松鼠可以安身的大樹，只有“我”勇于去尋找。前面兩個小游戲都是在為最后一個活動做準(zhǔn)備：給大家一張紙和一些抽到的工具，三十分鐘的準(zhǔn)備時間，做一套或者以上的衣服。一張僅有的白紙，幾張報紙，和一卷可以和別人交換的膠帶，看著這些材料，我們小組的成員開始了討論無論是女生還是男生都積極加入了；有人說把報紙這一下做個短裙，白紙做上衣；有人說把兩張報紙粘在一起做成一個披肩，下面用報紙做成禮服；還有人說直接用白紙做成一套衣服，不用裁剪了.最后在小組成員的共同努力下，我們做出了一套時尚漂亮的白色禮服“鶴舞九天”，而且最后得到了最佳設(shè)計獎。我覺得結(jié)果并不重要，重要的是在做的

9、過程中，每一個人從中學(xué)到了什么，是不是每一個小組成員都積極加入了？有的在折紙花，有的折了一把漂亮的扇子，還有還有的人在負(fù)責(zé)和別的小組進(jìn)行交易，換來我們這一組沒有的彩紙、剪刀和彩筆，有的人在做衣服上的配飾，有的人在往頭發(fā)上弄紙鶴，小組里的每一個人都那么融入，那么積極，那么專注在展示的環(huán)節(jié)，我扮演的模特在小組成員的引領(lǐng)下自信向前，而小組成員的解說的也很精彩其實最后的成功我很意外，我的內(nèi)心是一個多么自卑而又敏感的人啊？可是，今天我竟然做到了，是的，我們做到了。在同學(xué)們、老師們的掌聲中，我流淚了。我體會到了，我懂得了，這是一個溫暖的群體，這里的每一個人都那么友愛善良，這里的每一個人都是這個家的一員。其

10、他小組的展示也同樣很精彩：善良美麗的魔法師，“讓愛流動”的精彩故事和時裝，清新可愛的秋季新裝最后，為期兩天的團(tuán)體輔導(dǎo)在大家的冥想中結(jié)束了。閉上眼睛，一張張親切的臉龐，一聲聲友愛的關(guān)心離開這里，我們即將開始研究生三年的生活，但在未來的日子里，我們不會再孤單，不會再迷茫，因為我們是一家人。心理健康輔導(dǎo)團(tuán)體訓(xùn)練心得體會今天是我上心理健康輔導(dǎo)團(tuán)體訓(xùn)練體會最深的一天，首先是楊老師一上課的時候就給我們教了一首手語歌，劉歡的從頭再來，以前我們也會唱，但是都沒有像今天這樣，既用嘴巴還用手，今天的從頭再來很振奮人心。其次，可能我們的同伴們都跟我一樣有著一輩子也難忘的體會，那就是我們做的“尋找支撐點”這個游戲。游

11、戲開始，楊老師在講注意事項的時候，我就想著這個游戲不可能成功吧？讓我們猜能支撐多久時，我想到的支撐時間最短，最多不過半分鐘吧，可是讓我們沒想到的是我們居然支撐了2分鐘之久。在這兩分鐘里，真的是考驗我們的時間，剛把凳子抽開的時候，我們還沒怎么感覺，可是到了后面，我快支撐不住了，我的腿都發(fā)抖了，臉也通紅了，頭上和身上也開始出汗了，這時候我特別想放棄，可要是我這里一掉地的話我們整個團(tuán)隊就失敗了，想著不能因為我的個人原因而讓整個游戲失敗，于是咬牙堅持、堅持、再堅持，最后我們成功了。那一刻的喜悅把一切痛苦都沖淡了。還有就是測試我們的性格類型這個游戲也非常讓我們開心，并且從中，我們都了解到了自己性格中的優(yōu)

12、缺點。我相信通過這些學(xué)習(xí)，我以后的工作和生活會更加的多姿多彩，面對困難或者是挑戰(zhàn)我也會更加的勇敢！記憶力訓(xùn)練團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案濟(jì)南外國語學(xué)校開元國際分校毛聰慧【輔導(dǎo)年級】四年級 【活動目標(biāo)】 情感態(tài)度目標(biāo)：通過記憶力訓(xùn)練游戲，引導(dǎo)學(xué)生體驗記憶的樂趣，激發(fā)學(xué)生對記憶方法探索的興趣。 能力目標(biāo)：讓學(xué)生在體驗中，了解因記憶規(guī)律而衍生的記憶方法，發(fā)現(xiàn)自己的記憶方法，并最終找到適合自己的有效記憶方法，在記憶方法上有所創(chuàng)新。 知識目標(biāo)：了解形象記憶法、諧音記憶法、故事記憶法?！净顒訙?zhǔn)備】1.自制的兒歌教具。2.音樂：富有激情的音樂 為調(diào)整狀態(tài)，激發(fā)激情而用。音頻：學(xué)生記憶困惑的內(nèi)容普通教室4.設(shè)置一位計分裁

