小學(xué)體育作業(yè)和答案解析

1、. .PAGE14 / NUMPAGES14*小學(xué)四年級體育第1次作業(yè)班級： ：一、填空題。1、田徑分為二大類：（ ）和（ ），田賽比的是（ ）和（ ）；徑賽比的是（ ）。2、田徑包括（ ）（ ）（ ）（ ）等技能組成的個人為主的運(yùn)動項目。3、武術(shù)的基本步型：（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）。4、“兩課”：（ ）、（ ）。5、世界第一體育運(yùn)動項目是（ ）。6、籃球比賽每隊上場（ ）人；足球比賽每隊上場（ ）人。7、前滾翻時，頭部著地的部位是（ ）。二、選擇。1、下列口令中沒有預(yù)令的口令是（ ）。A、稍息B、向右看齊c、向后轉(zhuǎn)2、體育鍛煉時消耗的營養(yǎng)物質(zhì)是靠（ ）來補(bǔ)充。A、水 B、脂肪C、糖3、

2、我們每天做的眼睛保健操共（ ）節(jié)。A、3 B、4 C、54、人的身體中最長的管道是（ ）。A、血管 B、大腿 C、后背5、奧運(yùn)五環(huán)中，黑色代表（ ）。A、亞洲 B、非洲 C、美洲三、判斷。1、擲遠(yuǎn)的時候出手的投擲物要高于肩（ ）2、全身骨骼的重量占體重的1/6。（ ）3、人的身高和體育鍛煉沒有關(guān)系。（ ）4、人的全身共有206塊骨頭。（ ）5、擲遠(yuǎn)是從近處向遠(yuǎn)處投擲。（ ）四、問答題。整理運(yùn)動的作用是什么？*小學(xué)四年級體育第2次作業(yè)班級： ：一、填空。1、人體吸入（ ）呼出（ ），這種呼吸活動叫做（ ）。2、運(yùn)動前，既要做全身的（ ）準(zhǔn)備活動，也要做好與運(yùn)動前容提要有關(guān)的（ ）準(zhǔn)備活動。3、經(jīng)

3、驗說明，做好準(zhǔn)備活動是（ ） 的有效措施。4、在小學(xué)，課間操和體育課練習(xí)的體操屬于（ ）。5、武術(shù)的基本手型（ ）、（ ）、( )。二、判斷。1、最小的骨頭是聽小骨。（ ）2、承受壓力最大的骨頭是股骨。（ ）3、人的身高和體育鍛煉沒有關(guān)系。（ ）4、人的全身共有306塊骨頭。（ ）5、擲遠(yuǎn)是從近處向遠(yuǎn)處投擲。（ ）三、選擇。1、每周上（ ）節(jié)體育課？ A、不知道 B 、1節(jié) C、2節(jié) D、 三 2、國家規(guī)定小學(xué)生每天鍛煉不少于（ ）小時。 A、半小時 B 、45分鐘 C、1小時 D、2小時 3、下列屬于奔跑游戲的是( ) A、快快跑起來 B 、投準(zhǔn) C、角力 D、改換目標(biāo) 4、體育課放松活動在

4、（ ）的時候做。 A、課前 B 、課中 C、課后 D、基本練習(xí)結(jié)束后 5、跑步走時，聽到“立定”口令后繼續(xù)跑（ ）步。 A、2 B 、3 C、4 D、5 6在睡覺的過程哪種睡姿對人體的健康最有利（ ） A、仰臥 B、俯臥 C、左側(cè)臥 D、右側(cè)臥 四、問答。1、體育游戲的特點是什么？2、跑的技術(shù)動作分為哪幾部分？*小學(xué)四年級體育第3次作業(yè)班級： ：一、選擇。1.徑賽項目沖刺跑要保持最快速度沖向終點，在離終點約1.5m處，軀干前傾，準(zhǔn)備撞線，其撞線部 位是（ ）。 A.頭部 B.腹部 C. 髖部 D.胸部 2.現(xiàn)代奧運(yùn)會舉行的時間是（ ）。 A.兩年一屆 B.三年 一屆 C.四年一屆 D.五年一屆

