挑食害處多作文說明文2022

1、第 PAGE7 頁 共 NUMPAGES7 頁挑食害處多作文說明文2022挑食害處多作文說明文1今天中午的飯菜可口，我吃了滿滿一大碗米飯，吃完便挺著大肚上樓去寫作業(yè)了。到課桌前剛準備坐下，我就感覺不舒服，應(yīng)該是我吃得太多，一下子攻破了“任督”二脈這個險要關(guān)口，并飛速地向肛門奔去。直感不妙，遭了!我要大便!我立馬三步并兩步奔向衛(wèi)生間。到馬桶我就一屁股坐下，接連著幾顆炮彈(屎)立馬出膛而去?！稗Z隆，轟隆!”(屎粒碰到水發(fā)出的水花聲)。隨后，“任督”二脈的軍士(細胞)立馬修復(fù)關(guān)口，并且堅決守關(guān)，把最后一波軍隊拒之門外。我使勁地震大便?！叭味健倍}的守城將士們都有著“將軍在外，皇令可不受”的心態(tài)，我接

2、連下了好幾道“圣旨”都不放行。此時，我的屁股與馬桶就像兩塊不同極的磁鐵，緊緊地吸靠在一起。努力了好幾次都未成功，我就想起身走人了。再一想，假若我將剩余的這枚炮彈放入在其它地方，是不是也太丟人了!突然，媽媽連續(xù)敲門并問道：“李鳴煊，好了沒?是不是掉毛坑里去了?”媽媽來催了。假如最后一枚炮彈發(fā)到其它地方該怎么辦呀!我一著急，“轟隆!”最后一枚炮彈完美發(fā)射了。耶!舒服!怎么感覺發(fā)射口好痛呀!我暗暗地發(fā)誓，下次我決不拉這么長時間大便。記得媽媽說過，若解大便時間過長可是會生痔瘡，痔瘡嚴重會堵住肛門，想排放，就必須做手術(shù)摘除。聽聽就可怕!我這次是蹲坑太久，所以才會感到疼，假若以后再這樣就會生痔瘡的。一次疼

3、痛，讓我深深體會，吃飯不能挑食，還要多吃水果和蔬菜。挑食害處多作文說明文2人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，三頓不吃軟叮當挑食偏食是非常不良的習慣，對生長發(fā)育極其不利，研究表明，蔬菜中蘊含著大量的維生素ABC。缺少維生素A，會出現(xiàn)失發(fā)干枯，記憶力減退的癥狀;缺少維素B會出現(xiàn)嘴角破裂，舌頭紅腫，還會造成情緒低落:缺少維生素C，損害就更大了，會影響兒童的生長發(fā)育。中午放學，小狗東東一回到家，就聞到一股香味，只見飯桌上擺著他最愛吃的骨頭湯。東東連手也沒洗，抓起一塊骨頭就啃，一會兒就把骨頭啃了個精光。這時狗媽媽來了，“東東，來吃一口飯吧!”東東一聽，直搖手?！澳愎獬匀夂凸穷^，不吃境菜水果和飯怎么行呢?!

4、”“我不喜歡嘛!”說著就跑走了，這樣，東東每天只吃肉食，原本身體結(jié)實的東東，也變成了小胖墩，期末體育考試前，他也賴得段練，考試時，其他小狗組的隊員們像離弦的箭一樣跑了出去，而東卻慢慢悠悠地，才跑到一半，就頭昏眼花了，一頭跌倒在地上，大家把它送進了醫(yī)院。醫(yī)生說：“東東營養(yǎng)不良，以后要讓他多吃水果，蔬菜改掉食、偏食的壞習慣?！睎|東聽了慚愧的低下了頭，從此他再也不挑食了。同學們有過體質(zhì)檢測吧?如果你偏食的話，也就只能及格了，也許還可能及格都困難，只能委屈一下你的成績單了。因為挑食的人，通常運動能力不強，體育成績不好，身體平衡能力差，不能適應(yīng)今后繁重的作，容易被社會淘汰。不僅你的成績單不高興,而且挑食

5、會導(dǎo)致人體必需人各種微量元素缺乏，影響人體正常的生長發(fā)育，容易患各種疾病。體質(zhì)不夠強壯。例如不吃蔬萊，人體為就會缺乏維生素A和維生素C。溫馨提示：進食前避免劇然運動。就餐朋盡量不要說話專心就餐。挑食害處多作文說明文3這菜怎么這么難吃呀，你放鹽了嗎?”“這是什么菜呀，怎么酸溜溜的。”吃晚飯時，我又在嫌這菜不好吃，那菜不好吃了。我每次吃飯都是這樣，不管菜好吃不好吃，都要挑食挑上一陣，等到挑累了，挑餓了，才會吃一丁點兒飯，有時還不吃飯，為啥，飯前吃零食唄!有一次，媽媽燒了我最愛吃的糖醋魚和西紅柿炒蛋，我說：“每天都吃這幾個菜，你燒不膩，我都吃膩了，能不能換幾個菜呀”媽媽邊聽邊吃飯，直到我說累了，媽媽