13、判員 【活動方法】1.通過適宜的“音樂放松”、“感官訓(xùn)練”、“專注訓(xùn)練”等準(zhǔn)備活動，尋找最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，把身心完全集中在情景中，使學(xué)生始終處于一個有效的開放的學(xué)習(xí)平臺。2.綜合運用“調(diào)整最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)”、“思維”（3步思維法：連結(jié)、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)新）、“競賽”、“慶祝成功”的4步和諧活動法來組織教學(xué)。激發(fā)學(xué)生探索記憶力的興趣。 【活動過程】一、暖身階段：（一）導(dǎo)入播放音樂我相信 ，讓學(xué)生盡情放松自己。（二）進(jìn)行兒歌記憶游戲，引導(dǎo)學(xué)生體驗記憶的樂趣。出示一組數(shù)字兒歌：1象小棍細(xì)又長； 2象鴨子水上漂；3象耳朵聽聲音； 4象紅旗迎風(fēng)飄；5象秤桿來買菜； 6象豆芽出水上；7象鐮刀割青草； 8象麻花扭一匝；9

14、象小勺來盛飯； 10象雞蛋打蛋糕。師：請我們的小演員把這組兒歌表演一下。其他同學(xué)試著在他表演的過程中迅速記住這首兒歌生：表演，余生記憶生：匯報記憶結(jié)果。師：同學(xué)們太厲害了，看一遍表演就記住了這首兒歌。你知道這首兒歌代表的數(shù)字是哪些嗎？ 生：123456789 師：那么打亂表演順序，你還能迅速給這些數(shù)字按照表演順序排序嗎？生：打亂順序表演生：開始排挑戰(zhàn)慶祝成功：看來同學(xué)們非常厲害，都是生活中的記憶高手，要是大家再通過這節(jié)課的練習(xí)，那對于我們來說記住安全平臺的賬號密碼，記牢游戲的賬號密碼，甚至是記住每天需要背的英語單詞簡直如虎添翼啊。二、轉(zhuǎn)換階段：（一）數(shù)字記憶展示師：相信大家都有一個適合自己的記

15、憶方法，先不要說出來，下面進(jìn)行本節(jié)課的第二環(huán)節(jié)，記憶20個數(shù)字，僅用2分鐘。出示數(shù)字學(xué)生記憶生1 8948208168567127記不全生2.8942085081684567127記不全完全正確學(xué)生鼓掌，你真行！加10分師： 是不是很難記憶??！下面請同學(xué)們說一說你是如何記憶的？（二）交流記憶方法 下面進(jìn)行本節(jié)課的第三環(huán)節(jié)，學(xué)生記憶方法展示生1死記師：死記也是一種記憶方法呀生2： 分開記894 208 508 168師 ：好！你發(fā)現(xiàn)了記憶的一個最普遍、最重要的原則。分開記憶讀起來朗朗上口，有一種節(jié)奏美，就像音樂一樣啊！我們給它起個名字：節(jié)奏記憶法（創(chuàng)新方法1）生3： 數(shù)字中含有計算 42+08=

16、50（學(xué)生搶著想和大家分享記憶的方法）生4： 我有更好的！我注意到數(shù)字含有對稱 像8168中的兩個8、7217 中的兩個7，隔2個數(shù)子又出現(xiàn)了生5： 我看到數(shù)字中的順序和逆序，像 89 543 67 21師 ：以上3位同學(xué)發(fā)現(xiàn)了數(shù)字的四種美：計算美、對稱美、順序美、逆序美。這正說明了哪句諺語？對！“生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美”。這3位同學(xué)可謂獨具慧眼呀！好！我們把它提煉一下，看能不能找一條能串起珍珠的鏈子？再給它起個名字：特征記憶法（創(chuàng)新方法2）好！還有什么呢？出示教具，并輕聲唱出1象小棍細(xì)又長； 2象鴨子水上漂；3象耳朵聽聲音； 4象紅旗迎風(fēng)飄；5象秤桿來買菜； 6象豆芽出水上；7象鐮