5、 3.進(jìn)行劇烈運(yùn)動比較適宜的時間應(yīng)安排在飯后（ ）。A.0.5小時 B.1小時 C.1.5小時 D.2小時 4.休息的最好方式有（ D ） A消極性休 B.積極性休息 C靜止性休息 D睡眠 5.雙手拋實心球時（ ） A.上肢用力 B全身協(xié)調(diào)用力 C下肢用力 D腳有力 6.我國的國球是（ ） A足球 B乒乓球 C羽毛球 D壘球 7.青春期應(yīng)特別注意（ ） A營養(yǎng)和體育鍛煉 B休息 C多吃多睡 D 多運(yùn)動 8夏天運(yùn)動后，要用（ ）洗澡，既去污、去汗，又防中暑。 A冷水 B溫水 C冰水 D開水 二、判斷題 1發(fā)生輕度扭傷后，應(yīng)采取熱敷，減少出血與腫脹。（ ） 2冬季長跑時，主要培養(yǎng)學(xué)生的耐力。（ ）

6、 3田徑運(yùn)動是徑賽和田賽的總稱。（ ） 4中國申辦2008年的奧運(yùn)會成功。（ ） 5被稱為“乒乓球王國”的是美國。（ ） 三、問答。1、防暑、防凍應(yīng)該怎樣做？2、健康成人每公斤體重約有血液多少毫升？總血量可達(dá)多少毫升？3、常用的止血方法有哪些？ *小學(xué)四年級體育第4次作業(yè)班級： ：一、填空。1、50米跑主要發(fā)展學(xué)生的（ ）。2、400米跑主要發(fā)展學(xué)生的（ ）。 3、蹲踞式起跑時，當(dāng)聽到預(yù)備時，臀部應(yīng)比肩略（ ）。 4、（ ）比賽項目不能用站立時起跑，要用（ ）式起跑。 5、在競賽短跑比賽中不能（ ）。 6、跑的各個項目，從全程看都是有（ ）、（ ）和（ ）組成。二、選擇。1、遇到“地震”這樣比

7、較嚴(yán)重的自然災(zāi)害，應(yīng)采取正確的方法，使自身的傷害降到最低。下列方確的是（ ）A、快速從樓上跑到樓下 B、從樓上跳到樓下 C、躲在廁所、墻角等建筑比較牢固的地方等待救援。2、快速跑由下列四個部分組成，決定跑的速度最主要的部分是（ ）A、起跑 B、疾跑 C、途中跑 D、終點沖刺3、立定跳遠(yuǎn)落地時，小腿前伸，用（ ）著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。 A、全腳掌 B、腳前掌 C、腳跟 4、雙手頭后向前拋實心球是，最先發(fā)力的部位是（ ）A、腿部 B、上肢 C、腰腹 5、最能發(fā)揮和體現(xiàn)小學(xué)生的位移速度能力是（ ）跑A、1020米 B、3050米 C、60100米6、關(guān)于“立定跳遠(yuǎn)”的“起跳動作”，說確的

8、是（ ）A、兩臂向后下方用力 B、兩臂向前上方用力 C、兩臂不用力 7、下列有關(guān)“跳高”動作，說法錯誤的是（ ）A、起跳腿向前邁步時，腳跟著地滾動到前腳掌蹬地起跳B、跳起后兩腿依次擺動過桿。C、助跑速度對跳的高度沒有一點兒影響 8、“五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕”敘述的是武術(shù)中的基本手型（ ）A、拳 B、掌 C、鉤 9、蹲距式跳遠(yuǎn)技術(shù)由（ ）四部分組成。A、助跑、起跳、騰空、落地B、助跑、起跳、過桿、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重點跑 10、短跑全程中，距離最長，速度最快的一段是（ ）A、疾跑 B、途中跑 C、終點跑*小學(xué)四年級體育第5次作業(yè)班級： ：一、填空。 1、讓隊伍停下來的口令是（ ）

9、,整隊的口令是（ ）。 2、向左、右看齊時眼睛要看上一個同學(xué)的（ ）。3、半面向左右轉(zhuǎn)，是向左右轉(zhuǎn)（ ）。4、體育課上指的身體部位主要指頭、頸、胸腹、腰、背、（ ）、（ ）與（ ）。5、前滾翻是一個（ ）動作。 6、跳繩是一個（ ）體育項目。二、選擇題。1、前滾翻動作先著墊的是（ ）A 、臂 B、背 C、頭后 2、快速跑由下列四個部分組成，決定跑的速度最主要的部分是（ ）A、起跑 B、疾跑 C、途中跑 D、終點沖刺3、影響跑速的決定因素（ ）A、腿部力量 B、身高 C、步長和步頻4、艾滋病出現(xiàn)到至今不過20年，全球感染人數(shù)逾6000萬，其中2200萬已經(jīng)死亡，下列各項運(yùn)動有可能導(dǎo)致艾滋病傳染的