6、才問我：“你吃飯嗎?要是吃，我就去給你盛，要是不吃，我就收起來了?！蔽译S口回答了一聲不吃。到了晚上，我覺得有點餓，就對媽媽說：“媽媽，我餓!”媽媽說：“活該，誰叫你不吃飯，我就知道你會這么說，下面有飯菜，去吃吧!”我吃飯的時候，專揀糖醋魚和西紅柿炒蛋吃，正巧媽媽下來看見了，她說：“你不是嫌這兩樣菜不好吃嗎，干嘛還吃這兩樣?”我被問得啞口無言，低下了頭。媽媽說：“如果你下次還要挑食不吃飯的話，就餓你一餐。”我聽了，頭更低了?？墒?，兩天不到，我就又挑食了。真是“易改，本性難移”啊!一天夜里，我忽然感到肚子很疼，媽媽說這是因為挑食而引起的，媽媽倒了一杯開水給我喝下以后，就好多了，她說：“叫你不要挑食

7、，你偏要挑食，現(xiàn)在知道后果了吧!”我聽了，說：“以后不挑食了，這總行了吧!”挑食害處多，為了自己，為了自己的親人，別再挑食了。挑食害處多作文說明文4有的人長得比較胖，是因為平時不吃蔬菜，只吃肉，長年積累，肚子像吹足氣的大氣球，圓鼓鼓的。常常會有新聞報道：有的小朋友只吃肉，最后營養(yǎng)不均衡，生了一場大病。挑食會導(dǎo)致體重不合標準，或體型太差。有時會導(dǎo)致吸入的營養(yǎng)物質(zhì)不均衡，身體發(fā)育不好，要么過胖，要么過瘦，體型不美觀，長成一個個的“小胖墩”或“白骨精”。為什么有的小朋友挑食，就容易生病呢?這會不會只是巧合呢?如果我們挑食，只吃肉，那么我們就會缺乏微量元素，體質(zhì)不強，同時也會影響人體正常的生長發(fā)育，容

8、易患各種疾病，這是挑食的孩子容易生病的原因。不吃素菜就會導(dǎo)致維生素A和維生素C的缺乏，兒童容易牙齦出血，皮膚干燥，視力不好，容易近視。厭食、挑食、異食、亂吃奇奇怪怪的東西容易造成生長發(fā)育緩慢、頭發(fā)枯黃、稀疏、脫落、免疫力低下、抵抗力差經(jīng)常感冒發(fā)燒，出現(xiàn)地圖舌，多動，注意力不集中，記憶力差，學習能力下降，導(dǎo)致近視、遠視、散光等，出現(xiàn)外傷時，傷口不易愈合，易患皮炎，頑固性濕疹，發(fā)育遲緩、身材矮小，口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，器官發(fā)育不完全，食欲不振。我們應(yīng)營養(yǎng)全面，不能挑食。挑食害處多作文說明文5挑食，已經(jīng)成為現(xiàn)今都市中大部分中小學生的常見毛病。有一些小朋友的飯菜如果沒有“大魚大肉”，就無精打采。有些小朋友

9、則非常喜歡吃麥當勞、肯德基等通過炸、烤等方式做出來的具有高脂肪、高熱量、高卡路里的“垃圾食品”。因此，在學校里，在商場里等人流密集的地方，我們經(jīng)?？梢钥匆娨粋€個的“小胖妹”和“小胖墩”，而另外一種相反的情況則是，有些女孩為了擁有苗條的身材，只吃蔬菜和水果，對一切肉食敬而遠之，因而成了名副其實的“林妹妹”和“白骨精”。根據(jù)科學研究，挑食的害處有如下幾點:1:體重不合標準，體型太差。挑食會導(dǎo)致吸入的營養(yǎng)物質(zhì)不均衡，身體發(fā)育不好，要么過胖，要么過瘦，體型不美觀，長成一個個的“小胖墩”或“白骨精”。2:微量元素缺乏，體質(zhì)不強。挑食會導(dǎo)致人體必需人各種微量元素缺乏，影響人體正常的生長發(fā)育，容易患各種疾病，體質(zhì)不夠強壯。例如不吃蔬菜，就會導(dǎo)致維生素A和維生素C的缺乏，兒童容易牙齦出血，容易皮膚干燥，視力不好，容易