17、刀割青草； 8象麻花扭一匝；9象小勺來盛飯； 10象雞蛋打蛋糕。師： 1就是小棍，原來數(shù)字可以形象化，能不能用形象化的數(shù)字編個故事？生6： 講故事師： 迎接挑戰(zhàn)，更精煉一點好不好生6：爸爸（8）用勺子（9）把鴨食（4）喂給了鴨子（2），于是鴨子下了一個蛋（0），爸爸（8）給了我（吾5）一蛋（0），爸爸（8）要（1）了六（6）個蛋。后來爸爸（8）和我（5）買了些鴨食（4）喂給了30只鴨子 ，又下了67個，可它們還要（1）吃（7）。 師生大笑（簡直一個養(yǎng)鴨專業(yè)戶）師： 這位同學(xué)講的非常精彩！該故事包含了三種記憶方法：形象記憶法 故事記憶法 諧音記憶法（創(chuàng)新方法3）慶祝成功以上5位同學(xué)將獲今天的創(chuàng)新

18、小衛(wèi)士，記分長給他們每人加10分。師：接下來，誰還敢來挑戰(zhàn)（三）學(xué)生競賽音樂響起春江花月夜（琵琶版略低，為調(diào)整狀態(tài)，激發(fā)熱情）題目推出6138540137（2分鐘，記對一個得5分）慶祝成功（利用規(guī)律大部分學(xué)生都能記住，得到了應(yīng)得的分?jǐn)?shù)）.師： 下面同學(xué)們進(jìn)行分組討論，針對這兩個數(shù)字，看有沒有更好的記憶方法？甲組： 奶奶的年齡正好是61歲，我家地址正好是38號樓5單401室，我的鞋碼是37碼乙組： 足球比賽 11個人；踢2場球（主場、客場）；每半場45分鐘； 爭一個球 （對極了）；比賽完沒有結(jié)果，加賽3分鐘；任然沒有結(jié)果，點球決一雌雄！共點5個，主場一方進(jìn)2，客場一方進(jìn)0，于是最終主場一方以1：

19、0險勝！師： 慶祝成功（甲、乙組將獲得今天的 “最佳講故事組”，并給他們每組每人各加5分）好！這一節(jié)課我們共同總結(jié)了5種方法。（即：節(jié)奏記憶法；特征記憶法；形象記憶法；故事記憶法；諧音記憶法。）當(dāng)然還有更多更好更快的記憶方法，要想達(dá)到“無招勝有招”的境地，除了要熟練運用我們這一講學(xué)到的5種方法，還要靠你深厚的知識、經(jīng)驗積累，愛好廣泛，豐富的想象力和聯(lián)想力，高超的編故事的能力。三、工作階段：（一）強(qiáng)化講故事的記憶方法師：想不想聽個故事，我給講個故事。還記得“花椒、大料、飛機(jī)、大炮”的故事嗎？（該故事在小孩子中頗為流行，大意是說媽媽叫小明去商店買花椒、大料，小明害怕忘記，口中念念有詞，一不小心，摔

20、了一個大跟頭，這下可壞了，花椒、大料變成了飛機(jī)、大炮）（學(xué)生反映熱烈，爭先恐后的要親自講一講故事）生1： 講故事生2.：講故事游戲開始： 出示題目：順序記憶以下5個詞組鞋油、運動鞋、稿紙、牛奶、玫瑰花要求：30秒記概念，強(qiáng)調(diào)順序！順序 不對不得分生記憶 大部分學(xué)生能夠記住師：今天記住的，明天還能記得住嗎？師：編個故事講的好的，將獲“最佳講故事獎”生1： （略）生2： （略）生3： 早晨起來，迷迷糊糊去刷牙，一不留神竟把鞋油涂到牙刷上，幸快發(fā)現(xiàn)的早，要不然，倒霉可就大了！牙刷是不能再用了。扔掉它，怪可惜的，總想找個法補償補償。咦，何不用它去刷運動鞋，再用稿紙涂勻；該喝牛奶了，別忘了，給生病的王老

21、師買一束玫瑰花 生4： 把鞋油擠進(jìn)運動鞋，（孩子們最愛做的惡作?。┰儆酶寮埻盔f、（壞上 加壞）用牛奶澆玫瑰花（奢侈極了！）（加括號的語句為教師加的題注）師： 以上幾位同學(xué)講的都不錯。特別是后兩位同學(xué)的故事更精彩，他們二人將獲今天的“最佳講故事獎”。第三位同學(xué)故事的可讀性強(qiáng)，尤其是他尊敬師長，這一點更值得稱贊！第四位同學(xué)有點要搞惡作劇的意思了，不值得提倡。但他能打破常規(guī)思維，故事顯得荒謬離奇，出人意料，趣味性強(qiáng)且易于記憶，不是嗎？因此，他也將獲“最佳講故事獎”?？偨Y(jié)：這一節(jié)的學(xué)習(xí)，“故事記憶法”顯得更加豐富了，更加色彩化了，就像廣告所做一樣，畫面生動、聲音優(yōu)美、故事夸張、荒謬離奇且出人意料等。出