10、是（ ）1輸血 2擁抱 3性接觸 4共同進(jìn)餐 5握手 6母嬰傳播 7同池游泳A、124 B、357 C、246 D、1365、關(guān)于籃球的拍球動作，錯誤的是（ ）A、用手指、指跟部拍按球 B、用手掌心拍按球 C、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)隨球上下屈伸，動作柔和。6、下列屬于擲遠(yuǎn)游戲的是（ ）A、投靶比準(zhǔn) B、對墻擲球反彈比遠(yuǎn) C、投沙包比準(zhǔn)7、安靜時，小學(xué)生的脈搏次數(shù)為每分鐘（ ）A、6070次 B、8090次 C、90100次8、立定跳遠(yuǎn)的動作過程是（ ）A、助跑、起跳、騰空、落地B、預(yù)備姿勢、預(yù)擺、起跳、騰空、落地 C、助跑、起跳、過桿、落地 三、問答怎樣才能做好立正姿勢？*小學(xué)四年級體育第6次作業(yè)班級

11、： ：一、填空。1、體育課的準(zhǔn)備活動就是做好身體（ ），活動身體各關(guān)節(jié)。 2、剛吃完飯不能立即做（ ）的身體活動。 3、剛上完體育課，（ ）馬上沖涼或喝大量水或冷飲降溫。 4、冬季鍛煉完后要注意（ ）。 5、體育課開始要做好（ ），劇烈運(yùn)動后要做好（ ）。 6、發(fā)生輕度扭傷，撞傷后，應(yīng)采?。?），減少出血與腫脹。 二、選擇題。1、“三浴”包括空氣浴、水浴、和（ ）A、沐浴 B、日光浴 C、沙浴2、雙手向后拋實心球時，最先發(fā)力的部位是（ ）A、腿部 B、肩部 C、腰部3、當(dāng)中暑時進(jìn)行自救的正確做法是：（ ）A、關(guān)進(jìn)門窗 B、多穿衣服 C、喝淡鹽水4、立定跳遠(yuǎn)是（ ）腳起跳（ ）腳落地。A、雙，雙

12、 B、雙，單 C 單，雙5、立定跳遠(yuǎn)落地時，小腿前伸，用（ ）著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。A、全腳掌 B、腳前掌 C、腳跟6、在野外躲避雷電的正確方法是（ ）A、躲在大樹下 B、躲在汽車 C 、跳到水里7、正確的睡眠習(xí)慣是（ ） A早睡早起 B晚睡晚起 C晚睡早起 8、對待批評，正確的做法是（ ） A、如果批評不公正就大聲喧鬧 B、找出原因和改進(jìn)的方法與時糾正C、灰心喪氣，生氣發(fā)怒三、問答。1、昏迷的癥狀就是突然失去知覺，昏倒在地，昏迷的急救方法有哪些？2、你能說出長距離跑的呼吸方法嗎？四年級上冊體育知識作業(yè)1一、填空。（每空2分，共40分）1、田徑分為二大類：（田賽）和（徑賽），田賽比

13、的是（高度）和（遠(yuǎn)度）；徑賽比的是（速度）。2、田徑包括（走）（跑）（跳躍）（投擲）等技能組成的個人為主的運(yùn)動項目。3、武術(shù)的基本步型：（弓步）（馬步）（歇步）（仆步）（虛步）。4、“兩課”：（體育課）、（體育活動課）。5、世界第一體育運(yùn)動項目是（足球）。6、籃球比賽每隊上場（5）人；足球比賽每隊上場（11）人。7、前滾翻時，頭部著地的部位是（后腦）。二、選擇。（每空4分，共20分）1、下列口令中沒有預(yù)令的口令是（A）。A、稍息B、向右看齊c、向后轉(zhuǎn)2、體育鍛煉時消耗的營養(yǎng)物質(zhì)是靠（C）來補(bǔ)充。A、水 B、脂肪C、糖3、我們每天做的眼睛保健操共（B）節(jié)。A、3 B、4 C、54、人的身體中最長