22、示題目2分鐘記20個毫不相干的詞組，而且要求順序！蛋 椅子 菠蘿 犀牛 套裝 錄音機(jī) 褲子 水龍頭 香水 吊床書架箱子 杯子 牙膏 玻璃杯寫字臺 雜志 窗戶 游泳褲 磁盤評分標(biāo)準(zhǔn)：第一行記住一個得3分；在記對第一行的基礎(chǔ)上，每記住第二行的一個詞組，另加4分；在記住第一、二行的基礎(chǔ)上，每記住第三行的一個詞組，另加10分；全部記住的加100分。祝你成功！小結(jié)：這一節(jié)我們進(jìn)行了詞組記憶游戲，同學(xué)們反映熱烈，參與性高，有近半數(shù)以上的學(xué)生上臺表演，分別獲得了相應(yīng)得分?jǐn)?shù)。故事記憶法在這一節(jié)中得到更大的發(fā)展，同學(xué)們可以在課下互相探討一下有沒有更好的記憶方法？四、結(jié)束階段：（一）幫助學(xué)生解決困惑師：播放學(xué)生一

23、段音頻（內(nèi)容：學(xué)生在記憶生詞如何讀時總是記不住，或者記住了很快就忘了）師：出示生詞：懶惰、平衡、跨越、襲擊、紅潤，誰能用我們學(xué)過的方法，幫他順利的記住這五個詞？生：學(xué)生交流幫助他記憶的方法。師：那么大家在學(xué)習(xí)生活中遇到過哪些和記憶力有關(guān)的困惑呢？小組之間交流一下彼此的困惑。全班交流困惑，教師選出比較普遍的困惑12個，全班一起解決。（鼓勵學(xué)生多用故事法記憶）師 ：以上幾位同學(xué)講的都不錯。特別是后兩位同學(xué)的故事更精彩，他們二人將獲今天的“最佳講故事獎”。第三位同學(xué)故事的可讀性強(qiáng)，尤其是他尊敬師長，這一點更值得稱贊！第四位同學(xué)有點要搞惡作劇的意思了，不值得提倡。但他能打破常規(guī)思維，故事顯得荒謬離奇，

24、出人意料，趣味性強(qiáng)且易于記憶，不是嗎？因此，他也將獲“最佳講故事獎”。師：希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)生活中像今天一樣，積極運用各種記憶方法解決學(xué)習(xí)生活中遇到的記憶問題。那樣我們的學(xué)習(xí)生活會越來越輕松，我們的明天也會更美好。音樂 ：師生齊唱明天會更好【活動反思】：在本節(jié)課中，暖身階段的小兒歌可以將學(xué)生帶入熟悉的情境中，同時利用兒歌巧妙的變換數(shù)字順序，以此來激發(fā)學(xué)生對于記憶訓(xùn)練的興趣，達(dá)到了在熟悉的環(huán)境中進(jìn)入情境的目的。在轉(zhuǎn)換階段，通過一組組數(shù)字記憶的練習(xí)，運用挑戰(zhàn)式的比賽方式成功的激發(fā)了學(xué)生的探索欲望，在不斷的探索中，學(xué)生自己創(chuàng)造了節(jié)奏式記憶和特征記憶法。順學(xué)而導(dǎo)，接著引出故事、諧音及形象記憶的方法

25、并讓給學(xué)生設(shè)計有趣的情境進(jìn)行運用這些方法。進(jìn)入到工作階段后，重點訓(xùn)練學(xué)生的故事記憶法，因為這種方法讓學(xué)生比較容易操作而且趣味性強(qiáng)，在學(xué)習(xí)及生活中可以很好的運用。結(jié)束階段，幫助學(xué)生解決了學(xué)習(xí)生活中與記憶有關(guān)的困惑，并且用明天會更好再一次掀起課堂的高潮，增強(qiáng)學(xué)生的自信。我自信，我快樂活動目的：1、發(fā)現(xiàn)“每個人都是獨一無二的”。2、認(rèn)識自己的優(yōu)點，增進(jìn)自我接納。3、發(fā)揮自身的優(yōu)勢，尋求自信的支撐點，做個最好的自己。 輔導(dǎo)重點：讓學(xué)生認(rèn)識自己的優(yōu)點，增進(jìn)自我接納。 輔導(dǎo)難點：讓學(xué)生敢于在全體同學(xué)面前展示自己的風(fēng)采。 輔導(dǎo)內(nèi)容與步驟：一、“我的手印”導(dǎo)入1、前言：自信心是相信自己有能力實現(xiàn)目標(biāo)的心理傾向

26、，是推動人們進(jìn)行活動的一種強(qiáng)大動力，也是人們完成活動的有力保證。2、活動“我的手印”（課件出示）4個手印的對比圖片，請同學(xué)們細(xì)心的觀察圖片，說說你發(fā)現(xiàn)了什么？3、小總結(jié)：中國有句俗話“一母生九子，九子各不同”，西方也有句格言：“世界上沒有完全相同的兩片葉子”。 二、心理測試1、讓學(xué)生完成13道心理測試題，了解自己的自信程度。（達(dá)到自信的同學(xué)獎勵一片花瓣）2、隨機(jī)問幾個學(xué)生的自信程度，思考自己有哪些優(yōu)點和缺點。3、訓(xùn)練大聲念“我行！我能行！”。（全部同學(xué)獎勵花瓣） 三、消除自卑，培養(yǎng)自信1、（課件出示）大象的故事一只小象從小被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以

27、后，它的力量足以掙脫鏈子，然而它卻不再努力掙脫。即使鏈子放在它身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么？2、這就形成了自我認(rèn)識與現(xiàn)實自我之間的差異，這種差異必然產(chǎn)生“錯誤的肯定”。這種“錯誤的肯定”是產(chǎn)生自卑的主要原因。3、訓(xùn)練活動：目光炯炯。要求：兩人對坐，目光對視一分鐘，輪流說出自己的一個優(yōu)點，態(tài)度肯定，大聲說三遍。繼續(xù)對視，輪流請求對方做某事或借東西。一分鐘內(nèi)以各種方式要求對方，對方則反復(fù)拒絕。注意體會感受。 學(xué)生討論：(一) 說優(yōu)點時每一遍的感覺有什么不同？ (二) 一次一次地遭到拒絕，心情如何？1 (三) 拒絕別人時有何感受？(四) 今后的學(xué)習(xí)中，你打算才去什么樣的態(tài)度對待別人？

28、4、回答問題的學(xué)生獎勵一片花瓣。 四、主動交往，放棄冷漠1、活動：班上來了一位新同學(xué)，你會主動和他說話嗎？你會怎么和他打招呼呢？2、參與活動的學(xué)生獎勵一片花瓣。 五、放飛心中的希望1、填卡片雖然我_，但是我_。2、展示卡片的同學(xué)獎勵花瓣。 六、展示自信花1、把得到的花瓣貼成一朵五瓣的自信花，不夠五片花瓣的同學(xué)請他思考下自己還有哪些方面不夠自信？2、補充自信花。 七、后期心理活動列出自己的每一條優(yōu)點，天天以贊賞的眼光去看它們，堅持一個月，爭取養(yǎng)成積極暗示的思維習(xí)慣。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案一感恩父母一、活動目的1讓學(xué)生加深對自己父母的了解，感激父母的養(yǎng)育之恩。 2讓學(xué)生把感恩意識融入自己的日常生活中

29、。二、活動時間周一下午第二節(jié)課（40分鐘）三、活動道具輕音樂童年、歌曲感恩的心、我所了解的父母的問卷四、活動場地 五（1）班教室五、活動程序1可能大家平時可能沒有接觸過心理學(xué)，這樣吧，讓我們通過一個小的測試來稍微了解一下。這個測試需要一個安靜的環(huán)境，所以希望大家配合，在老師說話的過程中保持安靜，不要喧嘩。（播放背景音樂童年）大家先深呼吸，放松一下，呼氣，吸氣，呼氣，吸氣，慢慢閉上眼睛，跟著感覺走，想象一下，你現(xiàn)在正坐在一間安靜的小房間里，陽光透過窗戶照在你的身上，暖洋洋的，一切都靜悄悄的。現(xiàn)在伸出你的雙手，掌心向上，平伸在胸前，兩只手在相同的高度，感受一下，現(xiàn)在我把一本語文書放在你的左手上，在你的右手拴上一只氣球，漸漸地，你會感覺左手越來越重，越來越重，慢慢地要抬不起來了，在一點一點地下降，同時開始有點顫抖了，右手則感覺越來越輕，越來越輕，慢慢的往上面去好，現(xiàn)在慢慢睜開眼睛，看看自己的雙手還是不是在同一位置。這是一個很簡單的催眠，也就是一種心理暗示，發(fā)現(xiàn)自己的雙手位置變化的同學(xué)說明被我成功催眠了；沒變化的同學(xué)說明你意志很堅強(qiáng)，不容易被催眠。2、