14、的管道是（A）A、血管B、大腿C、后背5、奧運(yùn)五環(huán)中，黑色代表（B）A、亞洲B、非洲C、美洲三、判斷。（每空4分，共20分）1、擲遠(yuǎn)的時候出手的投擲物要高于肩（）2、全身骨骼的重量占體重的1/6。（）3、人的身高和體育鍛煉沒有關(guān)系。（）4、人的全身共有206塊骨頭。（）5、擲遠(yuǎn)是從近處向遠(yuǎn)處投擲。（）四、問答題整理運(yùn)動的作用是什么？答：積極地消除疲勞與時地償還“氧債”作業(yè)2 一、填空。1、人體吸入（空氣）呼出（二氧化碳），這種呼吸活動叫做（氣體交換）2、運(yùn)動前，既要做全身的（一般性）準(zhǔn)備活動，也要做好與運(yùn)動前容提要有關(guān)的（專門性）準(zhǔn)備活動。3、經(jīng)驗說明，做好準(zhǔn)備活動是（自我保護(hù)） 的有效措施。

15、4、在小學(xué)，課間操和體育課練習(xí)的體操屬于（基本體操）。5、武術(shù)的基本手型（拳）（掌）（勾） 。二、判斷。1、最小的骨頭是聽小骨。（）2、承受壓力最大的骨頭是股骨。（）3、人的身高和體育鍛煉沒有關(guān)系。（）4、人的全身共有306塊骨頭。（）5、擲遠(yuǎn)是從近處向遠(yuǎn)處投擲。（） 三、選擇1、每周上（ D）節(jié)體育課？ A、不知道 B 、1節(jié) C、2節(jié) D、 三 2、國家規(guī)定小學(xué)生每天鍛煉不少于（ C）小時。 A、半小時 B 、45分鐘 C、1小時 D、2小時 3、下列屬于奔跑游戲的是( D). A、快快跑起來 B 、投準(zhǔn) C、角力 D、改換目標(biāo) 4、體育課放松活動在（ D）的時候做。 A、課前 B 、課中

16、 C、課后 D、基本練習(xí)結(jié)束后 5、跑步走時，聽到“立定”口令后繼續(xù)跑（C）步。 A、2 B 、3 C、4 D、5 6在睡覺的過程哪種睡姿對人體的健康最有利（D ） A、仰臥 B、俯臥 C、左側(cè)臥 D、右側(cè)臥 四、問答。1、體育游戲的特點是什么？答：趣味性、情節(jié)性、競爭性、簡約性。2、跑的技術(shù)動作分為哪幾部分？跑的技術(shù)動作分為：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點跑。作業(yè)3一、選擇1.徑賽項目沖刺跑要保持最快速度沖向終點，在離終點約1.5m處，軀干前傾，準(zhǔn)備撞線，其撞線部 位是（ D ）。 A.頭部 B.腹部 C. 髖部 D.胸部 2現(xiàn)代奧運(yùn)會舉行的時間是（ C ）。 A.兩年一屆 B.三年 一

17、屆 C.四年一屆 D.五年一屆 3.進(jìn)行劇烈運(yùn)動比較適宜的時間應(yīng)安排在飯后（ C ）。A.0.5小時 B.1小時 C.1.5小時 D.2小時 4.休息的最好方式有（ D ） A消極性休 B.積極性休息 C靜止性休息 D睡眠 5.雙手拋實心球時（B ） A.上肢用力 B全身協(xié)調(diào)用力 C下肢用力 D腳有力 6.我國的國球是（B ） A足球 B乒乓球 C羽毛球 D壘球 7.青春期應(yīng)特別注意（ A ） A營養(yǎng)和體育鍛煉 B休息 C多吃多睡 D 多運(yùn)動 8夏天運(yùn)動后，要用（ B ）洗澡，既去污、去汗，又防中暑 A冷水 B溫水 C冰水 D開水 二、判斷題 1發(fā)生輕度扭傷后，應(yīng)采取熱敷，減少出血與腫脹。（

18、） 2冬季長跑時，主要培養(yǎng)學(xué)生的耐力。（ ） 3田徑運(yùn)動是徑賽和田賽的總稱。（ ） 4中國申辦2008年的奧運(yùn)會成功。（ ） 5被稱為“乒乓球王國”的是美國。（ ） 三、問答題1、防暑、防凍應(yīng)該怎樣做？ 防暑一般應(yīng)做到：在室學(xué)習(xí)、集會時，應(yīng)找開門窗、電扇，保持室空氣流通；在烈日下進(jìn)行室外勞動或鍛煉，運(yùn)動量不宜過大，盡量避免長時間直曬；與時補(bǔ)充水份或吞服適量防暑藥。 防凍一般應(yīng)做到：堅持冬季戶外鍛煉；冬季戶外鍛煉的衣服、鞋、襪要合適，戴上手套、耳套，運(yùn)動后與時擦干汗水、更換鞋襪。2、健康成人每公斤體重約有血液75ml毫升，總血量可達(dá)4000-5000毫升。3、常用的止血方法：抬高傷肢法；加壓包扎

19、法；加壓屈肢止血法；間接指壓止血法。作業(yè)4一、填空1、50米跑主要發(fā)展學(xué)生的（速度）。 2、400米跑主要發(fā)展學(xué)生的（耐久力）。 3、蹲踞式起跑時，當(dāng)聽到預(yù)備時，臀部應(yīng)比肩略（高）。 4、（短跑）比賽項目不能用站立時起跑，要用（蹲踞）式起跑 5、在競賽短跑比賽中不能亂道。 6、跑的各個項目，從全程看都是有（疾跑、途中跑、）和（終點跑）組成。 二、選擇1、遇到“地震”這樣比較嚴(yán)重的自然災(zāi)害，應(yīng)采取正確的方法，使自身的傷害降到最低。下列方確的是（ C）A、快速從樓上跑到樓下B、從樓上跳到樓下 C、躲在廁所、墻角等建筑比較牢固的地方等待救援。2、快速跑由下列四個部分組成，決定跑的速度最主要的部分是（

20、C）A、起跑 B、疾跑 C、途中跑 D、終點沖刺 3、立定跳遠(yuǎn)落地時，小腿前伸，用（C ）著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡A、全腳掌 B、腳前掌 C、腳跟 4、雙手頭后向前拋實心球是，最先發(fā)力的部位是（ A）A、腿部 B、上肢 C、腰腹 5、最能發(fā)揮和體現(xiàn)小學(xué)生的位移速度能力是（C ）跑A、1020米 B、3050米 C、60100米6、關(guān)于“立定跳遠(yuǎn)”的“起跳動作”，說確的是（ B）A、兩臂向后下方用力 B、兩臂向前上方用力 C、兩臂不用力 7、下列有關(guān)“跳高”動作，說法錯誤的是（C ）A、起跳腿向前邁步時，腳跟著地滾動到前腳掌蹬地起跳B、跳起后兩腿依次擺動過桿。C、助跑速度對跳的高度沒有一

21、點兒影響 8、“五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕”敘述的是武術(shù)中的基本手型（C ）A、拳 B、掌 C、鉤 9、蹲距式跳遠(yuǎn)技術(shù)由（ A ）四部分組成。A、助跑、起跳、騰空、落地B、助跑、起跳、過桿、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重點跑 10、短跑全程中，距離最長，速度最快的一段是（ B ）A、疾跑 B、途中跑 C、終點跑作業(yè)5一、填空1、讓隊伍停下來的口令是（立定），整隊的口令是（立正）。 2、向左、右看齊時眼睛要看上一個同學(xué)的（腮部）。 3、半面向左右轉(zhuǎn)，是向左右轉(zhuǎn)（45） 4、體育課上指的身體部位主要指（頭、頸、胸腹、腰、背、上肢、下肢與關(guān)節(jié)）。 5、前滾翻是一個自我保護(hù)動作。 6、跳繩是一個傳統(tǒng)

22、體育項目。 二、選擇1、前滾翻動作先著墊的是（C ）A 、臂 B、背 C、頭后 2、快速跑由下列四個部分組成，決定跑的速度最主要的部分是（C）A、起跑 B、疾跑 C、途中跑 D、終點沖刺3、影響跑速的決定因素（ C ）A、腿部力量 B、身高 C、步長和步頻4、艾滋病出現(xiàn)到至今不過20年，全球感染人數(shù)逾6000萬，其中2200萬已經(jīng)死亡，下列各項運(yùn)動有可能導(dǎo)致艾滋病傳染的是（C ）1輸血 2擁抱 3性接觸 4共同進(jìn)餐 5握手 6母嬰傳播 7同池游泳A、124 B、357 C、246 D、1365、關(guān)于籃球的拍球動作，錯誤的是（B ）A、用手指、指跟部拍按球 B、用手掌心拍按球 C、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)隨球上下屈伸，動作柔和。6、下列屬于擲遠(yuǎn)游戲的是（ B）A、投靶比準(zhǔn) B、對墻擲球反彈比遠(yuǎn) C、投沙包比準(zhǔn)7、安靜時，小學(xué)生的脈搏次數(shù)為每分鐘（ B）A、607